ポイントごとのバレーボールの基本ルール。話題の体育用ゲーム教材（5年生）のバレーボールルールバレーボールのボールが登場する

それでは考えてみましょう バレーボールのルール. ゲームは、18x9 メートルの長方形のエリアでプレイされます。バレーボールコートはネットで真ん中が区切られています。男性用のネットの高さは2.43m、女性用は2.24mで、ゲームは円周65〜67cm、重さ260〜280gの球形のボールで行われます。

2 つのチームはそれぞれ最大 14 人のプレーヤーを持つことができ、いつでも 6 人のプレーヤーがフィールドにいることができます。ゲームの目的は、攻撃的な打撃でボールを床に打ち込むこと、つまり相手の半分のコートの競技面に打ち込むこと、または相手にミスをさせることです。ゲームは、くじに従ってサーブしてボールを場に出すことから始まります。

サーブとラリーの成功によってボールがインプレーになった後、サーブはポイントを獲得したチームに渡されます。サイトは、プレーヤーの数に応じて、条件付きで 6 つのゾーンに分割されます。各移行の後、ポイント引き分けの結果として、あるチームから別のチームにサービスを提供する権利が渡され、プレーヤーは時計回りに次のゾーンに移動します。

バレーボールで奉仕する

それは、コートのバックラインの後ろにあるサービスゾーンから作られています。サーブをする選手は体のどの部分もコートに触れてはならない。これは特にジャンプサーブに当てはまります。飛行中、ボールはネットに触れることがありますが、アンテナや精神的な上向きの継続に触れてはなりません。サービスを提供するプレーヤーがルールに違反した場合、またはボールをプレイエリアの外に投げた場合 (アウト)、ポイントは受信側のチームにカウントされます。ボールが相手のフィールドに触れた場合、ポイントはサービングチームに与えられます。続けて、セカンドサーブは同じプレーヤーによって実行され、トランジションはありません。

バレーボールにおけるボールの受容

どの選手もピッチに立つことができますが、ほとんどの場合、ヒットはバックラインに立っている選手に当たります。レシーブチームのプレーヤーはお互いにボールを投げることができますが、3回タッチした後、ボールは相手のコートになければなりません。体のどの部分でもボールを受けることができますが、保持することは許可されていません。

バレーボールでの攻撃

攻撃の標準的な例は次のようになります。後列のプレーヤーがボールを受け取り (タッチ 1)、セッターに持ち込まれ (タッチ 2)、攻撃側のプレーヤーにボールを渡します (タッチ 3)。攻撃ヒットでは、ボールは 2 つのアンテナ内でネットを越えて飛ばなければなりません。前線のプレイヤーはどこからでも攻撃できます。また、後列のプレーヤーは、特別な 3 メートルのラインの後ろにいる必要があります。ネットの上端のラインより上にボールを打つことは禁止されており、リベロだけです。攻撃的な打撃にはさまざまな種類があります。直接（移動中）と側面、右または左への変換を伴う打撃、および欺瞞的な打撃（割引）です。

バレーボールのブロッキング

守備側のチームが体の一部でボールの動きをブロックすることで、ボールが自分の側に移動するのを防ぐプレー。通常はルール内で手を相手側に移す。つまり、ブロックするときは、相手の攻撃やその他のゲームアクションの前に手が相手の邪魔にならないようにする必要があります。ブロックできるのは最前列のプレーヤーのみです。ワンタッチまたは数回のタッチでそれを行うことができます。ブロックに触れることは、3 回のタッチの 1 つとしてカウントされません。

バレーボールのリベロ

サーブに参加できない選手はブロックとサーブを組むため、センターブロッカーなどで前線をキープするのに有利な選手とポジションを変えてバックラインにいる。リベロはレフリーに知らせることなく、何度でも交換することができます。リベロのユニフォームは、チームの他の選手のユニフォームとは異なります。

バレーボール規則

ゲームは25ポイントまで続き、ゲームの時間は無制限で、対戦相手とのポイント差が2に達しない場合、これが起こるまでゲームが続きます。勝者は、3 つのゲームに勝った人です。第 5 ゲーム (タイブレーク) で、スコアは 15 ポイントまで上がります。各セットで、コーチは 30 秒のタイムアウトを 2 回要求することができます。最初の 4 ゲームでは、いずれかのチームが 8 点と 16 点を獲得すると、60 秒のテクニカルタイムアウトが追加で割り当てられます。 4 ゲームが終了し、5 ゲームでいずれかのチームが 8 点に達すると、チームはコートのサイドを変更します。コーチは、リベロを除いて、各セットで 6 人の交代を行う権利があります。

バレーボールのルール違反

プレーヤーとコーチの最も一般的なエラーを以下に示します。

申請時

— 選手がコートスペースに足を踏み入れた。

— プレーヤーがボールをトスしてキャッチした。

- レフリーのホイッスルの 8 秒後に、ボールは相手チームに転送されます。

- ボールでアンテナに触れる。

- 彼は審判のホイッスルの前にサービスを提供した。

描画時

- 3 回以上タッチした。

- アクティブなゲームアクションを実行しているプレーヤーがネットの上端に触れる。

- 攻撃中の 3 メートルラインのバックラインのプレーヤーによるスペーシング。

- レシーブのミス: ダブルタッチまたはボール保持。

- インパクト時にボールがアンテナに触れる。

- 敵のプレー中の半分にスペード。

規則

- アラインメントの違反。

- 選手またはコーチのスポーツマンシップに反する行為。

- グリッドの上端に触れる。

ドバイで開催された XXXI FIVB コングレスで、2009 年シーズンから施行された規則の変更が承認されました。現在、公式の国際大会でのチームの申請は 14 人の選手で、そのうち 2 人はリベロです。また、対戦相手のプレー中の「ネットに触れる」と「ファウリング」のエラーの解釈が変更され、ブロックの定義が明確になり、審判の機能と手順に関する手順の変更が行われました。代替用。

すべてのルールに従ってプレーするには、ジムにネットが必要です。公式バレーボールでは、女性の場合は 2.43 m - 2.24 m の高さに配置する必要がありますが、学童の場合は低くすることができます。

バレーボールの基本ルール

2 つのチームがプレーします。それぞれの主な目標は、ネットを越えて相手チームの側にボールを投げ、コートの床にボールが当たらないようにすることです。

バレーボールの公式ルールによると、攻撃を計画しているチームはボールに 3 回以上触れてはなりません。この場合、1人の参加者がボールに数回続けて触れる権利はありません。学校の状況でこれらすべての規則を遵守するかどうかは、教師次第です。

抽選中のその他の違反:

プレイヤーがグリッドに触れる;
攻撃中のプレーヤーによるフィールドのバックラインのスペード。
ボールを受けるときのダブルタッチまたは遅延。

各チームから最大 6 人のプレーヤーがフィールドにいる必要があります。ゲームを開始するチームは抽選で決定されます。

サーブは極端に遠いゾーンのプレーヤーによって実行され、ボールを相手に向けて打撃を与えます。ラリーが発生します。チームがボールを相手のコートの床に当てるように向けると、サービスを提供する権利が与えられ、参加者は時計回りに移動します。したがって、ボールを提供する権利は、1人のプレーヤーではなく、順番に行使されます。これは、引き分けの直後に最初のゾーンから2番目のゾーンに移動した人によって行われます。サーブの目的は、相手チームのテリトリーにボールを送ることで、相手チームのゲームを即座に複雑にすることです。したがって、すべての生徒に奉仕するように教え、手を正しく扱う方法を説明することが重要です。

サービング時のバレーボールのゲームのルールの主な違反：

足でコートを踏む（ただし、コートの外でボールをサーブしなければならない）。
投げてすぐにボールをキャッチします。
レフリーの許容ホイッスルの前にサービスを提供する (この場合、サーブが繰り返される)。
主審のホイッスルから 8 秒以内にボールを投げなかった（その後、サーブ権が相手チームに移った）。

チームがスロー後にポイントを獲得した場合（つまり、ボールが相手の床に触れた場合）、同じプレーヤーがサービスを提供します。サーバーが上記のルールに違反した場合、相手チームにポイントが与えられ、サービスを提供する権利がそのチームに渡されます。

他のチームゲームと同様に、チームの成功はそのアクションの一貫性にかかっています。最高の結果は、ゲームの開始前であっても、彼らの行動を調整し、攻撃と防御の戦術を考えることができるチームによって達成されます.

学校でバレーボールのレッスンを行うときは、まず怪我の予防に注意する必要があります。特に手と足首に注意を払って十分なウォームアップを行い、バレーボールの扱い方も学びます。このために、将来プレーヤーはペアまたは円でボールを渡すことができます。

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バレーボール。バレーボールのルール。

バレーボールは2チームで行うスポーツです。グリッドによって2つの部分に分割された特別なプラットフォームで開催されます。シンプルなルールと設備のおかげで、バレーボールは大人も子供も大好きな一般的なレクリエーションです。バレーボールには、ミニバレーボール、ビーチバレーボール、パイオニアボールなど、メインのフォームからさまざまなバリエーションが生まれました。

バレーボールの基本的な形と、各チームがボールを相手側に投げてコートに着地させようとするバレーボールのゲームのルール、またはプレーヤーがミスを犯すことに注意を払います。

バレーボールコート：

バレーボールのコートは、縦18メートル、横9メートルの長方形です。屋内でバレーボールをする場合、天井の高さは 5 ～ 6 メートルで、コートのサイズは長さ 15 メートル、幅 7.5 メートルに縮小できます。サイトは線で概説する必要があります。短い線は正面と呼ばれ、長い線は側面と呼ばれます。別の直線が作成されます。これはミドルラインと呼ばれ、サイドラインの中点を結び、コートを2等分します。これらの半分のそれぞれに、中心線から 3 メートルの距離で、中心線に平行に攻撃線を引きます。

バレーボールスタンド：

ネットを支える支柱は、ストレッチマークなしで、サイドラインの後ろ0.5〜1 mの距離に設置する必要があります。それらは高さ 2.55 m で調整可能でなければなりません。

バレーボールネット。バレーボールのネットの高さ:

サイトの中央線の上に、長さ 9.5 メートル、幅 1 メートルのロープネットを張ります。

バレーボールの正味の高さ: 男性 - 2.43 m、女性 - 2.24 m。

子供用バレーボールのネットの高さ:

11-12 歳: 男の子 - 2.2 m、女の子 - 2 m。

13-14 歳: 男の子 - 2.3 m、女の子 - 2.1 m。

15～16歳：男の子は2.4m、女の子は2.2m。

グリッドの高さは中央で測定する必要があります。サイドラインに沿ったネットの高さは同じでなければならず、中央の高さを 2 cm 以上超えてはなりません。

バレーボール：

バレーボールの円周は 65 ～ 67 cm、ボールの重さは 250 ～ 280 g です。

バレーボールのルール:

1. バレーボールのチーム編成。バレーボールの人数:

ゲームは6人の2チームで行われます。それらに加えて、各チームには代替プレーヤーを含める必要があります。各チームは 12 人で構成する必要があります。

2. バレーボールの選手交代:

リザーブプレーヤーは、チームのメインプレーヤーに取って代わります。交代したメインプレーヤーは、交代した交代したプレーヤーの代わりに、もう一度コートに戻ることができますが、少なくとも 1 つのボールが交代したプレーヤーの参加によってプレーされたことを条件とします。

3. バレーボールの選手の場所:

両チームのプレーヤーは、各ボールの前に、コート内の 2 つの破線に 3 人ずつ立ちます。 3 人のプレーヤーがネットに立ちます。彼らはフロントロウプレーヤーと呼ばれ、残りの 3 人のプレーヤーはバックロウプレーヤーと呼ばれます。ゲーム中、フロントラインとバックラインの両方のすべてのプレーヤーは、どこにいても自分のコートにいることができます。バックラインからボールをサーブする前に、プレーヤーはフロントラインのプレーヤーの後ろに立たなければなりません。

4. バレーボールのパーティー。バレーボールの試合数:

ゲームは 3 または 5 ゲームで構成されます。 3 ゲームのゲームは、チームの 1 つが 2 ゲームに勝ったときに終了します。いずれかのチームが 3 ゲームに勝つと、5 ゲームのゲームが終了します。

5. バレーボールをする。サイドチェンジ:

試合開始前に、レフリーはくじを引いてコートのどちら側につくかサーブをするかを決めます。一方のチームがサイドを選択する権利についてくじを引いた場合、もう一方のチームがサーブを選択します。ゲームの最初のゲームの後、チームはサイドを変更してサービスを提供します。そのため、ゲームの各ゲームの後、イニングの順序とサイドの変更が行われます。

6. バレーボールをする。休憩:

ゲーム間には3分間の休憩があります。決定的なゲームを開始する前に、5分間の休憩が必須であり、その後、サーブまたはサイドを選択する権利のために再び引き分けが行われます。決定的なセットでは、チームの 1 つが 8 ポイントに達した場合、サイドの変更は中断することなく実行されます。第 2 セットと第 3 セットの間の休憩は 10 分まで延長できます。

7. バレーボールでボールをサーブする:

レフリーのホイッスルが鳴った後、ボールがサーブされます。ホイッスルが鳴る前にサーブが発生した場合、ボールはリプレーされます。ボールをサーブするプレーヤーは、コートの後ろの「サービングプレイス」に立ち、ボールを上に投げて、ハンドストロークで相手側に向けます。プレーヤーが手でボールに触れたときにサーブがカウントされます。トス後に失敗し、ボールが地面に落ちた場合、サーブが繰り返されます。

プレーヤーまたは彼のチームがミスを犯すまで、ボールはプレーヤーによって提供されます。

8. バレーボールの動き:

ボールが変わると、前列の右のプレーヤーがサーブを行います。他のすべてのプレイヤーは、時計回りに 1 マス移動します。チームがイニングに勝った場合、そのような動きは常に行われます。

9. バレーボールでのボールの打ち方、バレーボールでの打撃テクニック:

バレーボールのボールは、何らかの方法で手で叩かれます。ボールが腰より上の体に触れた場合、これはヒットと同じです。

チームは、ボールが地面に落ちないように、3 打以内でボールを打たなければなりません。ボールのヒッティングとパスは、ぎくしゃくしたタッチで行われます。

同じチームの 2 人のプレーヤーが同時にボールに触れた場合、それは 2 ヒットとしてカウントされ、これらのプレーヤーには 3 番目のヒットの権利はありません。

1 人のプレーヤーがボールに触れ、同じチームの別のプレーヤーが彼と衝突するか、手を打ったが、ボールに触れなかった場合、これは 1 ヒットと見なされます。

10.バレーボールブロッキング：

バレーボールのブロックとは、相手の攻撃を止めたり、ボールがネットを通過するのを止めたりすることです。ブロックする権利があるのは最前列のプレーヤーのみです。ボールがブロックしているプレーヤーの手に触れた場合、ブロックは完了したと見なされます。

11. バレーボール。ボールアウトオブプレー:

ボールがコートのサイドまたはエンドラインを越えて飛んだ場合、ボールが物体または地面に触れた場合にのみ、アウトオブプレーと見なされます。

ボールがアウトオブプレーの場合、最後にボールをプレーしたチームは 1 ポイントまたはサービスを失います。

12. バレーボールの得点:

15 点を獲得し、対戦相手に対して少なくとも 2 点有利なチームがゲームに勝ちます。

スコアが 14:14 の場合、ゲームは 16 ポイントまで続行する必要があり、15:15 の場合、ゲームは 17 ポイントまで続行する必要があります。

任意の順序で 3 試合中 2 試合または 5 試合中 3 試合に勝つことで、チームに勝利をもたらします。

相手チームがミスをした場合、相手チームがポイントを獲得します。

サービングチームがミスをすると、サーブを失います。

クラシックバレーボールの基本ルール

バレーボールは、ほとんどの人が学校のカリキュラムや学生時代から知っているエネルギッシュでアクティブな球技です。バレーボールの基本的なルールは、次の言葉で簡単に説明できます。6 人のプレーヤーからなる 2 つのチームが、ネットで区切られた同じフィールドでプレーします。より少ないボールを自分の半分に与える側が勝ちます。しかし、正しく公正な競技を行うためには、厳密に守らなければならないゲームのニュアンスが数多くあります。

バレーボールコートの特徴

バレーボールのルールでは、長さ 18 m、幅 9 m の特定の境界を持つフィールドが用意されています。同時に、エリアはネットで区切られており、その高さは男子チームで 243 cm、女子チームで 224 cm です。

各チームはフィールドのそれぞれの半分でプレーします。その間、プレーヤーの特定の配置が実行され、各ボールが提供された後、左から右に円を描くように移行します。チームメンバーの合計 6 つのゾーンがあります。最初のゾーンは、ボールをサーブするプレーヤーの場所です。その後、彼はすぐに中間位置のプレーヤーであるリベロの前の5番目の位置に移動します。このチームメンバーはフィールドの中央にいますが、別の位置に移動せず、攻撃にも参加しません。バレーボールの公式ルールでは、2 人のリベロプレーヤーのチームが規定されており、ゲームごとに数回交代することができます。

バレーボールのボールには、3 色のデザイン、重量 260 ～ 280 グラム、直径 65 ～ 67 cm という独自の特徴があり、これらの基準を満たすボールだけが公式大会でプレーできます。

ゲームの目的とプレイヤーの行動

バレーボールの主なタスクは、ボールを相手に得点させるか、相手にスポーツのミスを強いることでポイントを獲得することです。これにより、別のポイントが獲得されます。バレーボールのルールは、次の論文で簡単に説明できます。

同時に、各チームから6人が同時にフィールドでプレーしますが、ゲーム全体で6人までの交代が提供されるため、プレーヤーの最大数は14人に達します。
ファーストサーブは抽選で選ばれた選手が行います。スローは、フィールドの後ろであるラインの後ろから行われます。プレーヤーがその後ろにステップアップするか、ボールがネットを横切らない場合、またはその逆の場合、ボールが相手のフィールドの境界を横切ると、ポイントを獲得して次のサーブを行います。
クラシックバレーボールのゲームのルールは、フィールドの自分の領土でボールをプレーする可能性を提供しますが、3回のタッチのみです。実際には、これは通常のボールの受け取り、次にパスと攻撃の最後の打撃のように見えます。
ファーストサーブの後、相手チームがボールを受け取ります。ルールでは、どのプレーヤーもこれを行うことができますが、ほとんどの場合、彼らは後列のメンバーです。ボールは必要に応じて体のどの部分でも受けることができ、状況によってはそのような行動が正当化されますが、接触は1回だけでなければなりません。
攻撃はネットの下で最も頻繁に行われ、どのプレーヤーでも行うことができます。同時に、対戦相手はブロックを配置し、同様の攻撃的な打撃を実行できます。これは、ほとんどの場合、ポイントにつながります。フィールドの中央からの攻撃は、3メートルの距離からのみ可能であり、バックゾーンのプレーヤーによって実行されます。
攻撃アクションのブロックは常にネット上で行われ、これはすでに現代のバレーボールの古典です。ブロックには、プレイヤーを中間ラインに配置する権利があります。攻撃を反映しているプレーヤーの手が部分的に対戦相手の領域にある場合、それは禁止されていません。同時に、プレイヤーは互いに干渉したり、怪我をしたりしてはなりません。

ゲームには 3 から 5 のパーティーを含めることができ、それぞれが最大 25 ポイントでプレイされます。各ゲームの終了後、チームはフィールドの半分を交換します。勝者は、3 試合で勝利したチームです。 4 ゲームを行った後、ゲームの結果に異議がある場合、5 番目のゲームは 15 ポイントまでしかプレイできません。

バレーボールで起こりうる違反

バレーボールは非常にエネルギッシュでダイナミックなスポーツであるため、試合中に違反が発生する可能性は非常に高くなります。最も一般的な違反の種類は次のとおりです。

ボール時にバックラインをまたぐこと。
サーブの時間は、審判のホイッスルの後、8 秒以内に与えられる。
ボールに触れるのは 1 回だけです。ランダムにもう一度触れたとしても、これは違反と見なされます。
相手のフィールドに足を踏み入れます。
グリッドの上端に触れる。
現在の規則に準拠していない競技場への選手の配置。
ラリー中にボールに 3 回以上タッチした場合。
プレーヤーのスポーツマンシップに反する行動 - 対戦相手からの打撃、トリップなど。
裁判官との口論。

ゲーム中、プレーヤーの行動と試合全体は、それぞれが特定の領域を担当する複数の審判によって監視されます。

ゲームの全過程を監視し、違反を判断し、ホイッスルを通じてプレーヤーの行動を規制する2人のジャッジパネル。
線審 - 彼らの任務には、バレーボールのルールの遵守が含まれます。
秘書裁判官 - 記録管理を監督します。

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バレーボールの10の基本ルール

バレーボールはロシアでは一般的なゲームですが、このゲームの詳細を知っている人はほとんどいません。 Sovsport.ru は、バレーボールの主なルールについて語っています。

1. 領域. サッカーでは、最小許容サイズを持つフィールドの基準しかありません。ホッケー選手は、NHL とさまざまな会場で開催される世界選手権でプレーします。バスケットボールはコートの大きさが違うだけでなく、3秒ゾーンやスリーポイントショットの距離も違います。指輪の規格が違う時代もありました。一般に、これらのスポーツでは完全な混乱があります。

しかし、バレーボールには厳密な順序があります。ここではすべてが規制されています。サイトのサイズは厳密に 18 x 9 メートルです。同時に、それはほとんどミリ単位で数えられます。センチメートルで、はい。多くの場合、これがエースとアウトを分けるものです。

女の子にとってバレーボールはバスケットボールよりずっと簡単です。バスケットボールでは、誰も弱い分野について考えませんでした。 100 年前と同じように、彼らはリングを 3 メートル強の高さまで上げたので、男らしくジャンプします。したがって、女子バスケットボールには見事なダンクはありません。

バレーボールはこれを考慮に入れました。網の高さは男性が2.43m、女性が2.24m。

2. コンパウンド. 各チームは試合に 14 人の選手をエントリーできます (最近までの 12 人から増加)。しかし、同時にコートに立つことができるのは 6 人のプレーヤーだけです。

3. リベロ. リベロのポジションは、前世紀の終わりにバレーボールに登場しました。このポジションのプレーヤーは、バックラインのプレーヤーを置き換えることができます。同時に、リベロには攻撃行動に参加する権利がなく、偶然にもポイントを獲得できません。たまたま最も難しいボールをキャッチしたにもかかわらず、彼はそれを反対側に打ち上げてポイントをもたらしましたが、チームには、彼自身にはではありませんでした。リベロスは利己的ではありません。

簡単にするために、すべての背の高いプレーヤーが必要な調整を持っているわけではないため、高品質のレセプションにはリベロが必要であることを説明しましょう. したがって、すべてのコーチ (はい、冗談ではありません。絶対にすべての人およびすべて) は、中央ブロッカーの代わりにリベロを解放します。第一次世界大戦中の戦車のように、最も次元が高く不器用なのはこれらの人なので。しかし、原則として、コーチがセッター、斜めのプレーヤー、またはアウトサイドプレーヤーの代わりにリベロをリリースすることを誰も妨げません。ちなみに、リベロはコート上でいつでも簡単に識別できます。彼のプレーユニフォームの色は、彼のパートナーが使用するものとは異なります。

4. ポイントセット. 前世紀では、すべてのゲームは 15 ポイントまでプレイされましたが、ポイントは自分のサーブからしか獲得できませんでした (第 5 ゲームを除く)。今はルールが違います。ポイントはどのような方法でも獲得でき、すべてのプレイヤーのミスが致命的な結果につながる可能性があります! あなたはもう間違って行くことはできません！ミスは相手チームに有利な点です。そして、1つのチームから1つのセットに25人が絶対にいる場合、このチームはセットを失った可能性が最も高い.

各ゲームは最大 25 ポイント続き、試合での勝利は 3 つのゲームに勝つことで得られます。 4 ゲームを行っても勝者が明らかにならない場合は、15 ポイントまで続く短縮ゲーム (タイブレーク) が行われます。

5. 攻撃. 原則として、すべての攻撃アクションは 3 回目のタッチで実行されます。最初のタッチはリンカへの受信と送信です。 2回目のタッチは、攻撃の接続方向の選択です。 3回目のタッチは攻撃的な打撃です。

プレイヤーが最初のタッチで攻撃できる場合がありますが、これには相手の受信品質が低いことが前提となります。この場合、最初のタッチが呼び出されます-通過するボールを打ちます。ちなみに、セッターもスティーブ・ジョブズのようにトリッキーなので、相手にパスを出す代わりに、ボールを相手側に送ることができます。これをフェイクヒットと呼びます。

しかし、ほとんどの場合、対角線、プレイヤー、ブロッカーを攻撃します。キックはジャンプでネットを越えて行う必要があります (もちろん、身長が 3 メートルでない場合を除きます)。また、ボールは、サイトの境界上に正確に配置されている 2 つのアンテナの間を通過する必要があります。

つまり、テニスで一方のプレーヤーがサイドに走りすぎてネットを迂回して相手コートに当たったときに混乱が発生する可能性があり、これがポイントになる場合、バレーボールではこれは発生しません。

6. ゾーン. 刑務所ではありませんが、独自のルールがあります。そして、それらに従わなければなりません。それは法律だからです！そして、違反したチームはジャッジから1点減点されます。バレーボールには6つのゾーンがあります。これらのゾーンは、スターティングアレンジメント中にプレーヤーに割り当てられ、ボールが移行するたびに、バレーボールプレーヤーは大きなゾーンから小さなゾーンへと移動します。

言い換えれば、バレーボール選手のそれぞれは、6 つの配置すべてを経験しなければなりません。実際、これは完全に真実ではありません。配置は、相手のボールが提供されたときにのみ実行する必要があり、その後、好きなように男が変わります。さらに、バレーボールのルールは、最前線の選手が戻ってレセプションを手伝うことを禁じていません。

したがって、ブロッカーは常に、4 番目または 2 番目のゾーンにいても (バックラインには存在しません)、ネイティブの 3 番目にすばやく移動します。狡猾でバインダー。彼はすぐに任意の配置から 3 番目のゾーンに移動し、そこから転送を行います。

7. 保護. バレーボールは「ネットに上がって、ジャンプですべてのドープでボールを打つ」だけのように思えます。しかし、いいえ。バレーボールの基本はレシーブと守備です。ディフェンディングチームの主な目標は、ボールをセッターに届けることです。そして最高品質なので、彼はサイトを走り回って、彼がたくさん走っていることをみんなに誓う必要はありません。

バレーボール選手ならどなたでもご参加いただけます。しかし、すべてが非常に慎重に行われなければなりません。手を間違った位置に置いてボールを少し保持すると、怒った審判が口笛を吹き始め、審判はすぐに相手チームにポイントを与えます。

以前は、レセプションでの最初のタッチは下から手で行う必要があるというルールを導入しようとしました。しかし、何も良いことはありませんでした。したがって、上からの手での受信は引き続き許可されます。頭や足で質の高いレシーブができるバレーボール選手はまだ生まれていませんが、そのような技はバレーボールのルールで禁止されているわけではありません。

8. イニング. ポイントを獲得した瞬間から 30 秒以内に行わなければなりません。同時に、レフリーのホイッスルの後、サーバーは 8 秒間サービスを提供する必要があります。サーブをするときは、ボールをキャッチしたり、プレーエリアを足で踏んだりしてはいけません。ホイッスルが鳴る前にサービスが完了した場合は、それが繰り返されます。ボールがアンテナ、ネット、アウトに当たれば相手に1点。

9. 描く. サッカー選手の頭には収まらない複雑なルールが豊富にあるにもかかわらず、バレーボールにはさらに多くのルールがあり、それらははるかに複雑です。特にサーブが完了してボールがプレーされているとき。特にドローが長いとき。ラリー中、どのチームも 3 回を超えるタッチを行う権利はありません (ブロックへのタッチを除く)。グリッドに触れることは禁止されています。後衛のプレイヤーは後衛からしか攻撃できません。そうでなければ、スペードがあります。 1 人のプレーヤーが 2 回続けてタッチすることはできません (場合によっては、そうしたい場合もあります)。さらに、ボールを手に取り、審判に「まだタッチリミットをすべて使い切ったか?」と尋ねます。また、ラリー中に対戦相手のプレイヤーと握手するために対戦相手の側に行くことも禁止されています。そして、彼を殴るにはなおさらです。ただし、サービス中やサイドチェンジ中であっても禁止です。

10. 意見. 近年、テクノロジーの急速な成長に伴い、チームは、必要に応じて、審判の決定の正しさを検証する機会を与えられています。これらの規則はまだどこでも厳密に規制されておらず、国によって独自のアプローチがあります。最良の選択肢はまだ模索中です。

ロシアでの 2014-15 シーズンの開始時には、このルールは次のように機能していました。各チームには、各セットに 2 つのレビューがあります。レビューで仲裁人が間違いを犯したことが示された場合、それは有効なままです。いいえ、チームは 1 つのレビューの権利を「燃やします」。 2回の視聴を「燃やした」-うるさくして裁判官の言うことを聞く必要はありません。結局のところ、少なくとも2回は彼が正しかったからです。

小学生のバレーボールルール

スクールバレーボールと大人のバレーボールの主な違いはネットテンションの高さです。公式ルールでネットを地面から 243 cm 伸ばす必要がある場合は、子供用にネットを低くすることができます。

14 歳までの男の子と若い男性の場合、推奨される正味の高さは 220 cm です。
14歳から16歳までの小学生向け - 235cm。
16歳から18歳までのお子様向け - 224cm。

また、小学生には特別な軽量ボールを使ったゲームが見られます。これは主に 14 歳未満の女の子に当てはまります。それ以外は大人っぽい。

ショートストーリー

バレーボールのゲームは 1895 年に登場し、ウィリアム J. モーガンによって発明されました。ウィリアム・モーガンは、バスケットボール、野球、テニス、ハンドボールの要素を混ぜ合わせました。

最初のバレーボールネットはテニスから借りてきたもので、高さは 197 cm (6'6 インチ) でした。ボールはバスケットボールチャンバーを使用した。その後、若いキリスト教徒のYMCA会議で、ゲームに「バレーボール」という名前が付けられ、1897年に最初の公式ルールが登場しました. 1949年、ソ連チームが優勝した最初の男子世界選手権が開催されました。

一般的なルール

プレイヤーは 2 つのチームに分けられます。各チームは 6 人です。勝つには25ポイントが必要です。 1 ポイントが付与されます。

コートの相手側の半分で、ボールが地面に触れたとき。
対戦相手の提出に失敗した場合（ネット内、アウトオブバウンズ）。
相手選手がネットに触れたとき。
対戦相手のプレーヤーが自分のハーフコートに足を踏み入れたとき。
サーブで前線をまたぐとき。
相手チームが4回以上ボールに触れたとき、または同じ選手が2回ボールに触れたとき。

公式ルールでは、ゲームは 3 ゲームで行われます。各ゲーム最大25ポイント。両方のチームが 24 点の場合、いずれかのチームが 2 点リードするまでゲームは続きます。たとえば、このようなスコアは 30:28 または 26:24 です。

ファーストサーブの権利は、レフリーまたは床からの「ろうそく」によってボールを投げることによって、チーム間でプレーされます。

ゲームにはトランジションシステムがあります。次の原則に従って動作します。

チーム 1 がチーム 2 にボールを提供し、ラリーがポイントを獲得します。
次の提出が進行中です。というように、チーム 2 がチーム 1 のポイントを獲得するまで続きます。
チーム 2 にパスを提供する権利。
チーム 2 は、チーム 1 が得点するまでサービスを提供します。
この場合、チーム 1 が移行します。すべてのプレイヤーが時計回りに移動し、隣のプレイヤーと交代します。それらの。ゾーン 1 のプレーヤーはゾーン 6 に移動します。ゾーン 6 のプレーヤーはゾーン 5 に移動します。以下同様です。

重要なニュアンス: コマンドが最初に与えられたとき、遷移は発生しません!

技術面

男性の正味高さ: 2.43 m、女性の場合: 2.24 m。
サイトの周囲: 18 x 9 メートル。
バレーボールの円周は 65 ～ 67 cm、ボールの重さは 250 ～ 280 g です。
このサイトは、数字で区切られた 6 つのゾーンで構成されています。

バレーボールは、サーブ、レシーブ、パス、ストライク、ブロックの要素で構成されています。

最前線の後ろから生産されます。ボールがトスされるまでは、決して最前線を越えてはいけません！サーブはローワー、アッパー、ツイスト、グライド、ジャンプでパワー。最軽量：ボトム。初心者に適しています。この場合のボールは手の甲で下から叩かれます。それは一種の「ろうそく」になります。最も難しい：ジャンプの力。これは、プロまたは非常に優れたプレーヤーによって実践される、攻撃的な打撃の要素です。良い電源は下からしか受けられません。

別に、計画フィードがあります。このようなボールは直線的に飛ぶのではなく、正弦波に沿って飛んで、受け取ると手から滑り落ちます。その場から、または小さなジャンプからサービスを提供します。手のひらをボールの中心に伸ばしたストレートブロー。

サーブは相手のフィールドにあり、できるだけ取りにくいものでなければなりません。

リベロでは、ボールの 50% がコートの中央にあります。斜めのものも受付に参加。ファーストペースのプレーヤーはレセプションに参加せず、非常にまれなセカンドペースのプレーヤーが参加します。

プロのバレーボールでは、低いレシーブでしかボールを取ることができません。しかし、アマチュアでは、上からとれる軽いサーブがよくあります。理想的には、レシーバーは、ネットから 1 メートルの距離で第 3 ゾーンに入った最初のペースのプレーヤー (パサー) にボールを高くクロスさせる必要があります。

ボールを受け取ったトップトランスファーの 2 番目のペースのプレーヤーは、2 番目または 4 番目のゾーンへのキックのパスをハングします。パスは「欺く」ことができます-後ろ、後ろ。あまり頻繁ではありませんが、通行人がボールを彼の上に投げて、1 番目と 5 番目のゾーンから対角線に当てます。斜めのものがヒットした場合、彼は攻撃線の前にジャンプする必要があります! それ以外の場合、ポイントは対戦相手に有利にカウントされます。

フォワードキック

プレイヤーと斜めのプレイヤーが攻撃に参加します。攻撃ラインの後ろに引っ張って、彼らは助走と噛みつきの打撃を行い、ボールをできるだけ強く正確に打とうとします。チームのポイントの 60% は攻撃的な打撃によってもたらされます。

プロバレーボールのリベロは攻撃に参加しません。

うまく配置されたブロックにより、チームはプロのバレーボールで最大 40% のポイントを獲得できます。ブロックは通常、プレーヤーとセカンドペースのプレーヤーによってプレーされます。ブロックは 1 人、2 人、または (主にプロの場合) 3 人のプレーヤーによって配置されます。ブロックの主なニュアンス: ジャンプしてネットに沿ってストレッチし、両腕をしっかりと伸ばします。したがって、ブロッカーは攻撃者のビットプラットフォームの領域をブロックし、攻撃の操作を困難にします.

ブロックの決め手は選手の身長。高いほど、ブロックは優れています。

コート上の選手の位置と配置

ファーストペースプレーヤー（中央ブロッカー、セッター、「パサー」）-ネットの下に立ち、2番目または4番目のゾーンで攻撃者にパスを与え、敵の攻撃をブロックします。入場には参加しません。彼がヒットするパスを与えられた場合、そのようなパスは通常短くて低く、文字通りネットから0.5メートル上にあります。センターブロッカーのナンバーは3番。これは通常、チームで最も背の高いプレーヤーです。
二流選手（エンドプレーヤー）-グリッドの端から攻撃し、ゲームのすべての要素に参加します：レセプション、ブロック、サーブ（移行後）、パス、攻撃の打撃。サイトでの番号：2番目と5番目。彼らの仕事は、対戦相手のブロックと対戦してボールを獲得することと、攻撃に対して中央のブロッカーと一緒に効果的なブロックを配置することです。通常、彼らは6番目を除くすべてのゾーンで攻撃します。チームの主な擁護者であるリベロのレセプションに立っています。通常、彼らはレセプションに参加しません。
対角線- 最も背が高く、最も強い選手。彼らの主な仕事は攻撃と奉仕です。ブロックにも参加しています。これがチームの主な強みであり、ポイントをもたらします。斜めのものはレセプションに参加せず、サイト上で互いに斜めに配置されています。彼らは 1 番と 4 番に立っています。2 列目から攻撃し、セッターのパスの失敗を確実にします。斜めの数字「1」は2ndゾーン、4thゾーンからのヒット権なし！彼のランとストライクは攻撃線の前で行われなければなりません。
リベロ- 6 番目の 2 番目のラインのプレーヤー。彼はコートの真ん中に位置しています。これはチームのメインディフェンダーであり、イニングとパワーパンチを受ける責任があります。通常、これはチームの中で最も背の低いメンバーです。彼は頻繁に転倒し、低パワーのボールを回収する必要があります。リベロは攻撃に参加せず、ネット近くの 3 メートルゾーンにいる間はボールを上からブロックしてパスすることはできません。

プレイヤー番号

ビーチバレーのルール

「ビーチ」は裸足で、水泳パンツ、ショートパンツ、Tシャツ、水着などの薄着でプレーします。ゲームは2対2で行われます。基本的なルールは同じです: タッチは 3 回以内、サーブ時にボールがネットに飛び込んだりアウトオブバウンズに飛んだりしてはならず、ブロックすることができます。トランジションのシステムも導入されました: ゴールが決められた後、プレーヤーは場所を変えます。

バレーボールのルールの主要な側面は 1925 年にロシアで登場し、それ以来ほとんど変わっていません。 12 人のプレーヤーが 2 つのチームに分かれてプレーします。試合は、アンテナの 1 つの横にあるポールに取り付けられたレフリーによって見守られます。私たちの国のバレーボール選手の主な派遣団：25歳から55歳までの人々。

ショートストーリー

一般的なルール

プレイヤーは 2 つのチームに分けられます。各チームは 6 人です。勝つには25ポイントが必要です。 1 ポイントが付与されます。

コートの相手側の半分で、ボールが地面に触れたとき。
対戦相手の提出に失敗した場合（ネット内、アウトオブバウンズ）。
相手選手がネットに触れたとき。
対戦相手のプレーヤーが自分のハーフコートに足を踏み入れたとき。
サーブで前線をまたぐとき。
相手チームが4回以上ボールに触れたとき、または同じ選手が2回ボールに触れたとき。

ファーストサーブの権利は、レフリーまたは床からの「ろうそく」によってボールを投げることによって、チーム間でプレーされます。

ゲームにはトランジションシステムがあります。次の原則に従って動作します。

チーム 1 がチーム 2 にボールを提供し、ラリーがポイントを獲得します。
次の提出が進行中です。というように、チーム 2 がチーム 1 のポイントを獲得するまで続きます。
チーム 2 にパスを提供する権利。
チーム 2 は、チーム 1 が得点するまでサービスを提供します。
この場合、チーム 1 が移行します。すべてのプレイヤーが時計回りに移動し、隣のプレイヤーと交代します。それらの。ゾーン 1 のプレーヤーはゾーン 6 に移動します。ゾーン 6 のプレーヤーはゾーン 5 に移動します。以下同様です。

重要なニュアンス: コマンドが最初に与えられたとき、遷移は発生しません!

サーブでパワーヒットまたはグライダーが使用された場合、ヒット後にサーバーがコートに着地する可能性があります。その主なものは サーバーがエンドラインの後ろからボールをトスした.

技術面

男性の正味高さ: 2.43 m、女性の場合: 2.24 m。
サイトの周囲: 18 x 9 メートル。
バレーボールの円周は 65 ～ 67 cm、ボールの重さは 250 ～ 280 g です。
このサイトは、数字で区切られた 6 つのゾーンで構成されています。

要素

バレーボールは、サーブ、レシーブ、パス、ストライク、ブロックの要素で構成されています。

イニング

サーブは相手のフィールドにあり、できるだけ取りにくいものでなければなりません。

受信

合格

フォワードキック

プレイヤーと斜めのプレイヤーが攻撃に参加します。攻撃ラインの後ろに引っ張って、彼らは助走と噛みつきの打撃を行い、ボールをできるだけ強く正確に打とうとします。チームのポイントの 60% をもたらします。

プロバレーボールのリベロは攻撃に参加しません。

ブロック

ブロックの決め手は選手の身長。高いほど、ブロックは優れています。

コート上の選手の位置と配置

ファーストペースプレーヤー（中央ブロッカー、セッター、「パサー」）-ネットの下に立ち、2番目または4番目のゾーンで攻撃者にパスを与え、敵の攻撃をブロックします。入場には参加しません。彼がヒットするパスを与えられた場合、そのようなパスは通常短くて低く、文字通りネットから0.5メートル上にあります。センターブロッカーのナンバーは3番。これは通常、チームで最も背の高いプレーヤーです。
二流選手（エンドプレーヤー）-グリッドの端から攻撃し、ゲームのすべての要素に参加します：レセプション、ブロック、サーブ（移行後）、パス、攻撃の打撃。サイトでの番号：2番目と5番目。彼らの仕事は、対戦相手のブロックと対戦してボールを獲得することと、攻撃に対して中央のブロッカーと一緒に効果的なブロックを配置することです。通常、彼らは6番目を除くすべてのゾーンで攻撃します。チームの主な擁護者であるリベロのレセプションに立っています。通常、彼らはレセプションに参加しません。
対角線- 最も背が高く、最も強い選手。彼らの主な仕事は攻撃と奉仕です。ブロックにも参加しています。これがチームの主な強みであり、ポイントをもたらします。斜めのものはレセプションに参加せず、サイト上で互いに斜めに配置されています。彼らは 1 番と 4 番に立っています。2 列目から攻撃し、セッターのパスの失敗を確実にします。斜めの数字「1」は2ndゾーン、4thゾーンからのヒット権なし！彼のランとストライクは攻撃線の前で行われなければなりません。
リベロ- 6 番目の 2 番目のラインのプレーヤー。彼はコートの真ん中に位置しています。これはチームのメインディフェンダーであり、イニングとパワーパンチを受ける責任があります。通常、これはチームの中で最も背の低いメンバーです。彼は頻繁に転倒し、低パワーのボールを回収する必要があります。リベロは攻撃に参加せず、ネット近くの 3 メートルゾーンにいる間はボールを上からブロックしてパスすることはできません。

ビーチバレーのルール

古典的なバレーボールとの重要な違いは、攻撃の打撃にはボールへの平手打ちが伴うことです。古典では、割引が許可されています。

怠け者のためのビデオ

バレーボールのルール

多くの人にとって、バレーボールは最高の球技です。この記事では、バレーボールのルールなどの重要なトピックに触れます。特に初心者にとって、この素晴らしいゲームのすべてのニュアンスを覚えるのは簡単ではありません。読者のために、すべての側面を詳細に分析します。記事を読んだ後、バレーボールを正しくプレイする方法について誰も質問することはありません。

遊び場と遊び場

バレーボールは18m×9mのコートでプレーします。男子チームは高さ243cm、女子チームは高さ224cmまで上げたネットで半分に仕切られています。

バレーボールのルール

サイト自体は、ゲームの参加者数に応じて、条件付きで 6 つのゾーンに分割されます。ゾーンからゾーンへの移行は時計回りに実行されます。したがって、最初のゾーンは飼料が作られるゾーンです。そこから、プレイヤーはリベロと呼ばれる中間ディフェンダーを迂回して、5 番目のゾーンに直接移動します。原則として、リベロはブロックのために最前線でより必要とされるプレーヤーと位置を変更します。彼自身は、ブロックの設定やとどめの一撃には参加しません。ゲームが進むにつれて、彼はゾーンからゾーンへと移動しません。さらに、彼のフォームは他のプレイヤーのフォームとは異なります。

バレーボールコート

少し前に、現在のバレーボールのルールに変更が加えられました。これにより、チームは2つのリベロを持つことができ、それらの交換は無制限に行うことができますが、審判はこれについて通知する必要はありません.

バレーボール

試合は原則としてミカサバレーボールを使用。重さは 260 ～ 280 グラム、直径は 65 ～ 67 センチメートルです。

ゲーム用バレーボールボール

ゲームはどうですか

サーブはゲームの重要な要素です。難しいほど、対戦相手が攻撃を開始するのが難しくなります。バックコートラインの後ろにあるサービスゾーンから作られています。サーブの前提条件は、それを実行するプレーヤーが体のどの部分でもコートに触れないことです。このルールに違反しないためには、ジャンプサーブを行うプレーヤーに特に注意を払う必要があります。飛んでいるサーブボールはネットに触れてもよいが、制限アンテナには触れてはならず、バイオレーションとなる。サーブ中にボールがアウトオブバウンズになり、ネットに触れてサービングチームのフィールドに落ちた場合、またはサービングプレーヤーがルールに違反した場合、レシーブチームはポイントを数え、サーブはそこに行きます。ボールがレシーブチームのフィールドに触れた場合、またはそのプレーヤーの手を離れた場合、ポイントはサーバーによってカウントされ、同じプレーヤーが次のサーブを実行します。

バレーボールのルール

サーブを受けたチームのプレーヤーは誰でもサーブボールを実行できますが、原則として、バックラインにいる人が実行します。ボールを受け取った後、プレーヤーは3回までしかボールをパスできません。その後、ボールは相手の半分に入る必要があります。体のどの部分でもボールを受けることができます。レシーブ時にそれを遅らせることは容認できず、違反であり、ゲームの停止とサービングチームの有利な点につながります。

通常、標準的な攻撃は次のようになります。最初のタッチで、レシーブプレーヤーはボールをセッターに転送します。攻撃するとき、ボールは 2 つのアンテナの間のネットを飛び越えなければなりません。前列のプレーヤーはどこからでも攻撃できますが、後列のプレーヤーはフィールド上にある 3 メートルの特別なラインのおかげでのみ攻撃できます。

ブロッキング

これは、防御側がボールが自分の半分に当たらないようにしようとするゲームテクニックの名前です。これらの目的のために、通常はハンドが使用され、ルール内でネットを介して相手側に転送され、ボールが飛ぶのを防ぎます。このテクニックの重要な要素は、攻撃が始まる前に手が相手の邪魔にならないようにすることです。ブロッキングに参加できるのは最前列のプレーヤーのみですが、1 回または複数回のタッチでこれを行うことは許可されています。 3 つのゲームタッチのいずれかでブロックに触れてもカウントされません。

規則

ゲームは3ゲームで勝利するまでプレイされます。各ゲームは、いずれかのチームが 25 ポイントを獲得するまで続きますが、対戦相手が獲得したポイントの差は少なくとも 2 でなければなりません。この比率に達するまでゲームは続行され、スコアはたとえば 29:27 になります。 4 つのゲームの後、ゲームのスコアが引き分けの場合、5 つ目のゲームが行われます。これはタイブレークと呼ばれ、最大 15 ポイントで行われます。

各セットで 6 人の選手交代が許可されますが、リベロはこの数に含まれません。各ゲームの後、およびタイブレークで 8 ポイントが獲得された後、チームはサイドを変更します。各ゲームで、コーチは 30 秒のタイムアウトを 2 回取る機会があります。また、タイブレークを除く各試合で、チームが8点と16点を獲得した後、60秒のテクニカルタイムアウトが割り当てられます。

重大なルール違反

ゲーム中、ゲームの違反が頻繁に発生し、主なものは次のとおりです。

サービング時のスペード

サービスは、これに割り当てられた 8 秒以内に行われません。

プレーヤーが 2 回続けてボールに触れる

プレイヤーが相手のフィールドを踏んだ

グリッドのトップに触れた

ボールが投げられる

コートへの選手の配置が正しく行われていない

引き分け中に 3 回以上のボールタッチが許可された

スポーツマンシップに反する行為があった

審判

バレーボールの審判は、ホイッスルで試合を止めて違反を記録する権利を持つ2人の主審と、フィールドでの違反を修正し、旗の助けを借りてこれを知らせるライン審判によって行われます。試合中の審判合図はすべて身振り手振りで行われ、選手が試合中に審判と口論することは禁じられている。試合終了時に、各チームが決定に同意しない場合、抗議を提出することができます。

バレーボールをするためのルールは非常に単純ですが、たとえば、と比較すると、それほど多くはありません。このゲームでは、ほとんどの人が学校の体育の授業で知り合い始めます。 このスポーツは、1895 年にアメリカ人のジョージ・ウィリアム・モーガンによって考案されました。、それ以来、ゲームは大幅に進化し、ルールを数回更新しました。

バレーボールは、最もアクセスしやすいスポーツの 1 つと見なすことができます。そのゲームには、小さなエリア、2 つの支柱とボールの間に張られたネットが必要です。各サイドには 6 人のプレーヤーがいます (アマチュア大会ではそれより少ない人数が許可されます)。勝利は、ボールがフィールドの自分の半分に着地することを許可した回数が最も少ないチームに与えられます。一方では、ゲームの本質は明確で理解しやすいですが、実際には、バレーボールには、ゲームのすべての参加者が確実に知っておくべき多くのニュアンスがあります。

興味深いことに、バレーボールは 1964 年に初めてオリンピックのプログラムに組み込まれました。

ポイントごとの短い形式のバレーボールの基本ルール

以下に、ポイントごとにいくつかのルールが示されています。これは、学童や初心者のバレーボール選手にゲームを説明するのに十分です。

2 つのチームがプレーし、それぞれ 6 人で構成されます (3 - 攻撃ライン、3 - 防御ライン)。
チームはラリーごとに 3 回だけボールに触れることができます (ブロックはタッチとは見なされません)。
ボールをキャッチ、スロー、保持することは禁止されています。
プレーヤーはボールに 2 回触れることはできません (ブロックはカウントされません)。
プレイヤーの移動は時計回りに行われます。対戦相手が最初にポイントを獲得した後、チームは移動 (位置を変更) する必要があります。
バレーボールには 3 つのゲームがあり、それぞれ最大 25 点で行われます (ゲームに勝つには 2 点の差がなければなりません。スコアが 24:24 の場合、必要な 2 点の差に達するまで試合は続きます)。 .
各セットの各チームは、それぞれ 30 秒のタイムアウトを 2 回取る権利があります。
後列の選手は、アタッキングゾーン（3 メートルライン）からの攻撃を禁止されます。後列のバレーボール選手が攻撃的なヒットをしたい場合は、3 メートルラインをまたがずにジャンプする必要があります)。
プレーヤーの体のどの部分でもボールに触れることができます（興味のある多くの人への答えは、足でバレーボールをすることができるということです）。
2 人以上のプレーヤーが同時にボールに触れた場合、1 回のタッチとしてカウントされます。
サーブの後、最前列のプレーヤーは自分たちの間でポジションを変えることができます。
レフリーがホイッスルを吹いた瞬間から、サーブには8秒が与えられます。
サービングは片手のみで行います。
各ゲームで、チームは最大 6 人の選手交代を行うことができます (同時に複数の選手を交代することができます)。

これらはバレーボールの基本的なルールでした。次に、ゲームの主な側面を詳しく見てみましょう。

バレーボールの本質とは？

バレーボールの目的は、ネットを越えて手でボールを相手のフィールドの半分に打ち込み、ラウンドをコートに触れさせるか、相手プレーヤーの任意の部分からバウンズをバウンドさせようとすることです. その際、相手チームはボールがコートの自分の半分に入るのを防がなければなりません。

バレーボールのルールでは、プレーヤーがボールを 2 回打つことは禁止されています。通常、チームは 3 つのタッチで攻撃を編成しようとします。1 つ目はセッター (ネットの下に立っている人 - ゾーン 3) への受信と同時パス、2 つ目は攻撃者へのパス、3 つ目はアタッカーへのパスです。打つ。

勝利は、最も多くのゲームに勝ったチームに与えられます (トーナメントに応じて、合計で 3 ～ 5 セットが行われます)。

チーム、会場、技術面

コート上に同時に 6 人のプレーヤーがいる必要があります。交代は試合を通して認められるが、1 試合 (セット) でコーチは最大 6 人まで交代することができる。

各プレーヤーは、アタックゾーン (ネットの近く) またはディフェンスゾーン (3 メートルラインの後ろのコートの後ろ) で自分の位置を占めます。バレーボールのルールによると、6つのゾーンがあり、それぞれに独自の番号があります （下の写真を見てください）。プレイヤーの移動は時計回りに行われます。

バレーボールコートは、18 x 9 メートルの長方形です。サイトの中央には、床からの高さにグリッドが張られています。

男性用 - 2.43 m。
女性用 - 24 m。

さまざまな年齢の学童の場合、グリッドの高さは次の値になります。

11〜12歳の男の子 - 2.20 m。
女の子 11-12 歳 - 2.00 m。
13〜14歳の男の子 - 2.30 m。
13〜14歳の女の子 - 2.10 m。
15〜16歳の男の子 - 2.40 m。
15〜16歳の女の子 - 2.20 m。

バレーボールの円周は 65 ～ 67 センチで、重さは 250 ～ 280 グラムです。

ポイントセット

ポイントを獲得するには、ボールがフィールドの対戦相手の半分の床に当たるか、対戦相手のプレーヤーからアウトオブバウンズに出なければなりません。これがポイントを獲得する主な方法ですが、貯金箱にポイントを補充する方法は他にもたくさんあります。、例えば：

対戦相手がサーブをサブミットしなかったか、違反で実行した。
相手は最後の一撃でネット越しにボールを殺せなかった。
対戦相手が攻撃中にフィールドの中央線をまたいだか、ネットの上端に触れた。
パスの不適切な実行 (ボールを手で保持またはキャッチする)。
コマンド遷移が正しくありません。

ブロッキングポイント. 防御チームのプレーヤーは、相手のフィールドの半分で跳ね返ったボールをブロックした後、または相手から範囲外になった場合、飛び出して相手のキックをブロックできます。その後、あなたのチームはポイントを獲得します。ブロックの後、ボールがコートの半分に跳ね返った場合、ボールは反対側のチームに与えられます。

ルールによると、ゲームは 25 ポイントまでプレーされますが、スコアがこのマークに達し、どちらの側にも 2 ポイントのアドバンテージがない場合、この必要な 2 ポイント差が生じるまでセットが続きます。

あなたは知っていますか？バレーボールの最長試合は 48 分間続きました。それは、チーム「クネオ」と「シスレー」がプレーしたイタリア選手権（男子）の試合でした。試合の第 2 セットは 54:52 のスコアで終了しました。

競技のレベルに応じて、バレーボールのセット数は 3 から 5 までさまざまです。最後の 5 番目のゲームは 15 ポイントまで行われます。

バレーボールのルール違反とは？

バレーボールはダイナミックなスポーツであるため、試合中に参加者はルールを破ることができます。バレーボールの違反は次のとおりです。

1 回のラリーで 1 人のプレーヤーが 2 回ボールに触れる (ブロックは考慮されない)。
サーブで前線を踏み越える。
ラリーごとに 3 つ以上のチームタッチ。
配置違反。
ホイッスルの瞬間から8秒以上のサーブ。
グリッドの上端に触れる。
フィールドの中央線を踏み越える (手、足が相手のフィールドの半分に完全に収まっている場合、踏み越えは修正されます。
バレーボール選手のスポーツマンシップに反する行為 - 相手を殴る、つまずくなど。
司法と対立。

結果

バレーボールのルールが簡単に紹介されました。このルールの簡略化されたバージョンを使用して、さまざまな年齢の学童にゲームを教えることができます。バレーボールは非常に興味深くエネルギッシュなスポーツであり、多くの人にとって趣味または活動的な娯楽です。ロシアでは、バレーボールが 3 つの最も人気のあるスポーツの 1 つであることは注目に値します。