Pa hajde da razmotrimo pravila odbojke. Igra se na pravougaonom prostoru dimenzija 18x9 metara. Odbojkaško igralište je po sredini podijeljeno mrežom. Visina mreže za muškarce je 2,43 m, za žene - 2,24 m. Igra se loptastom loptom obima 65-67 cm, težine 260-280 g.

Svaki od dva tima može imati do 14 igrača, a 6 igrača može biti na terenu u bilo kojem trenutku. Cilj igre je napadačkim udarcem udariti loptu u pod, odnosno u površinu za igru ​​protivničke polovine ili ga natjerati da pogriješi. Igra počinje stavljanjem lopte u igru ​​serviranjem prema ždrijebu.

Nakon što je lopta uvedena u igru ​​servisom i uspješnim nadigravanjem, servis ide ekipi koja je osvojila poen. Stranica je uslovno podijeljena na 6 zona prema broju igrača. Nakon svake tranzicije, pravo na servis prelazi s jedne ekipe na drugu kao rezultat izvlačenja poena, igrači prelaze u sljedeću zonu u smjeru kazaljke na satu.

SERVIRANJE U ODBOJCI

Napravljen je iz servisne zone, koja se nalazi iza zadnje linije terena za igru. Igrač koji servira ne može dodirnuti teren za igru ​​bilo kojim dijelom tijela. Ovo se posebno odnosi na servise u skoku. U letu lopta može dodirnuti mrežu, ali ne smije dodirivati ​​antene ili njihov mentalni nastavak prema gore. Ako je igrač koji servira prekršio pravila ili izbacio loptu van prostora za igru ​​(aut), poen se računa ekipi koja prima loptu. Ako lopta dotakne protivničko polje, poen se daje ekipi koja servira. U nizu, drugi servis izvodi isti igrač, nema tranzicije.

PRIJEM LOPTE U ODBOJCI

Svaki igrač može izaći na teren, ali najčešće udarac pada na igrače koji stoje na zadnjoj liniji. Igrači ekipe koja prima loptu mogu bacati loptu jedni drugima, ali nakon tri dodira lopta mora biti u protivničkom polju. Lopticu možete primiti i bilo kojim dijelom tijela, ali je nije dozvoljeno držati.

NAPAD U ODBOJCI

Standardni primjer napada izgleda ovako: loptu prima igrač zadnje linije (dodir 1), dovodi je do dizača (dodir 2), zauzvrat dodaje loptu igraču u napadu (dodir 3). Prilikom udarca u napadu, lopta mora proletjeti unutar dvije antene i preko mreže. Igrači na prvoj liniji mogu napasti s bilo kojeg mjesta. A igrači zadnjeg reda moraju biti iza posebne linije od tri metra. Zabranjeno je udaranje lopte iznad linije gornje ivice mreže, samo libero. Postoje različite vrste napadačkih udaraca: direktni (u hodu) i bočni, udarci sa prevođenjem udesno ili lijevo i varljivi udarci (popusti).

BLOKIRANJE U ODBOJCI

Igra u kojoj odbrambeni tim sprečava prebacivanje lopte na sopstvenu stranu blokiranjem njenog kretanja bilo kojim delom tela, obično rukama prebačenim na protivničku stranu u okviru pravila. To jest, prilikom blokiranja, ruke ne bi trebale ometati protivnika prije njegovog napada ili druge akcije u igri. Samo igračima iz prvog reda je dozvoljeno da blokiraju. Mogu to učiniti jednim dodirom ili nekoliko. Dodirivanje bloka ne računa se kao jedan od tri dodira.

LIBERO U ODBOJCI

Igrači koji ne mogu da učestvuju u servisu su u bloku i serviraju, tako da je on na zadnjoj liniji, menjajući poziciju sa igračima koje je korisno zadržati na prvoj liniji, na primer, sa centralnim blokerom. Libero se može zamijeniti neograničen broj puta bez obavještavanja sudije. Uniforma libera se razlikuje od uniforme ostalih igrača u timu.

PRAVILNIK ZA ODBOJKU

Igra se nastavlja do 25 poena, vrijeme igre nije ograničeno, a ako razlika u poenima između protivnika ne dostigne 2, igra se nastavlja dok se to ne dogodi. Pobjednici su oni koji pobede u tri utakmice. U petom gemu (tie-brejk) rezultat ide do 15 poena. U svakom setu, trener može tražiti dva tajm-auta od 30 sekundi. U prve 4 utakmice dodatno se dodjeljuju tehnički tajmauti od 60 sekundi kada jedna od ekipa postigne 8 i 16 poena. Nakon četiri utakmice, kao i kada jedna od ekipa dostigne 8 bodova u petoj utakmici, timovi mijenjaju stranu terena. Trener ima pravo na 6 izmjena u svakom setu, osim libera.

KRŠENJA PRAVILA U ODBOJCI

U nastavku su navedene najčešće greške igrača i trenera.

Prilikom prijave

— Igrač je stao nogom na teren.

— Igrač je bacio i uhvatio loptu.

- Nakon 8 sekundi nakon zvižduka sudije, lopta se prenosi na protivničku ekipu.

- Dodirivanje antene loptom.

- Servirao je pre zvižduka sudije.

Prilikom crtanja

- Napravio više od tri dodira.

- Dodirivanje gornje ivice mreže od strane igrača koji izvodi aktivnu akciju igre.

- Razmak od strane igrača zadnje linije linije tri metra tokom napada.

- Greška u prijemu: dupli dodir ili držanje lopte.

- Dodirivanje antene loptom pri udaru.

- Pik na polovinu neprijatelja.

Pravila

- Kršenje poravnanja.

- Nesportsko ponašanje nekog od igrača ili trenera.

- Dodirivanje gornje ivice mreže.

Na XXXI FIVB kongresu u Dubaiju odobrene su izmjene pravila koje su stupile na snagu od sezone 2009. godine. Sada je prijava tima na zvaničnim međunarodnim susretima 14 igrača, od kojih su 2 libera. Također, promijenjeno je tumačenje grešaka “dodirivanje mreže” i “fauliranje” na igračkoj polovini protivnika, pojašnjena je definicija blokiranja, a urađene su i proceduralne promjene u pogledu funkcija sudija i procedure. za zamjene.

Da bi se igralo po svim pravilima, u teretani mora postojati mreža. U službenoj odbojci trebao bi se nalaziti na visini od 2,43 m, za žene - 2,24 m. Međutim, za školarce se može smanjiti.

Osnovna pravila odbojke

Igraju dvije ekipe, a glavni cilj svake je baciti loptu preko mreže na stranu protivničke ekipe tako da ona udari o pod terena i spriječi je na svojoj strani.

Prema zvaničnim pravilima odbojke, ekipa koja planira napad ne smije dodirnuti loptu više od tri puta, odnosno četvrti udarac jednog od učesnika mora biti usmjeren prema protivniku. U ovom slučaju, jedan učesnik nema pravo dodirnuti loptu nekoliko puta zaredom. Da li će se pridržavati svih ovih pravila u školskim uslovima, ostaje na nastavniku.

Ostali prekršaji tokom žrijebanja:

• igrač dodiruje mrežu;
• pik zadnje linije terena od strane igrača tokom napada;
• dvostruki dodir ili kašnjenje prilikom primanja lopte.

Na terenu mora biti do 6 igrača iz svake ekipe. Tim koji započinje igru ​​određuje se žrijebom.

Servis izvodi igrač iz krajnje daleke zone, udarcem usmjerava loptu prema protivniku. Dolazi do nadigravanja: kada ekipa usmjeri loptu tako da udari o pod protivničkog terena, ona dobija pravo da servira, a njeni učesnici se kreću u smjeru kazaljke na satu. Dakle, pravo da servira loptu ne ostvaruje jedan igrač, već svi redom: to čini onaj koji je iz prve zone prešao u drugu odmah nakon izvlačenja. Svrha servisa je da odmah zakomplikuje igru ​​protivničkoj ekipi slanjem lopte na njihovu teritoriju. Stoga je važno naučiti sve učenike da služe, objasniti im kako pravilno raditi rukama.

Glavna kršenja pravila igre u odbojci prilikom serviranja:

• stupi nogom na teren (ali mora servirati loptu izvan njega);
• baca i odmah hvata loptu;
• servira prije dopuštenog zvižduka sudije (u ovom slučaju, servis se ponavlja);
• ne baci loptu u roku od osam sekundi nakon sudijskog zvižduka (tada pravo na servis prelazi na drugu ekipu).

Ako ekipa ima poen nakon bacanja (tj. lopta je dotakla pod protivnika), isti igrač servira. Ako server prekrši pravila koja smo gore naveli, poen se dodeljuje protivničkoj ekipi, a pravo na servis prelazi na nju.

Kao iu svakoj timskoj igri, uspjeh tima ovisi o dosljednosti njegovih akcija. Najbolji rezultat će postići tim koji će biti u stanju da koordinira svoje akcije, razmišlja o taktici napada i odbrane i prije početka utakmice.

Prilikom vođenja nastave odbojke u školi, prije svega, morate voditi računa o sprječavanju ozljeda: dobro se zagrijati, posebno obraćajući pažnju na ruke i gležnjeve, a također naučiti kako raditi s odbojkom: za to, budućnost igrači mogu dodavati loptu u parovima ili u krug.

Hvala na ocjeni. Ako želiš svoje ime
postao poznat autoru, uđite na stranicu kao korisnik
i pritisnite Hvala opet. Vaše ime će se pojaviti na ovoj stranici.

Imate mišljenje?
Ostavite komentar

Možete postaviti najavu članka na Vašu web stranicu sa vezom na cijeli tekst.

Odbojka. Pravila odbojke.

Odbojka je sport koji igraju dva tima. Održava se na posebnoj platformi, podijeljenoj na dva dijela rešetkom. Zahvaljujući jednostavnim pravilima i dostupnosti opreme, odbojka je uobičajen oblik rekreacije koji vole i odrasli i djeca. Postoje razne varijante odbojke koje su nastale iz glavnog oblika: mini odbojka, odbojka na pijesku, pionirska lopta i druge.

Obratite pažnju na osnovni oblik odbojke i na pravila odbojkaške igre, u kojoj svaka ekipa nastoji baciti loptu na protivničku stranu tako da ona padne na njegov teren, ili igrač pogriješi.

teren za odbojku:

Odbojkaško igralište je pravougaonik dužine 18 metara i širine 9 metara. Prilikom igranja odbojke u zatvorenom prostoru strop treba biti visok 5-6 metara, a veličina terena se može smanjiti u dužinu na 15 metara, a u širinu na 7,5 metara. Mjesto mora biti ocrtano linijama: kratke linije se nazivaju prednjim, a duge linije se nazivaju bočnim. Napravljena je još jedna ravna linija, zove se srednja linija, koja spaja sredine bočnih linija i dijeli teren na dvije jednake polovine. Na svakoj od ovih polovina, na udaljenosti od 3 metra od središnje linije, i paralelno s njom, povucite liniju napada.

Odbojkaške tribine:

Stubovi koji podupiru mrežu moraju biti postavljeni na udaljenosti od 0,5-1 m iza bočnih linija, bez strija. Moraju biti podesivi, visine 2,55 m.

Mreža za odbojku. Visina mreže za odbojku:

Iznad središnje linije preko lokacije, istegnite mrežu od užadi dužine 9,5 metara i širine 1 metar.

Neto visina u odbojci: za muškarce - 2,43 m, za žene - 2,24 m.

Visina odbojkaške mreže za djecu:

11-12 godina: za dječake - 2,2 m, za djevojčice - 2 m;

13-14 godina: za dječake - 2,3 m, za djevojčice - 2,1 m;

15-16 godina: za dječake - 2,4 m, za djevojčice - 2,2 m.

Visinu rešetke treba mjeriti u sredini. Visina mreže duž bočnih linija mora biti ista i ne smije prelaziti visinu u sredini za više od 2 cm.

odbojka:

Obim odbojkaške lopte treba da bude 65-67 cm, a težina lopte 250-280 g.

Pravila odbojke:

1. Sastav tima u odbojci. Koliko je ljudi u odbojci:

Utakmicu igraju dva tima od po 6 ljudi. Pored njih, svaki tim mora uključivati ​​i igrače zamjene. Svaki tim se mora sastojati od 12 ljudi, ne više.

2. Zamjene u odbojci:

Rezervni igrač zamjenjuje glavnog igrača tima. Zamijenjeni glavni igrač može se ponovo vratiti na teren 1 put umjesto zamjenskog igrača koji ga je zamijenio, ali pod uslovom da je odigrana barem jedna lopta uz učešće zamjenskog igrača.

3. Lokacija igrača u odbojci:

Igrači oba tima, prije svake lopte, stoje po 3 osobe u dvije isprekidane linije unutar terena. Tri igrača stoje na mreži - oni se zovu igrači prednjeg reda, ostala tri igrača su igrači zadnjeg reda. Svi igrači i prednje i zadnje linije tokom utakmice mogu biti na svom terenu bilo gdje. Prije serviranja lopte sa zadnje linije, igrači moraju stati iza igrača prve linije.

4. Zabava u odbojci. Koliko utakmica u odbojci:

Igra se sastoji od 3 ili 5 igara. Igra od 3 utakmice završava se kada jedan od timova dobije 2 utakmice; Igra od 5 utakmica završava kada jedan od timova pobijedi u 3 utakmice.

5. Igranje odbojke. Promjena strane:

Prije početka igre, sudija žrijebom bira stranu terena ili servira. Ako je jedan tim izvukao žrijeb za pravo da izabere stranu, onda drugi tim bira servis. Nakon prvog gema u igri, timovi mijenjaju strane i serviraju. I tako se nakon svake utakmice u igri pravi redoslijed izmjena i promjena strana.

6. Igranje odbojke. pauze:

Između utakmica postoje pauze od 3 minute. Prije početka odlučujućeg gema obavezna je pauza od 5 minuta, a zatim se ponovo vodi žreb za pravo na servis ili izbor strane. U odlučujućem setu, ako je jedna od ekipa došla do 8 poena, onda se promjena strane vrši bez prekida. Između drugog i trećeg seta pauza se može produžiti do 10 minuta.

7. Servirajte loptu u odbojci:

Nakon sudijskog zvižduka, lopta se servira. Ako se servis dogodio prije zvižduka, onda se lopta ponavlja. Igrač koji servira lopticu stoji na „mjestu za serviranje“ iza terena, izbacuje loptu uvis i zamahom je usmjerava na stranu protivnika. Servis se računa kada je igrač dodirnuo loptu rukom, ako je promašio nakon bacanja i lopta pala na tlo, onda se servis ponavlja.

Igrač servira loptu sve dok on ili njegov tim ne naprave grešku.

8. Kretanja u odbojci:

Kada se lopta promijeni, desni igrač prvog reda izvodi servis. Svi ostali igrači se kreću u smjeru kazaljke na satu za jedno mjesto. Takav potez je uvijek napravljen ako tim dobije ininge.

9. Kako udariti loptu u odbojci, tehnika udaranja u odbojci:

Lopta se u odbojci odbija rukama na bilo koji način. Ako lopta dotakne tijelo iznad struka, to je jednako pogotku.

Ekipa mora udariti loptu u najviše 3 udarca, sprečavajući da lopta padne na tlo. Udaranje i dodavanje lopte se izvode trzavim dodirom.

Ako dva igrača istog tima dodiruju loptu u isto vrijeme, to se računa kao 2 pogotka, a nijedan od ovih igrača nema pravo na treći pogodak.

Ako je jedan igrač dodirnuo loptu, a drugi igrač iste ekipe se sudario s njim ili udario rukama, ali nije dotakao loptu, onda se to smatra 1 udarcem.

10. Blokiranje odbojke:

Blokiranje u odbojci je pokušaj zaustavljanja protivničkog napada ili sprečavanja prelaska lopte preko mreže. Samo igrači prve linije imaju pravo blokiranja. Ako lopta dotakne ruke igrača koji blokira, tada se blokiranje smatra završenim.

11. Odbojka. Lopta van igre:

Ako je lopta preletjela bočnu ili krajnju liniju terena, smatra se da je van igre samo ako je dodirnula bilo koji predmet ili tlo.

Ako je lopta van igre, ekipa koja je posljednja igrala gubi 1 poen ili servis.

12. Odbojkaški bodovi:

Tim koji postigne 15 poena i ima prednost u odnosu na protivnika od najmanje 2 poena pobjeđuje.

Ako je rezultat 14:14, onda se igra mora nastaviti do 16 poena, ako je 15:15, igra se nastavlja do 17 poena, itd.

Donosi pobjedu timu pobjedom u 2 utakmice od 3 ili 3 igre od 5 u bilo kojem nizu.

Ako je ekipa koja prima pogriješila, protivnička ekipa dobiva bod.

Ako ekipa koja servira napravi grešku, gubi servis.

Osnovna pravila klasične odbojke

Odbojka je energična i aktivna igra loptom koju većina ljudi poznaje bilo iz školskog programa ili iz studentskih godina. Osnovna pravila odbojke mogu se ukratko opisati sljedećim riječima - dvije ekipe od po 6 igrača igraju na istom terenu, podijeljene mrežom. Strana koja preda manje lopti na svoju polovinu pobjeđuje. Međutim, postoje mnoge nijanse igre koje se moraju striktno poštovati da bi se vodilo korektno i pošteno takmičenje.

Karakteristike odbojkaškog terena

Pravila za odbojku predviđaju teren sa određenim granicama - 18 m dužine i 9 m širine. Istovremeno, prostor je podijeljen mrežom čija je visina 243 cm za muške ekipe i 224 cm za ženske.

Svaka ekipa igra na svojoj polovini terena, pri čemu se vrši određeni raspored igrača i prelazi u krug s lijeva na desno nakon svake servirane lopte. Ukupno ima 6 zona članova tima. Prva zona je mjesto igrača koji servira loptu. Nakon toga odmah ide na petu poziciju, ispred igrača na srednjoj poziciji - libera. Ovaj član tima je na sredini terena, ali ne prelazi na drugu poziciju, a takođe ne učestvuje u napadu. Zvanična pravila odbojke predviđaju tim od dva libero igrača, koji se mogu zamijeniti nekoliko puta po utakmici.

Odbojkaška lopta ima svoje karakteristike - trobojni dizajn, težina u rasponu od 260-280 grama, prečnik 65-67 cm.Samo lopta koja ispunjava ove kriterijume može se igrati na zvaničnim takmičenjima.

Svrha igre i ponašanje igrača

Osnovni zadatak odbojke je osvojiti bod tako što će dati loptu protivniku, ili ga natjerati na sportsku grešku, koja će rezultirati još jednim postignutim bodom. Pravila odbojke mogu se ukratko opisati sljedećim tezama:

1. Istovremeno, po 6 ljudi iz svake ekipe igra na terenu u isto vrijeme, međutim, nije predviđeno više od 6 zamjena za cijelu utakmicu, tako da maksimalni broj igrača dostiže 14 osoba.
2. Prvi servis izvodi sportista koji je izabran žrebom. Bacanje se izvodi iza linije, koja je zadnji deo terena. Ako igrač zakorači iza nje, ili lopta ne pređe mrežu, ili obrnuto - lopta pređe granice protivničkog polja, onda oni zauzvrat osvajaju poen i vrše sljedeći servis.
3. Pravila igre klasične odbojke predviđaju mogućnost igranja loptom na vlastitoj teritoriji terena, ali samo sa tri dodira. U praksi ovo izgleda kao uobičajeni prijem lopte, zatim dodavanje i završni udarac u napadu.
4. Nakon prvog servisa, protivnička ekipa prima loptu. Pravila dozvoljavaju svakom igraču da to uradi, ali u većini slučajeva oni su članovi zadnjeg reda. Loptu može primiti bilo koji dio tijela ako je potrebno i situacija opravdava takvo ponašanje, ali do kontakta se smije dogoditi samo jednom.
5. Napad se najčešće izvodi ispod mreže i može ga izvesti svaki igrač. Istovremeno, protivnici mogu postavljati blokove i izvoditi slične napadačke udarce, što najčešće dovodi do poena. Napad sa sredine terena moguć je samo sa udaljenosti od tri metra, a izvode ga igrači u zoni leđa.
6. Blokiranje napadačkih akcija uvijek se odvija preko mreže, a to je već klasik moderne odbojke. Blokovi imaju pravo staviti igrače u srednju liniju. Nije zabranjeno kada su ruke igrača koji odražavaju napad djelimično na teritoriji protivnika. U isto vrijeme, igrači ne bi trebali ometati jedni druge i, štoviše, ne bi trebali uzrokovati povrede.

Igra može sadržavati od 3 do 5 partija, od kojih se svaka igra do 25 poena. Nakon završetka svake utakmice, timovi razmjenjuju polovinu terena. Pobjednik je ekipa koja pobijedi u tri utakmice. Ako je rezultat utakmice sporan nakon 4 odigrane utakmice, onda se peti gem igra samo do 15 poena.

Mogući prekršaji u odbojci

Tokom utakmice su vrlo vjerovatni prekršaji, jer je odbojka izuzetno energičan i dinamičan sport. Najčešći tipovi kršenja su:

• prelazak preko zadnje linije u trenutku lopte;
• vrijeme za serviranje ne daje se više od osam sekundi, nakon zvižduka sudije;
• dodirivanje lopte je dozvoljeno samo jednom - čak i ako se ponovo nasumično dodirne, ovo se smatra prekršajem;
• stupiti na protivničko polje;
• dodirivanje gornje ivice mreže;
• plasman sportista na teren koji nije u skladu sa važećim pravilima;
• više od tri dodira lopte u vrijeme nadigravanja;
• nesportsko ponašanje igrača - udarci protivnika, izleti i sl.;
• prepirke sa sudijama.

Tokom utakmice, radnje igrača i cijeli meč prati nekoliko sudija, od kojih je svaki odgovoran za određeno područje:

• dvočlano sudijsko vijeće koje prati cijeli tok utakmice, utvrđuje prekršaje i reguliše postupanje igrača zvižducima;
• linijske sudije - njihove dužnosti uključuju poštovanje pravila odbojke;
• sekretar sudija - nadgleda vođenje evidencije.

Naš sportski klub Sunčan vjetar čini redovan skup ljudi koji žele naučiti odbojku, pripremati se za takmičenja ili održavati formu. Starost polaznika nije bitna, jer postoje različite grupe časova - dječija, ženska i muška. Profesionalni treneri su pažljivi prema svakom igraču, pomažući da se savladaju sve nijanse odbojke u najkraćem mogućem roku.

Klasični KAMPOVI 1.-2. septembra

Anya i Stas! Hvala vam puno na ovom divnom događaju! Sve je bilo super! Sada se rasplamsava želja da se sa Sunčanim vjetrom krene u nove avanture. ?☀

10 osnovnih pravila odbojke

Odbojka je uobičajena igra u Rusiji, ali teško da svi znaju specifičnosti ove igre. Sovsport.ru govori o glavnim pravilima odbojke.

Odbojka je uobičajena igra u Rusiji, ali teško da svi znaju specifičnosti ove igre. Sovsport.ru govori o glavnim pravilima odbojke.

1. Područje. U fudbalu postoje samo standardi za terene minimalne dozvoljene veličine. Hokejaši igraju u NHL-u i na svjetskim prvenstvima na različitim mjestima. U košarci ne samo da su veličine terena različite, već su različite zone za tri sekunde i udaljenost za šut za tri poena. Bilo je trenutaka kada su prstenovi bili različitih standarda. Generalno, u ovim sportovima vlada potpuni nered.

Ali u odbojci postoji strogi red. Ovde je sve regulisano. Lokacija može biti striktno veličine 18 puta 9 metara. I istovremeno se broji gotovo do milimetra. Po centimetru, da. Često je to ono što razdvaja asa od auta.

Odbojka je mnogo lakša za djevojčice nego košarka. U košarci niko nije razmišljao o slabom terenu. Kao što su prije sto godina podigli prsten na visinu od nešto više od tri metra, pa skačite tamo kao čovjek. Dakle, u ženskoj košarci nema spektakularnih zakucavanja.

Odbojka je to uzela u obzir. Za muškarce, mreža je na visini od 2,43 m, a za žene 2,24 m.

2. Compound. Svaki tim može prijaviti 14 igrača za utakmicu (od 12 do nedavno). Ali u isto vrijeme, samo šest igrača može biti na terenu.

3. Libero. Libero pozicija pojavila se u odbojci krajem prošlog veka. Igrač na ovoj poziciji može zamijeniti bilo kojeg igrača na zadnjoj liniji. Istovremeno, libero nema pravo da učestvuje u napadnim akcijama, pa čak ni slučajno ne može da postigne poene. Iako se dešava da uhvativši najtežu loptu, on je lansira na drugu stranu i donese bod, ali ekipi, a ne sebi. Liberosi ne mogu biti sebični.

Radi jednostavnosti, objasnimo da je za kvalitetan prijem potreban libero, jer nemaju svi visoki igrači potrebnu koordinaciju. Stoga svi treneri (da, ne šalim se, apsolutno svi i sve) puštaju libero umjesto centralnih blokera. Pošto su upravo ovi momci najdimenzionalniji i najnespretniji, kao tenkovi za vrijeme Prvog svjetskog rata. Ali u principu niko ne brani treneru da umjesto dizača, dijagonala ili vanjskog igrača pusti libera. Inače, libero se uvijek može lako prepoznati na terenu. Boja njegove igračke uniforme je drugačija od one koju koriste njegovi partneri.

4. Poeni postavljeni. U prošlom veku su se svi gemovi igrali do 15 poena, ali su se poeni mogli osvojiti samo sa jednog servisa (sa izuzetkom petog gema). Sada su pravila drugačija. Bodovi se mogu osvojiti na bilo koji način i svaka greška igrača može dovesti do kobnog ishoda! Više ne možete pogriješiti! Greška je bod u korist protivničke ekipe. A ako ih ima apsolutno 25 u jednom setu iz jednog tima, najvjerovatnije je ovaj tim izgubio set.

Svaki gem traje do 25 poena, a pobjeda u meču dolazi nakon tri pobjede. Ako se nakon četiri gema ne otkrije pobjednik, igra se skraćeni gem (tie-break) koji traje do 15 poena.

5. Napad. U pravilu se sve napadačke radnje izvode trećim dodirom. Prvi dodir je prijem i prenos do linkera. Drugi dodir je izbor veznog smjera napada. Treći dodir je napadački udarac.

Postoje slučajevi kada igrač može napasti prvim dodirom, ali kao preduvjet za to treba poslužiti nekvalitetan prijem protivnika. U ovom slučaju, prvi dodir se zove - udaranje lopte za dodavanje. Inače, dizač ume da bude i lukav, kao Steve Jobs, pa umesto dodavanja svom partneru, može da pošalje loptu na protivničku stranu. Ovo se zove lažni pogodak.

Ali uglavnom napadaju dijagonalu, igrače i blokere. Udarac mora biti izveden preko mreže u skoku (osim ako, naravno, vaša visina nije 3 metra). I lopta mora proći između dvije antene, koje se nalaze tačno na granicama mjesta.

Odnosno, ako u tenisu može doći do nereda kada jedan igrač otrči predaleko u stranu i pogodi protivnički teren, zaobilazeći mrežu, i to će biti bod, to se neće dogoditi u odbojci.

6. Zona. Nije baš zatvor, ali ima svoja pravila. I oni se moraju pratiti. Jer to je zakon! A ekipa koja je prekršila bit će osuđena od strane jednog boda. U odbojci postoji šest zona. Ove zone se dodeljuju igračima tokom startnog rasporeda, a zatim nakon svake tranzicije lopte odbojkaši se kreću kroz zone od većih ka manjim.

Drugim riječima, svaki od odbojkaša mora proći svih šest aranžmana. U stvari, ovo nije sasvim tačno. Aranžman treba obaviti samo za vrijeme serviranja protivničkih lopti, a zatim se momci mijenjaju kako želite. Štaviše, odbojkaška pravila ne zabranjuju igračima prve linije da se vrate i pomažu u prijemu.

Stoga, blokeri uvijek, čak i ako su u 4. ili 2. zoni (ne postoje na zadnjoj liniji), brzo prelaze u svoju matičnu 3. zoni. Lukavo i vezivo. Iz bilo kojeg aranžmana odmah trči u 3. zonu, odakle daje transfer.

7. Zaštita. Čini se da je odbojka samo „idi do mreže i udari loptu svom drogom u skoku“. Ali ne. Osnovna osnova odbojke je prijem i igra odbrane. Glavni cilj odbrambenog tima je dovesti loptu do dizača. I to najkvalitetnije, da ne mora jurcati po sajtu i psovati se svima da mnogo trci.

Na prijemu mogu učestvovati svi odbojkaši. Ali sve se mora raditi vrlo pažljivo. Ako pogrešno postavite ruke i malo držite loptu, ljutiti sudija će početi da zviždi, koji će odmah dati poen drugoj ekipi.

Prethodno su pokušali da uvedu pravilo da se prvi dodir u prijemu mora obaviti rukama odozdo. Ali ništa dobro od toga nije bilo. Stoga je i dalje dozvoljen prijem rukama odozgo. Još nisu rođeni odbojkaši koji bi mogli kvalitetno primiti loptu glavom ili nogom, ali takva tehnika nije zabranjena pravilima odbojke.

8. Inings. Ne smije se održati više od 30 sekundi od trenutka kada je poen postignut. I istovremeno, server ima osam sekundi za serviranje nakon sudijskog zvižduka, inače će protivnik servirati. Prilikom serviranja ne smijete uhvatiti loptu niti nogom stati na prostor za igru. Ako je servis završen prije zvižduka, ponavlja se. Ako lopta udari u antenu, mrežu ili aut, to je poen za protivnika.

9. Draw. Uprkos obilju složenih pravila koja jednostavno nikad ne stanu u glavu fudbalera, u odbojci postoji mnogo više pravila i ona su mnogo komplikovanija. Naročito kada je servis završen i kada se igra lopta. Pogotovo kada je žreb dugo. Nijedna ekipa tokom nadigravanja nema pravo na više od tri dodira (osim dodira na blok). Svaki dodir mreže je zabranjen. Igrači koji se nalaze na zadnjoj liniji mogu napadati samo sa zadnje linije. U suprotnom će biti pik. Jedan igrač ne može napraviti dva dodira zaredom (a ponekad to želite). I još više, uzmite loptu u ruke i pitajte sudiju: „Jesmo li već iskoristili cijelo ograničenje dodira?“ Takođe je zabranjeno tokom nadigravanja preći na protivničku stranu kako bi se rukovali sa protivničkim igračem. I još više da ga udari. Međutim, to je zabranjeno čak i za vrijeme servisa i promjene strane.

10. Pogled. Posljednjih godina, s ubrzanim razvojem tehnologije, timovi su dobili priliku, ako žele, da provjere ispravnost sudijskih odluka. Ova pravila još nigdje nisu striktno regulirana, a različite zemlje imaju svoj pristup. Najbolja opcija se još uvijek traži.

Na početku sezone 2014-15 u Rusiji je ovo pravilo funkcionisalo ovako. Svaki tim ima po dvije recenzije u svakom setu. Ako je revizija pokazala da je arbitar pogriješio, ona ostaje na snazi, ne, tim „izgara“ pravo na jednu reviziju. “Spalila” dva gledanja - ne morate biti izbirljivi i poslušati sudiju, uostalom, barem dva puta je bio u pravu.

Pravila odbojke za školarce

Glavna razlika između školske odbojke i odbojke za odrasle je visina mrežne napetosti. Ako službena pravila zahtijevaju da se mreža razvuče 243 centimetra iznad tla, onda se za djecu može spustiti niže.

• Za dječake i mladiće do 14 godina, preporučena neto visina je 220 cm.
• Za školarce od 14 do 16 godina - 235 cm.
• Za djecu od 16 do 18 godina - 224 cm.

Također, školarcima se prikazuje igra sa posebnom laganom loptom. Ovo se uglavnom odnosi na djevojčice mlađe od 14 godina. Sve ostalo je kao kod odraslih.

Pripovijetka

Igra odbojke se pojavila 1895. godine, a izmislio ju je William J. Morgan. William Morgan je pomiješao elemente košarke, bejzbola, tenisa i rukometa.

Prva mreža za odbojku posuđena je iz tenisa i bila je visoka 197 cm (6’6″). Kao lopta je korištena košarkaška komora. Kasnije, na YMCA konferenciji mladih kršćana, igra je dobila naziv "odbojka", a 1897. godine pojavila su se prva zvanična pravila. Godine 1949. održano je prvo svjetsko prvenstvo za muškarce, na kojem je reprezentacija SSSR-a zauzela prvo mjesto.

Opća pravila

Igrači su podijeljeni u dva tima: svaki od 6 ljudi. Za pobjedu je potrebno 25 bodova. Dodeljuje se jedan bod:

• Kada lopta dotakne tlo na protivničkoj polovini terena.
• U slučaju neuspješnog podavanja protivnika (u mrežu, van granica).
• Kada protivnički igrač dodirne mrežu.
• Kada protivnički igrač uđe u vašu polovinu terena.
• Prilikom prelaska prve linije u servisu.
• Kada protivnička ekipa dotakne loptu četvrti put ili više, ili kada loptu dva puta dodirne isti igrač.

U službenim pravilima igra se u 3 utakmice. Svaka utakmica do 25 poena. Ako oba tima imaju 24 boda, igra se nastavlja sve dok jedan od timova ne postigne prednost od 2 boda. Na primjer, takav rezultat može biti 30:28 ili 26:24.

Pravo na prvi servis igra se između ekipa ubacivanjem lopte od strane sudije ili “svijeće” sa poda.

Igra ima sistem tranzicije. Radi po sljedećem principu:

• Tim 1 servira ekipi 2 loptu i nadigravanje osvaja poen.
• Sljedeće podnošenje je u toku. I tako sve dok tim 2 ne postigne bod za tim 1.
• Pravo na servis prelazi ekipi 2.
• Tim 2 servira dok tim 1 ne postigne gol.
• U ovom slučaju, tim 1 pravi tranziciju: svi igrači se kreću u smjeru kazaljke na satu i zauzimaju mjesta svojih susjeda. One. igrač iz zone 1 ide u zonu 6. Igrač iz zone 6 ide u zonu 5, itd.

Važna nijansa: prvi put kada je data bilo koja naredba, nema tranzicije!

Tehnički aspekti

• Neto visina za muškarce: 2,43 m Za žene: 2,24 m.
• Opseg lokacije: 18 x 9 metara.
• Obim odbojkaške lopte je 65-67 cm, a težina lopte je 250-280 g.
• Lokacija se sastoji od 6 zona, podijeljenih brojevima.

Odbojka se sastoji od sljedećih elemenata: servis, prijem, dodavanje, udarac, blok.

Proizvedeno iza linije fronta. Ni u kom slučaju ne smijete prekoračiti liniju fronta dok se lopta ne baci! Servis je donji, gornji, uvijen, klizeći i snaga u skoku. Najlakši: donji. Pogodno za početnike. Lopta se u ovom slučaju tuče odozdo nadlanicom. Ispada neka vrsta "svijeće". Najteže: snaga u skoku. To je element napadačkog udarca, koji uvježbavaju profesionalci ili vrlo dobri igrači. Dobro napajanje se može dobiti samo odozdo.

Zasebno, postoji feed za planiranje. Takva lopta ne leti pravolinijski, već duž sinusoida, izmičući iz ruku kada se primi. Servira se sa mesta ili sa malog skoka. Pravi udarac ispruženim dlanom u centar lopte.

Servis mora biti u protivničkom polju i što je teže izvodljiv.

50% lopti je u centru terena na liberu. U prijemu učestvuju i dijagonalni. Igrač prvog tempa NE učestvuje u prijemu i IZUZETNO REtki igrači drugog tempa učestvuju.

U profesionalnoj odbojci možete uzeti loptu samo sa nižim prijemom. Ali kod amatera često postoje lagani servisi koji se mogu uzeti odozgo. U idealnom slučaju, primalac treba da pređe loptu visoko do prvog pejs igrača (dodavača) na udaljenosti od 1 metar od mreže u 3. zonu.

Nakon što je primio loptu, igrač drugog tempa sa najvišim transferom visi pas za udarac u 2. ili 4. zonu. Pas može biti "varljiv" - iza leđa, leđa. Ređe, dodavač baca loptu preko njega da bi pogodio dijagonalu iz 1. i 5. zone. Ako dijagonalni pogodi, onda mora skočiti PRED linije napada! U suprotnom, bod se računa u korist protivnika.

Udarac naprijed

U napadu učestvuju igrači i dijagonalni igrači. Povlačeći se iza linije napada, prave zalet i zajedljiv udarac, pokušavajući da što jače i preciznije udare loptu. 60% poena timu donosi napadački udarac.

Libero u profesionalnoj odbojci ne učestvuje u napadu.

Dobro postavljen blok donosi timu do 40% poena u profesionalnoj odbojci. Blok obično igraju igrači i igrač drugog tempa. Blok postavljaju jedan, dva ili - što se dešava uglavnom kod profesionalaca - tri igrača. Glavna nijansa bloka: skočite na vrijeme i istegnite se duž mreže, čvrsto ispravljajući obje ruke. Dakle, blokator blokira područje svoje platforme za napadača, što otežava manevriranje napadom.

Odlučujući faktor u bloku je visina igrača. Što je veći, to je blok bolji.

Položaj i raspored igrača na terenu

• Prvi pejs igrač(centralni bloker, dizač, "dodavač") - stoji ispod mreže, daje pas napadačima u 2. ili 4. zoni, a takođe blokira napadačke udarce neprijatelja. Ne učestvuje u prijemu. Ako mu je dat pas za pogodak, onda je takav pas obično kratak i nizak: doslovno pola metra iznad mreže. Broj centralnog blokera je 3. Ovo je obično najviši igrač u timu.
• Drugorazredni igrači(krajnji igrači) - napadaju sa ivica rešetke, učestvuju u svim elementima igre: prijem, blok, servis (nakon prelaza), dodavanje i napadački udarac. Na sajtu su njihovi brojevi: 2. i 5. Njihov zadatak je i da zabiju loptu igrajući protiv protivničkog bloka, i da efikasno blokiraju sa centralnim blokerom u napadu. Obično napadaju u bilo kojoj zoni osim u 6. jer. na prijemu stoji libero - glavni defanzivac tima. Obično ne učestvuju u prijemu.
• Dijagonala- najviši i najjači igrači. Njihov glavni zadatak je da napadnu i serviraju. Oni također učestvuju u bloku. To je glavna snaga tima, koja joj donosi bodove. Dijagonalni ne učestvuju u prijemu, oni se nalaze dijagonalno jedan prema drugom na mjestu. Stoje na brojevima 1 i 4. Napadaju sa druge linije, osiguravajući neuspješno dodavanje dizača. Dijagonalni broj "1" nema pravo na udar iz 2. ili 4. zone! Njegovo trčanje i udarac moraju se odigrati PRE linije napada.
• Libero- igrač druge linije na broju 6. Nalazi se u samom centru svog terena. Ovo je glavni defanzivac tima, odgovoran za primanje ininga i moćnih udaraca. Obično je to najniži član tima, jer. mora često pasti i vaditi loptice male snage. Libero ne učestvuje u napadu, ne može blokirati i dodavati loptu odozgo dok se nalazi u zoni od tri metra u blizini mreže.

Brojevi igrača

Pravila odbojke na pesku

"Plaža" se igra bosi i u laganoj odeći: kupaćim gaćama, šortsevima, majicama, kupaćem kostimu. Igra se dva na dva. Osnovna pravila su ista: ne više od tri dodira, lopta ne smije uletjeti u mrežu ili van granica prilikom serviranja, možete blokirati, igrači ne smiju zakoračiti na protivničko polje i dodirnuti mrežu. Uveden je i sistem tranzicija: igrači mijenjaju mjesta nakon postignutog gola.

Glavni aspekti odbojkaških pravila pojavili su se u Rusiji 1925. godine i od tada su se malo promijenili. Igra 12 igrača, podijeljenih u 2 tima. Utakmicu prati sudija, čije mesto je pričvršćeno za stub pored jedne od antena. Glavni kontingent odbojkaša u našoj zemlji: ljudi od 25 do 55 godina.

Pripovijetka

Igra odbojke se pojavila 1895. godine, a izmislio ju je William J. Morgan. William Morgan je pomiješao elemente košarke, bejzbola, tenisa i rukometa.

Prva mreža za odbojku posuđena je iz tenisa i bila je visoka 197 cm (6’6″). Kao lopta je korištena košarkaška komora. Kasnije, na YMCA konferenciji mladih kršćana, igra je dobila naziv "odbojka", a 1897. godine pojavila su se prva zvanična pravila. Godine 1949. održano je prvo svjetsko prvenstvo za muškarce, na kojem je reprezentacija SSSR-a zauzela prvo mjesto.

Opća pravila

Igrači su podijeljeni u dva tima: svaki od 6 ljudi. Za pobjedu je potrebno 25 bodova. Dodeljuje se jedan bod:

• Kada lopta dotakne tlo na protivničkoj polovini terena.
• U slučaju neuspješnog podavanja protivnika (u mrežu, van granica).
• Kada protivnički igrač dodirne mrežu.
• Kada protivnički igrač uđe u vašu polovinu terena.
• Prilikom prelaska prve linije u servisu.
• Kada protivnička ekipa dotakne loptu četvrti put ili više, ili kada loptu dva puta dodirne isti igrač.

U službenim pravilima igra se u 3 utakmice. Svaka utakmica do 25 poena. Ako oba tima imaju 24 boda, igra se nastavlja sve dok jedan od timova ne postigne prednost od 2 boda. Na primjer, takav rezultat može biti 30:28 ili 26:24.

Pravo na prvi servis igra se između ekipa ubacivanjem lopte od strane sudije ili “svijeće” sa poda.

Igra ima sistem tranzicije. Radi po sljedećem principu:

• Tim 1 servira ekipi 2 loptu i nadigravanje osvaja poen.
• Sljedeće podnošenje je u toku. I tako sve dok tim 2 ne postigne bod za tim 1.
• Pravo na servis prelazi ekipi 2.
• Tim 2 servira dok tim 1 ne postigne gol.
• U ovom slučaju, tim 1 pravi tranziciju: svi igrači se kreću u smjeru kazaljke na satu i zauzimaju mjesta svojih susjeda. One. igrač iz zone 1 ide u zonu 6. Igrač iz zone 6 ide u zonu 5, itd.

Važna nijansa: prvi put kada je data bilo koja naredba, nema tranzicije!

Ako se pri servisu koristi moćni udarac ili jedrilica, server može sletjeti na teren nakon pogotka. Glavna stvar je da server je bacio loptu iza krajnje linije.

Tehnički aspekti

• Neto visina za muškarce: 2,43 m Za žene: 2,24 m.
• Opseg lokacije: 18 x 9 metara.
• Obim odbojkaške lopte je 65-67 cm, a težina lopte je 250-280 g.
• Lokacija se sastoji od 6 zona, podijeljenih brojevima.

Elementi

Odbojka se sastoji od sljedećih elemenata: servis, prijem, dodavanje, udarac, blok.

Inings

Proizvedeno iza linije fronta. Ni u kom slučaju ne smijete prekoračiti liniju fronta dok se lopta ne baci! Servis je donji, gornji, uvijen, klizeći i snaga u skoku. Najlakši: donji. Pogodno za početnike. Lopta se u ovom slučaju tuče odozdo nadlanicom. Ispada neka vrsta "svijeće". Najteže: snaga u skoku. To je element napadačkog udarca, koji uvježbavaju profesionalci ili vrlo dobri igrači. Dobro napajanje se može dobiti samo odozdo.

Zasebno, postoji feed za planiranje. Takva lopta ne leti pravolinijski, već duž sinusoida, izmičući iz ruku kada se primi. Servira se sa mesta ili sa malog skoka. Pravi udarac ispruženim dlanom u centar lopte.

Servis mora biti u protivničkom polju i što je teže izvodljiv.

Prijem

50% lopti je u centru terena na liberu. U prijemu učestvuju i dijagonalni. Igrač prvog tempa NE učestvuje u prijemu i IZUZETNO REtki igrači drugog tempa učestvuju.

U profesionalnoj odbojci možete uzeti loptu samo sa nižim prijemom. Ali kod amatera često postoje lagani servisi koji se mogu uzeti odozgo. U idealnom slučaju, primalac treba da pređe loptu visoko do prvog pejs igrača (dodavača) na udaljenosti od 1 metar od mreže u 3. zonu.

Proći

Nakon što je primio loptu, igrač drugog tempa sa najvišim transferom visi pas za udarac u 2. ili 4. zonu. Pas može biti "varljiv" - iza leđa, leđa. Ređe, dodavač baca loptu preko njega da bi pogodio dijagonalu iz 1. i 5. zone. Ako dijagonalni pogodi, onda mora skočiti PRED linije napada! U suprotnom, bod se računa u korist protivnika.

Udarac naprijed

U napadu učestvuju igrači i dijagonalni igrači. Povlačeći se iza linije napada, prave zalet i zajedljiv udarac, pokušavajući da što jače i preciznije udare loptu. Donosi 60% bodova tima.

Libero u profesionalnoj odbojci ne učestvuje u napadu.

Blokiraj

Dobro postavljen blok donosi timu do 40% poena u profesionalnoj odbojci. Blok obično igraju igrači i igrač drugog tempa. Blok postavljaju jedan, dva ili - što se dešava uglavnom kod profesionalaca - tri igrača. Glavna nijansa bloka: skočite na vrijeme i istegnite se duž mreže, čvrsto ispravljajući obje ruke. Dakle, blokator blokira područje svoje platforme za napadača, što otežava manevriranje napadom.

Odlučujući faktor u bloku je visina igrača. Što je veći, to je blok bolji.

Položaj i raspored igrača na terenu

• Prvi pejs igrač(centralni bloker, dizač, "dodavač") - stoji ispod mreže, daje pas napadačima u 2. ili 4. zoni, a takođe blokira napadačke udarce neprijatelja. Ne učestvuje u prijemu. Ako mu je dat pas za pogodak, onda je takav pas obično kratak i nizak: doslovno pola metra iznad mreže. Broj centralnog blokera je 3. Ovo je obično najviši igrač u timu.
• Drugorazredni igrači(krajnji igrači) - napadaju sa ivica rešetke, učestvuju u svim elementima igre: prijem, blok, servis (nakon prelaza), dodavanje i napadački udarac. Na sajtu su njihovi brojevi: 2. i 5. Njihov zadatak je i da zabiju loptu igrajući protiv protivničkog bloka, i da efikasno blokiraju sa centralnim blokerom u napadu. Obično napadaju u bilo kojoj zoni osim u 6. jer. na prijemu stoji libero - glavni defanzivac tima. Obično ne učestvuju u prijemu.
• Dijagonala- najviši i najjači igrači. Njihov glavni zadatak je da napadnu i serviraju. Oni također učestvuju u bloku. To je glavna snaga tima, koja joj donosi bodove. Dijagonalni ne učestvuju u prijemu, oni se nalaze dijagonalno jedan prema drugom na mjestu. Stoje na brojevima 1 i 4. Napadaju sa druge linije, osiguravajući neuspješno dodavanje dizača. Dijagonalni broj "1" nema pravo na udar iz 2. ili 4. zone! Njegovo trčanje i udarac moraju se odigrati PRE linije napada.
• Libero- igrač druge linije na broju 6. Nalazi se u samom centru svog terena. Ovo je glavni defanzivac tima, odgovoran za primanje ininga i moćnih udaraca. Obično je to najniži član tima, jer. mora često pasti i vaditi loptice male snage. Libero ne učestvuje u napadu, ne može blokirati i dodavati loptu odozgo dok se nalazi u zoni od tri metra u blizini mreže.

Pravila odbojke na pesku

"Plaža" se igra bosi i u laganoj odeći: kupaćim gaćama, šortsevima, majicama, kupaćem kostimu. Igra se dva na dva. Osnovna pravila su ista: ne više od tri dodira, lopta ne smije uletjeti u mrežu ili van granica prilikom serviranja, možete blokirati, igrači ne smiju zakoračiti na protivničko polje i dodirnuti mrežu. Uveden je i sistem tranzicija: igrači mijenjaju mjesta nakon postignutog gola.

Bitna razlika od klasične odbojke je u tome što napadački udarac mora biti praćen udarcem po lopti. U klasici su dozvoljeni popusti.

Video za lijene

Pravila odbojke

Za mnoge je odbojka najbolja igra s loptom. U ovom članku ćemo se dotaknuti tako važne teme kao što su pravila odbojkaške igre. Pogotovo za početnike, nije tako lako zapamtiti sve nijanse u ovoj divnoj igri. Za naše čitatelje detaljno ćemo analizirati sve aspekte, a nakon čitanja članka niko neće imati pitanja o tome kako pravilno igrati odbojku.

Igralište i igrališta

Odbojka se igra na terenu od 18 x 9 metara. Podijeljena je na pola mrežom podignutom na visinu od 243 cm za muške ekipe i 224 cm za ženske.

pravila odbojke

Sam sajt je uslovno podeljen na šest zona prema broju učesnika u igri. Prijelaz iz zone u zonu vrši se u smjeru kazaljke na satu. Dakle, prva zona je ona iz koje se pravi hrana. Iz nje igrač ide direktno u petu zonu, zaobilazeći srednjeg defanzivca, zvanog libero. Po pravilu, libero menja poziciju sa igračima koji su potrebniji na prvoj liniji za blokiranje, on sam ne učestvuje u postavljanju blokova i zadavanju završnih udaraca. Kako igra napreduje, on se ne kreće iz zone u zonu, osim toga, njegova forma se razlikuje od forme drugih igrača.

Odbojkaški teren

Ne tako davno unešene su i izmene važećih odbojkaških pravila po kojima ekipa može imati dva libera, a njihove zamene se mogu vršiti neograničen broj puta, a o tome sudija ne mora biti obavešten.

Odbojka

Za igru ​​se, po pravilu, koristi Mikasa odbojkaška lopta. Težina mu je 260-280 grama, a prečnik 65-67 centimetara.

odbojkaška lopta za igru

Kako je igra

Servis je važan element igre: što je teži, protivniku će teže biti da započne napad. Pravi se iz servisne zone koja se nalazi iza zadnje linije terena. Preduslov za servis je da igrač koji ga izvodi ne može ni jednim dijelom tijela dodirnuti teren. Kako se ovo pravilo ne bi prekršilo, posebno je potrebno biti pažljiv prema igraču koji izvodi skok servis. Servirana lopta u letu može dodirnuti mrežu, ali ne smije dodirnuti restriktivne antene, što će predstavljati prekršaj. Ako je prilikom serviranja lopta izašla van okvira, dodirnula mrežu i pala na teren ekipe koja servira, ili je igrač koji servira prekršio pravila, tada ekipa koja prima poen računa i servis ide njoj. Ako je lopta dotakla teren ekipe koja prima, ili je otišla iz ruku svog igrača, poen se računa od strane servera, a isti igrač izvodi sljedeći servis.

pravila odbojke

Serviranu loptu može izvesti bilo koji igrač ekipe koja prima, ali to po pravilu rade oni koji se nalaze na zadnjoj liniji. Nakon što su primili loptu, igrači je mogu dodati između sebe najviše tri puta, nakon čega ona mora biti na protivničkoj polovini. Loptu može primiti bilo koji dio tijela. Odugovlačenje prilikom prijema je neprihvatljivo i predstavlja prekršaj, koji dovodi do prekida igre i poena u korist ekipe koja servira.

Tipično, standardni napad ide ovako. Prvim dodirom igrač koji prima loptu prenosi loptu na postavljača, drugim - postavljač daje pogodan pas igraču u napadu, trećim - napadač zadaje konačni napadački udarac. Prilikom napada, lopta mora preletjeti preko mreže između dvije antene. Igrači prednjeg reda mogu napadati sa bilo kojeg mjesta, igrači zadnjeg reda samo zbog posebne linije od tri metra koja je na terenu.

blokiranje

Ovo je naziv tehnike igre, uz pomoć koje odbrambena strana nastoji spriječiti da lopta pogodi svoju polovicu. U te svrhe obično se koriste ruke koje se preko mreže u okviru pravila prebacuju na protivničku stranu, sprečavajući da lopta odleti. Važan element ove tehnike je da ruke ne bi trebalo da ometaju protivnika pre nego što napad počne. U blokiranju mogu učestvovati samo igrači prvog reda, dok je dozvoljeno da to mogu učiniti jednim ili više dodira. Dodirivanje bloka jednim od tri dodira igre se ne računa.

Pravila

Igra se do pobjede u tri utakmice. Svaka utakmica se nastavlja sve dok jedan od timova ne postigne 25 poena, a razlika između poena koje osvoje protivnici mora biti najmanje dva. Dok se ovaj omjer ne postigne, igra se nastavlja, a rezultat može biti, na primjer, 29:27. Ako je nakon četiri gema rezultat u igri neriješen, onda se igra peti, koji se naziva tie-break i igra se do 15 poena.

Dozvoljeno je šest zamjena u svakom setu, libero nije uključen u ovaj broj. Nakon svake utakmice, kao i nakon 8 postignutih poena u tie-breaku, timovi mijenjaju strane. U svakoj utakmici trener ima priliku da uzme dva tajm-auta od 30 sekundi. Takođe, u svakoj utakmici, osim u taj-brejku, nakon što timovi ostvare 8 i 16 poena, dodjeljuju se tehnički tajm-auti od 60 sekundi.

Teža kršenja pravila

Tokom igre dosta se često dešavaju prekršaji igre, a glavni su:

lopatica prilikom serviranja

usluga se ne vrši u roku od 8 sekundi, koje su za to predviđene

igrač dodirne loptu dva puta zaredom

igrač je zakoračio na protivničko polje

dodirnuo vrh mreže

lopta je bačena

postavljanje igrača na teren je izvedeno pogrešno

bilo je dozvoljeno više od tri dodira lopte tokom žrebanja

došlo do nesportskog ponašanja

Refereeing

Suđenje u odbojci obavljaju dva glavna sudije, koji imaju pravo zviždukom prekinuti igru ​​i zabilježiti prekršaj, i linijski sudije, popravljajući prekršaje u polju i signalizirajući to uz pomoć zastavica. Svi sudijski signali tokom utakmice daju se gestovima, zabranjeno je da se igrači svađaju sa sudijama tokom utakmice. Na kraju utakmice, svaka od ekipa, ako se ne slaže s bilo kojom odlukom, može podnijeti protest.

Pravila za igranje odbojke su prilično jednostavna, osim toga, nema ih toliko u poređenju sa, na primjer, s. Sa ovom igrom većina ljudi počinje da se upoznaje u školi na časovima fizičkog vaspitanja. Ovaj sport je 1895. godine izmislio Amerikanac George William Morgan., od tada je igra značajno evoluirala i nekoliko puta ažurirala svoja pravila.

Odbojka se može smatrati jednim od najpristupačnijih sportova, za njegovu igru ​​potrebna vam je mala površina, mreža razvučena između dva stupa i lopta. Svaka strana ima 6 igrača (manje je dozvoljeno u amaterskim takmičenjima). Pobjeda ide timu koji je najmanje puta dozvolio da lopta sleti u svoju polovinu terena. S jedne strane, suština igre je jasna i razumljiva, ali zapravo odbojka ima niz nijansi koje bi svi učesnici igre svakako trebali znati.

Ovo je zanimljivo: odbojka je prvi put uvrštena u program Olimpijskih igara 1964. godine.

Osnovna pravila odbojke u kratkoj formi poen po poen

U nastavku, tačku po tačku, predstavljena su brojna pravila koja će biti dovoljna da se školarcima i odbojkašicama početnicima objasni igra:

• Igraju dvije ekipe, svaka se sastoji od 6 ljudi (3 - linija napada, 3 - linija odbrane).
• Ekipi je dozvoljeno da dodirne loptu samo 3 puta po nadigravanju (blokiranje se ne smatra dodirom).
• Zabranjeno je hvatanje, bacanje ili držanje lopte.
• Igrač ne može dva puta dodirnuti loptu (blok se ne računa).
• Prijelaz igrača se vrši u smjeru kazaljke na satu. Tim se mora pomaknuti (promijeniti pozicije) nakon što je protivnik prvo postigao poen, a zatim vaša strana.
• U odbojci se igraju 3 utakmice, svaka se igra do 25 poena (za pobjedu u utakmici mora postojati razlika od 2 poena, ako je rezultat 24:24, onda se utakmica nastavlja dok se ne postigne potrebna dva poena razlike) .
• Svaka ekipa u svakom setu ima pravo na 2 tajm-auta od po 30 sekundi.
• Igračima zadnje linije zabranjeno je napadati iz zone napada (linija 3 metra). Ako odbojkaši zadnjeg reda žele da izvedu ofanzivni udarac, onda moraju skočiti na liniju od 3 metra bez prelaska preko nje).
• Dozvoljeno je dodirivanje lopte bilo kojim dijelom tijela igrača (odgovor za mnoge zainteresirane je da odbojku možete igrati nogom).
• Ako dva ili više igrača dodiruju loptu u isto vrijeme, to se računa kao jedan dodir.
• Nakon servisa, igrači prvog reda mogu promijeniti pozicije među sobom.
• Daje se 8 sekundi za servis od trenutka kada sudija odsvira.
• Serviranje se vrši samo jednom rukom.
• U svakoj utakmici, timu je dozvoljeno maksimalno 6 izmjena (nekoliko igrača se može zamijeniti u isto vrijeme).

To su bila osnovna pravila odbojke, a sada pogledajmo detaljnije glavne aspekte igre.

Šta je suština odbojke?

Cilj odbojke je zabiti loptu rukama preko mreže u protivničku polovinu terena, pokušavajući natjerati rundu da dodirne teren ili da se odbije izvan granica od bilo kojeg dijela protivničkog igrača. U tom trenutku, protivnička ekipa mora spriječiti da lopta uđe u njihovu polovinu terena.

Odbojkaška pravila zabranjuju igračima da udare loptu dva puta. Obično ekipa pokušava da organizuje napad sa tri dodira: prvi je prijem i istovremeno dodavanje dizaču (onaj koji stoji ispod mreže - zona 3), drugi je dodavanje napadaču, treći je dodavanje. hit.

Pobjeda ide ekipi koja je dobila najviše gemova (ukupno se igra od 3 do 5 setova u zavisnosti od turnira).

Timovi, mjesto i tehnički aspekti

Na terenu mora biti 6 igrača u isto vrijeme. Zamjene su dozvoljene tokom cijele utakmice, međutim, u jednoj utakmici (setu) trener može napraviti najviše 6 izmjena.

Svaki igrač zauzima svoju poziciju, u zoni napada (blizu mreže) ili u zoni odbrane (zadnji dio terena iza linije od tri metra). Prema pravilima u odbojci postoji 6 zona, svaka ima svoj broj (pogledajte sliku ispod). Prijelaz igrača se vrši u smjeru kazaljke na satu.

Odbojkaško igralište je pravougaonog oblika dimenzija 18 x 9 metara. U sredini lokacije, rastegnuta je mreža na visini od poda:

• Za muškarce - 2,43 m.
• Za žene - 24 m.

Za školarce različitog uzrasta visina mreže ima sljedeće vrijednosti:

• Dječaci 11-12 godina - 2,20 m.
• Djevojčice 11-12 godina - 2,00 m.
• Dječaci 13-14 godina - 2,30 m.
• Djevojčice 13-14 godina - 2,10 m.
• Dječaci 15-16 godina - 2,40 m.
• Djevojčice 15-16 godina - 2,20 m.

Obim odbojkaške lopte je 65-67 centimetara, a težina 250-280 grama.

Poeni postavljeni

Da biste postigli poen, lopta mora udariti u pod na protivničkoj polovini terena ili izaći van granica protivničkog igrača - ovo je glavni način za postizanje poena, ali postoji mnogo drugih načina da svoju kasicu-prasicu napunite poenima , na primjer:

• Protivnik nije predao servis ili ga je izveo uz prekršaje.
• Protivnik posljednjim udarcem nije uspio da ubije loptu preko mreže.
• Protivnik je tokom napada prešao preko srednje linije terena ili dodirnuo gornju ivicu mreže.
• Nepravilno izvođenje dodavanja (držanje ili hvatanje lopte u rukama).
• Neispravna tranzicija komande.

Blocking Points. Igrači odbrambenog tima mogu iskočiti i blokirati protivnički udarac, ako se nakon blokiranja lopta odbila u protivničku polovinu terena ili je izašla iz njih, tada vaš tim dobija bod. Ako se nakon bloka lopta odbije u vašu polovinu igrališta, lopta se dodjeljuje ekipi nasuprot.

Prema pravilima, igra se do 25 poena, ali ako je rezultat dostigao ovu oznaku, a nijedna strana nema prednost od 2 poena, set se nastavlja sve dok ne dođe do ovih neophodnih dva poena razlike.

Znaš li? Najduža utakmica u odbojci trajala je 48 minuta. Bila je to utakmica prvenstva Italije (muškarci), igrale su ekipe "Cuneo" i "Sisley". Drugi set meča završen je rezultatom 54:52.

U zavisnosti od nivoa takmičenja, u odbojci broj setova varira od 3 do 5. Posljednja 5. utakmica igra se do 15 poena.

Šta su kršenja pravila u odbojci?

Odbojka je dinamičan sport, tako da tokom igre učesnici mogu kršiti pravila. Odbojkaški prekršaji su:

• Dodirivanje lopte od strane jednog igrača dva puta u jednom nadigravanju (blok se ne uzima u obzir).
• Prekoračenje linije fronta prilikom serviranja.
• Više od tri timska dodira po nadigravanju.
• Kršenja položaja.
• Serviranje duže od 8 sekundi od trenutka zvižduka.
• Dodirivanje gornje ivice mreže.
• Prekoračenje srednje linije terena (prekoračenje je fiksirano ako su ruka(e), noga(e) potpuno na protivničkoj polovini terena.
• Nesportsko ponašanje odbojkašica - udaranje protivnika, saplitanje i sl.
• Sukobi sa pravosuđem.

Ishod

Ukratko su predstavljena pravila odbojkaške igre. Ova pojednostavljena verzija pravila može se koristiti za podučavanje igrice školaraca različitih uzrasta. Odbojka je vrlo zanimljiv i energičan sport, koji je mnogima hobi ili aktivna zabava. Treba napomenuti da je u Rusiji odbojka jedan od tri najpopularnija sporta.