Σε ηλικία 20 ετών αποφάσισα να δώσω αίμα. Σκέφτηκα, γιατί όχι. Πέρασα και όλα αποδείχτηκαν μόνα τους - έγινα εθελοντής και άρχισα να πηγαίνω στο ογκοαιματολογικό τμήμα του Ρωσικού Κλινικού Νοσοκομείου Παίδων. Εκεί είδα αρκετά προβλήματα - και αυτό παρά το γεγονός ότι το Ίδρυμα Podari Zhizn προσπάθησε να κλείσει όλες τις τρύπες στο μέγιστο. Και μιας και ήμουν στο τελευταίο έτος της δημοσιογραφίας, δούλευα, ήθελα να γράψω γι' αυτό. Πρότεινε το θέμα της μεταμόσχευσης μυελού των οστών στο περιοδικό Esquire και οι εκδότες έδωσαν το πράσινο φως. , έγινε ένα από τα πρώτα μου ιατρικά κείμενα.

Ταυτόχρονα, αποφάσισα να εκμεταλλευτώ το γεγονός ότι το studak μου δεν μου είχε αφαιρεθεί ακόμη και άρχισα να παρακολουθώ διαλέξεις σε άλλα πανεπιστήμια και άλλα τμήματα του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. Απέναντι από τη σχολή δημοσιογραφίας υπάρχουν αρκετά τμήματα του First Honey, όπου άρχισα να πηγαίνω κι εγώ. Μου άρεσε πολύ η λογική της δομής του σώματος, η λογική της δομής των ασθενειών. Στο σχολείο τα μαθήματα βιολογίας δεν ήταν τόσο διασκεδαστικά και ξεκάθαρα. Και γρήγορα έγινε σαφές ότι υπάρχει ένα τεράστιο πρόβλημα στην ιατρική: δεν υπάρχει αμοιβαία κατανόηση μεταξύ γιατρών και ασθενών - είναι πολύ θυμωμένοι μεταξύ τους (παρά το γεγονός ότι είτε δεν υπάρχει κανένας λόγος για αυτό, είτε όλα μπορούν να γίνουν διορθώνεται εύκολα μιλώντας). Και ως δημοσιογράφος θα μπορούσα να βοηθήσω να αλλάξει λίγο η κατάσταση. Επιπλέον, μετά τη σχολή της δημοσιογραφίας, άρχισα να αισθάνομαι άρρωστος από τις ανθρωπιστικές επιστήμες - άρχισα την ιατρική δημοσιογραφία, στην οποία μπορείτε να βασιστείτε σε cool πηγές και όπου δεν υπάρχει πολύ περιθώριο για μια υποκειμενική στάση από την πλευρά του συγγραφέα.

Η ευσυνειδησία, η σχολαστικότητα και η περιέργεια είναι, ίσως, τα κύρια προσόντα ενός ιατρικού δημοσιογράφου. Εδώ απλά πρέπει να κάθεσαι στον ιερέα ακριβώς κάθε μέρα, να διαβάζεις πολύ, να ψάχνεις για επιβεβαίωση κάθε γεγονότος και να βασανίζεις τους γιατρούς με ατελείωτες ερωτήσεις. Αρκετά κουραστική δουλειά, γενικά. Ναι, μαθαίνεις συνεχώς πολλά νέα και χρήσιμα πράγματα, πηγαίνεις σε μέρη όπου δεν επιτρέπονται οι ξένοι στα νοσοκομεία, αλλά βασικά αυτή είναι μια δουλειά ρουτίνας. Πιθανώς, η ζωή ενός ειδικού ανταποκριτή ή ενός αθλητικού δημοσιογράφου είναι πολύ πιο διασκεδαστική και απρόβλεπτη.

Ωστόσο, για μένα προσωπικά, το πιο δύσκολο δεν είναι η ρουτίνα, αλλά η ανικανότητα πολλών συναδέλφων. Σιχαίνομαι να μιλάω γι' αυτό, γιατί ακούγεται πάντα σαν "όλοι είναι ηλίθιοι, κι εγώ είμαι ο ντ' Αρτανιάν", αλλά υπάρχουν πραγματικά πολλά αγράμματα άρθρα. Και κάθε φορά βλέπω υλικό χωρίς ούτε μια αναφορά σε πηγές για το γεγονός ότι από την ηλικία των 30 ετών πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων κάθε χρόνο ή ότι εμφανίζεται ακμή λόγω προβλημάτων με το έντερο ή ότι είναι απαραίτητες οι πολυβιταμίνες για όλους, θέλω να "σκοτώσω" . Πιθανώς επειδή είναι σε κάποιο βαθμό προσωπικό: ένα είδος πολέμου στον χώρο της ενημέρωσης - προσπαθώ να πω ένα πράγμα, και οι συνάδελφοι, για κάποιο λόγο, συμβάλλουν στη διάδοση του σκοταδισμού. Και είναι πολύ οδυνηρό να το βλέπεις. Άλλωστε, μάλλον ενεργούν χωρίς κακόβουλη πρόθεση και μερικές φορές δεν καταλαβαίνουν καν ότι βλάπτουν. Αυτό κάνει τον αγώνα ακόμα πιο γελοίο.

Το κύριο πρόβλημα δεν είναι όταν το άρθρο λέει ότι αυτή ή η άλλη ασθένεια αντιμετωπίζεται με σόδα και ούρα (μου φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν ήδη ότι αυτό είναι ανοησία), αλλά όταν γράφεται ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ορισμένα φάρμακα με στερεά ονόματα και για διάγνωση να κάνεις μια συγκεκριμένη τομογραφία, αλλά αν το δεις, αποδεικνύεται ότι αυτές είναι απλώς κακές συστάσεις. Στην ιδανική περίπτωση, φυσικά, για να προστατευτείτε από αυτό, θα πρέπει να αναζητήσετε πληροφορίες στα αγγλικά και μόνο σε αξιόπιστους ιστότοπους. Είναι βασικά και . Τώρα υπάρχουν πολλές επεκτάσεις που σας βοηθούν να μεταφράσετε μεμονωμένες λέξεις, προτάσεις ή ολόκληρο το κείμενο στη σελίδα. Και αρκετά καλή ποιότητα. Ναι, αυτό, φυσικά, περιπλέκει την ανάγνωση, αλλά στην ουσία, απλά πρέπει να το συνηθίσετε.

Αν τώρα απαριθμήσω τις ελάχιστες απαιτήσεις για ένα καλό άρθρο, τότε δεν ξέρω πού μπορείτε να βρείτε κάτι στα ρωσικά που να μοιάζει έστω και πολύ με ή . Πρώτον, θα πρέπει να υπάρχουν σύνδεσμοι προς πηγές υψηλής ποιότητας (διαβάστε: τουλάχιστον στην αγγλική γλώσσα, επειδή τα αγγλικά είναι η γλώσσα της σύγχρονης ιατρικής). Δεύτερον, θα πρέπει να υπάρχει μια ημερομηνία: πότε δημοσιεύτηκε το άρθρο και (ιδανικά) πότε πρόκειται να ενημερωθεί. Στην ιατρική, όλα αλλάζουν πολύ γρήγορα και, για παράδειγμα, ένα άρθρο του 2011 για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C θα είναι ήδη. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να εντοπίζετε λέξεις-δείκτες που προδίδουν την κακή δουλειά του συγγραφέα. Αυτό, για παράδειγμα, είναι ήδη μάλλον βαρετό. Για να λάβετε κάποια βασική εκπαίδευση των ασθενών και να καταλάβετε τα πράγματα γρήγορα, μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα.

Έχω δύο αγαπημένους φίλους με τους οποίους φτιάχνουμε το Namochi Mantu - τη Marianna Mirzoyan και την Karina Nazaretyan (τα αστεία για την αρμενική μαφία έχουν από καιρό αστειευτεί). Κάποτε συμφωνήσαμε ακριβώς γιατί ήμασταν αφόρητα σχολαστικοί. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κάνουμε λάθη - κάνουμε λάθη επειδή είμαστε άνθρωποι, αλλά γενικά η προσέγγισή μας είναι η ίδια και βοηθάει να δίνουμε αξιόπιστες πληροφορίες στα άρθρα.

Διαβάζω κυρίως άρθρα στη ρωσική γλώσσα για ιατρικά θέματα στο Telegram και στο Facebook (με εξαίρεση το ). Αυτό, για παράδειγμα, είναι το κανάλι τηλεγραφήματος "" της ιατρικής δημοσιογράφου Olya Kashubina. Στο Facebook, διάβασα τους παιδιάτρους Sergei Butriy, Fedor Katasonov και τον ειδικό λοιμωξιολόγο Evgeny Shcherbina. Η γυναικολόγος Tatyana Rumyantseva έχει επίσης τη δική της. Υπάρχουν επίσης πολλοί καλοί γιατροί στο Instagram, αλλά ακόμα δεν μπορώ να καταλάβω πώς να χρησιμοποιήσω αυτόν τον τρομερά ενοχλητικό πόρο για την ανάγνωση κειμένων.

Μου φαίνεται ότι, κατ' αρχήν, ένας απλός άνθρωπος δεν πρέπει να γνωρίζει τις τελευταίες έρευνες. Θα εξηγήσω τώρα. Αν αγαπάτε απλώς την επιστήμη, διαβάστε παρακάτω. Εάν θέλετε να εφαρμόσετε αυτή τη γνώση στην πράξη, τότε όχι - στα ρωσικά, δεν μπορώ να προτείνω κάτι τέτοιο. Συνήθως στις ειδησεογραφικές εκδόσεις είναι κάθε είδους σκωρία όπως "Τα καρότα σε σώζουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ" - το ανοίγεις και υπάρχει μια μελέτη σε ποντίκια ή μια μελέτη στην οποία βρήκαν μια συσχέτιση, όχι μια αιτιολογική σχέση. Ακόμα κι αν η μελέτη είναι καλή, υπάρχουν ακόμα 283 μελέτες για το θέμα που κανείς δεν ακύρωσε. Και πρέπει απλώς να μεταβείτε στο , όπου τα άρθρα ενημερώνονται κάθε μήνα, για να μάθετε πώς αυτή η 284η μελέτη έχει επηρεάσει τη μεγάλη εικόνα. Υπάρχει, φυσικά, - τα πάντα αφορούν την ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία, αλλά αυτό δεν είναι ένα μεγάλο μέσο ενημέρωσης που κάνει τα πάντα γρήγορα και σε όλα τα μέτωπα.

Μου φαίνεται ότι το χαμηλό επίπεδο αγωγής υγείας στη Ρωσία σχετίζεται άμεσα με την τεμπελιά και την έλλειψη κατανόησης ότι εσύ ο ίδιος είσαι υπεύθυνος για την υγεία σου. Εδώ έχεις πονοκέφαλο, πας στο φαρμακείο, λες: «Δώσε μου κάτι για το κεφάλι». Σας χορηγείται κάποιο είδος συνδυασμού φαρμάκου, όπως το Citramon. Αποδεκτό - βοήθησε. Μετά πόνεσε πάλι το κεφάλι - το ξαναπήρες. Και αν αυτό συμβαίνει συχνά, κερδίζετε στον εαυτό σας έναν πονοκέφαλο κατάχρησης, δηλαδή πόνο που οφείλεται άμεσα στη λήψη παυσίπονων. Και όλα αυτά γιατί πήρατε έναν απλό δρόμο, θεωρώντας ότι για την υγεία σας ευθύνεται ο φαρμακοποιός και όχι εσείς οι ίδιοι. Καταλαβαίνω, φυσικά, θα ήθελα να ζω σε έναν κόσμο όπου ο καθένας κάνει καλά τη δουλειά του και μπορείτε να αναθέσετε πολλά πράγματα σε εξωτερικούς συνεργάτες, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μόνο ο ίδιος ο άνθρωπος μπορεί να είναι υπεύθυνος για την υγεία του. Και είναι δύσκολο.

Πιθανώς, αν είχαμε τόσο δροσερές πηγές ρωσικής γλώσσας όπως ή, θα ήταν ευκολότερο. Αλλά στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε άλλες αγγλόφωνες χώρες, οι άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία με εχινάκεια και ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Είναι δύσκολο, φυσικά, να μιλήσουμε για τους λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι, σε περίπτωση αδιαθεσίας, δεν θέλουν να πάνε στο γιατρό ή να πάνε στην κλινική μέχρι το τέλος, αλλά, πιθανότατα, το γεγονός είναι ότι: ) σίγουρα θα συναντήσετε αγένεια - "πώς πρέπει να ξέρω, πού είναι η κάρτα σας", "δεν ήσουν εδώ", "απλώς πρέπει να ρωτήσω"; β) θα γιατρευτείς, όπως θεράπευσαν τη γιαγιά σου. Η εμπειρία των μεγαλύτερων συγγενών μπορεί πραγματικά να είναι πολύ θλιβερή: διέγνωσαν για μεγάλο χρονικό διάστημα, έλαβαν θεραπεία, δεν βοήθησαν, υποβλήθηκαν σε θεραπεία ξανά, πολλά χρήματα και χρόνο κάτω από την αποχέτευση, χωρίς υγεία. Ίσως ήταν η ανικανότητα των γιατρών ή ίσως αυτή ήταν η κατάσταση της ιατρικής εκείνη την εποχή. Τώρα, όλα θα μπορούσαν να αλλάξουν. Λοιπόν, φυσικά, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να πάτε σε έναν γιατρό που τηρεί τις αρχές της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία και όχι σε έναν τυχαίο ειδικό σε CHI ή VHI. Εδώ, παρεμπιπτόντως, παρατηρώ μερικές φορές ότι οι άνθρωποι στραγγαλίζονται από έναν βάτραχο. Για παράδειγμα, υπάρχει καλός γιατρός, αλλά βλέπει στον ιδιωτικό τομέα (αυτό συμβαίνει συχνά). Ας υποθέσουμε ότι ένας ασθενής, χωρίς καμία ζημιά στον προϋπολογισμό του, μπορεί να πληρώσει 3.000-5.000 ρούβλια για ένα ραντεβού. Αλλά δεδομένου ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα η ιατρική ήταν υπό όρους δωρεάν γι 'αυτόν (στην πραγματικότητα, πληρωμένη - για τους φόρους μας), είναι ψυχολογικά δύσκολο να δώσουμε τέτοιου είδους χρήματα. Ταυτόχρονα, αν το καλοσκεφτείς, δεν υπάρχει λογική σε μια τέτοια απόφαση. Οπότε πας σε έναν τυχαίο γιατρό, σου συνταγογραφεί μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα, εξετάσεις αίματος και ούρων, άσκοπη φυσικοθεραπεία και άλλα δέκα περίεργα φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, ξοδεύετε περισσότερα από ό,τι για ένα ραντεβού με έναν ικανό γιατρό που θα συνταγογραφούσε μόνο ό,τι είναι απαραίτητο. Αλλά, νομίζω, όλα θα αλλάξουν: είναι αδύνατο να πατάς ατελείωτα πάνω σε αυτή τη γκανιότα.

Γενικά, όλα έγιναν μόνα τους: Μου έγινε πρόταση, και επειδή είχα λίγο ελεύθερο χρόνο, δεν αρνήθηκα και απλώς έκανα τη συνηθισμένη δημοσιογραφική δουλειά. Και έτσι εμφανίστηκε το βιβλίο «Killer Wallpaper, Poison Water and the Seductive Chair».

Έχω αρκετές χιλιάδες άρθρα αποθηκευμένα στο Pocket. Αν ψάξω εκεί για τη λέξη ύπνος, θα βρω ένα σωρό καλά κείμενα για όλες τις πιθανές και αδύνατες πτυχές αυτής της επιχείρησης. Επίσης, αμερικανικές, βρετανικές και αυστραλιανές κυβερνητικές οργανώσεις κάνουν καλή δουλειά μεταφέροντας στους ανθρώπους ορισμένους βασικούς, αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες. Στις ιστοσελίδες τους, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά κείμενα ότι το κρέας δεν πρέπει να πλένεται πριν το μαγείρεμα. Επιπλέον, σε έναν ιστότοπο μπορεί να υπάρχουν πολλές σελίδες αφιερωμένες σε αυτό το θέμα, με λίγο πολύ το ίδιο περιεχόμενο, αλλά με ελαφρώς διαφορετική διατύπωση. Στην αρχή μπερδεύτηκα και μετά βγήκε ένα βιβλίο και κάθε δεύτερο σχόλιο κάτω από τα υλικά γι' αυτό ήταν: "Τι βλακείες, πώς δεν μπορείς να πλύνεις αυτό το κρέας;" Τότε κατάλαβα: ναι, πήραν τη σωστή απόφαση εκεί. Πρέπει να κάνουμε βίντεο σχετικά με αυτό, υπομνήματα, και συχνές ερωτήσεις, και απλώς άρθρα και συνεντεύξεις - ίσως με αυτόν τον τρόπο οι άνθρωποι θα μπορέσουν να συμβιβαστούν με αυτήν την απλή σκέψη.

Πέντε συμβουλές από την Ντάρια Σαρκισιάν (μετά από τις οποίες θα θέλετε να διαβάσετε το βιβλίο της):

• Χρησιμοποιήστε πάστα φθορίου.
• Πετάξτε την πετσέτα και το αντιβακτηριακό σαπούνι.
• Αν έχετε ένα μικρό παιδί στο σπίτι και αγαπάτε τα σκυλιά, πάρτε έναν σκύλο.
• Μην αγοράζετε φίλτρο χωρίς δοκιμή νερού.
• Μην φοβάστε το γλουταμινικό μονονάτριο, τους ΓΤΟ, τους φούρνους μικροκυμάτων, τα καθίσματα τουαλέτας, τον καφέ, την ορμονική αντισύλληψη, καθώς και την εργασία στον υπολογιστή και τα τηγανητά τρόφιμα.

Μια συνέντευξη για το πότε θα περάσει η εποχή των τσαρλατάνων θεραπευτών στη Ρωσία και τι πρέπει να διαβάσετε για να εισαγάγετε την ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία στη ζωή σας. Και επίσης για το αν είναι απαραίτητο να νομιμοποιηθεί η μαριχουάνα και τι πιστεύουν οι γιατροί για τον μετανθρωπισμό.

Ένα από τα αγαπημένα μου κανάλια Telegram ονομάζεται "Wet Mantu"και είναι αφιερωμένο στην ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία (απόδειξη-με βάσηφάρμακο). Παρουσιάζεται από τους ιατρικούς δημοσιογράφους Dasha Sargsyan, Marianna Mirzoyan και Karina Nazaretyan.

Marianna Mirzoyan, Karina Nazaretyan και Dasha Sargsyan

Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω: η τεκμηριωμένη ιατρική βασίζεται στο γεγονός ότι οι γιατροί πρέπει να μας συστήνουν μόνο φάρμακα και θεραπείες που έχουν σαφή στοιχεία αποτελεσματικότητας. Όχι ομοιοπαθητική και άλλη παραεπιστήμη. Δεν έφυγε κανένα χάπιτυχαιοποιημένες ελεγχόμενες διπλές τυφλές δοκιμές . Γενικά, πρόκειται για ιατρική, η οποία βασίζεται αυστηρά στις μεθόδους της ορθολογικής σκέψης.

Δυστυχώς, στη Ρωσία, οι περισσότεροι γιατροί δεν γνωρίζουν πολλές πτυχές της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία. Οι απλοί άνθρωποι που, όταν είναι άρρωστοι, πανικοβάλλονται και αγοράζουν ένα σωρό περιττά φάρμακα, και επίσης βιάζονται μεταξύ της τυπικής ιατρικής θεραπείας και των ταξιδιών σε διάφορους μάγους, βελονιστές και ομοιοπαθητικούς, γνωρίζουν ακόμη λιγότερα για όλα αυτά.

Ντάσα, Καρίνα, Μαριάννα, γεια σου! Αρχικά, ως παλιός αναγνώστης και νωρίς υιοθέτης, θέλω να εκφράσω τον σεβασμό μου για το έργο σας. Η εκλαΐκευση της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα για τη Ρωσία. Και αμέσως η πρώτη ερώτηση: γιατί το κάνεις αυτό; Απ' όσο καταλαβαίνω δεν κερδίζεις λεφτά από το κανάλι. Ποιο είναι το βασικό κίνητρο; Για να εκπαιδεύσετε τον κόσμο, να διασκεδάσετε τη ματαιοδοξία, να αυξήσετε τη φήμη σας ως ιατρικού δημοσιογράφου;

Ντάσα: Αγαπάμε πολύ την ιατρική και επομένως διαβάζουμε πολλά άρθρα και βιβλία για αυτό το θέμα. Και εδώ κάθεσαι, διαβάζεις ένα γαμημένο κείμενο στο Vox όχι για δουλειά και σκέφτεσαι: «ΑΑΑΑΑΑ! Αυτό πρέπει να το ξέρουν όλοι!». - αλλά ο βομβαρδισμός φίλων στο Facebook με αυτά τα άρθρα είναι απάνθρωπος και υπάρχουν σχόλια που, ειλικρινά, χρειάζονται πάρα πολύ χρόνο, οπότε το Telegram αποδείχθηκε ότι ήταν η ιδανική μορφή για να μιλήσουμε για όμορφα άρθρα, βιβλία και ταινίες που συναντάμε. Αλλά στην πραγματικότητα, τίποτα δεν θα είχε συμβεί χωρίς μια κλωτσιά από τη συμμαθήτριά μου Zalina Bogazova: μου έγραψε κάποτε ότι υπάρχουν κανάλια στο Telegram και πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε ένα, έπρεπε να υποσχεθώ ότι θα το κάνω και στο τέλος όλα άλλαξαν στο κοινό μας ιστολόγιο Μαριάννα και Καρίνα.

Τι συμβαίνει με την ιατρική δημοσιογραφία στη Ρωσία; Έχω ακούσει μόνο για σένα και την Asya Kazantseva. Υπάρχουν άλλοι αρμόδιοι δημοσιογράφοι που ειδικεύονται σε αυτόν τον τομέα;

Ντάσα: Παρεμπιπτόντως, μας κατηγορούν συχνά για το γεγονός ότι σπάνια δημοσιεύουμε συνδέσμους προς κείμενα στη ρωσική γλώσσα. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχει τέτοια δημοσίευση που θα δημοσίευε σταθερά καλά άρθρα για ιατρικά θέματα: με ελάχιστα λάθη, με συνδέσμους σε πηγές. Γιατί; Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, η ιατρική δημοσιογραφία είναι αργή και επομένως ακριβή. Αυτή δεν είναι μια στήλη για να καταλάβετε τη μοίρα της Ρωσίας - για κάθε γεγονός θα πρέπει να υπάρχει μια καλή απόδειξη που μπορεί να αναζητηθεί για ώρες. Δεύτερον, υπάρχει πραγματικό πρόβλημα με την εκπαίδευση των ιατρικών δημοσιογράφων. Είναι αλήθεια ότι η γνώμη μου για αυτό το θέμα σίγουρα δεν μπορεί να ονομαστεί δημοφιλής - μου φαίνεται ότι υπάρχει μεγάλο πρόβλημα στο ότι όχι οι ιατρικοί δημοσιογράφοι γράφουν συχνά για την ιατρική, αλλά για επιστημονικούς, και διδάσκουν επίσης.

Πιθανώς το 80 τοις εκατό του χρόνου που δεν κοιμάμαι ξοδεύεται στην αυτοεκπαίδευση: διαβάζοντας εξειδικευμένη λογοτεχνία, διαλέξεις και ακόμα - κάνω λάθη, μόλις πρόσφατα άρχισα να αισθάνομαι ελεύθερος σε ορισμένα θέματα, να καταλαβαίνω πού μπορεί να υπάρχουν παγίδες. Και δεν μπορώ να φανταστώ πώς μπορεί κανείς να γράψει σήμερα για το έργο του επιταχυντή αδρονίων, και αύριο - για ένα νέο φάρμακο για την ημικρανία. Λοιπόν, μπορείτε, φυσικά, αλλά δεν είναι σταθερό σε ποιότητα. Ταυτόχρονα, καταλαβαίνω απόλυτα ότι το να έχεις μια τόσο στενή εξειδίκευση είναι μεγάλη πολυτέλεια. Λίγα γραφεία σύνταξης χρειάζονται ιατρικούς δημοσιογράφους.

Γιατί δεν υπάρχουν επιστημονικά ποπ-μέσα υψηλής ποιότητας για την ιατρική στη Ρωσία; Κάτι σαν το κανάλι σας, μόνο, για παράδειγμα, σε μορφή μηνιαίου περιοδικού. Ή υπάρχει;

Μαριάννα: Οι συνάδελφοι πιστεύουν ότι αυτό που κάνουμε μπορεί να ονομαστεί μόνο επιστημονικής τεχνολογίας ποπ, και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με αυτήν την άποψη, γιατί έχουμε πραγματικά άλλα καθήκοντα. Αυτό, φυσικά, θέλουμε να διασκεδάσουμε τους αναγνώστες μας, να επιλέξουμε ενδιαφέροντα γεγονότα γι 'αυτούς, να μιλήσουμε για την πρόοδο και το μέλλον της ιατρικής, αλλά πρώτα απ 'όλα, να διαδώσουμε γνώση, αξιόπιστες πληροφορίες για την υγεία, και αυτό δεν είναι επιστημονικό ποπ. είναι, ας πούμε, διαφωτισμός.

Στην ιδανική περίπτωση, αυτό απαιτεί διαδικτυακά ιατρικά μέσα με μια βολική αναζήτηση ιστότοπου. Και νέα υλικά θα πρέπει να εμφανίζονται καθημερινά, τότε θα υπάρχει μεγάλη προσέλευση και θα υπάρχει κάτι να συζητήσουμε με τους διαφημιστές. Τα υπάρχοντα έργα στο Διαδίκτυο συχνά λύνουν το πρόβλημα της ενημέρωσης δημοσιεύοντας ανούσιες ή και επιβλαβείς ειδήσεις. Για κάποιο λόγο, οι αναγνώστες ενημερώνονται ότι κάπου σε άλλη χώρα, ιατροί τσακώθηκαν κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης. Παραπλανητικό και μη ρεαλιστικά ελπιδοφόρο με τίτλους για μια σημαντική ανακάλυψη στη θεραπεία του καρκίνου, ένα νέο φάρμακο που μέχρι στιγμής έχει δοκιμαστεί μόνο σε ποντίκια. Υπάρχουν πολύ λίγα ποιοτικά ιατρικά νέα για να στοιχηματίσετε.

Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος είναι να λαμβάνετε ένα σχόλιο από έναν γιατρό και να δημοσιεύετε ένα αντίγραφο χωρίς να ελέγξετε τα γεγονότα. Η ιατρική δημοσιογραφία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, επομένως οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται από τα δημοφιλή επιστημονικά μέσα και τις δημοσιεύσεις γενικού ενδιαφέροντος δεν είναι πάντα εφαρμόσιμες. Εάν εστιάσετε μόνο σε αυτά, δεν θα μπορέσετε να δημιουργήσετε ένα ποιοτικό μέσο για την ιατρική και την υγεία.

Μπορείτε να κερδίσετε χρήματα σε αυτόν τον τομέα;

Μαριάννα: Θεωρητικά, ναι, αλλά δεν γνωρίζουμε τόσο καλά παραδείγματα στη ρωσική αγορά και πλέον δεν κερδίζουμε τίποτα μόνοι μας.Κατ' αρχήν, δεν διαφημιζόμαστε στο κανάλι, δεν κάνουμε, με σπάνιες εξαιρέσεις, κοινές αναρτήσεις με εμπορικές εταιρείες και προσπαθούμε να μην αναφερόμαστε σε άρθρα σε ιστότοπους κλινικών (αλλά συμβαίνει ότι αυτή είναι η μόνη πηγή ποιότητας πληροφορίες στα ρωσικά). Μας αρέσει να πιστεύουμε ότι με αυτόν τον τρόπο κερδίζουμε την εμπιστοσύνη των αναγνωστών και την καλή φήμη.

Ονομάστε τα 5 καλύτερα ιστολόγια για την ιατρική στα ρωσικά ή στα αγγλικά που θα είναι ενδιαφέροντα και χρήσιμα για τους συνδρομητές μου που δεν είναι ειδικοί στην ιατρική, αλλά ταυτόχρονα ενδιαφέρονται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και έχουν κάποιες βασικές γνώσεις ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία.

Μαριάννα: Νομίζω ότι, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εγγραφείτε σε ομάδες και κανάλια στα ρωσικά, τα οποία διευθύνονται από φίλους μας που είναι πολύ καλοί γιατροί. Υπάρχουν πολλά άλλα, αλλά οι συγγραφείς συστήνουν περιοδικά ο ένας τον άλλον και θα εξακολουθείτε να μαθαίνετε γι' αυτούς.

1. Γιατροί της κλινικής Rassvet

- Oksana Bogdashevskaya

3. Λοιμωξιολόγος Evgeny Shcherbina (σωστή προσέγγιση στους εμβολιασμούς, θεραπεία λοιμώξεων)

4. Παιδίατροι

Σεργκέι Μπούτρι

5. Οι παιδοψυχίατροι Elisey Osin και Elizaveta Meshkova

5. Εδώ, ίσως, εξαπατώ - όλα τα βιβλία της "Ακαδημίας του Δρ Ροντιόνοφ"

Αλλά γενικά, έχουμε ένα ράφι στο Bookmate (bm.gg/namochimanturu) και υπάρχουν πολλά ακόμα cool βιβλία.

Είστε υπέρ της νομιμοποίησης των μαλακών ναρκωτικών; Εξακολουθείτε να είστε ειδικοί σε αυτόν τον τομέα και γνωρίζετε ότι δεν είναι πιο επιβλαβείς από το αλκοόλ.

Μαριάννα: Αν μιλάμε για μαριχουάνα, τότε, αν κρίνουμε από τις διαθέσιμες μελέτες, είναι όντως πιο ασφαλής από το αλκοόλ και τον καπνό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η χρήση μαριχουάνας είναι αβλαβής. Παρόλο που οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη αρκετά δεδομένα για ανάλυση, υπάρχουν λόγοι να συσχετίσουν τη χρήση του με ορισμένους κινδύνους για την υγεία. (Υπάρχουν καλά κείμενα για αυτό το θέμα στον ιστότοπο της αμερικανικής έκδοσης του Vox. vox.com/2015/2/25/8104917/drug-dangers-marijuana-alcohol , vox.com/science-and-health/2017/1/14/14263058/marijuana-benefits-harms-medical ) Παράλληλα, υπάρχει επιστημονική βάση που επιτρέπει τη χρήση μαριχουάνας για χρόνιους πόνους και ναυτίες που προκαλούνται από χημειοθεραπεία. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους με καρκίνο, επομένως είναι απάνθρωπο να απαγορεύεται η ιατρική χρήση μαριχουάνας και η επιστημονική έρευνα.

Τι γίνεται με τον διανθρωπισμό; Πιστεύετε ότι η γενιά μας θα έχει χρόνο να ζήσει στο σημείο όπου διάφορες τεχνολογίες μπορούν να παρατείνουν ριζικά τη ζωή μας και να βελτιώσουν την υγεία μας; Και ποιες ιατρικές τεχνολογίες σας φαίνονται πιο υποσχόμενες;

Καρίνα: Μου φαίνεται ότι αξίζει να γίνει διάκριση μεταξύ της φιλοσοφίας του μεταανθρωπισμού, από τη μια, και απλώς της προόδου της ιατρικής και της επιτυχίας στην παράταση της ζωής, από την άλλη. Οι διανθρωπιστές είναι διαφορετικοί και μερικές φορές οι ιδέες τους, κατά τη γνώμη μου, είναι αδικαιολόγητα αισιόδοξες (και τρομάζουν κάποιον: ανάλογα με το πώς σχετίζεσαι, για παράδειγμα, με τη συμβίωση ανθρώπου και μηχανής).

Αν μιλάμε μόνο για την πρόοδο της ιατρικής, τότε εδώ μπορούμε να βασιστούμε λίγο πιο σταθερά στα γεγονότα. Τα τελευταία 200 χρόνια, το προσδόκιμο ζωής στις περισσότερες χώρες του κόσμου έχει αυξηθεί κατά 2-3 φορές. Αυτό οφειλόταν στην εφεύρεση των εμβολίων, των αντιβιοτικών και, γενικά, στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης.

Αυτή η πρόοδος είναι τώρα πιο γρήγορη από ποτέ. Πολλοί επιστήμονες εργάζονται ειδικά για τους μηχανισμούς της παράτασης της ζωής - ωστόσο, μέχρι στιγμής όχι τόσο με μεγάλη επιτυχία. Αλλά όταν έγραψα ένα άρθρο για αυτό το θέμα, όλοι οι ειδικοί από διάφορες χώρες από τις οποίες πήρα συνέντευξη είπαν το ίδιο πράγμα: η σημερινή νεότερη γενιά έχει μια καλή ευκαιρία να ζήσει την εποχή που οι άνθρωποι στην ηλικία των 100 ή και 120 ετών δεν είναι πλέον σπάνιοι.

Δεν ξέρω πόσο ευσεβείς πόθοι είναι αυτό από την πλευρά τους - είναι ξεκάθαρο ότι όταν κάνεις κάτι από κοντά, θέλεις να αποφέρει καρπούς. Αλλά το γεγονός είναι ότι το προσδόκιμο ζωής συνεχίζει να αυξάνεται σχεδόν παντού. Και οι πιο υποσχόμενες ιατρικές τεχνολογίες από αυτή την άποψη, κατά τη γνώμη μου, δεν είναι οι τεχνολογίες παράτασης της ζωής καθαυτές, αλλά μέθοδοι καταπολέμησης συγκεκριμένων ασθενειών: για παράδειγμα, η καλλιέργεια τεχνητών οργάνων και η γενετική μηχανική.

Πώς αισθάνεστε για τα κρυονικά; Εγγραφείτε στο cryonics;

Καρίνα: Προσωπικά, δεν θα υπέγραφα, γιατί μέχρι στιγμής είναι πολύ ακριβό, και οι προοπτικές είναι μάλλον ασαφείς. Αλλά αν υπάρχουν πολλά χρήματα και δεν τα λυπάσαι, τότε γιατί να μην το δοκιμάσει κάποιος; Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ακόμα ένα καθαρό πείραμα (ούτε ένα παγωμένο άτομο, προφανώς, δεν έχει αναβιώσει ακόμα και μπορείτε να μαντέψετε αν θα είναι δυνατό να το κάνετε κάποια στιγμή στο μέλλον, όσο θέλετε).

Οι αναγνώστες μου με ζήτησαν να σας κάνω την εξής ερώτηση: τι να κάνετε εάν οι γονείς, οι παππούδες και οι γιαγιάδες δεν θέλουν καν να ακούσουν ότι η ομοιοπαθητική είναι αναποτελεσματική, η αρβιδόλη δεν λειτουργεί και η κορβαλόλη είναι επιβλαβής; Πώς να καθοδηγήσετε την παλαιότερη γενιά στον σωστό δρόμο;

Ντάσα: Καταλαβαίνω πλήρως πόσο δύσκολο είναι. Κάποτε έγραψα ένα εκτενές άρθρο σχετικά με αυτό και έθεσα την ίδια ερώτηση στην παιδίατρο Anna Sonkina, μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Επικοινωνία για την Υγεία, έχει ακόμη και ένα μάθημα για γιατρούς σχετικά με το πώς να επικοινωνούν με τους ασθενείς. Μου απάντησε έτσι: «Πρέπει να δείξεις συμπάθεια, γιατί καταστρέφεις όλο τον κόσμο του ανθρώπου. Όλα όσα πίστευε δεν ήταν αλήθεια. Είναι κρίμα να μαθαίνεις σε μεγάλη ηλικία. Μπορείτε να πείτε αυτό: «Ο κόσμος αλλάζει. Και τώρα στην ιατρική έχουν μάθει πολλά να αποδεικνύουν. Αυτή είναι μια πραγματική επανάσταση, και δεν είναι εύκολο να συνηθίσουν όλοι. Αποδεικνύεται ότι πολλά πράγματα στα οποία πιστεύαμε αποδεδειγμένα δεν λειτουργούν ή δεν λειτουργούν όπως νομίζαμε. Όλα έχουν αλλάξει και το εμπιστεύομαι πολύ περισσότερο».

Για τον εαυτό μου, μετά από αυτό το υλικό, συνειδητοποίησα δύο πράγματα: πρώτον, η επιθετικότητα και η καταδίκη είναι κάτι που δεν λειτουργεί καθόλου αν κάποιος πιστεύει ακράδαντα. δεύτερον, δεν είστε υπεύθυνοι για άλλους ενήλικες. Φυσικά, δεν θέλετε οι συγγενείς σας να αρρωστήσουν, να αντιμετωπίζονται με αναποτελεσματικά μέσα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου, κατά τη γνώμη μου, πρέπει απλώς να δείξετε σεβασμό για την επιλογή ενός ατόμου, ανεξάρτητα από το πόσο τρομερό από την άποψή σας μπορεί να είναι όλα, και σίγουρα να μην κατηγορήσετε τον εαυτό σας για αυτό που συμβαίνει. Επιπλέον, ακόμη και έμπειροι γιατροί μπορούν να πείσουν μόνο ένα μικρό ποσοστό όσων δεν διστάζουν, αλλά έχουν αυτοπεποίθηση.

Δεν θέλετε να διαδώσετε την προπαγάνδα σας κάπου έξω από το κανάλι Telegram; Και, δηλαδή, φαίνεται ότι γράφετε για την ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία για άτομα που, κατ' αρχήν, γνωρίζουν ήδη γι' αυτήν και γενικά ακολουθούν όλες τις εύλογες συστάσεις. Και υπάρχει ένα τεράστιο στρώμα υπό όρους χρηστών του Odnoklassniki και αναγνωστών του περιοδικού ZOZH, οι οποίοι θα είναι πολύ πιο χρήσιμοι για πληροφορίες ότι, ας πούμε, η βιταμίνη C δεν σας σώζει από τη γρίπη ή ότι ορισμένες δημοφιλείς δίαιτες είναι επιβλαβείς.

Καρίνα: Αυτό που με μπερδεύει εδώ είναι ότι το κοινό της Odnoklassniki και του περιοδικού ZOZH μιλάει μια ελαφρώς διαφορετική γλώσσα: δεν έχουμε συνηθίσει σε μια τέτοια γλώσσα και δεν είναι γεγονός ότι η μορφή υποβολής μας θα είναι αποτελεσματική εκεί. Μήπως όμως τα κορίτσια έχουν διαφορετική άποψη; Γενικά, ονειρευόμασταν εδώ και καιρό να δημιουργήσουμε τη δική μας ιστοσελίδα (μάλλον θα ήταν μια πιο καθολική πλατφόρμα), αλλά αυτό απαιτεί επενδυτή.

Ντάσα: Κάποτε διάβασα το «Δελτίο για τον υγιεινό τρόπο ζωής» - ναι, δεν ξέρω πώς να γράφω έτσι. Και επίσης μου φαίνεται ότι με τις αναρτήσεις μας δεν πείθουμε κανέναν - μιλάμε για κάποιες λεπτότητες σε ανθρώπους που, γενικά, είναι για τεκμηριωμένη ιατρική, αλλά δεν μπορούν ή είναι πολύ τεμπέληδες να αναζητήσουν πληροφορίες.

Δηλαδή, ένας άνθρωπος λίγο-πολύ καταλαβαίνει τα πάντα για το Arbidol και τη βιταμίνη C, αλλά δεν ξέρει τι πρέπει να εμβολιάζονται οι γονείς ή τι πρέπει να ελέγχεται τακτικά. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι κάποιος πιστεύει στη μνήμη του νερού, θεραπεύεται μόνο με ομοιοπαθητική και μετά εγγράφεται οικειοθελώς στο Wet Mantou και μετά από ένα μήνα λέει: «Έζησα λάθος! Στο διάολο με αυτές τις μπάλες ζάχαρης!».

Προτείνω επίσης ανεπιφύλακτα το βιβλίο της Ντάσα Σαρκισιάν «Killer Wallpaper, Poisonous Water and Seductive Chair. Πώς να επιβιώσετε στο δικό σας διαμέρισμα. Πρέπει να διαβάσει όποιος αγαπά την ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία.

Όταν παίρνετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο, είναι δυνατόν να είστε 100% σίγουροι για την αποτελεσματικότητα και την αβλαβή του; Η ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία, η οποία συζητείται στο ιστολόγιο, μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Wet Mantou Telegram. Με 24.000 συνδρομητές, αυτό το κανάλι είναι ένα από τα μεγαλύτερα μεταξύ των ιατρικών κοινοτήτων του messenger.

Τι είναι η τεκμηριωμένη ιατρική

Αυτή είναι μια σχετικά νέα προσέγγιση στην κλινική πρακτική, η ουσία της οποίας είναι η λήψη αποφάσεων σχετικά με τη λήψη φαρμάκων και τη διεξαγωγή θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους. Είναι γνωστό ότι ένας μεγάλος αριθμός θεραπευτικών παραγόντων και μεθόδων δεν έχουν υποβληθεί ποτέ σε σοβαρές επιστημονικές δοκιμές και σε βάθος έρευνα, επομένως, δεν μπορούν να εγγυηθούν ένα θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Επομένως, η τεκμηριωμένη ιατρική χρησιμεύει ως ένα είδος μηχανής για τη βελτίωση της κλινικής πρακτικής.

Το κανάλι Namochi Mantu Telegram παρέχει αξιολόγηση από ομοτίμους διαφόρων θεραπειών και αμφισβητεί δημοφιλείς ιατρικές παραδόσεις που δεν έχουν σοβαρή ερευνητική βάση. Ακόμα κι αν μετά τη λήψη ενός συγκεκριμένου φαρμάκου ο ασθενής ένιωσε βελτίωση, αυτό δεν σημαίνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Γεγονός είναι ότι το 30% αυτών των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα της λεγόμενης δύναμης εικονικού φαρμάκου. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα που έχουν ελεγχθεί επαρκώς είναι πολύ πιο αποτελεσματικά.

Ιστολόγιο Telegram Namochi Mantu - ποιος οδηγεί και τι γράφουν

Η υψηλή δημοτικότητα του καναλιού συνδέεται κυρίως με την εξειδίκευση του περιεχομένου. Οι συντάκτες του ιστολογίου Namochi Mantu στον αγγελιοφόρο του Telegram είναι τρεις ιατρικοί δημοσιογράφοι - η Marianna Mirzoyan, η Daria Sargsyan και η Karina Nazaretyan. Εκτός από τις δικές τους γνώσεις, οι συγγραφείς αναφέρονται συχνά σε επαγγελματίες γιατρούς με μακρά ιστορία και καλή φήμη.

Το blog, αρκετά προσιτό στον μέσο άνθρωπο, μιλά για τους κινδύνους και τα οφέλη των διαφόρων τροφών, φαρμάκων και θεραπευτικών μέτρων:

• Έχει νόημα η λήψη βιταμινών την άνοιξη;
• Γιατί τα αυγά στη διατροφή πρέπει να αντιμετωπίζονται πιο ήρεμα από ό,τι συνηθίζεται;
• Πώς να διδάξετε τα παιδιά να κοιμούνται ήρεμα και γιατί είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να κοιμούνται αρκετά;
• Πώς να πετάξετε με ασφάλεια ένα θερμόμετρο υδραργύρου;
• Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Πώς να προστατευτείτε από το SARS κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας;

Οι απαντήσεις σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις τουλάχιστον θα εκπλήξουν και το πολύ θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας για τη σύγχρονη κλινική πρακτική.