Сложно ответить на вопрос о смысле человеческого существования, но если не разобраться в этом вопросе, как же определиться с жизненными целями? Смысл жизни является фундаментом, на котором стоят все планы, мечты и цели человека.

Думаю каждый согласиться с великим Стендалем в том, что человек живет на земле совсем не для того, чтобы стать богатым, но чтобы стать счастливым. Действительно, большинство людей главный смысл своей жизни видят в желании прожить гармоничную, насыщенную и счастливую жизнь. Но ведь понятия счастья, благополучия и гармонии у каждого из нас имеют свой собственный смысл.

Именно здесь и начинаются проблемы, ведь многим людям очень сложно оторваться от фантазий и перейти к планированию своей жизни, где только конкретная цель жизни человека может стать тем стимулом, который воплотит все размытые желания в реальность. Но не стоит забывать, что к достижению главной цели жизни идут только маленькими, продуманными шагами, говоря словами великого Н. Пезешкиана, основателя позитивной психотерапии: «К счастью и успеху не ходят лифты, к ним нужно идти по лестнице».

Чтобы избавиться от неоднозначности, которая возникает при мысли о смыслах, мечтах и желаниях, важно научиться не просто ставить жизненные цели, но и уметь расставлять среди них приоритеты. Для этого поделим все возможные цели жизни человека на два типа:

Ограниченные цели жизни

Это цели, которые способны лишь на некоторое время удовлетворить желания и потребности человека. Они бывают очень яркими и способны вызывать гамму позитивных эмоций. Например, мысли о покупке автомобиля могут нарисовать в воображении яркую картину и на конкретный момент жизни показаться единственно-важными. Человек может усиленно работать над достижением такой цели и, наконец, ее достигнуть.

Но через некоторое время этого окажется мало и станет вопрос о новой похожей цели. Это значит, что подобные цели необходимы, они способны делать человека счастливым в отдельные моменты жизни, но нельзя делать их главной целью. Подобные желания следует осуществлять на пути к главной цели, относя их к категории того, что просто хочется получить или испытать.

Достижения этих целей способно сделать вас более уверенным и самодостаточным. А вот приблизительный список таких целей жизни:

Цели, создающие смысл жизни

Это главные цели жизни, которые дают ответы на вопрос о смысле человеческого существования. Предыдущая группа целей как раз являются теми небольшими шагами, с помощью которых вы можете постепенно прийти к наиболее желаемым целям. Безусловно, каждая из целей выше для конкретного человека может стать главной целью – это дело личного выбора.

Но цели, создающие смысл жизни – это жизненно важные цели, которые никогда себя не исчерпывают, потому что у них просто не существует пределов. Найдя её, вы можете постоянно усовершенствовать свои знания и навыки, делая свою жизнь наполненной.

Такие цели в жизни каждого человека очень индивидуальны, они дают ответы на вопрос о личных ценностях и смыслах, они могут стать жизненной миссией человека. Именно поэтому можно навести только общие примеры, составив примерный список наиболее важных целей в жизни человека:

Интересный взгляд на жизненно важные цели:

Возьмите бумагу и ручку

Вы можете начать планировать собственную жизнь прямо сейчас и оставить список важных целей с помощью советов психолога. Итак, приступим: возьмите 3 листа бумаги и ручку.

На первом листе, не задумываясь, на протяжении 5 минут напишите список всех своих актуальных желаний и целей, которых вы желаете достигнуть в ближайшем будущем. Это могут быть даже самые безумные, на первый взгляд, цели.

На втором листке напишите список целей, к которым вы будете стремиться в ближайшие пять лет.

На третьем листе обозначьте список тех желаний, которые вы бы хотели осуществить, если бы узнали о том, что смертельно — больны. Проанализируйте эти списки, они помогут вам нарисовать ясную картину ваших истинных желаний, а также помогут составить конкретный список-план жизненных целей, о котором пойдет речь дальше.

Совершив такой экскурс в мир своих желаний, вы можете приступить к более конкретным действиям. Составьте уже сегодня список жизненных целей на ближайший год. Он должен быть небольшим и касаться главных сфер жизни: работа, семья, контакты, внутренний мир. Также напишите такой же список, но уже совершенных планов и достигнутых целей.

Эти списки помогут вам четко следить за собственным развитием и контролировать собственную жизнь. Такой список можно составить в любое время, но лучше всего делать это в конце года или сразу после наступления нового года. Делайте это сами и станьте примером для своих близких, чтобы в будущем выполнять такую задачу всей семьей.

Задавая вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?», работодатель хочет понять несколько вещей:

• Соответствуют ли ваши планы ожиданиям и возможностям компании? Если на новом месте вы сможете реализовать задуманное и будете удовлетворены задачами и нагрузкой, шанс, что ваш «роман» с компанией будет удачным, гораздо выше.
• Какие цели вы перед собой ставите, чего хотите от карьеры. Важно отвечать на этот вопрос честно и открыто, потому что во многих компаниях есть определенная логика развития карьеры. Если ожидания будут сильно расходиться с возможностями компании, лучше - как для работодателя, так и для вас - понять это заранее.
• Все ли в порядке у вас с амбициями и самооценкой. «Через 5 лет? Да я уже стану директором!» - если об этом заявляет самовлюбленный выпускник без опыта работы, HR-менеджеру придется насторожиться.

Что отвечать?

Не стоит делиться с работодателем планами, которые не имеют отношения к карьере, если вас не спрашивают об этом. Поэтому мечты о постройке дома, записи музыкального альбома и счастливом замужестве лучше не озвучивать. Ответ на вопрос должен быть максимально связан с обсуждаемой работой. Также уместно задать встречный вопрос: какова практика этой компании, есть ли логика развития карьеры.

Вот несколько возможных ответов.

Вы амбициозны и нацелены на карьерный рост:

• «Через несколько лет, получив дополнительный опыт, мне было бы интересно развиваться от технической роли в область менеджмента».
• «На данном этапе мне интересно решение задач, которые вы предложили. Особенно связанных с созданием/изменением... (нужное добавить): я хотел бы иметь такой проект в своем портфолио. И затем взяться за новые задачи в компании. Скажите, какова судьба предыдущего человека на моей должности?»

Вы не думали о карьерном росте и нацелены на долгую стабильную работу:

• «Эти обязанности мне понятны и интересны. Я человек, который умеет долго и стабильно работать внутри одной специализации, будет здорово, если вы этого же ожидаете от кандидата. Расскажите, пожалуйста, о вашем видении?»
• «В долгосрочные планы входит развитие вместе с компанией: я собираюсь обучаться, расширять свои обязанности и принести компании максимальную пользу».
• «На данном этапе это идеальная для меня роль. Но если будут поступать новые задачи, буду рад их пробовать».

Все ваши цели - личного характера, и работа для вас на втором плане:

• «Эта должность более чем меня устраивает. Я совсем не карьерист, я просто умею хорошо делать свою работу».

У вас есть мечта, не связанная с этой компанией:

• Если с текущей деятельностью ваша мечта не связана, важно понять, почему вы откладываете ее реализацию и тратите время на эту работу. Скорее всего, работодателю знать об этом необязательно, особенно если эта должность станет препятствием к достижению цели. Узнать о том, в каких сферах деятельности вас ждет успех, можно с помощью сервиса «Профориентация» : это профессиональный тест, который определяет ваши склонности и способности и предлагает пути развития в каждом направлении. Для тех, кто работает, но все еще сомневается, стоит ли ему развиваться в этой области, «Профориентация» может помочь с самоопределением.

Помните, что ответ на вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» вас ни к чему не обязывает: и вы, и ваш собеседник знаете, что за 5 лет многое изменится. И если четкого жизненного плана нет, важен сам процесс размышления и направление ваших мыслей.

Удачи на собеседованиях!

На собеседовании работодатели нередко интересуются у кандидатов: «Кем вы видите себя через 5 лет?», «Какие у вас планы на будущее?», «Какая у вас профессиональная мечта?» - что отвечать на такие вопросы, подскажет наш эксперт, руководитель карьерных сервисов HeadHunter Марина Хадина.

Задавая вопрос, кем вы себя видите через пять лет, работодатель хочет понять две вещи: как ваши планы соответствуют ожиданиям и возможностям компании, сможете ли вы реализовать их на новом месте, а также - какие цели вы перед собой ставите, чего хотите от карьеры.

Важно отвечать на этот вопрос честно и открыто, потому что во многих компаниях есть определенная логика развития карьеры. Если ваши ожидания будут сильно расходиться с возможностями компании, лучше - как для работодателя, так и для вас - понять это заранее. Тогда ни работодатель не будет удивлен, ни вы не будете демотивированы впоследствии. Здесь уместно встречно спросить работодателя о том, какая в компании практика, есть ли принятая логика развития карьеры.

Не стоит делиться с работодателем не имеющими отношения к карьере планами (стройка дома, обучение, семья), если вас наверняка не спрашивают об этом. Ответ на этот вопрос должен быть максимально связан с обсуждаемой работой.

Примеры ответов для данного вопроса:

«Через несколько лет, получив дополнительный опыт, мне было бы интересно развиваться от технической роли в область менеджмента».

«Какие возможны сценарии развития в вашей компании для таких специалистов, как я?»

«В мои долгосрочные планы входит развиваться вместе с компанией, обучаться, расширять свои обязанности и привнести этим в бизнес компании максимально большую пользу».

«Я вижу себя максимально эффективным сотрудником в хорошо организованной компании как, например, ваша (если вы об этом знаете). Я планирую развивать свои навыки, продолжая приносить пользу в такие-то области деятельности вашей компании».

На случай вопроса о мечте - хорошо, если она у вас есть. Работодателю важно понять, к чему вы стремитесь и сможет ли предлагаемая работа приблизить вас к цели, не станет ли она препятствием к достижению вашей цели. Важно, чтобы ваша мечта каким-то образом была связана с теми шагами в карьере, которые вы собираетесь в ближайшее время сделать на предстоящем рабочем месте.

Удачи на собеседованиях!

P.S. Если вы считаете, что вас могли бы приглашать на собеседования чаще, попробуйте привлечь внимание работодателя к вашему резюме. Сервис « Яркое резюме » выделит ваше резюме в общем списке ярким цветом, а сервис « Автообновление » будет автоматически поднимать ваше резюме наверх в списке выдачи в течение двух недель.

Составление списка целей на год - это, пожалуй, давняя традиция у многих людей, которой они следуют в канун самого масштабного праздника страны. Наряжают елку, закупают мандарины и шампанское, планируют жизненные перемены. Это волнительно и отнюдь не бесполезно.

Смысл списка

Во-первых, речь идет не просто о каком-то перечне задач на грядущий год, а о составлении личного годового плана. Формирование такого списка - первый шаг при переходе на новый уровень саморазвития. И вот почему:

• Человек основательно подходит к делу. Он задает себе вопросы - что ему нужно в будущем году? К чему он бы хотел стремиться? Что бы желал обрести? Где оказаться, и чего добиться? После чего дает себе ответы, пропуская вопросы через призму личностных ценностей, и формирует цель.
• Записывая ее на бумагу, он еще раз осмысливает свою задачу и визуализирует ее. Закрепляет в письменном виде, можно сказать, делает себе памятку, что служит в дальнейшем дополнительным стимулом.
• Человек думает, как ему стать лучше. Ведь цель - это итоговый результат стремления. А оно невозможно без желания совершенствовать себя или свою жизнь. Составляя список целей на целый год, человек лишний раз оценивает свои возможности, ресурсы, способности и думает, как и над чем ему придется поработать ради результата.

Такой план - это средство, ведущее его составителя к достижению желаемого, которое также позволяет расти и расширять границы действительности. Как минимум, такой список целей, находящийся на виду, будет «толкать» в спину и напоминать о желании к чему-то стремиться, когда его будет пересиливать тяга к прокрастинации и лени.

Правила составления

Первое, что нужно усвоить - список целей на целый год должен быть структурированным, аккуратным, четким и упорядоченным. И лучше выписать задачи не единым «полотном», разделенным лишь пунктиками, а поделить их на блоки. Желательно, чтобы в каждом из них было еще распределение задач по месяцам. Например, блок будет называться «Финансы». И внутри: «Январь - открыть в банке накопительный вклад под проценты. Начать вести учет расходов и доходов. Февраль - изучить все современные методы заработка и варианты бизнеса». И так далее.

И, конечно, руководствоваться нужно системой постановок целей SMART. Согласно ей, любая задача должна быть:

• Specific - конкретной.
• Measurable - измеримой.
• Attainable - достижимой.
• Relevant - актуальной.
• Time-bound - ограниченной по времени.

Соблюдение этих принципов позволяет поставить максимально ясную цель, а также заставляет основательно задуматься о своих возможностях. SMART - это уже отдельная тема, и о ней можно говорить долго. Но факт такой: составляя список по ней, человек задаст себе огромное количество вопросов и яснее представит, чего он хочет. Он не просто включит в перечень «Купить машину», а будет знать - какую именно, когда, за сколько и как он на нее заработает.

Личные цели

Выше было сказано, что лучше разграничивать перечень по блокам. Это удобно. Одним из основных должен стать блок «Личные цели». Каждый впишет в него что-то свое. Но вот те, которыми большинство людей мира задаются чаще всего:

• Похудеть.
• Начать писать книгу.
• Перестать прокрастинировать - откладывать дела и мечты на потом.
• Полюбить.
• Обрести истинное счастье.
• Сделать татуировку.
• Спонтанно рвануть в путешествие, решив это буквально в одну секунду.
• Начать вести блог или дневник.
• Научиться экономить.
• Читать много книг.
• Интересно и активно жить.

В общем, список целей на год личного характера включает в себя задачи, не только имеющие особую ценность для человека, но и в большинстве случаев требующие от него каких-то усилий и работы над собой. А еще в него входят мечты и надежды.

Духовность

Как многим известно, данным термином обозначается высший уровень саморегуляции и развития зрелой, цельной личности. Многие хотят стать более высоко духовными, но это требует капитальной работы над собой, своим характером и взглядами, так что может быть сформировано в цели списка на год. Вот примеры:

• Научиться быть спокойным и невозмутимым в любой ситуации.
• Попробовать медитировать.
• Научиться мыслить холодно, быстро и трезво в особо напряженных и эмоциональных ситуациях.
• Поупражняться в благодарности.
• Помочь кому-то безвозмездно.
• Отказаться от стереотипов и клише, научиться понимать и принимать другие ценности, уважать их.
• Преодолеть три своих страха.
• Найти ответы на важные вопросы: «Кем я являюсь в этом мире? Какова моя роль? В чем смысл моей жизни?».

Также в этот блок списка целей на целый год можно включить прочтение тематических книг, практику различных медитаций и состояний, просмотр развивающих лекций и передач.

Деньги и работа

Этот блок тоже обязательно нужно включить в список целей на следующий год. Здесь, кстати, особенно важна конкретика. Благо дело, ее можно выразить в цифрах, и в дальнейшем к ним стремиться. Вот, как это может выглядеть:

• Ежемесячно откладывать с зарплаты 15 000 рублей на отпуск.
• Купить новый мощный ноутбук за ~70 000 руб.
• Отправиться летом на 10 дней в Грецию, цена путевки и учет расходов - ~70 000 руб.
• Повысить свой доход как минимум на 20%.
• Найти новую сферу перспективной деятельности и попробовать себя в ней.
• Начать смотреть блоги успешных людей, читать книги о таковых.
• Заняться тайм-менеджментом.
• Улучшить продуктивность.

Составляя финансовый список целей на год, не нужно пренебрегать цифрами. В этом же блоке можно выделить несколько дополнительных «окошек», чтобы наглядно просчитать в них суммы, необходимые для зарабатывания и накопления, которые потом уйдут на покупки.

Личностный рост

Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить - он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

• Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
• Прочитать 12 книг научного характера.
• Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
• Записаться на какие-нибудь курсы.
• Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
• Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
• Освоить мнемотехнику.

В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

Здоровье

Тоже очень важный блок. Вот пример списка целей на год, связанных со здоровьем:

• Полностью отказаться от белого сахара.
• Начать правильно питаться, сбалансировать свой рацион.
• Отказаться от беспричинного употребления алкоголя, а-ля «Да я только бутылочку пива вечером».
• Записаться в фитнес-клуб и нанять персонального тренера.
• Пойти в бассейн.
• Привить себе привычку каждый день выпивать по 1,5-2,5 литра чистой воды.
• Начать бегать на дорожке. За год увеличить скорость с минимальной до максимальной.

Здесь тоже могут иметь место цифры. Особенно актуально это для девушек - в список целей на год многие из них включают похудение и тщательно расписывают, от какого количества килограммов они желают избавиться за месяц.

Отношения

Всем известно, что над ними нужно работать. И если уж возник вопрос о том, как составить список целей на год и что в него включить, то нужно не забыть и о теме отношений. Здесь перечень может быть таким:

• Научиться слушать и слышать своего партнера.
• Принимать людей такими, какими они являются. Понять, что попытки «перекроить» их - неуважение, ибо так человек словно говорит, что ему плевать на их истинную, искреннюю сущность.
• Научиться находить правильные, нужные собеседнику в конкретный момент слова поддержки, которые реально могли бы его утешить.
• Сделать приятные подарки друзьям и близким просто так.
• Найти новое совместное хобби вместе со второй половинкой. Заняться чем-то необычным, привнести новизну в отношения.
• Больше экспериментировать в интиме.
• Научиться давать конструктивные советы.
• Привить привычку ставить себя на место других людей, чтобы лучше их понимать.

Что ж, целей можно сформировать еще очень много. Но в данном случае важно не только количество, а еще и качество. В список надо вносить лишь то, что действительно важно и имеет ценность. А потом, составив его и красиво оформив, можно закрепить на видном месте. Или даже вставить в рамочку - будет лучше смотреться и дополнительно вдохновлять.

Вопрос на собеседовании: Кем вы видите себя через пять лет?

Вопрос "кем вы видите себя через пять лет" практически вечный и ни одно собеседование не обходится без него. Разве что срок озвучивается дольше - 10 лет, 15 и т.д.
Обычно цель этого вопроса - понять уровень амбиций кандидата и оценить его умение планировать, это в первую очередь, но есть и более тонкие оттенки:

• Что думает кандидат о своем будущем, и думает ли вообще.
• Адекватна ли его самооценка?
• Есть ли у него какое-то подобие плана действий на долгосрочную перспективу?
• Как его стратеги достижения и жизни в целом сочетаются с корпоративной культурой принимающей его компании.
• Готова ли компания к кандидату с таким уровнем амбиций.

Когда задавать этот вопрос?

Этот вопрос является частью группы мотивационных вопросов и задается, как правило, ближе к концу собеседования.

«Неправильные» ответы:

Сложно что-то назвать однозначно неправильным, но заведомо ошибочным будет:

• Обнаружить, что планов никаких нет, живу, дескать, одним днем, или «не задумывался пока».
• Соотнести будущее только с личными планами и ничего не сказать про работу.
• Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы плохи, так как они показывают, что кандидата не интересует достижение каких-то целей, а значит он не заинтересован помогать и компании их достигать.

Хорошие ответы:

Хороший ответ зависит от того, совпал ли он по своему настрою / тону с задачами должности и миссией компании и выглядит примерно так как в таблице. На самом деле оттенков больше, но любому рекрутеру будет понято, что на пересечении разных задач и корпоративных культур ожидаемые положительные ответы могут сильно различаться. Курсивом описала примерный «правильный» стиль ответа. Пустые клеточки заполните сами:-)

Общие две «положительные / выигрышные» стратегии ответов выглядят так:

1. Это ответ, показывающий ваши амбиции. Нам, рекрутерам, важно видеть, что кандидат «живой» и к чему-то стремиться, у него есть какие-то планы и он готов к сделке с работодателем, менять свое время и способности на деньги и статус. Но здесь важно не переборщить. Излишняя прыть в этом вопросе некоторых может и насторожить. Хорошо, если кандидат показывает амбиции в первую очередь в профессиональном плане, в плане решения деловых задач, личном профессиональном росте и развитии того дела, которым он занят. Определенные ограничения имеют линейные позиции, как я указала в таблице, главная задача которых - хорошо выполнять определенные повторяющиеся действия без попыток что-либо изменить.
2. Интерес к профессиональному развитию. Интересны кандидаты, которые как минимум стремятся улучшить свои знания и получить новый опыт, пойти поучиться по специальности или смежным дисциплинам. Но важно, чтобы это выглядел естественно, как некий элемент профессионального развития, а не как странная блажь. Когда кандидат рассказывает о том, что пока не очень хорошо владеет тем-то, понимает, как это важно и знает как это подтянуть с помощью какого-то внешнего обучения - это всегда будет ему плюсом.

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» будет примерно таким:

«Я вряд ли смогу вам продемонстрировать точный план на ближайшие пять лет, есть просто общее желание развиваться и идти вперед. Я понимаю, что работа - это путь к решению многих важных для меня жизненных задач и я готов сделать многое для компании, которая готова будет поверить в меня и дать мне нужные возможности».

Важные ограничения вопроса: он не особенно предназначен для кандидатов на простые линейные вакансии.

Дополнительные проясняющие вопросы:

• Как работа на данной вакансии в нашей компании позволит вам приблизиться к вашим целям?
• Как бы вы объяснили логику своего развития за последние пять лет? Какие задачи вы себе ставили, и насколько вам удалось их решить?
• Есть ли у вас планы по повышению квалификации? Что именно вы планируете осваивать в первую очередь и почему именно это для вас важно?