Сахарным диабетом 2 типа чаще всего заболевают люди с избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни.

Нервная система таких людей неустойчива, подвержена хроническим неврозам и стрессам. Это является одной из главных причин болезни.

При развитии заболевания собственный гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, не может полноценно участвовать в обменных процессах, проникая в клетки через мембраны. Он остается в плазме крови, повышая тем самым нормальную концентрацию сахара.

Вконтакте

Общие правила голодания при заболевании

Основным методом лечения заболевания является , способствующая снижению концентрации глюкозы в крови. Для этого рекомендуют употреблять продукты с низким гликемическим индексом , то есть незначительно повышающие уровень сахара в плазме крови после еды.

Если заболевание протекает тяжело, то больному начинают делать инъекции синтетического инсулина. С этого момента пациент становится зависимым от препарата, так как поджелудочная железа со временем перестает синтезировать гормон самостоятельно.

Голодание для диабетиков 2 типа является спасением от дальнейшего развития болезни. Особенно оно эффективно работает на ранних стадиях, но и при более трудных случаях не стоит опускать руки.

Польза

Голодание позволит восстановить естественный обмен веществ, привести в равновесие гормональный баланс, а также:

• разгрузить поджелудочную железу и печень от шлаков, дать им отдых;
• сбалансировать состояние всех органов и систем организма;
• очистить организм от ядовитых продуктов метаболизма;
• нормализовать вес.

После правильно проведенного голодания стабилизируется эмоциональное состояние , повышается стрессоустойчивость, иммунитет, восстанавливается вкус к натуральным продуктам, появляется желание двигаться.

Оптимальные сроки

При сахарном диабете 2 типа устойчивое улучшение состояния возможно при голоданиях, продолжающихся от одной до двух недель. За это время организм успевает не только очиститься, но и запустить программу самоисцеления.

Однако, вначале лучше попробовать себя на более коротких дистанциях - от 36 часов до трех дней, так как ослабленный организм может не справиться сразу с выводом большого количества ядов и токсинов.

При голодании у человека начинается расщепляться гликоген, находящийся в печени, и жир, что приводит к появлению в крови соединений класса кетоны.

У диабетиков концентрация этих веществ и так повышена из-за невозможности использовать собственный инсулин. Поэтому течение болезни при голодании первые три дня может осложниться:

Иначе это явление называют еще кетонемией.

• Кетонурией , сопровождающейся частым мочеиспусканием. Моча при этом имеет яблочный запах. Последствием являются обезвоживание и вывод из организма жизненно важных солей, витаминов и минералов.

Поэтому больным при отсутствии опыта следует проводить голодания только под наблюдением опытных специалистов.

Подготовка и вход в голодание при диабете 2 типа

Перед голоданием необходимо пять дней придерживаться строгого поста , употребляя в пищу продукты с низким гликемическим индексом и 30 мл качественного (холодного отжима) оливкового масла ежедневно. К таким продуктам относятся:

• большинство овощей , особенно зеленых - кабачки, листовой салат, сельдерей, капуста (любая), помидоры, огурцы, тушеная репа и др.

  Очень полезен при сахарном диабете . Его запекают неочищенным в духовке до мягкости. В день можно съесть любое количество. Можно сочетать с диетическими хлебцами и оливковым маслом.

  Все овощи желательно употреблять в виде салатов или после тушения (варки).

• Гречневая и крупы.

  Из них можно варить каши на воде с растительным маслом и овощами.

• Кислые фрукты - зеленые , абрикосы, персики, груши, алычу.
• Диетический хлеб без сахара из цельного зерна - не более 50 г в сутки.

Необходимые продукты лучше купить заранее, чтобы во время подготовки не поддаться соблазну приобрести и съесть еду, находящуюся под строгим запретом. К ней относятся:

• любое мясо;
• рыба и морепродукты;
• молочные продукты;
• яйца;
• сахар, соль;
• чай, газированные напитки;
• изделия из белой муки, в том числе и кондитерские.

Этот период необходим для предварительного очищения кишечника от шлаков, а также для того, чтобы настроиться на голодание, которое многим даже здоровым людям дается нелегко.

Есть в подготовительный период желательно часто, через 2-3 часа, но небольшими порциями, отучая желудок растягиваться.

Зимой лучше готовить и овощные супы, летом — салаты в течение дня и тушеные овощи на ужин.

Перед завтраком можно побаловать себя свежевыжатым яблочным или морковным соком, который перед употреблением обязательно нужно разбавить водой в пропорции 1:1.

Это поднимет настроение, и настроит организм на очищение.

В последний день перед голоданием желательно сделать очистительную клизму с кипяченой водой с температурой 35-37 градусов. Наилучшее время для этой процедуры, согласно биоритмам, 22 часа.

Основные правила

Проводить голодовку при рассматриваемом заболевании желательно в условиях стационара, под наблюдением врачей.

Во время всего периода отказа от пищи пить нужно только воду. Ее температура должна быть приближена к температуре тела (36-37 градусов).

Под запретом находятся:

• интенсивные ;
• переохлаждение;
• прием лекарственных препаратов без рекомендации врача (это опасно для жизни).

Если голодание проводится самостоятельно, то в это время нежелательно работать, находиться среди большого количества людей. Следует избегать информации, связанной с пищей и ее приготовлением.

Первые три дня при голодании наблюдаются слабость, озноб, головокружения, перепады настроения, депрессия. Это связано с повышенной концентрацией кетоновых тел в крови. Облегчить состояние можно с помощью прогулок на свежем воздухе, теплых непродолжительных ванн с температурой 40-45 градусов в течение 10 минут, а также сна.

Следует отметить, что тягу к еде усиливает нагрузка на зрение. Поэтому во время голодания нежелательно много читать, смотреть телепередачи и т. д.

Ослабить голод могут помочь:

• несколько глотков горячей воды;
• негромкая классическая музыка;
• мышечное расслабление в сочетании с неглубоким размеренным дыханием.

Через три дня состояние стабилизируется, мучительный голод исчезает.

При появлении очень сильного головокружения, расфокусированности зрения, точек перед глазами, тошноты нужно немедленно сообщить об этом врачу или вызвать неотложку (если голодаете дома). В этом случае нельзя начинать есть, особенно если голодание длится более 24 часов. Это чревато летальным исходом.

Правила выхода

• в первый день пить только свежевыжатые овощные (за исключением свеклы) соки, разбавленные водой 1:1, пять раз в день.
• Во второй - можно добавить соки из фруктов с низким ГИ с добавлением мякоти. Их тоже нужно разбавлять водой.
• В третий - на ужин добавляется пюре из печеного зеленого .
• На четвертый - к предыдущему рациону можно добавить 150 мл супа-пюре из овощей на обед.

Затем нужно питаться протертыми овощными супами и свежими соками столько дней, сколько длилось голодание.

Потом начинают вводить в рацион продукты в следующей последовательности: кисломолочные, рыба (не жареная), яйца, мясо, с интервалом в 3-5 дней. Если желания есть белки животного происхождения не появилось, то не стоит себя заставлять.

При выходе из голодания очень сложно ограничивать себя в пище, особенно диабетикам с . Поэтому стоит еще раз повторить: во избежание серьезных осложнений голодание желательно проводить в стационаре.

Как часто можно голодать?

При диабете второго типа частота голоданий зависит от длительности процесса. Несложно подсчитать, что пять дней подготовки, неделя голодания и неделя выхода займут 19 дней. На восстановление организма потребуется не менее трех месяцев. Значит, в следующий раз голодать можно будет через четыре месяца.

Двухнедельное голодание повторяют через 5-6 месяцев. Более длительные голодовки при этом заболевании не рекомендуются.

Противопоказания

Голодания не стоит практиковать больным СД 2 типа, осложненным:

• сердечно- сосудистыми заболеваниями (ишемией сердца, атеросклерозом и.т.д.);
• нарушением зрения;
• эпилепсией и другими судорожными расстройствами.

Не стоит также полностью отказываться от пищи на длительный срок в лечебных целях людям, испытывающим сильный психологический дискомфорт от чувства голода. Им сначала стоит попробовать разгрузочные дни по рекомендации лечащего врача.

Сахарный диабет 2 типа считается неизлечимым заболеванием. Но народные целители считают, что с помощью грамотно проведенного голодания можно остановить прогрессирование болезни и даже повернуть процесс вспять. Но фанатизм здесь неуместен. Голодать диабетикам нужно очень осторожно, строго соблюдая все правила и рекомендации, под наблюдением специалиста.

Голодание при сахарном диабете

Многие врачи считают, что польза голодания в том, что организм мобилизует все свои силы и энергию, усиливает иммунитет, происходит улучшение работы эндокринной системы.

Одновременно с этим любое голодание это для организма, а если оно длительное, то становится опасным для здоровья. Говоря о голодании при сахарном диабете, большинство врачей сходятся во мнении, что голодать при этой болезни запрещено.

Подробнее о голодании при сахарном диабете читайте ниже в собранных мною в интернете статьях по этой теме.

Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи.

Существующие схемы лечения с использованием диеты, и инсулинотерапия, а так же отработанность этих схем лечения, позволяет им иметь такое мнение. В то же время специалисты по голоданию не относят диабет к абсолютным противопоказаниям.

Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием.

Методическим рекомендациям по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних ./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др.прямо указывают: «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»

Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях.

Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в (кетонурия).

Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более. Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени.

Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку).

В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень.

Внимание!

В печени происходит интенсивное образование кетоновых тел. Периферические ткани при диабете и голодании сохраняют способность использовать кетоновые тела в качестве энергетического материала, однако ввиду необычно высокой концентрации кетоновых тел в притекающей крови мышцы и другие органы не справляются с их окислением и как следствие возникает кетонемия.

Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на .

При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а и остается таким на всем протяжении голодания. При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.

При проведении голодания при сахарном диабете следует проявлять осторожность и аккуратность. Особенное значение приобретают подготовительный период голодания, во время которого необходимо провести необходимые очистительные процедуры и научиться соблюдать .

Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/. Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.

Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.

Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета. Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него.

Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа. В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор.

Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.

Источник: http://golodanie-da.ru/zdiabet.htm

Голодание способно излечить сахарный диабет

Сахарный диабет – заболевание, нарушающее глюкозный обмен, результатом чего является накопление в тканях глюкозы, и последующее их поражение. Люди, страдающие данным заболеванием, утверждают, что не способны переносить голод.

При этом они ссылаются на то, что пониженный сахар крови может вызвать обмороки и разнообразные признаки нарушения обычной жизнедеятельности. На самом деле лечебное голодание противопоказано только при первом типе сахарного диабета.

При втором типе данного заболевания, когда оно еще не осложняется расстройством сосудистой системы, зафиксировано большое количество излечений. Все дело в том, что во время голодания человеческий организм переходит с привычного углеводного обмена веществ, который построен на питании глюкозой, на жировой.

При таком обмене организму приходится расщеплять жировой запас тканей, чтобы получить необходимые калории или, говоря проще, энергию.

При диабете обмен построен преимущественно на углеводах. При лечебном голодании клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин для переработки глюкозы, имеют возможность восстановиться, поскольку сахар становится неважным показателем крови.

Голодание меньше трех дней – бесполезно, поскольку в таком случае голод является только разгрузкой, лечебный эффект начинается лишь с четвертого дня. Во время первых дней масса теряется лишь за счет потери солей, воды и гликогена и поэтому такой вес очень быстро возвращается.

При заболевании сахарным диабетом особенно ответственно нужно отнестись к подготовке к голоданию. Прежде всего, необходимо выполнить очистительные мероприятия, а сам курс голодания желательно проводить под строгим наблюдением специалистов. Кроме того, огромную роль имеет правильный выход из голода – восстановительная диета.

Итак, голодание при диабете – самый физиологический способ лечения. Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», а организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты.

Снижается еще и нагрузка на печень. Начинается нормализация функционирования всех систем и органов, нарушение деятельности которых, и есть одна из причин возникновения диабета. Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови (обычно он повышен).

Во время 5-7 дня голодания, после того, как наступает гипогликемический криз, уровень глюкозы нормализуется, и пребывает в норме и далее. Короткое голодание при сахарном диабете приносит мало эффекта.

Оно лишь поможет разгрузить пищеварительный тракт, а также запустить переход организма на внутреннее питание. Оздоровительные механизмы, делающие голодание лечебным, запускаются лишь после того, как достигается криз.

Источник: https://testosteron.pro/articles/zdorove/golodanie-saxarniie-diabet/

Голодание и диабет

Существует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения диабета применяют специальные схемы, диеты, медицинские препараты уменьшающие количество сахара в крови, инсулинотерапию.

Тем временем, специалисты по голоданию не причисляют диабет к абсолютным противопоказаниям. В списке медицинских показаний и противопоказаний к использованию голодания диабет второго типа считается относительным противопоказанием, и лишь диабет первого типа – абсолютным противопоказанием.

В методических рекомендациях по дифференцированному применению голодания сказано, что при втором типе диабета, который не осложнен сосудистыми расстройствами, голодание в индивидуальных случаях используется очень эффективно. Процесс заболевания диабетом и процесс голодания имеет одинаковые черты.

Например, при диабете и голодании возникает кетонемия и кетонурия. У здорового человека в крови содержатся кетоновые тела в малых концентрациях. Но в период голодания, а также у людей с тяжелой формой диабета, количество кетоновых тел в крови повышается до 20 ммоль/л.

Данное состояние называется кетонемией и осложняется увеличением количества кетоновых тел в урине – процесс кетонурия. Если у здорового человека за день с мочой выводится 40 мг кетоновых тел, то у больных диабетом количество кетоновых тел может достигать от 50 г и более.

Причина возникновения кетонемии в процессе голодания и диабете одинаковая – резкое сокращение количество гликогена в печени. В печени начинают активно образовываться кетоновые тела. Периферические ткани при диабете и в период голодания сохраняют способность применять кетоновые тела для выполнения энергетической функции.

Но из-за большой концентрации кетоновых тел, органы и мышцы не справляются с их окислением, и в результате возникает кетонемия. Если в ходе голодания кетонемия несет доброкачественный характер и применяется организмом для перехода на полное внутреннее питание, то при диабете кетонемия свидетельствует о процессе декомпенсации.

При голодании на пятые-седьмые сутки наступает гликогликемический криз, в результате – в крови количество кетонов уменьшается, а уровень глюкозы нормализуется. Данное состояние сохраняется в процессе всего голодания. При диабете рекомендуются голодания средних и длительных сроков.

Внимание!

Менее результативны и эффективны однодневные и трехдневные голодания. В ходе проведения голодания при диабете необходимо проявлять особую осторожность и аккуратность. Большое значение имеет подготовительный этап голодания, в процессе которого нужно провести правильно все очистительные процедуры и грамотно придерживаться диеты.

Голодание рекомендуется проводить в клинике под наблюдением врачей и специалистов по голоданию, особенно для пациентов с диабетом второго типа. Огромное значение имеет правильное завершение голодания и соблюдение диеты в ходе восстановительного периода.

В процессе голодания нормализуются обменные процессы в организме, снижается общая нагрузка на поджелудочную железу и печень. Все это положительно влияет на деятельность этих органах, нормализует их функции и улучшает течение диабета.

Кроме этого восстанавливаются все органы и системы, заболевание которых становится основной причиной возникновения диабета. Таким образом, можно утверждать, что использование голодания при диабете, особенно при его легких формах, облегчает течение заболевания и даже может полностью излечить этот недуг.

Многие зарубежные клиники голоданием эффективно лечат диабет второго типа и даже иногда первого типа. Необходимо помнить, что диабет не является смертельным приговором. Если человек хочет восстановить свое здоровье, то он обязательно это сделает и голодание сможет ему в этом помочь.

Источник: http://diet.neolove.ru/systems_eating/starvation/golodanie_i_diabet.html

Можно ли голодать при диабете

Польза голодания при диабете относится к спорным вопросам, этому немало причин. До настоящего времени диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, является абсолютным противопоказанием. Хочу добавить, что совершенно с этим согласна: уж больно тонкая грань отделяет пользу от смертельной опасности.

Думаете, сгущаю? Грозное осложнение сахарного диабета – возникает при развитии острого ацидоза. Ацидоз – это неполное окисление гликогена и жиров с образованием кислых веществ – кетоновых тел, которые нарушают кислотно-щелочное равновесие и отравляют организм. Если срочно не оказана помощь, больной может погибнуть.

В норме в процессе обмена веществ тоже происходит образование кетоновых тел, но в ничтожно малом количестве. Во время голодания образуется много кетоновых тел, их уровень в крови резко возрастает, так как идет усиленный распад жиров для получения источника энергии в период отсутствия пищи.

Поэтому самочувствие ухудшается. Получается подобный процесс развития ацидоза. Логично предположить, что голодание при диабете усилит этот процесс и повысит вероятность комы. С другой стороны, известна мощная регулирующая роль голодания при нарушениях обмена веществ, поэтому отвергать её не стоит.

Более приемлемо голодание при сахарном диабете 2 типа (инсулинНЕзависимый), причем в стабильной, компенсированной форме и под наблюдением врача. Всем, даже здоровым людям, нужно плавно приучать организм к перерывам в питании. Самая безопасная и разрешенная всем - практика разгрузочного голодания в течение суток - двух каждую неделю.

Сначала на протяжении 2-3 недель в выбранный день недели пищу не принимают, а только пьют воду, затем в такой день не едят и не пьют ничего. Для больных с ожирением рекомендуется сухое голодание в течение 5-7-10 дней. Ученые выяснили, что жировая ткань начинает расщепляться на 3-4 сутки, поэтому желательны сроки до 10 дней.

Сроки условны, так как переносимость у всех разная. Если человека донимают муки голода и жажды, по возвращении к питанию он быстро вернет потерянный вес с лихвой. В таком случае не стоит мучиться, а лучше просто снизить калорийность своего рациона.

Важна подготовка к голоданию: переход на растительную пищу и очищение кишечника за 3-5 дней до его начала. Подчеркиваю необходимость очищения кишечника, ведь при отсутствии поступления пищи залежалое содержимое кишечника будет всасываться в кровь вместо неё. Необходимо также за день выпивать 2-2,5 литра чистой воды, мелкими порциями.

После правильной подготовки повышается положительный эффект голодания, во время его проведения снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень, происходит регуляция нарушенных обменных процессов. Иногда этого достаточно, чтобы устранить скрытые причины развития сахарного диабета, и человек выздоравливает.

Лечебное голодание при сахарном диабете проводится в специализированных клиниках и медицинских учреждениях по отработанным методикам, с учетом формы заболевания, наличия осложнений, общего состояния больного и его неврологического статуса.

Находясь в клинике, человеку не нужно беспокоиться о должном питании в период подготовки к голоданию и при выходе из него, имеются комфортные условия пребывания и врачебное наблюдение. В случае необходимости голодание прерывают и больному оказывают медицинскую помощь.

Узнав информацию о лечебном голодании, многие начинают интересоваться, а можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа. Выясняя ответ на указанный вопрос можно столкнуться с разными мнениями. Одни говорят, что ограничения запрещены. Другие наоборот настаивают на их необходимости.

Можно ли сократить прием пищи

Под диабетом 2 типа подразумевают болезнь, при которой восприимчивость тканями инсулина снижается. Эндокринологи пациентам на начальных стадиях заболевания рекомендуют придерживаться специальной диеты и делать . Коррекция образа жизни позволяет держать заболевание под контролем на протяжении многих лет.

При отсутствии осложнений диабетики могут попытаться попробовать лечение голоданием. Но делать врачи разрешают это лишь при начальных стадиях болезни. Если диабет стал причиной нарушения нормального процесса функционирования организма, то голодать не стоит.

В момент поступления пищи в организме начинает вырабатываться инсулин. При регулярном питании этот процесс стабилен. Но при отказе от пищи организму приходится искать резервы, за счет которых можно восполнить появившуюся нехватку энергии. При этом из печени высвобождается гликоген, а жировые ткани начинают расщепляться.

В процессе голодания могут снизиться проявления диабета. Но при этом следует пить большое количество жидкости. Вода позволяет выводить из организма токсины, шлаки. При этом нормализуется обмен веществ, а вес начинает снижаться.

Но отказываться от еды можно только тем людям, у которых диагностирован 2 тип диабета. При инсулинозависимом диабете голодать категорически запрещено.

Выбор метода

Некоторые говорят, что нельзя испытывать чувство голода при сахарном диабете. Но ряд специалистов считает иначе. Правда, решив отказаться от еды на сутки проблему не решить. Не дает желаемого эффекта даже 72 часовая голодовка. Поэтому медики рекомендуют выдерживать средние и длительные виды голодания.

Решив попробовать избавиться от диабета таким способом, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Он должен обследовать пациента и определить, можно ли ему использовать данный метод терапии. Первое голодание диабетикам рекомендуется проводить под контролем эндокринологов и диетологов в стационаре. Врачи подбирают наиболее оптимальную систему очищения в зависимости от состояния пациента.

При голодании средней длительности отказаться от еды следует не менее чем на 10 дней. Длительное голодание продолжается от 21 дня, некоторые практикуют 1,5 – 2 месячный отказ от еды.

Организация процесса

Сразу начинать голодать нельзя. Для организма это будет слишком большой стресс. Следует грамотно войти в голодание. Для этой цели за 5 дней до начала необходимо полностью отказаться от приема животной пищи. Важно сделать следующее:

• питаться растительной пищей, заправленной оливковым маслом;
• механически очистить организм клизмой;
• употреблять значительное количество воды (до 3 литров ежедневно);
• переходить на очистку организма постепенно.

Голодание и сахарный диабет 2 типа совместимы, если соблюдать правила. Закончив подготовительный этап, следует переходить непосредственно к очистке. Во время головки следует полностью отказаться от употребления еды. Можно пить лишь воду. Физическую активность следует минимизировать.

Важно правильно выйти из процесса голодания. Для этого необходимо:

• начинать питаться дробными порциями, для первого приема лучше всего подходит овощной сок, разбавленный водой;
• исключить из рациона соль;
• кушать разрешено растительную пищу;
• продукты с высоким содержанием белка употреблять не стоит;
• объемы порций увеличиваются постепенно.

Длительность процедуры выхода из голодания должна равняться продолжительности процесса очистки. Следует учитывать, чем меньше приемов пищи будет, тем реже будет выбрасываться инсулин в кровь.

Результативность и отзывы диабетиков

Большинству диабетиков в первый раз советуют проводить 10 дневное голодание. Оно позволяет:

• снизить нагрузку на печень;
• стимулировать процесс метаболизма;
• улучшить функционирование поджелудочной железы.

Такое среднесрочное голодание позволяет активизировать работу органов. Прогрессирование заболевания останавливается. Кроме того, больные после голодания легче переносят гипогликемию. Вероятность развития осложнений, к которым приводит резкое снижение концентрации глюкозы, минимизируется.

Немало специалистов считают, что одним из способов лучшей очистки организма при сахарном диабете является голодание. Стоит ли надеяться на это и таким методом лечить диабет 2 типа? И будет ли польза для организма?

Диабетом называют заболевание, при котором возникает недостаток инсулина в организме и ухудшается восприимчивость тканей к гормону. Заболевание инсулинозависимой формы не лечится, поэтому человек до конца жизни будет привязан к инъекциям.

На начальном этапе развития диабета 2 типа больной в инъекциях не нуждается, а принимает таблетки, снижающие уровень сахара в организме. В этом случае можно попробовать поменять систему на что-то другое. Главной причиной проявления болезни является значительное превышение массы тела. Поэтому при помощи голодания при сахарном диабете можно убрать лишний вес, что приведет к нормализации уровня глюкозы в крови.

Голодание при диабете возможно, если у человека нет нарушений в сосудистой системе и осложнений различного характера, кроме большого веса. В этом случае эта методика даёт эффект.

Польза во время голодания

Голодание или уменьшение количества потребляемой пищи в сутки способно снизить острые проявления болезни. Когда продукт попадает в организм, начинает вырабатываться инсулин. Если этого не происходит, тогда начинают задействоваться скрытые резервы, и происходит процесс переработки внутренних жиров. Необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы вывести всё лишнее из организма. В результате происходит очищение организма, токсины и шлаки выходят, происходит нормализация обмена веществ, и избыточный вес исчезает. Понижается в печени гликоген, жирные кислоты усваиваются в углеводы. Сопровождается этот процесс у больного диабетом 2 типа неприятным запахом ацетона. Это происходит из-за кетонов, которые образовываются в организме.

Процесс голодания

Для эффективного лечения голоданием при сахарном диабете 2 типа требуется грамотно подготовиться, также необходимо учесть момент выхода из голодовки. Если больной диабетом 2 типа решился попробовать методику голодания, то приступать к лечению стоит в стационаре под присмотром доктора, который знает всё об организме пациента.

До начала голодания за 5 дней, нужно пройти комплексные процедуры такие, как:

• питание только растительной пищей и оливковым маслом,
• требуется очистка организма с применением клизмы,
• употребление жидкости не меньше 2 литров в сутки,
• поэтапный переход на диету.

Во время голодовки при сахарном диабете нельзя есть, можно только пить. Рекомендуется снижение физических нагрузок.

Особый момент стоит уделить процедуре выхода из голодовки и перехода к употреблению здоровой пищи.

Требуется соблюдение постепенного выхода из состояния голода:

• необходимо питаться мелкими порциями,
• повышать объёмы пищи понемногу,
• продукты должны быть растительные и молочные,
• исключить соль из рациона,
• продукты, которые содержат белок употреблять нельзя,
• длительность выхода из голодания должна быть равна его сроку.

Нельзя есть все продукты подряд. Лучше всего, если это будут натуральные соки, разведённые водой, отварные овощи или каши. Также можно есть салаты, супы, орехи. Количество потребляемых продуктов нужно уменьшить, не перекусывать. Как результат, возможно во время болезни 2 типа диабета и голодание.

Лечим диабет голоданием

Чтобы самочувствие больного не ухудшилось, голодание должно проходить под врачебным контролем. При этом пациенту необходимо следовать всем указанным правилам. Для положительного результата, отказ от еды должен быть средней продолжительности. Первым делом, требуется попробовать, не есть в течение 2 -4 дней. По истечении 3 дней голодания происходит потеря воды, соли, гликогена в организме. Масса тела уменьшается. При этом сброшенные килограммы способны стремительно возвратиться. Десятидневное голодание даёт хороший результат.
Положительные моменты 10 дневного голодания:

• наблюдаются улучшения работы поджелудочной железы,
• улучшения обмена веществ организма,

При сахарном диабете легкой формы, такие изменения не дают заболеванию развиваться дальше.

Голодание на некоторый промежуток времени даёт толчок к выдержке диабетика гипогликемии. Далее, снижается возможность в возникновении осложнений, которые несут опасность больному.

Во время голодания обязательно нужно принимать жидкость в большом количестве, до 3 литров на день. В процессе отказа от пищи у больных понижается гликоген, внутренние резервы мобилизуются, жиры и углеводы, отложенные про запас, перерабатываются. Затем возникает переломный момент, происходит переход организма на внутреннее питание. В моче и крови уровень кетоновых тел завышен. Общее состояние организма ухудшается, чувствуется ацетон в слюне и моче. После 5 дневного отказа от пищи, запах ацетона исчезает, уровень кетоновых тел снижается, сахар возвращается к норме, налаживается обмен веществ, и симптомы болезни проходят.

Таким образом, голодание и диабет вполне совместимы. А лечение таким способом больного является не просто профилактикой заболевания, а идеальным вариантом для спасения при диабете, при котором нужно следовать всем требованиям.

Лечебное голодание считают панацеей от многих заболеваний, которые оказываются неподвластными традиционной медицине. Нередко можно услышать, что оно способно избавить и от сахарного диабета. Его сторонники в это верят, плюс есть отзывы выздоровевших людей. Но врачи не спешат рекомендовать своим пациентам такой способ лечения. И даже сами авторы методик иногда сомневаются и предпочитают не высказываться слишком точно. Так чем всё-таки является голодание при сахарном диабете - последним шансом спасение или серьёзной опасностью для жизни?

О болезни

Если выражаться простым языком, а не медицинскими терминами, диабет - это повышенный уровень сахара в крови, который чреват плохим самочувствием, ухудшением здоровья, развитием различных побочных заболеваний. Самое опасное из последствий - гиперосмолярная кома, которая нередко заканчивается летальным исходом.

Независимо от возраста, гендерной принадлежности и образа жизни, норма сахара в крови составляет 3,9-5,5 ммоль/л. У диабетиков этот показатель превышен. Критическим «потолком» для них является отметка в 7,2 ммоль/л. Они постоянно должны отслеживать этот уровень и предпринимать соответствующие меры для его снижения.

В начале XX века, согласно данным статистики, сахарным диабетом болело около 107 млн человек. В 2014 году, спустя столетие, были собраны новые сведения о распространении и частоте возникновения заболевания. Цифра составила 422 млн. По мнению врачей, в будущем она будет только расти. Мы не станем сейчас рассматривать причины столь плачевного положения. Нам важен лишь тот факт, что даже современный уровень официальной медицины не позволяет найти лекарство. Есть список мер, которые облегчают состояние больных, но они не дают полного выздоровления:

• регулярные инъекции инсулина (при I типе);
• лечебная диета с ограничением количества углеводов;
• умеренные физические нагрузки (есть специальный ЛФК для диабетиков).

Исходя из того, что особая диета помогает облегчить состояние, и возникла идея лечить заболевание голоданием.

Доводы тех, кто предлагает лечение сахарного диабета голоданием, просты и теоретически понятны. Пища не поступает, а значит и сахару в крови неоткуда накапливаться. Эндогенное (преимущественно жировое и белковое) питание, на которое переходит организм, не может обеспечить клетки большим количеством глюкозы, поэтому все показатели держатся на уровне нормы.

В то же время врачи настаивают на том, что голодание при диабете нежелательно. Это чревато гипогликемией, которая опасна для таких больных не меньше, чем гипергликемия.

I и II типы диабета

I тип

Характеризуется тем, что поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин. Именно он транспортирует глюкозу в клетки для её преобразования в полезную энергию. Из-за того, что организм не продуцирует этот гормон, после каждого приёма пищи уровень сахара, скопившегося в крови, растёт и может в считанные минуты достичь критической отметки. Поэтому диабетикам с такой формой заболевания необходимо постоянно колоть инъекции инсулина.

Лечебное голодание при сахарном диабете 1 типа категорически запрещено. Данный тип заболевания входит в список абсолютных противопоказаний во всех авторских методиках. Такие люди должны постоянно получать пищу небольшими порциями, поэтому такой способ терапии им не подходит точно.

II тип

Вопрос, можно ли вылечить сахарный диабет голоданием, по сей день остаётся открытым. Большое количество сомнений на фоне отсутствия доказательной научной базы не позволяет принять его официальной медицине как действенный терапевтический метод, даже при наличии положительных и успешных примеров. Ведь все они носят единичный, а не систематический характер.