Комфортный сон мамы: подушки для беременных. Зачем нужна специальная подушка для беременных и кормления и как ее применять? Зачем подушка для беременных

Здоровый сон - залог успешного протекания беременности. Но для большинства будущих мам сон становится проблемой. Специальная подушка для беременных - залог полноценного отдыха.

Беременность - время счастья. Опровергнуть это невозможно. Можно только убеждаться в этом каждый день, обеспечивая будущей маме комфорт, заботу и внимание. Беременность - сложный процесс, требующий колоссальной отдачи. Для здорового течения беременности, как воздух, нужен полноценный сон и своевременный отдых. Проблемы со сном - непременный атрибут каждой беременности. Будущая мама не может заснуть, другая - засыпает быстро, но сон тревожный. Третьей - мешает живот, подушка, одеяло. Сон вместо источника энергии превращается в источник лишних переживаний. Но полноценно отдыхать нужно обязательно, выход есть - подушка для беременных и кормящих. Она - функциональна, разработана с учетом особенности женского тела в этот период времени, доступна и действительно действенна. Эффект «тревожного сна» пропадает сразу.

Зачем нужна подушка для беременных?

Ортопедическая подушка для беременных нужна, потому что:

  • минимизирует нагрузку на уставший организм, правильно ее распределяя;
  • организовывает десяток удобных положений для сна и отдыха днем;
  • полезна в любом триместре беременности;
  • рациональна после рождения ребенка, потому что будет задействована в процессе кормления грудью и во время дневного сна малыша.

Как выбрать подушку для беременных?

Подушки отличаются формой и размерами. Некоторые модели очень похожи, различия их лишь в деталях. Популярностью пользуются такие формы подушек для беременных:

  1. Подкова, в виде английской буквы U. Такая подушка уравновешивает положение живота и спины. Удобна тем, кто часто ворочается во сне, т.к. полностью следует за «хозяйкой», окутывает с обеих сторон. Требует некоторого места, поэтому наличие большой кровати необходимое условие при выборе такой подушки.
  2. Банан, в форме буквы С. Для нее не нужно много места, отличается компактностью, возможностью взять в дорогу. Днем подушка хороша для состояния «прилечь» или «присесть». Гарантирует комфортный сон на боку.
  3. Рогалик - подушка, которая обволакивает все тело. С ней не нужна кровать больших размеров. Подарит комфортное положение избирательно животу, спине или голове.
  4. Подушка буквой «G» отлично расслабляет мышцы и имеет множество вариантов использования.
  5. Подушка Big. Не большого размера, удобна в дорогу. На ней с комфортом можно расположить определенную часть тела живот, голову или спину. Есть необходимость перекладывать при повороте на другой бок.
  6. Подушка «Г» - валик длиной до 230 см. Не требует много места - плюс, минус - недостаточно комфортна из-за небольшого размера.
  7. Подушка- валик, пожалуй, самая популярная. Такая подушка расслабляет мышцы, снимая усталость, дает отдых позвоночнику. Занимает совсем мало места и стоит недорого.

Подушка может быть наполнена холлофайбером или пенополистиролом.

Холлофайбер хорош: ценовой доступностью, практичностью (стирается в стиральной машине), бесшумностью. Он приятен на ощупь, не впитывает запахи и влагу, но форма не долговечна.

Пенополистирольные шарики или пенополистирол имеют некоторые преимущества. Так, такие подушки обладают большим сроком использования и способностью удерживать форму, которую ей придали. К недостаткам можно отнести: существенное различие в цене, непрактичность (наполнитель нельзя стирать) и не совсем приятный шумовой эффект при касании, шуршание.

Подушка для беременных выбрана - как ей пользоваться? Специальной инструкции по использованию нет. Это значит, что любое положение и действие не доставит проблем или неприятных ощущений. Важно, использовать возможности подушки по максимуму. Для этого экспериментируйте во время каждого отдыха днем и ночью, меняйте положения, угол наклона, стороны. Наиболее комфортная поза найдется обязательно и не одна.

Ближе к 4-5 месяцам беременности размеры подросшего животика уже таковы, что доставляют женщине определённые неудобства.

Особенно они проявляются перед засыпанием, когда будущая мамочка пытается . А ведь в эту прекрасную пору крепкий и продолжительный сон важен как никогда прежде.

Но выход всё же есть – использовать необычную помощницу, способную облегчить этот процесс. Вот почему так важно понимать, как выбрать подушку для беременных, какие существуют размеры, формы и наполнители этих изделий и насколько они полезны для будущих мам.

Подушка для беременных – специальное приспособление, сделанное из мягких, но держащих форму материалов, отличающихся гипоаллергенностью.

Не все будущие мамы представляют, зачем вообще нужна подобная подушечка, если есть возможность спать на стандартном валике.

Но эксперты по беременности советуют женщинам всё же обзавестись специально разработанным приспособлением, которое позволяет:

Использовать такую подушку можно не только в период вынашивания ребёнка, поскольку универсальность и многофункциональность этого приспособления позволяет существенно продлить ей «жизнь».

После рождения карапуза подушка пригодится для:

  • освобождения женских рук и облегчения нагрузок в процессе кормления, особенно если ребёнок ест не так быстро;
  • создание своеобразного манежика, в котором малыш сможет играть и даже спать (если позволяют размеры изделия);
  • удобного расположения близнецов при кормлении;
  • помощи ребёнку, который только присаживается.

Итак, мы выяснили, зачем нужна и когда применяется подушка для беременных. Это весьма полезный атрибут, не только обеспечивающий комфортный сон в период вынашивания ребёнка, но и существенно облегчающий жизнь матери после родов.

Теперь необходимо понять, как правильно выбрать столь удобное приспособление и какие параметры стоит учитывать.

Виды и размеры подушек

Безусловно, форма и размер этих спальных принадлежностей – не только дань маркетингу или обычный дизайн. Разработчики тщательно продумывают каждую функцию изделия, разрабатывая всё новые и новые формы подушек.

Чтобы вы смогли подобрать оптимальную модель, нужно рассмотреть все существующие виды этих постельных атрибутов.

C-образная

Это приспособление ещё называют «рогаликом» за характерную форму. Подобные подушки не занимают много места, поскольку размеры их не очень велики – 340х35 см, зато пригодятся, если вы твёрдо решили обеспечить себе хороший сон, удобство при чтении книжек или просматривания телефильма.

Преимущества «рогалика» очевидны:

  • он способен полностью обхватить всё ваше тело;
  • на нём можно удобно устроить спину, животик или голову;
  • небольшой размер позволяет класть его на компактную кровать.

У C-образной подушки есть один весомый недостаток:

  • пожелав повернуться на другую сторону, вы обнаружите, что ваш животик станет упираться в спинку приспособления, а спина останется без поддерживания, в результате чего вам придётся постоянно его переворачивать.

U-образная

Подобную спальную принадлежность ещё называют «подковой» за характерную форму. Она пользуется наибольшей популярностью среди беременных покупательниц из-за функциональности и комфорта, которые позволяют обеспечить крепкий сон.

Чтобы правильно её выбрать, нужно учитывать размеры изделия, которые зависят от роста женщины.

Среди главных достоинств подушки выделяют следующие качества:

  • она одновременно поддерживает тело со всех сторон;
  • подойдёт тем женщинам, которые сами про себя говорят «люблю укутываться в с ног до головы»;
  • не нарушит сон, поскольку вам не придётся крутить её при переворотах, ведь она одинакова с обоих боков.

Однако и у этой подушки имеется один, но существенный минус. Заключается он в громоздкости приспособления. Чтобы ощутить все его достоинства, необходимо иметь очень просторную постель и «избавиться» от второй половинки на время сна.

G-образная

Такая подушка для беременных, прозванная за внешний вид улиткой, является усовершенствованной версией «рогалика», недавно поступившей в продажу.

Добавленный «хвостик» способен поддерживать животик при переворачивании на другую сторону.

Следующие достоинства этого спального приспособления помогут вам сделать выбор в его пользу:

  • аксессуар отлично снимает мышечное перенапряжение, помогает расслабиться;
  • особенности конструкции позволяют принимать любое удобное положение – подложить её под голову, упереться спинкой, подложить под животик и т.д.;
  • все эти удобства никуда не исчезают и днём.

Минус этого приспособления один, который, что интересно, проистекает из преимущества:

  • пресловутый «хвостик» мешает многим мамочкам нормально спать, нарушая сон при переворотах.

«Бананообразная»

Эта спальная принадлежность также чем-то напоминает букву «C» или «рогалик», но её отличают меньшие размеры и большее удобство.

Миниатюрные будущие мамы подберут себе изделие поменьше – 170х30 сантиметров, а женщину повыше смогут приобрести подушку подлиннее – 190 см.

Главные достоинства мягкого «банана» заключаются в следующем:

  • его размер не требует просторной кровати;
  • подушка поддерживает все части тела;
  • максимально удобен сон на бочку, что крайне важно в последнем триместре;
  • компактные размеры позволят брать подушку-банан с собой в путешествие.

А вот недостатков у этой постельной принадлежности будущие мамочки не обнаружили.

Г-образная

Спальный аксессуар, выполненный в форме буквы «Г» длиной около 230 сантиметров, прост и удобен, поскольку использовать его будущая мамочка сможет по-разному – подложив «отросток» под голову или просунув между ног, кому как удобней.

У этой модели есть несколько явных преимуществ:

  • женщина, уложившись боком на мягкую опору, сможет расслабить мышцы и разгрузить спину;
  • поскольку конструкция очень гибкая, вы сможете её крутить и изгибать в различные стороны;
  • компактные размеры и лёгкость.

Единственный недостаток – при переворотах из стороны в сторону придётся эту спальную принадлежность разворачивать или перекладывать.

I-образная

Простейшая и самая компактная спальная принадлежность для беременных, напоминающая мягкий вытянутый валик, быстро набирает популярность среди будущих мам.

Такая подушка не обладает особыми загибами и «хвостиками», вы сами сможете завернуть её так, как вам необходимо. Чтобы выбрать подходящий размер, нужно к росту добавить до 20 см.

Плюсов у этой большой «палочки» довольно-таки много:

  • компактность;
  • невысокая стоимость;
  • возможность придать ей практически любую форму;
  • такая подушка понравится подросшему малышу.

Единственный недостаток – не все мамочки смогли приспособить эту «палочку» под живот. А вот для спины она подходит идеально.

Такой аксессуар считается многофункциональным за счёт наличия съёмных деталей. Длина всего изделия – 360 сантиметров, состоит оно из трёх частей – небольшой подушки в форме «рогалика» и двух «палочек», удлиняющих его бока.

При желании беременная женщина сконструировать сразу 5 вариантов подушки:

  • изделие в собранном состоянии;
  • только валики-палочки (две I-образные подушки);
  • только «рогалик»;
  • аксессуар в виде буквы «Г»;
  • подушку в форме перевёрнутой длинной буквы «J» (если один из валиков присоединить ко второму).

Подобный трансформер может стать лучшим выбором для будущей мамы, поскольку не нужно тестировать другие модели, а можно самой сконструировать идеально подходящую или вскармливания малыша.

Кроме того, если вам не придётся по душе никакая форма этого спального аксессуара, вы можете зайти на специализированный сайт и скачать выкройки.

Это позволит вам самой сшить идеальную подушку любого размера, но для этого потребуется ряд швейных принадлежностей, бумага для выкройки, материалы и немного свободного времени.

Наполнители и ткани

Есть два основных наполнителя для подобных спальных принадлежностей. Каждый из них обладает собственными достоинствами, поэтому мамочки часто не могут отдать предпочтение какому-либо одному материалу.

Поэтому стоит более внимательно присмотреться к каждому варианту.

Вариант № 1. Подушки из пенополистирола

Пенополистирол – материал, который получают в процессе наполнения газом мелких гранул, в результате чего в конце производственной цепочки он уже представляет собой шарики небольших размеров.

Обработанный особыми безопасными веществами наполнитель не горит, не позволяет размножаться клещам, плесневелым грибкам и прочей болезнетворной живности.

К преимуществам спальных принадлежностей из пенополистирола относят:

  • возможность принимать контуры человеческого тела;
  • низкую аллергенность;
  • экологичность;
  • водоотталкивающие свойства;
  • низкие впитывающие качества;
  • долговечность.

Аксессуары из пенополистирола легко стираются и высушиваются. Существенный минус лишь один – достаточно высокая цена.

Вариант № 2. Подушки с холлофайбером

Холлофайбер – нетканый синтетический материал, созданный на основе знакомого всем синтепона. Изделия из этого материала считаются безопасными, поэтому его и применяют при производстве даже детских игрушек.

Плюсы холлофайбера очевидны:

Подушка для беременных всегда многослойна. Первоначальный слой всегда плотный, поскольку должен сохранять наружные ткани от проникновения наполнителя. Обычно для производства чехлов применяют сатин или же бязь.

Следующий слой – съёмные наволочки, изготавливаемые из мягких, тактильно приятных натуральных материалов – льна, хлопка, велюра или качественного трикотажа.

Важно понимать, что будущий ребёнок обязательно испачкает наволочку, срыгнув молочко или помочившись на неё. Поэтому проверьте, насколько легко её можно снять.

Обзор лучших производителей подушек для будущих мам

Зайдя в специализированный магазин или на сайт, можно потеряться в изобилии товаров, которые имеют различные размеры, формы, дизайн и качество. Да ценовой разброс весьма существенный.

Предлагаем краткий обзор отечественных и зарубежных моделей, которые уже получили одобрение и признание у женщин в положении. Более подробную информацию вы сможете найти, заглянув на сайт производителей.

  1. Theraline. Подушки Theraline производит немецкая фирма, что уже говорит в пользу данного изделия. В таких спальных принадлежностях сочетаются отличное качество, невысокие цены и идеальная забота о женщине. Сон на такой подушке будет крепким, абсолютно здоровым и, конечно, комфортным.
    1. БиоСон. Также российская фирма-производитель, которая специализируется на производстве подушек для беременных. Сайт компании предлагает множество различных моделей на самый взыскательный вкус. Конечно, каждый материал проходит полный контроль качества, так что за безопасность изделия можно не переживать.
    1. Спокойный сон. Отечественная компания производит подушки для будущих мам и малышей с самыми разными наполнителями, в том числе бамбука, шёлка, лебяжьего пуха. Качество и безопасность подтверждены сертификатами, а отзывы женщин подтверждают долговечность и качественную службу этих спальных принадлежностей.
    1. Red Castle. Французская компания специализируется в основном на производстве детских товаров, однако не обделяет вниманием и женщин в положении. Подушки для будущих и кормящих мам считаются очень качественными и долговечными. Кроме того, покупательницы отмечают уникальный дизайн и оригинальность каждого изделия.

    У многих женщин, прежде не сталкивавшихся с подобными товарами, возникает вполне закономерный вопрос: как пользоваться подушкой для беременных.

    Необычный размер и особая конструкция поначалу не вызывают у будущих мам особого доверия, однако после проведённой ночи недоумение и скепсис обычно пропадают. Как же спать на такой подушке?

    1. Разворачивайте её любым удобным способом, подстраивайте под особенности своего тела. Попробуйте подложить изделие под животик, спину, между ног. Если никакое положение не понравилось, зайдите на любой специализированный сайт и посмотрите рекомендации опытных мамочек.
    2. Перед покупкой вы можете проконсультироваться у гинеколога насчёт будущего приобретения. Он даст подсказку насчёт идеальной формы. Уже после покупки вы также можете обратиться за советом к доктору, который подскажет, что ещё сможет дать вам подушка (например, её можно подкладывать под ноги, чтобы уменьшить отёки).
    3. Применять спальную принадлежность можно и после рождения крохи. Например, она нужна для процедуры кормления грудничка. С этой целью следует обернуть подушку вокруг своего живота, что разгрузит спину и освободит руки. Ребёнок же оценит мягкую перинку и свободный «доступ» к маминой груди.
    4. Пригодится аксессуар и подросшим ребятишкам. Предприимчивые мамочки используют его в качестве ограждения, предупреждающего малыша от падений. Детки постарше полюбят подушку за возможность полежать на ней, рассматривая картинки в книжке.

    Крепкий сон – ещё одна возможность для будущей мамы улучшить настроение и самочувствие. Вот почему не следует пренебрегать возможностью спать на удобной и качественной подушке, предназначенной специально для беременных женщин.

    Если цена на это приспособление кажется вам чрезмерно высокой, вы всегда можете сшить её сами, найдя в интернете выкройки.

Во время беременности появляется масса новых ощущений, некоторые из них - весьма неприятные. К началу третьего триместра из-за того, что увеличивается животик, возникает дискомфорт во время отдыха. К концу срока становится всё труднее выбрать положение, в котором получается расслабиться, разгрузить мышцы и позвоночник. Для того чтобы отдых был комфортным, учёные совместно с медиками разработали подушку для беременных - для чего она нужна, чем полезна и как используется - дальше в материале.

Полноценный сон - залог крепкого здоровья малыша и хорошего настроения будущей мамы. Благодаря оригинальной форме и эргономичности специальные подушки помогают удобно устраиваться лёжа и сидя, во время сна, дневного отдыха и кормления малыша. Это постельная принадлежность разных форм, цветов и размеров, разработанная специально для будущих мам. Она равномерно распределяет нагрузку, снимает напряжение и помогает расслабиться. Но главное достоинство - не даёт переворачиваться во сне, поэтому будущий ребёнок надёжно защищён от случайных травм.

Зачем подушка для беременных и какая она бывает

Это изделие необычной формы с мягким, безопасным для здоровья наполнителем, предназначенное для отдыха во время беременности и кормления ребёнка, может использоваться как обычная подушка для сна. В роли наполнителя для этих изделий чаще всего выступает холлофайбер, пенополистирол и синтепон. Они не вызывают аллергии, долго сохраняют форму и не требуют особого ухода. Подушки напоминают буквы С, G, L, I и U, похожи на банан, бумеранг или валик, некоторые достигают длины двух метров и маркируются как «big». Это говорит о неоднозначном подходе разработчиков и даёт возможность решить проблемы со сном, учитывая индивидуальные особенности будущей мамы. Какая модель лучше всего подойдёт - решать вам:

Основные преимущества:

  • - самый распространённый, удобный и практичный вариант. Она опоясывает тело, когда будущая мама лежит или сидит, её можно подложить под живот или ноги. Больше подходит для просторных кроватей.
    1. ее не надо крутить при переворотах с одного бока на другой;
    2. обеспечивает поддержку шейного и поясничного отделов, живота, способствует расслаблению мышц;
    3. становится отличным помощником во время кормления, так как снижает нагрузку на руки. Маме стоит просто удобно уложить малыша и опереться локтями на подушку;
    4. может использоваться для ребенка, служить поддержкой для головы и спины, когда он будет учиться сидеть, страховать от падений и быть барьером для детей, которые отличается особенной активностью.
  • - более округлый вариант предыдущей модели, другие ее названия - банан или бумеранг. Снимает напряжение в мышцах и разгружает позвоночник, одновременно подкладывается под шею и поясницу, под спину и ноги. Как и первая подушка, может быть использована во время беременности и после рождения ребенка, так как является многофункциональным вариантом. Обеспечивает беременной женщине комфортный отдых в сидячем положении и сон, защищает от непроизвольных переворотов на живот и столкновений в кровати с супругом, становится отличным помощником в процессе кормления, снижая нагрузку на руки.

Наполнитель

Ассортимент подобных изделий постоянно расширяется и пополняется новыми моделями. У будущих мам уже не возникает вопросов, зачем нужны подушки для беременных, они пригодятся даже после рождения ребёнка. Прежде всего, для кормления и для игр - ребёнок прекрасно себя чувствует, лёжа на подушке, окружённый со всех сторон приятным на ощупь, мягким «бортиком».

Самый мягкий наполнитель - , он состоит из микроскопических волокон и по внешнему виду напоминает вату. На втором месте пенополистирол - мелкие лёгкие шарики, напоминающие крошки пенопласта, но более прочные. Подходят оба варианта - всё зависит от личных предпочтений. Покупать подушки для беременных лучше у производителя, например, в интернет-магазине компании Mama Relax. В ассортименте большой выбор качественных, а также другие товары для родителей и новорожденных.

Сон станет настоящей роскошью для будущей мамы после рождения малыша. В период вынашивания женщина еще может насладиться спокойным отдыхом и новыми ощущениями. Но растущий животик и активные толчки ребенка, нередко становятся поводом бессонницы. Производители товаров для беременных предлагают решить все неудобства и возникающий дискомфорт с помощью специальной подушки. Это простое приспособление легко сшить и самостоятельно, подобрав подходящий материал.

Сегодня можно выбрать изделие из множества моделей. Среди такого разнообразия, женщина попросту теряется. Различные формы, наполнители, функции значительно затрудняют покупку. Главное приобрести аксессуар, позволяющий чувствовать себя удобно, как во время сна, так и во время отдыха. Пригодиться подушка и позже, при грудном вскармливании ребенка.

Функции подушки для беременных

Многих женщин интересует, а нужна ли подушка для беременных, и можно ли без нее обойтись. Это не обязательное приспособление, оно не назначается врачами для коррекции различных патологий. Основная задача – облегчить процесс вынашивания, сделать более комфортной и приятной беременность.

Поможет подушка:

  • правильно распределять увеличившуюся нагрузку на позвоночный столб;
  • обеспечит полноценный ночной сон, качественный отдых днем;
  • после рождения позволит создать комфортные условия для кормления и совместного пребывания с ребенком.

Какие критерии имеют значение

Подушка для беременных, это не очередной бесполезный аксессуар, который через несколько дней пользования отправится на антресоли. Вынашивание для многих становиться серьезным физическим и эмоциональным испытанием. Будущую маму мучают сомнения, а все ли в порядке с малышом, нормально ли проходят все процессы.

Огромное значение имеет гормональный фон, действующие изменения делают женщину очень чувствительной и ранимой. И неудивительно, что на фоне эмоциональной нестабильности добавляются проблемы со сном. Также играют роль и физиологические процессы, растущий животик и давление, оказываемое на внутренние органы, попросту не дают женщине принять удобное для отдыха положение.

Какая лучше подушка для беременных, критерии выбора:

  • мягкий аксессуар не несет угрозы для здоровья женщины, важно обращать внимание и на материал чехла, зачастую производители используют бязь или хлопок, первые отличаются долговечностью и более привлекательным внешним видом, хлопок тоньше, но имеет 100% натуральную основу, в составе бязи может быть незначительное количество синтетики, но и те и другие ткани пропускают воздух, обладают свойствами гигроскопичности, являются гипоаллергенными;
  • комфорт основная функция, которую и должно обеспечить подобное устройство, конечно же, лучшей считается ортопедическая подушка, она подстраивается под положение тела, достаточно мягкая, принимает и поддерживает позу будущей мамы и ее округлившегося животик;
  • многофункциональные универсальные модели пригодятся и после родов, такой подушкой для беременных можно пользоваться и для кормления, совместного сна с малышом, также она станет надежной защитой крохи, форма валика не даст ему скатиться во время сна или бодрствования;
  • размер аксессуары нужно выбирать, отталкиваясь от роста женщины, средние размеры 160-170 см, метровые используются преимущественно после рождения ребенка в период лактации, для высоких мам существуют модели 250 -300 см, стоит помнить, что огромные подушки также должны разместиться на спальном месте, занимая всего лишь половину, а не всю площадь.

Форма подушки

Множество моделей позволяет подобрать для каждой беременной свою любимую комфортную подушку. При создании всех без исключения форм, учитываются анатомические и физиологические особенности женщины в положении. Ширина стандартная – около 35 см, длину можно выбирать самостоятельно, отталкиваясь от роста и функционального назначения устройства. Существуют несколько форм, напоминающие следующие буквы – I, Г, G, C, U.

Особенности форм подушек:

  • U – позволяет создать ощущение безопасности, тело располагается как в коконе, нет необходимости перекручивать или изменять, если во время сна захочется сменить положение, после родов ее можно трансформировать в удобное гнездышко, в нем малыш будет чувствовать себя комфортно во время кормления, а также сна, неудобна она только при использовании на маленьких кроватях, и она ограничивает объятия с супругом;
  • в форме рогалика имеет универсальные функции и более скромные размеры, в сравнении с предыдущей моделью, также снимает напряжение с позвоночника, позволяет удобно устроиться на время сна или кормления;
  • G – более усовершенствованная форма рогалика с дополнительным хвостиком, округлость линий помогает снять усталость и напряжение, можно использовать и просто для дневного отдыха, стоит подбирать индивидуально, некоторым женщинам весьма удобен дополнительны виток, для снятия напряжения со стоп, но многим и мешает подобное дополнение;
  • С или банан – изгиб только с одно стороны у некоторых вызывает дискомфорт во время сна, чтобы поменять позу и перевернутся на другую сторону, нужно вначале передвинуть подушку, а после уже самой принимать удобную позу, основные преимущества ее заключаются в возможности брать с собой в путешествия из-за небольших компактных размеров;
  • бумеранг – обладает как преимуществами, так и недостатками, выбирать такую форму стоит в поездки и путешествия, модель позволяет компактно размешаться в багаже, но для домашнего использования не всех устраивает поддержка лишь с одной стороны, нужно будет выбирать — снизить давление на внутренние органы или на позвоночник;
  • Г также обладает небольшим размером, а хвостик можно подкладывать или под голову, или под ноги, многие считают такой компромисс серьезным недостатком, так же как и возможность поддержки только с одной стороны, но для средних и маленьких кроватей, модель станет удобной и практичной;
  • I – представляет собой длинный валик, ложится под спину или под ноги, более подходящий вариант создать защиту для уже родившегося ребенка во время совместного сна с мамой.

Не нужно приобретать несколько моделей на всякий случай, достаточно одной универсальной подушки, которая послужит годы, сначала маме, а после подрастающему малышу.

Наполнители

Беременные женщины особенно трепетно относятся к своему здоровью, выбирая только качественные изделия. Если при выборе материала подушки важна его натуральность, то для наполнителя имеют значение иные критерии.

Многие приверженцы природных ресурсов считают лучшими – шерсть, пух, перо, гречишную лузгу. Нередко они могут вызывать аллергию, стать источником для размножения клещей, поэтому такие изделия — не лучшие варианты.

Наиболее предпочтительным считается холлофайбер. Также качественными и безопасными считаются подушки из искусственного лебяжьего пуха, пенополистирольные шарики. А, вот комфорель лучше не покупать, она быстро скатывается и теряет свои свойства.

Холлофайбер является классическим материалом, обладающим рядом преимуществ. Они не впитывают влагу, пот, позволяют свободно циркулировать воздуху, не вызывают аллергии. Изделия из лебяжьего пуха обладают преимуществами холлофайбера, основным отличием является легкость и невесомость таких аксессуаров.

При выборе наполнителя с шариками, стоит помнить, что стирается только чехол, а не сама подушка. Подходит для расслабления, а также восстановления нервной системы, так как обладают антистрессовым эффектом.

Популярные производители

Различные модели можно не только приобрести, но и сделать своими руками. Готовые выкройки легко найти на форумах кройки и шитья. Состоит из 2 одинаковых частей в зависимости от выбранной формы. Края сшиваются по изнаночной стороне, после готовый чехол выворачивается, набивается наполнителем, оставшееся отверстие зашивается вручную. По такому же принципу шьется и наволочка для подушки. Ткани, наполнители и фурнитуру в свободном доступе легко приобрести в текстильном магазине.

Для того чтобы сшить понравившуюся подушку, не обязательно обладать навыками швеи, модели достаточно простые, сделать для себя сможет каждая.

Если же хочется получить уже готовое изделие, стоит обратить на производителей таких аксессуаров для беременных:

  • подушка для беременных theraline представляет собой универсальный валик в виде подковы, легко укладывающийся в нужное положение, наполнителем являются шарики диаметром 1 мм, ширина – 40 см, а длину можно выбрать 140 или 190 см;
  • farla подушка для беременных от отечественного производителя, имеют широкий выбор моделей, банан, подкова, С, G, также каждая может подобрать подходящие размеры, используются только качественные наполнители — пенополистирол, холлофайбер, комфорель;
  • Mothercare обладает свойствами трансформера, легко принимает нужную форму, подстраиваясь под положение тела, после беременности пригодиться для кормления и создания комфортного сна младенцу, для наполнителя выбран полиэстр, известный своими гипоаллергенными свойствами;
  • биоподушка – выполнена в форме подковы, ширина – 60 см, длина 150 см по внешнему краю, наполнитель экофайбер, а ткань – микрофибра, имеют сертификаты качества и гарантируют комфортное самочувствие будущей маме, компактный размер позволяет размещать даже на небольшой кровати, обеспечивается равномерная поддержка спины и живота.

Подушка для беременных – отличный способ снять напряжение в конце дня, обрести полноценный отдых. Универсальные модели пригодятся как в период вынашивания, так и после родов, создавая комфортные условия маме и малышу.

Во время беременности специальные подушки необходимы для комфортного отдыха и сна. При правильном подкладывании, они помогают снять напряжении со спины и с ног, а также поддержать животик таким образом, чтобы его вес не ощущался, а все физиологические процессы в теле проходили спокойно, не вызывали дискомфорта.

Подушка для беременных и кормления. Три главных требования.

Первое. Подушка должна быть не сильно жесткой, но и не мягкой, чтобы поддерживать тело беременной, а позже и вес малыша для правильного кормления. Она должна быть податливой, чтобы могла подстраиваться под нужные вам размеры и изгибы тела.

Второе. Лучший наполнитель для подушек – холлофайбер. Это экологически чистый материал, изготовленный по новым современным технологиям. Его уникальность заключается в расположении волокон: пустотелые волоски спиралевидной формы, которые, переплетаясь между собой, образуют сильную пружинистую структуру. Позитивно и то, что холлофайбер можно стирать.

Третье. Съемные наволочки из натурального хлопка со скрытыми молниями, которые обеспечат безопасность и мамы, и ребенка.

Виды подушек для беременных и кормления

Существует несколько видов подушек для мам. В зависимости от формы, каждую из них можно применять по-разному во время сна и для расслабления в повседневной жизни. Мы отобрали самые удобные и максимально функциональные модели: Г-образная ; С-образная ; форма Подковы и А-образная .

Использование подушки для сна во время беременности

Подушка для мам Асоль

Многие женщины привыкли и любят спать на животе. И во время беременности, когда животик не позволяет принять удобную позу, сон переходит из разряда приятного расслабления в сущее мучение. Но надо помнить, что даже на ранних сроках беременности, когда животик еще не заметен, сон на нем опасен из-за сильного давления на плод, даже несмотря на то, что он защищен околоплодными водами.

Спать на спине беременным допустимо, но не всегда возможно. Такое положение может вызывать боль в спине, затруднение кровообращения и дыхания. Кроме того, может повыситься кровяное давление, обостриться чувствительность мочеиспускательной системы. Можно улучшить положение, подложив специальную подушку под голову и шею (как показано на фото). Так снимается нагрузка со спины и можно расслабиться. Однако, сон в таком положении подходит не каждой женщине.

Самая полезная и удобная поза для сна во время беременности – на левом боку. Именно такой сон рекомендуют врачи, потому что он лучше всего влияет на работу сердца. Для полного комфорта необходимо положить подушку между ног (как показано на фото) – так повышается приток крови к плоду, уменьшаются оттеки, и самое приятно – снимается нагрузка со спины. Можно расслабленно спать!

Лучше всего подходят для такого сна большие подушки для беременных, которые сразу можно положить под голову, под животик и зажать между ног благодаря их специальной форме (смотреть фото). А некоторые из них еще и поддерживают спинку/

Использование специальной подушки для беременных заменяет необходимость беременным подкладывать обычные подушки под разные части тела – голову, животик, спину, ноги…. Это удобно!

Использование подушек для отдыха во время беременности

Подложите подушку под плечи — это поможет расслабить спинку. Можно положить на подушку ножки, чтобы расслабить их тоже

Благодаря специальной подушке для беременных легко принять удобное положение. Можно подложить подушку под животик для его поддержки. В таком положении удобно и делать массаж животику.

Чтобы расслабить мышцы спины, следует подложить подушку под шею, лопатки или поясницу (смотреть фото). Так позвоночник будет находится в физиологически правильном положении, поэтому снимается боль и дискомфорт, вызванные чрезмерной нагрузкой на него во время беременности.

Чтобы расслабить ноги, снять тяжесть и уменьшить отечность, достаточно согнуть подушку и положить на нее ноги.

Использование подушки при кормлении малыша

Используя специальную подушку во время кормления, можете быть уверенными – малыш всегда прикладывается к груди правильно. Ребенок может комфортно лежать на подушке, полностью переключается на процесс кормления и его ничего не отвлекает.

Одновременно и мама находится в комфортном положении. Она не отвлекается на то, чтобы сменить положение, чтобы расслабить руки и спину, и может полностью сконцентрироваться на технике грудного вскармливания и своем крохе – чередовать прикладывание ребенка под разными углами к груди, что позволяет лучше опорожнять разные ее доли и снижает вероятность возникновения лактостазов.

Подушка для кормления должна быть достаточно высокой, чтобы ребенок, лежа на ней, доставал до груди (на это нужно обратить внимание особенно женщинам с небольшим размером груди).

Применение подушки во время кормления в «классическом стиле». Подушка кладется широкой частью на колени, перед животиком. Малыша кладут на бочок так, чтобы он соприкасался своим животиком с маминым. Либо на спину, придерживая головку ребенка у груди.

При таком положении подушки и ребенка, его ротик находится как раз напротив соска, благодаря чему его легко правильно приложить к груди и наслаждаться кормлением (смотреть фото).

Применение подушки во время кормления в положении «Из-под руки». Это специальная поза для профилактики застоев в области подмышки. Широкой частью подушку укладывают сбоку, и на нее ложится малыш.

Благодаря подушке положение ребенка должно быть на уровне груди матери. Если мама наклоняется к ребенку и начинает болеть спина – значит поза неправильная. Чтобы прикладывание к груди было правильным, ребенок кладется на бочок, а мама поддерживает его голову и тело рукой. Полезно ежедневно хотя бы раз кормить именно в таком положении.