Bazinė kūno temperatūra yra kūno temperatūra ramybės būsenoje., po mažiausiai trijų valandų nepertraukiamo miego. Tai pati orientacinė temperatūra, nes jai įtakos neturi išoriniai veiksniai, fizinis aktyvumas, emocinė būsena. Dažniausiai bazinės temperatūros matavimas ir braižymas imamasi naudojant „natūralų“ kontracepcijos metodą ir pačios nėštumo metu, siekiant patikrinti, ar vaisius vystosi tinkamai. Jei gydytojas rekomenduoja išmatuoti bazinę temperatūrą, to negalima pamiršti.

Pradėkime nuo paties metodo. Jis buvo sukurtas prieš 60 metų ir nuo tada sėkmingai naudojamas saugiai preliminariai įvairių moterų reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimų diagnostikai.

• Bazinė temperatūra matuojama ryte, iškart po pabudimo, tuo pačiu metu.
• Matavimų laiko intervalas neturėtų viršyti pusantros valandos, kitaip grafikas bus neinformatyvus.
• Matuoti reikia nesikėlus iš lovos, pamiegojus mažiausiai tris valandas, tuo pačiu termometru gali būti ir gyvsidabrio termometras, bet dažniausiai elektriniai yra tikslesni.
• Jei naudojate gyvsidabrį, termometrą reikia sumažinti vakare.
• Termometrą reikia pastatyti šalia lovos prieš einant miegoti, kad nereikėtų keltis ar siekti jo, fiziniu krūviu paveikti bazinę temperatūrą.
• Matuojama toje pačioje vietoje, tai gali būti tiesioji žarna, burna ar makštis. Pirmasis metodas laikomas geriausiu, nes tiesiosios žarnos temperatūra mažiau svyruoja dėl išorinių poveikių.
• Matavimo rezultatai tiksliai įrašomi į lentelę, kurioje taip pat būtina užsirašyti viską, kas gali pakeisti bazinę temperatūrą: menstruacinio ciklo dieną, išskyrų buvimą ir pobūdį, jei tokių yra, ligą, kelionę, lytį. dieną prieš, alkoholio vartojimas prieš miegą ir kiti veiksniai.
• Tada sudaromas grafikas, kurio pradžia ir pabaiga sutampa su menstruaciniu ciklu. Be to, tvarkaraštis gali būti vertinamas, o jei jis netipiškas, reikia kreiptis į gydytoją.

Bazinės temperatūros grafikas parodo, kaip veikia organizmo hormoninė sistema, ar visi procesai, susiję su lytinių hormonų išsiskyrimu, vyksta teisingai.

Jei bazinė temperatūra, priešingai, labai šoktelėjo, tai gali reikšti uždegiminių procesų, tiek bendrųjų, tiek vietinių, vystymąsi.

Be to, kai kurie gydytojai stipriai pakilusią bazinę temperatūrą ankstyvosiose stadijose vadina vienu iš negimdinio nėštumo požymių. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į ūmaus skausmo atsiradimą apatinėje pilvo dalyje. Taip pat aukšta temperatūra, jei ji trunka ilgai, gali pakenkti vaisiaus vystymuisi, todėl šio fakto negalima ignoruoti, nors pakilusi temperatūra laikoma mažiau pavojinga nei žema.

• Labai dažnai girdime, kad besivystantis kūdikis mamos pilve girdi muziką, o muzika jo vystymuisi turi labai teigiamą poveikį. Daugelio pasaulio šalių mokslininkai atliko atitinkamus tyrimus, kuriuos galite perskaityti adresu. Sužinokite, kas yra tiesa, o kas yra fikcija.
• O kaip išsigydyti apsinuodijimą nėštumo metu ir nepakenkti savo bei kūdikio sveikatai, sužinosite.
• Ar galima Eufillinu gydyti bronchitą ir bronchinę astmą nėštumo ir žindymo laikotarpiu, rasite publikacijų. Taip pat rasite atsiliepimų ir naudojimo rekomendacijų.

Bet kokiu atveju, jei bazinė temperatūra jums netipinė, reikėtų kreiptis į gydytoją, jis gali tiksliau nustatyti priežastį.

Norėdami stebėti normalią nėštumo eigą matuodami bazinę temperatūrą, turite žinoti, kaip atrodo jūsų įprastas mėnesinių ciklas be nėštumo. Todėl rekomenduojama vieną ar du kartus patikrinti bazinę temperatūrą ir sudaryti grafiką. Tai labai naudinga kaip priemonė ankstyvai diagnozuoti įvairias reprodukcinės sistemos problemas, padės planuoti nėštumo pradžią.

Paprastai tai atrodo maždaug taip.

Nors skaitinės išraiškos ir kai kurios savybės gali skirtis, bendrosios tendencijos išlieka bet kuriame įprastame grafike.

Bendra menstruacinio ciklo trukmė yra nuo 21 iki 35 dienų, įskaitant menstruacijų dienas. Ciklas yra padalintas į dvi fazes: hipoterminę (folikulinę) ir hiperterminę (liutealinę), kuri atsiranda po ovuliacijos. Temperatūros kreivė sudaryta taip. Pirmosiomis ciklo dienomis atsiranda menstruacinis kraujavimas, paprastai jis trunka nuo 3 iki 6 dienų, tuo metu bazinė temperatūra nukrenta nuo 37 iki 36,2-36,5 laipsnių ir išlieka visą pirmąją ciklo pusę. Po kraujavimo vystosi ir subręsta folikulas, iš kurio vėliau atsiranda kiaušinis, paruoštas apvaisinti.

Maždaug 14 ciklo dieną įvyksta ovuliacija, kuriai prasidėjus, laikoma antroji ciklo fazė. Šiuo metu kiaušinėlis patenka į kiaušintakius, kur išlieka gyvybingas apie 24 valandas. Temperatūra pakyla 0,2–0,4 laipsnio. Ir prieš ovuliaciją, kaip taisyklė, ji išlieka tame pačiame lygyje.

Toliau temperatūra toliau kyla arba išlieka apie 37 laipsnius, taip yra dėl to, kad organizmas ruošiasi galimam nėštumui. Jei tai neįvyksta, maždaug 26 ciklo dieną temperatūra pradeda kristi iki pradinio lygio, o mėnesinių ciklas kartojasi.

Vidutinis temperatūrų skirtumas tarp pirmosios ir antrosios ciklo fazės turėtų viršyti 0,4 laipsnio, jei kelių ciklų iš eilės skirtumas yra mažesnis, prasminga nerimauti, tai gali reikšti hormonų trūkumą.

Reikėtų pasakyti apie dažniausiai pasitaikančius pažeidimus, kuriuos galima pamatyti bazinės temperatūros diagramoje

• Tai neapima ovuliacijos nebuvimo 1-2 ciklus per metus, tai laikoma norma. Šiuo atveju nėra temperatūros kritimo, kreivė yra plokštesnė. Bet jei anovuliaciniai ciklai trunka nuolat, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
• Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje padidėja iki 36,5-36,8, tai gali būti estrogeno trūkumo požymis, o tai gali būti kliūtis nėštumui. Jei pirmoje fazėje temperatūra pakyla keletą dienų, po to grįžta į normalų lygį, galima įtarti priedų uždegimą, sunku iš tokių grafikų nustatyti ovuliaciją, nes yra klaidingas temperatūros pakilimas dėl uždegimo. . Jei jis neįtrauktas, likusi tvarkaraščio dalis bus įprasta.
• Gimdos gleivinės uždegimo požymis bus temperatūros kritimas diagramoje, kaip įprasta, prieš prasidedant kraujavimui iš menstruacijų, bet tada, prasidėjus mėnesinėms, jis padidėja iki 37 laipsnių.
• Žema temperatūra antroje fazėje gali būti geltonkūnio trūkumo požymis, tokiu atveju progesterono gaminasi mažai, o prasidėjus nėštumui jį teks kompensuoti specialiais vaistais.

Pastebėjus reikšmingų grafiko nukrypimų, reikėtų kreiptis į savo ginekologą. Įvairios nukrypimų, ligų ir hormonų gamybos sutrikimų priežastys gali užkirsti kelią nėštumui. Bazinės kūno temperatūros diagrama gali padėti gydytojui tiksliau ir greičiau diagnozuoti bei paskirti gydymą, kuris priartins džiaugsmingą ir laukiamą nėštumo įvykį.

Kaip nustatyti nėštumą be vaistinės testo, ginekologo ir laboratorinių tyrimų? Daugelis merginų tam naudoja paprastą namų metodą – BBT (bazinės temperatūros) matavimą. Galų gale bazinė temperatūra nėštumo metu ankstyvosiose stadijose skiriasi nuo ne nėščios moters BT.

Dešimtmečius akušeriai-ginekologai šį metodą rekomendavo net besilaukiančioms mamoms, kurių „nėščiumo“ statusas jau patvirtintas. Manoma, kad staigus BT tvarkaraščio pasikeitimas pirmosiomis savaitėmis gali rodyti vaisiaus vystymosi pažeidimus.

Ar tai tiesa? Ką apie šį metodą mano šiuolaikiniai gydytojai?

Kas yra bazinė kūno temperatūra

Metodas buvo išrastas Anglijoje daugiau nei prieš 60 metų. Gydytojai nustatė, kad moters kūno temperatūra skiriasi priklausomai nuo menstruacinio ciklo laikotarpio. Tai atsitinka veikiant hormonams. Todėl pagal BT grafiką galima suprasti, ar kiaušidės veikia teisingai – ar gamina reikiamus hormonus. Taip pat galite sužinoti, ar moteris ovuliuoja, tai yra, ar iš folikulo išeina pilnavertis kiaušinėlis.

BT matuojamas viso ciklo metu, ryte, iš karto po pabudimo, neatsikėlus iš lovos. Dažniausiai temperatūra matuojama išangėje. Rečiau – burnoje arba makštyje. Rezultatas įrašomas į specialią lentelę. BBT matavimo šabloną galite atsisiųsti čia. Norėdami tai padaryti, spustelėkite paveikslėlį ir atsisiųskite jį. Galima pildyti tiesiai kompiuteryje, galima atsispausdinti.

Ar pasitikite šiuo metodu?

Dar prieš 15 metų visi ginekologai reikalavo, kad pacientai matuotų BBT. Daugelis šiuolaikinių gydytojų atsisako šio metodo. Daugelis veiksnių gali turėti įtakos bazinei temperatūrai, nuo skydliaukės problemų iki alkoholio vartojimo. Taigi metodas nėra ypač tikslus.

Šiuolaikinių ginekologų arsenale yra pažangesnių diagnostikos metodų:

• Ovuliacijos testai, kurie gana tiksliai nustato dieną, kai kiaušinis palieka folikulą. Su jų pagalba galite sužinoti, ar yra ovuliacija, ar anovuliacinis ciklas;
• Ultragarsas, ypač folikulometrija (keli ultragarsiniai tyrimai ciklo metu), leidžiantys įvertinti folikulo brendimą;
• Hormonų tyrimai: estradiolis, progesteronas ir kiti;
• Nėštumui nustatyti tinka vaistinės testai ir hCG analizė (galima duoti kraujo arba nustatyti lygį).

Tačiau BT metodas vis dar turi savo šalininkų tiek tarp gydytojų, tiek tarp pacientų. Tam yra gerų priežasčių:

• Šis metodas yra visiškai nemokamas;
• Tai patogu, galima naudoti namuose;
• Tai neskausminga ir visiškai saugi. Tačiau dėl ultragarso saugumo gydytojai vis dar neturi bendro sutarimo;
• Jei teisingai išmatuosite, suprasite niuansus ir laikysitės visų taisyklių, jis gali daug pasakyti apie moterų sveikatą.

Kaip nustatyti nėštumą prieš vėlavimą

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą norint nustatyti nėštumą?

Tiesą sakant, šis metodas apima matavimą ne tik dienas prieš menstruacijas, bet ir visą ciklą. Faktas yra tas, kad reikia analizuoti ne kokią nors atskirą vienos dienos vertę, o visą BT diagramą. Ir geresnė kelių ciklų grafika – tada skirtumas bus pastebimas.

Čia yra klasikinė dvifazė diagrama, skirta ne nėščioms moterims. Pirma, menstruacijų metu temperatūra šiek tiek pakyla, tada nukrenta iki 36,2–36,4. Tada įvyksta ovuliacija, o temperatūra smarkiai pakyla iki 36,9-37,1. Tada prieš menstruacijas jis šiek tiek sumažės – iki 36,8.

Žinoma, šie skaičiai yra sąlyginiai ir apytiksliai. Tendencija svarbi: šiek tiek pakilusi temperatūra – mažėjimas – staigus antrosios fazės padidėjimas – nežymus sumažėjimas prieš menstruacijas.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu atrodo kitaip.
Pirmoje fazėje ir ovuliacijos metu viskas yra taip pat. Tačiau bazinė temperatūra po ovuliacijos, jei įvyko apvaisinimas, bus visiškai kitokia. Antroje ciklo pusėje gali įvykti vadinamasis implantacijos atitraukimas. Temperatūra, kuri po ovuliacijos pakilo iki 37 ar daugiau laipsnių, staiga nukrenta apie 0,3-0,6 laipsnio. Tai gali reikšti, kad įvyko embriono implantacija, tai yra, apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtino prie gimdos sienelės.

Tada BT vėl pakyla iki 37-37,6 vertės. Bazinė temperatūra nėštumo metu nenukrenta iki vėlavimo, bet išlieka aukšta net paskutinėmis ciklo dienomis. Po vėlavimo jis taip pat išlieka pakilęs. Būtent hormonas progesteronas „veikia“, šiek tiek pakelia temperatūrą.

„Nėščiųjų“ diagramos

Peržiūrėjome „klasikinį“ BT diagramą. Tačiau gyvenimas yra daug įvairesnis nei paruoštos schemos. Bazinė temperatūra nėštumo pradžioje gali būti skirtinga. Štai keletas „netipinių“ nėštumo diagramų. Mes juos paėmėme iš tikrų moterų tinklaraščių.

Šiose diagramose galima pamatyti kai kurias savybes.

Implantacijos atitraukimas ne visada pastebimas.

Nėštumo metu bazinės temperatūros diagramoje gali būti keletas panašių "kriauklių". Tai ne tikros implantacinės įdubos, o tiesiog temperatūros šuoliai, individuali reakcija į hormonų pokyčius.
Kartais temperatūra pakyla ne staigiai, o palaipsniui.
Taip atsitinka, kad BBT nėštumo metu nepakyla aukščiau 37.

Ar galima nustatyti nėštumą termometru be diagramos

Kaip nustatyti nėštumą naudojant termometrą, jei prieš tai nematavote BBT ir nesudarėte grafiko? Norėdami tai padaryti, paskutinėmis ciklo dienomis turite išmatuoti BT. Tai turėtų būti daroma ryte, nepakeliant iš lovos. Paruoškite termometrą ir iš anksto jį nukratykite, jis turi gulėti šalia, bet ne po pagalve. Prieš tai turėtų praeiti bent 3 valandos nepertraukiamo miego. Geriau matuoti išangėje arba makštyje. Jei jūsų BBT yra daugiau nei 37, yra tikimybė, kad esate nėščia.

Tačiau šis metodas vargu ar tikslus. Pakilusi temperatūra gali rodyti nėštumą, hormonų nepakankamumą, uždegimą ar tiesiog jūsų individualias savybes.

Lengviau ir patikimiau sulaukti uždelsimo ir atlikti testą. Arba paaukokite kraują hCG (kai kuriais atvejais tokia analizė parodys nėštumą net prieš vėlavimą).

Ar man reikia išmatuoti BBT nėštumo metu

Rektalinė temperatūra ankstyvojo nėštumo metu laikoma vienu iš tinkamo vaisiaus vystymosi rodiklių. Paprastai nuo ketvirtos nėštumo savaitės BT turėtų būti virš 37 laipsnių be aštrių šuolių ir kritimų. Jei BBT smarkiai sumažėja ir tuo pačiu jaučiate neįprastą sunkumą, skausmą apatinėje pilvo dalyje, tai gali reikšti persileidimo grėsmę.

Tačiau dauguma šiuolaikinių gydytojų vaisiaus būklės nustato ne pagal temperatūrą, o renkasi aktualesnius diagnostikos metodus (tyrimus, ultragarsą ir kt.). Juk BT metodas vis dar nėra pakankamai patikimas. Tai dažnai tampa nereikalingų neramumų priežastimi. Todėl ramia sąžine galite jų nepaisyti.

Ginekologo konsultacija

Į pacientų klausimus atsako gydytoja akušerė-ginekologė Jelena Artemjeva.

- Aš nėščia 8 savaitę. Gydytojas patarė kiekvieną rytą matuoti BBT. Iš pradžių buvo 36,9-37,1. Ir tada šoktelėjo iki 37,5. Ar tai pavojinga?

– Bazinė temperatūra nėštumo metu gali siekti 37,5 laipsnio ir net 37,9. Bet apskritai tai yra nepakankamai patikimas vaisiaus būklės įvertinimo metodas, nepakankamai informatyvus. Negalite ramia sąžine išmatuoti bazinės temperatūros, tiesiog meskite šią veiklą, kad nesinervintumėte. Kreipkitės į gydytoją, jei kas nors vargina (skausmas, išskyros, sunki toksikozė ir kt.) Ir būtinai ankstyvosiose stadijose atlikite echoskopiją.

– Manau, kad esu nėščia, vėlavimas, tyrimas parodė dvi juosteles. Mano bt yra 37,6. Kokia temperatūra laikoma normalia?

„Tai vienas iš įprastų nėštumo požymių.

- Aš nėščia 5 savaites. Mano pirmas nėštumas baigėsi persileidimu, todėl labai nerimauju. Bazinė temperatūra 36,9. Gydytojas paskyrė duphastoną. Bet BT nekyla. Ką daryti?

- Nepanikuokite ir toliau vartokite duphaston. Nebūtina matuoti BT, geriau duoti kraujo b-hCG 2-3 kartus per savaitę – tai informatyvesnis metodas. Kas dvi dienas rezultatas turėtų padvigubėti.

– Esu 12 savaičių nėščia, BBT visada buvo 37,1-37,3. Ir staiga nukrito iki 36,9. Ar tai pavojinga?

– Tai nedidelis sumažėjimas, normos ribose. Ir apskritai laikas nustoti matuoti, jums tai nebėra prasmės. Netrukus jums bus atliktas pirmasis ultragarsas, jis yra daug informatyvesnis.

Bazinės temperatūros grafikas yra vienas iš reprodukcinės sistemos darbo įvertinimo metodų, prieinamas beveik kiekvienai moteriai.

Norint išlaikyti tvarkaraštį ir jį iššifruoti, reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir subtilybių, kitaip yra didelė tikimybė gauti iškreiptus rezultatus.

Turėdami bazinės temperatūros grafiką, galite nustatyti teisingą moters kiaušidžių funkcionavimą ir nustatyti daugybę problemų, turinčių įtakos gebėjimui pastoti.

Diagrama gali būti naudojama nustatant:

• kiaušinių brendimo laikas;
• tam tikrame cikle arba jo nebuvimas;
• palankios ir nepalankios dienos pastojimui;
• hormoninių problemų buvimas;
• dubens organų ligos;
• kitų menstruacijų vėlavimo priežastis.

Matavimo rezultatai bus informatyvūs tik tuo atveju, jei grafikai buvo saugomi bent tris mėnesinių ciklus.

Kai kurie ginekologai stebi mažiausiai šešis mėnesius, kad nustatytų tikslią diagnozę. Norint teisingai interpretuoti, būtina. Priešingu atveju grafiko duomenys nebus reprezentatyvūs.

BT tvarkaraščio sudarymas nėštumo metu

Bazinės temperatūros diagramos metodas tampa vis dažnesnis dėl jo prieinamumo. Tereikia termometro, languoto sąsiuvinio ir pieštuko.

Bazinė temperatūra išangėje matuojama kasdien, iškart po pabudimo. Gauta reikšmė įrašoma į lentelę ir pažymima grafike.

Grafike atsispindi kasdieniniai matavimų rezultatai menstruacinio ciklo metu (ne mėnesio). Normalus ciklas yra nuo 21 iki 35 dienų. Ciklo pradžia laikoma pirmąja menstruacijų diena (o ne jos pabaiga, kaip kai kurie galvoja).

Kiekvienas menstruacinis ciklas turi turėti savo bazinės temperatūros kreivę.

Vertikalioje grafiko ašyje pažymėti laipsniai (1 langelis = 0,1 ° C), horizontalioje ašyje - ciklo dienos ir šią dieną atitinkanti data. Gauta temperatūros reikšmė grafike pažymima atitinkamu tašku, po kurio kaimyniniai taškai sujungiami vienas su kitu. Taigi sudaroma bazinės temperatūros pokyčių ciklo metu kreivė.

Veiksnius, galinčius turėti įtakos matavimo patikimumui, reikia atkreipti dėmesį į atitinkamą ciklo dieną.

Tai yra negalavimai, alkoholio vartojimas, seksas prieš pat matavimą, nemiga, stresas, judėjimas. Iš kreivės galima pašalinti neįprastus temperatūros šuolius, kuriuos sukelia šie veiksniai.

Įvairių tipų grafikų iššifravimas su pavyzdžiais: aukšta, žema ir normali temperatūra

Grafikas atspindi bazinės temperatūros priklausomybę nuo menstruacinio ciklo fazių. Pirmoje fazėje, kuri vadinama folikuliniu, įvyksta kelių folikulų brendimas. Šis laikotarpis praeina veikiant estrogenui, temperatūros vertė svyruoja tarp 36,4–36,8 ° C.

Pirmoji fazė trunka apie pusę ciklo. Šiuo metu lieka vienas iš kelių folikulų, jame įvyksta kiaušinėlio brendimas.

Tada folikulas sprogsta ir kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidės, tai yra, įvyksta ovuliacija.

Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra nukrenta iki minimumo.

Prasideda antroji ciklo fazė, kai vietoje sprogusio folikulo atsiranda geltonkūnis. Jo ląstelės sintetina hormoną, kuriam veikiant bazinė temperatūra pakyla 0,4–0,8 ° C. Ši fazė vadinama liuteine ​​faze.

Jei ciklo metu pastojimas neįvyksta, progesterono lygis sumažėja, o bazinė temperatūra šiek tiek sumažėja likus 2-3 dienoms iki artėjančių menstruacijų.

Įprastas dvifazis grafikas

Sveikos moters bazinės temperatūros grafike yra aiškiai atskirtos menstruacinio ciklo fazės: folikulinė su žema bazine temperatūra ir liuteinė, kuri išsiskiria padidėjusia temperatūra. Prieš ovuliaciją ir menstruacijų pradžią temperatūra nukrenta.

Grafikas yra padalintas į fazes pagal ovuliacijos liniją. Folikulinė fazė yra kreivės segmentas nuo pirmosios ciklo dienos iki ovuliacijos, liutealinė fazė yra nuo ovuliacijos iki ciklo pabaigos. Pirmosios ciklo fazės trukmė yra kiekvienos moters individualus bruožas ir jai nėra aiškių reikalavimų. Antrasis etapas paprastai turėtų trukti 12–16 dienų.

Jei keletą mėnesių stebėjimo liuteininės fazės trukmė netelpa į šį intervalą, būtina ginekologo konsultacija. Tai gali reikšti antrojo etapo nepakankamumą.

Sveikos moters kiekvienos fazės trukmė neturėtų labai skirtis priklausomai nuo menstruacinio ciklo.

Paprastai vidutinis temperatūrų skirtumas tarp ciklo fazių turi būti 0,4 °C arba didesnis.

Norint jį nustatyti, reikia susumuoti visas bazinės temperatūros reikšmes pirmoje fazėje ir padalyti iš fazės dienų skaičiaus. Panašiai apskaičiuojama vidutinė bazinės temperatūros vertė antroje ciklo fazėje.

Tada pirmasis atimamas iš antrojo gauto rodiklio; gautas rezultatas apibūdina vidutinių temperatūrų skirtumą. Jei jis yra žemesnis nei 0,4 ° C, tai gali būti hormonų disbalanso organizme požymis.

Bazinės kūno temperatūros diagrama pastojimo metu

Jei pastojimas įvyko menstruacinio ciklo metu, tada bazinė temperatūra antroje fazėje elgiasi šiek tiek kitaip. Yra žinoma, kad po ovuliacijos BBT paprastai išlieka aukštesnė nei 37 ° C. Tačiau ciklo metu, kai nėštumas įvyksta praėjus 7–10 dienų po ovuliacijos, temperatūra nukrenta žemiau 37 ° C. Yra vadinamasis implantacijos atitraukimas.

estrogeno trūkumas

Estrogeno trūkumo atveju ciklas nėra skirstomas į aiškias fazes grafike, nes mažas estrogenų kiekis sukelia temperatūros padidėjimą folikulinėje ciklo fazėje. Kreivė chaotiška, neįmanoma nustatyti ovuliacijos datos.

Pastoti šiuo atveju mažai tikėtina, būtina kreiptis į ginekologą patarimo. Jei po papildomų tyrimų pasitvirtins estrogenų trūkumas, pacientui bus paskirtas hormoninis gydymas.

Anovuliacinis ciklas

Nesant ovuliacijos, grafikas atrodo kaip monotoniška kreivė be padalijimo į fazes. Antroje menstruacinio ciklo fazėje bazinė temperatūra išlieka žema ir neviršija 37 °C. Tokiame cikle progesteroną sintetinančio darinio nevyksta, todėl antroje ciklo pusėje bazinė temperatūra nekyla.

Pora anovuliacinių ciklų per metus yra normos variantas, tačiau jei situacija kartojasi kelis mėnesius iš eilės, reikėtų kreiptis į gydytoją. Nėštumas be ovuliacijos neįmanomas, todėl kartu su ginekologu reikia išsiaiškinti problemos šaknį.

Vidutinis temperatūrų skirtumas tarp ciklo fazių yra 0,2-0,3 °C. Jei tokie grafikai sudaryti kelis ciklus iš eilės, tai gali būti nevaisingumo dėl hormoninių sutrikimų požymis.

Jei geltonkūnis nefunkcionuoja efektyviai ir negamina reikiamo progesterono kiekio, antroje ciklo fazėje temperatūra šiek tiek pakyla. Tuo pačiu metu antrosios fazės trukmė sumažinama iki 10 dienų, o prieš menstruacijų pradžią bazinė temperatūra nenukrenta.

Esant geltonkūnio nepakankamumui, galimas kiaušinėlio apvaisinimas, tačiau jo atmetimo rizika tame pačiame cikle yra didelė.

Norėdami patvirtinti diagnozę, moteris turi atlikti progesterono kraujo tyrimą.

Diagnozuotas geltonkūnio nepakankamumas koreguojamas vartojant dirbtinius progesterono analogus ("" arba "") liutealinėje ciklo fazėje.

Prolaktinas yra hormonas, atsakingas už nėštumą ir žindymą. Paprastai ne nėščioms moterims jo nėra arba jo lygis yra labai žemas.

Jei dėl tam tikrų priežasčių jis pakyla, bazinės temperatūros grafikas tampa identiškas. Tokiu atveju gali trūkti menstruacijų.

Priedų uždegimas

Uždegiminio proceso buvimą galima įtarti pagal temperatūros šuolį pirmame grafiko segmente. Pirmoje ciklo fazėje yra aukšta bazinė temperatūra.

Jis smarkiai pakyla iki 37 ° C ir po kelių dienų smarkiai nukrenta. Tokį šuolį galima supainioti su ovuliaciniu temperatūros kilimu, todėl gali būti sunku nustatyti ovuliacijos pradžią pagal tokio tipo tvarkaraštį.

endometritas

Paprastai, atėjus kritinėms dienoms, bazinė temperatūra turėtų sumažėti. Sergant endometritu (gimdos gleivinės uždegimu), temperatūra nukrenta prieš prasidedant mėnesinėms ir pakyla iki 37 °C pirmoje mėnesinių ciklo fazėje.

Bazinės temperatūros diagramų vedimas yra prieinamas ir saugus būdas nustatyti palankias ir nepalankias dienas pastojimui. Tačiau dėl didelio jautrumo tai reikalauja atsakingo ir kompetentingo požiūrio, kitaip grafiko laikymasis praranda praktinę prasmę.

Net jei grafikas nubraižytas teisingai, reikia atsiminti, kad galutinė diagnozė niekada nėra nustatoma remiantis tik kreivės duomenų analize. Bet kokia diagnozė turi būti patvirtinta atliekant testus ir papildomus tyrimus.

Bazinė temperatūra (BT) yra žemiausia temperatūra, stebima po miego, kai žmogus yra visiškai pailsėjęs.

Moters kūne bazinė temperatūra keičiasi priklausomai nuo bet kokių procesų joje atsirandantis.

Bazinės temperatūros pokyčiai planuojant nėštumą laikomi ypač aktualiais, nes būtent šie rodikliai gali padėti apskaičiuoti ovuliacijos dienas ir numatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose.

BBT padidėja nėštumo metu. Kai per 16 dienų nuo ovuliacijos pradžios jis viršija 37 laipsnius - tai gali reikšti nėštumą. Paprastai šiuo metu temperatūra gali svyruoti nuo 37 iki 37,6 laipsnių ir daugiau. BBT padidėjimo priežastis yra padidėjęs progesterono kiekis kraujyje.

Paprastai prieš prasidedant ovuliacijai įvyksta nuosmukis, tačiau jei kūdikis pastojo, to nebebus. Todėl svarbu reguliariai matuoti bazinę kūno temperatūrą.

Net ir prasidėjus nėštumui, gydytojai rekomenduoja toliau skaičiuoti bazinę temperatūrą, nes šie rodikliai gali užfiksuoti menkiausius vaisiaus būklės pokyčius iki nėštumo išnykimo ir persileidimų.

Prieš nėštumą svarbu ištirti BBT, nes tik taip moteris gali pagauti visus įmanomus pokyčius.

BBT normos ne nėščioms moterims

Įprasti ne nėščių BBT kreivės rodmenys rodo, kad kiekvieno mėnesio ciklo pabaigoje rodmenys skirsis dvifaziškai. Tai yra, pirmoje ciklo pusėje, iki ovuliacijos temperatūra ne aukštesnė kaip 36,8 laipsnių, a antroje ciklo pusėje temperatūra kils iki 37 laipsnių. Kuriame prieš ovuliaciją BBT smarkiai sumažėja bent 0,4 laipsnio.

Prasidėjus ovuliacijai rodikliai pakyla 14 dienų, o vėliau iki kito ciklo pradžios vėl mažėja.

Ten verta tai prisiminti kai kurie veiksniai, turintys įtakos BBT pokyčiams. Į juos reikia atsižvelgti ir nurodyti diagramoje:

• stresas;
• nuovargis;
• klimato kaita;
• peršalimas su karščiavimu;
• alkoholio vartojimas;
• lytinis aktas likus kelioms valandoms iki BBT matavimo;
• trumpas miegas;
• BT matavimo taisyklių nesilaikymas;
• vartoti kontraceptikus;
• naudojant naują termometrą.

BT diagramos su žema temperatūra

Kai nėštumas jau prasidėjęs, gali būti įrodymas BT tvarkaraščiai su jo sumažėjimu antroje ciklo pusėje progesterono trūkumas organizme ir didelė persileidimo tikimybė.

Jei grafikas turi tokius rodiklius, būtina skubiai apsilankyti pas gydytoją, kad jis nustatytų problemą ir paskirtų tinkamą gydymą. Paprastai jis susideda iš skiriant vaistus su dirbtiniu progesteronu. Tik tokiu būdu moteris galės išlaikyti dabartinį nėštumą.

Toks temperatūros sumažėjimas gali rodyti praleistą nėštumą. Ši problema išryškėja kreipiantis į gydytoją. Atliekamas ultragarsinis tyrimas, kurio pagrindu gydytojas nustato vaisiaus gyvybingumą. Jei diagnozė pasitvirtina,. dėl medicininių priežasčių skiriamas gimdos kiuretažas.

Diagramos pavyzdžiai

Pavyzdinės bazinės temperatūros diagramos gali padėti moterims, kurios planuoja nėštumą, nustatyti ovuliacijos dieną, pastojimo tikimybę ir nėštumo pradžią.

ne nėščiai moteriai.

Bazinės temperatūros diagramų pavyzdžiai.

Bazinės temperatūros diagramos pavyzdys.

Bazinės temperatūros pokyčių grafiko pavyzdys.

Moteris turi pradėti laikytis bazinės temperatūros grafiko likus keliems mėnesiams iki nėštumo. Tik tokiu būdu ji galės tiksliai nustatyti visus mažiausius niuansus dėl BBT pokyčių ir nustatyti ovuliacijos dienas, implantacijos atitraukimą ir nėštumo pradžią.

BT su implantacijos atitraukimu

Tirdamos nėščių moterų bazinės temperatūros grafikus, daugelis būsimų mamų susiduria su tokiu terminu kaip implantacijos depresija. Jis charakterizuoja staigus BBT sumažėjimas praėjus 5-7 dienoms po paskutinės ovuliacijos. Tačiau tada temperatūra staiga grįžta iki 37 laipsnių.

Tai rodo jau apvaisinto kiaušinėlio fiksaciją gimdos sienelėje. Todėl toks šuolis grafike gali būti nėštumo požymis. Patvirtinta kiaušinėlio implantacija į gimdą nežymus kraujavimas ir traukiantys skausmai, kaip ir menstruacijų metu, apatinėje pilvo dalyje.

Esant minėtiems simptomams ir nepadidėjus bazinei temperatūrai nuskendus, yra didelė persileidimo tikimybė, todėl būsimoji mama turėtų skubiai apsilankyti pas gydytoją.

Temperatūra vartojant Duphaston ir kitus vaistus

Yra nuomonė, kad kai kurie vaistai, vartojami prieš nėštumą, gali turėti įtakos BBT pokyčiams. Ypač dažnai klausimų kyla vartojant sintetinį progesteroną.

Duphaston yra gana garsus dirbtinis progesterono preparatas. Jo įtaka besikeičiantiems BT tvarkaraščiams nėra aiški ir nėra iki galo ištirta.

Remiantis kai kurių moterų atsiliepimais, vartojant Duphaston ir kitus panašius vaistus, BT tvarkaraštis keičiasi atvirkščiai. Tai yra, tais momentais, kai temperatūra turėtų pakilti - ji mažėja ir atvirkščiai. Gydytojai paaiškina tokius reiškinius kaip:

• individualios organizmo savybės;
• Duphastono paskyrimo neracionalumas.

Pirmuoju atveju daroma prielaida, kad BT grafikų pokyčiai yra individualus šios moters organizmo bruožas. Antruoju atveju bazinės temperatūros grafiko pasikeitimo priežastis yra neteisingas vaisto skyrimas. Tai dažnai būna ir kai kurių nepatyrusių gydytojų, ir savarankiškai besigydančių moterų nuodėmė.

Be Duphaston, BT pokyčius gali sukelti tokie vaistai kaip:

• Utrožestanas;
• Injesta;
• Tridermas;
• Hidrokortizonas;
• Tri-regol;
• Nasonex;
• Rigevidonas;
• Noretinas;
• Lokoidas;
• Diana 35;
• Climodien;
• Yarina;
• Jeanine;
• Marvelon;
• Novaringas;
• Gineprison;
• Femiwell.

Tačiau, be vaistų su dirbtiniu progesteronu, gali turėti įtakos BBT pokyčiai nuskausminamųjų, priešuždegiminių vaistų, kai kurių psichotropinių ir migdomųjų.

Palaikant bazinę temperatūrą, svarbu atlikti visus matavimus vienu metu nekeisdamas padėties po miego, neidamas į tualetą ir nevalgius. Tik tokiu būdu visi pokyčiai laikomi teisingais ir pagal juos galima stebėti esamą nėštumą arba jį planuoti.

Pasibaigus pastojimui, moters kūne iš karto pradedami tam tikri pokyčiai, vykstantys pagal tam tikrą planą. Dėl aiškių fiziologinių taisyklių galima numatyti galimą apvaisinimą dar prieš menstruacijų vėlavimą, taip pat patikrinti, ar nėštumas vyksta normaliai. Tai galima padaryti naudojant įprastą bazinės temperatūros (BT) matavimą. Jo lygiui didelę įtaką daro staigus lytinių hormonų koncentracijos padidėjimas ir sumažėjimas. Pažvelkime į matavimo principus ir gautų bazinės temperatūros etalonų iššifravimo taisykles nuo planavimo momento iki nėštumo pabaigos.

Bazinė kūno temperatūra vadinama, matuojama visiško poilsio sąlygomis iškart po pabudimo. Jo lygis cikliškai kinta menstruacinio ciklo metu, veikiant dviem pagrindiniams hormonams – estradioliui ir progesteronui.

Ginekologijoje BBT grafikas laikomas moterų sveikatos rodikliu. Ištyrus keletą grafikų, galima nustatyti, ar moters hormoninis fonas normalus, ar nėra uždegiminių patologijų, ar normali ovuliacija ir ar ji apskritai egzistuoja.

Planavimo etape BT leidžia „pagauti“ ovuliaciją be specialių brangių tyrimų ar diagnostinio ultragarso. Tačiau technikos veiksmingumas stebimas reguliariai matuojant BT, laikantis nustatytų procedūros taisyklių.

BT nustatymo principas grindžiamas temperatūros svyravimais, remiantis moteriškojo ciklo fazėmis. Kaip žinote, ciklas susideda iš dviejų fazių, o ovuliacija tarnauja kaip pusiaujas tarp jų. Stebėjimų esmė slypi kasdieniniame temperatūros rodiklių įvedime į paprastą grafiką. Pirmoje pusėje temperatūra žema, o antroje, veikiant progesteronui, aukštesnė.

Ovuliacijai būdingas staigus temperatūros kritimas – temperatūra nukrinta, o antrą dieną sparčiai pakyla. O artėjant mėnesinėms jos vėl pradeda mažėti. Jei apvaisinimas įvyko, grafike bus rodoma nuolat pakilusi bazinė temperatūra nėštumo metu, prieš vėlavimą viršys 37⁰С. Nesant apvaisinimo, BBT prieš menstruacijas nukris iki 36,7⁰С ar net žemiau.

Akušerijos praktikoje BT planavimas naudojamas, jei:

• Nėštumo nebuvimas ilgiau nei 12 mėnesių be akivaizdžių priežasčių.
• Būtina nustatyti hormonų gamybos atitiktį menstruacinio ciklo fazėms.
• Reikia išsiaiškinti dabartinę moters hormoninio fono patologiją.
• Būtina skaičiuoti palankias dienas pastojimui, kai neįmanoma nuolat gyventi seksualinio gyvenimo.
• Yra įtarimas dėl latentinės endometrito eigos.
• Apvaisinimo faktą būtina nustatyti prieš vėlavimą dėl galimos pertraukimo grėsmės nerimą keliančių simptomų fone (rudos išskyros, skausmas apatinėje pilvo dalyje).

Svarbu! Jei ovuliacijos laikotarpiu nėra temperatūros šuolio, o skirtumas tarp dviejų fazių vidutinės BT yra mažesnis nei 0,4⁰С, tada moteris turi hormoninių patologijų ir ovuliacija nevyksta.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą, norint nustatyti nėštumą

Tikslus BBT gaunamas tiesiosios žarnos būdu įkišus termometrą į analinį spindį. Manipuliavimas turėtų būti atliekamas kasdien tuo pačiu metu. Kokį termometrą naudoti – jūsų asmeninis sprendimas, svarbiausia tai daryti pagal taisykles.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumo metu:

• BBT reikia stebėti ryte. Tuo pačiu metu draudžiama staigiai atsisėsti, išeiti iš lovos. Miegas prieš matavimą turėtų būti ilgesnis nei 6 valandos. Dėl dažno pabudimo naktį ryto temperatūra taps neinformatyvi.
• Dienos metu BT labai pasikeičia. Tam įtakos turi aktyvumas, jausmai, nuovargis. Todėl BBT matuojamas ryte, kūnui dar „miegant“. Ir beprasmiška bazinę temperatūrą nėštumo metu tikrinti vakare, nes rezultatas bus nepatikimas.
• Procedūros trukmė 5-6 min. Jei naudojate elektroninį termometrą, po pyptelėjimo jį reikia palaikyti dar 3-4 minutes.
• Geriau pradėti fiksuoti temperatūrą nuo pirmosios ciklinės dienos, kitaip bus neįmanoma įvertinti rodiklių santykio tarp fazių. Jei matavimas atliekamas siekiant diagnozuoti hormoninį foną, kompetentingoms išvadoms padaryti prireiks mažiausiai trijų mėnesių.
• Visi gauti skaičiai turi būti pažymėti specialioje diagramoje.

Svarbu! Bazinės temperatūros lentelė nėštumo metu bus neinformatyvi, jei ji buvo sudaryta ūminės ligos metu arba streso, piktnaudžiavimo alkoholiu, hormoninių tablečių vartojimo, dažnų skrydžių ir kelionių fone. Be to, BBT rodikliai bus klaidingi, jei jie bus gauti praėjus mažiau nei 6 valandoms po lytinio akto.

Bazinės temperatūros normos nėštumo metu

Visas ciklas paremtas tam tikra BT dinamika. Norėdami suprasti, ar nėštumas įvyko, prieš pastojimą ir po jo turite naršyti įprastuose rodikliuose:

• Folikulinė fazė trunka maždaug 11-14 dienų, tačiau tai tik orientyras, nes kiekviena moteris turi skirtingą ciklą. Norėdami pereiti prie fazių, skaičiuokite dvi savaites nuo paskutinės ciklo dienos ir gaukite apytikslę ovuliacijos datą. Esant normaliai sveikatos būklei, BT pirmąjį pusmetį svyruoja nuo 36,1 iki 36,8 ⁰ C.
• Ovuliacijos momentas yra kulminacija: kiaušinėlis išsiskiria iš išsivysčiusio folikulo, kurį lydi staigi hormonų gamyba. Diagrama rodo BT šuolį iki 37,0 -37,7⁰С.
• Tada ateina liutealinė fazė, kuri trunka iki menstruacijų pradžios. Šiame etape temperatūra išlieka aukšta, o tik likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradeda mažėti 0,3-0,5⁰С. Jei toks sumažėjimas neįvyksta, yra didelė tikimybė, kad apvaisinimas įvyko.

Patarimas! BBT lygis nėštumo metu yra labai individualus, o kai kurioms moterims nėštumas tęsiasi gerai net esant 36,9 ⁰С. Dėl šios priežasties nėra aiškių rodiklių, kokia turėtų būti bazinė temperatūra nėštumo metu. Todėl vienintelis diagnostikos kriterijus yra BBT sumažėjimas po ovuliacijos.

Kad apvaisintas kiaušinėlis galėtų visiškai implantuotis į endometriumą ir vystytis toliau, organizmas tam sukuria specialias sąlygas. Norėdami tai padaryti, jis pradeda gaminti progesteroną dideliais kiekiais. Šis hormonas išprovokuoja nuolat aukštą BBT, kuris išlieka padidėjęs iki tam tikro laikotarpio.

Priklausomai nuo skirtingų moterų hormoninės sistemos ypatybių, bazinė temperatūra nėštumo pradžioje yra 37,0–37,4 ⁰С. Tokios vertės rodo, kad nėštumas vystosi gerai ir nėra persileidimo grėsmės. Atskirais atvejais BT gali pakilti net iki 38⁰С, o tai taip pat laikoma normalia.

Patologinė bazinė temperatūra po pastojimo: nukrypimų priežastys

Bazinė temperatūra nėštumo metu ne visada atitinka nustatytas normas. Yra išimčių, nes kiekvienos moters kūnas yra skirtingas. Kai kuriais atvejais nerimauti nėra pagrindo, o nedideli nukrypimai laikomi normos variantu. Deja, vyraujantį BT patologinių svyravimų skaičių lemia įvairios nėštumo komplikacijos.

Bazinė temperatūra su persileidimo grėsme

Vietoj ovuliuojančio folikulo atsiranda geltonkūnis. Jis gamina didžiulį kiekį progesterono, kuris užtikrina vaisiaus saugumą. Jei moteris turėjo hormoninių problemų dar prieš pastojimą, susidaręs geltonkūnis gali tinkamai neveikti. Dėl to išsivysto progesterono trūkumas, dėl kurio kyla nėštumo nutraukimo pavojus.

BBT diagramoje tokią patologiją labai sunku nepastebėti: temperatūra yra per žema žemiau 37⁰С linijos. Todėl, jei nėštumo metu bazinė temperatūra yra 36,9, būtina nustatyti ir pašalinti šios būklės priežastį.

Labai aukštas BT lygis taip pat gali rodyti galimą nėštumo nutraukimą. Taigi 38⁰С temperatūrą dažnai sukelia uždegiminis procesas gimdos ertmėje, galintis išprovokuoti kiaušinėlio atmetimą. Vienkartinis pakilimas retai kelia grėsmę vaisiui, tačiau jei toks rodiklis užima pozicijas ilgiau nei tris dienas, reikia kreiptis į ginekologą.

Bazinė temperatūra užšaldyto nėštumo metu

Kai embrionas nustoja vystytis, geltonkūnis pradeda regresuoti ir progesterono gamyba sustoja. Dėl to BT palaipsniui nukrenta iki 36,4–36,9⁰С lygio. Beje, žema temperatūra nebūtinai rodo vaisiaus išblukimą. Didelė matavimo klaidų tikimybė arba jau minėta progesterono trūkumo būklė. Todėl prieš apsilankydami pas gydytoją neskubėkite savarankiškai diagnozuoti.

Patarimas! Pasitaiko, kad įvyko anembronija (embriono užšalimas), o temperatūra nuolat aukšta, todėl nereikia orientuotis tik į BT rodiklius. Dėl nebūdingų skausmų, patologinių išskyrų, blogos sveikatos reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Bazinė temperatūra negimdinio nėštumo metu

Vaisiaus kiaušinėlis, implantuotas į kiaušintakį, netrukdo geltonkūnio darbui. Dėl šios priežasties progesteronas visiškai gaminamas, o BT grafikas atrodo gana įprastas. Štai kodėl tiesiog neįmanoma įvertinti negimdinio nėštumo tik pagal bazinės temperatūros skaičius.

Tačiau embrionui augant kiaušintakyje vystosi uždegiminis procesas, kuris provokuoja BT padidėjimą. Grafike temperatūra gali pakilti net virš 38⁰С. Tačiau šiame etape negimdinės implantacijos buvimą rodo ir kiti simptomai – ūmus pilvo skausmas, karščiavimas, vėmimas, sąmonės netekimas, kartais vidinis kraujavimas.

Kaip teisingai sudaryti ir iššifruoti BT tvarkaraštį: išsamus vadovas

Ant popieriaus lapo nesunku nubraižyti bazinės temperatūros palaikymo diagramą arba galite atspausdinti paruoštą šabloną.

Diagrama rodo kelias vertes vienu metu:

• Menstruacinis ciklas per dieną (nuo 1 iki 35 dienų, priklausomai nuo ciklo trukmės).
• Dienos temperatūros rodmenys.
• Specialios pastabos (apsinuodijimas, stresas, nemiga, SARS ir kt.)

BT įrašui lentelė pažymėta taip:

• Languotas lapas yra padalintas į dvi ašis: X ašis yra ciklo diena, Y ašis yra BT indikatorius.
• Indikatorius rodomas kasdien, visi taškai yra sujungti linija.
• Pirmoje fazėje per šešis viršutinius rodiklius brėžiama ištisinė linija, išskyrus menstruacijų dienas, tada linija tęsiasi iki antrojo ciklo pabaigos.
• Tikėtinos ovuliacijos dieną nubrėžiama vertikali linija.

Norėdami suprasti, kaip gali atrodyti temperatūros diagrama, pažiūrėkite, kaip bazinė temperatūra nėštumo metu svyruoja nuotraukoje:

Paveiksle aiškiai matyti ovuliacija, BBT padidėjimas antroje fazėje. 21-ąją ciklo dieną pastebimas temperatūros šuolis dėl apvaisinto kiaušinėlio implantacijos, o nuo 28-29 dienos prasideda trečioji fazė - gestacinė. Nėštumas taip pat gali pasireikšti esant žemai bazinei temperatūrai. Net jei BBT nepakyla aukščiau 36,8⁰С, o vėlavimas tęsiasi keletą dienų, turite kreiptis į gydytoją.

Šioje nuotraukoje parodytas grafikas su visavertėmis ciklo fazėmis, būdingomis sveikai moteriai ne nėštumo metu. Pirmoje fazėje BT užtikrintai išlieka žemiau 37⁰С, po ovuliacijos pradeda augti ir išlieka tokiame lygyje 11-14 dienų, o likus trims dienoms iki menstruacijų pradeda grįžti į pradines vertes.

Kitas BBT tvarkaraščio tipas yra anovuliacinis. Folikulas neauga, nevyksta ovuliacija, o kiaušinėlis atitinkamai neturi iš kur atsirasti. Viso ciklo metu galima pastebėti, kad BT atsitiktinai „šokinėja“ be reguliaraus verčių pasikeitimo ir ovuliacijos šuolio. Išvaizda grafikas primena monotonišką tiesę, kurios taškai svyruoja nuo 36,4⁰С iki 36,9⁰С. Toks grafikas yra visiškai įmanomas vieną ar du kartus per metus ir laikomas norma. Bet jei toks vaizdas pasirodo reguliariai, moteris tikrai turi ginekologinių ar endokrininių problemų.

Estrogeno trūkumą galima nustatyti pagal grafiką. Dėl šios priežasties pirmoje fazėje patologiškai padidėja BBT iki 37,4⁰С. Folikulinėje fazėje turėtų būti gaminamas didelis kiekis estrogenų, kurie slopina BBT iki žemiau 36,5⁰С. Estrogeno trūkumas taip pat sukelia aukštą temperatūrą antrojo ciklo metu (virš 37,5 ° C), kuri niekaip nesusijusi su ovuliacija ir pastojimu.

Pagal BT grafiką vertinti moterų sveikatos būklę ar nėštumo pradžią nėra visiškai teisinga, nes nesilaikant temperatūros matavimo taisyklių kyla klaidingų rodiklių rizika. Ir visų išorinių veiksnių įtakos taip pat neįmanoma visiškai atmesti. Todėl braižymas yra papildoma diagnostikos priemonė.

Dabar jūs žinote, kaip išmatuoti bazinę temperatūrą, kad nustatytumėte nėštumą, todėl tikrai neturėsite jokių sunkumų. Tiksliai išmatuokite BBT, laikykitės grafiko ir tada tikrai atspėsite apie savo nėštumą dar prieš vėluojant.

Vaizdo įrašas „5 populiariausios tikslaus bazinės temperatūros matavimo taisyklės“