Основні правила волейболу з пунктів. Волейбол правила гри навчально-методичний матеріал з фізкультури (5 клас) на тему М'яч у волейболі вводиться в гру

Отже, розглянемо правила гри у волейбол. Гра ведеться на прямокутному майданчику розміром 18х9 метрів. Волейбольний майданчик розділений посередині сіткою. Висота сітки для чоловіків – 2,43 м, для жінок – 2,24 м. Гра ведеться сферичним м'ячем колом 65-67 см, масою 260-280 м.

Кожна з двох команд може мати у складі до 14 гравців, на полі у кожний момент часу можуть бути 6 гравців. Мета гри - атакуючим ударом добити м'яч до підлоги, тобто до ігрової поверхні майданчика половини супротивника, або змусити його помилитися. Гра починається введенням м'яча в гру за допомогою подачі згідно з жеребом.

Після введення м'яча у гру подачею та успішного розіграшу подача переходить до тієї команди, яка виграла очко. Майданчик за кількістю гравців умовно поділено на 6 зон. Після кожного переходу право подачі переходить від однієї команди до іншої в результаті розіграшу очка, гравці переміщуються до наступної зони за годинниковою стрілкою.

ПОДАЧА У ВОЛЕЙБОЛІ

Виготовляється із зони подачі, яка знаходиться за задньою лінією ігрового майданчика. Гравець, який здійснює подачу, не може жодною частиною тіла торкнутися ігрового майданчика. Особливо це стосується подач у стрибку. У польоті м'яч може зачепити сітку, але він не повинен торкнутися антен або їх уявного продовження вгору. Якщо гравець, що подає, порушив правила або перекинув м'яч за межі ігрового майданчика (аут), то очко зараховується команді, що приймає. Якщо ж м'яч торкнувся поля противника, то очко зараховується команді, що подає. Підряд друга подача здійснюється тим самим гравцем, переходу не відбувається.

ПРИЙОМ М'ЯЧУ У ВОЛЕЙБОЛІ

Прийняти подачу може будь-який гравець, але найчастіше удар припадає на гравців, що стоять на задній лінії. Гравці команди, що приймає, можуть перекидати м'яч один одному, але після трьох дотиків м'яч повинен бути на майданчику супротивника. Так само приймати м'яч можна будь-якою частиною тіла, але затримувати його не можна.

АТАКА У ВОЛЕЙБОЛІ

Стандартний приклад атаки виглядає так: м'яч приймається гравцем задньої лінії (дотик 1), доводиться до сполучного гравця (дотик 2), у свою чергу він передає м'яч гравцю атаки (дотик 3). При атакуючому ударі м'яч повинен летіти в межах двох антен та над сіткою. Гравці передньої лінії можуть атакувати з будь-якої точки. А гравці задньої лінії мають бути за спеціальною триметровою лінією. Завдавати удару по м'ячу вище лінії верхнього краю сітки заборонено, тільки ліберо. Є різні види атакуючих ударів: прямі (по ходу) та бічні, удари з переведенням вправо або вліво та обманні удари (знижки).

БЛОКУВАННЯ У ВОЛЕЙБОЛІ

Ігровий прийом, при якому команда, що захищається, перешкоджає перекладу м'яча на свій бік, перекриваючи його хід будь-якою частиною тіла, зазвичай руками, перенесеними на бік противника в межах правил. Тобто, при блокуванні руки не повинні заважати противнику до його атаки або іншої ігрової дії. Лише гравці передньої лінії мають право блокувати. Вони можуть зробити це за один дотик або кілька. Торкання блоку не вважається одним із трьох дотиків.

ЛІБЕРО У ВОЛЕЙБОЛІ

Гравці, які не можуть брати участь у подачі, в блоці та подавати, тому він знаходиться на задній лінії, змінюючись позицією з гравцями, яких вигідно тримати на передній лінії, наприклад, з центральним блокуючим. Ліберо можна замінювати необмежену кількість разів і при цьому не повідомляти суддю. Форма ліберо відрізняється від форми інших гравців команди.

РЕГЛАМЕНТ ВОЛЕЙБОЛУ

Гра триває до 25 очок, час партії не обмежений, при цьому, якщо різниця очок між противниками не досягла 2, партія продовжуватиметься доти, доки це не відбудеться. Переможцями стають ті, хто виграє три партії. У п'ятій партії (тай брейк) рахунок іде до 15 очок. У кожній партії тренер може попросити два тайм-аути по 30 секунд. У перших чотирьох партіях додатково призначаються технічні тайм-аути по 60 секунд, коли одна з команд набирає 8 і 16 очок. Після чотирьох партій, а також при досягненні однієї з команд 8 очок у п'ятій партії команди міняються сторонами майданчика. Тренер має право зробити по 6 замін у кожній партії, крім ліберо.

ПОРУШЕННЯ ПРАВИЛ У ВОЛЕЙБОЛІ

Нижче наведено найбільш характерні для гри помилки гравців та тренера.

При подачі

- Гравець заступив ногою на простір майданчика.

- Гравець підкинув і спіймав м'яч.

— Через 8 секунд після свистка судді м'яч передається команді суперників.

- Торкання антени м'ячем.

— Здійснив подачу до свистка судді.

При розіграші

— Зроблено понад три торкання.

— Торкання верхнього краю сітки гравцем, який виконує активну ігрову дію.

— Заступ гравцем задньої лінії триметрової лінії під час атаки.

- Помилка на прийомі: подвійне торкання або затримка м'яча.

- Торкання антени м'ячем під час удару.

- Заступ на ігрову половину супротивника.

Регламент

- Порушення розстановки.

— Неспортивна поведінка одного з гравців чи тренера.

— Торкання верхнього краю сітки.

На XXXI конгресі FIVB у Дубаї було затверджено зміни у правилах, що набули чинності з сезону 2009 року. Наразі заявка команди в офіційних міжнародних зустрічах складає 14 гравців, 2 з яких ліберо. Також змінено тлумачення помилок «стосування сітки» та «заступ» на ігрову половину противника, уточнено визначення блокування, внесено процедурні зміни щодо функцій суддів та порядку проведення замін.

Для того, щоб грати за всіма правилами, у спортивному залі має бути сітка. В офіційному волейболі вона має розташовуватись на висоті 2,43 м, для жінок – 2,24 м. Проте для школярів її можна зробити нижче.

Основні правила гри у волейбол

Грають дві команди, головна мета кожної - перекинути м'яч через сітку на бік команди-суперника так, щоб він ударився об підлогу майданчика, і запобігти цьому на своєму боці.

Згідно з офіційними правилами волейболу, команда, яка планує атаку, не повинна торкатися м'яча більше трьох разів, тобто четверте відбиття одного з учасників має бути спрямоване у бік суперника. При цьому один учасник не має права торкнутися м'яча кілька разів поспіль. Чи дотримуватись усіх цих правил у шкільних умовах, вирішувати вчителю.

Інші порушення при розіграші:

торкання гравцем сітки;
заступ задньої лінії поля гравцем під час атаки;
подвійне торкання або затримка під час прийому м'яча.

На полі має бути до 6 гравців від кожної команди. Команда, яка розпочинає гру, визначається жеребом.

Подача здійснюється гравцем із крайньої далекої зони, він ударом спрямовує м'яч у бік супротивника. Відбувається розіграш: коли команда направить м'яч так, що він удариться об підлогу майданчика супротивника, вона отримує право подачі та її учасники переміщаються за годинниковою стрілкою. Таким чином, право подачі м'яча здійснюється не одним гравцем, а всіма по черзі: її робить той, хто перейшов із першої зони до другої відразу після розіграшу. Мета подачі - одразу ускладнити гру команді супротивника, направивши м'яч на їхню територію. Тому важливо навчити всіх учнів робити подачі, пояснити, як правильно при цьому працювати руками.

Основні порушення правил гри у волейбол під час подачі:

заступає ногою на майданчик (а має подавати м'яч за її межами);
підкидає і одразу ж ловить м'яч;
здійснює подачу до вирішального свистка судді (у разі подача повторюється);
не робить кидок м'яча протягом восьми секунд після свистка судді (тоді право подачі переходить іншій команді).

Якщо у команди після кидка з'явилося очко (тобто м'яч торкнувся статі супротивника), подає той же гравець. Якщо подавець порушує правила, які ми перерахували вище, очко зараховується команді супротивника, право подачі переходить їй.

Як у будь-якій командній грі, успіх для команди залежить від узгодженості її дій. Найкращий результат досягне та команда, яка зуміє скоординувати свої дії, продумати тактику нападу та захисту ще до початку гри.

Проводячи уроки волейболу в школі, перш за все, необхідно подбати про запобігання травмам: провести гарну розминку, особливо приділяючи увагу кистям рук і гомілкостопу, а також навчитися навичок роботи з волейбольним м'ячем: для цього майбутнім гравцям можна в парах або по колу передавати м'яч.

Дякую за вашу оцінку. Якщо хочете, щоб Ваше ім'я
стало відомо автору, увійдіть на сайт як користувач
і натисніть Дякующе раз. Ваше ім'я з'явиться на цій сторінці.

Є думка?
Залишіть коментар

Ви можете розмістити на своєму сайті анонс статті з посиланням на її повний текст

Волейбол. Правила гри у волейбол.

Волейбол – спортивна гра, у якій беруть участь дві команди. Вона проводиться на спеціальному майданчику, розділеному на дві частини сіткою. Завдяки простим правилам та доступності інвентарю, волейбол є поширеним видом відпочинку, який люблять і дорослі та діти. Існують різні варіанти волейболу, що з'явилися від основного виду: міні-волейбол, пляжний волейбол, піонербол та інші.

Ми звертаємо увагу на основний вид волейболу і на правила гри у волейбол, при яких кожна команда прагне закинути м'яч на бік противника так, щоб він приземлився на його майданчику, або гравець припустився помилки.

Волейбольний майданчик:

Волейбольний майданчик – це прямокутник, що має довжину 18 метрів та ширину 9 метрів. При грі у волейбол у закритому приміщенні, стеля має бути висотою 5-6 метрів, а розмір майданчика можна зменшити у довжину до 15 метрів та завширшки до 7,5 метрів. Майданчик потрібно окреслити лініями: короткі лінії називають лицьовими, а довгі лінії – бічними. Робиться ще пряма лінія, вона називається середньою лінією, яка з'єднує середини бічних ліній і поділяє майданчик на дві рівні половини. На кожній із цих половин на відстані 3 метри від середньої лінії, і паралельно їй, провести лінію нападу.

Стійки для волейболу:

Стійки, які підтримують сітку, потрібно встановити на відстані 0,5-1 м за бічними лініями без розтяжок. Вони мають бути регульованими, висотою 2,55 м-коду.

Сітка для волейболу. Висота сітки у волейболі:

Над середньою лінією поперек майданчика натягнути мотузкову сітку завдовжки 9,5 метрів та шириною 1 метр.

Висота сітки у волейболі: для чоловіків – 2,43 м, для жінок – 2,24 м.

Висота сітки у волейболі для дітей:

11-12 років: для хлопчиків – 2,2 м, для дівчаток – 2 м;

13-14 років: для хлопчиків – 2,3 м, для дівчаток – 2,1 м;

15-16 років: для хлопчиків – 2,4 м, для дівчаток – 2,2 м.

Висоту сітки слід вимірювати в середині. Висота сітки по бічних лініях повинна бути однаковою і не повинна перевищувати висоту в середині більше ніж на 2 см.

Волейбольний м'яч:

Довжина кола волейбольного м'яча має бути 65-67 см, а вага м'яча – 250-280 г.

Правила гри у волейбол:

1. Склад команди у волейболі. Скільки людей у волейболі:

У грі беруть участь дві команди з 6 осіб. Крім них, до кожної команди повинні входити запасні гравці. Кожна команда має складатися із 12 осіб, не більше.

2. Заміни у волейболі:

Запасний гравець замінює основного гравця команди. Замінений основний гравець 1 раз може повернутися на майданчик знову замість запасного гравця, який його замінив, але за умови, що було розіграно не менше одного м'яча за участю запасного гравця.

3. Розташування гравців у волейболі:

Гравці обох команд перед кожною подачею м'яча постають по 3 особи у дві ламані лінії в межах майданчика. Три гравці встають у сітки – їх називають гравцями передньої лінії, інші три гравці – гравці задньої лінії. Всі гравці і передньої та задньої лінії під час гри можуть перебувати на своєму майданчику у будь-якому місці. Перед подачею м'яча із задньої лінії, гравці повинні стояти за гравцями передньої лінії.

4. Партія у волейболі. Скільки партій у волейболі:

Гра складається із 3 або 5 партій. Гра із 3 партій закінчується, коли одна з команд виграла 2 партії; гра із 5 партій закінчується при виграші однієї з команд 3 партій.

5. Гра у волейбол. Зміна сторін:

Перед початком гри суддею проводиться жеребкування на вибір сторони майданчика або подачі. Якщо одна команда витягнула жереб право вибору сторони, то інша команда вибирає подачу. Після першої партії гри команди змінюються сторонами та подачею. І так після кожної партії гри проводиться черговість подач та зміна сторін.

6. Гра у волейбол. Перерви:

Між партіями робляться перерви на 3 хвилини. Перед тим як розпочати вирішальну партію, обов'язково робиться перерва 5 хвилин, а потім знову проводиться жеребкування на право подачі або вибору сторони. У вирішальній партії, якщо одна з команд досягла 8 очок, зміна сторін проводиться без перерви. Між другою та третьою партіями перерва може бути збільшена до 10 хвилин.

7. Подача м'яча у волейболі:

Після свистка судді проводиться подача м'яча. Якщо подача відбулася до свистка, м'яч переграється. Гравець, який подає м'яч, стає на «місце подачі» за майданчиком, підкидає м'яч і ударом руки спрямовує його на бік суперника. Подача зараховується, коли гравець торкнувся рукою м'яча, якщо він промахнувся після підкидання і м'яч упав на землю, то подача повторюється.

Подача м'яча проводиться гравцем доти, доки він або його команда не припуститься помилки.

8. Переміщення у волейболі:

При зміні подачі м'яча подачу виконує правий гравець передньої лінії. Усі інші гравці переміщаються за годинниковою стрілкою одне місце. Таке переміщення відбувається завжди, якщо команда виграє подачу.

9. Як відбивати м'яч у волейболі, техніка удару у волейболі:

М'яч у волейболі відбивається руками будь-яким способом. Якщо м'яч торкнувся тіла вище пояса, це прирівнюється до удару.

Відбивати м'яч команда повинна не більше ніж 3 удари, не даючи м'ячу впасти на землю. Удари та передачі м'яча виконуються уривчастим торканням.

Якщо два гравці однієї команди доторкнулися до м'яча одночасно, то це вважається за 2 удари, і право на третій удар не має жодного з цих гравців.

Якщо один гравець торкнувся м'яча, а інший гравець цієї команди з ним зіткнувся або вдарив по руках, але м'яча не торкнувся, це вважається за 1 удар.

10. Блокування у волейболі:

Блокування у волейболі – це спроба зупинити атаку суперника чи зупинити проходження м'яча над сіткою. Право блокувати мають лише гравці передньої лінії. Якщо м'яч торкнеться рук блокуючого гравця, то блокування вважається таким, що відбувся.

11. Волейбол. Вихід м'яча з гри:

Якщо м'яч пролетів за бічну або лицьову лінію майданчика, то він вважається таким, що вийшов з гри тільки в тому випадку, коли він торкнувся якогось предмета або землі.

Якщо м'яч вийшов із гри, то команда, яка останньою зіграла м'ячем, програє 1 очко чи подачу.

12. Підрахунок очок у волейболі:

Виграє партію та команда, яка набрала 15 очок і має перевагу над суперником не менше ніж у 2 очки.

Якщо рахунок 14:14, то гру потрібно продовжувати до 16 очок, якщо 15:15 гра триває до 17 очок і т.д.

Приносить команді перемогу виграш 2-х партій із 3-х чи 3-х партій із 5-ти у будь-якій послідовності.

Якщо команда, що приймає, зробила помилку, то протилежна команда отримує очко.

Якщо команда, що подає, припускається помилки, то вона втрачає подачу.

Основні правила класичного волейболу

Волейбол - це енергійна та рухлива гра з м'ячем, яка відома більшості людей або зі шкільної програми, або зі студентських років. Основні правила волейболу коротко можна описати такими словами – дві команди по 6 гравців грають на одному полі, розділеному сіткою. Перемагає той бік, який пропустить менше м'ячів на свою половину. Однак, існує безліч нюансів гри, яких необхідно дотримуватись у неухильному порядку для проведення правильного та чесного змагання.

Характеристики волейбольного майданчика

Волейбольні правила передбачають наявність поля з певними межами – 18 м завдовжки та 9 м завширшки. При цьому майданчик розділяється сіткою, висота якої 243 см для чоловічих команд та 224 см для жіночих.

Кожна команда грає на своїй половині поля, в процесі чого здійснюється певне розташування гравців і переходи по колу зліва направо після кожної подачі м'яча. Усього існує 6 зон учасників команди. Перша зона – місце гравця, який подає м'яч. Після цього він переходить відразу в п'яту позицію, випереджаючи гравця в середньому – ліберо. Даний учасник команди знаходиться в середині поля, але не переходить на іншу позицію, а також не бере участь у нападі. Офіційні правила волейболу передбачають у команді двох гравців ліберо, яких можна заміняти кілька разів за гру.

М'яч для волейболу має свої особливості - триколірний дизайн, вага в межах 260-280 грам, діаметр 65-67 см. Тільки м'ячем, який відповідає цим критеріям, можна грати в офіційних змаганнях.

Мета гри та поведінка гравців

Головне завдання волейболу – взяти очко, забивши м'яч супернику, або змусивши його зробити спортивну помилку, наслідком чого буде знову забите очко. Правила волейболу коротко можна описати такими тезами:

Одночасно на полі грають по 6 осіб від кожної команди, проте за всю гру передбачається не більше 6 замін, тому максимальна кількість гравців сягає 14 осіб.
Перша подача здійснюється спортсменом, обраним за допомогою жереба. Кидок проводиться через лінію, яка є задньою межею поля. Якщо гравець заступає за неї, або м'яч не перетинає сітку, або навпаки - м'яч перетинає межі поля супротивника, то ті, в свою чергу, виграють очко і роблять наступну подачу.
Правила гри до класичного волейболу передбачають можливість розіграшу м'яча на своїй території поля, але лише шляхом трьох дотиків. На практиці це виглядає як звичайний прийом м'яча, потім розпасовування та завершальний удар атаки.
Після першої подачі команда суперників приймає м'яч. Правила дозволяють це робити будь-яким гравцям, але здебільшого ними стають учасники задньої лінії. М'яч можна приймати будь-якою частиною тіла, якщо це необхідно і ситуація виправдовує таку поведінку, але торкання має відбуватися лише один раз.
Атака проводиться найчастіше під сіткою і може відбуватися будь-яким гравцем. Противники при цьому можуть ставити блоки та проводити аналогічні атакуючі удари, що найчастіше призводить до отримання очка. Атака із середини поля можлива лише з триметрової відстані та її проводять гравці задньої зони.
Блокування атакуючих дій завжди відбувається над сіткою, причому це вже є класика сучасного волейболу. Блоки мають право ставити гравці середньої лінії. Не забороняється, коли руки гравців, які відбивають атаку, знаходяться частково на території суперників. При цьому гравці не повинні бути на заваді один одному і тим більше не приносити травм.

Гра може містити від 3 до 5 партій, кожна з яких ведеться до 25 балів. Після закінчення кожної партії команди обмінюються половиною полів. Переможцем стає той колектив, який перемагає у трьох партіях. Якщо результат гри спірний після 4 зіграних ігор, то п'ята партія ведеться лише до 15 очок.

Можливі порушення у волейболі

У процесі гри цілком ймовірні порушення, оскільки волейбол вкрай енергійний та динамічний вид спорту. Найбільш поширеними видами порушень вважаються:

заступ за задню лінію у момент подачі м'яча;
час на подачу приділяється не більше восьми секунд, після свистка судді;
торкатися м'яча дозволяється лише один раз – навіть якщо проводиться повторне торкання випадковим чином, це вважається порушенням;
заступ на полі суперника;
торкання верхнього краю сітки;
розстановка спортсменів на полі, що не відповідає чинним правилам;
більше трьох торкань м'яча у момент розіграшу;
неспортивна поведінка гравців – удари суперників, підніжки та інше;
суперечки із суддями.

У процесі гри за діями гравців та всім матчем ведеться спостереження кількома суддями, кожен із яких відповідає за певну галузь:

суддівська колегія із двох осіб, які відстежують весь перебіг гри, визначають порушення та регулюють дії гравців за допомогою свистків;
лінійні судді – до їх обов'язків входить дотримання правил волейболу;
суддя-секретар – стежить за веденням протоколу.

Наш спортивний клуб Sunny wind виробляє регулярний набір бажаючих для навчання волейболу, підготовки до змагань або підтримки спортивної форми. Вік учасників значення не має, оскільки передбачені різні групи занять – дитячі, жіночі та чоловічі. Професійні тренери уважно ставляться до кожного гравця, допомагаючи освоїти всі нюанси волейболу в найкоротший термін.

Класика ЗБОРИ 1-2 вересня

Аня та Стас! Велике вам спасибі за цей чудовий захід! Все було просто чудово! Тепер спалахує бажання поїхати з Sunny wind за новими пригодами. ?☀

10 основних правил волейболу

Волейбол – поширена у Росії гра, але чи кожен знає специфіку цієї гри. Sovsport.ru розповідає про головні правила волейболу.

1. Майданчик. У футболі є лише стандарти полів мінімально-допустимого розміру. Хокеїсти грають у НХЛ та на чемпіонатах світу на різних майданчиках. У баскетболі не тільки розміри майданчиків різні, але відрізняються трисекундні зони та відстань для триочкового кидка. Були часи, коли й обручки були різних стандартів. Загалом, у цих видах спорту панує повний бардак.

Але ж у волейболі ж суворий порядок. Тут усе регламентовано. Майданчик може бути розміром 18 на 9 метрів. І при цьому її відраховують майже до міліметра. По сантиметру – точно. Найчастіше саме таке відокремлює ейс від ауту.

Дівчатам займатись волейболом набагато простіше, ніж баскетболом. У баскетболі про слабке поле ніхто не подумав. Як сто років тому підняли обручку на висоту трохи більше трьох метрів, так і стрибай туди як чоловік. Тому в жіночому баскетболі ефектних данків немає.

У волейболі це врахували. Для чоловіків сітка знаходиться на висоті 2,43 м, а для жінок – 2,24 м.

2. склад. Кожна команда може заявити на матч 14 гравців (ще недавно було 12). Але одночасно на майданчику можуть перебувати лише шестеро гравців.

3. Ліберо. Позиція ліберо виникла у волейболі наприкінці минулого століття. Гравець цього амплуа може замінити будь-якого гравця на задній лінії. При цьому ліберо не має права брати участь в атакуючих діях і навіть не може набрати очки. Хоча буває, що ловлячи найважчий м'яч, він запускає його на чужий бік і приносить очко, але команді, а не собі. Ліберо не можуть бути егоїстами.

Для простоти пояснимо, що ліберо потрібен для якісного прийому, оскільки не всі високорослі гравці мають потрібну координацію. Тому всі тренери (так, я не жартую, абсолютно всі і кожен) випускають ліберо замість центральних блокуючих. Бо саме ці хлопці – найгабаритніші та неповороткіші, як танки за часів Першої світової війни. Але в принципі ніхто не заважає тренеру випустити ліберо замість сполучного, діагонального чи догравача. До речі, ліберо можна легко визначити на майданчику. Колір його ігрової форми відрізняється від того, який використовую його партнери.

4. Набір окулярів. У минулому столітті всі партії грали до 15 очок, але очки можна було набирати лише зі своєї подачі (крім п'ятої партії). Тепер правила інші. Окуляри можна набирати будь-яким способом і кожна помилка гравця може призвести до фатального результату! Помилятися більше не можна! Помилка – це очко на користь команди суперника. І якщо їх зовсім 25 в одному сеті з боку однієї команди, швидше за все, ця команда сет програла.

Кожна партія триває до 25 очок, а перемога у матчі приходить після перемоги у трьох партіях. Якщо за підсумками чотирьох партій переможця не виявлено, грає укорочена партія (тай-брейк), яка триває до 15 очок.

5. Атака. Як правило, всі атакуючі дії проводяться при третьому торканні. Перший торкання – це прийом та передача на сполучного. Другий дотик – це вибір сполучного напряму атаки. Третій дотик – атакуючий удар.

Бувають випадки, коли гравець може атакувати першим торкання, але причиною цього має стати неякісний прийом суперника. У такому разі перший дотик називають - ударом по м'ячу, що переходить. До речі, і сполучник може виявитися хитрим, як Стів Джобс, тому замість передачі на свого партнера він може відправити м'яч на бік суперника. Це називається обманним ударом.

Але здебільшого атакують діагональний, догравачі та блокуючі. Удар повинен бути зроблений над сіткою в стрибку (якщо, звичайно, ваше зростання не 3 метри). І м'яч має пройти між двома антенами, які розташовані рівно на межах майданчика.

Тобто, якщо в тенісі може виникнути безлад, коли один гравець втік надто далеко убік і потрапив у майданчик суперника, минаючи сітку, і це буде очко, у волейболі такому не бувати.

6. Зона. Це не зовсім в'язниця, але свої правила тут є. І їх потрібно дотримуватися. Бо це закон! І команду, яка порушила його, буде засуджено суддею на одне очко. У волейболі розрізняють шість зон. Ці зони закріплюються за гравцями при стартовій розстановці, а потім волейболісти після кожного переходу м'яча переміщаються зонами від більшого до меншого.

Інакше кажучи, кожен із волейболістів має пройти усі шість розстановок. Насправді це не зовсім так. Розстановка повинна виконуватися тільки на час подачі м'ячі суперника, а далі – хлопці змінюйтесь, як бажаєте. Причому правилами волейболу не заборонено гравцям передньої лінії йти назад та допомагати у прийомі.

Тому блоки завжди, навіть якщо знаходяться в 4-й або 2-й зоні (на задній лінії їх не буває) швидко переміщаються в рідну 3-ю. Хитрує і сполучний. Він з будь-якої розстановки відразу біжить до третьої зони, звідки дає передачу.

7. Захист. Здавалося б, волейбол – це просто «підійти до сітки і з усієї дурниці у стрибку ужаснути по м'ячу». Але немає. Фундаментальною основою волейболу є прийом та гра у захисті. Головна мета команди, що захищається - довести м'яч до сполучного. Причому максимально якісно, щоб йому не довелося бігати по всьому майданчику і лаятись на всіх, що він багато бігає.

У прийомі можуть брати участь усі волейболісти. Але потрібно робити все вкрай обережно. Неправильно поставиш і руки і трохи затримаєш м'яч – почне свистіти злий суддя, який одразу віддасть очко іншій команді.

Раніше намагалися запровадити правило, що перший дотик у прийомі має бути обов'язково зроблено руками знизу. Але нічого хорошого із цього не вийшло. Тому прийом руками зверху, як і раніше, дозволений. Волейболісти, які могли б здійснювати якісний прийом м'яча головою чи ногою, поки не народилися, але правилами волейболу такий прийом не забороняється.

8. Подання. Вона повинна відбуватися не більше як за 30 секунд з моменту набору очка. І при цьому подавець має вісім секунд на те, щоб виконати подачу після свистка судді, інакше подаватиме суперник. Під час подачі не можна ловити м'яч або наступати ногою на простір майданчика. Якщо подача була виконана до свистка, вона повторюється. Якщо м'яч потрапляє в антену, сітку чи аут – це очко супернику.

9. Розіграш. Незважаючи на велику кількість складних правил, які просто ніколи в житті не вмістяться в голові футболіста, правил у волейболі набагато більше і вони набагато складніші. Особливо коли подача виконана та йде розіграш м'яча. Особливо, коли розіграш затяжний. Жодна з команд під час розіграшу не має права робити більше трьох торкань (за винятком торкання на блоці). Заборонено будь-який дотик сітки. Гравцям, які знаходяться на задній лінії, можна атакувати тільки з задньої лінії. Інакше буде заступ. Одному гравцю не можна робити два торкання поспіль (а часом так хочеться). І вже тим більше брати м'яч у руки та цікавитися у судді: «А ми поки що не використовували весь ліміт торкань?» Також заборонено під час розіграшу переходити на бік суперника, щоб потиснути руку гравцеві суперника. І тим паче вдарити його. Втім, це заборонено навіть під час подання та зміни сторін.

10. Перегляд. В останні роки з прискоренням зростання технологій команди отримали можливість за бажанням переконатися у правильності рішень судді. Ці правила поки що ніде не регламентовані і в різних країнах є свій підхід. Оптимальний варіант поки що шукається.

На момент початку сезону 2014-15 років у Росії це правило діяло так. Кожна команда має два перегляди в кожному сеті. Якщо перегляд показав, що арбітр помилився, він залишається чинним, ні – у команди «згоряє» право на один перегляд. «Згоріло» два перегляди – доведеться не переборювати і слухати суддю, таки мінімум двічі він мав рацію.

Правила гри у волейбол для школярів

Основною відмінністю шкільного волейболу від дорослого є висота натягу сітки. Якщо в офіційних правилах сітка має бути натягнута на 243 сантиметри над землею, то для дітей її можна зробити нижче.

Для хлопчиків та юнаків до 14 років рекомендована висота сітки 220 см.
Для школярів від 14 до 16 років – 235 см.
Для хлопців від 16 до 18 років – 224 см.

Також школярам показано гру зі спеціальним полегшеним м'ячем. Здебільшого це актуально для дівчаток віком до 14 років. Решта, як у дорослих.

коротка історія

Гра волейбол з'явилася в 1895 і була винайдена Вільямом Дж. Морганом. Вільям Морган змішав елементи баскетболу, бейсболу, тенісу та гандболу.

Перша волейбольна сітка була запозичена з тенісу і у висоту становила 197 см (6'6 дюйма). Як м'яч використовувалася баскетбольна камера. Пізніше на конференції молодих християн YMCA грі дали ім'я волейбол, а в 1897 році з'явилися перші офіційні правила. В 1949 проводиться перший чоловічий чемпіонат світу, в якому збірна СРСР займає перше місце.

Загальні правила

Гравці поділяються на дві команди: кожна по 6 осіб. Для перемоги потрібно 25 очок. Одне очко нараховується:

Коли м'яч торкнувся землі на половині майданчика супротивника.
При невдалій подачі ворога (в сітку, в аут).
При торканні сітки гравцем супротивника.
Під час заступу гравцем противника на вашу половину майданчика.
При заступі за лицьову лінію у поданні.
При четвертому і далі торканні м'яча командою супротивника або при подвійному торканні м'яча одним і тим же гравцем.

В офіційних правилах гра йде три партії. Кожна партія має до 25 очок. Якщо обидві команди набрали по 24 очки, гра йде доти, доки одна з команд не матиме перевагу в 2 очки. Наприклад, такий рахунок може становити 30:28 чи 26:24.

Право першу подачу розігрується між командами кидком м'яча суддею чи «свічкою» від статі.

У грі є система переходів. Вона працює за таким принципом:

Команда 1 подає команді 2 м'яч і в результаті розіграшу виграє очко.
Відбувається така подача. І так доти, поки команда 2 не заб'є очко команді 1.
Право на подачу переходить до команди 2.
Команда 2 подає, доки їй не заб'є м'яч команда 1.
У такому випадку команда 1 робить перехід: усі гравці зміщуються за годинниковою стрілкою та займають місця сусідів. Тобто. гравець із зони 1 переходить до зони 6. Гравець із зони 6 - до зони 5 і так далі.

Важливий нюанс: за першої подачі будь-якої команди переходу не відбувається!

Технічні аспекти

Висота сітки для чоловіків: 2,43м. Для жінок: 2,24м.
Периметр майданчика: 18 х 9 метрів.
Довжина кола волейбольного м'яча 65-67 см, а вага м'яча – 250-280 г.
Майданчик складається з 6 зон, що діляться за номерами.

Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, удар, блок.

Виробляється через лицьову лінію. У жодному разі не можна заступати за лицьову лінію до моменту підкидання м'яча! Подача буває нижня, верхня, кручена, плануюча та силова у стрибку. Найлегша: нижня. Підходить новачкам. М'яч у такому разі б'ються знизу тильною стороною долоні. Виходить свого роду свічка. Найскладніша: силова у стрибку. Є елементом нападника, практикується професіоналами або дуже хорошими гравцями. Хорошу силову подачу можна прийняти лише знизу.

Окремо стоїть подача, що планує. Такий м'яч летить не прямою, а синусоїдою, вислизаючи з рук при прийомі. Подається з місця чи з невеликого стрибка. Рівний удар розчепіреною долонею у центр м'яча.

Подача повинна бути в полі противника і максимально важко береться.

50% м'ячів припадають до центру майданчика на ліберо. Також у прийомі беруть участь діагональні. У прийомі НЕ бере участь гравець першого темпу і Вкрай рідко беруть участь гравці другого темпу.

У професійному волейболі прийняти м'яч можна лише нижнім прийомом. Але в аматорському часто бувають легкі подачі, які можна прийняти зверху. В ідеалі приймаючий повинен високо навісити м'яч гравцеві першого темпу (що пасує) на відстань 1 метр від сітки до третьої зони.

Прийнявши м'яч, гравець другого темпу верхньою передачею навішує пас на удар у 2 або 4 зону. Пас може бути «обманним» – за спину, назад. Рідше пасує підкидає м'яч над собою для удару діагональних з 1-ї та 5-ї зон. Якщо б'є діагональний, він повинен зробити стрибок ДО лінії нападу! Інакше очко зараховується на користь супротивника.

Нападаючий удар

У нападі беруть участь догравачі та діагональні. Відтягуючись за лінію нападу, вони роблять розбіг і хльосткий удар, намагаючись ударити по м'ячу якнайсильніше і точніше. 60% очок команді приносить саме нападаючий удар.

Ліберо у професійному волейболі в нападі не бере участі.

Грамотно поставлений блок дає команді до 40% очок у професійному волейболі. На блок зазвичай виходять догравачі та гравець другого темпу. Блок ставиться одним, двома або – що буває в основному у професіоналів – трьома гравцями. Головний нюанс блоку: вчасно стрибнути та витягнутися вздовж сітки, жорстко випрямивши обидві руки. Таким чином блокуючий перекриває нападаючою зону свого майданчика, ускладнюючи маневр атаки.

Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніший.

Амплуа та розміщення гравців на майданчику

Гравець першого темпу(центральний блокуючий, сполучний, «розпасувальник») - стоїть під сіткою, дає пас нападникам у 2-у або 4-ту зону, а також ставить блок нападаючим ударам супротивника. У прийомі не бере участі. Якщо йому дали пас на удар, такий пас зазвичай короткий і невисокий: буквально півметра над сіткою. Номер центрального блокуючого 3-й. Зазвичай, це найвищий гравець у команді.
Гравці другого темпу(Догравач) - нападають з країв сітки, беруть участь у всіх елементах гри: прийом, блок, подача (після переходу), пас і нападаючий удар. На майданчику їх номери: 2-й та 5-й. У їхнє завдання входить як забити м'яч, зігравши проти блоку супротивника, так і поставити ефективний блок разом із центральним блокуючим проти атаки. Зазвичай атакують будь-яку зону, крім 6-ї, т.к. там стоїть на прийомі ліберо – головний захисник команди. Зазвичай у прийомі не беруть участь.
Діагональні- найвищі та найсильніші гравці. Їх основним завданням є атака та подача. Беруть участь також у блоці. Це основна сила команди, яка приносить їй очки. Діагональні не беруть участь у прийомі, на майданчику розташовані по діагоналі один до одного. Стоять під номерами 1 і 4. Атакують з другої лінії, страхуючи невдалий пас сполучного. Діагональний під номером «1» не має права бити з 2-ї чи 4-ї зони! Його розбіг і удар має відбуватися до лінії нападу.
Ліберо- гравець другої лінії під номером 6. Знаходиться у самому центрі свого майданчика. Це головний захисник команди, відповідальний за прийом подач та силових ударів. Зазвичай це найнижчий член команди, т.к. йому доводиться часто падати та витягувати низькі силові м'ячі. Ліберо не бере участі в атаці, не може ставити блок і передавати м'яч зверху під час перебування у триметровій зоні біля сітки.

Номери гравців

Правила пляжного волейболу

У «пляжку» грають босоніж і в легкому одязі: плавки, шорти, майки, купальний костюм. Гра ведеться "два-на-два". Основні правила ті ж самі: не більше трьох дотиків, м'яч не повинен при подачі влітати в сітку або в аут, можна ставити блок, гравцям не можна заступати на полі противника і торкатися сітки. Також впроваджено систему переходів: гравці змінюються місцями після забитого м'яча.

Основні аспекти волейбольних правил з'явилися торік у Росії ще 1925 року, і з того часу мало змінилися. Грають 12 гравців, розбившись на 2 команди. За грою слідкує суддя, місце якого прикріплено на стовпі поряд із однією з антен. Основний контингент волейболістів у нашій країні: люди віком від 25 до 55 років.

коротка історія

Загальні правила

Гравці поділяються на дві команди: кожна по 6 осіб. Для перемоги потрібно 25 очок. Одне очко нараховується:

Коли м'яч торкнувся землі на половині майданчика супротивника.
При невдалій подачі ворога (в сітку, в аут).
При торканні сітки гравцем супротивника.
Під час заступу гравцем противника на вашу половину майданчика.
При заступі за лицьову лінію у поданні.
При четвертому і далі торканні м'яча командою супротивника або при подвійному торканні м'яча одним і тим же гравцем.

Право першу подачу розігрується між командами кидком м'яча суддею чи «свічкою» від статі.

У грі є система переходів. Вона працює за таким принципом:

Команда 1 подає команді 2 м'яч і в результаті розіграшу виграє очко.
Відбувається така подача. І так доти, поки команда 2 не заб'є очко команді 1.
Право на подачу переходить до команди 2.
Команда 2 подає, доки їй не заб'є м'яч команда 1.
У такому випадку команда 1 робить перехід: усі гравці зміщуються за годинниковою стрілкою та займають місця сусідів. Тобто. гравець із зони 1 переходить до зони 6. Гравець із зони 6 - до зони 5 і так далі.

Важливий нюанс: за першої подачі будь-якої команди переходу не відбувається!

Якщо на подачі використовується силовий удар або планер, після удару подавець може приземлитися вже на майданчику. Головне щоб подав підкинув м'яч, перебуваючи за лицьовою лінією.

Технічні аспекти

Висота сітки для чоловіків: 2,43м. Для жінок: 2,24м.
Периметр майданчика: 18 х 9 метрів.
Довжина кола волейбольного м'яча 65-67 см, а вага м'яча – 250-280 г.
Майданчик складається з 6 зон, що діляться за номерами.

Елементи

Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, удар, блок.

Подання

Подача повинна бути в полі противника і максимально важко береться.

Прийом

Пас

Нападаючий удар

Ліберо у професійному волейболі в нападі не бере участі.

Блок

Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніший.

Амплуа та розміщення гравців на майданчику

Гравець першого темпу(центральний блокуючий, сполучний, «розпасувальник») - стоїть під сіткою, дає пас нападникам у 2-у або 4-ту зону, а також ставить блок нападаючим ударам супротивника. У прийомі не бере участі. Якщо йому дали пас на удар, такий пас зазвичай короткий і невисокий: буквально півметра над сіткою. Номер центрального блокуючого 3-й. Зазвичай, це найвищий гравець у команді.
Гравці другого темпу(Догравач) - нападають з країв сітки, беруть участь у всіх елементах гри: прийом, блок, подача (після переходу), пас і нападаючий удар. На майданчику їх номери: 2-й та 5-й. У їхнє завдання входить як забити м'яч, зігравши проти блоку супротивника, так і поставити ефективний блок разом із центральним блокуючим проти атаки. Зазвичай атакують будь-яку зону, крім 6-ї, т.к. там стоїть на прийомі ліберо – головний захисник команди. Зазвичай у прийомі не беруть участь.
Діагональні- найвищі та найсильніші гравці. Їх основним завданням є атака та подача. Беруть участь також у блоці. Це основна сила команди, яка приносить їй очки. Діагональні не беруть участь у прийомі, на майданчику розташовані по діагоналі один до одного. Стоять під номерами 1 і 4. Атакують з другої лінії, страхуючи невдалий пас сполучного. Діагональний під номером «1» не має права бити з 2-ї чи 4-ї зони! Його розбіг і удар має відбуватися до лінії нападу.
Ліберо- гравець другої лінії під номером 6. Знаходиться у самому центрі свого майданчика. Це головний захисник команди, відповідальний за прийом подач та силових ударів. Зазвичай це найнижчий член команди, т.к. йому доводиться часто падати та витягувати низькі силові м'ячі. Ліберо не бере участі в атаці, не може ставити блок і передавати м'яч зверху під час перебування у триметровій зоні біля сітки.

Правила пляжного волейболу

Важливою відмінністю від класичного волейболу є те, що нападаючий удар обов'язково має супроводжуватися ляпасом по м'ячу. У класиці дозволені знижки.

Відео для лінивих

Правила гри у волейболі

Для багатьох волейбол є найкращою грою з м'ячем. У цій статті торкнемося такої важливої теми, як правила гри у волейбол. Особливо новачкам не так просто запам'ятати всі нюанси у цій чудовій грі. Для наших читачів ми докладно розберемо всі аспекти, а після прочитання статті ні в кого не залишиться питань, як правильно грати у волейбол.

Майданчик та ігрові зони

Для гри у волейбол використається майданчик розміром 18 на 9 метрів. Вона навпіл розділена сіткою, піднятою на висоту 243 см для чоловічих команд та 224 см – для жіночих.

правила гри у волейбол

Сам майданчик умовно поділено на шість зон за кількістю учасників гри. Перехід із зони до зони здійснюється за годинниковою стрілкою. Так, першою зоною називається та, з якої проводиться подача. З неї гравець переходить відразу в п'яту зону, минаючи середнього захисника, що зветься ліберо. Як правило, ліберо змінюється позицією з гравцями, які потрібніші на передній лінії для блокування, сам він участі в постановці блоків і нанесенні завершальних ударів не бере. Під час гри він не переходить із зони в зону, крім того, його форма відрізняється від форми інших гравців.

волейбольний майданчик

Нещодавно до чинних правил волейболу було внесено зміни, згідно з якими у складі команди може бути два ліберо, та їх заміни можуть проводитися необмежену кількість разів, при цьому суддю про це повідомити не потрібно.

Волейбольний м'яч

Для гри зазвичай використовується волейбольний м'яч Мікаса. Його вага становить 260-280 грамів, а діаметр – 65-67 сантиметрів.

волейбольний м'яч для гри

Як проходить гра

Подача є важливим елементом гри: чим вона буде складнішою, тим скрутніше супернику розпочатиме атаку. Вона виготовляється із зони подачі, яка знаходиться за задньою лінією майданчика. Обов'язкова умова подачі - гравець, що її виконує, не може ніякою частиною тіла торкнутися майданчика. Щоб не порушити це правило, особливо потрібно бути уважним гравцю, який виконує подачу у стрибку. Поданий м'яч у польоті може торкнутися сітки, але не повинен зачепити антени, що буде порушенням. Якщо при подачі м'яч пішов в аут, зачепив сітку і впав на поле команди, що подає або гравцем, що подає, були порушені правила, то приймаючої команді зараховується очко і подача переходить до неї. Якщо ж м'яч торкнувся поля команди, що приймає, або від рук її гравця пішов в аут, очко зараховується подавальним, і той же гравець виконує наступну подачу.

правила гри у волейбол

Здійснити поданий м'яч може будь-який гравець приймаючої команди, але, як правило, це роблять ті, хто розташовується на задній лінії. Прийнявши м'яч, гравці не більше трьох разів можуть перепасувати його між собою, після чого він має опинитися на половині суперника. Прийматися м'яч може будь-якою частиною тіла. Затримка його при прийомі неприпустима і є порушенням, що призводить до зупинки гри та зарахування очка на користь команди, що подає.

Як правило, стандартна атака відбувається в такий спосіб. Першим дотиком гравець, що приймає, переводить м'яч на сполучного, другим - сполучний віддає зручний пас гравцю атак, третім - атакуючий завдає завершальний нападаючий удар. Під час атаки м'яч повинен летіти над сіткою між двома антенами. Гравці передньої лінії можуть атакувати з будь-якої точки, гравці задньої лінії – тільки через спеціальну триметрову лінію, яка є на полі.

Блокування

Так називається ігровий прийом, за допомогою якого сторона, що захищається, прагне не допустити влучення м'яча на свою половину. Для цього зазвичай використовуються руки, які над сіткою переносяться в межах правил на бік суперника, перешкоджаючи польоту м'яча. Важливий елемент цього технічного прийому руки не повинні заважати противнику до початку атаки. Брати участь у блокуванні можуть лише гравці передньої лінії, при цьому допускається, що зробити це вони можуть в один або кілька торкань. Торкання блоку одним із трьох ігрових дотиків не вважається.

Регламент

Гра проходить до перемоги у трьох партіях. Кожна партія триває доти, доки одна з команд не набере 25 очок, при цьому різниця між набраними суперниками очками має бути не менше двох. Поки це співвідношення не буде досягнуто, партія продовжуватиметься, і рахунок може бути, наприклад, 29:27. Якщо після чотирьох партій рахунок у нічийній грі, то грає п'ята, яка називається тай-брейком і ведеться до 15 очок.

У кожній партії дозволяється проведення шести замін, ліберо до цього числа не входить. Після кожної партії, а також після того, як набрано 8 очок на тай-брейку, команди змінюються сторонами. У кожній партії тренер має можливість взяти два тайм ауту по 30 секунд. Також у кожній партії, крім тай-брейку, після набирання командами 8 та 16 очок призначаються технічні тайм-аути тривалістю 60 секунд.

Основні порушення правил

У ході гри порушення гри відбуваються досить часто, і основними з них є:

заступ під час подачі

подання не зроблено протягом 8 секунд, які на це відведено

гравець двічі поспіль торкнувся м'яча

гравець зробив заступ на полі суперника

стався торкання верху сітки

зроблений кидок м'яча

розстановка гравців на майданчику проведена неправильно

при розіграші було допущено більше трьох торкань м'яча

мала місце неспортивна поведінка

Суддівство

Суддівство у волейболі здійснюється двома основними суддями, які мають право свистком зупинити гру та зафіксувати порушення, і лінійними, що фіксують порушення в полі та сигналізують про це за допомогою прапорців. Усі суддівські сигнали під час гри подаються жестами, суперечити суддям гравцям під час гри заборонено. Після закінчення матчу кожна з команд за незгоди з будь-яким із рішень може подати протест.

Правила гри у волейбол досить прості, до того ж їх не так багато, якщо порівнювати, наприклад, з . З цією грою більшість людей починає знайомитися у школі під час уроків фізкультури. Цей вид спорту був придуманий у 1895 році американцем Джорджем Вільямом МорганомЗ того часу гра значно еволюціонувала і кілька разів оновлювала свої правила.

Волейбол можна вважати одним із найдоступніших видів спорту, для його гри потрібний невеликий майданчик, натягнутий між двома стійками сітка та м'яч. З кожного боку грає по 6 осіб (в аматорських змаганнях допускається менше). Перемога дістається тій команді, яка менше разів дозволила м'ячу приземлитися на своїй половині поля. З одного боку суть гри ясна і зрозуміла, але насправді волейбол має низку нюансів, які варто обов'язково знати всім учасникам гри.

Це цікаво: вперше волейбол було включено до програми Олімпійських ігор 1964 року.

Основні правила волейболу в короткому вигляді за пунктами

Нижче за пунктами представлено ряд правил, яких буде достатньо для пояснення гри школярам і волейболістам-початківцям:

Грають дві команди, кожна складається з 6 осіб (3 – атакуюча лінія, 3 – лінія захисту).
За один розіграш команді дозволяється торкатися м'яча лише 3 рази (блокування не вважається торканням).
Забороняється ловити, кидати чи утримувати м'яч.
Гравець не може двічі торкатися м'яча (блок не рахується).
Перехід гравців здійснюється за годинниковою стрілкою. Переходити (змінювати позиції) команда має після того, як спочатку очко набрав суперник, а потім ваша сторона.
У волейболі 3 партії кожна грає до 25 очок (для перемоги в партії має бути різниця в 2 очки, якщо рахунок 24:24, то матч триває доти, доки не буде необхідна двох очкова різниця).
Кожна команда в кожній партії має право взяти 2 тайм-аути тривалістю 30 секунд кожен.
Гравцям задньої лінії забороняється атакувати із зони атаки (3-метрова лінія). Якщо волейболісти задньої лінії хочуть виконати нападаючий удар, вони повинні зробити стрибок до 3-метрової ліній, не заступивши її).
Допускається контакт м'яча з будь-якою частиною тіла гравця (відповідь для багатьох, хто цікавиться – ногою у волейболі грати можна).
Якщо двоє і більше гравців торкаються м'яча одночасно – це вважається одним дотиком.
Після подачі гравці передньої лінії можуть змінюватися позиціями між собою.
На подачу подається 8 секунд з моменту свистка судді.
Подача здійснюється лише однією рукою.
У кожній партії команді можна зробити максимум 6 замін (одночасно можна заміняти відразу кількох виконавців).

Це були перераховані основні правила волейболу, а тепер розберемося в головних аспектах більш детально.

У чому полягає суть волейболу?

Мета волейболу полягає в тому, щоб перевести м'яч за допомогою рук через сітку на половину поля суперника, намагаючись змусити круглого доторкнутися до майданчика або відскочити за межі поля від будь-якої частини гравця-противника. У той час команда-опонент має запобігти влученню м'яча на своїй половині майданчика.

Правила волейболу забороняють гравцям двічі бити по м'ячу. Зазвичай команда намагається організувати атаку трьома дотиками: перше – прийом та одночасна передача на сполучного (той, що стоїть під сіткою – зона 3), друге – передача на атакуючого, третє – удар.

Перемога дістається тому колективу, який виграв більше партій (всього грає від 3-х до 5-ти сетів залежно від турніру).

Команди, майданчик та технічні аспекти

Одночасно на майданчику має бути по 6 гравців. Заміни дозволяється використовувати протягом усього матчу, проте в одній партії (мережі) тренер може зробити максимум 6 замін.

Кожен гравець займає свою позицію, в зоні атаки (поруч із сіткою) або в зоні захисту (задня частина майданчика за триметровою лінією). За правилами у волейболі існує 6 зон, кожна має свій номер (дивіться на малюнку нижче). Перехід гравців здійснюється за годинниковою стрілкою.

Волейбольний майданчик має прямокутну форму розмірами 18 на 9 метрів. Серед майданчика натягується сітка на висоті від підлоги:

Для чоловіків – 2.43 м.
Для жінок – 24 м.

Для школярів різного віку висота сітки має такі значення:

Хлопчики 11-12 років – 2.20м.
Дівчатка 11-12 років – 2.00 м.
Хлопчики 13-14 років – 2.30 метрів.
Дівчата 13-14 років – 2.10 м.
Юнаки 15-16 років – 2.40 м.
Дівчата 15-16 років – 2.20м.

Довжина кола волейбольного м'яча – 65-67 см, а вага 250-280 грам.

Набір окулярів

Щоб набрати очко, м'яч повинен ударитися об підлогу на половині поля противника або піти за межі майданчика від гравця-суперника - це основний спосіб набору балів, однак існує безліч інших способів поповнити свою скарбничку очками, наприклад:

Супротивник не подав подачу або виконав її з порушеннями.
Противник не зміг останнім ударом перебити м'яч через сітку.
Суперник заступив за середню лінію поля або торкнувся верхнього краю сітки під час атаки.
Неправильне виконання передачі (утримання чи захоплення м'яча у руках).
Неправильно виконаний перехід команди.

Набір очок під час блокування. Гравці команди, що обороняється, можуть вистрибнути і заблокувати удар опонента, якщо після блокування м'яч відскочив на половині поля суперника або пішов від них за межі поля, то ваша команда отримує очко. Якщо після блоку м'яч відскочив на вашу половину майданчика, бал присуджується команді навпроти.

За правилами партія грає до 25 очок, але якщо рахунок досяг цієї позначки, а жодна зі сторін не має переваги в 2 очки, то сет триває доти, поки не буде цієї необхідної двох очкових різниць.

А чи знаєте ви? Найтриваліша партія у волейболі тривала 48 хвилин. Це був матч чемпіонату Італії (чоловіки), грали команди «Кунео» та «Сіслей». Другий сет матчу завершився із рахунком 54:52.

Залежно від рівня змагання у волейболі кількість сетів варіюється від 3 до 5. Остання 5-а партія грає до 15 очок.

Які порушення правил у волейболі?

Волейбол – динамічний вид спорту, тож у процесі гри учасники можуть порушувати правила. Порушеннями у волейболі вважається:

Торкання м'яча одним гравцем двічі за один розіграш (блок на облік не береться).
Заступ за лицьову лінію під час подачі.
Понад три дотики команди за розіграш.
Порушення у розстановці.
Виконання подачі більше 8 секунд з моменту свистка.
Торкання верхнього краю сітки.
Заступ за середню лінію поля (заступ фіксується, якщо рука (і), нога (і) повністю опиняються половині поля противника.
Неспортивна поведінка волейболістів – удари супротивників, підніжки тощо.
Конфлікти із суддівською бригадою.

Підсумок

Було коротко представлено правила гри у волейбол. Цю спрощену версію правил можна використовувати для навчання гри школярів різного віку. Волейбол – дуже цікавий та енергійний вид спорту, який для багатьох є хобі чи активним відпочинком. Зазначимо, що у Росії волейбол входить до трійки найпопулярніших видів спорту.