ปลาสามารถปรุงได้หลายวิธี และสิ่งหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการอบปลาด้วยกระดาษฟอยล์ในหม้อหุงช้า จานกลายเป็นอร่อยสุขภาพดีและฉ่ำมาก ในขณะเดียวกัน การทำอาหารนั้นง่ายมาก คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่ามันจะไหม้ เหมือนที่เกิดขึ้นถ้าคุณไม่ดูแลมันในเตาอบ คุณสามารถปรุงทั้งปลาแม่น้ำและปลาทะเลทั้งตัวและบางส่วน
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการปรุงปลาอบในกระดาษฟอยล์ในหม้อหุงช้า พิจารณาบางส่วน:
สูตรที่ 1: เนื้อกับผัก
- เนื้อปลา.
- 2 มะเขือเทศ
- 1 พีซี ลุค.
- ชีส 0.2 กก.
- เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
- ฟอยล์.
กระบวนการทำอาหาร:
- เนื้อของฉันเช็ด
- มะเขือเทศจะต้องหั่นเป็นชิ้น, หัวหอมเป็นครึ่งวง, ชีสเป็นชิ้น
- ฟอยล์จะต้องพับเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าซึ่งขนาดขึ้นอยู่กับขนาดของซาก
- ใส่เนื้อตรงกลางโรยด้วยเครื่องปรุงรส จากนั้นทาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
ในสูตรนี้ผักก็อบกับปลาด้วยดังนั้นอย่าลืมใส่หัวหอม, มะเขือเทศที่ด้านบน, จากนั้นทาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวแล้วปิดทุกอย่างด้วยชีส ปิดฟอยล์และปิดขอบให้แน่น
ปล่อยให้จานอบประมาณครึ่งชั่วโมง
ตัวอย่างเช่น ใน Redmond multicooker คุณสามารถเลือกโหมดได้
เรากำลังรอให้การรักษาความร้อนเสร็จสิ้น เท่านี้จานก็พร้อม! คนที่คุณรักจะมีความสุขกับอาหารอันโอชะที่เตรียมไว้เพราะ มันมีรสชาติอ่อนมาก
สูตรที่ 2: สเต็ก Keta กับมะเขือเทศ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- สเต็กคีตา 1 ที่
- มะเขือเทศ 1 ลูก.
- เกลือและเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
ปลาในฟอยล์ในหม้อหุงช้านี้ปรุงง่ายเช่นกัน:
- ล้างสเต็กด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- โรยเกลือทั้งสองด้านแล้ววางบนกระดาษฟอยล์
- เราหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางบนสเต็กแล้วโรยด้วยเครื่องเทศ
- ห่อสเต็กด้วยกระดาษฟอยล์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทิ้งช่องว่างไว้เพราะ ปลาแซลมอนชุมจะอ่อนระทวยในน้ำผลไม้ของมันเอง
เตรียมจานไว้ครึ่งชั่วโมงในโหมด "การอบ"ปลาแดงอบนี้อร่อยมากนุ่ม
สูตรที่ 3: นึ่ง
วัตถุดิบ:
- แซลมอน 0.4 กก.
- มะนาว 1 ลูก.
- 1 แครอท.
- ครีมเปรี้ยว 200 มล.
- มายองเนส 200 มล.
- น้ำ 200 มล.
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ปลาอบดังนี้:
- แครอทถูบนเครื่องขูดหยาบ
- มะนาวถูกตัดเป็นวงแหวน
- ซากถูกล้างด้วยน้ำไหลและหั่นเป็นส่วน ๆ
- แครอทวางบนกระดาษฟอยล์ด้านบน - มะนาวแล้วปลา
- ผสมมายองเนสกับครีมและทาน้ำมันปลาด้วยกระดาษห่อฟอยล์
ที่ด้านล่างของ multicooker คุณต้องเทน้ำแล้ววางชามนึ่งด้านบนวางปลาไว้ที่นี่ เราเปิดโหมด "นึ่ง" และปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
อาหารปลาอบในกระดาษฟอยล์มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ ทานให้อร่อย!
ปลาเกือบจะเป็นแหล่งสำคัญของไขมันที่สำคัญและองค์ประกอบทางเคมีที่มีประโยชน์สำหรับผู้อยู่อาศัยในมหานครสมัยใหม่ มันเป็นปลาที่ในสมัยของเราได้รับการยกระดับเป็น "ยา" สำหรับโรคภัยไข้เจ็บเกือบทั้งหมดรวมถึงความแข็งแกร่งของเพศหญิงและ "ความอ่อนแอ" ของผู้ชาย จริงอยู่มีคนไม่มากที่รู้วิธีทำอาหาร ตามกฎแล้วสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ไปไกลกว่าปลาทอดในกระทะ (มีข้อยกเว้นที่หายาก) หน้าที่ของเราคือแก้ไข "ข้อบกพร่อง" นี้ ยังไง?
ใช่ ง่ายมาก! สุดท้าย เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานปลาแสนอร่อยที่หลากหลาย ซึ่งจะรักษาจุลธาตุที่มีประโยชน์ กรดไขมัน และวิตามินไว้อย่างสูงสุด ผู้เล่นหลายคนที่ธรรมดาที่สุดจะช่วยเราในเรื่องนี้ ...
ปลาในหม้อหุงช้า
กฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งสำหรับการเตรียมปลาที่ดีต่อสุขภาพในหม้อหุงช้าคืออย่าปรุงมากเกินไป ในเวลาเดียวกัน แน่นอน ถ้าคุณต้องการครีบที่คมชัด เราจะไม่พูดถึงการรักษาจำนวนสาธารณูปโภคสูงสุดอีกต่อไป แล้วนำไปทอดให้อร่อยจริงๆ!
ในกรณีอื่น (เมื่อจำเป็นต้องทอดปลาเบื้องต้น) คุณต้องดำเนินการเรื่องนี้ด้วยสติปัญญาและความระมัดระวัง
วิธีการปรุงปลาในหม้อหุงช้า?
แท้จริงแล้วทุกอย่างปรุงได้จากปลาในหม้อหุงช้า: ตั้งแต่ปลากับผักไปจนถึงพายปลา! ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการสูบบุหรี่และการย่าง มิฉะนั้นจะไม่มีข้อ จำกัด
ปลานั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน แต่คุณต้องทำอาหารได้ และแนะนำให้ทำอย่างรวดเร็ว เพราะเวลามักไม่เพียงพอสำหรับพนักงานต้อนรับ ทางออกที่ดีที่สุดคือสูตรปลาในหม้อหุงช้า ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ที่ทันสมัย คุณสามารถปรุงอาหารได้เร็วและง่ายขึ้นกว่าเดิมมาก
ปลาในหม้อหุงช้าอบในกระดาษฟอยล์
การอบด้วยกระดาษฟอยล์จะทำให้คุณได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากกว่าการคั่วแบบธรรมดา ในขณะเดียวกันรสชาติก็ไม่เลว ให้ลองชิมเนื้อปลา มะเขือเทศสองลูก หัวหอมใหญ่ 1 หัว ชีสหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม เครื่องเทศ ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส ปลาอะไรก็ได้สำหรับอาหารจานนี้ หากเป็นซากขนาดใหญ่ก็เพียงพอแล้วและหากมีขนาดเล็กก็ควรเอาหลาย ๆ อันดีกว่า ล้างและตากปลา หั่นมะเขือเทศเป็นวงกลม หัวหอมเป็นครึ่งวง แล้วหั่นชีส พับกระดาษฟอยล์เป็นสี่เหลี่ยมขนาดเท่าปลาของคุณ ใส่ซากสัตว์ลงไป แล้วโรยด้วยเครื่องเทศ จารบีด้วยครีมหรือมายองเนส โรยหน้าด้วยหัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ และชีส พับขอบของฟอยล์ด้วยด้านแนวตั้งเพื่อไม่ให้น้ำไหลลงในชาม multicooker เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและเพลิดเพลินกับรสชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาในหม้อหุงช้านั้นสะดวกเพราะหลังทำอาหารไม่จำเป็นต้องล้างอุปกรณ์ ได้ และคุณสามารถเสิร์ฟใน "เรือ" ของกระดาษฟอยล์ได้โดยตรง กับเครื่องเคียงใดๆ
ปลาทอดในหม้อหุงช้า
แป้งกรอบและเนื้อหอมอยู่ข้างใต้ - นั่นคือเหตุผลที่ใครๆ ก็ชอบปลาทอด
คุณสามารถปรุงได้ทั้งในกระทะและในหม้อหุงช้า หากงานวิธีการปรุงปลาในหม้อหุงช้าที่ดีต่อสุขภาพและควบคุมอาหารให้ได้มากที่สุดไม่รบกวนคุณ ให้ลองทำตามสูตรต่อไปนี้ นำปลา, แป้ง, น้ำมันพืชสำหรับทอด, เครื่องปรุงรสและเกลือ ไส้และล้างปลาแยกหางและหัวเกลือและโรยด้วยเครื่องเทศ หากต้องการ คุณสามารถแบ่งปลาออกเป็นส่วนๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีตัวอย่างขนาดใหญ่ ม้วนซากในแป้งเทน้ำมันพืชลงในชามแล้วอุ่นเล็กน้อยในโหมด "การอบ" ใส่ปลาที่นั่นแล้วทอดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในแต่ละด้าน ถ้าคุณชอบกรอบที่กรอบกว่านี้ คุณสามารถปรุงได้นานขึ้น เหนือสิ่งอื่นใดปลาในหม้อหุงช้าจะรวมกับมันฝรั่งบดหรือข้าวต้มเป็นเครื่องเคียง
ปลาหมักผัก
ปลาดั้งเดิมที่สุดในหม้อหุงช้าปรุงด้วยน้ำดองผักพิเศษ คุณจะต้องมีเนื้อหนึ่งกิโลกรัม, หัวหอมสามหัว, แครอทสามลูก, น้ำมันพืช, มะเขือเทศสองสามกลีบ, กระเทียมสองสามกลีบ, เกลือ, ซอสมะเขือเทศหรือพาสต้าสามช้อนโต๊ะ, ใบกระวาน, เครื่องเทศ, สมุนไพรสด สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบหั่นมะเขือเทศเป็นก้อน ตัดเนื้อเป็นส่วน ๆ เทน้ำมันลงในชาม multicooker ใส่มะเขือเทศและกระเทียมกับเครื่องเทศ ใส่หัวหอมในชั้นแรก จากนั้นจัดแครอท และใส่มะเขือเทศลงไป จัดชิ้นปลาที่ด้านบนของส่วนผสมผัก เปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากทำอาหารเสร็จแล้ว ให้ถือจานในโหมด "อุ่น" เป็นเวลาสิบนาที แล้วเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยวิธีพิเศษ คุณต้องเอาปลามาและจัดเรียงเป็นส่วน ๆ บนจาน ผสมเนื้อหาของชามให้ละเอียดแล้วเทชิ้นที่ด้านบน จานที่เสร็จแล้วเหลือเพียงการตกแต่งด้วยสมุนไพรเท่านั้น
multicooker เป็นผู้ช่วยมัลติฟังก์ชั่นในครัวสำหรับแม่บ้านทุกคน การทำอาหารจานโปรดของคุณเป็นเรื่องง่ายและง่ายดาย บวกกับทุกอย่าง จะรักษาคุณสมบัติและวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ในผลิตภัณฑ์ สามารถรับมือกับการเตรียมอาหารจานหลัก เนื้อสัตว์และผัก ของหวาน และเครื่องเคียงได้อย่างง่ายดาย และปลาในหม้อหุงช้าก็ออกมาอย่างน่าอัศจรรย์
หม้อหุงช้ามีเอกลักษณ์เฉพาะที่ไม่เพียงแต่สามารถอบ ต้มและทอดอาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถนึ่งด้วยไอน้ำได้อีกด้วย ซึ่งทำให้การทำงานของหม้อไอน้ำสองชั้นที่ทันสมัย ในโหมด "นึ่ง" เราขอแนะนำให้คุณปรุงเค้กปลา
วัตถุดิบ:
- ปลาสับ - 0.5 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ขนมปังขาว - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 200 กรัม
- เนย - 30 กรัม
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารทอดปลาในหม้อหุงช้า:
- ในชามลึกผสมปลาสับกับเครื่องเทศ
- ร่วมกับปลาสับสับหัวหอมและกระเทียมในเครื่องบดเนื้อ
- แยกจากกันในชามที่มีน้ำอุ่นใส่ก้อนให้แช่ บีบด้วยมือของคุณแล้วใส่เนื้อสับ
- ในเนื้อสับให้ใส่ไข่ที่ตีด้วยเกลือแล้วคลุกเคล้า
- เมื่อคุณผสมเนื้อสับให้เข้ากันดีแล้ว ในการทำเช่นนี้ด้วยมือของคุณชุบน้ำทำชิ้นเนื้อสับแล้ววางบนชามพิเศษสำหรับนึ่ง
- เทน้ำประมาณ 1 ลิตรลงในชาม multicooker ใส่ภาชนะที่มีชิ้นเนื้อแล้วทาด้วยเนยละลาย เมื่อปิดฝา ปรุงชิ้นทอดในโหมด "นึ่ง" ประมาณ 20 นาที
- เมื่อผ่านไปครึ่งเวลาที่ตั้งไว้ ให้พลิกชิ้นทอดแล้วทิ้งไว้ในหม้อหุงช้าจนสุก
- หากคุณทำตามกฎทั้งหมดสำหรับการนึ่งเค้กปลาพวกเขาจะนึ่งได้ดีและอร่อยและชุ่มฉ่ำ
พายกับปลาในหม้อหุงช้า
พายปลาที่ละเอียดอ่อนและชุ่มฉ่ำที่สุดจะกลายเป็นอย่างแน่นอนหากคุณอบในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ยีสต์แห้ง - 1 ช้อนชา;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนชา;
- แป้ง - 1 ถ้วย;
- นม - 100 มล.;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา;
- พอลลอค (เนื้อ) - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำพายปลาในหม้อหุงช้า:
- ขั้นแรกให้นวดแป้ง ละลายน้ำตาลและเกลือในนมอุ่น เจือจางยีสต์
- ตีไข่ลงในแป้งแล้วค่อยๆ ใส่ส่วนผสมอุ่น
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากันเติมน้ำมันพืช
- นวดแป้งจนหลุดออกจากมือ
- วางแป้งลงในชามอุ่นของ multicooker ประมาณ 30 นาทีเพื่อให้ขึ้น
- โดยไม่ต้องเสียเวลาล้างเนื้อพอลลอคเอากระดูกออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
- ขูดหรือหั่นมันฝรั่งที่ไม่มีผิวหนัง สับหัวหอมเป็นครึ่งวง
- เมื่อแป้งขึ้น นำออกจาก multicooker นวดด้วยมือแล้วแบ่งเป็นสองส่วน
- ใส่ส่วนของแป้งลงในชามที่ทาน้ำมันของ multicooker ทาเนื้อปลาด้านบนแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ใส่หัวหอมบนตัวปลา
- ถัดมาเป็นชั้นมันฝรั่ง
- ปิดไส้ด้วยแป้งครึ่งหนึ่ง ใช้ส้อมจิ้มแป้งชั้นบนสุดเพื่อให้ไอน้ำออกมาและอบจานได้ดี
- ตั้งค่าโหมด "การอบ" และปล่อยให้พายปลาปรุงเป็นเวลา 45 นาที
- พายกับปลาในหม้อหุงช้าจะไม่ไหม้แน่นอน ทาเนยก่อนเสิร์ฟ
ปลาแมคเคอเรลนั้นอร่อยไม่เพียงแค่รมควันและตากแห้งเท่านั้น แต่ยังอบด้วย ปรุงง่าย และเนื้อปลาแมคเคอเรลอบก็นุ่มมาก ลองปรุงปลานี้ในหม้อหุงช้ารสชาติของปลาแมคเคอเรลจะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ปลาทู - 1 ชิ้น;
- พริกไทย, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - 1 หยิก;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เครื่องปรุงใด ๆ
ทำอาหารปลาทูในหม้อหุงช้า:
- ตัดซากปลาทู แกะด้านในออก ทำความสะอาดจากฟิล์มสีดำ นี่เป็นข้อบังคับเนื่องจากฟิล์มสีดำให้รสขม
- ตัดปลาแมคเคอเรลแล้วถูด้วยเครื่องเทศ
- ใส่แหวนมะนาวและหัวหอมระหว่างชิ้นปลา
- หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยน้ำมันพืช
- ใส่ปลาทูและอบเป็นเวลา 25 นาทีในโหมด "การอบ"
- ปลาแมคเคอเรลอบบนจานและโรยหน้าด้วยสมุนไพรตามต้องการ
ซุปปลาในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าไม่เพียงแต่สามารถอบและทอดเท่านั้น แต่ยังทำอาหารได้อีกด้วย ในเวลาเดียวกันซุปปลาในหม้อหุงช้ากลับมีกลิ่นหอมและเข้มข้น
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนสีชมพูหรือปลาซาร์ดีนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- ข้าว - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- พริกไทย, เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผัดหัวหอม
- ใบกระวาน;
- ผักใบเขียว
การทำซุปปลาในหม้อหุงช้า:
- สับหัวหอมและหั่นแครอทเป็นวงกลม
- เทน้ำมันลงในชาม multicooker แล้วผัดแครอทเล็กน้อย จากนั้นใส่หัวหอมลงไปผัดจนเหลืองทอง
- จากนั้นใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและข้าวล้าง
- จำชิ้นปลากระป๋องด้วยส้อมแล้วส่งไปที่หม้อหุงช้าพร้อมผัก
- จากนั้นเทน้ำ 2.5 ลิตรที่ร้อนและเค็มแล้ว ปิดฝาแล้วปล่อยให้ส่วนผสมทั้งหมดปรุงในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 60 นาที
- ใส่ใบกระวานลงในซุปประมาณ 5 นาทีก่อนจะสุก และเมื่อครบเวลาที่กำหนด ให้ทิ้งน้ำซุปไว้ใต้ฝาอีก 15 นาที โรยซุปด้วยสมุนไพรสดสับก่อนเสิร์ฟ
ปลาเยลลี่ในหม้อหุงช้า
วันนี้ไม่น่าแปลกใจที่งูพิษปลาสามารถปรุงในหม้อหุงช้า เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้ชีวิตของแม่บ้านในครัวง่ายขึ้นและสะดวกขึ้นมาก ที่เรียกว่า "เยลลี่ปลา" หม้อหุงช้าจะช่วยให้คุณปรุงอาหารได้ง่ายและที่สำคัญที่สุดคือรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 0.5 กก.
- ปลาดุก (หัว) - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 4 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- ใบกระวาน;
- ผักใบเขียว;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การปรุงอาหารงูพิษกับปลาในหม้อหุงช้า:
- ตัดหัวปลาดุกออกเป็นหลายส่วนแล้วส่งไปที่หม้อหุงช้า
- เพิ่มหัวหอม, แครอท, หั่นเป็นชิ้นใหญ่ที่นั่น เพิ่มใบกระวานและเครื่องเทศ
- เติมน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีโดยตั้งค่าโหมด "ซุป" ในหม้อหุงช้า หลังจากนั้นในโหมด "ดับ" ให้ทิ้งจานไว้สองสามชั่วโมง
- หลังจากสองชั่วโมง จำเป็นต้องทำให้น้ำซุปเย็นลงและกรองด้วยผ้าก๊อซ เมื่อคุณทำตามขั้นตอนนี้เสร็จแล้ว ให้เทน้ำซุปกลับเข้าไปในหม้อหุงช้า ใส่ปลาแซลมอน หั่นเป็นชิ้นๆ ลงไป อย่าลืมเกลือและปรุงงูพิษเป็นเวลา 20 นาทีในโหมด "ซุป"
- เตรียมจานสำหรับงูพิษ เมื่อเย็นตัวลงให้วางชิ้นปลาที่ไม่มีกระดูกบนจาน เพิ่มแครอทสับและมะนาวฝานเป็นแว่น เททุกอย่างด้วยน้ำซุปและโรยหน้าด้วยสมุนไพร
- ในตู้เย็นงูพิษจะแข็งตัวและหลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
ปลากับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ปลา - 1 กก.
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- น้ำมันพืช;
- มะเขือเทศ - 5 ชิ้น
การปรุงอาหารปลาตุ๋นในหม้อหุงช้า:
- ตัดซากปลา (ไม่สำคัญว่าจะใช้ปลาชนิดใด) แล้วหั่นเป็นชิ้น ทอดในชามหลายเมนู
- จากนั้นล้างชาม เทน้ำมันพืชลงไป ผัดหัวหอมและแครอทจนเป็นสีเหลืองทอง
- หลังจากทอดปลาและผักแล้ว ให้ใส่หัวหอมและแครอทเป็นชั้นๆ ในชามมัลติเกอร์ จากนั้นมะเขือเทศสับ ค่อยๆ วางปลาทอดไว้บนผักเพื่อไม่ให้ชิ้นส่วนแตก โรยด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส ทำซ้ำชั้นของหัวหอม แครอท และมะเขือเทศ ถ้ามีปลาเหลือก็จัดวางปลา คลุมด้วยชั้นของหัวหอมและแครอท
- เทน้ำลงใน multicooker ปิดฝาแล้วปล่อยให้ปลาและผักอยู่ในโหมด "Stewing" เป็นเวลา 60 นาที
- เมื่อปลาพร้อมก็จัดใส่จาน ข้าวเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับจานนี้
ทำอาหารปลากับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า:
- ทำความสะอาดปลาและเอาด้านในออกจากมัน ล้างใต้ก๊อก
- ถูซากปลาด้วยเครื่องเทศแล้วพักไว้ในรูปแบบนี้เพื่อให้หมักเล็กน้อย
- ตัดมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นชิ้นสุ่ม
- ทาน้ำมันที่ก้นชามแล้วทามันฝรั่งลงไป
- ใส่มะเขือเทศหั่นเป็นวงไว้บนมันฝรั่ง หล่อลื่นด้วยมายองเนสและโรยด้วยชีสขูด
- เมื่อปิดฝาแล้ว อบปลาและมันฝรั่งเป็นเวลา 60 นาทีในโหมด "การอบ"
- จานเสร็จสามารถเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสด ปลาในหม้อหุงช้าจะไม่ไหม้และไม่แห้ง และส่วนผสมทั้งหมดจะผสมผสานกันอย่างลงตัวทำให้เกิดรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
เสิร์ฟ:
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
คำอธิบายสูตร
วิธีการอบปลาในหม้อหุงช้า? ง่ายและสะดวก! และถ้าเป็นปลาแมคเคอเรลด้วย รับรองว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เพราะปลาที่ยอดเยี่ยมนี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม แม้จะไม่มีเครื่องปรุงและเครื่องเทศก็ตาม!
ก่อนที่ฉันจะเริ่ม "สร้าง" ฉันอยากจะบอกว่าปลาจะต้องรวมอยู่ในอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีวันปลาในสหภาพโซเวียต
ปลาแมคเคอเรลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเพราะทำให้ฟันและกระดูกแข็งแรงเพิ่มฮีโมโกลบินเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เด็กใช้เวลาเพียงไม่กี่คำต่อสัปดาห์ในการเรียนรู้สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด
ผู้หญิงอย่างเราต้องกินปลาแบบนี้บ่อยขึ้นเพื่อให้มีผมสวย ผิวและเล็บที่แข็งแรง
ในการปรุงปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าคุณต้อง:
- ปลาทู - 1-2 ซาก;
- หลอดไฟมีขนาดใหญ่
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
- พริกไทยดำ;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช (ข้าวโพด มะกอก หรือทานตะวัน)
การทำอาหารทีละขั้นตอน:
ในการปรุงปลาแมคเคอเรลอบ เราเลือกใช้ซากยางยืดที่มีพื้นผิวเป็นมันเงา เหงือกสะอาด และตาใส
ถอดอวัยวะภายในและศีรษะ เราหั่นปลาเป็นชิ้น ๆ (คุณสามารถอบได้ทั้งตัว) บดด้วยเกลือและพริกไทยดำ
เทน้ำมันลงในชาม multicooker แล้วจัดวางชิ้นส่วน
ปอกหัวหอมสับละเอียดแล้วเทลงในชาม
สับผักชีฝรั่งใส่ในชามและผสมอีกครั้ง
สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องเทศฉันจะบอกว่าโหระพายี่หร่าหรือโหระพาจะทำให้จานปลามีรสชาติที่น่าพึงพอใจ โรสแมรี่ก็ไม่เจ็บเช่นกัน
แปรงให้ทั่วด้วยส่วนผสมที่ได้จากปลาแต่ละชิ้น เราปิดฝา multicooker และตั้งโปรแกรม "การอบ" ประมาณ 30-35 นาที
คุณอาจต้องใช้เวลามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้ช่วยในครัว
หลังจากสัญญาณให้นำปลาทูออกจาก multicooker อย่างระมัดระวังและให้บริการ