Эффект «заземления»

Так называемое «заземление» способно снизить воспаление организма, даже после 2 часового хождения босиком по земле 😲 На фото справа изображено тело спустя 2 часа заземления, воспаление почти исчезло.

Заземление в данном случае — это непосредственный контакт с поверхностью Земли, например, с голыми ногами или руками или с различными системами заземления. Основная гипотеза в том, что соединение тела с Землей позволяет свободным электронам с поверхности Земли распространяться и в тело, где они могут оказывать антиоксидантное действие.

Современная биомедицина обнаружила, что многие из хронических заболеваний, а также сам процесс старения вызваны хроническим воспалением и окислительным стрессом или связаны с ним. Новые исследования показали, что прямой физический контакт с поверхностью планеты создает своеобразное электрическое питание с удивительно сильными и быстрыми противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.

Заземление вызывает интригующее воздействие на физиологию и здоровье. Такие эффекты связаны с воспалением, иммунными ответами, заживлением ран, профилактикой и лечением хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В результате исследований можно наблюдать различия, до и после заземления, в концентрации лейкоцитов, цитокинов и других молекул, участвующих в воспалительном ответе организма. Есть даже институт заземления 🙄🤗

По мнению специалистов, в результате проведённых исследований, заземление:

🌏 Исключает или существенно уменьшает воспаление
🌏 Улучшает сон
🌏 Исключает или существенно уменьшает боль
🌏 Увеличивает производство мелатонина
🌏 Регулирует секрецию гормона кортизола (гормон стресса), снижает стресс
🌏 Улучшает работу нервной системы
🌏 Улучшает настроение
🌏 Снижает вязкость крови
🌏 Улучшает кровоток в теле
🌏 Предотвращает потерю плотности костей
🌏 Снижает показатели остеопороза
🌏 Улучшает функцию почек
🌏 Повышает скорость заживления ран
🌏 Улучшает реакцию иммунной системы на травмы
🌏 Антивозрастные эффекты

В прошлом люди ходили босиком или носили обувь, подошва которой позволяла энергии с Земли подниматься в их тела. Они были заземлены. Или совсем давно спали на земле. Суть в том, что мы потеряли свои электрические корни, так сказать. Мы отключены, и это отключение возможно является причиной растущей распространенности хронических заболеваний во всем мире.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем снова подключиться. Если погодные условия позволяют ходить босиком хотя бы пол часа, обязательно делайте это. Находясь в парке сидите на траве, снимайте обувь. Почва, трава, песок, камень или бетон — это все проводящие поверхности, из которых наше тело может набирать энергию Земли. Дерево, асфальт, винил, пластик и резина не являются проводящими.

Оказывается есть кровати с заземлением, стулья, коврики, патчи всякие. А мама тут подсказала, что вроде как ванны тоже с заземлением. Интересно, как они проводят энергию от земли. Надо почитать и спать в ванне 🤗

Из всех закаливающих процедур следует особо выделить закаливание босиком. Для того чтобы понять, почему так полезно именно закаливание ног, следует вспомнить, как часто кратковременное переохлаждение ног приводит к простудным заболеваниям.

Как хождение босиком влияет на организм

Прежде всего, следует отметить, что на стопах располагается огромное количество нервных окончаний, а потому хождение босиком полезно не только для иммунной системы, но и для нервной и сердечно-сосудистой систем. Современные медики утверждают, что систематическое хождение босиком снижает риск развития гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Но так как в данной статье хождение босиком рассматривается в аспекте закаливания, то постараемся понять, как оно влияет именно на иммунную систему.

Согласно результатам медицинских экспериментов, при внезапном погружении ног неподготовленного закаливанием человека в холодную воду, имеющую температуру не выше 12 о С, быстро снижается температура слизистой оболочки носа. В скором времени появляются признаки простуды, такие как насморк, кашель и т.д.

Если же охлаждение ног проводить ежедневно и дозированно, то уже через 2-3 недели температура слизистой носа перестает понижаться при охлаждении ног. Многократно повторяющееся воздействие раздражителя, в качестве которого выступает холод, вызывает развитие в организме условных рефлексов, защищающих его от болезни.

Самое лучшее время для начала закаливающих процедур – это конец весны и начало лета. Перед тем как начать хождение босиком – закаливание, необходимо ознакомиться с общими и строго их придерживаться. Согласно этим правилам, интенсивность воздействия должна нарастать постепенно, воздействие должно быть регулярным и сочетаться с другими закаливающими процедурами, при этом необходимо внимательно следить за состоянием организма. Именно поэтому начинать закаливание хождением босиком следует только с кратковременного контакта с относительно теплыми поверхностями и при условии отсутствия болезни.

Примерный план закаливания на год

• Апрель

Первая половина месяца — хождение по квартире в носках из тонкого хлопка. Вторая половина месяца – ходьба по квартире босиком сначала в течение 15 минут, а затем до часа (постепенно). Параллельно с этим: ванночки для ног (температура воды постепенно снижается от 30 до 20 о С).

Хождение босиком по гладкому полу в течение 1,5-2 часов в сутки. Параллельно с этим: трава и теплый асфальт, ножные ванночки с постепенным понижением температуры воды от 20 до 8 о С.

• Июнь, июль

Неограниченная по времени ходьба босиком дома. Параллельно с этим: холодные ножные ванночки (8-10 о С) два раза в день и 30-60-минутная ходьба по влажному песку.

• Август, сентябрь

• Октябрь, ноябрь

Продолжение режима. Дополнительно: контрастные ножные ванны.

• Декабрь, январь, февраль

Продолжение режима. Дополнительно: контрастные ножные ванны с талой водой, обтирание стоп снегом в помещении.

• Март

Продолжение режима. Дополнительно: хождение по хвое, снегу, камням, песку.

Ножные ванночки можно делать не только в тазу, но и в ванной. Хождение по воде очень полезно. Улучшается кровообращение, работа почек и мочевого пузыря, желудка и других органов брюшной полости, улучшается сон, облегчаются дыхание, снимаются головные боли.

Во время такого хождения необходимо преодолевать сопротивление воды. Уровень воды постепенно повышают от лодыжек до икр и далее до колен. Время процедуры постепенно повышают от 1 до 5-6 минут, а температуру постепенно понижают (вплоть до добавления снега зимой).

После процедуры ноги нужно насухо вытереть и согреть.

• Перед тем как пройтись по снегу босиком, организм нужно слегка разогреть с помощью простых упражнений.
• Для пробежки по снегу следует выбирать не слишком теплую спортивную одежду.
• Во время контакта со снегом нужно сохранять физическую активность: прыгать, бегать, топтаться.
• Не стоит ходить по снегу дольше 5 минут, начинать и вовсе следует с нескольких шагов.
• Если контакт со снегом не приносит ощущения жара в ногах и бодрости в теле, то следует сократить время процедуры или вовсе заменить обливанием ног холодной водой, пока организм не будет готов к снегу.
• Ходить по снегу можно и дома (в тазу), и на балконе, и во дворе.
• После хождения по снегу следует в течение 10-15 минут помассировать стопы и икры, надеть носки и теплую сухую обувь.

В данном разделе вы найдете ответ на вопрос, к чему снится ходить босиком по снегу. Ноги являются показателем уверенности в себе, если вы решите их помыть, это хороший знак - скоро любые сомнения в собственных силах останутся позади. Накололи ногу во сне - предзнаменование сомнений, любоваться чужими красивыми ножками - можете потерять рассудок, оказаться слишком легкомысленными в поступках. Бытует мнение, что гулять босиком - предзнаменование тягот, усталости, страданий, хотя другие версии указывают на внутреннюю свободу человека. А что значит ходить во сне босиком по снегу? Давайте посмотрим, какие варианты толкований предлагают нам эксперты.

По Миллеру

Сам по себе снег - показатель того, что в вашей жизни все неплохо, действительно серьезных проблем нет. Если вам приснилось ходить босиком по снегу, который не очень то чистый, это не плохое предзнаменование - просто вам придется столкнуться с неприятием и критикой, но вы спокойно переживете все потрясения. Когда при этом начинается буран, следует ожидать разочарований, намеченному, вероятнее всего, сбыться не суждено. Сон, где вы босиком по снегу идете неспешно и в чем-то сомневаетесь, отражает такие же метания в обычной жизни, зато, когда снежные покровы при этом начинают таять, беспокоиться не о чем - все получится, а страх и сомнения превратятся в радость и уверенность. Вам приснилось босиком по снегу, белому и похрустывающему под ногами, а день вокруг солнечный, радостный, вы прекрасно себя чувствуете и вам совсем не холодно - если до этого дня фортуна была к вам неблагосклонна, в скором времени все изменится. Сон, где ходить босиком по снегу очень трудно, вы то и дело проваливаетесь в сугробы и не находите в себе сил идти дальше - впереди длительная череда неудач. То есть ответ на вопрос, к чему снится босиком по снегу, во многом зависит от снега, ваших ощущений во сне, здоровья ног.

По Цветкову

Сонник Цветкова пишет: босиком по снегу ходить - к приятному удивлению, вероятно, вас ждет яркое любовное увлечение. Сонник Цветкова уточняет - ходить босиком по снегу чистому и грязному не одно и то же: в первом случае вас ждет позитив, приятные люди, успех в делах, а во втором преграды и трудности, хотя необязательно все будет плохо. Если во сне ходить босиком по снегу вам приятно и просто - добрый знак, а вот пурга, метель, сугробы предвещает препятствия. Вы очень замерзли? Это говорит о сомнениях, ощущении одиночества и отчужденности.

Если вам приснилось такое сновидение, то оно имеет очень широкое толкование и стоит обратить на него внимание, чтобы начать расшифровку. Сонник даёт ему огромное количество позитивных значений и их значение зависит полностью от обстановки видения, пейзажа на улице, ощущений. Вот как правильно толковать такое сновидение.

Романтика и нестандартный подход к делу

Подросткам и юным особам, которых часто ограничивают родители, мешая развиваться, часто сняться видения, в которых они мысленно обходят запрет. Например, девушке, мама которой препятствует отношениям с мужчинами, может присниться, что любимый зовёт её на ночь на двоих, но вот беда – идти ей не в чем, потому, что строгая родительница прячет зимние сапоги на ночь. И вот девушка в одной ночнушке спешит босиком навстречу своей судьбе во сне. Летом она может спешить по траве или даже по рельсам железной дороги, зимой – по сугробам снега. Поэтому в таких сновидениях идти по снегу – значит мысленно обходить запрет и делать всё по-своему. Но иногда такой сон сонник толкует и как освобождение творческого потенциала и нестандартный подход к делу. Это значит, что сновидец видит выход не там, где остальные и сумеет в реальности решить проблему и обойти большое препятствие. Обратите внимание на время суток, пейзаж и ощущение холода, мотив, который заставляет сновидца идти по снегу.

Ходить во сне босиком по белому пушистому снегу и не чувствовать холода – к радости, рискованному поступку, смелости, которая позволит обойти запрет и сделать всё так, как вы хотите. При этом такой поступок не будет стоить вам ничего, особенно если сновидец играл во сне, как ребёнок, шёл к своей цели, ничего не опасаясь.

Идти по снегу во сне утром или днём, на глазах у многих людей, не чувствуя холода – к рискованному поступку, стремлению показать себя и сделать то, на что другие не решаются. Сонник предвещает вам большое веселье, много радости и приятных новостей, приглашение на праздник или тусовку, на которой будет много молодых и весёлых людей. Иногда такой сон означает, что вы сможете пойти нестандартной дорогой для того, чтобы достичь своей цели и получите много уважения окружающих за смелый поступок.

Ходить босиком по снегу вечером и не бояться простудиться, не чувствовать холода, словно купаясь в лучах заката – ожидание любви и радости, нежности и влюблённости. Такой сон сонник толкует и как пробуждение сексуальности, желание нравиться и пользоваться успехом у противоположного пола.

Особенно хорош он для девушек, если они не просто идут, но и танцуют на сугробах – это всегда к радости и приятному времяпровождению.

Идти по снегу босиком ночью к любимому или просто навстречу ночной жизни – нарушить большой запрет и получить своё, несмотря ни на какие препятствия и ограничения. Скорее всего, вы скоро познаете не только все прелести любви, но и клубной жизни, прекрасных прогулок, нежности близости между мужчиной и женщиной. Это тоже одно из самых частых сновидений, которые видятся подросткам во сне.

Просто ходить по снегу босиком, без цели и по сельской местности в темноте — к желанию общения и получения своей цели. Скорее всего, вам очень хочется навестить старых друзей, особенно, если во сне вы ходили между их домами и смотрели в окна.

Предвестник разочарования

Если вам приходится идти босиком по снегу и чувствовать при этом сильный мороз и холод – сонник предвещает равнодушие и неприятие. Это значит, что вы не получите любимого человека или он покажет своё равнодушие к вам, вызывая большие страдания и боль. Иногда сонник пишет о сильном отчуждении и непонимании в отношениях с друзьями. Они окажутся не такими, как хотелось бы, жадными и порой жестокими.

К чему снится ходить босиком по пустынному городу ночью, не видя ни одного света в окне во сне?

Обратите внимание на свои ощущения. Если вас охватывает всепоглощающее ощущение свободы и того, что ночной город теперь принадлежит сновидцу – это к тому, что вы успешно преодолеете все препятствия и сможете наслаждаться всеми благами жизни наяву.

Но если во сне вам стало холодно и неприятно оттого, что в городе никого нет и даже огни не горят – сонник пишет, ждите сильного разочарования в любви и депрессии. Друзья могут отвернуться от вас в трудную минуту.

Идти по снегу ночью к любимому и почувствовать сильный холод и мороз – очень плохой знак, особенно если вам пришлось вернуться назад. Сонник пишет о том, что, несмотря на все старания, вы не только не получите желаемого, но и станете посмешищем в его глазах или он покажет свою жестокость и холодность не только во сне, но и наяву. Но иногда книги по сновидениям предвещают перемену планов из-за простудного заболевания.

Материальные потери

Самым плохим сном из этой категории можно назвать то, что вы вынуждены идти по снегу босиком в рваной и грязной одежде, чувствуя при этом невероятный холод и страх. Сонник толкует его к болезни, часто к сильной лихорадке, простуде, опасному лёгочному заболеванию или нищете, которая заставит вас продать последнее. Хорошо, если во сне вы сможете найти тёплый уголок или одежду. Если вас приютят, запомните этого человека, так как он в реальности поможет выйти из трудной ситуации.

Похожие записи:

Что значит по сонникам ходить по снегу босиком? Стоит ли бояться такого сна или нужно срочно бежать искать снег и ходить босиком, пытаясь понять содержание сна. Снег прекрасен, если смотреть на него из окна теплого, хорошо отапливаемого помещения.

Непосредственный контакт кожи со снегом, особенно продолжительный, неминуемо приводит к сильному переохлаждению и проблемам со здоровьем. Недолгие прогулки или пробежки по снегу относятся к экстремальным методам закаливания.

Другое дело – во сне. Во сне мы можем свободно гулять по воде и облакам, а не только ходить босиком по снегу. Что значит такой сон? Ваши ноги так холодны, что снег не причинит вреда? Отключился инстинкт самосохранения и вам уже все равно, что с вами будет? Сон необычный, тревожный. Возможно, он означает пробуждение творческого начала и необходимость перемен.

• Основных значений два – закаливание, элемент развлечения, брачных игр, когда побегать горячими пятками по снегу, да еще после баньки – одно удовольствие. первое значение, если прогулка босиком доставляет вам удовольствие – это безнаказанность и вседозволенность. Творите что угодно, и ничего вам за это не будет. Следует с большой осторожностью относиться к любым сновидениям, обещающим вседозволенность и понимать, что разрешение творить что угодно дается на короткий промежуток времени. Если заиграться в игру «мне все можно потому что это я» — имеется вероятность получения серьезных травм, порушенного здоровья и изрядно подпорченной репутации.
• Второе значение имеет прямо противоположный смысл. Это безнадежное отчаяние, оставление имущества и даже личных вещей и уход босиком в опасной для жизни ситуации.

Фактические значения

Если ваши ноги леденеют, коченеют и в результате вам снится, что вы идете по снегу босиком, возможно, имеются проблемы с сердечнососудистой системой. Кровь не доходит до нижних конечностей, возможен застой крови, образование тромбов.

Ноги становятся ледяными при сильно мифическом или нервном истощении организма.

В этом случае ходить по снегу босиком во сне – знак, что вам необходимо серьезно заняться своим здоровьем. Для начала купите хорошие шерстяные носки и позаботьтесь, чтобы в спальне было тепло. Можете начать обливать ноги прохладной водой перед сном. Это восстановит кровообращение. Но и к врачу зайти совсем не лишний шаг. Проблема может быть как в кровеносной, так и в нервной системе. Старайтесь больше гулять, проводите время на свежем воздухе.

В детском и подростковом возрасте ходить по снегу босиком во сне означает желание выделиться, привлечь к себе максимум внимания. Не сомневайтесь, ребенок обязательно попробует воплотить сон в реальности.

Если вы будете ругать ребенка заранее или объясните, что так можно сильно простудиться – ребенок сделает неожиданные для вас выводы и непременно постарается заболеть. Просто ради эксперимента или ради выгоды – пропуска занятий или контрольных.

К тому же больным полагается больше внимания. Это тоже учитывается. Вам придется искать выход самостоятельно. Пробегитесь с ребенком по снегу босиком после хорошей пробежки в парке или после русской парилки.

Что значит ходить по снегу босиком по сонникам

• Если снег чистый и белый, ласкает ноги, словно пух, прикосновения к нему дарят исключительно приятные ощущения, бодрящие и ласковые – это знак очищения. Вполне вероятно, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем, мороз будет вам не страшен. Но не спешите ходить без шарфа и шапки в сильный холод. Особенно позаботьтесь о том, чтобы ноги были в тепле и сухости. Поймать простуду на волне куража – проще простого. Лечить хронические болезни, которые проявляются при переохлаждении ног особенно неприятно – это циститы, простатит, другие малоприятные воспаления.
• Если снег под ногами не тает и не проминается – вполне возможно, это признак депрессии. Вы снитесь себе бесплотным духом, который ничего не способен чувствовать. Идите ко врачу, пока не натворили бед. В таком состоянии люди часто решаются на крайности, чтобы пробудить эмоции. А нужно всего лишь простимулировать нейроны головного мозга. Массаж головы поможет отчасти. Купите хорошие духи, ищите поводы для радости. Расстаньтесь с людьми, которые запрещают вам испытывать позитивные эмоции, которым кажется неприличной и неуместной ваша радость. Это не шутка. Замороженное состояние способно сильно навредить вам. Хотя, возможно, вам кажется, что вы защищены от внешних воздействий. Это не так.
• Грязный снег, обледенелая дорога, лужи, припорошенные снегом, глина – вы пренебрегаете собой и тянете лямку за десятерых без малейшей признательности со стороны окружающих. Выбирайтесь из этой колеи.
• Полурастаявший снег – к разрыву отношений. Позаботьтесь о себе заранее, проверьте счета и карточки, подготовьте путь к отступлению, чтобы не оказаться босиком на ледяной дороге в самый неподходящий момент.
• Бежать или идти босиком по снегу к своей огромной любви – вы станете объектом насмешек. Ваши жертвы не будут оценены.

Заключение

Ходить босиком по снегу – экстремальное занятие. Сон показывает сильное напряжение, даже при самых позитивных значениях. Уделите внимание себе, выходите из разрушающих отношений, разрывайте зависимости, вы справитесь. Обратитесь за помощью к друзьям и родственникам. Постарайтесь оттаять внутри себя. Вокруг точно такие же люди, как и вы сами. Не обращайтесь с людьми, как с предметами и инструментами.