Як подбати про локони правильно?З проблемою випадання волосся стикаються не лише жінки, а й чоловіки. Якщо у слабкої половини людства цей процес не надто помітний, то чоловікові він загрожує облисінням у розквіті сил. Випадання волосся є наслідком фізіологічних процесів – гормональної перебудови організму чи нестачі вітамінів. Для того щоб запобігти процесу випадання волосся або зупинити його на початковому етапі необхідно приймати вітамінні комплекси, які заповнять нестачу поживних речовин.

Вітаміни є особливими сполуками, які є каталізатором всіх біохімічних процесів в організмі, у тому числі й росту волосся. Кожне пасмо складається з фолікула, що розташовуються на шкірі. Для нормального функціонування волосся та збереження його здорового вигляду необхідне відповідне харчування фолікул, за яке відповідають вітаміни. Тому за їх дефіциті локони втрачають сили, стають ламкими і випадають.

Яких елементів не вистачає організму при втраті локонів:

Усі вказані вище вітаміни необхідно приймати комплексно, кожен вид відповідає за харчування та насичення волосся. Добове дозування може перебувати у продуктах харчування чи вітамінних комплексах. Найбільше значення для нормального зростання пасм мають вітаміни групи В. Вони забезпечують максимальний приплив крові до цибулин, прискорює обмінні процеси, сприяють активному насиченню киснем. Крім цього, вітаміни групи В забезпечують міцність і силу волосся за рахунок підтримки роботи сальних залоз.

Гендерні відмінності – які вітаміни потрібні чоловікам та жінкам?

Необхідні вітаміни від випадання волосся у жінок та чоловіків можуть суттєво відрізнятися. Це пояснюється фізіологічними відмінностями та різницею гормональних фонів. Якщо облисіння спостерігається у сильної половини людства, то виною нестача вітамінів А, В1, Е і Н. Тривалість прийому препаратів залежить від ступеня проблеми та швидкості її усунення.

Прийом вітамінних комплексів не повинен перевищувати понад 2 місяці. Якщо за цей час Ви не досягли бажаних результатів, слід зробити перерву на 4 місяці, після чого вітамінний курс можна відновити. Як профілактика комплекси можна використовувати до місяця прийому з піврічною перервою.

• Амінодар;
• АВС Спектрум;
• Мерц;
• Експерт волосся;
• Пантовігар;
• Направить;
• Центрум Сільвер;
• Дуовіт.

Вітаміни від випадіння волосся для жінок мають інший склад: Н, С, А, F, В6, В12 В5. Рекомендованими варіантами комплексів є:

Проблема втрати пасм може спостерігатися під час або після вагітності. Це пов'язано з нестачею поживних речовин, які були «витрачені» на формування та розвиток плоду. Для вагітних і жінок, що годують, призначені спеціальні комплекси, курс прийому яких не повинен перевищувати 1 місяць: Біо-Макс, Алфавіт для мам, Гендевіт, Матерна, Ундевіт, Супрадін, Вітатресс, Мегадін, Фемібіон.

Огляд найкращих комплексів проти втрати волосся

Пантовігар

Препарат німецького походження до складу якого входять натуральні компоненти. Комплекс призначається для нормалізації харчування цибулин, швидкого зростання та відновлення структури фолікул. Зовнішньо препарат представлений у вигляді капсул, які містять добову норму вітамінів В, А, F, С, цистину та . Пантовігар слід приймати у таких випадках:

Використання комплексу не бажано у період вагітності та не рекомендується дітям. Побічні ефекти можуть виникати лише у разі індивідуальної непереносимості одного з компонентів вітаміну. Це може виявлятися в запамороченні, прискореному пульсі та потовиділенні.

Інструкція з прийому комплексу гранично проста: капсули необхідно поєднувати з їдою і приймати 3 рази на день. На повне відновлення пасм знадобиться до півроку, під час яких між курсами потрібно робити перерви.

Місяць використання Пантовігара дозволяє усунути велику втрату волосся, покращити їх візуальний стан, покращити стан шкіри голови, . Комплекс робить локони більш блискучими та слухняними, харчування організму вітамінами відбивається на стані нігтів та шкіри обличчя.

Аевіт

Рейтинг «найкращі вітаміни від випадіння волосся» включає в свій список Аевіт – полівітамінний препарат, який містить 11 вітамінів та 6 мікроелементів. Має широкий спектр дії, завдяки чому його часто призначають після операцій та при функціональних порушеннях в організмі. Препарат належать до розряду лікарських засобів, тому перед використанням рекомендується консультація з трихологом.

Дія Аевіт:

• комплексне оздоровлення;
• зміцнення структури волосся;
• регенеруючий ефект;
• усунення дефектів проблемної шкіри.

Аевіт має сильну дію на організм, тому приймати його необхідно 1 раз на 4 дні. Використовувати комплекс можна зовнішньо, наносячи вміст капсул на волосся як маску.

Англійський засіб, розроблений у тандемі лікарів, косметологів та трихологів. Тому комплекс надає якісний вплив як здоров'я пасм, а й у їх зовнішній вигляд. Препарат забезпечує організм необхідними вітамінами, мікроелементами та мінералами. До його складу входить маса додаткових компонентів та екстрактів, завдяки чому забезпечується багатоцільова дія.

Перфектил складається із 30 капсул, які необхідно приймати щодня по одній штуці на день протягом місяця. Комплекс має загальнозміцнюючий ефект, регенерує структуру волосся, надає їм блиск і здоровий вигляд. Вітаміни сприяють омолодження шкіри, зволожуючи та живлячи її.

Алерана

Комплекс необхідно приймати двічі на день – вранці та ввечері. Такий графік забезпечить нормалізацію циркуляції крові та насичення фолікул киснем у ранкові години. Вітаміни дозволяють активізувати процес розподілу клітин та процеси регенерації. Вечірній прийом капсули дозволить відновити природний захист від захворювань. Повторний прийом вітамінів є каталізатором поновлення фолікул на клітинному рівні.

Протипоказання до прийому зводяться до мінімуму - прийом вітамінів слід обговорити з лікарем вагітним і жінкам, що годують. Інші категорії людей можуть приймати Алерену на власний розсуд.

Упаковка комплексу має схематичні поділки «день-ніч». В упаковці міститься 60 капсул, прийом яких розрахований на місяць. Вартість препарату відноситься до категорії бюджетних.

Випадання волосся та дефіцит заліза

Нестача заліза в організмі так само веде до погіршення харчування фолікул і, як наслідок, до рясної втрати локонів. Визначити, що організм відчуває дефіцит саме цього компонента можна за такими ознаками:

1. регулярна втома;
2. зниження працездатності;
3. слабкість, шум у вухах;
4. блідість шкірних покривів.

Одним із популярних препаратів, який заповнить організм залізом, є Ферретаб. Крім основного компонента, комплекс містить інші вітаміни в необхідній добовій дозі. Препарат дозволяється застосовувати вагітним жінкам. Однак перед його застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки Ферретаб має низку серйозних протипоказань.

Альтернативою Ферретабу є комплекс Комплівіт. Препарат є біологічною добавкою, яка заповнить «прогалини» організму в мікроелементах і корисних речовинах. До його складу входять усі вітаміни групи В, корисні кислоти, біотин, магній, цинк, селен та екстракт зеленого чаю, який тонізує організм загалом та благотворно впливає на підтримання фігури. Комплекс має вигляд довгастої таблетки, вживання якої необхідно двічі на день.

Використання комплексу характеризується такими результатами:

1. активація життєвої енергії цибулин;
2. якісне поліпшення стану пасмів та нігтів;
3. прискорення синтезу колагену та покращення структури шкіри;
4. регенерація тканин; відновлення пошкоджених фолікул;
5. очищення організму, усунення шлаків;
6. захист клітин локонів від вільних радикалів

Вітаміни при випадінні волосся у жінок. Випадання волосся - проблема, вирішувати яку потрібно в стислі терміни після її появи. Якщо вчасно не вжити заходів, алопеція може почати прогресувати, і волосся помітно порідіє. До однієї з найчастіших причин випадання волосся можна віднести нестачу вітамінів в організмі. Щоб заповнити вітамінний запас, потрібно особливу увагу приділяти збалансованому раціону і приймати спеціальні препарати.

Проблему випадання волосся потрібно вирішувати негайно

Вплив вітамінів на стан волосся

Вітаміни – низькомолекулярні сполуки, куди покладено завдання активізації всіх видів біохімічних процесів у організмі. Їхній недолік відразу ж відображається на стані шевелюри. Кожна волосинка отримує харчування від фолікула, який знаходиться в епідермісі голови. Щоб цибулина повністю забезпечувалася потрібними елементами та киснем необхідно забезпечити організм усіма вітамінами.

У волосяному фолікулі проходить низка біохімічних реакцій. Вони відповідають за здоров'я волосся і перешкоджають його випаданню. В активізації цих процесів беруть участь вітаміни, які надходять до організму. Якщо їх недостатньо, волосся починає лізти. Зупинити волососпад під силу вітамінним комплексам, які зміцнять коріння волосся та не допустять випадіння.

Початком кожної волосинки є цибулинка, розташована в дермі. Якої довжини б не було волосся, постачання їх поживними елементами відбуватиметься виключно через цибулинку зі струмом крові. Потім із фолікула ці елементи транспортуються по всьому стрижню волоска – від цибулин до кінчиків. Якщо волосся отримує повноцінне харчування, воно стає гладким, міцним, блискучим.

Випадання волосся при здоровому організмі відбувається рідко

У людини, яка правильно харчується та отримує весь комплекс вітамінів, проблеми з шевелюрою спостерігаються вкрай рідко. Здорові, густі та блискучі локони – підтвердження того, що в організм надходять усі життєво важливі речовини

При авітамінозі все інакше - волосся втрачає блиск, стає тендітним, витонченим і, звичайно ж, починає лізти. Нестача вітамінів спричиняє порушення біохімічних реакцій, які забезпечують постачання волосяних фолікулів необхідними речовинами. Іншими словами, клітини волосся відчувають голод і задихаються. Виною всьому – недостатня швидкість обміну речовин, спровокована нестачею корисних речовин та кисню.

Волосся – відображення внутрішнього стану організму людини. Якщо їх стан погіршується, це сигналізує про те, що потрібно відвідати лікаря та пройти низку діагностичних процедур для виявлення причин випадання волосся.

Що ще може спровокувати втрату волосся?

Випадання волосся може спостерігатися не лише за нестачі вітамінів. На погіршення їхнього стану впливає безліч факторів. Зокрема:

• Стрес та хронічна втома. Реалії сучасного життя такі, що людина постійно піддається стресовим ситуаціям і впадає у депресії. Це часто негативно позначається на стані шевелюри.
• Неправильно підібрані засоби для догляду за локонами. Дешева косметика сумнівної якості, в основі якої лежать агресивні компоненти, може спровокувати сильне випадання волосся.
• Часті укладання з використанням термоприладів піддають локони великого стресу. Волосся стає сухим, тонким, починає випадати.
• Суворі дієти, які мають на увазі відмову від корисних продуктів, призводять до нестачі життєво важливих речовин. Негативний ефект від такого незбалансованого меню відбивається не лише на стані шкіри, а й на волоссі.
• Медикаментозна терапія. Особливо небезпечний для волосся тривалий прийом антибіотиків та гормональних препаратів.
• Гормональний дисбаланс. Сплески гормонів найчастіше негативно відбиваються на стані шевелюри.
• Хронічне захворювання.

Як покращити стан волосся?

Багаті рослинними елементами продукти мають бути у щоденному раціоні

Боротися з випадання волосся можна, якщо знати причину такої патології.

Які ж заходи потрібно вжити, щоб волосся перестало сипатися і стало міцнішим і здоровішим?

• Лікувальні маски. Маски та бальзами можуть зміцнити коріння та активізувати їх зростання. Робити їх потрібно регулярно. На період відновлення шевелюри потрібно звести до мінімуму використання фенів, прасок та плоїв.
• Збалансоване меню. У раціон потрібно ввести продукти, багаті на поживні елементи.
• Вітамінотерапія. Якщо волосся почало випадати, без вітамінних комплексів не обійтися. Вони допоможуть заповнити нестачу корисних речовин, що відразу ж позитивно позначиться на стані шевелюри.

Ефективні вітаміни проти алопеції

Правильно підібраному комплексу волосся під силу уповільнити процес випадання і навіть зупинити його. Найцінніші вітаміни для волосся – це біотин, В5 (пантенол), Е, А, С, В12.

Не менш важливі для волосся такі вітаміни:

Дефіцит вітамінів в організмі може спричинити облисіння.

Біотин

Цей вітамін оберігає волосся від негативного впливу довкілля. Ще одне його завдання – підтримка обміну речовин на належному рівні та регулювання функції сальних залоз.

Вітамін В5

Допомагає поновлювати пошкоджену структуру волосся. Нормалізує кровообіг, наповнює фолікул поживними речовинами та зміцнює його. Один із важливих елементів, що перешкоджають алопеції.

Вітамін А

Цей вітамін несе відповідальність за зміцнення коренів волосся та його пружність. Ретинол пробуджує зростання нових волосків і контролює підвищену жирність шкіри голови.

Вітамін Е

Бере участь у активізації зростання нових волосяних цибулинок. Насичує їх киснем, що гальмує процес облисіння.

Вітамін В6

Покликаний стимулювати обмін речовин. Допомагає запобігти облисіння та бореться з уже розвиненою алопецією. Його дефіцит негативно позначається на стані пасм – вони стають крихкими, тьмяними, починають сіктися та інтенсивно лізти.

Вітамін В12

Цей вітамін є будівельним блоком для волосся. Допомагає зміцнити коріння, зменшує випадання. Основне його завдання полягає у прискоренні зростання локонів.

Вітамінні комплекси проти алопеції

Вирішувати проблему випадання волосся необхідно комплексними способами. Вітамінотерапія допомагає відновити здоров'я локонів, зміцнити коріння та не допустити їх випадання. Фармакологія пропонує широкий асортимент вітамінних комплексів та біодобавок, прийом яких сприяє постачанню цибулини всіма поживними елементами для її зміцнення та зростання. Такого плану препарати позитивно позначаються також на стані шкіри та нігтів.

До найефективніших комплексів для оздоровлення шевелюри можна віднести:

Пантовігар

Пантовігар – повноцінний лікарський засіб

Основне його призначення – гальмування процесу випадання волосся. Завдяки підібраному вітамінному комплексу можна запобігти відмиранню цибулини, обумовлене впливом негативних факторів. Серед них: фарбування волосся, завивка, використання термоприладів, вплив погодних умов. Тривалість прийому становить 3 місяці. Люди, які приймали цей препарат відзначають, що волосся стає міцнішим і процес випадання зупиняється. Однак видимий ефект помітний лише після 3-місячного курсу. До побічних дій цього засобу можна віднести нудоту та збільшення у вазі.

Перфектіл

Перфектил містить вітаміни, різні мікроелементи та рослинні екстракти.

Цей препарат чудово справляється з поліпшенням стану локонів та нігтів. Основна його функція – боротьба з алопецією на початкових стадіях. Відгук про цей препарат у більшості випадків позитивні. Ті, хто пройшли курс відновлення волосся, відзначають швидкі результати. Вже через кілька тижнів волосся перестає сипатися і набуває здорового вигляду. Ефект від "Перфектіла" не настільки виражений, як при "Пантовігар" і "Ревалід", але відгуки говорять про те, зростання волосся сильно активізується. Крім цього, користувачі відзначають, що волосся стає більш щільним і набуває блиску.

Мерц

Мерц – одні з найкращих вітамінів

Препарат у формі драже покращує стан волосся та нігтів. Цей засіб відновлює структуру пошкоджених локонів, пробуджує зростання нових волосяних цибулин. Ефект можна спостерігати після 2-3 місяців регулярного прийому.

Бюджетні вітамінні комплекси від алопеції

Бюджетні вітаміни при випаданні волосся є монопрепаратами. У складі числиться трохи більше 2-х компонентів. Найпопулярніші – це аскорбінова кислота, Аевіт. Їхня ціна коливається в районі 100 р за упаковку.

У продажу можна побачити інші недорогі вітамінні комплекси:

Ревалід

Ревалід досить швидко дає видимий результат

Допомагає зупинити випадання волосся за рахунок відновлення їх структури. Для досягнення потрібного результату потрібно пройти весь курс 3 місяці.

Цей засіб часто призначається трихологами, якщо пацієнт зіткнувся з випаданням волосся. Відгуки про цей препарат свідчать про його ефективність. Вже після декількох тижнів шевелюра помітно пожвавлюється, і волосся стає міцнішим.

Віта Шарм

Віта Шарм відновлює пошкоджені структури

Цей препарат активізує кровопостачання, робить волосся пружним, захищає його від негативного впливу ультрафіолету та інших негативних факторів. Після того, як пройдено курс вітамінотерапії, спостерігається відновлення волосся. Вони стають міцнішими і набувають здорового вигляду. Завдяки пантотенату вдається уповільнювати процес появи сивини. Цей БАД призначається для усунення гіповітамінозів, зокрема нестачі вітамінів групи В та А.

Комплівіт Сяйво

Комплівіт сяйво – комплекс для волосся, шкіри та нігтів

У цьому БАД знаходиться 11 вітамінів, 8 мінералів, ліпоєва кислота, витяжка із зеленого чаю. Завдяки такому комплексному складу можна відновити пошкоджену структуру волосся та не допустити появи алопеції.

Фітував

Фітовал показує добрі результати

Для найбільш ефективного лікування випадіння волосся проводять спеціалізовані трихологічні дослідження, спрямовані на виявлення послаблення росту та розвитку волосяної цибулини.
Лікар трихолог призначає терапевтичні засоби до складу яких входять для нормалізації циклу розвитку волосяного фолікула.
Лікувальним та профілактичним засобом випадання волосся, вважаються комплекси, які присутні у їстівних продуктах.

Залізовмісні харчові продукти займають перше місце у боротьбі за красу та густоту волосяного покриву. До них відносяться: гречана крупа, вівсяні пластівці, яловичина, печінка та інша їжа, що сприяє підвищенню гемоглобіну.
Для кращого результату при лікуванні випадання волосся необхідно включити в раціон горіхи, бобові, неочищені від шкірки фрукти, особливо - яблука, хурму, абрикоси та персики. Відмовитись від шкідливих звичок. По можливості, замінити вживання чаю та кави на очищену негазовану воду. Відрегулювати роботу нервової системи уникаючи розумового перенапруги та безсоння.

Вітамінізовані препарати для покращення росту волосся

До максимально результативних препаратів від випадання волосся можна віднести вітаміни, що насичують людський організм кальцієм, цинком, піридоксином, кобаламіном та іншими корисними мікроелементами.
Вітамінні комплекси з кальцієм зміцнюють та нормалізують ріст волосся та нігтів, позитивно впливають на формування кісткової тканини.
Фолієва кислота, також підвищує гемоглобін і може бути допоміжним препаратом від інтенсивного випадання волосся.

Існує ряд сучасних біологічно активних добавок, що містять не тільки багату кількість вітамінів, але й компоненти для їх максимального засвоєння організмом.
Найважливішим складником вітамінних комплексів є наявність в них амінокислот, які сприяють блиску і шовковистості волосся, знижують ризик облисіння і перешкоджають ламкості зміцнюючи волосся по всій довжині.

Найголовнішим фактором у боротьбі за здорове та красиве волосся, виступає правильний догляд.
Зберегти волосся у відмінному стані, допоможуть маски з вітамінами та мікроелементами, які втирають у коріння волосся. Маски можна робити самостійно, змішуючи необхідні інгредієнти на основі лікувальних ефірних олій.
Слід пам'ятати, що тьмяне волосся, що стрімко випадає, можуть свідчити про захворювання внутрішніх органів, що є вагомою причиною звернення до фахівця.

Вміст

Волосся завжди вважалося окрасою жінки. У наш час хімічних фарб і реагентів рідко побачиш справді розкішну шевелюру. Випадання волосся – не лише проблема чоловіків, а іноді й жінок. Найчастіше саме втрата волосяного покриву сигналізує про стан здоров'я жінки.

Лікарі-трихологи стверджують, що людина втрачає до ста волосин на добу і це вважається нормою. Але якщо при розчісуванні і укладанні, на подушці після сну ви знаходите набагато більше, то час бити на сполох.

Вітаміни проти випадання волосся у жінок

Волосся необхідні в першу чергу вітаміни А, Е, С, В, мінерали залізо та селен.

Вітаміном С багаті капуста, картопля, цитрусові, чорна смородина, полуниця.

Вітаміни групи Вмістяться у крупах, чорному житньому хлібі, яйцях, горіхах.

Для поповнення дефіцитувітаміну АВживайте моркву, гарбуз, вершкове масло, зелений горошок, цвітну капусту, броколі, персики, абрикоси, рибу, кукурудзу, хрін.

Джерелом вітаміну Евиступають рослинні олії. Соняшникова, оливкова, лляна, бажано нерафіновані, а також горіхи та насіння.

Із мінеральних мікроелементів важливу роль відіграєзалізо.При дефіциті заліза спостерігається ламкість, сухість та випадання волосся. Для заповнення заліза рекомендується вживати яловичу печінку, морську рибу, зелені яблука, гречану кашу, кедрові горіхи.

Селенвпливає підтримку здорового стану рогових поверхонь. Багато селену міститься в часнику, вівсяній та гречаній крупах, білих грибах та печерицях.

Щоб зупинити випадання, жінці необхідно поміняти раціон харчування, додавати зелень, часник, вживати квашену капусту, моркву, горіхи, хрін.

Також потрібно скористатися аптечними вітамінами. Серед хороших недорогих вітамінів від випадіння волосся в аптеці можна придбати вітаміни А та Е в олії, аскорбінову кислоту, Селен-актив, Феррітін.

Чи допомагають вітаміни для волосся від випадання?

На думку більшості людей, які зіткнулися з такою проблемою, допомагають.

У топі найкращих вітамінів від випадіння волосся для жінок протягом кількох років є такі комплекси, як:

💊 Пантовігар- До складу входить кератин, L-цистеїн, вітаміни групи В.
Призначається при дифузному облисіння.
Потрібний курсовий прийом 1-2 місяці.
Ціна в аптеках 1500 рублів.

💊 Іннеов- Відроджує цибулини, у складі зелений чай, кісточки винограду, цинк і таурин.
Потрібний курс до півроку, лікування тривале, але ефективне.
Ціна 1400 рублів.

💊 Комплекс Вітрум Бьюті. Діючі речовини у складі беруть активну участь у процесах формування колагену в організмі, які сприяють поліпшенню стану волосся, шкіри та нігтів.
Ціна в аптеках 1200 рублів.

💊 Перфектил– за 1 місяць покращує зовнішній вигляд, сприяє активному зростанню, у своєму складі має 25 речовин, виготовлений на основі хряща акули (морський колаген).
Ціна в аптеках 600 рублів.

💊 Алерана- Швидко зупиняє випадання, російський препарат вартістю 500 рублів.
Також випускається шампунь та сироватка, збагачені корисними речовинами.

💊 Фітував- Покращує кровопостачання та харчування коренів, ефективно бореться з випадінням.
Ціна 400 рублів.

💊 Ревалід— нормалізує метаболічні процеси в організмі, в результаті волосся зміцнюється і посилюється його зростання.
Ціна 350 рублів.

💊 Віташарма- Покращує мікроциркуляцію, нормалізує обмінні процеси в шкірі голови.
Ціна 250 рублів

💊 Комплекс Комплівіт сяйво, комплівіт селен, комплівіт залізо– недорогий препарат 11 вітамінів та 8 мінералів при порівняно невисокій ціні 250 рублів.

Вам представлені найкращі вітаміни від випадання волосся у жінок. При прийомі покращується як стан локонів, але й тонус організму загалом.

Для того, щоб позбутися алопеції або зміцнити та прискорити ріст волосся, рекомендується приймати вітаміни. Можна розпочати лікування, вживаючи препарати окремо, але правильнішим рішенням стане використання збалансованого полівітамінного комплексу. Для лікування використовуються препарати та вітамінно-мінеральні комплекси Пантовігар, Ревалід, Перфектіл, Вітрум, Комплівіт Сяйво, Алерана та інші.

Причини випадання волосся

Багато хто вважає, що алопеція - це проблема, з якою стикаються в основному чоловіки, проте жінки також страждають від цієї недуги. Втрата волосся не є патологією, якщо за день випадає не більше ста волосин. Це вважається фізіологічною нормою. У домашніх умовах можна пройти простий тест. Якщо серед волосся, що випало, на кінці є цибулина, тоді слід не мити голову три дні, а потім потягнути за волосся на скронях і маківці. Якщо випало більше п'яти волосин, слід звернутися до лікаря - трихолога. Тільки лікар може відповісти, чи є причини для занепокоєння, чи це природний процес.

Сильне облисіння може вказувати на наявність захворювань чи збоїв у роботі організму. Існує два види алопеції:

1. 1. Анагенова алопеція. Це раптова втрата волосся. Її причиною може бути вплив радіації, хімічних та лікарських засобів. З таким видом облисіння стикаються люди під час лікування онкологічних захворювань за допомогою хіміотерапії. Волосяні фолікули відновлять свою діяльність після відміни препаратів хіміотерапії. Від такого виду випадання немає будь-якого лікування. Вони починають зростати лише після припинення впливу на них шкідливими речовинами.
2. 2. Телогене облисіння. Такий вид може мати дві форми – гостру та хронічну. У першому випадку алопеція триває близько шести місяців, а потім поступово минає. При хронічній формі втрата локонів може тривати понад півроку і не проходити протягом кількох років. Повне облисіння за такого виду алопеції не настає.

Перш ніж намагатися впоратися із проблемою, слід з'ясувати причини її появи. Після її усунення зникне і випадання.

Причини телогенового облисіння:

1. 1. Гормональний збій. З цією проблемою стикаються жінки після пологів. Волосся починає посилено випадати приблизно через тридцять днів після народження дитини. Цей процес може тривати кілька місяців. Одужання настає через рік після пологів. Також втрата волосся може розпочатися у підлітковому віці, при клімаксі та у разі відміни оральних контрацептивів.
2. 2. Захворювання. Облисіння може початися за наявності інфекції в організмі, при рясній втраті крові в результаті травми або операції.
3. 3. Прийом антибіотиків. Побічною дією деяких антибактеріальних препаратів є часткова втрата волосся, яка проходить зі скасуванням препарату.
4. 4. Хіміотерапія. Ліки для лікування онкозахворювань негативно впливають на волосяний фолікул, провокуючи облисіння.
5. 5. Проблеми із щитовидною залозою. Збої в роботі щитовидної залози можуть послабити коріння волосся і викликати його подальшу втрату.
6. 6. Стрес. Депресивні стани негативно впливають на здоров'я волосяних цибулин. Після перенесеного стресу зростання волосся відновлюється.
7. 7. Вплив високих чи низьких температур. Часте використання плойки, фена, випрямляча або відсутність головного убору в зимовий час викликають стоншення волосся. Вони січуться і випадають.
8. 8. Сезонний авітаміноз. У холодну пору року організму не вистачає корисних елементів.
9. 9. Незбалансоване харчування. Вживання шкідливої ​​чи одноманітної їжі призводить до нестачі цинку, заліза, вітамінів групи В, що впливає на стан волосяних цибулин.

Існує осередкова, дифузна та андрогенетична алопеція.При першому типі алопеції відбувається облисіння певному ділянці голови. Його ще називають гніздним облисінням. Цьому типу властива зміна структури волосся, що росте біля вогнища облисіння. При дифузному облисіння волосся рівномірно випадає по всій голові, стоншується і рідшає. Воно характерне насамперед жінок. Андрогенетична алопеція - це процес стоншення та випадання волосся у чоловіків. Найчастіше випадають у лобно-тім'яній частині голови. Зустрічається у чоловіків після 50 років. Останнім часом з таким видом облисіння почали стикатися і жінки, оскільки у багатьох з них у гормональному фоні є велика кількість чоловічих гормонів.

Дерматологи також називають однією з причин випадання волосся неякісну або неправильно підібрану косметику. Багато виробників додають у свої шампуні такі компоненти, як мінеральні олії, тваринні жири, парабени, сульфати (SLS, SLES) та інші інгредієнти, які завдають шкоди шкірі голови та волосяним цибулинам. Тому слід вибирати тільки натуральні засоби для догляду за волоссям. Такі, як виробляє російська компанія Mulsan Cosmetic. У складі її шампунів лише натуральні інгредієнти, що підтверджується терміном зберігання, що не перевищує 10 місяців. Ми рекомендуємо відвідати сайт mulsan.ru, де Ви зможете підібрати косметичний засіб, який ідеально підійде саме Вам і допоможе зберегти красу та здоров'я Вашого волосся.

Як упоратися з проблемою

Лікування алопеції слід розпочати з діагностики. Лікар попросить здати такі аналізи:

• біохімія крові;
• загальний аналіз крові;
• трихограма;
• аналіз крові для визначення амінокислотного, вітамінного та мінерального статусу;
• визначення значень статевих та гормонів щитовидної залози;
• спектральний аналіз волосся;
• аналіз на приховані інфекції

За результатами досліджень може знадобитися консультація таких фахівців як терапевт, дерматолог або ендокринолог. Вони можуть підтвердити або спростувати наявність захворювання, якщо знадобиться, чи призначать лікування від облисіння.

Для зміцнення волосся може знадобитися прийом вітамінно-мінеральних комплексів, препаратів для лікування анемії, спреї та шампуні, що сприяють відновленню місцевого кровообігу, косметичні процедури, масаж голови чи народні засоби.

Якщо втрата волосся пов'язана з дефіцитом вітамінів в організмі, тоді буде потрібно обов'язковий їх прийом протягом певної кількості часу.

Вітаміни для волосся

Дефіцит вітамінів А, В5, В6, С, Е, F може спровокувати випадання волосся. Найчастіше волосся випадає при нестачі відразу кількох. Організму людини потрібні усі 13 вітамінів. Однак деякі з них особливо важливі, тому що підтримують життєдіяльність волосся. Їх і називають "вітаміни від випадання волосся". До них відносяться:

• Рибофлавін (вітамін В2). Він підтримує активний приплив крові до волосяних цибулин. Завдяки цьому буде забезпечено приплив поживних речовин та кисню до коріння волосся. Звідти вони проникнуть у всі клітини волосся, зроблять його красивим і міцним. Якщо буде забезпечене харчування волосяної цибулини, алопецію можна буде запобігти. Крім цього, при дефіциті цього вітаміну спостерігаються підвищена жирність коренів та сухість кінчиків волосся.
• Нікотинова кислота (вітамін РР). Вона покращує харчування волосяних цибулин, нормалізуючи процеси обміну речовин. Таким чином відбувається профілактика та зупинка випадання волосся. При дефіциті цього вітаміну спостерігаються повільне зростання і сухість волосяного стрижня.
• Пантенол (вітамін В5). Він проникає у волосяну цибулину, покращує кровообіг, живить усі клітини волосся, нормалізує у них обмін речовин. Пантотенова кислота сприяє зміцненню волосся і коріння зсередини, робить його блискучим і красивим, зупиняє їх випадання. Також він активно відновлює їхню нормальну структуру. При дефіциті вітаміну В5 волосся повільно росте і швидко сивіє.
• Піридоксин (вітамін В6). Це сильний стимулятор обміну речовин. В результаті його впливу зникають лупа та свербіж, а також припиняється випадання волосся. При дефіциті даного вітаміну волосся стає тьмяним, починає швидко випадати.
• Біотин (вітамін Н). Прон підтримує оптимальну швидкість обміну речовин, тим самим забезпечуючи міцність та красу волосся. Він регулює роботу сальних залоз. При його дефіциті волосся людини швидко стає сальним, потім починається їх випадання.
• Фолієва кислота. Вона здатна посилювати ефект вітаміну В5. Якщо їх приймати в комплексі, то зростання волосся суттєво прискориться, а їх випадання припиниться. Це відбувається тому, що фолієва кислота запускає процес синтезу нових клітин, які активно замінюють собою старі. При нестачі цього елемента волосся починає швидко сивіти і відбувається це вже в ранньому віці.
• Аскорбінова кислота (вітамін С). Тонус капілярів нормалізується, кров активно надходить до коріння. Якщо тонус капілярів буде в нормі, то поліпшиться мікроциркуляція. Це посилить приплив крові до волосяних цибулин і покращить харчування. Саме в результаті повноцінного харчування волосяних цибулин зупиняється випадання волосся. При дефіцит вітаміну С відзначається помірне випадання волосся.
• Ретинол (вітамін А). Він підтримує нормальну густоту шевелюри. Покращує обмінні процеси в корінні, підвищує пружність. Локони стають менш ламкими, прискорюється їхнє зростання. При вживанні цього вітаміну нормалізується вироблення шкірного сала, зникає надмірна жирність та лупа. При дефіциті цього вітаміну волосся лізе і стає тьмяним і ламким.
• Вітамін Е. Він нормалізує харчування волосяної цибулини та регулює виділення шкірного сала. Живить клітини волосяного стрижня, які знаходяться у млявому стані і постачає коріння киснем. При його дефіциті розвивається облисіння та утворюється себорея.
• Вітамін F. Здатний надавати волоссю силу, робить його стійким до негативних впливів. Зміцнюючи волосяні цибулини, він зупиняє їхнє випадання.

Щоб зупинити алопецію або знизити її швидкість, слід приймати перелічені вітаміни у добовому дозуванні. Найкраще для цієї мети підійдуть збалансовані вітамінно-мінеральні комплекси. Якщо з якихось причин немає бажання чи можливості їх приймати, можна розпочати прийом "важливих" вітамінів окремо. До таких відносяться вітаміни А, Е, С, пантенол та біотин, вітаміни групи В. Вітаміни Н та В5 вважаються найдієвішими у зупинці облисіння.

Щоб зупинити випадання волосся у чоловіків, підійдуть "чоловічі" вітамінні комплекси або "жіночі", призначені для зміцнення та зростання волосся та нігтів. Слід звернути увагу, що у складі обов'язково має бути вітамін Н у дозуванні щонайменше 20 мкг.

Жінкам необхідно приймати вітаміни, що зміцнюють структуру локонів та покращують їх харчування. Такі властивості мають такі вітаміни: вітамін Е; біотин, вітамін С, ретинол, вітамін F та вітаміни групи В (В2, В3, В5, В6 та В12). Їх можна приймати окремо та у складі вітамінно-мінеральних комплексів. Найкращі комбінації вітамінів, здатних зупинити алопецію, присутні у спеціалізованих комплексах, які призначені для покращення стану шкіри, волосся та нігтів.

Засоби від випадіння волосся

Пантовігар

Препарат усуває випадання волосся. Використовується для профілактики атрофії волосяних цибулин при негативному впливі фарб, плівок та фенів та надмірному ультрафіолетовому випромінюванні. Засіб запобігає та зупиняє випадання волосся. Відгуки про препарат позитивні, оскільки вітаміни практично завжди мають видимий ефект. Після закінчення прийому препарату волосся стає міцнішим, росте швидше, випадання припиняється. У поодиноких випадках волосся може перестати випадати не повністю, але кількість тих, хто випав, знижується втричі. Найчастіше після курсу прийому вітамінів (протягом трьох місяців) повністю припиняється алопеція. Крім позитивних відгуків про препарат є негативні. Препарат викликає небажаний ріст волосся на тілі, нудоту та збільшення ваги. Ці негативні ефекти трапляються вкрай рідко. Ціна: від 1400 рублів.

Ревалід

Засіб відноситься до спеціалізованих комплексів для зупинки облисіння, зменшує ламкість, покращує структуру волосся. Найчастіше препарат отримав позитивні відгуки. Залежно від стану одному пацієнту може знадобитися тримісячний курс прийому, іншим вистачить і трьох тижнів, щоб упоратися з проблемою. Це комплексний препарат, до складу якого включені вітаміни групи В, а також вітаміни D, А, Е. Засіб покращує структуру волосяного фолікула та волосся, ліквідує лупу та свербіж шкіри голови. Плюсом є відносно низька ціна (300-350 рублів).

Перфектіл

Спеціальний комплекс створений для зміцнення шкіри, волосся та нігтів. Вітаміни зупиняють випадання та покращують зовнішній вигляд волосся. За відгуками людей, які використовували препарат, засіб зупиняє випадання досить швидко. Він має 70% позитивних відгуків.

Перфектил – недорогий засіб, проте ефект від його прийому як від дорогого препарату. До мінусів цього засобу можна зарахувати досить сильні побічні ефекти. До них відносяться біль у шлунку, нудота, блювання та головний біль. Багато пацієнтів були змушені припинити прийом через побічні ефекти. Вартість Перфектил складає близько 500 рублів за упаковку.

Мерц

Спеціальне Драже Мерц – це комбінований препарат, що має у своєму складі наступні компоненти:

• Вітаміни А, С та Е уповільнюють процеси старіння, оновлюють клітини шкіри.
• Біотин необхідний поліпшення структури слабких і ламких нігтів.
• Вітаміни групи В, бета-каротин та L-цистин зміцнюють волосяні цибулини та сприяють росту.
• Цистін відіграє головну роль у процесі росту волосся та нігтів.
• Вітамін Е має виражену антиоксидантну дію.
• Вітамін С зменшує проникність судинних стінок.
• Екстракт дріжджів (природне джерело вітамінів групи В, мінералів та амінокислот) підтримує нормальний стан шкіри, волосся, нігтів та епітелію слизових оболонок.

Ціна препарату сягає 600 рублів.

Алерана

Розроблений для запобігання випаданню волосся та стимулювання його зростання. Використовується для живлення волосяних фолікулів. Препарат має дві формули: «День» та «Ніч». Вони забезпечують сумісність компонентів і впливають з урахуванням добового ритму волосся. Інтенсивно живить волосяні фолікули. Комплекс забезпечує коріння речовинами, необхідними для зростання та розвитку волосся. Зменшує алопецію, покращує стан шкіри голови, має загальнозміцнювальну дію.

Вітаміни приймають щодня по 1 таблетці формули «День» – вранці або вдень, по 1 таблетці формули «Ніч» – увечері. Тривалість курсу – 1 місяць. В окремих випадках можливе повторення курсу до трьох разів на рік. За відгуками споживачів ефект буде вищим, якщо застосовувати вітамінно-мінеральний комплекс спільно з іншими продуктами цієї серії. До них відносяться шампунь, бальзам, сироватки, спреї та маски. Всі вони збагачені вітамінами і сприяють зміцненню та захисту локонів. Орієнтовна ціна - 700-1000 рублів.

Вітрум

Для зупинки алопеції найчастіше використовують такі комплекси:

• Вітрум Бьюті;
• Вітрум Пренатал;
• Вітрум Класік.

Вітрум є збалансованим вітамінно-мінеральним комплексом, який містить вітаміни, мінерали, амінокислоти та польовий хвощ. Засіб активно покращує стан волосяних стрижнів, шкіри голови та нігтів.

Діючи зсередини, препарат відновлює їх, заповнює нестачу вітамінів під час стресів та дієт. Польовий хвощ - це джерело кремнію, що сприяє виробленню колагену. Він активно допомагає відновити структуру не лише волосся, а й нігтів.

Активні компоненти препарату є складовою частиною ферментативних систем, які беруть участь в основних метаболічних процесах. Препарат містить амінокислоти, які необхідні для формування колагену та білків. Вони суттєво покращують стан шкіри, нігтьової пластини та волосся. Під час прийому Вітруму нормалізується обмін речовин, виявляється антиоксидантна дія.

Усі три види вітамінних комплексів зупиняють процес облисіння у 2/3 випадків. Завдяки цьому можна вважати цей препарат досить ефективним у боротьбі з алопецією. Ціна – від 400 рублів.

Аевіт

Аевіт являє собою комбінований препарат, дія якого залежить від жиророзчинних вітамінів А і Е, що входять до його складу. Випускається у формі капсул. Щоб позбутися алопеції, засіб приймають внутрішньо. Препарат швидко зупиняє процес облисіння у жінок та чоловіків протягом місяця. Аевіт - недорогий засіб (ціна від 50 рублів), і це є його безперечним плюсом. Другою перевагою є її висока ефективність.

Комплівіт Сяйво

Комплівіт Сяйво покращує структуру шкіри, нігтів та волосяного стрижня. Засіб допомагає впоратися з облисінням в короткі терміни або знизити кількість волосся, що випало, особливо якщо проблема пов'язана з сезонною нестачею вітамінів або стресом. Негативних відгуків небагато. На відміну від інших засобів, комплівіт має мінімум побічних ефектів.

Препарат є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Рекомендований для застосування при авітамінозах. Ефективний при проблемах з волоссям, нігтями або шкірою, пов'язаних із нестачею корисних речовин. До складу ліків включено 13 вітамінів і 10 мінералів, а також коензим Q10, який має омолоджуючий ефект.

Додатково до препарату включені екстракти рослин із протизапальною дією. Пити вітаміни необхідно тричі на день, оскільки у складі кожної таблетки включені лише сумісні вітаміни та мінерали. Цей спосіб дозволяє досягти максимального засвоєння речовин. Препарат підходить для підтримки здоров'я кучерявого волосся. Ціна в аптеці складає близько 500 рублів.

Віта Шарм

Віта Шарм – вітамінний комплекс для жінок. Його застосовують для догляду за волоссям, нігтями та шкірою. До складу препарату включені вітаміни групи В та вітамін А, та невелика кількість пантотенату кальцію. Віта Шарм покращує кровопостачання шкірного покриву, відновлює його пружність та еластичність, захищає шкіру від шкідливої ​​дії УФ-випромінювання. Допомагає підтримати нормальний стан волосся та нігтів. Віта Шарм має протизапальну, антиоксидантну дію, уповільнює процеси старіння. Віт Шарм призначають:

• для поліпшення структури нігтів, шкіри голови та локонів;
• для зміцнення волосяних цибулин та нігтів;
• для запобігання порушенням, що виникають у шкірі через дефіцит вітамінів;
• при шкірних захворюваннях (екзема, псоріаз, іхтіоз, гіперкератоз).

Під час прийому комплексу відбувається активне засвоєння вітамінів, поповнюється їх нестача в організмі. Кровопостачання волосяних цибулин та шкіри голови покращується, вони наповнюються корисними речовинами. Віта Шарм регулює обмін жирів, підвищує засвоюваність мікроелементів.

Ретинол відновлює волосяний стрижень та цибулину, захищає волосся від вигоряння.

Нейромультивіт

Ще один ефективний препарат найчастіше його виписують при різних невралгіях. Приємним бонусом від його прийому є прискорене зростання волосся та нігтів. Пов'язано це із складом препарату. До нього включено три вітаміни: В1, В6 та В12 у лікувальних дозуваннях. Якщо алопеція пов'язана саме з нестачею цих вітамінів, то проблему можна буде вирішити в короткий термін. Курс прийому – один місяць. Результат буде видно вже після закінчення прийому і триватиме близько року.

Препарат випускається в ампулах для ін'єкцій та у формі таблеток. Колоть вітаміни слід один раз на добу протягом тридцяти днів. Далі слід призупинити прийом мінімум на три місяці. Мінусом препарату є його найвища ціна. Останнім часом ціна сильно зросла. У деяких аптеках вона сягає 900 рублів. На курс знадобиться 2 упаковки.

Цей препарат можна замінити, не втративши потрібного ефекту. Замість нього радять приймати Комбіліпен, Мільгамма та Пентовіт. Перші два засоби випускаються у формі таблеток та уколів, останні – лише у таблетованій формі. Ціна на них набагато нижча, а ефект той самий.

Inneov Густота волосся

Препарат випускається як добавки до їжі. Виготовляється у Франції. Його використовують як засіб для лікування сезонної втрати волосся та попередження цієї проблеми шляхом зміцнення волосяних цибулин. Локони стають густішими, з'являється здоровий блиск. Вартість може становити понад 1500 рублів.