Подготовка сноубордистов. Как подготовиться к горнолыжному сезону: упражнения для лыжников и сноубордистов. Упражнения для ног

Обработка парафином сноуборда позволяет сделать катание более быстрым, а саму доску защитить от влаги и царапин. Эту услугу предлагают все салоны и мастерские по ремонту оборудования для сноуборда , но ее вполне можно провести и самостоятельно. Итак, как парафинить сноуборд, какие средства для этого использовать и на что обратить внимание при проведении процедуры?

Когда и как часто обрабатывать скользяк доски парафином?

Новые доски, как правило, производитель покрывает защитным слоем парафина. Такое покрытие держится максимально долго. Поэтому, на вопрос нужно ли парафинить новый сноуборд, ответ скорее "нет", но это касается только базового (главного) защитного слоя.

Очевидными признаками того, что сноуборд пора парафинить являются :

Белесые пятна и разводы (особенно заметны на темных участках скользяка);

Поверхность шероховатая на ощупь (в идеале она должна быть абсолютно гладкая);

Свежие царапины.

Есть простой способ проверить напарафинена ли доска : проведите внутренней поверхностью ногтя по скользяку от того, сколько на нем останется белого парафина и делайте вывод.

Если говорить о прокате, то в европейских пунктах доски парафинят после каждого возврата. Во многом это обеспечивает их привлекательный внешний вид и сохранность на протяжении долгого времени.

Типы парафина

Сегодня используются три типа парафина для досок:

Жидкий (фтористый)

По внешнему виду напоминает мазь или густой крем, предлагается в ампулах, банках, спреях, в форме салфеток с соответствующей пропиткой. Такой парафин обеспечивает самую быструю скорость, поэтому его часто райдеры наносят перед стартом. Стирается он быстро (1-2 спуска), поэтому самостоятельно не используется: его наносят поверх твердого, горячего или заводского покрытия.

Твердый

Похож по консистенции на твердый антиперсперант, легко наносится при помощи специальной пробки (в комплекте). Такой парафин обеспечивает среднюю скорость, стирается через 6-8 спусков.

Горячий

Дает лучшую защиту для доски, держится максимально долго, используется в качестве основного покрытия скользяка. Для нанесения необходим утюг (есть специальные модели, можно использовать и обычный без отверстий для пара). Процедура требует тщательной подготовки доски и некоторых навыков работы с горячим парафином.

На любом парафине производителем указывается на какой температурный режим он рассчитан (есть ваксы для сильного мороза - их помечают синим цветом, относительно теплой погоды - красные, и универсальные средства - желтые или оранжевые). Имейте в виду, что необходимо учитывать не только погоду непосредственно в дни катания, но и накануне. Например, если сегодня температура -2-3 С, а до этого несколько дней мороз был под -15С, то обрабатывать доску "плюсовой ваксой" рано, так как снег еще не "прогрелся" реально до такой температуры. В этом случае, рекомендуется подождать пока погодных перепадов не будет и уже после этого обработать доску.

Процедура нанесения горячего парафина

С жидким и твердым парафинами сложностей возникнуть не должно. Наносятся они легко и специальной подготовки поверхности не требуется. С горячим аналогом несколько сложнее, и такое нанесение парафина на сноуборд потребует больше времени, сил и некоторых основных знаний технологии. Перед работой лучше снять сноуборд крепления , так будет удобнее работать с парафином.

Итак, как правильно парафинить сноуборд.

Тщательная очистка скользящей поверхности от старого слоя парафина, пыли и грязи

Для этого можно использовать специальное очищающее средство или же применить тот же горячий парафин: им покрывают поверхность скользяка, и не допуская полного высыхания, счищают специальным скребком (цикля). В результате парафин вытягивает из пор всю грязь и остатки пыли. После процедуры стоит отшлифовать поверхность специальной мягкой салфеткой. Можно вычистить старый парафин щеткой с железной щетиной, такие часто продаются в тюн наборах.

Нанесение горячего парафина

С помощью утюга расплавьте парафин и нанесите его ровным слоем на всю скользящую поверхность, около кантов слой сделайте более толстым, так как эти участки быстрее всего стираются. Наносить парафин следуют следующим образом: возьмите горячий утюг, прислоните к нему парафин и капайте равномерно на доску.

Когда парафин нанесен, разгладьте его утюгом (не оставляйте утюг для парафина на сноуборде долго на одном участке). В таком положении доску стоит оставить на 20-25 минут.

предыдущая

следующая

Циклевание

Суть предыдущего этапа состояла в том, что горячий парафин "распарил" поры скользяка и заполнил их, таким образом "увлажнив" его. Теперь необходимо счистить остатки парафина, чтобы доска имела идеально гладкую поверхность. Делать это удобно при помощи цикли. После завершения процедуры доска выглядит глянцевой, гладкой и по снегу будет отлично скользить. При необходимости дополнительно ее можно будет обработать жидким или твердым парафином.

Стоит знать, что сам по себе парафин не скользит, поэтому его перебор нежелателен, доска с гигантским слоем парафина будет ездить только хуже, поэтому снимайте все излишки не жалея!

Хранение сноуборда – важная задача для спортсмена, потому что ошибки в этой сфере могут привести к порче доски и придется покупать новую (что не такое уж дешевое удовольствие). Многие сноубордисты предпочитают не решать этот вопрос самостоятельно.

Они отправляются в бордшоп, и там им за небольшую плату проделывают все консервационные работы. Но другие обходятся собственными силами, ведь решить вопрос, как хранить сноуборд летом, впрямь можно и самостоятельно.

Консервация доски

Прежде чем положить доску на хранение, ее следует подготовить. Эта процедура включает в себя

  • снятие креплений;
  • полную очистку от грязи;
  • покрытие парафином.

Некоторые сноубордисты не снимают креплений, утверждая, что очистить доску от загрязнений можно и так, а сноуборд и с креплениями занимает не так уж много места. Но в любом случае крепления необходимо ослабить, иначе они могут деформировать доску и сами разболтаться от постоянного напряжения.

Грязь очищают путем мытья в воде губкой. После купания доску нужно насухо вытереть.

Как хранить сноуборд на стене летом дома

Парафин

Самая трудоемкая процедура – нанесение парафина. Им покрывают скользящую поверхность. В качестве сырья подойдет обычная свечка, а греть и распределять парафин можно при помощи старого утюга.

Доску для удобства лучше положить на две табуретки, а пол чем-нибудь застелить (чтобы не осталось пятен от парафина). Утюг нужно нагреть так, чтобы парафин плавился, но не горел.

Сперва его нагревают так, чтобы он накапал на доску (прикладывая к утюгу), а затем тем же утюгом равномерно распределяют по доске, захватывая кромку. Слой должен составлять примерно 2 мм.

Как парафинить доску

Условия хранения

Чтобы понять, как хранить сноуборд, нужно усвоить: условия хранения должны быть такими, чтобы доска не деформировалась. Следовательно, место для хранения сноуборда должно быть

  • сухим;
  • защищенным от солнца;
  • достаточно просторным для горизонтального размещения доски.

Перед закладкой на хранение сноуборд укладывают в чехол (в продаже имеются специальные), что обеспечивает дополнительную защиту. Хранение сноуборда на стене допустимо, но в горизонтальном положении, на полке или специальных держателях. Другие положения приводят к деформации доски.

Если предстоит хранить сноуборд дома, его можно положить на антресоли или на шкаф, но при этом следить, чтобы ничего не лежало сверху, иначе опять же доска может деформироваться. Балкон в качестве места хранения сноуборда не подойдет из-за угрозы пересыхания.

На хранение следует определить и крепления – их нужно очистить от загрязнений, ослабить и смазать графитовой смазкой.

Правильно решив вопрос, как хранить сноуборд летом, спортсмен гарантирует себе удачный новый сезон и избегает лишних трат из-за порчи недешевого оборудования.

Как подготовить сноуборд к хранению

Итак, твой первый день на трассе. Выглядишь ты нереально круто – новая экипировка блестит под косыми лучами зимнего солнца, и ты ничем не отличаешься от настоящего профессионала. Но есть одна проблема. Если ты не тренировался должным образом, тебя ждет далеко не самый приятный сюрприз. А потому, чтобы не попасть впросак, используй простые упражнения и подойди к открытию зимнего сезона во всеоружии!

Осень – идеальное время для подготовки к зимним видам спорта. Из года в год осенние месяцы наполнены волнительным ожиданием начала сезона, ведь первый снег, а, значит, и первый выход на трассу, ждет тебя буквально за следующим поворотом календаря. С момента последнего спуска на сноуборде или на лыжах прошло около восьми месяцев, и тебе не терпится взобраться на склон и ринуться вниз.

Итак, первый день на трассе. Выглядишь ты нереально круто – новая экипировка блестит под косыми лучами зимнего солнца, и ты ничем не отличаешься от настоящего профессионала. Но есть одна проблема. Если ты не тренировался должным образом, тебя ждет далеко не самый приятный сюрприз.

Уже через несколько минут твои ноги будут гореть от усталости, сердце будет выпрыгивать из груди, а твоему дыханию не позавидует даже загнанная скаковая лошадь. Будь осторожен, ведь в таком состоянии твои шансы получить тяжелую травму как никогда велики. И приготовься к тому, что на следующий день ты превратишься в развалину, и тебе будет казаться, что растянется на весь зимний сезон.

Независимо от того, новичок ты или профессионал, для подготовки к зимнему сезону тебе понадобится специфическая тренировочная программа. Главные цели – сила, выносливость, гибкость и координация. Главная задача – подготовиться к выходу на трассу, чтобы сполна насладиться головокружительным сноубордингом!

Освой несколько ключевых упражнений, и твое общение с заснеженными склонами станет гораздо более качественным и продолжительным, к тому же, существенно снизится риск травматизма. В этом материале расписана четырехнедельная программа подготовки, которая поможет тебе подготовиться к скоростному спуску. Итак, поехали!

Четырехнедельный план

Приседания с выпрыгом

Приседания с выпрыгом – лучший способ увеличить силу ног и развить взрывную мощность для сноубординга. Эти качества особенно пригодятся во время чистого выполнения большого прыжка, освоить который ты давно мечтаешь. Начинать упражнение следует в глубоком приседе, руки держим перед собой или на поясе. Из этой позиции резко отталкиваемся ногами и выпрыгиваем максимально высоко.

Повороты с блином (медболом)

Повороты с блином (медболом) укрепляют мышцы туловища и одновременно способствуют развитию навыков поворота на сноуборде, ведь повороты вперед-назад при участии брюшного пресса являются неотъемлемой частью спуска с заснеженного склона. Садимся на гимнастический мат, берем в руки блин (медбол) и держим его на уровне брюшного пресса; руки слегка согнуты в локтевых суставах.

Немного отклоняем туловище назад и отрываем ноги от пола. Поворачиваемся вправо-влево и касаемся блином (медболом) пола с каждой стороны. Не забывайте, что мышцы корпуса должны быть напряжены на протяжении всего времени выполнения поворотов из стороны в сторону.

Силовые отжимания

Это упражнение поможет вам укрепить мышцы верхней части тела, а используемая в силовых отжиманиях взрывная техника подготовит вас к неминуемым падениям на трассе. Исходное положение – носками упираемся в пол, руки на расстоянии, слегка превышающем ширину плеч.

Голова находится на продольной оси тела, глаза смотрят в пол. На вдохе медленно опускаемся максимально глубоко, чтобы локтевой сустав располагался чуть выше плоскости спины. На выдохе энергично отталкиваемся от пола, распрямляя руки. Если тяжело – начинайте с упором не на носки, а на колени.

Подъем на носки

Положение ног на сноуборде с преимущественным упором на носки создает колоссальную нагрузку на икроножные мышцы. Подъем на носки – упражнение, которое поможет тебе укрепить эти мышцы, равно как и мышцы стопы и области голеностопного сустава. В целях безопасности это упражнение лучше всего выполнять в стойке для приседаний. Поставьте ноги на ширине плеч, носки слегка разверните наружу. Спину держите ровно, колени слегка согнуты. Это будет вашим исходным положением. Для большей амплитуды движений вы можете поместить под носки ступней деревянную подставку. Плавно поднимите пятки как можно выше, мягко перекатываясь на носок, напрягая икроножные мышцы. Задержитесь в верхней точке перед тем, как опуститься вниз.

Шагающие выпады

Выпады – великолепный способ укрепить мышцы ног в преддверии предстоящего сезона сноубординга. Из положения стоя делаем гигантский шаг вперед и опускаемся вниз, чтобы колено задней ноги практически коснулось пола. При этом оба коленных сустава должны быть согнуты под углом примерно 90 градусов. Отталкиваемся и завершаем этот шаг, после чего продолжаем в том же духе, поочередно меняя ноги.

Подтягивания на перекладине

При подготовке к зимнему сезону многие игнорируют мышцы верхней части тела. Между тем, сильная спина придаст устойчивости, улучшит координацию и поможет удерживать равновесие. В итоге твои виражи станут безупречными и будут выглядеть по-настоящему круто. Беремся за перекладину прямым хватом, руки на ширине плеч. Осталось подтянуть тело вверх так высоко, как только сможем.


Езда на велосипеде или велотренажере

Езда на велосипеде – непрофильный вид спорта, который отлично подходит любителям сноуборда. Велосипед способствует развитию нечеловеческой выносливости мышц ног, благодаря которой ты сможешь преодолевать стайерские дистанции без остановок через каждые 30 секунд.

Четырехнедельный план тренировок

Новичкам сложно даже представить, насколько важна процедура подготовки инвентаря для катания. Ведь даже самая лучшая, но неподготовленная доска будет проигрывать в технике доске среднего класса, отлично подготовленной.

Для начала необходимо выровнять поверхность сноуборда - поверхность, которая соприкасается со снегом (база), представляющая собой комплекс канты-подошва, должна быть абсолютно ровной. Обычно серийные доски бывают в той или иной мере вогнутыми, и чтобы несколько изменить положение, надо в некоторых местах уменьшить высоту канта, а если этого мало, "подчистить" подошву. Работа эта очень деликатна, выполняется обычно с помощью напильников разной величины, требует сноровки, терпения и опыта. Конечно, лучше будет доверить эту работу профессионалам, а еще лучше будет заранее проверять вогнутость доски с помощью линейки при покупке. Это можно сделать таким образом - переверните доску скользящей поверхностью вверх, приложите на подошву линейку, так, чтобы она лежала перпендикулярно оси сноуборда. Линейка ложится двумя концами на 2 канта. Смотри на центр подошвы - зазор между линейкой и подошвой не должен превышать 1-2 миллиметра . Если больше - меняйте доску.

Для того чтобы получить оптимальную отдачу, нужно затачивать канты после каждого катания . Обычно после нескольких часов катания затупляются самые заточенные канты. Если вы хотите это делать сами, нужно завести специальную подставку и набором напильников. Или же обращайтесь за помощью в спортивный магазин.

Для начала зачистите кант средним напильником, переходя к более тонкому. Заточка всегда следует выполнять по направлению от носка к пятке. Начинать нужно с той части канта, которая находится на подошве, держа напильник максимально плоско. Потом производится заточка другой стороны канта, которая будет лезвием для вашего сноуборда. Здесь можно поставить напильник под углом. Чем будет меньше угол, тем более атакующим будет кант, тем больше можно будет врезаться в лед, но в то же время будет проще ошибиться в закантовке. Угол 88 будет, скорее всего, наиболее оптимальным . Как только процесс заточки подойдет к завершению, уберите стружку - результат вашей работы. Для этого можно использовать специальный ластик, которым проведите два раза по углу канта. Главное - не очень стараться, иначе все работу придется повторить.

С каждой стороны канта пройдитесь масляным камнем или тонкой стеклянной шкуркой. Это довольно деликатный способ. Проверяйте качество работы, проводя ногтем сверху вниз. В случае правильно выполненной работы должна остаться царапина. После этого заканчиваем подготовку, затупив кант на 10-ти сантиметровом участке возле носка - это также можно выполнить с помощью тонкой стеклянной шкурки. Увидите, что на уровне дуги вы особо ничего не потеряли, а тем самым, облегчите начальные фазы поворотов. В результате операции будет отлично, если хотя бы три пальца спасутся от порезов и царапин.

Еще одна необходимая операция - нанесение мази . Особенно если вы хотите иметь шанс побить Regis Rolland на трассах Aiquille Rouge или Peter Bauer на спуске в Avoriaz.

Процесс чистки : сначала нужно почистить подошву, убрать металлическую стружку кантов, очистить остатки мази. Подошва должна быть гладкой, сухой и чистой. Не используйте жидкие растворители мази - они плохо влияют на скольжение.

Мазь следует выбирать в соответствии с рекомендациями производителя. Не жадничайте, берите популярные и известные марки - Swix , Noko , Vola , Hommenkhol . Если сомневаетесь, обращайте внимание на температуру снега. Помните, что очень просто ошибиться с мазью при низких температурах. Если у вас сомнения, выберите две мази или используйте более "холодную" - это компенсирует ошибку. Очень высокие результаты могут обеспечить порошковые мази типа C WAX C.

Пропитка : с помощью старого утюга расплавьте мазь по поверхности подошвы. Если мазь дымит, значит утюг горяч, остудите его, иначе все свойства мази пропадут. Ищите нужную температуру, чтобы плавление происходило хорошо, но без дыма. Затем проведите утюгом по всей поверхности, чтобы мазь хорошо распределилась и впиталась в подошву. Прогрев меняет молекулярную структуру подошвы. После смазки оставьте доску на пару часов для остывания при комнатной температуре, но не ложите ее на снег.

И последняя процедура - скобление . Подошва наконец пропиталась, все молекулы пришли в состояние спокойствия. Берем пластиковый скребок и аккуратно убираем остатки мази. Не должно остаться ни капли лишней мази. После чего окончательно почистите поверхность металлической щеткой или тампоном Jex (пластиковый, матерчатый). Ну а дальше спешите на склон и проверяйте качество своей работы!

Заметьте, что некоторые жидкие мази и мази-бомбы дают при определенный условиях прекрасные результаты, особенно если вам лень заниматься сложным процессом подготовки.

Как и всякий спортивный инвентарь, сноуборд требует тщательной подготовки к зимнему сезону. От того насколько правильно он будет подготовлен зависит качества вашего отдыха и степень полученного удовольствия. Для этого необходимо качественно подготовить скользящую поверхность вашего сноуборда и правильно обработать его концы. Кроме того, необходимо подобрать смазку (парафин), которая обеспечит лёгкое скольжение по снежной поверхности при конкретной температуре окружающей среды.

А как это сделать — мы расскажем ниже.

ВЫРАВНИВАНИЕ ПОВЕРХНОСТИ В СНОУБОРДЕ

База вашего сноуборда, т.е. поверхность, соприкасающаяся со снегом, представляющая собой комплекс канты-подошва, должна быть идеально ровной. В большинстве случаев серийные доски бывают в большей или меньшей степени вогнутыми; и, чтобы поправить положение, надо в некоторых местах уменьшить высоту канта и, если этого недостаточно, «подчистить” подошву.

Эта работа, которая выполняется с помощью напильников разной величины, чрезвычайно деликатна. Она требует сноровки, опыта и терпения. Лучше всего доверьте эту работу профессионалу, более того вы вообще можете избежать этой операции, если при выборе доски вы проверяете ее вогнутость при помощи линейки. Для этого, перевернув доску скользящей поверхностью вверх, приложите на подошву жесткую линейку, перпендикулярно оси сноуборда.

Итак, линейка двумя концами ляжет на два канта. Вам достаточно посмотреть на центр подошвы. Зазор, который образуется между линейкой и подошвой, не должен превышать 1 или 2 мм. В противном случае бегите менять доску!

ЗАТОЧКА КАНТОВ В СНОУБОРДЕ

Для оптимальной отдачи необходимо затачивать канты после каждого катания. День катания способен затупить сталь самых заточенных кантов. Если вы сами хотите заняться этим, я вам советую обзавестись специальной подставкой, которая будет поддерживать вашу доску и чудо-инструментом – набором напильников. В противном случае вы всегда можете доверить ваш сноуборд спортивному магазину.

Итак, вы решили «помучить” вашу красивую игрушку самостоятельно. Сначала вы зачищаете кант средним напильником, затем переходите к более тонкому. Заточка кантов всегда выполняется напильником в направлении от носка к пятке. Начинают всегда с той части канта, которая находится на подошве. Напильник вы держите максимально плоско. Затем затачивается другая сторона канта, которая станет лезвием для вашего сноуборда. Можно поставить напильник под углом. Чем меньше угол, тем более атакующим будет кант, тем более вы будете врезаться в лед, но тем проще будет допустить ошибку в закантовке. Угол в 88 мне кажется достойным компромиссом.

Как только обе стороны канта вам покажутся достаточно наточенными, вам придется убрать стружку – результат вашей ювелирной работы. Для этого существует два способа.

Используйте специальный листик, которым вы дважды проведете по углу канта. Имеет смысл особенно не усердствовать, нажимая, иначе работу ювелира придется повторить заново.

С каждой стороны канта проведите масляным камнем (досл. мастика) или очень тонкой стеклянной шкуркой. Это лучший способ, но куда более деликатный.

Проверьте качество вышей работы, проведя пальцем по всей длине канта. Он должен быть гладким и чистым. Проверьте также его цепкость, проведя ногтем снизу вверх. Если вы хорошо поработали, то должна остаться царапина. Закончите подготовку, затупив кант на 10-ти см участке после носка. Осуществите эту операцию с помощью тонкой стеклянной шкурки. Вы увидите, что на уровне ведения дуги вы ничего не теряете, но тем самым облегчаете начальные фазы поворотов.

НАНЕСЕНИЕ МАЗИ НА СНОУБОРД

Довольно нужная операция, и весьма необходимая, если вы хотите заполучить шанс побить Regis Rolland на трассах Aiquille Rouge или Peter Bauer на спуске в Avoriaz. Вы только-только покончили с заточкой кантов и хорошо, если хотя бы три пальца спаслись от порезов и царапин.

Чистка подошвы: В первую очередь необходимо очистить подошву, убрав металлическую стружку кантов, и соскрести остатки мази. После этого подошва должна быть гладкой, чистой и сухой. Избегайте употребления жидких растворителей мази, они пагубно влияют на скольжение.

Выбор мази для сноуборда: Мазь выбирается в соответствии с рекомендациями производителя. Не крохоборствуйте при выборе мази. Берите известные марки (Swix, Noko, Vola, Hommenkhol…). В случае сомнений всегда ориентируйтесь на температуру снега. Запомните, что очень просто промахнуться с мазью при очень низких температурах. Если вы сомневаетесь, совместите две мази или выберите наиболее «холодную”: ошибка будет меньше. Порошковые мази типа WAX превзойдут ваши ожидания.

Пропитка подошвы: При помощи утюга расплавьте мазь на всей поверхности подошвы. Если мазь задымилась, это значит, что у вас слишком горячий утюг, и она потеряет все скользящие свойства. Значит, вам придется эмпирически найти оптимальную температуру, при которой мазь хорошо плавится, но не дымится. Затем вы проводите утюгом по всей поверхности, чтобы хорошо распределить и пропитать мазью подошву. Во время этой операции подогрева молекулярная структура подошвы меняется. Теперь необходимо оставить доску, по меньшей мере, на два часа, чтобы она остыла при комнатной температуре. Лучше не бросать ее в снег для более быстрого остывания.

Скобление подошвы: Теперь подошва напиталась как губка, и маленькие молекулы наконец-то успокоились. Вооружившись пластиковым скребком и воспользовавшись затишьем, вы аккуратно и методично уберете излишки мази. Излишней мази не должно быть и в помине. Необходимо вылизать поверхность металлической щеткой или тампоном Jex. Ну а затем, скорее, на гору вместе с друзьями, чтобы тут же проверить, что вы не сплоховали.

ХРАНЕНИЕ СНОУБОРДА

Самый простой вариант консервации сноуборда на лето – обратиться в специальный сервисный центр. Часто такие центры есть в магазинах или пунктах проката горнолыжного снаряжения. Там, за определенную сумму денег, доску приведут в полный порядок, и останется только найти, где ее хранить.

Когда нет возможности или желания отдать сноуборд в руки специалистов, можно справиться своими силами. Для начала необходимо снять крепления. Есть мнение, что этого можно не делать. Однако сохраняется вероятность, что затянутые винты потянут за собой крепежные гнезда. Это укоротит срок службы собственно креплений. Не забудьте записать параметры (ширина стойки, углы), чтобы в начале следующего сезона все легко установить на место.

Перед подготовкой к консервации сноуборд надо хорошо очистить от грязи. Доску можно вымыть водой с обычным мылом, используя губку или щетку. Затем промокнуть ее мягкой тряпкой. Когда доска высохнет для скользящей поверхности можно использовать специальные очистители.

Следующий этап, это консервация скользящей поверхности. В сервисных центрах горнолыжное снаряжение консервируют парафином или воском. Не имея навыка, выполнить, это в домашних условиях может быть затруднительно, хотя сама процедура проста. Для этого берут специальный парафин или обычную свечку и горячим утюгом, распределяют парафин по всей поверхности доски.

После этого остается только выбрать место для хранения. Хранить сноуборд можно без чехла, но там, где нет прямых солнечных лучей. Вертикальное положение и сваленные сверху вещи могут деформировать доску. Поэтому хранить ее надо горизонтально и свободной от завалов.