Niekada nebūsiu su žmogumi, kuris elgiasi su manimi kaip su šiukšle. Vergovė yra blogesnė už vienatvę.

Bjauriausias dalykas yra vienatvė: o aplink yra tūkstančiai žmonių ...

Net kai kitą, tūkstantąjį kartą prarandi meilę, o vienatvė tave įkanda niekšiškais čiuptuvais, pripildydama tavo prigimtį liūdesio, viltis vis tiek spindi viduje.

Ką, tu netiki savo akimis? Taip, štai kokia aš negraži! Girtas, su cigarete burnoje, ašaros nenustos bėgti... Noriu būti silpna! Palik mane vieną! Vieni su liūdesiu...

Geriausia būsena:
Nekenčiu, kai žmogus flirtuoja su tavimi, musi pusi, ir yra toks meilus VKontakte, o paskui vieną kartą gatvėje - ir net nepasisveikina!

Bėk nuo tų, kurie tavęs visiškai nevertina!

Ir vėl tik kontaktas palaužia vienatvę. Arbata, saldumynai, muzika... ir kiti liūdesio atributai, kurie dabar tau nė kiek nepadės.

Aš nesu verkšlentė. Bet kartais sieloje pasidaro taip tuščia, kad vienatvė apima galvą, o širdyje nusėda liūdesys!

Šypsausi, bet siela groja ilgesio natomis...

Vienatvė gali visiškai pavergti. Ir net kai atsiranda mylintis žmogus, nebūna šilčiau!

širdyje tuštuma, lyg būčiau vienas pasaulyje...

Mano viršutinio aukšto kaimynai užtvindė mano apatinius kaimynus. Išvada: visi mane ignoruoja!

Vienatvė yra absoliuti. Vienintelis, kuris egzistuoja. Visa kita yra mūsų vaizduotės produktas, iliuzija.

Vienatvė yra tada, kai girdi, kaip tiksi laikrodis? Ne! Vienatvė yra tada, kai lyja ir nėra kam tavęs apkabinti.

Siela staiga tuščia. Čia nėra kaltės. Jausmai tiesiog miršta...

Nepavydėk mano vienatvės. Nesuprantu tokio pavydo. Kartais žmogus nori pabūti vienas, vienas...

Ar tu myli laisvę?! Laisvas!

Geriau būti nepažįstamam, bet laimingam meilėje, nei genialiam, bet vienišam

Naktinis dangus, putojančios žvaigždės, kelią nušviečiantis mėnulis, sapnai, visiška tyla ir trumpa vienatvė – tai viskas, kas ją pradžiugino... Bet vienatvė dabar trukdo...

Gyvenimas pačioje viršūnėje gali būti gana vienišas, bet tai puiki vieta išreikšti savo nuomonę.

Vienatvė suryja sielą, kai mus palieka brangiausias ir artimiausias žmogus. Tada tampame kaip gyvūnai, suvaryti į narvą. Mes pradedame mėtytis į sienas ir staugti į mėnulį

Kai tau mylimiausias, brangiausias žmogus... yra labai toli nuo tavęs... o tu jo beprotiškai pasiilgai... man tai... - vienatvė...

Kiekvieną rytą ji man gamina karštus sumuštinius. Meiliai jai sušnabždu: „Aš pakeliui, aš pakeliui... Dabar“. Bet ji niekada manęs nesupranta. Gal todėl, kad ji mikrobangų krosnelė?

Aš vienas. Kam man ko nors reikia? Aš vėl būsiu vienas. Visos pastangos bevaisės. Ačiū visiems. Visi laisvi

Kiekvienos būtybės pora. Kur mano padaras?!

Vienatvė yra tada, kai esi ir kai atrodo, kad tavęs nebėra.

Ką reiškia vienatvė? Man taip būna, kai vidury nakties einu į virtuvę atsigerti vandens ir nėra kam paklausti: „Kur tu eini?

nieko nerėkia garsiau už tylą...

Šią valandą esu toks vienas, kad noriu mirti. Neturiu kur dėtis, sugrioviau savo pasaulį, Tik žvakė šaukia manęs šaltoje aušroje..

Aš esu vienas... visame pasaulyje... aš toks vienišas tarp jūsų... jūs esate nelaimingi žmonės... kurie nesupranta... visą gyvenimą... nes gyvenimas yra melas...

Mes esame penki... Aš ir keturios sienos...

Jei lieku vienas, matau gyvenimo pasitenkinimą... Negaliu erzinančiam balsui patikėti kažkokios komandos...

Tikri kovotojai už savo vietą po saule neturi nei sąjungininkų, nei draugų. Jie ištveria vienatvę, nes yra stiprios dvasios.

Vienatvė yra tada, kai tave supa nuostabūs žmonės, bet jie turi artimesnį žmogų už tave.

Išsiskyrimas ne visada reiškia pabaigą. Kartais tai tiesiog atveria naują gyvenimo puslapį

Kai esu viena... man atrodo, kad esu visiškai viena... O kai būnu su žmonėmis... man neatrodo... aš tai tikrai žinau...

Vienatvė yra tada, kai namuose yra telefonas, suskamba žadintuvas 🙁

Kodėl nuolat nešioji ausines? „Jie yra tarsi oro pagalvė tarp manęs ir viso pasaulio.

Vienatvė yra laimė, nes tada nežinome melo, išdavystės, baimės prarasti mylimą žmogų, tiesiog gyvename dėl savęs (

Aš vienišas, o tu vienišas... Bet mes nežengsime nė žingsnio, kad susitiktume.

Gražios merginos niekada nebūna vienos, bet dažnai vienišos...

Vienatvė – 4 kampuose ieškai penkto.

Vienatvė yra tada, kai atsakote į šlamštą ir įtraukite jį į savo kontaktų sąrašą

Vienatvė yra tada, kai tiksliai žinai, kas suklydo virtuvėje

Išdidi vienatvė yra pigus pasiteisinimas nenaudingumui

Gili vienatvė yra tada, kai vakare eini gatve ir net uodai tavęs neįkanda...

Bet ji buvo laiminga, ir ašarų ji visai nepažino... Per skausmą ir verksmą: „Aš stiprus! Sušnibždėjo: "Aš pavargau..."

Kai esi vienišas, net užsiimi seksu su savimi. Kiekvienas žmogus gali sugalvoti savo pasaulį, kaip kadaise padarė Dievas.

Aš nejaučiu savo širdies, nejaučiu savo rankos... Aš pats taip nusprendžiau, tyla yra mano draugas... Geriau būtų nusidėjęs... Vienatvė yra kančia...

Sėdi ant kėdės tiesia nugara, o siela guli šalia tavęs gumulu, stipriai rankomis apkabinusi kelius, kaip sužeistas, bet ištikimas šuo.

Mes visi esame pasmerkti tam tikram vienatvės laipsniui. Kiekvienas iš mūsų kada nors gaus...

Ištekėsiu už kavos skardinės ir visada būsiu linksma ir laiminga. mano mylimasis bus mp3 grotuvas, melomaninių orgazmų skaičiaus rekordininkas

Vienatvė yra tada, kai aplink yra daug žmonių, bet negalite nė vieno iki galo branginti.

Ženklai, klausimai... su kuo mes esame... vienatvės šauksmas...

Telefone yra 100 kontaktų, bet nėra kam paskambinti... Bendrauja 500 draugų, bet tu nežinai kam parašyti... Ir tik tikri draugai skambina ir rašo pirmi. Jiems nereikia priežasties

Kai ilgą laiką esi vienišas, tampi labai išrankus maistui ir seksui.

Tik žvakė šaltoje aušroje manęs verkia ...

Gyvenimas per trumpas – nepraleiskite jo veltui gailėdamas savęs, sėdėdamas vienas. Kiekvieno viduje slypi kibirkštis, tereikia ją įžiebti, kad sušildytum save gyvybę teikiančia šiluma, pabustum ir išdrįstum gyventi toliau.

Tik vienatvėje gali pamatyti savyje tai, ko visuomenė tau neleidžia

Mėnulis ir saulė susiliejo mano horizonte. Diena ir naktis pasikeitė vietomis. Aš gyvenu, kvėpuoju, bet ne su tavimi...

Tu vienišas? Nepraleiskite progos pasimėgauti protingo žmogaus draugija

Kaip pavargau girdėdamas „noriu tavęs“, todėl noriu išgirsti „noriu būti su tavimi!

Žinau, kas yra vienatvė: Įkandęs šokolado gabalėlis, stiprios kavos puodelis, muzika, kuri jau skauda ausis, nepakeliama tuštuma sielos gelmėse ir ašaros akyse...

Nieko neieškau, niekam nesigailiu, nieko nemyliu, nekenčiu, netikiu... niekam neskambinu, niekam neatleidžiu, Nesu niekam skolingas, todėl nepažadu...

Smagu patirti vienatvę, kai ką nors myli, net jei ne abipusiai. Tai lavina vaizduotę. Tik vienumoje žmogus gali parodyti savo tikrąją prigimtį.

Žmonės dažnai tampa vieniši, nes užuot tiesę tiltus, stato sienas.

vienatvė yra tada, kai vonioje už nugaros žvilgčioja tik šampūnas

Vienatvė yra tada, kai girdi, kaip tiksi laikrodis? Ne! Vienatvė yra tada, kai lyja ir nėra kam tave apkabinti

Ir net neįsivaizdavau, kad išsiskyrimas buvo toks skausmingas ...

Vienatvė yra tada, kai eini iš proto ir net nereikia niekam apie tai pasakoti...

Šią valandą esu toks vienas, kad noriu mirti.

Aš neturiu kur eiti, aš sunaikinau savo pasaulį,

Daug kas priklauso nuo mūsų pačių. Kol mes patys nenorėsime ištrūkti iš savo vienatvės kiauto, tol niekas mums nepadės.

Telefone yra 100 kontaktų, bet nėra kam paskambinti... Susisiekia 500 draugų, bet nežinai, kam parašyti...

Kai kuriems vienatvė yra tada, kai jie nemylimi, kažkas yra vienišas, nes neturi draugų, o aš esu vienišas, kai tavęs nėra šalia...

Ieškodama žaliųjų žmogeliukų, ji, apsiginklavusi virtuviniu peiliu ir atsuktuvu, užpuolė vonioje. Vienatvė sutrikdė sielos ramybę. Atrodo, laikas apsivilkti tramdomuosius marškinėlius...

Esu vienišas ne todėl, kad turiu blogą nuotaiką. Esu vienišas, nes galvoju ne pagal ribą

Šliaužiu po antklode, o vienatvė tyliai šliaužia ant manęs, spaudžia nugarą ir glosto, glosto, glosto rankas, krūtinę, kaklą...

Meilė yra tada, kai širdis plaka greičiau, o išsiskyrimas yra tada, kai kiekvieną minutę atrodo, kad ji tuoj sustos...

Vienatvė yra tada, kai jie pamiršo tave pasiimti iš morgo...

Man patinka lietaus muzika, kai mano širdis vieniša...

Jis stipriai prispaudė ją prie savęs ir bandė pajusti tą nuostabų kvepalų aromatą, kuris anksčiau iš jos skleidėsi. Bet pajutau tik kartaus cigarečių, alkoholio ir vienatvės kvapą...

Išsiskyrėme, bet kiekvieną minutę širdyje laikau tavo atvaizdą. Aš nenustojau mylėti ir dėl savo gyvybės negaliu patikėti šiuo išsiskyrimu ...

Sėdėjau ir žiūrėjau į dangų... ten buvo vienas debesis... ir supratau, kad tai aš...

Mes nebesame tos pačios grandinės grandys, nebėra vienos visumos dalis, ryte jis manęs nebežadins bučiniu... Ar kas nors turi tabletę meilei?

Meilė yra tada, kai širdis plaka greičiau, o išsiskyrimas yra tada, kai kiekvieną minutę atrodo, kad ji tuoj sustos...

Naktis. Sėdžiu, rūkau ir žiūriu pro langą. Deja, nėra su kuo pasikalbėti, niekas nelaukia mano skambučio. Žiūriu į žvaigždes ir galvoju: „Kiek iš mūsų pasaulyje esame tokie vieniši?

Aš vienas! Kam man ko nors reikia? Aš vėl būsiu jautrus! Visos pastangos bevaisės, ačiū visiems! Visi yra NEMOKAMAI

Esu vieniša ir kažkodėl man tai patinka...

Tušti žmonės būriuojasi pulkais. Vienatvė jiems yra kaip mirtis. Pasaulio valdovai į visus žiūri iš aukšto ir ieško vienatvės. Nepriklausau nei vieniems, nei kitiems, o vienatvę laikau savaime suprantamu dalyku

... tu neatrodai, kad aš esu didenybė, gelbėk mane nuo vienatvės...

Kartais norisi įsisupti į šiltą antklodę, pasiimti seną nuotraukų albumą ir pasiklausyti už lango lyjančio lietaus. Susitvarkyk su vienatve! Išeik į lauką, bėk per balas ir pamatysi vaivorykštę

Vienas ir vienas yra dvi visiškai skirtingos sąvokos. Triukšmingame vakarėlyje taip pat galite būti vieniši. Ir tai proto būsena

Vienatvė yra tada, kai pabundi po skambučio vidury nakties, džiaugiesi, kad staiga kam nors prireikė, bet visus tavo lūkesčius sugriauna frazė „Atsiprašau, ką tik padariau klaidą (-ų) numerį“

Kartais žmogus jaučiasi visiškai nelaimingas, ir tai ima daryti įtaką visam jo gyvenimui. Priežasčių gali būti daug – darbo praradimas, psichologinės traumos, netektis, ar finansiniai sunkumai... Tačiau jei nieko nebus daroma dėl savo būklės, kovoti su depresija bus vis sunkiau.

Padaryti ką nors, kai tau labai liūdna, nėra lengva užduotis. Juk depresija tiesiog atima jėgas ir viltį, kurių reikia veikti. Todėl galbūt atidėsite kovą su ja iki tam tikro momento. Bet jei esate pasirengęs ką nors padaryti, tada yra daug dalykų, kurie padės jums įveikti šią sąlygą.

Visiškas poilsis.

Pasiimk laisvą dieną. Arba savaitė pertrauka. Išvykti atostogų. Eikite miegoti 21 val. ir miegokite tiek, kiek jums reikia. Kad ir ką jums reikia daryti, kokybiškai pailsėkite ir darykite tai reguliariai, o ne retkarčiais.

Mokėkite gerai.

Dažnai galite pastebėti, kaip maži vaikai lengvai susierzina, verkia, bet vėliau greitai grįžta į įprastą būseną. Šis metodas gali būti naudingas ir suaugusiems. Mūsų kultūroje žmonės dažnai verčiami manyti, kad verkimas yra silpnumo požymis. Tačiau taip nėra. Ašarose nėra nieko blogo, nes jos leidžia susijungti su jausmais, „nuleisti garą“, sulaukti palaikymo. Jei leisite sau išsiverkti į pagalvę ar ant tikro draugo peties, tai padės atsikratyti susikaupusio negatyvo.

Praktikuokite dėkingumą.

Atkreipkite dėmesį į dalykus, už kuriuos galėtumėte pasakyti „ačiū“ Dievui, Visatai ar aukštesnėms jėgoms. Išmokę pastebėti gėrį savo gyvenime, laikui bėgant įveiksite iš inercijos kylančias neigiamas mintis, pakeisite jas šviesesnėmis. Neigiamos mintys tik dar labiau paskandina žmogų į bėdų sūkurį, kur jis nežino, kaip būti ir ką daryti. Jei jaučiatės liūdni ir norite verkti, dėkingumas už tai, ką jau turite gyvenime, padės išvengti tolesnio panirimo į šį žalingą negatyvo kanalą.

Švelnus masažas gali sumažinti raumenų įtampą, padėti atpalaiduoti visą kūną. Salono meistrų paslaugos gali būti brangus malonumas. Tačiau net jei paprašysite draugo šiek tiek patempti kaklą, tai jau gerokai sumažins įtampą.

Įrašų vedimas.

Jei mėgstate rašyti, šis metodas taip pat gali padėti atsikratyti neigiamos patirties. Kiekvieną dieną užsirašykite, kas su jumis atsitinka ir kaip dėl to jaučiatės. Taigi galite išlieti emocijas, sutvarkyti dalykus savo mintyse.

Sumažinkite savo pareigas.

Gali būti, kad jaučiatės liūdnas ir bejėgis, nes prisiėmėte per daug. Taigi tiesiog nustokite tai daryti! Žinoma, visa tai pasakyti daug lengviau nei padaryti – samdyti auklę arba susirasti naują darbą su mažiau valandų. Bet jūs turite suprasti, kad tai darote tik dėl savęs. Tokio „iškrovimo“ efektas neprivers jūsų laukti.

Bendrauti su žmonėmis.

Tie, kurie užduoda sau klausimą: „Ką daryti, jei tau liūdna?“ Kartais jie taip gilinasi į savistabą, kad pamiršta apie tikrą bendravimą su kitais. Tuo tarpu izoliacija tik dar labiau prisideda prie depresijos.

Pasistenkite surasti tuos žmones, kurių akivaizdoje būsite savimi. Pavyzdžiui, galite lankyti tam tikrus kursus arba bet kokias dominančias bendruomenes. Įveikę socialinę izoliaciją, galite įveikti liūdesio jausmą.

Galite išeiti iš melancholijos ir apatijos, jei išmoksite reguliariai daryti tai, kas jums naudinga. Paklausk savęs, kas tau svarbu? Ką gausite, jei tai pasieksite? Kaip gali pasikeisti tavo gyvenimas?

Pakeiskite savo kasdienybę.

Lėtai, bet užtikrintai galite pašalinti tuos, kurie atima jėgas iš kasdienės veiklos, ir pakeisti jas malonumu. Atsiminkite: kiekvienas žmogus nusipelno gyventi geriausią įmanomą gyvenimą, o mūsų gyvenimas susideda iš kasdienių smulkmenų.

Paskutinis patarimas skirtas tiems, kurie patiria didelį emocinį stresą. Jei esate vienas iš šių žmonių, prisiminkite, kad tokiu atveju reikalinga psichologo pagalba. Specialiai apmokytas žmogus padės nustatyti tikrąsias streso priežastis, nustatys tas strategijas, kurios padės su juo susidoroti.

Visą gyvenimą būtina būti dėmesingiems signalams, kuriuos mums siunčia kūnas. Jei manote, kad darbo krūvis viršija jūsų galimybes, atminkite, kad yra tam tikrų veiksmų, kurių galite imtis, kad pasikeistumėte dabar ir ateityje.

Ne paslaptis, kad toks jausmas kaip liūdesys būdingas kiekvienam iš mūsų. Retkarčiais ji aptinka bet kurį žmogų - apsiverčia, pridengdama jį galva. Kai širdyje liūdna, jaučiamės visiškai neapsaugoti, norime jausti kažkieno palaikymą (net ir iš naminės katės), mums reikia artimųjų, draugų pagalbos. Kartais mes bandome įveikti savo bliuzą patys, bet mums nepavyksta... Iš kur tai?Kodėl taip liūdna širdyje ir ką su tuo daryti – pasakysime savo straipsnyje.

Liūdesys, ilgesys...

Žmogus išgyvena minėtą būseną, kai jam skauda sielą, o skauda, ​​kai gyvenime iškyla kokios nors problemos ar mus kankina sąžinės priekaištas... Tokiomis akimirkomis esame apsėsti vieno vienintelio tikslo: eiti pas draugus, pas išmintinguosius. tėvai. Kai kuriems žmonėms tiesiog reikia atsipalaiduoti gryname ore, o kiti nori pasikalbėti su kunigu. Visi minėti žmonės, žinoma, jūsų atidžiai išklausys, po to duos keletą patarimų, pasidalins su jumis savo patirtimi ir pan. Jie puikiai jus supranta, nes liūdna sielos būsena yra pažįstama kiekvienam iš jų.

Žinoma, galite nuolat susitikti su savo tėvais, draugais ir tėčiais, kai skauda sielą... Bet galite pabandyti susitvarkyti ir su bliuzu kovoje vienas prieš vieną! Kaip? Skaityk!

Ką daryti, jei jaučiatės liūdnas

Varyk mintis šalin!

Pats pirmas ir svarbiausias patarimas – stenkitės negalvoti apie ką nors blogo. Nukreipkite dėmesį į tai, kas jus domina. Asmeniškai, kai širdyje liūdna, aktyviai sportuoju: žiemą slidinėju, vasarą žaidžiu tenisą ar einu į fitnesą. Žinote, tai padeda, kai grįšite namo iš treniruotės ir užmiegate giliai ir sveikai. „YouTube“ galite žiūrėti įdomią komediją ar juokingų vaizdo įrašų pasirinkimą. Bendras buto valymas padeda atitraukti nuo blogų minčių! Patikrinta!

Naršome žiniatinklyje

Kaip pasirinktis - „vaikščiokite“ pasaulinio žiniatinklio platybėmis:

Saldus ir švelnus!

Jei sieloje vis dar liūdna – nudžiugink save saldumynais ir šokoladu! Saldainiai, pyragaičiai ar, galiausiai, šokoladinis batonėlis „Snickers“ padės! Nebijokite, tai labai nesugadins jūsų figūros, tačiau nuobodu mėlynė tikrai atsitrauks!

Laikas gydo...

Draugai, jei jūsų liūdesio priežastis jums visiškai suprantama ir žinoma, o joks mūsų patarimas negali išvyti šio bliuzo, pažiūrėkite į tai filosofiškai! Prisiminkite garsųjį teiginį, kad „viskas mūsų gyvenime praeina, praeis ir tai“. Taip sakė išmintingas Saliamonas. Nusišypsokite savo atspindžiui veidrodyje. Jūsų blužnis tiesiog negali pakęsti tokio teigiamo ir galingo atakos! Ji kuo greičiau tave paliks! Sėkmės ir nesirgti!

• „Pastebėjau, kad kai susijaudinu, masturbuojuosi ir patiriu orgazmą, mano nuotaika krenta iš aukščiausio malonumo būsenos į depresiją, imu jaustis vienišas ir prislėgtas. Tai, kas prasidėjo nuo noro kibirkštėlės, baigiasi tuo, kad susirangiau į kamuoliuką ir verkiu į pagalvę. Tai yra gerai? Kas man darosi?"

Akimirkos apatijos priepuoliai ir aštrūs vienatvės dūžiai po orgazmo ištinka nepatenkintuosius asmeniniu gyvenimu. Tai, ką aprašote – kai šis trumpalaikis bliuzas perauga į naktinį verkimą ir depresiją – taip pat atsitinka, nors ir rečiau. Jūs nesate vieni šioje situacijoje. Šis reiškinys vadinamas „pokoitalinis liūdesys“.

Žinoma, toks emocinis kritimas iš dangaus į žemę gali rodyti gilias psichologines problemas. Jei esi linkęs į depresiją, esmė gali būti ta, kad pati situacija iš principo ją turi: tokiais momentais esi vienas, vienas su savo mintimis, svajoji apie kitą, kurio nėra šalia, todėl simptomai sustiprėja. Pabandyk kreiptis į psichiatrą. Visi susisukame į kamuolį ir kartais verkiame į pagalvę, bet niekas nenori, kad tai taptų įpročiu. Gydytojas gali padėti.

„Mes visi susisukame į kamuolį ir kartais verkiame į pagalvę, bet niekas nenori, kad tai taptų įpročiu.

Su lytimi susijusios depresijos atsiradimo mechanizmas dar nėra gerai suprantamas. Kai kurie mokslininkai mano, kad postkoitalinis liūdesys yra susijęs su biocheminiu ar hormoniniu orgazmo pobūdžiu. Tikriausiai pas ją euforišką dopamino bangą užgožia kiti hormonai. Mes to dar nežinome. Sekso ir emocijų, proto ir kūno santykiai yra tokie sudėtingi, kad vis dar žada mokslui naujų atradimų. Kiekvienu atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad suprastumėte, kaip tiksliai galite padėti šioje situacijoje.

Bet pabandykite pasirūpinti savimi.Žmonėms, linkusiems į depresiją, padedama susidoroti su tuo, ko jie visiškai nenori daryti, veikiami jos simptomų: sveika mityba, fizinis aktyvumas, bendravimas su žmonėmis, geras nakties miegas.

Tėvas Cezaris buvo nepaprastai bjaurus. Ypač išlepino jo nosį – trumpas, bet didelis snapas, kažkaip prilipęs prie pailgo asketo veido. Jaunystėje jis dėl to labai nerimavo, nes jam nesisekė su merginomis. Jie laikė jį geru patikimu draugu, tačiau eidavo į pasimatymus su kitais. Cesare nesupyko, nepasitraukė į save. Iš prigimties jis buvo malonus ir užjaučiantis, bet jokiu būdu ne švelniaširdis ir neprincipingas. Jis tiesiog suprato ir gailėjo žmonių su visais jų trūkumais ir silpnybėmis. Daugiau nei dvidešimt metų Padre Contini tarnavo Viešpačiui mažoje bažnyčioje, kuri stovėjo ant tokio aukšto kalno, kad tik nedaugelis turistų išdrįso ten kopti pėsčiomis begaliniu siauru taku, kurio abiejose pusėse iškilo akmeninės sienos, saugančios jų turtą. turtingi miesto gyventojai. Tėvas Cezaris ne kartą lankėsi prabangiose savo parapijiečių vilose ir daug žinojo apie šių žmonių gyvenimą. Bet kunigui nedera šmeižti ir apkalbinėti. Parapijiečiai jį mylėjo.

Praėjusią savaitę, kaip įprasta, iš miesto į bažnyčią jis važinėjo senu „Fiat“. Kelias vingiavo aplink kalną, o tėvas Cezaris įdėmiai žiūrėjo į priekį. Jis paprastai sulėtino greitį toje vietoje, kur greitkelis susikirto su pėsčiųjų taku. Ir ne veltui. Kelią kirto akiniais pasipuošusi turistė, pasipuošusi pūkuotu spalvingu sijonu, ant kaklo pakabinusi fotoaparatą, apsidairė kaip paukštis. – Matote, kad jos regėjimas labai blogas! Tėvas Cezaris užjaučiamai pagalvojo. Jis ruošėsi pasiūlyti nepažįstamajam už ją pakelti – kelias į kalną buvo ilgas ir varginantis – staiga automobilis pastebimai sukrėtė, o iš užpakalio pasigirdo skambėjimas ir barškėjimas. Jis atsigręžė. Netoli jo „Fiat“ buvo prabangus juodas automobilis. Padėvė galėjo supykti, nes avarijos kaltininkas nepaisė įspėjamųjų ženklų ir zebro perėjos. Tačiau žmogus yra visų pirma. Ar verta keiktis dėl savo smilkiniais kvėpuojančio fiatiko? Tėvas Cesare'as greitai išlipo iš automobilio ir nuėjo tirti situacijos. Nelaimingas vairuotojas jau buvo atidaręs duris. Kunigas pasilenkė ir jam būdingu švelniu bei draugišku būdu paklausė: „Ar tu sužeistas? Jis susirūpinusiu žvilgsniu pažvelgė į nepažįstamąjį: žili išsišiję plaukai, iškreiptas veidas, dideli gelsvi dantys. Vyras buvo atstumiantis, o dėl to, kad jo nosis buvo kaip du vandens lašai, panaši į tėvo Cesare'o nosį, jis priminė klaikią kunigo karikatūrą. „Periferinis veido raumenų paralyžius“, – šmėstelėjo malonaus padre mintys. Panašumą pastebėjo ir nepažįstamasis: „Kas tu toks, ką veiki? jis staigiai suriko. „Nesijaudink, aš nereikšiu jokių pretenzijų, – atsakė kunigas, jausdamas užuojautą nelaimingajam, – aš tarnauju vietinėje San Michele bažnyčioje, mano vardas Cesare Contini. Kartu jis pastebėjo, kad pašnekovas turi nedidelį akcentą. Įdomu įdomu. Vieną netoliese esančių vilų neseniai nusipirko žinomas Rusijos oligarchas. Tai turėjo būti vienas iš jo palydos. „Jei galėsi tęsti savo kelią, aš tave paliksiu. Man bus malonu matyti jus mūsų bažnyčioje. Galbūt jūs nesate katalikas, bet vis tiek, sveiki atvykę! – maloniai pasakė tėvas Cezaris. Vyriškis tyliai užtrenkė duris, padre įsėdo į Fiatą ir netrukus įžengė į jam brangios bažnyčios skliautus. Nepažįstamasis juodas automobilis važiavo į kalną, Rusijos oligarcho vilos link.

Tėvas Cesare buvo visiškai pamiršęs apie įvykį kelyje, tačiau apie save priminė pats avarijos kaltininkas. Vakare padre, kaip visada, nusprendė pasivaikščioti bažnyčios sode. Nuo kalno atsivėrė neapsakomai gražus vaizdas į jūrą ir miestą, ir kiekvieną kartą jis dėkojo Dievui už galimybę tarnauti tokioje nuostabioje vietoje. Staiga ant tako pasigirdo žingsniai, o prieš kunigą pasirodė nepažįstamasis iš juodos mašinos. Jis taip pat vaikščiojo tarsi aplaistytas. Padre žengė į priekį ir su užuojauta paėmė jį už rankos. Tačiau svečias negaišo laiko ir iškart ėmėsi reikalo: „Tėve Cesare“, – tarė jis aštriu, nemaloniu balsu, – noriu prisipažinti! Jie atsisėdo ant suoliuko ir nepažįstamasis pradėjo savo istoriją. Kunigas daug ką girdėjo naktį žiūrėdamas. Jo pašnekovas atvyko iš planetos Trail, kuri rengė invaziją į Žemę. Žemiečiai yra įklimpę į nuodėmes, karus, korupciją – ir visas šias ydas teks naikinti įkaitusia geležimi. Žinoma, daugumą žemiečių teks sunaikinti, bet geriausi išliks ir tęs humanizmo bei gerumo tradicijas! Kunigui iš karto tapo aišku, kad jis priešais beprotį. Jis jau matė Napoleoną, Garibaldį ir net Viktorą Emmanuelį išpažinties salėje. „Mano drauge, kodėl pasirinkai mane? – maloniai paklausė tėvas Cezaris. - Aš liūdnas ir vienišas, - atsakė beprotis, - bet šiandien kelyje pamačiau tavo malonų veidą. Ir tavo požiūris į mane...“ Jis taip susinervino, kad nebegalėjo tęsti. Tėvas Cezaris išgirdo keistą verksmą. Taip, San Michele bažnyčios kunigas buvo tikrai geras žmogus. O psichikos sutrikimų turintys žmonės tai neabejotinai jautė ir atėjo pas jį su savo problemomis. Tėvas Cezaris paėmė pašnekovą už rankos. Ranka buvo labai sausa ir karšta. Ir kunigas ėmė daryti tai, ką darytų kiekvienas tikras ganytojas ir tiesiog geras žmogus – įtikinti nelaimingąjį beprotį, kad Žemės, Viešpaties kūrinio, gyventojai nenusipelno baisaus likimo. Meilės ir atleidimo žodžius jis tarė karštai ir nuoširdžiai, o šis įsitikinimas, regis, turėjo įtakos pašnekovui. Atsisveikindamas nepažįstamasis paspaudė padre ranką ir paprašė leidimo prireikus kreiptis į jį. „Beje, mano vardas Gnobas“, – sušuko jis įsėdęs į juodą automobilį.

Išpažinties paslaptis yra šventa. Štai kodėl tėvas Cesare'as negalėjo pasakyti savo geriausiam draugui tėvui Francesco apie neįprastą atvejį. Po daugybės išvadų tėvas Cesare'as nusprendė, kad Gnobas buvo psichiškai nesubalansuotas Rusijos oligarcho darbuotojas, o korupcijoje įklimpusių žemiečių naikinimas alegoriškai reiškia kažkokią grupę, perėjusią kelią pas bosą.

Tėvas Cesare užvedė savo mašinytę (vienas iš parapijiečių ištaisė avarijos pasekmes) ir parvažiavo namo. Šeštasis pojūtis jam pasakė, kad istorija su Gnobu dar nesibaigė. Bet viskas yra Dievo valia.

Šį vakarą atėjo moteris. Bjaurus, keistos odos spalvos. Ji rado tėvą Cesare'ą bažnyčioje ir nedelsdama nutempė jį prie išpažinties. „Sveikinimai jums nuo Gnobo. - tarė nepažįstamasis maloniu, bet kiek mechanišku balsu su tokiu pat sunkiai suvokiamu akcentu. – Jis sako, kad esate patikimas žmogus ir saugote išpažinties paslaptį. Norėčiau pasakyti, kokia aš liūdna ir vieniša. Padre girdėjo beveik tą patį, ką ir paskutinį kartą: planeta Trail, korupcija, įkaitusi geležis, humanizmo idealai. Tačiau jis buvo malonus ir kantrus, nuoširdžiu ir švelniu balsu kartojo savo karštą ir nuoširdžią kalbą. Kai kunigas baigė nuoširdų monologą, pasigirdo verksmai. Užsienietė ponia taip graudžiai verkė, kad pro pertvaros plyšį išstūmė nosinę. Ponia išpūtė nosį ir padėkojo. Pamatęs ją prie automobilio, tėvas Cesare'as toliau švelniai guodė nelaimingąją. „Kaip keista, ko gero, juose kalbėjo sąžinė, – pagalvojo kunigas, – nelengva nužudyti! Tačiau jis šiandien gerai atliko savo darbą, stengdamasis sužavėti pašnekovą, kad visada geriau eiti teisiniu keliu, laikantis kitų, aukštesnių įstatymų. Būdamas tvarkingas vyras, tėvas Cezaris įėjo į kajutę pasiimti nosinės. Atsargiai laikydama jį dviem pirštais, padre persikėlė į šiukšliadėžę. Elektros žvakių šviesoje jis su siaubu pamatė, kad kadaise švarią nosinę nuklojo šlapios šviesiai violetinės dėmės. Tėvas Cesare'as akimirką stovėjo, pagalvojo, tada nuspaudė pedalą. Dangtis atsidarė ir nosinė dingo kibire. "Turbūt susitepėte rankas!" Kunigas nuramino save.

Kitą dieną jį aplankė du nepažįstamieji juodu. Jie nenusiėmė akinių nuo saulės, net ir pusiau tamsoje bažnyčioje. - Pone Contini, - pasakė vienas amerikietišku akcentu, - neseniai pas jus lankėsi labai neįprasti žmonės. Ar nepasakysi, kodėl?" Kunigui pora nepatiko. Tėvas Cesare'as spėjo, kad jie buvo užjūrio mafijos atstovai. Koks gyvatės kamuolys! Tikrai, blogis neturi ribų! - Aš tau nesakysiu, - atsakė jis šaltai, - su kuo pas mane ateina parapijiečiai, žinome tik aš ir Viešpats. Juodu apsirengę vyrai susižvalgė. Iš jų veidų tėvas suprato, kad jie mielai su juo pasikalbėtų kitaip ir kitoje vietoje, tačiau šiuo metu tam neturėjo įgaliojimų. „Tu teisus dėl vieno dalyko, aš visada turiu keistų žmonių! - kunigo balse skambėjo jam neįprasta ironija. Amerikiečiai turėjo grįžti namo.

O po dienos jo „Fiat“ pasivijo nerimstančio Gnobo automobilį. Rusas smogikas sušuko: „Nesijaudink, tėveli. Invazija atšaukta. Žinoma, po pokalbio su tavimi. Sėkmės!" Jis davė ženklą ir nubėgo į priekį. Akimirką tėvui Cesare'ui atrodė, kad juodo automobilio ratai neliečia greitkelio. Tačiau jis tai sukėlė karštį ir pervargimą.

Vakare kunigas pamaldas vedė neįprastai pakilios nuotaikos. Jis išgelbėjo žmogaus gyvybę, o gal ir ne vieną! Bet kuris mafiozas turi sielą, tereikia rasti jos raktą!
Rakindamas bažnyčią, tėvas Cesare'as išgirdo danguje trykštantį garsą. Atrodė, lyg būtų praskridęs labai didelis paukštis. Po poros minučių iš tamsos išlindo keista figūra. Ji vis judindavo pečius, tarsi koreguotų nepatogų drabužį. „Sveikas tau, tėveli“, – pasigirdo vibruojantis plonas balsas, – aš Hortas iš Kukų planetos. Man liūdna ir vieniša...“.