Доброго времени суток, Бойцы! Эта статья есть глава из книги «Как гарантированно побеждать в уличной драке», которую можно скачать на . В книге материал выстроен компактнее и без всяких отклонений в стороны, в результате чего материал легче изучить, как говорится, на практике, не прыгая со страницы на страницу.

Здесь же я её привожу по той причине, что: “Как это так? Блог посвящён боевым искусствам, а про уязвимые места человеческого тела ни гу-гу? Непорядок!” Итак, ситуация следующая: противник находится прямо перед вами фронтально.

Руки у вас опущены, у него - неважно: могут и опущенными быть, могут быть и в боевой позиции, может и распускать их путем нанесения небольших попихиваний вам в плечо.

Разумеется, что ему никто этого не позволял, а потому, надобно воспитать у него уважение к ближнему своему. Так сказать, «провести разъяснительные беседы». Действия в данном случае, разумеется, надо выбирать самые короткие и по ближайшим доступным зонам.

В первые же мгновения конфликта, очень важно привести противника в такое физическое состояние, когда тот будет не в состоянии вести бой. Для этого необходимо знать те места приложения усилия, которые расположены на передней части его тела, потому что самая короткая траектория между вашими телами, это разумеется, прямая.

Перечислю эти зоны, начиная с головы, вместе со способами примерного воздействия.

Удары «по зрению» , например, секущими ударами кончиками пальцев на манер «пилы». Пальцы в данном случае, не прижаты друг к другу, а следуют друг за другом, по очереди вгрызаясь в цель, которая, разумеется, есть «глаза». Следует заметить, что атака проводится в «хлыстовой манере», а не в манере «палки», когда рука с полностью закрепощенными в суставах, наносит удар, так как, первый вариан проведения в несколько раз быстрее.

Ослепить противника, пусть даже временно или заставить противника совершить предусмотренную вами реакцию, например, откидывание головы с последующей полноценной атакой в горло, можно и другими формами, например, обратной стороной кисти. Это, скорее, тактический удар, хотя любой поставленный удар приносит вред.

Выворачивание челюсти специальным ударом с подкрутом, если воздействие проводится кулаком, и центром ладони при прямой атаке. При фронтальных позициях проводится ударом основания ладони по небольшому кругу после контакта, когда после удара основание ладони ещё дополнительно совершает смещающее движение по кругу от себя и вниз.

Атаку можно провести и кулаком и тоже с проворотом после контакта вдоль предплечья. Удар смещает челюсть, смещает суставы. Дополнительный проворот вдоль оси предплечья и остаток инерции, выворачивает челюсть из пазов.

Прямой удар кулаком в область горла. Разумеется, что его сначала необходимо обнажить, потому что немного мешает подбородок. Тут просто: прямой удар кулаком либо обратной стороной кисти в облась носа, противник откидывает голову - идет двойная атака вертикальными кулаками в горло. Разумеется, что такое воздействие смертельно.

Обратите внимание на слово «вертикальными» кулаками, потому что кулачные воздействия обычно выглядят, как боксерские, когда кулак горизонтален, а локти смотрят несколько в стороны. Удары вертикальным кулаком гораздо быстрее (в манере . Фильм «Ип ман» все видели? Да и Брюс Ли тоже предпочитал эту форму), особенно, если указательный палец в кулаках не подвернуть, как остальные, а выпрямлен и прижат к ладони большим пальцем.

Точка, находящаяся на ребре челюсти на линии, идущей от уголка губы и вниз, с совсем незначительным отклонением от этой линии в сторону уха. Воздействие по этой зоне, даже самое слабое, тут же даёт о себе знать, а проведенное «как надо» «валит влёт», независимо от комплекции врага.

Для поражения этой точки, можно использовать основание ладони, когда вы очень четко чувствуете опору, вес тела, и не поднимая заранее плечи, чтобы не выдать своих намерений. Вы можете неожиданно выполнить этот удар и так перераспределить усилие, чтобы оно шло прямо через локоть в основание ладони, а оттуда как-бы по воображаемой линии позвоночника в область между затылком и ухом другой стороны тела. Частенько при таком воздействии дополнительно страдают и шейные позвонки. Воздействовать можно и центром основания ладони в манере размашного удара с закрепощением руки в локтевом суставе в горизонтальной плоскости.

Разумеется, что каждый удар хорош для своей ситуации, но в данной ситуации, форма вертикального кулака просто великолепна.

Центр затылка также является критической для жизни зоной (подзатыльник - голова гудит А можно и посильнее ударить), если череп проломлен и иным тяжелым последствиям. Да, имейте в виду, что на фото пальцами показано место нанесения удара, а не то, что бить туда необходимо пальцами:)

Если такого не произошло, то от воздействия по этой зоне приводит к потере сознания. Остаётся вопрос: «Как нанести удар по затылку, находясь перед противником?» Ответ: «Оригинальным ударом ладонью в манере захлеста за голову». Как видите, для проведения этого воздействия, необходим близкая дистанция. Разумеется, что предварительно необходимо наработать это движение на каких-то тренажерах, например, на столбе.

Удар, выполняемый по шее ребром ладони по направлению вверх, как на первом рисунке, ко лбу, позволяет надломить первый позвонок и сместить его. Если удар получился очень хорошим и мощным, то наступить смерть.

На втором рисунке, показано самое известное воздействие: удар по шее ребром ладони, направленный перпендикулярно относительно её.

Удар по зоне пучку мышц грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.

Она находится под ухом вниз на пучке грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Противник уходит «в отключку». Мочка уха противника, при проведении удара, касается поверхности ладони, т.е, удар необходимо наносит по верхней части этого мышечного пучка.

Можно бить как снаружи-внутрь (тогда ладонь расположена вверх) или изнутри-снаружу (ладонь соответственно, вниз).

Удары по ушам правильно сформированными ладонями. Плюс, это воздействие можно совместить с отталкивающими голову противника от себя, движениями больших пальцев, которые, после проведения атак по ушам (человека «ведет», он глохнет, сильная боль) накладываются на глаза противника и проводится отталкивание путем отжимания большими пальцами головы противника от себя.

Удар по выпуклому образованию, находящемуся за ухом при переломе в этой части головы, смертелен. Разумеется, что предметом это сделать гораздо легче.

У человека сзади, на шее, вверху, находятся углубления. О них наверное, каждый. Так вот, удары по ним выключают сознание.

Разумеется, что тут также необходим опыт работы на специальных тренажёрах, для того, чтобы научиться наносить удары с дозированной силой.

Боковой цепляющий по носу сбоку «лапой леопарда». Разумеется, что тут нужно наработать точность - чтобы не промахнутся и результат будет хорош.

Это были некоторые уязвимые зоны головы.

Ключица , которую можно перебить клинковым ударом ребром ладони, идущим несколько вниз, однако в этом случае, само плечо атакующей руки должно быть приподнято, как в боксе, и даже несколько выше, для того, чтобы удар вошел в нужное место и с нужным усилием. Не поднимите плечо - не будет силы, не будет результата.

Следует помнить о том факте, что если удары подготовлены, ударные формы хорошо укреплены, а связки тренированы, то практически любая зона будет повреждена, но для достижения такого уровня требуется разумеется время и не следует верить всяким сказкам о том, что «пластичная система боя» не требует тренировок.

Также, ключицу можно поразить «топориком » движением сверху, если руки находятся в боевой позиции. Просто отличная форма для быстрого поражения ключиц, которые сломать при стандартной рекомендации «ребром ладони сверху-вниз в притирку к уху», гораздо сложнее.

«Топориком » можно ломать ключицы изгибающими движениями кисти, находясь как фронтально перед противником, так и сбоку от него, а также и в том случае, если противник находится в стойке «руки подняты», потому что данную форму можно изгибать под различными гулами к предплечью, сообразно сложившейся ситуации, вследствие чего, она имеет просто фантастическую проникаемость, в отличии от других способов воздействия на ключицу, например, ребром ладони сверху.

Как я уже упоминал, в рассматриваемой ситуации наезда, действовать необходимо по кратчайшей траектории, т.е, прямой. Вот как раз предыдущий способ воздействия и этот способ и проводятся по прямой, а вот чтобы повредить ключицу ударов ребром ладони сверху, необходимо сначала руку задрать, в результате чего теряется фактор неожиданности за счет удлинения траектории.

Нервный центр под плечом - воздействие должно быть достаточно сильное и тогда возможен перелом. Расположены примерно там, где заканчиваются мышцы плеча и начинаются мышцы бицепса.

Прямой удар кулаком в область мечевидного отростка чуть выше его центра : хватает около ста кило приложения усилия, чтобы человек «поплыл».

Только удар должен приходится на кость, а не на прикрытую мышцами часть тела, которая сильно смягчает воздействие. Если же удар будет не перпендикулярен, а направлен вверх, то это гарантированная смерть противника.

Про «солнышко » знают все, как и об ударах в область живота . На тренировках необходимо научится очень точно попадать туда (не обязательно со всей дури - зона ведь чувствительная) для определения реакции напарника после такого воздействия.

Удары коленями.

Сбоку и сзади по линии 45 градусов, в верхней части бедра находится очень хорошая нокаутирующая точка, по которой удар наносится коленом, соответственно, по траектории вверх. Её легко определить, нанося самому себе и напарнику, контролируемые удары. Для работы «наверняка», можно нанести несколько ударов подряд: в этой области находятся несколько подобных точек: хоть по одной, да попадёте. Знать эту зону нужно хотя бы потому, что находясь с этой стороны от противника, зачастую эта зона часто оказывается доступнее для поражения, чем другие.

Ну и напоследок. Если вдруг так случится, что ситуация будет крайне серьёзная, то вам потребуется удар «посущественнее», а попросту говоря, «на убой». Кроме уже упомянутого удара вертикальным кулаком в горло, особенно в серии, типа «удар обратной стороной кисти по носу, противник отбрасывает голову и вы всаживаете в горло два, три вертикальных удара кулаками, приведу ещё один из этой же серии и выглядит он, как удар основанием ладони в нос, так, чтобы локоть находился прямо перпендикулярно точке удара. В этом ударе очень важно не подскользнуться на кончике носа, а войти в аккурат в хрящик, который вбивается в голову чуть, чуть вверх к затылку.

При таких воздействиях крайне желательно работать предметом, потому что воздействия невооруженной рукой которая ещё и слабо подготовлена, часто ведет к травме наносящего удар.

Противник в некой стойке, руки «вверх» либо просто схватил вас за плечо.

Если противник в стойке, а вы ещё «думаете», что за дела тут творятся, то самое главное сообразить следующее: скорее всего, тело противника уже будет вне до него руками, а работу с подшага мы тут не рассматриваем. В данном случае, необходимо сменить точку зрения и не работать «шаблонно»: не тянуться за телом, а посмотреть, что находится в зоне дотяжения ваших рук. Как правило, это выставленные в боевой позиции руки противника. Вот их мы и будем калечить.

Момент первый. Если у него руки не сжаты в кулаки, а приняты формы типа «лодочка», то тут можно ударить ребром ладони сверху по ближайшей выставленной руке по пальцем сверху. Пальцы, разумеется, тут же выбиваются.

Дополнительный бонус: часто при таком воздействии ладонь дополнительно проскальзывает между пальцами, в результате чего идет не только излом кисти даже вне захвата, а совершивши таковой, дополнительно ломаем ему пальцы. На тренировках необходимо в медленных боях проработать все возможно сложившиеся ситуации такого контакта кистей, чтобы понять как можно больше тонкостей.

Вне зависимости от того, в какой форме кисть выставленной конечности, если вы имеете хорошо подготовленные кисти, то можете перешибать кисти противника ударами, нанося их формой «топорик» по тыльной части кисти противника. Воздействие проводится по средней линии кисти. Важна работа ног, когда вы несколько поворачиваетесь на месте с небольшим изгибом туловища принимаете позицию, когда можете рукой провести такое воздействие. В удар вкладывается вес тела, который является ключевым для успешного перелома.

При выставленной руке, также будут эффективны воздействия на нервные центры, расположенные снизу руки от локтя до плеча в первой, во второй, и третьей частях. Эти нервы необходимо научиться определять на тренировках, причем удары наносить практически невесомые, потому что сильное воздействие может привести к травме. Зоны обрабатываются ударами кулака, когда он отогнут к внешней стороне предплечья.

Будьте осторожны с этими нервными узлами, так как сильный удар по ним ведет к тяжелейшим последствиям, и даже слабые воздействия по ним крайне неприятны! При отработке, наносите удары слегка и нащупывайте их не «силой», а точностью попадания.

Повторяю, моменты когда противник уже наносит удары, здесь не разбираются, потому что при работе на дистанции «дотягивания» защита практически невозможна, тем более, новичкам. А это значит, что эта ситуация напоминает ковбойские дуэли: кто не успел, тот опоздал. Потому и излагаются уязвимые зоны, чтобы противник, после проведения вами атаки, уже не рыпался, а хотелось бы ему только «отползти в ближайшие кусты и издохнуть спокойно». Здесь идет разговор о нанесении ударов на опережение через специально развитое чувство, которое подсказывает оптимальный момент нанесения неотбиваемого удара, чувствование оптимального момента. То есть, некто сквернословил и угрожал, а вы в ответ просто ему плюху по ребре челюсти - тот и в отруб. Ну, или что-то в этом роде

Травмируем противнику ноги.

Удар в пах. Ну, тут ничего объяснять не надо. Упоминаю только потому, чтобы было «до кучки».

Зона копчика очень хорошо поражается обычным ударом колена. Дополнительно, противника можно зафиксировать захватами за плечи, который дополнительно после удара, позволят опрокинуть противника на пол с последующим добиванием.

Удар в область паховой складки способствует тому, что сустав вылетает из своего места, да ещё и противника выносит в направлении удара, в результате чего тут падает вниз лицом. Это воздействие очень хорошо проводить особенно тогда, если противник навязывает борьбу, т.е, такую распространенную ситуацию, когда оба взялись друг за друга, как борцы или дзюдоисты.

Вот в этом положении и проводится этот выталкивающий удар: как-бы наружу в сторону, в область паховой схватки. То есть, это самый обычный удар разворотом стопы наружу, который любят бить в область живота. Если во время удара совершается рывок противника на себя, захватом того за плечи, к примеру, то травма противнику гарантирована.

Коленная чашечка. Легко двигается во всех направлениях и может быть повреждена также со всех направлений путем выбивания её, например, ударом изнутри-наружу и немного вверх, легко выбить её с родного места. Удар проводится, как зоной под пальцами ноги, так и пяткой.

Перелом бедренной кости. Для такого эффекта, удар коленом необходимо наносит в первой трети бедра, да ещё и с накладкой ладонью сверху на область бедренного сустава с целью не дать уйти атакуемой части из-под удара. При таком ударе противника подбрасывает.

Если же удар придется на середину бедра, то вероятность перелома снижается многократно, но зато будет поврежден нервный центр, находящийся в этой области.

Интересен и удар наносимый по линии боковой части пониже коленной чашечки , особенно в том случае, если нога нагружена весом тела.

Следует знать и о воздействиях на стопу, когда она находится в положении, указанном на рисунке. Воздействие происходит вдоль стопы в землю. Травма будет и в случае других подобных положениях стопы противника и воздействие это на редкость травмоопасное.

Если же стопа лежит боком на земле,то и в этом случае будут множественные переломы. Воздействовать можно на любую часть стопы сверху.

Можно воздействовать и на лодыжки изнутри с неким укладывающим движением. Точно такое же движение, только ребром стопы, используется и в ударах в подколенный сгиб: мощное «длинное» движение приводит к тому, что происходит разрыв связок подколенного сгиба и кость выходит из сустава. Помним и об ударах ребром стопы в область голеностопа - переломы.

Воздействие по большому пальцу ноги очень его хорошо расплющивает.

Если противник оказался на земле и пытается подняться, то он делает это при помощи рук, не так ли? Не стоит упускать эту возможность и попытаться успеть ударами ног по пальцам рук, по суставам, сломать её, перебить кости.

Как я уже писал на блоге, существует три подхода в работе с противником. Первый, научить его уважать вас своими вырубающими ударами. Недостаток этого подхода, в отсутствии у людей знаний о грамотных ударах, таких, результат от которых чувствуется тут же. В результате чего, грамотность исчезает и заменяется силой и ударами «по площадям». Второй подход основан на калечащих действиях и цель его - покалечить. Тут несколько попроще, но всё-таки, очень часто «настукиваются» спортивные какие-то «узлы» и «выкручивания». А действия могут быть ещё более простыми. Ну, а третий подход: физическое уничтожение. В принципе, знать и уметь применять тоже следует.

Необходимо ещё до попадания в такие ситуации, определится с подходом, хотя, его можно в бою и изменить. Лично я считаю самым оптимальным второй подход: подход нанесения легких травм.

В жизни случаются ситуации, когда знание основ самообороны может спасти человеку жизнь. Увы, не все из нас владеют боевыми искусствами и не знают, как вести себя при нападении, особенно, когда угрожает более сильный противник. О том, как правильно и куда надо бить человека, чтобы вывести его из «строя» в случае драки, и пойдет речь ниже.

Куда бить при драке

Когда не опытный в драках человек попадает в уличную потасовку, то вряд ли у него будет время вспомнить какой-то сложный прием, даже если он знает его теоретически. Это только в боевиках эффектно применяется «рычаг руки через предплечье» или «удар пальцем в подъязычный нерв». В реальности же, все намного сложнее, и если вы не герой боевика, то надо знать, куда бить человека, чтобы надолго лишить его активности.

Уязвимые точки на теле человека

Стоит помнить, что удары по самым уязвимым точкам на теле человека - это недопустимые, и даже подлые, приемы в большинстве единоборств. Однако, драка - это критическая ситуация и тут уж, как говориться, все способы хороши. Конечно надо понимать, что противник - не манекен, он будет сопротивлятся, затрудняя нам задачу попадания по болевым точкам. Итак, самые уязвимые места на теле:

• Пах. Удар «ниже пояса» надолго обезоруживает мужчин. Это настолько болезненно, что даже в самых жестоких драках мужчины не бьют друг друга в паховую область. Мужская солидарность похвальна, однако стоит о ней забыть, решая вопрос насчет того, куда лучше бить противника, чтобы у него надолго пропала охота «наезжать».
• Солнечное сплетение. Удар в эту точку еще называют ударом «под дых». Если вам удастся нанести резкий и сильный удар с размаха снизу, в область солнечного сплетения - это надолго нейтрализует нападающего.
• Коленная чашечка. Удар по коленной чашечке - очень болезненный. Недаром его часто применяют сотрудники органов правопорядка, перед тем, как скрутить человека. Правда, у вас должен быть хорошо поставлен удар ногой, иначе нейтрализовать противника не получится, а вот разозлить его еще больше - вполне.
• Глаза. Бить по глазам лучше всего растопырив пальцы «козой». Этот удар сделать не просто, поскольку, как правило, соперник успевает отклонить голову. Однако, если попадете - то временно ослепить его получится (не бойтесь выбить глаз - для этого нужна профессиональная сила удара, да и и глазное яблоко человека довольно упруго).
• Горло. Удар по горлу особенно эффективен, если соперник намного больше вас. Бить надо резко, целиться в область кодыка, но не кулаком (так сложнее попасть), а согнутыми «пополам» в суставах пальцами.
• Нос, висок, затылок, подбородок - это самые уязвимые точки на голове. Для желающих знать, куда бить при драке - это важная информация. Удар в подбородок может сбить нападающего с ног, нос - очень болезненно принимает удары,а удар в висок и вовсе может отправить в нокаут.

Как бить, чтобы "вырубить" человека

Всем тем, кто хочет знать как бить, чтобы "вырубить" человека следует помнить, что если вы не тренированный боец, то «вырубить» кого-то у вас вряд ли получится. Не имея опыта, во-первых, трудно попасть в нужную точку, во-вторых, можно сломать себе пальцы (не имея поставленного удара), в третьих, чтобы нанести очень серьёзную травму противнику нужно быть готовым не только физически, но и морально. Поэтому провести такой удар, который сможет гарантированно «отключить» человека, смогут лишь единицы. В спорте выделяют следующие зоны для нокаутирования противника:

• Печень (справа от пупка).
• Солнечное сплетение.
• Сердце.
• Висок.

Как победить соперника психологически

Чтобы в драке победить более сильного соперника, необходимо стать на ступень выше его духовно (эмоционально) и атаковать его слабые черты, загоняя в тупик. Например, отнестись с юмором к демонстрации физического превосходства (но только не насмехаться над нападающим), не показывать своего страха, а в ответ на угрозы сказать что-то, чего он никак не ожидает. Это может сбить противника с толку, а вам поможет выиграть время, что в драке немаловажно.

Конечно, если перед вами встает вопрос жизни и смерти - обороняться надо всеми доступными способами. Но если есть малейшая возможность уйти от драки, или решить конфликт, с как можно меньшей кровью - надо ею воспользоваться.

На теле человека находится множество точек, воздействие на которые может вызвать сильную боль, частичный паралич и даже тяжкие поражения вплоть до смерти.

Таких зон на теле человека очень много, многие из них предусмотрительно скрыты природой от лёгкого доступа. Однако многие так и остались на поверхности. Конечно же полное искусство поражения болевых точек – это целая наука, изучать которую можно не один год. В целях применения самозащиты – достаточно знать и уметь прицельно поражать лишь несколько основных.

Наиболее уязвимые точки головы.

Удар в висок.

Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в области виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.

Удар по затылку.

Эта точка расположена в центре задней части черепа в месте сочленения нескольких костей и прощупывается как слегка вытянутая структура. Эта полость является слабой точкой головы. При слабом ударе в эту точку наступает сотрясение и потеря сознания. Если удар сильный, то это может привести к кровоизлиянию и смерти.

Удар по надбровной дуге.

Эти точки располагаются над бровями. Через эти области проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза и потерю сознания.

Удар в нижнюю челюсть.

Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как "область нокаута", так как боковой удар, направленный в неё, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.

Удар в подбородок.

Если от уголка рта провести прямую линию, некий перпендикуляр вниз. То, пересекаясь с линией подбородка, обозначится удивительная точка поражения. Её свойство заключается в том, что если по ней нанести даже лёгкий удар в направлении шейного позвонка, то это вызовет эффект нокаута.

Удар по носовой кости.

Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.

Удар или шлепок по ушам.

Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки может оглушить противника.

Удар в глаз.

Глаз одно из самых уязвимых мест на теле человека. Даже не сильный тычок пальцем в глаз способен на время ослепить человека и причинить ему сильную боль. Эластичность глаза позволяет ему не повреждаться при даже глубоком надавливании, поэтому дозированное, но достаточно сильное усилие способно лишить противника сопротивления, но не лишит его жизни или зрения. Конечно риск с есть, усилие в этом случае точно рассчитать невозможно, но тем не менее спасая свою жизнь не стоит беспокоится о здоровье агрессора.

Наиболее уязвимые точки шеи.

Рубящий удар по задней поверхности шеи.

Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям. Сильный удар, который перебивает нервы позвоночника, приводит к немедленной смерти.

Рубящий удар по горлу.(щитовидный хрящ)

Щитовидный хрящ (в простонародье-кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Удар по горлу приводит к сильной боли и потере способности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше.

Наиболее уязвимые точки торса.

Удар по грудине.(солнечное сплетение)

Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное срлетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.

Удар между двумя ребрами.

Обычно удары направляются на 7-е,8-е и 9-е ребра и их соединительные хрящи. Слева находится область сердца, справа-печень. Ребра с 5-го по 8-е наиболее изогнуты и их легче всего сломать, особенно там, где кости соединяются с хрящами. Сильный удар в эту область может привести к сердечному приступу, повреждению печени, внутреннему кровотечению и, возможно, смерти.

Удар по подвижным ребрам.

Подвижные ребра находятся внизу грудной клетки. Это 11-е и 12-е ребра. Они не прикреплены к грудине. Так как ребра не закреплены спереди, удар вызовет перелом их внутрь. Это в свою очередь, может привести к проникновению их в печень или селезенку, что смертельно опасно.

Удар или воздействие нажатием на подмышку.

Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов, затруднения движения руки.

Удар ногой или рукой по лобковой кости.

Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности противника продолжать сопротивоение.

Удар ногой или рукой в промежность

Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эту область вызовет очнеь сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Наиболее уязвимые точки ног.

Удар под коленную чашечку.

Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями.

Удар по наружной стороне колена.

Данное воздействие заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Кроме того, сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.

Удар по внутренней стороне колена.

Данное воздействие заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий угол по направлению в сторону назад.

Болевые (уязвимые) точки человека

Впервые я ознакомился с болевыми точками, когда отец мне принёс распечатанный самоучитель по каратэ в году 1978. Я тогда только начал ходить в школу, и интересные картинки произвели тогда на меня неизгладимое впечатление, пробудив интерес к единоборствам на всю оставшуюся жизнь. Ещё толком не понимая значение и эффективность воздействия по уязвимым местам я, тем не менее, вызубрил их как азбуку. А начав через несколько лет тренироваться, отрабатывал удары непосредственно по этим уязвимым точкам, что в дальнейшем не раз мне пригодилось в поединках, как уличных, так и спортивных.

В таблице приведена информация из наставления по рукопашному бою МО СССР и проверенная опытным путём. Что-то добавил, что-то убрал. Для профессионалов эта информация не очень интересна ввиду отработанных навыков, но человеку начинающему, в особенности женщинам и подросткам может пригодиться в критической ситуации, а возможно и спасти жизнь.

Для удобства болевые точки выделены цветом.

Красным цветом выделены самые уязвимые точки человека слабый удар по которым равносилен сильному удару по чёрным точкам. А сильный удар по ним может убить человека или надолго или навсегда травмировать (оставить инвалидом).

№ и название точки	Как лучше атаковать
1. Висок	Удар сбоку рукой или ногой.
2. Гортань	Прямой или боковой удар кулаком, очень эффективен против высокого и более физически крепкого противника. Подросток или маленькая женщина без спецподготовки может "свалить" здоровенного нападающего. Если противник находится сбоку, то удар лучше наносить ребром ладони (можно сжатой в кулак) или предплечьем. На мой взгляд, самая уязвимая точка.
3. Низ живота	Прямой или боковой удар носком ноги или коленом снизу, или рукой снизу. Даже если мышцы брюшного пресса у нападающего хорошо развиты, то от удара по этой точке они слабо защитят. Большой минус состоит в том, что неподготовленному человеку трудно попасть по этой точке и, как следствие, нанесение удара может оказаться неэффективным.
4. Пах	Удар ногой (носком ступни, коленом) или рукой (кулаком или ладонью) снизу, захват. Очень больно, очень эффективно, но можно не попасть, если удар не отработан (не точен), противник в неподходящей позиции, одежда противника свободна и т.п. На мой взгляд, удар рукой более эффективен.
5. Основание черепа
6. Седьмой позвонок	Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели.
7. Почки	Удар кулаком сбоку. Минус: без чёткого знания анатомии не всегда можно попасть, но разок другой попробовав, не промахнётесь.

Зелёные с красным цветом. Удар по этим точкам не менее эффективен, чем по красным, но требует определённых навыков и хорошего знания анатомии. Летального исхода сложно добиться, но покалечить можно серьёзно.

№ и название точки	Как лучше атаковать
8. Глаза	Тычки пальцами, можно даже совершить хлопок расслабленными фалангами пальцев (что порой более наверняка и, как следствие, эффективней). В ближней дистанции, при захвате или партере (лёжа) нажим большим пальцем между верхним веком и бровью (под лоб).
9. Солнечное сплетение	Прямой, снизу или боковой удар рукой, ногой. Очень эффективен, но неподготовленный человек может точно не попасть. Если противник в рубашке, то промежуток между четвёртой и пятой пуговицей сверху как раз нужное место.
10. Печень	Удар кулаком или ногой (коленом) снизу. Ужасно больно, нападающего нейтрализует надолго, но минус: без чёткого знания анатомии и правильно нанесённого удара не всегда можно должным образом попасть, но разок другой попробовав, не промахнётесь (полюбите печень, как люблю её я;).
11. Средняя часть шеи	Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели.

Зеленые с жёлтым цветом. Сильный удар по этим точкам, как правило, приводит противника к потере сознания. Но требует определённых навыков и хорошего знания анатомии.

№ и название точки	Как лучше атаковать
12. Нос	Прямой удар кулаком или снизу основанием ладони, головой. Прекращает атаку на вас за счёт обильного слезотечения или вида крови противником (но бывает и наоборот, кого-то вид крови возбуждает ещё больше). Реже ведёт к потере сознания.
13. Подбородок	В боксе подбородок называют "хрустальным". Что верно на 100%! Удар кулаком прямо, снизу, сбоку. Сложность в точности попадания. Необходимо попасть в точку диаметром примерно 3 см. и находящуюся в нижней части лица (нижней части подбородка). Чуть в сторону или выше, и от нужного эффекта (потери сознания) только разбитые губы и зубы. Разъярённый противник и спасение бегством;) Отличное сочетание печень + подбородок!
14. Боковая часть шеи	Удар кулаком, локтем или предплечьем сбоку. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели.
15. Центр между лопатками	Удар кулаком или локтем.

Зелёным цветом выделены точки, по которым необходимо сильно и точно бить, чтобы вывести противника из строя. Требуют определённых навыков и хорошего знания анатомии. Слабые и неточные удары малоэффективны.

№ и название точки	Как лучше атаковать
16. Челюсть	Боковой удар кулаком, локтем, ногой.
17. Область сердца	Прямой удар кулаком.
18. Верхняя часть бедра
19. Нижняя часть бедра	Боковой удар ногой, коленом, кулаком.
20. Колено	Удар ногой сбоку (голенью или лодыжкой). Но точный удар носком ступни снизу вверх под углом 45* по опорной ноге (на которую перенесён основной вес) противника более эффективен, хотя требует повышенной точности.
21. Уши	Удар сложенной лодочкой или открытой ладонью (оплеуха) способна сбить с ног даже физически сильного человека. При этом очень сильно деморализует. Тоже двумя руками. В ближнем бою и партере – захват с рывком.

Чёрным цветом выделены точки, по которым нужно точно, сильно и резко бить, обладая некоторыми навыками. Но даже это не выводит противника из строя, а вызывает только острую боль. Тем не менее, знать их будет не лишним и возможно когда-нибудь пригодится. На некоторые точки давить пальцами (делать щипок и т.п.) порой более эффективно, чем бить.

22. – ключица (давление)

23. – подмышечная впадина (давление)

24. – голень

25. – подъём ступни

26. – кисть между большим и указательным пальцем (давление)

27. – задняя часть локтя (давление)

28. – копчик

29. – задняя часть бедра

30. – подколенная ямка

31. – икроножная мышца

32. – ахилесово сухожилие (давление)

Эдуард Боголюбов

Болевые точки есть у каждого, так как все мы люди, и, следовательно, все мы уязвимы. Но нахождение этих самых точек на нашем теле еще ничего не значит, так как, во-первых — нужно знать, где они находятся, во-вторых — нужно знать, как воздействовать на точку, в третьих – нужно подобрать момент для удара. На блоге, ранее шла речь о некоторых болевых точках, таких как кадык, пах, солнечное сплетение, но это далеко не все участки нашего тела, воздействуя на которые, можно быстро вывести соперника из строя.

Болевые точки

Удар по ушам

Удар по уху кулаком не даст такого эффекта, как одновременный удар ладонями, собранными в лодочку, по ушам. Складываем ладони в лодочку, и бьем по ушам. Эффект будет соответствовать силе и технике удара: шок, повреждение барабанных перепонок или внутреннее кровотечение.

Удар в область виска

В височной области есть такая кость, которая называется клиновидной, и удар в эту кость, в этот участок черепа, может привести к летальному исходу. Височная же кость, которая находится немного дальше, значительно крепче клиновидной. В область виска не сложно попасть даже в разгаре драки. Это может быть как боковой удар кулаком, так и . Я не говорю об ударах ногами в определенных условиях, и ударах посторонними предметами.

Воздействие на глаза

О том, что глаза являются болевой точкой, знают, наверное, все, но не все знают, как нужно воздействовать на эту точку. В битве не на жизнь, а на смерть, знания воздействия на глаза могут помочь. Во-первых, это обыкновенное надавливание на глаза большими пальцами, что очень неприятно. Если попытаться ударить по глазам указательным и средним пальцем, когда рука имитирует рогатку, то, скорее всего, вред можно нанести самому себе, а не противнику. Да, противник может пострадать в определенной степени, но это не значит, что ваши пальцы останутся не поврежденными. Удар в глаз может быть нанесен изгибом первой и второй фаланг среднего пальца, когда кулак сжат в такой форме. То есть, кулак сжимаем, но поднимаем немного вверх средний палец. Об этом ударе шла речь в статье « ». Так же в глаз можно ударить сложенными в пучок средним, указательным и безымянным пальцами. Средний палец подгибаем, чтоб подушечки были в одной плоскости.

Удар в нос

Хороший удар в нос заставляем «подумать о жизни», но можно нанести удар так, что человеку уже не придется думать о жизни. Конечно, все зависит от силы удара, и среднестатистический человек вряд ли сможет провести удар, но тем не менее. Удар снизу основанием ладони (пяткой ладони) может привести к тому, что носовой хрящ войдет в головной мозг и «все». Конечно, как и многие другие удары, без подготовки он просто не пройдет.

Удар в участок верхней губы

Верхняя губа, и в частности соединение носового хряща с черепом, — довольно уязвимое место. В области верхней губы, нервы находятся близко к поверхности. Удар нужно наносить не кулаком, а ребром ладони, и как вы уже могли понять, в верхнюю часть губы, где находится соединение с хрящом. Удар нужно наносить под углом, направляя удар вверх по диагонали. Даже не очень сильный удар вызывает боль, а очень сильный может привести к сотрясению головного мозга.

Удар в подбородок

Если говорить об ударе в подбородок, то тут существует два варианта.

Первый вариант реальный, который проверен многими на собственной шкуре. Физика нокаута сводится к тому, что подбородок является рычагом для быстрого движения головы. За счет этого, головной мозг смещается, ударяясь о черепную коробку, и как следствие, — короткое замыкание, которое называется нокаутом.

Второй вариант можно назвать мифическим, который описывает воздействие на нерв, который выходит наружу на нижней челюсти. От непосредственного воздействия на нерв, нокаута не будет, максимум – временное онемение определенных участков.

Это далеко не все болевые точки. Продолжим.

Удар в кадык

Описывался в одной из статей. Подобного рода удар может привести к летальному исходу вследствие удушья, которое спровоцировано отеком гортани. Такой удар можно наносить как разветвлением большого и указательного пальцев, так ребром ладони и предплечьем. Естественно, удар с применением ударной техники будет мощнее и опаснее. Так же как и остальные удары, — о нем мало просто говорить, и даже знание техники еще не говорит о том, что у вас получится провести его в реальном бою. Как вариант – начать драку этим ударом, и им же закончить.

Удар по нижней части гортани

Точка, которая находится в самом низу горла, между верхними отрезками ключиц, в ямке, так же является болевой. Если туда ударить, то у соперника начинается кашель и это вызывает приступ удушья. Удар в нижнюю часть гортани можно провести правильно сложенными пальцами. Но тут главное не промазать, и иметь подготовленные пальцы.

Удар по сонной артерии

Удар по сонной артерии не может быть смертельным, если он быстрый. При долгом сжатии сонной артерии наступает смерть. Хочется заметить, что их две – левая и правая. Удар нужно нанести ребром ладони немного ближе вертикальной линии уха. Бить можно как от плеча, ладонью вниз, так и ладонью вверх, — в зависимости от ситуации.

Удар по затылку

Удар по затылку в зависимости от силы удара может привести к различным последствиям. Не обязательно бить очень сильно, чтоб человек потерял сознание. Даже подзатыльник чувствительный, что говорить о серьезном ударе. Можно бить как ребром ладони, так и боками кулака. Как вариант, приближение к противнику при подшаге, немного сместившись в сторону, и удар боком кулака со сторону большого пальца. Удар может проводиться по-разному, в зависимости от ситуации.

Продолжим рассматривать болевые точки.

Удар по ключице

Сильный удар по ключице может сломать кость. Можно выполнять удар по ключице ребром ладони, но более эффективным будет удар локтем, который может провести человек, который не умеет бить ладонями.

Удар в солнечное сплетение

Уже разбирался, но давайте немного рассмотрим и его. Подобный удар приводит к затруднительному дыханию, практически не давая дышать. Удар наносится кулаком в область солнечного сплетения – угол разветвления нижних ребер. Человек наклоняется или становится на колени, что говорит о его поражении.

Удар в область подмышки

Удар в область подмышки вызывает сильные болезненные ощущения, так как близко к поверхности находится нерв. Нанести удар в эту область можно по-разному. Контратакуя, можно провести удар кулаком, или же, когда соперник находится на земле, ударить ногой в подмышечную область.

Удар в живот

Удар в живот лишит противника сил, а сильный удар может вызвать внутреннее кровотечение. Эффективность удара будет завесить от физической подготовки человека, ведь не зря нам даны прямые и косые мышцы живота.

Удар в пах

Один из наиболее эффективных ударов – удар в промежность. Болевой шок обеспечен. Удар можно проводить как голенью, так и коленом. Так же возможны удары локтем, предплечьем и ребром ладони. Противник сразу выходит их строя, и вы становитесь победителем.

Удар по почкам

Над почками есть нерв, который отходит от позвоночника и расположен близко к верху, что приводит к болевым ощущениям. И сам по себе, удар по почкам является достаточно болезненным.

Удар по ложным ребрам

Вызывает сильную боль, — вплоть до переломов и так далее. Бить кулаком, локтем, коленом, ногой в обуви.

Удар в позвоночник

Ударить по позвоночнику не получится просто так, — для этого нужны соответствующие условия. Когда противник наклонился после удара, или когда он пытается схватить вас за ноги. В этом случае будет отличная возможность для удара локтем в позвоночный столб. В свою очередь, удар в верхнюю часть позвоночника может парализовать верхние конечности, а в нижнюю – нижние конечности.

Удар в колено

Удар с боку колена или по коленной чашечке наносится тяжелым ботинком. Противник после этого не способен к полноценным движениям, так как повреждаются ткани.

Удар по щиколотке

Удар наносится в тяжелой обуви по внешней стороне щиколотки. Бить нужно ребром ботинка под углом примерно 60 градусов. Удар может привести к перелому.

Удар по стопе

Наносится мощный удар сверху по стопе, что может привести к перелому костей.

Болевая точка за ухом

За ухом, возле соединения, на уровне мочки есть болевая точка, которую можно использовать при захвате.

Захват за ноздри

Подобный захват достаточно болезненный, который может выручить в определенных ситуациях. Просто нужно всунуть два пальца в ноздри противника, и тянуть вверх.

Захват за нижнюю губу

Так же чувствительный захват. Указательным и большим пальцем создается складка на нижней губе, и максимально сильно сжимается.

Вот, наверное, и все болевые точки, о которых хотелось рассказать, но не все существующие.

Заключение

Знание теории не говорит о том, что или захват будет успешно применен на практике. Чтоб включить определенные удары и захваты в практику, нужно много часов тренировок.

Статья размещена исключительно с целью ознакомления!

Администрация не несет НИКАКОЙ ответственности за использование материала!