Pa razmislimo pravila odbojke. Igra se na pravokutnom terenu dimenzija 18x9 metara. Odbojkaško igralište je po sredini podijeljeno mrežom. Visina mreže za muškarce je 2,43 m, za žene - 2,24 m. Igra se s kuglastom loptom opsega 65-67 cm, težine 260-280 g.

Svaka od dvije ekipe može imati do 14 igrača, au svakom trenutku na terenu može biti 6 igrača. Cilj igre je napadačkim udarcem pogoditi loptu o pod, odnosno o podlogu za igru ​​protivničke polovice ili ga navesti na pogrešku. Igra počinje uvođenjem lopte u igru ​​serviranjem prema ždrijebu.

Nakon što je lopta stavljena u igru ​​servisom i uspješnim nadigravanjem, servis ide ekipi koja je osvojila poen. Stranica je uvjetno podijeljena u 6 zona prema broju igrača. Nakon svake tranzicije, pravo serviranja prelazi s jedne ekipe na drugu kao rezultat izvlačenja bodova, igrači prelaze u sljedeću zonu u smjeru kazaljke na satu.

SERVIRANJE U ODBOJCI

Napravljen je od servisne zone koja se nalazi iza zadnje linije terena za igru. Igrač koji servira ne može dotaknuti teren za igru ​​bilo kojim dijelom tijela. Ovo posebno vrijedi za skok servise. U letu lopta smije dotaknuti mrežu, ali ne smije dotaknuti antene ili njihov mentalni nastavak prema gore. Ako je igrač koji je servirao prekršio pravila ili izbacio lopticu izvan prostora za igru ​​(aut), tada se poen računa ekipi koja prima. Ako lopta dodirne protivničko polje, poen se daje ekipi koja servira. U nizu, drugi servis izvodi isti igrač, nema tranzicije.

PRIJEM LOPTE U ODBOJCI

Svaki igrač može izaći na teren, ali najčešće pogodak pada na igrače koji stoje na zadnjoj liniji. Igrači ekipe koja prima loptu mogu jedni drugima bacati loptu, ali nakon tri dodira lopta mora biti u protivničkom polju. Također možete primiti loptu bilo kojim dijelom tijela, ali je nedopušteno držati.

NAPAD U ODBOJCI

Standardni primjer napada izgleda ovako: loptu prima igrač zadnje linije (touch 1), donosi je dizaču (touch 2), on zatim dodaje loptu igraču u napadu (touch 3). Prilikom udarca u napadu, lopta mora letjeti unutar dvije antene i iznad mreže. Igrači prve linije mogu napadati s bilo kojeg mjesta. I igrači zadnje linije moraju biti iza posebne linije od tri metra. Zabranjeno je udarati loptu iznad linije gornjeg ruba mreže, samo libero. Postoje različite vrste napadačkih udaraca: izravni (u hodu) i bočni, udarci s prevođenjem udesno ili ulijevo i varljivi udarci (popusti).

BLOKIRANJE U ODBOJCI

Igra u kojoj obrambeni tim sprječava prebacivanje lopte na svoju stranu blokirajući njeno kretanje bilo kojim dijelom tijela, obično rukama prebačenim na protivničku stranu u skladu s pravilima. Odnosno, prilikom blokiranja ruke ne bi trebale ometati protivnika prije njegovog napada ili druge radnje u igri. Samo igrači prve linije smiju blokirati. Oni to mogu učiniti jednim ili nekoliko dodira. Dodirivanje bloka ne računa se kao jedan od tri dodira.

LIBERO U ODBOJCI

Igrači koji ne mogu sudjelovati u serviranju su u bloku i serviraju, tako da je on u zadnjoj liniji, mijenjajući položaj s igračima koje je korisno zadržati u prednjoj liniji, na primjer, sa središnjim blokerom. Libero se može mijenjati neograničeni broj puta bez obavijesti suca. Uniforma libera razlikuje se od uniforme ostalih igrača u momčadi.

PRAVILNIK O ODBOJCI

Igra se nastavlja do 25 bodova, vrijeme igre nije ograničeno, a ako razlika u bodovima između protivnika ne dosegne 2, igra se nastavlja dok se to ne dogodi. Pobjednici su oni koji dobiju tri igre. U petom gemu (tie break) rezultat ide do 15 poena. U svakom setu, trener može zatražiti dva time-outa od 30 sekundi. U prve 4 utakmice dodatno se dodjeljuju tehnički time-outi od 60 sekundi kada jedna od momčadi osvoji 8 i 16 poena. Nakon četiri utakmice, kao i kada jedna od momčadi u petoj utakmici postigne 8 bodova, momčadi mijenjaju strane terena. Trener ima pravo napraviti 6 zamjena u svakom setu, osim libera.

KRŠENJA PRAVILA U ODBOJCI

U nastavku su navedene najčešće greške igrača i trenera.

Prilikom prijave

— Igrač je stupio nogom na prostor igrališta.

— Igrač je bacao i hvatao loptu.

- Nakon 8 sekundi nakon zvižduka suca, lopta je prebačena na protivničku momčad.

- Dodirivanje antene lopticom.

- Servirao je prije sučevog zvižduka.

Prilikom crtanja

- Napravio više od tri dodira.

- Dodirivanje gornjeg ruba mreže od strane igrača koji izvodi aktivnu radnju igre.

- Razmak igrača zadnje linije trometraša u napadu.

- Pogreška na prijemu: dvostruki dodir ili držanje lopte.

- Dodirivanje antene lopticom pri udaru.

- Pik na igraćoj polovici neprijatelja.

Propisi

- Kršenje poravnanja.

- Nesportsko ponašanje jednog od igrača ili trenera.

- Dodirivanje gornjeg ruba mreže.

Na XXXI Kongresu FIVB u Dubaiju odobrene su izmjene pravila koja su stupila na snagu od sezone 2009. Sada je prijava momčadi na službenim međunarodnim susretima 14 igrača, od kojih su 2 libera. Također, promijenjeno je tumačenje pogrešaka „dodirivanje mreže“ i „prekršaj“ na protivničkoj polovici, pojašnjena je definicija blokade te su napravljene proceduralne izmjene u vezi s funkcijama sudaca i postupkom za zamjene.

Da bi se igralo po svim pravilima, u dvorani mora postojati mreža. U službenoj odbojci trebao bi se nalaziti na visini od 2,43 m, za žene - 2,24 m. Međutim, za školarce se može učiniti nižim.

Osnovna pravila odbojke

Igraju dvije ekipe, glavni cilj svake je baciti loptu preko mreže na stranu protivničke ekipe tako da udari u pod igrališta i spriječi je na svojoj strani.

Prema službenim pravilima odbojke, ekipa koja planira napad ne smije dotaknuti loptu više od tri puta, odnosno četvrti udarac jednog od sudionika mora biti usmjeren prema protivniku. U tom slučaju jedan sudionik nema pravo dotaknuti loptu više puta zaredom. Hoće li se pridržavati svih ovih pravila u školskim uvjetima, odlučuje učitelj.

Ostali prekršaji tijekom izvlačenja:

• igrač koji dodiruje rešetku;
• pik zadnje linije terena od strane igrača tijekom napada;
• dvostruki dodir ili kašnjenje pri primanju lopte.

Na terenu mora biti do 6 igrača iz svake ekipe. Momčad koja počinje utakmicu određuje se ždrijebom.

Servis izvodi igrač iz krajnje dalje zone, udarcem usmjerava loptu prema protivniku. Događa se nadigravanje: kada ekipa usmjeri loptu tako da udari u pod protivničkog terena, ona dobiva pravo serviranja, a njeni sudionici se kreću u smjeru kazaljke na satu. Dakle, pravo serviranja lopte ne ostvaruje jedan igrač, već svi redom: to čini onaj koji je iz prve zone prešao u drugu odmah nakon izvlačenja. Svrha servisa je odmah zakomplicirati igru ​​protivničkoj ekipi slanjem loptice u njihov teritorij. Stoga je važno naučiti sve učenike služiti, objasniti im kako pravilno raditi rukama.

Glavna kršenja pravila igre u odbojci prilikom serviranja:

• stupa nogom na teren (ali mora servirati loptu izvan njega);
• baca i odmah hvata loptu;
• servira prije sučevog dopuštajućeg zvižduka (u ovom slučaju servis se ponavlja);
• ne ubaci loptu unutar osam sekundi nakon sučevog zvižduka (tada pravo serviranja prelazi na drugu momčad).

Ako ekipa ima poen nakon bacanja (tj. lopta je dodirnula pod protivnika), isti igrač servira. Ako poslužitelj prekrši pravila koja smo gore naveli, bod se dodjeljuje protivničkoj ekipi, a pravo serviranja prelazi na nju.

Kao i u svakoj timskoj igri, uspjeh tima ovisi o dosljednosti njegovih akcija. Najbolji rezultat postići će momčad koja će znati uskladiti svoje akcije, osmisliti taktiku napada i obrane već prije početka utakmice.

Prilikom izvođenja nastave odbojke u školi, prije svega, morate se pobrinuti za sprječavanje ozljeda: provesti dobro zagrijavanje, posebno obraćajući pozornost na ruke i gležnjeve, a također naučiti kako raditi s odbojkaškom loptom: za ovo, budućnost igrači mogu dodavati loptu u parovima ili u krug.

Hvala vam na ocjeni. Ako želiš svoje ime
postao poznat autoru, unesite stranicu kao korisnik
i pritisnite Hvala opet. Vaše ime će se pojaviti na ovoj stranici.

Imate mišljenje?
Ostavite komentar

Možete postaviti najavu članka na svoju web stranicu s poveznicom na cijeli tekst.

Odbojka. Odbojkaška pravila.

Odbojka je sport koji igraju dvije ekipe. Održava se na posebnoj platformi, koja je rešetkom podijeljena na dva dijela. Zahvaljujući jednostavnim pravilima i dostupnosti opreme, odbojka je čest oblik rekreacije koji vole i odrasli i djeca. Postoje razne varijante odbojke koje su proizašle iz glavnog oblika: mini odbojka, odbojka na pijesku, pionirski bal i druge.

Obraćamo pozornost na osnovni oblik odbojke i na pravila odbojkaške igre, u kojoj svaka ekipa nastoji baciti loptu na protivničku stranu tako da padne na njegov teren ili igrač pogriješi.

Igralište za odbojku:

Odbojkaško igralište je pravokutnik duljine 18 metara i širine 9 metara. Kod igranja odbojke u zatvorenom prostoru strop bi trebao biti visok 5-6 metara, a veličina igrališta može se smanjiti po duljini na 15 metara i po širini na 7,5 metara. Mjesto mora biti ocrtano linijama: kratke linije nazivaju se prednje, a duge linije nazivaju se bočne. Napravi se još jedna ravna crta, ona se zove srednja linija, koja povezuje središta bočnih linija i dijeli teren na dvije jednake polovice. Na svakom od tih poluvremena, na udaljenosti od 3 metra od središnje linije, i paralelno s njom, povucite liniju napada.

Tribine za odbojku:

Stupovi koji podupiru mrežu moraju biti postavljeni na udaljenosti od 0,5-1 m iza bočnih linija, bez strija. Moraju biti podesive, visine 2,55 m.

Mreža za odbojku. Visina mreže za odbojku:

Iznad središnje linije preko mjesta razvucite mrežu od užeta duljine 9,5 metara i širine 1 metar.

Visina mreže u odbojci: za muškarce - 2,43 m, za žene - 2,24 m.

Visina mreže za odbojku za djecu:

11-12 godina: za dječake - 2,2 m, za djevojčice - 2 m;

13-14 godina: za dječake - 2,3 m, za djevojčice - 2,1 m;

15-16 godina: za dječake - 2,4 m, za djevojčice - 2,2 m.

Visinu rešetke treba mjeriti u sredini. Visina mreže duž bočnih linija mora biti ista i ne smije prelaziti visinu u sredini za više od 2 cm.

Odbojka:

Opseg odbojkaške lopte treba biti 65-67 cm, a težina lopte 250-280 g.

Pravila odbojke:

1. Sastav ekipe u odbojci. Koliko ljudi u odbojci:

Igru igraju dvije ekipe od po 6 ljudi. Osim njih, svaka momčad mora uključivati ​​i zamjenske igrače. Svaki tim se mora sastojati od 12 ljudi, ne više.

2. Zamjene u odbojci:

Rezervni igrač zamjenjuje glavnog igrača ekipe. Zamijenjeni glavni igrač može se ponovno vratiti na teren 1 put, umjesto zamjenskog igrača koji ga je zamijenio, ali pod uvjetom da je barem jedna lopta odigrana uz sudjelovanje zamjenskog igrača.

3. Položaj igrača u odbojci:

Igrači obje ekipe, prije svake lopte, stoje po 3 osobe u dva isprekidana reda unutar terena. Tri igrača stoje na mreži - oni se zovu igrači prve linije, ostala tri igrača su igrači zadnje linije. Svi igrači prednje i zadnje linije tijekom utakmice mogu biti na svom terenu bilo gdje. Prije serviranja lopte iz zadnje linije, igrači moraju stati iza igrača prednje linije.

4. Zabava u odbojci. Koliko utakmica u odbojci:

Igra se sastoji od 3 ili 5 igara. Igra od 3 igre završava kada jedan od timova dobije 2 utakmice; Igra od 5 utakmica završava kada jedna od momčadi pobijedi u 3 utakmice.

5. Igranje odbojke. Promjena strane:

Prije početka igre, sudac ždrijebom bira stranu terena ili servis. Ako je jedan tim izvukao ždrijeb za pravo izbora strane, onda drugi tim bira servis. Nakon prve igre u igri, ekipe mijenjaju strane i serviraju. I tako se nakon svake partije utakmice radi redoslijed izmjena i promjena strana.

6. Igranje odbojke. Pauze:

Između utakmica se prave pauze od 3 minute. Prije početka odlučujuće igre obavezna je pauza od 5 minuta, a zatim se ponovno održava izvlačenje za pravo serviranja ili izbora strane. U odlučujućem setu, ako je jedna od momčadi došla do 8 poena, tada se izmjena strana provodi bez prekida. Između drugog i trećeg seta pauza se može produljiti do 10 minuta.

7. Servirati loptu u odbojci:

Nakon sučevog zvižduka dolazi do servisa lopte. Ako se servis dogodio prije zvižduka, tada se lopta ponavlja. Igrač koji servira loptu staje na “mjesto za serviranje” iza terena, baca loptu uvis i udarcem rukom je usmjerava na protivničku stranu. Servis se računa kada je igrač dodirnuo lopticu rukom, ako je nakon bacanja promašio i loptica je pala na tlo, servis se ponavlja.

Loptu servira igrač dok on ili njegova momčad ne pogriješe.

8. Pokreti u odbojci:

Prilikom promjene lopte desni igrač prvog reda izvodi servis. Svi ostali igrači pomiču se za jedno mjesto u smjeru kazaljke na satu. Takav se potez uvijek radi ako momčad dobije izmjene.

9. Kako udariti loptu u odbojci, tehnika udarca u odbojci:

Lopta se u odbojci udara rukama na bilo koji način. Ako lopta dotakne tijelo iznad struka, onda je to jednako udarcu.

Tim mora loptu udariti u najviše 3 udarca, sprječavajući da lopta padne na tlo. Udaranje i dodavanje lopte izvodi se trzajnim dodirom.

Ako dva igrača iste momčadi istovremeno dodirnu loptu, to se računa kao 2 udarca, a nijedan od tih igrača nema pravo na treći udarac.

Ako je jedan igrač dotaknuo loptu, a drugi igrač iste ekipe se sudario s njim ili ga udario rukama, ali nije dotaknuo loptu, tada se to smatra kao 1 udarac.

10. Blokiranje odbojkaške lopte:

Blokiranje u odbojci je pokušaj zaustavljanja protivničkog napada ili sprječavanja da lopta prijeđe preko mreže. Samo igrači prve linije imaju pravo blokirati. Ako lopta dodirne ruke igrača koji blokira, tada se smatra da je blokiranje izvršeno.

11. Odbojka. Lopta izvan igre:

Ako je lopta preletjela bočnu ili krajnju liniju igrališta, smatra se da je izvan igre samo ako je dodirnula bilo koji predmet ili tlo.

Ako je loptica izvan igre, ekipa koja je zadnja igrala lopticom gubi 1 poen ili servis.

12. Bodovanje u odbojci:

Pobjeđuje ekipa koja osvoji 15 poena i ima prednost nad protivnikom od najmanje 2 boda.

Ako je rezultat 14:14, igra se mora nastaviti do 16 poena, ako je 15:15, igra se nastavlja do 17 poena, itd.

Donosi pobjedu momčadi pobjeđujući u 2 utakmice od 3 ili 3 od 5 utakmica u bilo kojem nizu.

Ako je momčad koja prima pogriješila, protivnička momčad dobiva bod.

Ako tim koji servira pogriješi, gubi servis.

Osnovna pravila klasične odbojke

Odbojka je energična i aktivna igra s loptom koju većina ljudi poznaje ili iz školskog programa ili iz studentskih godina. Osnovna pravila odbojke mogu se ukratko opisati sljedećim riječima - dvije ekipe od po 6 igrača igraju na istom terenu, podijeljenom mrežom. Pobjeđuje strana koja svojoj polovici prepusti manje lopti. Međutim, postoje mnoge nijanse u igri koje se moraju strogo poštivati ​​kako bi se natjecanje odvijalo korektno i pošteno.

Karakteristike odbojkaškog terena

Pravila odbojke predviđaju igralište s određenim granicama - 18 m dužine i 9 m širine. U isto vrijeme, prostor je podijeljen mrežom, čija je visina 243 cm za muške ekipe i 224 cm za ženske.

Svaka momčad igra na svojoj polovici terena, pri čemu se provodi određeni raspored igrača i tranzicija u krug s lijeva na desno nakon svake servisirane lopte. Ukupno postoji 6 zona članova tima. Prva zona je mjesto igrača koji servira loptu. Nakon toga odmah ide na petu poziciju, ispred igrača na srednjoj poziciji - libera. Ovaj reprezentativac je u sredini terena, ali se ne pomiče na drugu poziciju, a također ne sudjeluje u napadu. Službena pravila odbojke predviđaju tim od dva libera, koji se mogu zamijeniti nekoliko puta po utakmici.

Lopta za odbojku ima svoje karakteristike - dizajn u tri boje, težina u rasponu od 260-280 grama, promjer od 65-67 cm Samo lopta koja zadovoljava ove kriterije može se igrati u službenim natjecanjima.

Svrha igre i ponašanje igrača

Glavni zadatak odbojke je uzeti bod pogotkom lopte protivniku, ili ga prisiliti na sportsku pogrešku, koja će rezultirati još jednim osvojenim poenom. Pravila odbojke mogu se ukratko opisati sljedećim tezama:

1. U isto vrijeme, 6 ljudi iz svake momčadi igra na terenu u isto vrijeme, međutim, nije predviđeno više od 6 zamjena za cijelu utakmicu, tako da maksimalan broj igrača doseže 14 ljudi.
2. Prvi servis izvodi sportaš koji je odabran ždrijebom. Bacanje se izvodi iza crte, koja je stražnji dio terena. Ako igrač zakorači iza nje, ili lopta ne prijeđe mrežu, ili obrnuto - lopta prijeđe granice protivničkog polja, tada oni, zauzvrat, osvajaju poen i izvode sljedeći servis.
3. Pravila igre klasične odbojke predviđaju mogućnost igranja loptom na vlastitom teritoriju igrališta, ali samo s tri dodira. U praksi to izgleda kao uobičajeno primanje lopte, zatim dodavanje i završni udarac napada.
4. Nakon prvog servisa protivnička ekipa prima loptu. Pravila dopuštaju svakom igraču da to učini, ali u većini slučajeva oni su članovi zadnje linije. Lopta se može primiti bilo kojim dijelom tijela ako je potrebno i situacija opravdava takvo ponašanje, ali kontakt se smije dogoditi samo jednom.
5. Napad se najčešće izvodi ispod mreže i može ga izvesti svaki igrač. U isto vrijeme protivnici mogu postavljati blokove i izvoditi slične napadačke udarce, što najčešće dovodi do boda. Napad sa sredine terena moguć je samo s udaljenosti od tri metra i izvode ga igrači u zadnjoj zoni.
6. Blokiranje napadačkih akcija uvijek se odvija preko mreže, a to je već klasika moderne odbojke. Blokovi imaju pravo staviti igrače u srednju liniju. Nije zabranjeno kada su ruke igrača koji reflektiraju napad djelomično na teritoriju protivnika. U isto vrijeme, igrači ne bi trebali ometati jedni druge i, štoviše, ne uzrokovati ozljede.

Igra može sadržavati od 3 do 5 partija, od kojih se svaka igra do 25 bodova. Nakon završetka svake utakmice ekipe razmijene polovicu polja. Pobjednik je ekipa koja pobijedi u tri utakmice. Ako je rezultat utakmice sporan nakon 4 odigrane utakmice, tada se peta partija igra samo do 15 bodova.

Mogući prekršaji u odbojci

Tijekom utakmice vrlo su vjerojatni prekršaji, jer je odbojka izuzetno energičan i dinamičan sport. Najčešće vrste kršenja su:

• prelazak preko zadnje linije u trenutku lopte;
• vrijeme za serviranje nije duže od osam sekundi, nakon zvižduka suca;
• dodirivanje lopte dopušteno je samo jednom - čak i ako se ponovno dodirne nasumično, to se smatra prekršajem;
• stupiti na protivničko polje;
• dodirivanje gornjeg ruba rešetke;
• postavljanje sportaša na borilište koje nije u skladu s važećim pravilima;
• više od tri dodira lopte u trenutku nadigravanja;
• nesportsko ponašanje igrača - udarci protivnika, saplitanja i sl.;
• prepucavanje sa sucima.

Tijekom utakmice radnje igrača i cijelu utakmicu prati nekoliko sudaca od kojih je svaki odgovoran za određeno područje:

• dvočlani sudački panel koji prati cijeli tijek utakmice, utvrđuje prekršaje i zvižducima regulira rad igrača;
• linijski suci - njihove dužnosti uključuju poštivanje pravila odbojke;
• sudac tajnik – nadzire vođenje evidencije.

Naš klub puhačkih sportova Sunny čini stalan skup ljudi koji žele učiti odbojku, pripremati se za natjecanja ili održavati formu. Dob polaznika nije bitna jer postoje različite grupe razreda – dječje, ženske i muške. Profesionalni treneri pažljivi su prema svakom igraču, pomažući u savladavanju svih nijansi odbojke u najkraćem mogućem roku.

Klasični KAMPOVI 1.-2.9

Anya i Stas! Hvala vam puno na ovom prekrasnom događaju! Sve je bilo jednostavno super! Sada se razbuktava želja da sa Sunčanim vjetrom krenemo u nove avanture. ?☀

10 osnovnih pravila odbojke

Odbojka je uobičajena igra u Rusiji, ali rijetko svi znaju specifičnosti ove igre. Sovsport.ru govori o glavnim pravilima odbojke.

Odbojka je uobičajena igra u Rusiji, ali rijetko svi znaju specifičnosti ove igre. Sovsport.ru govori o glavnim pravilima odbojke.

1. Površina. U nogometu postoje samo standardi za terene minimalne dopuštene veličine. Hokejaši igraju u NHL-u i na svjetskim prvenstvima na različitim mjestima. U košarci se razlikuju ne samo veličine igrališta, nego su različite i zone od tri sekunde te udaljenost za šut za tri poena. Bilo je vremena kada su prstenovi bili različitih standarda. Općenito, u tim sportovima vlada potpuni nered.

Ali u odbojci postoji strogi red. Ovdje je sve regulirano. Stranica može biti strogo veličine 18 x 9 metara. I pritom se broji gotovo u milimetar. Po centimetru, da. Često je to ono što odvaja asa od auta.

Curama je odbojka puno lakša od košarke. U košarci nitko nije razmišljao o slabom terenu. Kako su prije stotinjak godina digli ring na visinu od nešto više od tri metra, pa skoči tamo kao čovjek. Dakle, u ženskoj košarci nema spektakularnih zakucavanja.

Odbojka je to uzela u obzir. Za muškarce je mreža na visini od 2,43 m, a za žene 2,24 m.

2. Spoj. Svaki tim može prijaviti 14 igrača za utakmicu (do nedavno 12). Ali u isto vrijeme samo šest igrača može biti na terenu.

3. Libero. Pozicija libera pojavila se u odbojci krajem prošlog stoljeća. Igrač ove pozicije može zamijeniti bilo kojeg igrača zadnje linije. U isto vrijeme, libero nema pravo sudjelovati u napadačkim akcijama i čak ni slučajno ne može postići bodove. Iako se zna dogoditi da uhvativši najtežu loptu, lansira je na drugu stranu i donese bod, ali momčadi, a ne sebi. Liberosi ne mogu biti sebični.

Radi jednostavnosti, objasnimo da je za kvalitetan prijem potreban libero, jer nemaju svi visoki igrači potrebnu koordinaciju. Stoga svi treneri (da, ne šalim se, apsolutno svi i sve) puštaju libera umjesto centralnih blokera. Budući da su ti tipovi najdimenzionalniji i nespretni, poput tenkova tijekom Prvog svjetskog rata. Ali u principu nitko ne brani trenera da umjesto dizača, dijagonale ili vanjskog igrača pusti libera. Usput, libero se uvijek može lako prepoznati na terenu. Boja njegove igračke uniforme razlikuje se od one koju koriste njegovi partneri.

4. Postavljene bodove. U prošlom stoljeću sve igre su se igrale do 15 poena, ali su se poeni mogli osvajati samo iz vlastitog servisa (osim pete igre). Sada su pravila drugačija. Bodovi se mogu osvajati na bilo koji način i svaka pogreška igrača može dovesti do kobnog ishoda! Više ne možete pogriješiti! Pogreška je bod u korist protivničke ekipe. A ako ih ima apsolutno 25 u jednom setu iz jedne ekipe, najvjerojatnije je ta ekipa izgubila set.

Svaka partija traje do 25 poena, a do pobjede u meču dolazi se nakon tri dobivene partije. Ako se nakon četiri partije ne otkrije pobjednik, igra se skraćena partija (tie-break) koja traje do 15 poena.

5. Napad. U pravilu se sve napadačke radnje izvode na treći dodir. Prvi dodir je prijem i prijenos do povezivača. Drugi dodir je izbor veznog smjera napada. Treći dodir je napadački udarac.

Postoje slučajevi kada igrač može napasti prvim dodirom, ali nekvalitetan prijem protivnika treba poslužiti kao preduvjet za to. U ovom slučaju, prvi dodir se zove - udaranje lopte koja prolazi. Inače, postavljač zna biti i lukav, poput Stevea Jobsa, pa umjesto dodavanja partneru loptu može poslati na protivničku stranu. To se zove lažni pogodak.

Ali uglavnom napadaju dijagonalu, igrače i blokere. Udarac mora biti izveden preko mreže u skoku (osim, naravno, ako vaša visina nije 3 metra). I lopta mora proći između dvije antene, koje se nalaze točno na granicama mjesta.

Odnosno, ako se u tenisu može dogoditi nered kada jedan igrač pobjegne predaleko u stranu i udari u protivnički teren, zaobilazeći mrežu, a to bude poen, u odbojci se to neće dogoditi.

6. Zona. Nije baš zatvor, ali ima svoja pravila. I njih se mora slijediti. Jer to je zakon! A momčad koja ga je prekršila sudac će kazniti za jedan bod. U odbojci postoji šest zona. Ove zone se dodjeljuju igračima prilikom početnog rasporeda, a zatim se nakon svakog prijelaza lopte odbojkaši kreću kroz zone od veće prema manjoj.

Drugim riječima, svaki od odbojkaša mora proći svih šest aranžmana. Zapravo, to nije posve točno. Dogovor se treba provoditi samo za vrijeme dok se serviraju protivničke lopte, a onda se dečki mijenjaju kako hoćete. Štoviše, pravila odbojke ne zabranjuju igračima prve linije da se vrate i pomognu u prijemu.

Stoga blokeri uvijek, čak i ako su u 4. ili 2. zoni (ne postoje u zadnjoj liniji), brzo prijeđu u svoju matičnu 3. Lukav i veziv. Iz bilo kakvog aranžmana odmah bježi u 3. zonu odakle daje transfer.

7. Zaštita. Čini se da je odbojka samo "priđi do mreže i udari loptu svom snagom u skoku". Ali ne. Temeljna osnova odbojke je prijem i igra u obrani. Glavni cilj ekipe koja se brani je donijeti loptu dizaču. I to najkvalitetnije, da ne mora trčati po stranici i psovati svima da puno trči.

Na dočeku mogu sudjelovati svi odbojkaši. Ali sve se mora učiniti vrlo pažljivo. Ako nepravilno postavite ruke i malo zadržite loptu, ljutit će sudac početi zviždati, koji će odmah dati bod drugoj momčadi.

Prethodno su pokušali uvesti pravilo da se prvi dodir u prijemu mora obaviti rukama odozdo. Ali od toga nije bilo ništa dobro. Stoga je još uvijek dopušten prijem rukama odozgo. Još se nisu rodili odbojkaši koji bi mogli kvalitetno primiti loptu glavom ili nogom, ali takva tehnika nije zabranjena odbojkaškim pravilima.

8. Inings. Ne smije se održati više od 30 sekundi od trenutka kada je poen postignut. A u isto vrijeme server ima osam sekundi za servis nakon sučevog zvižduka, inače će protivnik servirati. Kada servirate, ne smijete uhvatiti loptu ili stati nogom na prostor za igru. Ako je servis završen prije zvižduka, ponavlja se. Ako lopta pogodi antenu, mrežu ili aut, to je bod za protivnika.

9. crtati. Unatoč obilju kompleksnih pravila koja nogometašu jednostavno nikako ne stanu u glavu, u odbojci pravila ima puno više i puno su kompliciranija. Pogotovo kada je servis završen i kada se igra lopticom. Pogotovo kada je izvlačenje dugo. Niti jedna momčad tijekom nadigravanja nema pravo napraviti više od tri dodira (osim dodira u bloku). Svaki dodir mreže je zabranjen. Igrači koji se nalaze u zadnjoj liniji mogu napadati samo iz zadnje linije. Inače će biti pik. Jedan igrač ne može napraviti dva dodira zaredom (a ponekad želite). I još više, uzmite loptu u ruke i pitajte suca: "Jesmo li već iskoristili cijelo ograničenje dodira?" Također je zabranjeno tijekom nadigravanja prijeći na protivničku stranu i rukovati se s protivničkim igračem. A još više da ga udari. Međutim, to je zabranjeno čak i tijekom servisa i promjene strana.

10. Pogled. Posljednjih godina, s ubrzanim razvojem tehnologije, momčadi su dobile priliku, ako žele, provjeriti ispravnost odluka suca. Ta pravila još nigdje nisu striktno regulirana, a različite zemlje imaju svoj pristup. Još uvijek se traži najbolja opcija.

Na početku sezone 2014-15 u Rusiji ovo je pravilo funkcioniralo ovako. Svaki tim ima dvije recenzije u svakom setu. Ako je pregled pokazao da je arbitar pogriješio, to ostaje na snazi, ne, tim “spaljuje” pravo na jedan pregled. “Spalila” su dva gledanja - ne treba biti izbirljiv i slušati suca, uostalom, barem je dvaput bio u pravu.

Pravila odbojke za školarce

Glavna razlika između školske odbojke i odbojke za odrasle je visina napetosti mreže. Ako službena pravila zahtijevaju da mreža bude rastegnuta 243 centimetra iznad tla, onda za djecu može biti niža.

• Za dječake i mladiće do 14 godina preporučena visina mreže je 220 cm.
• Za školarce od 14 do 16 godina - 235 cm.
• Za djecu od 16 do 18 godina - 224 cm.

Također, školarcima se prikazuje igra s posebnom laganom loptom. To uglavnom vrijedi za djevojčice mlađe od 14 godina. Sve ostalo je kao kod odraslih.

Pripovijetka

Odbojka se pojavila 1895. godine, a izumio ju je William J. Morgan. William Morgan miješao je elemente košarke, bejzbola, tenisa i rukometa.

Prva mreža za odbojku posuđena je iz tenisa i bila je visoka 197 cm (6’6″). Kao lopta korištena je košarkaška komora. Kasnije je na YMCA konferenciji mladih kršćana igra dobila naziv "odbojka", a 1897. pojavila su se prva službena pravila. Godine 1949. održano je prvo svjetsko prvenstvo za muškarce na kojem je reprezentacija SSSR-a zauzela prvo mjesto.

Opća pravila

Igrači su podijeljeni u dvije ekipe: svaka od 6 osoba. Za pobjedu je potrebno 25 bodova. Jedan bod se dodjeljuje:

• Kada lopta dodirne tlo na protivničkoj polovici terena.
• U slučaju neuspješnog podnošenja protivnika (u mrežu, izvan igrališta).
• Kada protivnički igrač dotakne mrežu.
• Kada protivnički igrač uđe na vašu polovicu terena.
• Prilikom iskoračenja prednje linije u servisu.
• Kada je protivnička ekipa dodirnula loptu četvrti put ili više puta ili kada je isti igrač dva puta dodirnuo loptu.

U službenim pravilima igra se u 3 partije. Svaka utakmica do 25 bodova. Ako oba tima imaju 24 poena, igra se nastavlja sve dok jedan od timova ne bude imao prednost od 2 poena. Na primjer, takav rezultat može biti 30:28 ili 26:24.

Pravo na prvi servis igra se između momčadi bacanjem loptice od strane suca ili "svijeće" s poda.

Igra ima sustav prijelaza. Djeluje prema sljedećem principu:

• Tim 1 servira loptu timu 2 i nadigravanje osvaja poen.
• Sljedeća predaja je u tijeku. I tako dalje dok tim 2 ne osvoji bod za tim 1.
• Pravo serviranja prelazi u momčad 2.
• Tim 2 servira dok tim 1 ne postigne pogodak.
• U ovom slučaju, tim 1 čini tranziciju: svi igrači se kreću u smjeru kazaljke na satu i zauzimaju mjesta svojih susjeda. Oni. igrač iz zone 1 ide u zonu 6. Igrač iz zone 6 ide u zonu 5, i tako dalje.

Važna nijansa: prvi put kada se da bilo koja naredba, ne dolazi do prijelaza!

Tehnički aspekti

• Neto visina za muškarce: 2,43 m. Za žene: 2,24 m.
• Opseg mjesta: 18 x 9 metara.
• Opseg odbojkaške lopte je 65-67 cm, a težina lopte je 250-280 g.
• Stranica se sastoji od 6 zona, podijeljenih brojevima.

Odbojka se sastoji od sljedećih elemenata: servis, prijem, dodavanje, udarac, blok.

Proizvedeno iza prve crte. Ni u kojem slučaju ne smijete prekoračiti prednju liniju dok se lopta ne podbaci! Servis je donji, gornji, upleteni, klizanje i snaga u skoku. Najlakši: donji. Prikladno za početnike. Lopta se u ovom slučaju udara odozdo nadlanicom. Ispada neka vrsta "svijeće". Najteže: snaga u skoku. To je element napadačkog udarca, koji prakticiraju profesionalci ili vrlo dobri igrači. Dobro napajanje može se dobiti samo odozdo.

Zasebno, postoji feed za planiranje. Takva lopta ne leti pravocrtno, već duž sinusoide, iskliznuvši iz ruku kada je primi. Poslužuje se iz mjesta ili iz malog skoka. Ravni udarac ispruženim dlanom u središte lopte.

Servis mora biti u protivničkom polju i što je teže uzeti.

50% lopti na liberu je u središtu terena. U dočeku sudjeluju i dijagonalni. Igrač prvog tempa NE sudjeluje u prijemu a IZUZETNO RIJETKI sudjeluju igrači drugog tempa.

U profesionalnoj odbojci loptu možete uzeti samo nižim prijemom. Ali kod amatera često postoje lagani servisi koji se mogu uzeti odozgo. U idealnom slučaju, primatelj bi trebao visoko prebaciti loptu do igrača prvog tempa (dodavača) na udaljenosti od 1 metra od mreže u 3. zonu.

Nakon što je primio loptu, igrač drugog tempa s gornjim prijenosom visi pas za udarac u 2. ili 4. zonu. Prolaz može biti "varljiv" - iza leđa, leđa. Rjeđe, dodavač baca loptu preko njega da pogodi dijagonalu iz 1. i 5. zone. Ako dijagonala pogodi, onda mora skočiti ISPRED linije napada! U suprotnom, bod se računa u korist protivnika.

Udarac naprijed

U napadu sudjeluju igrači i dijagonalni igrači. Povlačeći se iza linije napada, prave zalet i jak udarac, pokušavajući pogoditi loptu što jače i točnije. 60% poena momčadi donosi napadački udarac.

Libero u profesionalnoj odbojci ne sudjeluje u napadu.

Dobro postavljen blok donosi momčadi do 40% poena u profesionalnoj odbojci. Blok obično igraju igrači i igrač drugog tempa. Blok postavljaju jedan, dva ili - što se uglavnom događa kod profesionalaca - tri igrača. Glavna nijansa bloka: skočite na vrijeme i rastegnite se duž mreže, čvrsto ispravljajući obje ruke. Dakle, blokator blokira područje svoje platforme za napadača, što otežava manevriranje napada.

Odlučujući čimbenik u bloku je visina igrača. Što je veći, blok je bolji.

Položaj i raspored igrača na terenu

• Prvi tempo igrač(centralni bloker, postavljač, "dodavač") - stoji ispod mreže, daje prolaz napadačima u 2. ili 4. zoni, a također blokira napadačke udarce neprijatelja. Ne sudjeluje u prijemu. Ako je dobio pas da pogodi, onda je takav pas obično kratak i nizak: doslovno pola metra iznad mreže. Broj središnjeg blokera je 3. To je obično najviši igrač u timu.
• Drugorazredni igrači(krajnji igrači) - napadaju s rubova mreže, sudjeluju u svim elementima igre: prijem, blok, servis (nakon tranzicije), dodavanje i napadački udarac. Na mjestu su njihovi brojevi: 2. i 5. Njihova je zadaća i postići loptu igrajući protivnikov blok, te postaviti učinkovit blok zajedno sa središnjim blokerom protiv napada. Obično napadaju u bilo kojoj zoni osim 6., jer. na recepciji stoji libero - glavni branič momčadi. Obično ne sudjeluju na prijemu.
• Dijagonalno- najviši i najjači igrači. Njihov glavni zadatak je napadati i servirati. Oni također sudjeluju u bloku. To je glavna snaga momčadi koja joj donosi bodove. Dijagonalni ne sudjeluju u prijemu, nalaze se dijagonalno jedan prema drugom na mjestu. Stoje na brojevima 1 i 4. Napadaju iz druge linije osiguravajući neuspješno dodavanje dizača. Dijagonala broj "1" nema pravo udarca iz 2. ili 4. zone! Njegov trk i udarac mora se dogoditi PRIJE linije napada.
• Libero- igrač druge linije na broju 6. Nalazi se u samom središtu svog terena. Ovo je glavni branitelj tima, odgovoran za primanje izmjena i snažnih udaraca. Obično je to najkraći član tima, jer. mora često padati i vraćati lopte male snage. Libero ne sudjeluje u napadu, ne može blokirati i dodati loptu odozgo dok se nalazi u zoni od tri metra blizu mreže.

Brojevi igrača

Pravila odbojke na pijesku

Na "plaži" se igra bosi i u laganoj odjeći: kupaćim hlačama, kratkim hlačama, majicama, kupaćem kostimu. Igra se dva na dva. Osnovna pravila su ista: ne više od tri dodira, lopta ne smije odletjeti u mrežu ili izvan igrališta prilikom servisa, možete blokirati, igrači ne smiju ući u protivničko polje i dodirnuti mrežu. Uveden je i sustav prijelaza: igrači mijenjaju mjesta nakon postignutog gola.

Glavni aspekti odbojkaških pravila pojavili su se u Rusiji 1925. godine i od tada su se malo promijenili. Igra 12 igrača podijeljenih u 2 tima. Utakmicu prati sudac čije je mjesto pričvršćeno na stup uz jednu od antena. Glavni kontingent odbojkaša u našoj zemlji: ljudi od 25 do 55 godina.

Pripovijetka

Odbojka se pojavila 1895. godine, a izumio ju je William J. Morgan. William Morgan miješao je elemente košarke, bejzbola, tenisa i rukometa.

Prva mreža za odbojku posuđena je iz tenisa i bila je visoka 197 cm (6’6″). Kao lopta korištena je košarkaška komora. Kasnije je na YMCA konferenciji mladih kršćana igra dobila naziv "odbojka", a 1897. pojavila su se prva službena pravila. Godine 1949. održano je prvo svjetsko prvenstvo za muškarce na kojem je reprezentacija SSSR-a zauzela prvo mjesto.

Opća pravila

Igrači su podijeljeni u dvije ekipe: svaka od 6 osoba. Za pobjedu je potrebno 25 bodova. Jedan bod se dodjeljuje:

• Kada lopta dodirne tlo na protivničkoj polovici terena.
• U slučaju neuspješnog podnošenja protivnika (u mrežu, izvan igrališta).
• Kada protivnički igrač dotakne mrežu.
• Kada protivnički igrač uđe na vašu polovicu terena.
• Prilikom iskoračenja prednje linije u servisu.
• Kada je protivnička ekipa dodirnula loptu četvrti put ili više puta ili kada je isti igrač dva puta dodirnuo loptu.

U službenim pravilima igra se u 3 partije. Svaka utakmica do 25 bodova. Ako oba tima imaju 24 poena, igra se nastavlja sve dok jedan od timova ne bude imao prednost od 2 poena. Na primjer, takav rezultat može biti 30:28 ili 26:24.

Pravo na prvi servis igra se između momčadi bacanjem loptice od strane suca ili "svijeće" s poda.

Igra ima sustav prijelaza. Djeluje prema sljedećem principu:

• Tim 1 servira loptu timu 2 i nadigravanje osvaja poen.
• Sljedeća predaja je u tijeku. I tako dalje dok tim 2 ne osvoji bod za tim 1.
• Pravo serviranja prelazi u momčad 2.
• Tim 2 servira dok tim 1 ne postigne pogodak.
• U ovom slučaju, tim 1 čini tranziciju: svi igrači se kreću u smjeru kazaljke na satu i zauzimaju mjesta svojih susjeda. Oni. igrač iz zone 1 ide u zonu 6. Igrač iz zone 6 ide u zonu 5, i tako dalje.

Važna nijansa: prvi put kada se da bilo koja naredba, ne dolazi do prijelaza!

Ako se pri servisu koristi snažan udarac ili glider, server može sletjeti na teren nakon udarca. Glavna stvar koja poslužitelj je bacio loptu iza čeone linije.

Tehnički aspekti

• Neto visina za muškarce: 2,43 m. Za žene: 2,24 m.
• Opseg mjesta: 18 x 9 metara.
• Opseg odbojkaške lopte je 65-67 cm, a težina lopte je 250-280 g.
• Stranica se sastoji od 6 zona, podijeljenih brojevima.

Elementi

Odbojka se sastoji od sljedećih elemenata: servis, prijem, dodavanje, udarac, blok.

Inings

Proizvedeno iza prve crte. Ni u kojem slučaju ne smijete prekoračiti prednju liniju dok se lopta ne podbaci! Servis je donji, gornji, upleteni, klizanje i snaga u skoku. Najlakši: donji. Prikladno za početnike. Lopta se u ovom slučaju udara odozdo nadlanicom. Ispada neka vrsta "svijeće". Najteže: snaga u skoku. To je element napadačkog udarca, koji prakticiraju profesionalci ili vrlo dobri igrači. Dobro napajanje može se dobiti samo odozdo.

Zasebno, postoji feed za planiranje. Takva lopta ne leti pravocrtno, već duž sinusoide, iskliznuvši iz ruku kada je primi. Poslužuje se iz mjesta ili iz malog skoka. Ravni udarac ispruženim dlanom u središte lopte.

Servis mora biti u protivničkom polju i što je teže uzeti.

Recepcija

50% lopti na liberu je u središtu terena. U dočeku sudjeluju i dijagonalni. Igrač prvog tempa NE sudjeluje u prijemu a IZUZETNO RIJETKI sudjeluju igrači drugog tempa.

U profesionalnoj odbojci loptu možete uzeti samo nižim prijemom. Ali kod amatera često postoje lagani servisi koji se mogu uzeti odozgo. U idealnom slučaju, primatelj bi trebao visoko prebaciti loptu do igrača prvog tempa (dodavača) na udaljenosti od 1 metra od mreže u 3. zonu.

Proći

Nakon što je primio loptu, igrač drugog tempa s gornjim prijenosom visi pas za udarac u 2. ili 4. zonu. Prolaz može biti "varljiv" - iza leđa, leđa. Rjeđe, dodavač baca loptu preko njega da pogodi dijagonalu iz 1. i 5. zone. Ako dijagonala pogodi, onda mora skočiti ISPRED linije napada! U suprotnom, bod se računa u korist protivnika.

Udarac naprijed

U napadu sudjeluju igrači i dijagonalni igrači. Povlačeći se iza linije napada, prave zalet i jak udarac, pokušavajući pogoditi loptu što jače i točnije. Donosi 60% bodova ekipe.

Libero u profesionalnoj odbojci ne sudjeluje u napadu.

Blok

Dobro postavljen blok donosi momčadi do 40% poena u profesionalnoj odbojci. Blok obično igraju igrači i igrač drugog tempa. Blok postavljaju jedan, dva ili - što se uglavnom događa kod profesionalaca - tri igrača. Glavna nijansa bloka: skočite na vrijeme i rastegnite se duž mreže, čvrsto ispravljajući obje ruke. Dakle, blokator blokira područje svoje platforme za napadača, što otežava manevriranje napada.

Odlučujući čimbenik u bloku je visina igrača. Što je veći, blok je bolji.

Položaj i raspored igrača na terenu

• Prvi tempo igrač(centralni bloker, postavljač, "dodavač") - stoji ispod mreže, daje prolaz napadačima u 2. ili 4. zoni, a također blokira napadačke udarce neprijatelja. Ne sudjeluje u prijemu. Ako je dobio pas da pogodi, onda je takav pas obično kratak i nizak: doslovno pola metra iznad mreže. Broj središnjeg blokera je 3. To je obično najviši igrač u timu.
• Drugorazredni igrači(krajnji igrači) - napadaju s rubova mreže, sudjeluju u svim elementima igre: prijem, blok, servis (nakon tranzicije), dodavanje i napadački udarac. Na mjestu su njihovi brojevi: 2. i 5. Njihova je zadaća i postići loptu igrajući protivnikov blok, te postaviti učinkovit blok zajedno sa središnjim blokerom protiv napada. Obično napadaju u bilo kojoj zoni osim 6., jer. na recepciji stoji libero - glavni branič momčadi. Obično ne sudjeluju na prijemu.
• Dijagonalno- najviši i najjači igrači. Njihov glavni zadatak je napadati i servirati. Oni također sudjeluju u bloku. To je glavna snaga momčadi koja joj donosi bodove. Dijagonalni ne sudjeluju u prijemu, nalaze se dijagonalno jedan prema drugom na mjestu. Stoje na brojevima 1 i 4. Napadaju iz druge linije osiguravajući neuspješno dodavanje dizača. Dijagonala broj "1" nema pravo udarca iz 2. ili 4. zone! Njegov trk i udarac mora se dogoditi PRIJE linije napada.
• Libero- igrač druge linije na broju 6. Nalazi se u samom središtu svog terena. Ovo je glavni branitelj tima, odgovoran za primanje izmjena i snažnih udaraca. Obično je to najkraći član tima, jer. mora često padati i vraćati lopte male snage. Libero ne sudjeluje u napadu, ne može blokirati i dodati loptu odozgo dok se nalazi u zoni od tri metra blizu mreže.

Pravila odbojke na pijesku

Na "plaži" se igra bosi i u laganoj odjeći: kupaćim hlačama, kratkim hlačama, majicama, kupaćem kostimu. Igra se dva na dva. Osnovna pravila su ista: ne više od tri dodira, lopta ne smije odletjeti u mrežu ili izvan igrališta prilikom servisa, možete blokirati, igrači ne smiju ući u protivničko polje i dodirnuti mrežu. Uveden je i sustav prijelaza: igrači mijenjaju mjesta nakon postignutog gola.

Bitna razlika u odnosu na klasičnu odbojku je u tome što napadački udarac mora biti popraćen udarcem po lopti. U klasici su dopušteni popusti.

Video za lijene

Odbojkaška pravila

Za mnoge je odbojka najbolja igra s loptom. U ovom ćemo se članku dotaknuti tako važne teme kao što su pravila odbojkaške igre. Pogotovo za početnike, nije tako lako zapamtiti sve nijanse u ovoj prekrasnoj igri. Za naše čitatelje detaljno ćemo analizirati sve aspekte, a nakon čitanja članka nitko neće imati pitanja o tome kako pravilno igrati odbojku.

Igralište i prostori za igru

Odbojka se igra na terenu veličine 18m sa 9m. Podijeljen je na pola mrežom podignutom na visinu od 243 cm za muške ekipe i 224 cm za ženske.

pravila odbojke

Sama stranica je uvjetno podijeljena u šest zona prema broju sudionika u igri. Prijelaz iz zone u zonu provodi se u smjeru kazaljke na satu. Dakle, prva zona je ona iz koje se pravi hrana. Iz nje igrač ide izravno u petu zonu, zaobilazeći srednjeg braniča, zvanog libero. U pravilu, libero mijenja poziciju s igračima koji su potrebniji u prednjoj liniji za blokiranje, on sam ne sudjeluje u postavljanju blokova i izvođenju završnih udaraca. Kako igra napreduje, ne prelazi iz zone u zonu, osim toga, njegova forma je drugačija od forme ostalih igrača.

Igralište za odbojku

Ne tako davno u važećim odbojkaškim pravilima uvedene su izmjene prema kojima momčad može imati dva libera, a njihove izmjene mogu se vršiti neograničeni broj puta, a sudac o tome ne mora biti obaviješten.

Odbojka

Za igru ​​se u pravilu koristi Mikasa odbojkaška lopta. Težina mu je 260-280 grama, a promjer 65-67 centimetara.

odbojkaška lopta za igru

Kako je igra

Servis je važan element igre: što je teži, protivniku će biti teže započeti napad. Izrađuje se iz servisne zone koja se nalazi iza zadnje linije terena. Preduvjet za servis je da igrač koji ga izvodi ne može dotaknuti teren bilo kojim dijelom tijela. Kako se ovo pravilo ne bi prekršilo, posebno je potrebno biti pažljiv prema igraču koji izvodi skok servis. Servisirana lopta u letu može dodirnuti mrežu, ali ne smije dodirnuti restriktivne antene, što će biti prekršaj. Ako je prilikom serviranja lopta izašla izvan igrališta, dodirnula mrežu i pala na polje ekipe koja je servirala, ili je igrač koji je servirao prekršio pravila, tada ekipa koja prima računa broji poen i servis ide njoj. Ako je lopta dodirnula polje momčadi koja prima loptu ili je otišla iz ruku svog igrača, poen se računa od strane servera, a isti igrač izvodi sljedeći servis.

pravila odbojke

Servisiranu loptu može izvesti bilo koji igrač momčadi koja prima servis, ali u pravilu to čine oni koji se nalaze na zadnjoj liniji. Nakon što su primili loptu, igrači je mogu dodati između sebe najviše tri puta, nakon čega ona mora biti na protivničkoj polovici. Lopta se može primiti bilo kojim dijelom tijela. Odugovlačenje kod primanja je nedopustivo i predstavlja prekršaj, koji dovodi do prekida igre i poena u korist ekipe koja servira.

Tipično, standardni napad ide ovako. Prvim dodirom igrač primatelj prenosi loptu postavljaču, drugim - postavljač daje zgodan pas igraču u napadu, trećim - napadač zadaje posljednji napadački udarac. Prilikom napada lopta mora preletjeti preko mreže između dvije antene. Igrači prve linije mogu napadati s bilo kojeg mjesta, igrači zadnje linije samo zbog posebne linije od tri metra koja je na terenu.

blokiranje

Ovo je naziv tehnike igre, uz pomoć koje obrambena strana nastoji spriječiti loptu da pogodi svoju polovicu. U te svrhe obično se koriste ruke koje se preko mreže unutar pravila prebacuju na protivničku stranu, sprječavajući da lopta odleti. Važan element ove tehnike je da ruke ne smiju ometati protivnika prije početka napada. U blokadi mogu sudjelovati samo igrači prve linije, a dozvoljeno je da to učine u jednom ili više dodira. Dodirivanje bloka jednim od tri dodira u igri se ne računa.

Propisi

Igra se do pobjede u tri utakmice. Svaka utakmica se nastavlja dok jedna od momčadi ne osvoji 25 bodova, dok razlika između bodova koje su osvojili protivnici mora biti najmanje dva. Dok se taj omjer ne postigne igra se nastavlja, a rezultat može biti npr. 29:27. Ako je nakon četiri utakmice rezultat neriješen, tada se igra peta koja se zove tie-break i igra se do 15 poena.

U svakom setu dopušteno je šest zamjena, libero nije uključen u ovaj broj. Nakon svake utakmice, kao i nakon 8 osvojenih poena u tie-breaku, momčadi mijenjaju strane. U svakoj utakmici trener ima priliku uzeti dva time-outa od po 30 sekundi. Također, u svakoj utakmici, osim u tie-breaku, nakon što momčadi postignu 8 i 16 poena, dodjeljuju se tehnički time-outi od 60 sekundi.

Teška kršenja pravila

Tijekom igre često se događaju prekršaji igre, a glavni su:

pik pri serviranju

servis nije napravljen unutar 8 sekundi, koje su za to dodijeljene

igrač dotakne loptu dva puta zaredom

igrač je kročio na protivničko polje

dotaknuo vrh rešetke

lopta je bačena

raspored igrača na terenu je nepravilan

tijekom izvlačenja bilo je dopušteno više od tri dodira loptice

došlo je do nesportskog ponašanja

Suđenje

Suđenje u odbojci provode dva glavna suca, koji imaju pravo zviždukom prekinuti igru ​​i zabilježiti prekršaj, te linijski suci koji fiksiraju prekršaje u polju i to signaliziraju zastavicama. Svi znakovi sudaca tijekom igre daju se gestama, zabranjeno je raspravljanje igrača sa sucima tijekom igre. Na kraju utakmice svaka od momčadi, ako se ne slaže s nekom od odluka, može uložiti protest.

Pravila za igranje odbojke prilično su jednostavna, osim toga, nema ih toliko u usporedbi, na primjer, s. S ovom se igrom većina ljudi počinje upoznavati u školi na satovima tjelesnog odgoja. Ovaj sport izumio je 1895. godine Amerikanac George William Morgan., od tada je igra značajno evoluirala i ažurirala svoja pravila nekoliko puta.

Odbojka se može smatrati jednim od najpristupačnijih sportova, za njenu igru ​​potreban vam je mali prostor, mreža razapeta između dvije stative i lopta. Svaka strana ima 6 igrača (manje je dopušteno u amaterskim natjecanjima). Pobjeda ide ekipi koja je najmanje puta dopustila lopti da padne na vlastitu polovicu terena. S jedne strane, bit igre je jasna i razumljiva, ali zapravo odbojka ima niz nijansi koje bi svi sudionici igre svakako trebali znati.

Ovo je zanimljivo: odbojka je prvi put uvrštena u program Olimpijskih igara 1964. godine.

Osnovna pravila odbojke u kratkom obliku poen po poen

U nastavku, točku po točku, donosimo niz pravila koja će biti dovoljna da se školarcima i odbojkašima početnicima objasni igra:

• Igraju dvije ekipe, svaka od 6 osoba (3 - linija napada, 3 - linija obrane).
• Momčad smije dodirnuti loptu samo 3 puta po nadigravanju (blokiranje se ne smatra dodirom).
• Zabranjeno je hvatanje, bacanje ili držanje lopte.
• Igrač ne može dotaknuti loptu dva puta (blok se ne računa).
• Prijelaz igrača vrši se u smjeru kazaljke na satu. Tim se mora pomaknuti (promijeniti pozicije) nakon što je protivnik osvojio bod prvo, a zatim vaša strana.
• U odbojci se igraju 3 utakmice, svaka se igra do 25 poena (za pobjedu mora postojati razlika od 2 poena, ako je rezultat 24:24, onda se igra nastavlja dok se ne postignu potrebna dva poena razlike) .
• Svaka ekipa u svakom setu ima pravo uzeti 2 time-outa od po 30 sekundi.
• Igračima zadnje linije zabranjeno je napadati iz zone napada (linija 3 metra). Ako odbojkaši zadnje linije žele izvesti napadački udarac, tada moraju skočiti na crtu 3 metra bez da je prekorače).
• Dopušteno je dodirivati ​​loptu bilo kojim dijelom tijela igrača (odgovor za mnoge zainteresirane je da odbojku možete igrati nogom).
• Ako dva ili više igrača dodirnu loptu u isto vrijeme, to se računa kao jedan dodir.
• Nakon servisa, igrači u prvom redu mogu međusobno mijenjati pozicije.
• Za servis se daje 8 sekundi od trenutka kada sudac zazviždi.
• Posluživanje se vrši samo jednom rukom.
• U svakoj utakmici momčad smije napraviti najviše 6 zamjena (može se zamijeniti više igrača istovremeno).

To su bila osnovna pravila odbojke, a sada pogledajmo glavne aspekte igre detaljnije.

Što je bit odbojke?

Cilj odbojke je udariti loptu rukama preko mreže u protivničku polovicu terena, pokušavajući postići da lopta dodirne teren ili se odbije izvan igrališta od bilo kojeg dijela protivničkog igrača. U to vrijeme, protivnička ekipa mora spriječiti da lopta uđe na njihovu polovicu terena.

Odbojkaška pravila zabranjuju igračima da dvaput udare loptu. Obično momčad pokušava organizirati napad s tri dodira: prvi je prijem i istovremeno dodavanje dizaču (onaj koji stoji ispod mreže - zona 3), drugi je dodavanje napadaču, treći je dodavanje pogoditi.

Pobjedu nosi ekipa koja je osvojila najviše gemova (ukupno se igra od 3 do 5 setova, ovisno o turniru).

Timovi, mjesto i tehnički aspekti

Na terenu mora biti 6 igrača u isto vrijeme. Zamjene su dopuštene tijekom cijele utakmice, ali u jednoj utakmici (setu) trener može napraviti najviše 6 zamjena.

Svaki igrač zauzima svoju poziciju, u zoni napada (kraj mreže) ili u zoni obrane (stražnja strana terena iza linije tri metra). Prema pravilima u odbojci postoji 6 zona, svaka ima svoj broj (pogledajte sliku ispod). Prijelaz igrača vrši se u smjeru kazaljke na satu.

Odbojkaško igralište je pravokutnog oblika dimenzija 18 puta 9 metara. U sredini mjesta rastegnuta je rešetka na visini od poda:

• Za muškarce - 2,43 m.
• Za žene - 24 m.

Za školarce različite dobi visina rešetke ima sljedeće vrijednosti:

• Dječaci 11-12 godina - 2,20 m.
• Djevojčice 11-12 godina - 2,00 m.
• Dječaci 13-14 godina - 2,30 m.
• Djevojčice 13-14 godina - 2,10 m.
• Dječaci 15-16 godina - 2,40 m.
• Djevojčice 15-16 godina - 2,20 m.

Opseg odbojkaške lopte je 65-67 centimetara, a težina 250-280 grama.

Postavljene bodove

Da biste osvojili poen, lopta mora udariti o pod na protivničkoj polovici terena ili izaći izvan igrališta od protivničkog igrača - ovo je glavni način osvajanja poena, ali postoje mnogi drugi načini da svoju kasicu prasicu dopunite bodovima , na primjer:

• Suparnik nije predao servis ili ga je izvodio s prekršajima.
• Protivnik posljednjim udarcem nije uspio izbaciti loptu preko mreže.
• Protivnik je zakoračio preko središnje linije terena ili dotaknuo gornji rub mreže tijekom napada.
• Nepravilno izvođenje dodavanja (držanje ili hvatanje lopte u rukama).
• Neispravan prijelaz naredbi.

Blokiranje bodova. Igrači obrambene momčadi mogu iskočiti i blokirati protivnički udarac, ako se nakon blokade lopta odbila u protivničku polovicu terena ili izašla izvan igrališta od njih, tada vaša momčad dobiva bod. Ako se nakon bloka lopta odbila u vašu polovicu terena, lopta se dodjeljuje suprotnoj ekipi.

Prema pravilima, igra se igra do 25 poena, ali ako je rezultat dosegao tu granicu, a nijedna strana nema prednost od 2 poena, tada se set nastavlja dok se ne postigne ta potrebna dva poena razlike.

Znaš li? Najduža utakmica u odbojci trajala je 48 minuta. Bila je to utakmica talijanskog prvenstva (muški), igrale su ekipe "Cuneo" i "Sisley". Drugi set susreta završio je rezultatom 54:52.

Ovisno o razini natjecanja, u odbojci broj setova varira od 3 do 5. Zadnja 5. utakmica igra se do 15 poena.

Koja su kršenja pravila u odbojci?

Odbojka je dinamičan sport pa tijekom igre sudionici mogu kršiti pravila. Odbojkaški prekršaji su:

• Dodirivanje lopte od strane jednog igrača dva puta u jednom nadigravanju (blok se ne uzima u obzir).
• Prekoračenje prednje linije prilikom serviranja.
• Više od tri momčadska dodira po nadigravanju.
• Povrede položaja.
• Serviranje više od 8 sekundi od trenutka zvižduka.
• Dodirivanje gornjeg ruba rešetke.
• Prekoračenje srednje linije terena (prekoračenje je fiksno ako su ruka(e), noga(e) potpuno na protivničkoj polovici terena.
• Nesportsko ponašanje odbojkaša - udaranje protivnika, saplitanje i sl.
• Sukobi s pravosuđem.

Ishod

Ukratko su predstavljena pravila odbojkaške igre. Ova pojednostavljena verzija pravila može se koristiti za podučavanje igre školarcima različite dobi. Odbojka je vrlo zanimljiv i energičan sport koji mnogima predstavlja hobi ili aktivnu razonodu. Treba napomenuti da je u Rusiji odbojka jedan od tri najpopularnija sporta.