Мужчина, следящий за своим здоровьем, должен следить за ним во всех частях тела. А уж тем более, если существует проблема с зачатием ребенка. Достаточно весомая часть причин бесплодия приходится на сильную половину. Кроме прочих обследований анализ эякулята является важной составляющей в постановке верного диагноза. Подготовка к сдаче спермограммы, выполненная с неукоснительным соблюдением определенных рекомендаций, увеличит шанс на достоверный и информативный результат исследования.

Суть проведения анализа

Мужская фертильность и здоровье половых органов - два рядом стоящих значения. Поэтому одним из первых дается направление сдавать спермограмму при обследовании семейной пары, страдающей бесплодием.

Анализ способен указать реальную причину проблемы, временную проходящую или требующую вмешательства специалиста, врожденную или приобретенную, поддающуюся лечению или нет.

Сдача является обязательной в следующих случаях:

1. при определении мужской фертильности (способности к зачатию здоровых детей);
2. для диагностирования бесплодия;
3. при экстракорпоральном оплодотворении;
4. при сдаче спермы в качестве донорского материала;
5. может быть рекомендована при планировании беременности.

Анализ семени проводят в два этапа. Первым делом оценивают макроскопические данные. Оцениваются и сопоставляются с нормативными показателями цвет спермы, вязкость, консистенция, запах, объем. Определяется кислотность и период разжижения.

Вторым этапом является микроскопическое исследование – определяется количество сперматозоидов, их подвижность и оценивается их внешний вид. На этой стадии также определяется наличия лейкоцитов, эритроцитов, нехарактерных включений в эякуляте.

Важные моменты подготовки

Для того, чтоб результат анализа был достоверным, без искажения фактов и соответственно диагноз был поставлен правильно, важно соблюдать правила подготовки к спермограмме. Главное понимать, что нельзя пренебрегать любим из них, все они имеют непосредственное влияние на качество спермы, поэтому должны соблюдаться вместе.

• исказить результат исследования могут и стресс, нервное переживание, депрессия;
• запрещен массаж простаты, даже если он предписан в качестве терапии;
• полноценный сон, отдых и положительное настроение – обязательны;
• отказ от алкоголя и никотина. Причем полный. И спиртные напитки и сигареты очень негативно влияют на качество спермы;
• обязательно половое воздержание перед сдачей спермограммы. Минимум за 2-4 дня до анализа сексуальные контакты не допускаются;
• в случае если существуют различные заболевания мочеполовой системы, то логично, что сначала необходимо заняться их лечение, а потом сдавать эякулят;
• такое же требование касается в ситуации, когда мужчина простужен, болеет ОРВИ;
• сбалансированный рацион. По возможности исключается жирная и жареная пища, крепкий кофе и чай.

Интенсивные физические занятия в спортзале или на работе нежелательны. Изменения, происходящие в момент такой нагрузки, непосредственно могут влиять на сперму. Подобное влияние на эякулят мужчины имеют и бани, сауны и другие тепловые процедур. К ним относится и горячая ванна.

Необходимо добавить витаминосодержащих фруктов и овощей, можно увеличить потребляемое количество кисломолочных продуктов и богатых белком.

Правила сдачи

Подготовка перед сдачей спермограммы была придумана не случайно. Способность спермы реагировать на малейшие факторы извне огромна. И часто бывает так, что мужчина, не следовавший правилам подготовки, может получить «плохие» показатели в результатах анализа.

К примеру, физические нагрузки, стрессы способствую тому, что объем спермы может быть ниже минимально допустимого и, что самое главное, меньше обычного. Вредные привычки способны повлиять на качество сперматозоидов, они могут быть аномальными по форме, активность их значительно снижается. А перегрев половых органов влечет за собой увеличение времени для созревания спермиев.

Но, наиболее часто встречается такое явление как спермограмма без воздержания. К сожалению мужчины, да и женщины тоже недооценивают важность этого критерия. Если сдаче эякулята на исследование не предшествовал рекомендованный отказ от секса, то кроме малого объема материала результат покажет полное или частичное отсутствие зрелых сперматозоидов, способных к оплодотворению.

Сколько нужно воздерживаться перед сдачей спермограммы? Принято считать, что воздержание 3 дня до анализа будет самым оптимальным вариантом. За это время концентрация здоровых сперматозоидов в эякуляте будет соответствовать реальному значению. Но, также важно не переборщить с воздержанием. Если эякуляции не наступала в течение 5-7 дней и больше перед спермограммой, то результат покажет старых, малоподвижных Сперматозоидов с большим количеством патологий внешнего вида.

Патологий спермы огромное количество, не все мужчины иногда могут подозревать о наличии тех или иных проблем. И неутешительная статистика говорит, что с каждым годом качество спермы мужчин во всем мире падает.

Образ и ритм жизни, вредные привычки и постоянный стресс, хронические болезни – сперма чувствительна ко всему. Сдача спермограммы поможет указать на возможные заболевания в организме, вызвавшие изменения в самом эякуляте.

Как считалось с давних времён каждый мужчина в своей жизни должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Но не всякий мужчина способен выполнить все три заповеди. Трудности возникают с главного - зачатия ребёнка. Виной этому является нездоровый образ жизни, который ведёт к возникновению и развитию заболеваний репродуктивной функции.

Паре, у которой длительное время не получается зачать ребёнка, следует обратиться к специалисту для выявления причин. Врач назначит индивидуальное обследование как женщине, так и мужчине. Главным анализом для мужчины является спермограмма.

Цель спермограммы и её показаний

Что же такое спермограмма и для чего она проводится? Этот вопрос волнует каждого мужчину при сдаче анализа. Итак, спермограмма - анализ , с помощью которого можно определить различные отклонения в качестве и количестве спермы от нормы. Спермограмма проводится с целью выявления патологий и урологических заболеваний пациента. А также этот метод является главным анализом, который явно показывает способность мужчины оплодотворить женскую яйцеклетку.

Перед тем как вы решили сдать спермограмму , вам необходимо посетить врача уролога или андролога. Именно он посоветует вам хорошую клинику с лабораторией и выпишет направление на сдачу анализа. Важно, чтобы этот анализ проходил в специальной медицинской лаборатории, где есть оборудование для определения всех показателей спермы.

Каждый мужчина индивидуален и поэтому у него существует своя норма, но есть медицинские показатели, по которым работают врачи. Этот анализ включает в себя:

Спермограмма сдаётся не только по назначению врача , но и добровольно, в целях профилактики. Хотя не все мужчины решаются сдавать этот анализ, так как он является специфическим исследованием и не совсем удобным при сборе материала.

Некоторые правила, которых нужно придерживаться перед сдачей анализа:

• воздержание от полового контакта в течение 3–5 дней;
• отказ от бани, сауны и горячей ванны;
• исключить принятие алкогольных и энергетических напитков, а также лекарственных препаратов;
• нежелательны стрессы и большие физические нагрузки.

Чтобы получить правильный и точный результат анализа, следует выполнить все правила, так как они влияют на качество и активность сперматозоидов.

Возможные варианты сдачи спермограммы

Идеальный вариант, который подходит для сдачи спермогрммы - мастурбация. Этот метод получения спермы рекомендован не только специалистами, но и ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Получение спермы для анализа спермограммы лучше всего проводить в клинике, потому что врач сможет сразу приступить к диагностике после разжижения эякулята.

Для сбора материала используется одноразовый пластиковый стерильный контейнер , горлышко которого расширенное. Это сделано с целью облегчения сбора спермы. Обычно объем такого контейнера составляет 50 миллилитров. В некоторых клиниках разрешается применять стеклянные баночки, но с предупреждением о том, что они должны быть предварительно прокипячёнными в течение 10 минут. Перед началом процедуры необходимо обязательно освободить мочевой пузырь. Не стоит забывать о правилах гигиены, поэтому перед тем, как приступить к сдаче анализа следует тщательно вымыть руки и половой орган, хорошо сполоснуть от остатков мыла и насухо вытереть.

Возможны случаи, когда спермограмма сдаётся в специальной клинике путём прерванного полового акта. Этот метод некачественный, потому что в процессе может быть утеряна первая часть спермы. Эта часть эякулята очень важна для анализа, так как в ней содержится основное количество сперматозоидов. В результате можно получить неверные показатели анализа из-за попадания примесей из женского влагалища.

Не допускается проведение анализа с использованием презерватива. Это приводит к тому, что сперматозоиды, которые имели тесный контакт с латексом, теряют свою подвижность уже через 10–15 минут.

Пациент может собрать материал и в домашних условиях , если собранная сперма будет доставлена специалисту в течение часа. Таким желающим выдаётся специальный контейнер в клинике для перевозки материала. При использовании этого метода мужчина должен знать некоторые нюансы:

• стерильная посуда;
• сохранить весь выделяемый материал;
• избегать попадания солнечных лучей на сперму;
• не допустить переохлаждения спермы.

Чтобы правильно поставить диагноз, анализ спермограммы рекомендуется сдавать несколько раз.

В некоторых клиниках для сбора спермы благоустроены специальные комнаты, в которых мужчина может уединиться и спокойно собрать эякулят. Этому способствуют мягкие диваны, иллюстрированные журналы, стимулирующие возникновение эрекции, что облегчает сбор материала. Во время сбора спермы пациент не должен прикасаться половым органом к крышке контейнера. Это предохраняет сперму от попадания в неё бактерий, грязи с кожных покров.

После сбора спермы не следует остатки спермы стряхивать в контейнер, так как это тоже влечёт за собой занесение инфекции или бактерий с кожи пальцев рук. Если же пациент желает сдать сперму в бакпосеве, то его необходимо приобрести в аптеке, там он стерильно обработан. Эякулят следует беречь от перепада температуры: не ниже +20 и не выше +40 градусов. Переохлаждение или перегрев семенной жидкости ведёт к гибели сперматозоидов.

На посуде с полученным материалом для анализа следует указать свои личные данные: фамилию, имя, отчество, возраст, время получения эякулята и дату его сбора.

Как мужчина может самостоятельно улучшить качество спермы

На показания спермограммы влияют такие факторы , как беспорядочный образ жизни, наличие урологических и венерических заболеваний. Если эти заболевания невозможно предупредить и вовремя не вылечить, то повысить активность и качество сперматозоидов можно самостоятельно без помощи специалистов.

Для этого требуется исключить из своего повседневного рациона жирную пищу, богатую животными жирами, и заменить её здоровой пищей, например, увеличить количество свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от курения, алкоголя и принятия препаратов, которые содержат в себе сильнодействующий антибиотик. Желательно начать активную жизнедеятельность, а именно больше времени проводить на свежем воздухе и по возможности делать зарядку.

Обратите внимание на сферу и деятельность своей работы. Не засиживайтесь длительное время у компьютера и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных впечатлений. Как ни странно, но на репродуктивную функцию мужчины влияет также и мобильный телефон. Если его часто носить в кармане брюк, то его излучения могут негативно подействовать на мужское семя.

Объем эякулята, физико-химические свойства спермы, морфологическое строение сперматозоидов свидетельствуют не только о способности мужчины к продолжению рода, но и о состоянии мочеполовой системы в целом. Именно поэтому лабораторное изучение перечисленных показателей часто проводится для диагностики инфекционно-воспалительных заболеваний предстательной железы, уретрального канала. Когда пациента направляют на этот анализ, в большинстве случаев он не знает, как проводится обследование, какие правила сдачи спермограммы следует соблюдать, чтобы результаты анализа были достоверны.

Научные исследования свойств спермальной жидкости проводятся уже давно. Например, еще в XVII столетии было обнаружено, что у разных мужчин отличается подвижность половых клеток - у одних она нормальна, у других заметно снижена, вплоть до полной неподвижности спермиев. В 30-х годах прошлого века были заложены основы нынешней методики проведения спермограммы.

Готовясь к анализу, всегда помните о высокой чувствительности сперматозоидов, необходимости знания и точного соблюдения ряда правил. В противном случае высока вероятность искажения показателей, невозможности провести лабораторный анализ и необходимости его повторной сдачи.

Как готовиться?

Подготовка к спермограмме является обязательным условием получения истинной картины состояния спермы. Соблюдение несложных правил не требует от мужчины особых усилий в том случае, если он привык вести здоровый образ жизни и не страдает вредными привычками. Плюс заключается еще в том, что после недели подготовки к анализу человек часто начинает себя гораздо лучше чувствовать и в дальнейшем будет продолжать придерживаться этих принципов.

Понижение мужской фертильности связано с воздействием разнообразных негативных факторов. К бесплодию приводят инфекционные воспаления органов мочеполовой системы, опухолевые процессы, генетические нарушения, эндокринные расстройства.

Подготовка к сдаче спермограммы подразумевает:

• Необходимость сексуального воздержания в течение трех – семи дней перед сдачей спермы. Если семяизвержение произошло незадолго до забора материала, проходит недостаточно времени для созревания и восполнения популяции мужских гамет, а спермии, которым больше недели от роду, становятся вялыми и малоподвижными. При воздержании более месяца высока вероятность увеличения числа спермиев с нарушениями строения.
• Запрет употребления спиртных напитков на протяжении трех – пяти дней перед анализом - негативное влияние алкоголя на спермограмму приводит к морфологическим нарушениям сперматозоидов, понижению жизнеспособности и подвижности мужских половых клеток. Также в это время не рекомендуется курить, но, если вы не в состоянии побороть эту пагубную привычку, максимально сократите количество сигарет, выкуриваемых в день. В течение трех часов перед сдачей спермы курить категорически запрещается.
• Если последние две недели мужчина проходил курс медикаментозной терапии, анализ откладывается на две – три недели, так как лекарственные препараты часто оказывают влияние на показатели спермы, что может исказить картину. Если пациент принимает цитостатики или средства на гормональной основе, эти медикаменты прекращают использовать не позднее, чем за шесть месяцев до проведения спермограммы.
• Избегание воздействия на организм токсических соединений, что особо важно для мужчин, занятых вредной работой.
• При перенесении острых воспалительных или простудных заболеваний спермограмма проводится минимум спустя одну – две недели после нормализации состояния пациента.
• Контроль за температурой тела - перегревание губительно для эякулята, по этой причине около десяти дней перед забором спермы не следут проводить горячие водные процедуры, париться в бане, ходить в сауну. Не стоит включать автоматический подогрев кресла в автомобиле, когда вы едете в лабораторию на анализ.
• Отсутствие физического напряжения, утомительных прогулок, продолжительной работы и стрессов в течение суток перед анализом.

Правила сдачи биоматериала

Часто возникающий вопрос - где можно сдать спермограмму? Анализ проводится в специализированных клинических лабораториях, куда вас направит лечащий врач.

Есть два способа сдачи эякулята: первый, который предпочтительнее, заключается в заборе материала в лаборатории, второй - дома. Безусловно, большинство мужчин захотят выполнить процедуру в комфортных домашних условиях, но в этом случае возникают сложности с его доставкой. Сперму нужно привезти не позднее, чем через тридцать – сорок минут после ее сбора, при этом не допуская воздействия на нее прямого солнечного света, нагревания выше 40°С и не охлаждая ниже 20°С. Необходимо учитывать, что во многих лабораториях попросту не принимают для анализа сперму, собранную в домашних условиях, поскольку им никто не гарантирует соблюдений правил транспортировки и хранения.

Спермограмма и алкоголь являются взаимоисключающими понятиями, поскольку воздействие этилового спирта крайне негативно сказывается на показателях спермы, уменьшает подвижность сперматозоидов. Для предупреждения искажения результатов исследования, на протяжении трех – пяти дней перед сдачей анализа следует воздержаться от употребления алкогольных напитков.

В клиниках для сдачи спермы отведена специальная, оборудованная мягкой мебелью, комната, с закрывающейся на замок дверью. Здесь можно спокойно уединиться и не тревожиться, что вам помешают.

Сперма для анализа сдается с соблюдением следующих правил:

• Утром перед сдачей необходимо принять душ и промыть проточной водой область отверстия уретры. Непосредственно перед забором спермы следует тщательно вымыть руки и сходить в туалет по-маленькому.
• Семяизвержения достигают путем мастурбации и собирают сперму в выданный в лаборатории стерильный контейнер с широким горлышком. Для предотвращения загрязнения материала забор другими способами недопустим. Нельзя получать материал с помощью прерванной интимной близости, поскольку в этом случае в него могут попасть микроорганизмы из женского влагалища. Нельзя использовать для этой цели презерватив, потому что при производстве контрацептивы подвергаются обработке негативно влияющими на сперматозоиды средствами.
• Помните, что для точного анализа необходима вся выделившаяся сперма - в первых порциях содержится максимальное число сперматозоидов, оценивается объем эякулята.
• Если забор спермы проводился дома, на емкость с материалом прикрепляют наклейку, на которой указывается Ф.И.О. мужчины, год рождения, число и время получения материала.

И последний важный вопрос: сколько делается спермограмма? Обычно результаты анализа можно забирать на следующий день. Если проводится срочное исследование, заключение готово примерно через три – пять часов.

Сдача спермограммы необходима для выявления причин возможного бесплодия у мужчин для пар, у которых нет детей.

Много семей хотят обзавестись потомством, обследуются, чтоб узнать, почему нет беременности. Жена делает это первой, если ничего не обнаружено наступает очередь мужчины.

Но часто он не хочет обследовать сперму, предпочитает оставить все как есть. Сегодня поговорим о том, что такое, как сдавать спермограмму.

Для чего нужен анализ

Бесплодие часто встречается в наши дни. 50% случаев — виноваты мужчины. Кроме патологических процессов в организме, причина бесплодия современный темп жизни – стрессы, хроническая усталость, венерические заболевания, экология.

Сдача анализов спермограммы нужна для определения качества семени, подвижности живчиков, способности соединяться с яйцеклеткой. Не всегда плохой результат говорит о бесплодии.

Состав семенной жидкости может модифицироваться на протяжении короткого времени, причины бывают разные.

Сдача спермограммы позволит определить не только возможность мужчины к зачатию, но и выявить заболевания мочеполовой системы. Дополнительные обследования помогут установить точный диагноз, начать своевременное лечение.

В каких случаях его сдают:

• Основная причина, при которой он назначается – невозможность пары иметь детей. Если в течение длительного периода 1-1.5 года супруга не может забеременеть, врач андролог рекомендует пройти обследование обоим.
• Основной тест, который делает мужчина – спермограмма. Если естественным путём молодые не могут зачать ребёнка, назначается ЭКО.
• Анализ сдаётся для определения патологии репродуктивной системы мужчин. Её показатели помогут установить общее состояние здоровья.

Подготовка

1. Алкоголь и никотин отрицательно влияют на качественный состав спермы. За 7 дней до сдачи эякулята надо исключить полностью алкоголь, не курить.
2. Рациональное питание благотворно влияет на мужской организм. Воздержаться от острой, солёной пищи. Не кушать продукты содержащие химические элементы (консервы, паштеты, тушёнки).
3. Температура, необходимая для созревания гамет 33-35 градусов. Её повышение отрицательно влияет на сперматогенез, поэтому нельзя посещать сауну, бани, принимать горячие ванны.
4. Вести беспорядочную жизнь, постоянные стрессы, негативные эмоции – все это отрицательно влияет на репродуктивную функцию.
5. Обтягивающая синтетическая одежда не подходит для мужчин. Перекрывается ток крови к гениталиям, увеличивается температура – это вредно для здоровья, вызывает болезни половой системы.
6. Лекарственные препараты влияют на результат анализа. За неделю надо отказаться от их приёма, следует проконсультироваться с врачом, когда нельзя прекращать пить, требуется (при некоторых заболеваниях).
7. Нужно воздержаться в течение 5-7 суток от половых контактов. Неделя — оптимальное время для того, чтоб было накопление эякулята в необходимых количествах, накапливаются вещества, которые помогут точно сделать анализ, определить возникшие недомогания.
8. Сдавать сперму при простуде, перенесённых воспалениях мочеполовой системы не рекомендуется. Надо, чтоб прошло не менее 14 дней после болезни.

Если правила сдачи спермограммы были выполнены, но результат показывает отклонения от нормы, не надо отчаиваться. Первоначально сделанный анализ не отражает настоящей картины болезни, не может быть окончательным, надо продолжать исследование.

Подготовившись, через две три недели пересдать. Этот результат тоже не будет окончательным. Для более точного установления отклонений в анализе, необходимо минимум три раза, выводится средний итог.

Как сдать спермограмму

Для достоверности лучше прийти в клинику. В домашних условиях не всегда анализ стерильный.
А также из-за того, что он доставлен в лабораторию с задержкой, нельзя определить один из показателей – разжижение.

Чтоб сдать спермограмму в домашних условиях надо, соблюсти следующие правила:

• Должна быть стерильная посуда, желательно взятая в клинике. В презерватив собирать сперму категорически запрещается, его смазка пагубно влияет на эякулят.
• Доставить биоматериал в клинику надо в течение 45-60 минут для определения разжижения.
• Во время транспортировки его нельзя сильно трясти, надо соблюдать температурный режим, так как это может привести к искажению результатов.

Клиника

Существуют правила, которые обязательны для выполнения, достоверности анализа.

• Вначале мужчине надо вымыть с мылом руки и половой член. Это необходимо для соблюдения гигиены, при сдаче биоматериала.
• Кабинет, в котором происходит процесс должен хорошо отапливаться. Это важно для точности результата. При низких температурах состав эякулята будет нарушен. Оптимальная 18-20 градусов.
• Сколько по времени длится процедура? Для этого предоставляется отдельное помещение, которое можно закрыть изнутри, чтоб пациент свободно себя чувствовал. Время не ограничено.
• Как берут анализ? Эякулят получают путём мастурбации. Другие формы неприемлемы. В кабинете мужчина находится сам.
• Что нужно для этого? Сбор спермы должен производиться в стерильный пластиковый или стеклянный контейнер, который предоставляет клиника.
• Если не получается самостоятельно сдать анализ? Используется специальная литература, музыкальное сопровождение, видео которое помогает мужчине расслабиться.
• Контейнер должен быть подписан. Ф.И.О., время, срок воздержания, количество жидкости. Если при сборе была потеряна часть семени об этом следует указать на контейнере.

В эякуляте важно не количество живчиков, а их качество. Для установления морфологии сперматозоидов дополнительно к спермограмме изготавливается тест по Крюгеру.

Он включает такие показатели:

1. Какое количество жидкости выходит при семяизвержении.
2. Сколько гамет в 1 мл, общее число в эякуляте.
3. Внешний вид по Крюгеру.
4. Подвижность.
5. Тест на слипание.
6. Другие элементы семенной жидкости.
7. Химический состав.

Оценка морфологии в среднем составляет 30-87%. Иногда допускается 15% живых сперматозоидов, которых достаточно для оплодотворения.

Где сдавать

Частные клиники оборудованы современными кабинетами, комфортными условиями, возможностью быстро и качественно сделать анализ.

Обычные лаборатории не приспособлены для сдачи, туда эякулят можно привести из дома, но существует вероятность искажения, так как спермограмму надо правильно транспортировать.

Если первый результат не соответствует норме, рекомендуется повторить его 3-4 раза в течение 2 месяцев, желательно в разных лабораториях.

Правильно сданный анализ поможет вам быстрее понять ситуацию. Надо набраться терпения, чтоб пройти это испытание. Читайте на нашем сайте новые статьи о здоровье мужчин.