Нераскрытая загадка

Весна – время радости, увы, не для всех! С началом поры цветения многие из нас вновь вспоминают про слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, приступы удушья, слабость, крапивницу… Все это – признаки сезонной аллергии. Как помочь себе в этот период? Как не допустить развития аллергии, а если она уже есть, то снизить ее негативное влияние? И прежде всего – что вызывает данную реакцию?
Сезонную аллергию раньше называли сенной лихорадкой. Однако это обозначение не совсем верно. Более подходящее определение – поллиноз, поскольку обострения приурочены ко времени, когда цветет и «пылит» растение, пыльца которого и вызывает реакцию.
Об аллергии мы уже писали (см. № 15/2009). На сегодняшний день механизмы ее возникновения и протекания довольно хорошо изучены. А вот загадка, почему же все-таки организм некоторых людей так чувствителен к, казалось бы, обычным веществам, так и не раскрыта. Одни специалисты говорят, что это – следствие стерильного образа жизни, другие находят причину в обилии искусственных веществ, из-за которого усиливается аллергенная нагрузка на человека. Психологи считают аллергию чисто психологической проблемой. Сторонники нетрадиционной медицины и оккультных наук уверены, что корень зла – в нравственности и взглядах людей. По их мнению, аллергические проявления – следствие непримиримости, раздражительности, нетерпимости к обществу, а астматические приступы удушья возникают от излишней опеки и контроля родителей, которые «душат» человека.

Спонсор публикации статьи - научно-познавательный сайт, содержащий большое количество разных фактов про воду и ее использование в жизни человека: www.pro8odu.ru, например, про влияние воды на здоровье (фильтрация и очистка воды, как выбрать лучший фильтр для воды и многое другое). Рекомендуем к прочтению! Пусть Вы и Ваши дети пьют только самую чистую воду! Подробнее смотрите на сайте, который располагается по адресу: http://pro8odu.ru .

Коварное явление

Однако, какими бы ни были причины, ученые констатируют тот факт, что за последние десятилетия наблюдается увеличение заболеваемости аллергией в 3– 4 раза. Как шутят педиатры, если у вашего ребенка никогда не было диатеза – значит, вы пока еще не обзавелись ребенком! Ядовитый румянец на щеках, шершавые руки-ноги и чешуйчатые брови периодически встречаются абсолютно у всех детей. У ребят, в семье которых есть аллергик, гораздо больше шансов заполучить поллиноз.
Главное коварство этой болезни в том, что аллергия на один компонент встречается крайне редко. Как правило, у человека, у которого возникла реакция на какой-то из аллергенов, возможно развитие подобного проявления и на другие, схожие аллергены.
Существует понятие перекрестной аллергии, в основе которой лежит следующее: если в момент острой реакции на один аллерген в большом количестве будет присутствовать другой, относящийся к той же группе, то организм может его тоже включить в «список врагов». И человек уже будет реагировать на то растение или продукт питания, на который раньше аллергии не наблюдалось. Этот список может пополняться, если во время обострений заболевания организм сталкивается с большой концентрацией агента, относящегося к определенной группе аллергенов, вызывающих так называемую перекрестную аллергию.

И цветы, и грибы

Причинами сезонной аллергии, помимо появляющейся в воздухе пыльцы, также бывают споры грибов. Попадая через органы дыхания в организм, они вызывают у людей, чувствительных именно к этому агенту, острую реакцию.
Наиболее часто аллергия возникает из-за пыльцы растений, не обладающих красивыми, заметными цветами, как правило, ветроопыляемых. От характеристик пыльцы зависит способность организма реагировать на нее. Так, например, пыльца березы, тимофеевки и полыни имеет очень высокую способность вызывать аллергию (аллергенность), а пыльца сосны – нет. В средней полосе России растения пылят с конца марта до октября. В зависимости от погоды сроки начала пыления могут сдвигаться на 5– 10 дней. Наиболее высокой аллергенной активностью обладает пыльца амброзии, полыни, злаковых (луговых) трав и березы, но в разных регионах «свирепствуют» разные аллергены (в Японии это пыльца кедра, на Украине – каштана и дуба).
Когда говорят о грибах, подразумевают не столько известные всем шляпочные грибы, сколько огромное разнообразие микроорганизмов – гниль, плесень и т.п. Особенно много их бывает осенью, во время гниения упавших листьев и погибших деревьев. Цветение растений и спорообразование грибов зависят и от климатических условий. В длительности сезонной аллергии существует закономерность: чем ближе к северу, тем короче период ее проявления.

Симптомы поллиноза

Поллиноз встречается во всех возрастных группах, но обычно его первые проявления начинают беспокоить в детстве или юношеском периоде. Тяжесть обострения болезни зависит от концентрации пыльцы в воздухе (больше пыльцы – сильнее выражена реакция), степени индивидуальной чувствительности организма к данным аллергенам.
Например, одно из проявлений поллиноза – сезонный аллергический ринит. Исследования, проведенные в разных регионах страны, показали, что частота таких ринитов колеблется от 12 до 24%. Для них характерно постоянное выделение водянистой слизи из носа, аналогичное выделениям во время простуды, заложенность и зуд в носу. Течение болезни определяется как легкое, когда его симптомы не влияют на сон и дневную активность, а также на работу и учебу.
При средней тяжести аллергического сезонного ринита нарушаются сон и повседневная активность ребенка или взрослого, ухудшается качество жизни. Тяжелая форма заболевания подразумевает наличие мучительных симптомов, которые не дают возможности нормально спать, трудиться, заниматься спортом, отдыхать.

Периоды обострения

К аллергенам относятся деревья, злаки и сорные травы. В зависимости от сезонов обострения выделяют весенний, раннелетний и летне-осенний периоды. Чаще всего аллергия развивается на пыльцу двух-трех видов растений, а обострение длится около месяца. Однако нередки случаи, когда проявляется реакция на большое количество видов цветущих растений и продолжается почти все теплое время года.
Обычно первый период обострения наблюдается с марта по май, когда цветут (пылят) древесные растения. В марте–апреле зацветают ольха, лещина и береза. В конце апреля наступает очередь ивы, тополя, вяза, ясеня, клена. В мае – дуба, сирени, яблони, хвойных деревьев. В средней полосе России «опасные дозы» пыльцы дают береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Наиболее значимый аллерген этой группы – береза. Позже всех остальных деревьев, в июне, пылит липа.
Пыльца злаков, аллерген номер один во всей Европе, открывает второй период – раннелетний. В зависимости от региона данные травы цветут с мая до конца августа. Во второй половине мая начинают пылить лисохвост и мятлик. В июне к ним присоединяются тимофеевка, овсяница и ежа. В средней полосе основными причинами аллергии являются тимофеевка, мятлик, ежа, овсяница, пырей, плевел, ковыль, полевица, лисохвост и костер.
Третий период – в августе–сентябре. Это – время цветения сложноцветных и маревых. Особо «отличились» в качестве аллергенов полынь и лебеда. С ними, а также с коноплей связано обострение поллиноза в центральных и южных регионах России, Западной Сибири, Средней Азии. Аллергия на пыльцу амброзии представляет настоящую угрозу для жителей Ставрополя, Краснодара и Южного Поволжья. Среди родственников этих растений есть виды, вызывающие аллергию и в более ранние сроки: например, одуванчик, близкий родственник полыни и амброзии (уже в мае). Подорожник, щавель и крапива – представители разных семейств – начинают пылить в июне–июле.

Кстати, в скором времени улицы наших городов покроет пушистая накидка тополиного пуха, и многие аллергики ждут этого времени с содроганием... Но, оказывается, такой пух является аллергеном не сам по себе – он лишь разносит аллергены, которые в данный период имеют больше шансов попасть в наш организм.

Как определить: есть ли у вас сезонная аллергия?

Во-первых, если у вас проявляются такие симптомы, как насморк, непрерывное чихание, слезящиеся глаза, першение в горле, и продолжаются они более шести дней (что характерно для обычной простуды), можно предположить, что это аллергическая реакция. Причем независимо от того, наблюдаются они все вместе или только какой-то один из них.
Во-вторых, необходимо понять, возникают ли данные симптомы в определенное время или носят круглогодичный характер. Усиливаются ли они при выходе на улицу или проявляются только дома. Если симптомы проявляются весной, летом или осенью, а зимой отсутствуют, то скорее всего у вас сезонная аллергия. Если же эти признаки наблюдаются круглый год, то, очевидно, вы реагируете на другие аллергены – пыль, шерсть животных, пух и перья птиц, определенные лекарства, продукты питания и т.п.

Кроме специфических симптомов аллергии, в разгар болезни могут отмечаться и общие: раздражительность, утомляемость, отсутствие аппетита, похудание, депрессия, возможны приступы мигрени. При попадании пыльцы в желудочно-кишечный тракт, например с продуктами пчеловодства, возможны тошнота, рвота, резкие боли в животе в сочетании с крапивницей.
Значительное влияние на аллергиков в период цветения оказывают метеофакторы. При дожде пыльца прибивается – и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы. В помещениях концентрация пыльцы меньше, нежели на улице, поэтому аллергики чувствуют себя здесь гораздо лучше. Но если человек пользуется, скажем, личным автомобилем и ездит с открытыми окнами или, например, открывает окна в помещении, то концентрация пыльцы на улице и в здании может быть идентичной, и он будет чувствовать себя плохо независимо от того, где находится.

Как легче пережить поллиноз

Первое правило, которое необходимо запомнить, – это, как только аллерген будет установлен, следует немедленно свести к минимуму контакт с ним – чем больше вы станете контактировать, тем сильнее будет проявляться реакция, для ее развития будет требоваться все меньшая доза аллергена и для купирования – все большие усилия.
Многие специалисты рекомендуют людям, страдающим поллинозом, смену климата. Если человек уезжает в тот регион, где цветение растения, на которое наблюдается аллергия, уже закончено, он спокойно переживет этот период. Можно попробовать уменьшить воздействие аллергенов, устанавливая очистители воздуха, ежедневно вычищая ковры, поддерживая в квартире определенную влажность, но часто это оказывается неэффективным или требует чрезмерных физических и материальных затрат. Держите двери и окна закрытыми, установите на окно воздухозаборник с антиаллергенным фильтром. Избавьтесь от ковров. Можно носить защитную маску, особенно при работе на дачных участках.
Приведу пример из своей практики. Во время экспедиции в заповедник на Алтае у моего коллеги начался приступ удушающего кашля, когда мы поднялись в горы. Оказалось, что у него аллергия на одно из растений, которое в низине к этому времени уже отцвело, а в горах, где лето наступило намного позднее, растения только приступили к цветению. Нужных лекарственных препаратов с собой было мало, и вернуться было невозможно, слишком высоко мы уже зашли. Тогда мы изготовили «маску» из обычной хлопчатобумажной косынки. Для лучшего эффекта мы намочили ее в ручье. Незадачливый «турист» проходил в «маске» весь поход. Сначала ему было неудобно и душно, однако через некоторое время дискомфорт прошел и практически исчезли симптомы аллергии.
В свою очередь, не лишены смысла и рекомендации психологов. Стресс, волнения, паника и излишняя мнительность могут не только спровоцировать аллергическую реакцию, но и усугубить течение заболевания.
Очень важным моментом является профилактика. Специалисты рекомендуют принимать профилактические препараты за несколько недель до основного цветения растений.

Правила для людей страдающих сезонной аллергией – Закрывайте плотно окна в помещении, где проводите долгое время. – Выясните, когда в вашей местности цветут растения, которые вызывают у вас аллергию (включая те из них, которые могут вызвать перекрестную реакцию), и в этот период воздерживайтесь от походов в лес, поездок за город. – При возможности выезжайте в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений разных регионов. – Выходя на улицу, нужно надевать солнцезащитные очки, а при возвращении – промывать слизистые носа и глаз; полезно также принимать душ. – При наличии перекрестной пищевой аллергии строго соблюдайте гипоаллергенную диету. – Исключайте использование фитопрепаратов, пищевых добавок, косметических средств, содержащих пыльцу и растительные экстракты.

Но самое главное – помните, что запущенная аллергия резко снижает качество жизни, вплоть до полной изоляции человека от внешней среды на весенне-летний период. Поэтому ни в коем случае нельзя запускать болезнь! Также не стоит заниматься самолечением – обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом. Только специалист сможет правильно подобрать терапию и более подробно расскажет про образ жизни, которого следует придерживаться вам или вашему ребенку.

Нас окружают сотни видов растений, пестрящих яркими и ароматными цветами. Мы настолько привыкли к ним, что даже не задумываемся о том, что их жизнь является результатом удивительного взаимодействия с внешней средой — насекомыми, ветром, водой и птицами. Для семенных растений необходимо опыление, без него они не смогут продолжить свой род и полностью реализоваться. В результате эволюции представители флоры нашли много способов передачи пыльцы. Для того чтобы опыление было удачным, пыльца с тычинки должна попасть на рыльце пестика другого цветка, принадлежащего к тому же виду.

Растения ветроопыляемые

Около 20% на нашей планете опыляются при помощи ветра. Строение их цветов идеально приспособлено для этого процесса, как и время цветения. В большинстве случаев цветут ветроопыляемые растения весной, до того момента, как начнут распускаться первые листья. Этот выбор сделан ими не случайно, так как листва делает трудоёмкий процесс опыления при помощи ветра ещё сложнее, оставляя бедолагам слишком мало шансов на размножение.

Растения ветроопыляемые обычно растут большими группами, чтобы им было легче выполнить свою непростую задачу. Цветки у них не выделяются ни яркими сочными расцветками, ни сильным манящим ароматом. Они небольшого размера и собраны в крупные соцветия. Тычинки у ветроопыляемых цветов свисают вниз и обычно имеют волоски, задерживающие пролетающую пыльцу. Также для этих целей может использоваться специальная клейкая жидкость. Растения ветроопыляемые имеют сухую лёгкую пыльцу гладкой формы, чтобы ветер мог легко подхватить и унести её.

Насекомоопыляемые растения

Их цветки — полная противоположность цветам ветроопыляемых растений. Они имеют яркую окраску и сильный аромат. Всё это нужно для того, чтобы насекомые смогли заметить цветок, скрывающий в своих недрах заветное лакомство. Летнее разнообразие цветов наглядно демонстрирует всё многообразие уловок, которыми пользуются растения для привлечения насекомых-опылителей. Насекомоопыляемые и ветроопыляемые растения преследуют абсолютно разные цели. Именно поэтому они так сильно отличаются по своему строению. Большинство цветов, которые принято считать красивыми, выглядят так для того, чтобы их можно было легко заметить с воздуха и отличить от других.

Ещё одно средство привлечения насекомых — аромат. Разным насекомым нравятся совершенно различные запахи. Так, например, пчёлы и шмели любят сладкие цветочные ароматы, которые так нравятся людям. Другое дело — мухи, предпочитающие аромат гниющего мяса. Поэтому цветы, опыляемые мухами, источают столь неприятные гнилостные запахи.

Удивительная гармония

Опыление растений — невероятно важное дело, благодаря которому существует наша экосистема. Насекомые делают это отнюдь не для общего блага, они лишь ищут нектар, которым питаются. И благородные растения готовы предоставить им пищу, но взамен они пачкают пыльцой тело насекомого, чтобы оно принёсло её на другой цветок. Для этого используются самые хитроумные и невероятные системы, созданные природой. Некоторые растения даже держат опылителей в заложниках внутри цветка, пока на них не попадёт достаточное количество пыльцы. Разные растения опыляются разными видами насекомых, что обусловлено конструкцией их цветов. Окрас также имеет большое значение, так, белые цветы опыляются в основном ночью. Цвет помогает их заметить, как и аромат, который они испускают только поле захода солнца.

Не менее интересны и растения ветроопыляемые. Их пыльца расходуется весьма не экономно, распространяясь на огромные расстояния, чтобы выполнить свою важную миссию. А ведь ветроопыляемыми растениями являются многие сельскохозяйственные культуры. Но у них уж точно нет проблем с опылением, так как их посевы занимают целые гектары. Куда бы ни полетела пыльца, она наверняка попадёт в цель. В дикой природе ветроопыляемые растения также растут группами, но, к сожалению, не столь многочисленными.

Самоопыление

Самоопылением называют процесс, при котором пыльца с тычинки цветка попадает на его же пестик. Чаще всего это случается ещё до того, как цветок раскроется. Это явление стало вынужденным ходом из-за того, что у некоторых видов растений не было возможности произвести перекрёстное опыление. Со временем эта особенность закрепилась, став постоянной для многих цветов. Особенно часто самоопыление встречается среди сельскохозяйственных культур, но некоторые дикорастущие растения также размножаются подобным образом.

Однако самоопыление не является уникальной особенностью одного вида, к его помощи может прибегнуть обычное растение, если его некому опылить. Также и самоопыляемые цветки могут быть опылены перекрёстным способом, если такая возможность будет им предоставлена.

Удивительные цветы

Теперь вы знаете, какие растения ветроопыляемые, а какие опыляются насекомыми. Как оказалось, бок о бок с нами существует целый удивительный мир, в котором всё тесно взаимосвязано между собой. Мир, в котором исчезновение одной маленькой букашки может повлечь за собой гибель многих видов. Растения имеют поразительные способности к адаптации. Некоторые цветы могут быть опылены лишь одним видом насекомых, так как их нектар спрятан очень глубоко. Другие из них выстраивают надёжную защиту от нежеланных гостей, желающих полакомиться их нектаром. Например, шипы или волоски на стеблях многих цветов, которые не позволяют муравьям добраться до желанной добычи. Мир растений — это мир гармонии и практичности. Большая удача, что мы смогли хоть немного приобщиться к его красоте.

Внеклассное занятие на тему «Растения весной».

Цель: дать представление об изменениях в жизни растений весной, показать связь этих изменений с неживой природой.

На доске записи и рисунки детей, иллюстрации с приметами весны:

«Весна, весна! И все ей радо, «Март – месяц света, апрель – месяц воды, а

Как в забытьи, каком стоишь!.. (И. Бунин). май – месяц зелени и цветов» (пословица).

Дети к занятию учат наизусть стихи, а также сведения о различных растениях.

Ход занятия:

Учитель: - Отгадайте, когда так бывает?

Солнце ласково смеется, Тает снежок,

Светит ярче, горячей. Ожил лужок,

И с пригорка звонко льется День прибывает.

Разговорчивый ручей (Весной). Когда это бывает? (Весной).

Шагает красавица, Травка зеленеет,

Легко земли касается. Небо голубеет,

Идет на поле, на реку. На полях работа…

И по снежку, и по цветку (Весна). Что за время года? (Весна).

(А. Рождественская). (Григоре Виеру).

Кончилось время снега и льда. Пришла, улыбнулась – утихли метели.

Берег реки затопляет вода. Позванивать стал колокольчик капели.

День удлиняется, ночь убывает. Река пробудилась, растаяли льды,

Как это время, скажи, называют?(Весна). Наряд белоснежный надели сады.

Взревев, за работу взялись трактора.

Голубые, синие А птицы пропели: «Вить гнезда пора!»

Небо и ручьи (Весна. Л.С. Ульяницкая).

В синих лужах плещутся

Стайкой воробьи. (Весной. Е. Трутнева).

Александр Коваль – Волков «Весна, весна…»

Скорее пробудись от сна. Того, что сердце сохранило… -

Взгляни: впервые после ночи Все устремляется в ростки.

Над облачком продрогших почек Как искренни и глубоки

Прозрачно царствует весна. Весны сиятельные силы!

Струится в воздухе тепло Весна Красна явилась вновь:

Ее живого вдохновенья. Природа жаждет обновленья.

В нем – пробужденье и рожденье И в этом смысл ее явленья,

Всего, что было и пришло, И ты весне не прекословь…

Учитель: - Знаете ли вы, какой у весны голос?

Тише всех.

Кто пришел так тихо-тихо? Ну, конечно, не Слониха.

И конечно, Бегемот тихо так пройти не мог.

Дождь идет – стучит по крыше.

Ход часов мы тоже слышим.

У часов обычный шаг: тик-так, тик-так.

Но никто из вас не слышал, как листок из почки вышел.

И конечно, и конечно, по утру порою вешней

Вы услышать не могли, как зеленые травинки,

Сняв зеленые ботинки, тихо вышли из земли.

Кто там выглянул молчком кверху белым колпачком?

Смотрят Заяц и Зайчиха, как подснежник вышел тихо.

И повсюду - тишина. это так, а не иначе.

Это значит, это значит – тише всех пришла Весна.

Учитель: - Послушайте разговор с весной.

Весна: - У меня уборка.

Весна: - Снег мести с пригорка.

Весна: - Мусор смыть с дорожек!

Весна: - Для уборки тоже.

Все промою, просушу -

Вас на праздник приглашу.

Учитель: - Весной в природе происходит много чудесного и удивительного. Расскажите, по каким признакам вы узнаете приход весны? Что происходит в природе с приходом весны?

Послушайте загадку из знакомой вам сказки «Старик – годовик»: «Махнул старик – годовик второй раз – и полетела вторая тройка птиц. Снег стал таять, на полях показались цветы. Наступила весна». Назовите этих волшебных птиц (март, апрель, май).

Весна приходит не сразу, а постепенно, по своим законам. Каждая из этих примет весны отображает какой-то определенный ее период (ранняя весна, середина весны, поздняя весна).

Назовите первый месяц весны. Что интересного происходит в это время в природе?

Николай Сладков «Март».

Голубой месяц март. Голубое небо, снега голубые. На снегах тени – как синие молнии. Голубая даль, голубые льды. Голубые на снегу следы. Голубые перелески, голубые канавы. Первые голубые лужи и последние голубые сосульки. А на горизонте – синяя полоска далекого леса. Весь мир голубой!

В марте горят снега: все усыпано солнечной сверкающей пылью. Снежное сияние обжигает лицо. На мартовском солнце даже деревья загорают. Тонкие ветви берез становятся бронзовыми, а заросли ольхи – лиловыми.

Днем на солнце капель. Ночью – звонкий мороз. А на рассвете – морозный пар. Белые березы в седой дымке. Как будто это пар от теплого их дыхания, как будто березы дышат.

Март голубой на дворе – пора яркого солнца и полосатых снегов; зиме – конец, а весне – начало.

Учитель: - О каких приметах месяца марта вы узнали?

Объясните, почему март называют в народе «па рником» и «капе льником», «протальником» и «утром года».

Рассмотрите внимательно картину великого русского художника Левитана «Март». Расскажите, как художник показал, «Что весна идет! Весна идет!» (Ф. Тютчев «Весенние воды»). (Потемневший, подтаявший снег под яркими лучами мартовского солнца смешался с землей. На темной крыше крылечка совсем уже подтаявшая снежная шапка и готова с шуршанием сползти вниз и глухо ударится о землю. Кто-то настежь распахнул дверь. На дерево уже повесили скворечник. Картина полна солнечного света. Краски яркие, радостные помогают нам видеть, чувствовать радостное пробуждение природы.)

А сейчас послушайте, как композитор Петр Ильич Чайковский передал в музыке свое настроение, которое у него возникло с приходом весны. Он назвал свою пьесу «Март».

Какие чувства вызывает у вас эта музыка?

Что общего в произведениях, с которыми мы с вами познакомились? (Авторы горячо любили родную природу, дали описание весны искренне, радостно, так, как они сами относятся к ней…)

Учитель: - Какой месяц считают вторым месяцем весны?

Николай Сладков «Апрель».

На всех снежных полях рыжие пятна – проталины. День ото дня их все больше и больше. Не успеешь и глазом моргнуть, как все эти маленькие веснушки сольются в одну большую весну…

Всю долгую зиму в лесах и полях пахло снегом. Сейчас оттаяли новые запахи. Черные пласты оттаявшей пашни пахнут землей и ветром. В лесу пахнет прелыми листьями и нагретой корой. Запахи сочатся отовсюду: из оттаявшей земли, сквозь первую зеленую щетинку травы, сквозь первые цветы, похожие на брызги солнца. Струйками стекают с первых клейких листочков берез, капают вместе с березовым соком…

Быстрые лесные ручьи впитали в себя запахи мхов, старой травы, лежалых листьев, тяжелых березовых капель – и понесли по земле. И станет скоро весь воздух в лесу – сплошной запах. И все веснушки-проталинки сольются в одну большую пахучую весну.

Учитель:- Какими запахами полон весенний день? И только ли запахами, а какие звуки можно услышать в апреле? Объясните, почему говорят, что «Апрель ручьями землю будит» (пословица). «В апреле земля преет» (пословица).

Что происходит в апреле на реке? Знаете ли вы, что такое ледоход? Кто из вас видел его? А куда позже всего приходит весна? Какие изменения произошли в лесу?

Н.В. Крандиевская-Толстая «Апрель».

Опять, забыв о белых стужах, Сон, под корою злых морозов,

Под клики первых журавлей Влил обжигающий огонь.

Апрель проснулся в светлых лужах, И, встав от сна и пламенея,

На лоне тающих полей. Он побежал туда, в поля,

Кудрявый мальчик – смел и розов. Где, вся, дымясь и тихо млея,

Ему в раскрытую ладонь Так заждалась его земля.

Сценка Н.Сладков «Барсук и Медведь».

- Что, Медведь, спишь еще?

- Сплю, Барсук, сплю. Пятый месяц сплю. Все бока отлежал!

- А может, Медведь, нам вставать пора?

- Не пора, не пора – спи еще!

- А не проспим мы с тобой весну-то?

- Она нас сама разбудит.

- А что она – постучит, растолкает или песенку нам споет?

- Весна знает, как нас поднять. Она нам даст ведро воды под бока – небось сразу вскочишь, не залежишься! Спи уж, пока сухой…

Учитель: - Древнерусское название апреля – березозол. Одно из толкований объясняет, что этот месяц «зол для берез», т.к. из них в это время брали сок для приготовления сладкого питья. Послушайте рассказ М.М. Пришвина «Березовый сок» и скажите, по каким признакам определяется начало сокодвиженияв березе?

«Вот теперь больше не нужно резать березку, чтобы узнать, началось ли движение сока. Лягушки прыгают – значит, и сок есть в березе. Тонет нога в земле, как в снегу, - есть сок в березе. Зяблики поют, жаворонки и все певчие дрозды и скворцы – есть сок в березе…»

По каким же признакам определяется начало сокодвижения в березе? Как это сделать, не повредив дерево?

Одно из самых замечательных весенних изменений в природе – распускание листьев на деревьях и кустарниках. Распускаются листья неодновременно и неодинаково на разных растениях. Листья липы выходят из почки сморщенными, а над ними некоторое время сохраняются розоватые почечные чешуйки. Дуб сурово развертывается. Распускающиеся листья осины – коричневые. Клен распускается желтый, ладошки листа сжатые. Сосны открывают листья сжатыми смолисто-желтыми пальчиками. Когда пальчики разомкнутся и вытянутся вверх, то станут совершенно как свечи. Первыми распускают листья ива, ольха, осина, затем береза. Одной из последних покрывается зеленой листвой липа.

Какие деревья и кустарники цветут рано весной? Что происходит весной с почками? Почему распускаются почки и появляются листья? (Питательные вещества вместе с водой поступают от корней по стеблю к почкам).

Примет ранней весны и середины весны очень много. А кто из вас знает приметы поздней весны? И какой месяц мы считаем последним месяцем весны? (Май).

Игра «Лабиринт»: - Перед вами лабиринт. Вам нужно найти путь к центру лабиринта. Двигаться можно только вперед, возвращаться назад нельзя. По пути читайте буквы, из которых должна получиться строка из знакомого стихотворения.

Учитель:- В мае есть такой замечательный момент – цветение черемухи. Начинается оно обычно недели через две после появления у черемухи листьев. И стоит дерево белое и пушистое, как облако, опустившееся на землю. Наш замечательный советский поэт

С. Есенин посвятил этому явлению стихотворение «Черемуха».

Черемуха душистая с весною расцвела А рядом у проталинки,

И ветки золотистые, что кудри, завила. В траве, между корней,

Кругом роса медвяная сползает по коре, Бежит, струится маленький

Под нею зелень пряная сияет в серебре. Серебряный ручей.

Черемуха душистая, развесившись, стоит,

А зелень золотистая на солнышке горит.

Ручей волной гремучею все ветки обдает

И вкрадчиво под кручею ей песенки поет.

Учитель:- Какую «картину» вы представили себе, слушая стихотворение? А какой «увидели» черемуху? Черемуха, не только красивое дерево, но и очень полезное.

«Черемуха – одно из самых полезных наших растений. Убедиться в этом совсем нетрудно.

Все знают, что вода в луже плохая, в ней находится множество бактерий.

Но если ее налить в тарелку, положить рядом ветку черемухи и все накрыть стеклянным колпаком, через несколько минут бактерии будут мертвы. Их убила черемуха, даже не прикасаясь к воде!

Вот почему, когда весной я вижу цветущую черемуху, я думаю не о том, как бы скорее наломать букет, а как бы сохранить, сберечь это красивое и очень полезное дерево». (Дмитриев Ю. Календарь зеленых чисел).

Учитель: - Послушайте и скажите, о каких победах солнца вы узнали, и в каком месяце бывают эти победы.

1 ученик: Первая победа солнца – весна света. Она началась, когда на полях показались первые проталины, освободилась первая зелень.

Учитель: - Какие изменения произошли с наступлением весны с небом? Почвой?

2 ученик: Еще не кончилась весна света, а солнце повело уже новое наступление. Вторая победа солнца – весна воды. Вот и паводок – весенний разлив. Напоит вода землю.

Н.Некрасов. Я. Колас.

Наступят дни весенние, Солнце ласково смеется,

Теплом растопит солнышко, Светит ярче, горячей,

Как воск, снега пушистые. А с пригорка звонко льется

Разговорчивый ручей.

Учитель: - Как вы думаете, какая будет третья решительная победа солнца? (Весна зелени).

Учитель: - Послушайте, как об этом пишет М.М. Пришвин.

Весенняя уборка.

Еще несколько дней, какая-нибудь неделя – и весь этот невероятный хлам в лесу природа начнет закрывать цветами, травами, зеленеющими мхами, тонкой молодой порослью. Трогательно смотреть, как природа заботливо убирает свой желтый, сухой и мертвый костяк: один раз, весною, она закрывает его от нашего глаза цветами, другой раз, осенью, - снегом. Почки на черемухе превратились сегодня в зеленые копья. Ореховые сережки пылят, и под каждой порхающей в орешнике птичкой взлетает дымок. Золотые сережки еще дымятся, они живут, но их время прошло: сейчас удивляют и господствуют множеством своим и красотой синие цветики звездочкой. Лед растаял, на лесной дороге остался навоз, и на этот навоз, будто чуя его, налетело из еловых и сосновых шишек множество семян.

Учитель: - Какие же изменения произошли в мире растений?

А знаете ли вы, какие растения первыми появляются из земли? Как их называют? (раннецветущими или первоцветы).

Как вы думаете, где раньше распускаются первые цветы – в лесу или в поле? Почему вы так думаете? Какие первые весенние цветы вы знаете? Какой цветок распускается раньше всех? Отгадайте загадку:

Первым вылез из землицы на проталинке.

Он мороза не боится, хоть и маленький (подснежник, в апреле).

Е. Серова. О.Высотская.

Выглянул подснежник в полутьме лесной – Уронило солнце

Маленький разведчик, посланный весной Лучик золотой.

На солнечной опушке фиалка расцвела – Вырос одуванчик

Лиловенькие ушки тихонько подняла. Первый, молодой.

Мать-и-мачеха. Название растение получило благодаря своим листьям, нижняя поверхность, которая теплая, бархатистая, и ее сопоставляют с матерьюя. А верхняя – холодная, гладкая, и ее сравнивают с мачехой. Встречается обычно на смытых почвах, обнаженных, по берегам оврагов, каналам, холмам и т.д. Зацветает рано весной (с середины апреля до середины мая), еще до появления листьев.

Гусиный лук небольшое травянистое растение высотой 5-20 см. Развивается ранней весной и скоро отмирает. Растет по лесам, паровым полям, кустарникам, склонам. Цветки желтые или желто-зеленые. Своим названием растение обязано тому, что его любят гуси.

Ветреница дубравная высотой 8-25 см. Растет в лесах. Цветет в апреле и начале мая. Цветки одиночные, белые. Название растение получило благодаря тому, что время его цветения совпадает с периодом ветров и к тому же тонкий, нежный стебелек качается от любого ветерка. Растение ядовито и опасно для скота.

Назовите весенние цветы, которые растут только в лесу (подснежник, ландыш, фиалка…)

О каком цветке можно сказать: «Появились бубенчики, распустились колокольчики»? (Ландыш). Что вы знаете о ландыше?

Учитель: - Послушайте строки из знакомых вам стихов и скажите, в каком месяце можно видеть такие картины в природе.

С. Маршак. Е. Баратынский.

Снег теперь уже не тот - Шумят ручьи! Блестят ручьи!

Потемнел он в поле. Взревев, река несет

На озерах треснул лед, На торжествующем хребте

Будто раскололи (в апреле) Поднятый ею лед! (В апреле).

А. Плещеев. И. Никитин.

Чиста небесная лазурь, Полюбуйся: весна наступает,

Теплей и ярче солнце стало; Журавли караваном летят,

Пора метелей злых и бурь В ярком золоте день утопает,

Опять надолго миновала (в марте). И ручьи по оврагам шумят (в марте, апреле).

А. Фет. И. Бунин.

Уж верба вся пушистая Бушует полая вода,

Раскинулась кругом; Шумит и глухо, и протяжно.

Опять весна душистая Грачей пролетные стада

Повеяла крылом (в марте-апреле). Кричат и весело, и важно (в апреле).

А.К. Толстой. Е. Баратынский.

Колокольчики мои, цветики степные! Весна, весна! Как воздух чист!

Что глядите на меня, темно-голубые? Как ясен небосклон!

И о чем звените вы в день веселый… (мая), Своей лазурию живой

Средь некошеной травы головой качая?.. Слепит мне очи он (в марте).

Учитель: - Как поэты рисуют весну? В чем ее волшебная сила? Какое настроение хотят передать поэты людям?

Можно ли сказать, что весна стала полной хозяйкой на земле? Докажите.

Какие картины рисуют поэты, художники, музыканты своими произведениями?

Какой вы представили себе весну, слушая и рассматривая произведения поэтов, художников и музыкантов? (Солнечной, дружной, красивой, пестрой, звонкой…)

Какое настроение они вызывают у вас: радость, печаль, скуку, веселье, улыбку…?

Любите ли вы это время года?

Аллергия на пыльцу растений сводит на нет радость от наступления весны и лета. Как избежать сезонного обострения поллиноза?

Заждались весны, солнца и тепла? Интенсивно работали весь год и мечтаете об отдыхе? Вам надоел унылый февральский городской пейзаж и захотелось живых весенних красок? Но, к сожалению, для кого-то весна и лето - не долгожданная пора, а начало длительного дискомфорта или даже болезни... Речь идет об аллергии на пыльцу растений - поллинозе (от pollen - пыльца) - самом распространенном аллергическом заболевании. Растения, как и люди, стремятся продолжать свой род, и у них своя «формула любви». Сезон размножения растений для многих из нас совпадает с периодом обострения аллергии.

Календарь цветения аллергенных растений

Период цветения	Растение
Конец марта	Подснежник, ольха
	Лещина, береза (наиболее сильный аллерген)
Конец апреля	Ива, тополь, вяз, ясень, клен
	Дуб, сирень, яблоня, хвойные деревья; одуванчик
Вторая половина мая	Лисохвост, мятник
	Тимофеевка, овсяница
Июль-август	Полынь; растения семейства сложноцветных и гречишных; крапива; подорожник; щавель
Сентябрь

Знакомые или забытые проявления

Состояние при весенне-летнем обострении поллиноза напоминает простуду, но температура тела чаще остается нормальной. В разгар болезни могут отмечаться общие симптомы - так называемая «пыльцевая интоксикация»: раздражительность, утомляемость, отсутствие аппетита и даже депрессия.

Можно утверждать, что этой весной и летом вас поджидают те же симптомы, что и в прошлые сезоны, а именно любое сочетание из следующих:

• заложенность носа, обильные водянистые выделения из носа;
• приступы чихания, зуд носа;
• зуд и покраснение глаз, слезотечение;
• зуд неба, языка;
• затруднение дыхания (одышка и удушье);
• хрипы в грудной клетке, кашель;
• кожные высыпания (крапивница или экзема).

Главный признак поллиноза - это сезонность обострений. Таким образом, если ежегодно в один и тот же период весны или лета у вас появлялись зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание и обильный насморк - то, вероятно, причиной ухудшения вашего самочувствия была пыльца какого-то растения.

Что мы знаем о пыльце?

Из нескольких тысяч распространенных на Земном шаре видов растений лишь около полусотни продуцируют пыльцу, которая может вызывать аллергию. В основном это ветроопыляемые растения, выделяющие огромные количества мелкой (микроны) пыльцы, переносимой ветром на большие расстояния. Свежая пыльца обладает высокой активностью. В условиях же неблагополучной экологии в пыльце накапливаются всевозможные загрязнители воздуха, что может в сотни раз повышать ее способность к появлению аллергии.

Растения цветут с марта до октября включительно. Симптомы аллергии зависят как от индивидуальной чувствительности каждого из нас, так и от количества пыльцы в воздухе. В разные периоды весны и лета в воздухе одновременно может быть обнаружено до нескольких десятков видов различной пыльцы. У большинства страдающих поллинозом аллергия развивается на определенные виды растений. В свою очередь, растения выбрасывают пыльцу в воздух в течение 1-2 месяцев - это и есть средняя продолжительность обострения поллиноза.

Концентрация пыльцы в атмосфере связана с температурой воздуха, атмосферным давлением и скоростью ветра.

Вопреки бытующему мнению, тополиный пух аллергию
не вызывает, но переносит на себе пыльцу злаковых трав.

Список обвиняемых

Люди, склонные к аллергическим заболеваниям, чаще страдают непереносимостью пыльцы 2-3 видов растений. Необходимо знать эти растения и периоды, когда их пыльца находится в воздухе. Выделяют несколько групп аллергенных растений и несколько периодов (сезонов) обострения поллиноза.

Что делать?

Пыльца находится в воздухе и «достает» вас всякий раз, когда вы на улице, на даче, в лесу, едете на автомобиле или бежите трусцой. Симптомы аллергии могут причинять вам беспокойство также в пределах вашего жилища, поскольку пыльца проникает через открытые окна или двери...

Любой врач-аллерголог скажет, что первое правило в лечении поллиноза - попытаться избежать контакта с аллергенами. Нередко даже большие дозы назначенных противоаллергических препаратов не могут полностью освободить вас от симптомов поллиноза. Поэтому люди, страдающие этой болезнью, должны стараться ограничить контакт с аллергенной пыльцой.

«Убежать» от пыльцы в сезон пыления очень трудно, так как она постоянно присутствует в воздухе. Достаточно радикальным лечением может оказаться выезд в отпуск в другую климатическую зону - на морское побережье или в горы, где концентрация пыльцы ниже или «ваши» растения там не растут.

Меры профилактики

Чаще, однако, бывает так, что уезжать некуда, да и некогда. Разработаны простые рекомендации, придерживаясь которых, вы сможете ограничить контакт с пыльцевыми аллергенами в период обострения поллиноза.

1. Не рекомендуется выезжать за город. Запрещены «сельскохозяйственные» работы.
2. Не следует открывать окна и двери. Ложитесь спать с закрытыми окнами.
3. Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и форточки можно повесить хорошо увлажненные простыни или марлю в несколько слоев.
4. По возможности постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По возвращении с улицы рекомендуется переодеться.
5. Принимайте душ не реже 2 раз в день. Примите душ сразу после возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
6. Ежедневно (и неоднократно) проводите туалет носовой полости, промывайте глаза и полощите горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
7. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
8. Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), т. к. на них оседает пыльца.
9. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
10. Используйте очистители воздуха или кондиционеры.

В сухую и теплую погоду растения пылят интенсивнее, и симптомы аллергии
усиливаются. В холодные, дождливые и безветренные дни пыльцы выбрасывается
гораздо меньше. Такие дни для больных поллинозом являются наиболее безопасными.
Следует знать, что в ранние утренние часы интенсивность пыления растений максимальная,
к вечеру она снижается и ночью минимальна.

Интересно, что в европейских странах по радио и телевидению ежедневно
сообщают об «опасных» дозах пыльцы в воздухе.

Осторожность не повредит

Если у вас развивается аллергия на одно растение семейства, то велика вероятность, что вы так же будете реагировать и на другие растения этого же семейства. Такая аллергия называется «перекрестной».

Вы должны знать, какие растения могут вызвать у вас аллергические реакции (лечебные травы, входящие в состав фитопрепаратов; комнатные растения; садовые и полевые цветы). Следует с осторожностью относиться к траволечению. Не разводите герань, примулу, бегонию, фиалки, розы, сирень и плющи.

Факт: 9 из 10 пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые пищевые продукты. Следует избегать таких продуктов. Соблюдение гипоаллергенной диеты особенно важно в период сезонного обострения поллиноза, а список аллергенной пищи зависит от типа поллиноза - диета для каждого будет своя.

Не следует недооценивать коварство аллергии

С аллергической реакцией на пыльцу одного-двух растений прожить можно. Однако число «ваших» аллергенов со временем может увеличиться, а аллергические реакции на них - усилиться. В период обострения поллиноза резко повышается чувствительность к любым неблагоприятным воздействиям, усиливается риск аллергической реакции на пыль, шерсть животных, лекарства. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шансы выздороветь или остановить развитие болезни.

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Тема сегодняшней статьи - календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2019 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.

Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.

Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.

Актуальные новости на 2019 год

Идет активное пыление березы.

Кроме того, цветут: ива, клен, вяз, ольха,

Сезонная аллергия проявляется:

• конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
• насморком (аллергический ринит),
• кашлем и чиханием.

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).

Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.

Проявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по возможности избежать аллергии

У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.

Полезно будет знать о вероятности — ведь реакция может проявиться не только на пыльцу, но и на похожие белки в пищевых продуктах.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

• Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель — май.
• Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь — август.
• Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

• Юг России
• Поволжье
• Средняя полоса России
• Сибирь
• Северо-Запад России

Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:

Кроме того, существует от проекта ПыльцаКлуб. (Не рекомендуется смотреть со смартфонов, отображается плохо)

Весной травянистые растения почти не цветут.

Первой в марте зацветает верба, в апреле — ива и вишня, появляются “сережки” на березе. В мае начинают цвести боярышник, василек, каштан, дуб, ясень и шиповник, из травянистых растений — клевер. Цветут в мае такие травянистые растения, как лапчатка, ромашка и ландыш. Появляются цветы на черемухе и сирени.

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

В июне цветут василек, боярышник, дурман, девясил и гвоздика. Продолжают цвести каштан, клевер, калина, зверобой, чистотел и чертополох.

В июле цветет амброзия (в южных регионах), конопля, гвоздика, дурман, девясил. Зацветают такие травы, как пустырник, пырей и осот.

Август — цветение амброзии, гвоздики и василька. Этот месяц — время начала цветения наперстянки, лебеды, крапивы и подсолнечника. Цветут ромашка и чертополох.

В сентябре аллергикам продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Но иногда аллергия напоминает о себе и глубокой осенью, после романтической прогулки по парку, усыпанному опавшей листвой. Дело в том, что пыльца растений может сохраняться и на опавших листьях.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Полезное видео: какие растения вызывают аллергию

Чем полезен календарь цветения для аллергика

Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.

До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов , приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.

Если вы — сторонник народной медицины, то самое время принимать мумие (хорошее профилактическое средство от аллергии). Раствор мумие, как правило, начинают пить с профилактической целью примерно за месяц до начала периода цветения.

Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).

Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 - 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.

Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.

Важно! Далеко не во всех городах есть станции пыльцевого мониторинга! Ориентировочную информацию по распространению пыльцы вы можете найти на картах Яндекса — https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen .

Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России.

Что цветет в Москве

Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб

В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.

• Ольха, орешник — конец марта — апрель.
• Береза — с конца апреля.
• Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.
• Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.

Лето

• Злаковые — с конца мая — июня.
• Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
• Маревые — с конца июня.
• Полынь — с июля.

*Данные приведены по Е.Э. Северовой

Что и когда цветет в Краснодаре и крае. Кубань

Юг России — особая территория, где цветущие растения «мучают» аллергиков почти 8 месяцев в году. Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.

Аллергией страдает почти каждый 3й житель Краснодарского края.

Начало сезона аллергии зависит от погодных условий.

Конец зимы-весна

Цветущие деревья:

• Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
• Верба, граб, сосна — март.
• Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
• Ива — апрель — май.
• Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
• Сирень, слива, смородина — май

Из трав и кустарников:

• Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
• Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
• — с конца мая.

Тополиный пух активно помогает разносить пыльцу остальных растений.

Лето

В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.

• Каштан, липа — с начала июня.

• Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
• Подсолнечник — с конца июня.
• Полынь горькая — весь июль.
• Лебеда — конец июля — конец августа.
• Амброзия — начало августа — начало октября.

Осень

Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.

• Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
• Рис — до конца сентября.
• Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.

Во время цветения амброзии лучше всего люди ощущают себя в высокогорных районах.

Данные по А.И. Остроумову

Календарь пыления для Ставрополя

Санкт-Петербург

*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих

Когда цветут аллергенные растения в Сибири

Одной из причин большого количества аллергиков в Сибире — плохая экология. Из-за этого и поллиноз переносится гораздо хуже.

• апрель — май — деревья (береза и другие),
• май — август — одуванчики,
• лето — злаки (овсяница и райграс),
• конец лета — сентябрь — сорняки (полынь).

Алтайский край

Апрель — май. Распространенный аллерген — береза , которую используют для озеленения города.

Томская область

Апрель — май. Кроме березы — клен, липа и ива.

Новосибирск

Апрель — май. Ольха и береза.

Июнь — июль. Луговые злаки (мятлик, тимофеевка, райграс). Культурные злаки (рожь, овес).

Республика Бурятия

Основной аллерген степи — полынь и другие сорняки. Весной — деревья. Луговых злаков почти нет.

Что и когда цветет в Красноярске

На территории Красноярского края установлено 3 периода пыления аллергенных растений. Широко распространены ветроопыляемые растения. Пыльца их обладает мелкими размерами и значительной летучестью, поэтому легко разносится на огромные расстояния.

Апрель — май

Характеризуется максимальным содержанием пыльцы в воздухе. В первую очередь цветут деревья — береза, ольха и тополь.

Чаще всего данный период начинается в мае, но если весна ранняя, в южных районах края — и в конце апреля.

Не очень продолжительный, но тяжело переносящийся период.

Конец мая — середина июля

Самая низкая концентрация пыльцы в воздухе. В эти месяцы цветет сосна и луговые злаковые.

Пыльца хвойных деревьев тяжелая, тяжело разносится ветром. Но тут стоит быть осторожным тем, у кого они произрастают неподалеку от жилья.

Середина июля — конец августа

Цветет большое разнообразие сорных и декоративных растений. В первую очередь — маревые, конопля и полынь (встречаются на обочинах дорог, во дворах, пустырях). Декоративные — бархатцы, астры, хризантемы.

Температура и влажность воздуха — основные факторы, влияющие на динамику пыления растений в Красноярском крае.

Иркутск

Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову

Ростов-на-Дону

Данные по К.А. Раковой

Саратов

*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой

Владивосток (Приморский край)

Сезонная аллергия не оставляет жителей края с конца апреля до середины сентября. Также влияние оказывает близость к Китаю, с посевных территорий которого ветра легко доносят пыльцу.

• Апрель — май . Цветут деревья: дуб, ясень, береза, ольха, лещина, тополь, клен, ива.
• Июнь — август . Период цветения злаков и некоторых сорняков: пырей, мятлик, рожь, кукуруза, овсяница, лебеда, подсолнух и другие.

  В июне пыльцевые аллергены широко переносятся тополиным пухом.

• Август — сентябрь . Цветут сорняки: амброзия, полынь, одуванчик, лебеда и другие.

Что цветет в Волгограде и области

Более 8 месяцев длится сезон цветения трав в Волгоградской области. Это один из самых продолжительных периодов в России.

Ветер разносит пыльцу на десятки километров.

В регионе произрастает огромное количество сорных трав.

Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:

Инфографика: Что и когда цветет в Волгоградской области. Зоны риска для аллергиков в сезон цветения в Волгограде

Что цветет в Крыму

Большое количество аллергенных растений цветет в Крыму с мая по август.

Основные аллергены:

• Тополь (им плотно засажены улицы городов) — май — июнь,
• Кипарис — апрель — май,
• Амброзия (повсеместно, особенно в Симферополе, Джанкое, Сакском, Кировском и Ленинском районах) — июль — октябрь.

На что еще может быть реакция:

• Май – одуванчик, орех, каштан, липа, шелковица, береза
• Июнь – подсолнечник, рожь, клещевина
• Июль – бузина, полынь

Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 - 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признак

Аллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

• прием антигистаминных препаратов;
• использование назальных и глазных капель;
• при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
• АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

1. Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания . К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
2. Следите за чистотой в доме . Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
3. Закупите хорошие антигистаминные препараты . Но только те, которые назначит врач. Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание.
4. Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем . Это может значительно ухудшить состояние больного.
5. Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ) . Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.