В первый год своей жизни малыш спит большую часть времени, но с возрастом количество активных часов увеличивается. Большинство педиатров утверждает, что дети до семи лет должны спать не менее 10-11 часов в ночное время и 2-4 часа днем.

Сон действительно является важным для малыша, поэтому, как к любому важному явлению, к процессу сна необходимо подойти с большим вниманием и грамотностью. Очень важную роль при этом играет выбор постельного белья, принадлежностей и, безусловно, подушки.

Виды подушек

Традиционная подушка имеет квадратную или прямоугольную форму.

Стандартные размеры детских подушек составляют 40х60 сантиметров. Если вы хотите пробрести подушку другого размера, то помните, что ее ширина должна соответствовать ширине матраца.

Идеальная и правильная подушка для малыша должна быть плоской, не очень мягкой, но и не сильно твердой. Во время сна тело и голова малыша должны быть на одной линии. В качестве ориентира при выборе подушки возьмите ширину плеч ребенка. Толщина подушки не должна быть выше этого показателя.

Выбирая подушку, важно помнить, что значение имеет не только ее форма, но и содержание - наполнитель. Существуют натуральные и синтетические наполнители для подушек.

Натуральные наполнители:

• пух и перо птиц;
• шерсть овец;
• растительные наполнители.

Синтетические наполнители:

• синтепон;
• силиконизированное волокно.

Безусловно, все мы с детства обожаем пуховую подушку . И неудивительно, ведь такая подушка очень мягкая, легкая и пышная. Для изготовления таких подушек применяют пух и частично измельченное перо водоплавающих птиц: гагар, лебедей, гусей. Пух имеет ряд преимуществ - он имеет высокие теплосберегательные характеристики, является влагостойким, без проблем может впитать, а потом и испарить влагу, восстановить объем, не сваляться.

И все-таки, выбирая пуховую подушку для малыша, помните: будучи слишком мягкой, подушка не обеспечивает надежную поддержку шейному отделу малыша. Более того, такие подушки могут спровоцировать аллергию.

Хотя большинство производителей добавляют в эти подушки специальные антисептические и антибактериальные средства, но действие пропиток заканчивается рано или поздно. От плохо обработанных перьев исходит неприятный запах, а дешевые подушки не удерживают пух и перо.

Подушка из натуральной овечьей шерсти. Овечья шерсть обладает хорошими терморегуляторными особенностями. Она согревает в холод и охлаждает в жару, а также хорошо поглощает влагу, и предотвращает потение головы малыша.

Шерсть является целительным материалом, с помощью которого устраняется мышечная боль, боль в спине и суставах. Такая подушка имеет только один недостаток - она очень недолговечна. Быстро слеживаясь, шерсть становится непригодной для дальнейшего использования.

Растительные наполнители для подушек. Наиболее популярными из них являются хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки недорогие и гипоаллергенные. Но их недостатком является то, что они очень быстро комкаются, сваливаются и их поверхность становиться неровной. Кроме того, вата очень быстро вбирает в себя посторонние запахи.

Гречишная лузга - единственный наполнитель, который обеспечивает точечный массаж. За счет того, что лузга легко пересыпается, подушка очень быстро принимает нужную форму. Лузга также имеет ароматерапевтические свойства, способствует быстрому расслаблению и пропускает воздух. У большинства таких подушек на чехле есть молния, благодаря которой можно регулировать плотность наполнения подушки, для этого всего лишь нужно отсыпать часть содержимого.

Сдавливаясь, «гречневая» подушка шуршит, но у более дорогих моделей эти звуки потише. Некоторых детей эти звуки убаюкивают, а другим, наоборот, мешают спать.

Наиболее популярными искусственными подушками являются подушки из синтепона . Они имеют ряд преимуществ: гипоаллергенны, не имеют запаха, очень хорошо пропускают воздух, в них не живут микроорганизмы, их можно стирать. А недостатком является быстрое образование вмятин, которые не восстанавливаются.

Тело человека устроено таким образом, что применение подушки считается обязательным условием для здорового сна. Без использования этого предмета шейный изгиб позвоночника ничем не поддерживается, голова располагается слишком низко - это становится причиной нарушения кровоснабжения головного мозга. Спать без подушки разрешено только новорожденным детям и ребенку до 1 года, их скелет ещё не сформировался окончательно, поэтому они могут спать на ровной поверхности. Но дети очень быстро вырастают, и наступает момент, когда она становится необходимостью.

Когда нужна подушка

Такой предмет нужен ребенку старше 1 года или 2-летнему . До этого возраста педиатрами не рекомендуется применять такую вещь вообще. Но исключением может стать назначение врача при некоторых болезнях.

Однозначного ответа на вопрос, когда под голову ребенку начинать подкладывать подушку, нет. Каждые родители эту задачу решают индивидуально , в зависимости от психологического и физического развития ребенка.

Чаще всего этот предмет начинает использоваться в полтора года , когда у позвоночника начинают формироваться естественные изгибы.

Если ребенок категорически отказывается спать на подушке, то его нельзя заставлять насильно. Если голова малыша сползает с подушки или он выкидывает ее из кроватки, то это значит, что изделие ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать и подобрать такую вещь, которая станет для малыша комфортной.

Свойства детской подушки

Какую подушку выбрать для ребенка 2 лет, диктуют прежде всего соображения здоровья ребенка. Многие родители останавливают свой выбор на прямоугольной, невысокой, в меру жесткой и небольшой подушке. Сейчас в магазине можно найти много красочных изделий в виде букв, зверят или сердечек. Но такие вещи подходят только для украшения детской комнаты, а не для здорового и глубокого сна.

Правила комфортного сна:

Толщина или высота выбирается соответственно длине детского плечика. Для малыша в 1 год она не должна превышать 3 или 4 см, а к 3 годам высота должна увеличиться до 6 см. По мере взросления малыша подушку нужно будет заменять более высокой.

Если изделие слишком мягкое, не может сохранять свою форму, то это приведет к нестабильности и слабости шейного отдела позвонка. Сон на такой подушке будет некомфортным для ребенка, он проснётся не отдохнувшим и не выспавшимся. Из-за неправильно подобранного изделия могут возникнуть боли в шее, а днём малыш будет быстрее утомляться. Другими побочными эффектами от использования неправильного изделия могут стать приступы тошноты и головокружения.

Кроме этого, детская подушка должна отвечать следующим требованиям:

Все эти свойства зависят от наполнителя.

Выбор наполнителя

При выборе набивки подушки необходимо обратить внимание, насколько качество соответствует всем требованиям, которые предъявлены детским изделиям.

Какие бывают наполнители:

В качестве наполнителя для детского изделия подходят следующие материалы:

Птичий пух

У птичьего пуха очень много преимуществ, изделия из него недорогие, обладают небольшим весом, прекрасно впитывают влажность, бесшумные, продолжительный срок службы.

Кроме достоинств, у такого наполнителя есть недостатки:

Птичий пух является традиционным натуральным наполнителем , но его не рекомендуется использовать для детских подушек. Основными качествами, за которые ценится этот материал, являются натуральность и мягкость. Но в то же время мягкое изделие не формирует необходимую поддержку для шеи, а в натуральном птичьем пухе могут завестись пылевые клещи. А также может скапливаться пыль, которая затрудняет дыхание малыша и может вызвать аллергию.

К другому недостатку пуха можно отнести то, что он очень тёплый. Спать на таком изделии комфортно в холодное время года , а летом голова ребенка будет потеть. Подушку для малыша нужно часто стирать, а пух плохо переносит подобную очистку.

Если родители решили приобрести для своего малыша пуховое изделие, то нужно выбирать продукцию только от проверенных производителей.

Подушка должна содержать в себе высококачественное гусиное перо, которое прошло многоступенчатую обработку. Такие изделия обладают большой упругостью, и в них реже заводится плесень или пылевые клещи.

Шерстяной наполнитель для подушки

У изделия есть плюсы:

Кроме достоинств, изделие обладает и недостатками:

Пылевые клещи являются бичом большого количества натуральных, естественного происхождения материалов.

К тому же натуральная шерсть быстро сминается и сворачивается в комочки.

Верблюжья или овечья шерсть

Решая, какая подушка нужна ребенку в 2 года, можно остановить выбор на изделии из овечьего наполнителя. Натуральный состав набивки имеет много плюсов , но всё же не всегда годится для малышей. Если всё же решено приобрести подушку с такой набивкой, то лучше купить вещь из смешанного наполнителя, например, синтетики и шерсти. В этом случае синтетический материал не уменьшает положительные качества естественного материала и придает изделию большую упругость, долговечность и прочность.

Гречишная лузга

Подушка с таким наполнителем популярна у многих родителей, и это не зря, у неё много положительных качеств:

Несмотря на множество положительных качеств, изделие обладает и недостатками , среди которых замечены следующие:

Подушка для малыша из гречишной лузги - это отличный выбор. Наполнитель, который имеет растительное происхождение, стал за последнее время очень популярным. У ребёнка от этого изделия не возникнет аллергия, наполнитель не сбивается в комок, легко повторяет форму головы. Подушка довольно жесткая, чтобы служить хорошей поддержкой для шеи.

Врачи рекомендуют использовать изделия с наполнителем из гречневых чешуек. Они прекрасно массируют кожу и улучшают кровообращение. Высоту изделия и плотность можно регулировать, расстегнув молнию на чехле, и добавив или отсыпав немного гречки.

Главный недостаток изделия - это его шуршание, которое раздражает чувствительных детей. Из-за жёсткости к вещи нужно привыкнуть, поэтому это изделие подойдёт малышу, который привык спать на матрасе без подголовника. Гречку необходимо периодически проветривать и просушивать , а чехол стирать.

Искусственные наполнители

У таких изделий есть масса достоинств :

К минусам изделия можно отнести:

К искусственным наполнителям относятся:

1. Холофайбер.
2. Синтепон.

Эти наполнители часто применяются при изготовлении подушек для детей в возрасте до 4, 5 или 6 лет. Искусственные наполнители не вызывают аллергию, быстро сохнут и без труда стираются.

Их главный недостаток в плохой воздухопроницаемости, из-за чего подушка из синтетического материала быстро нагревается, а голова ребенка может вспотеть.

Синтетический наполнитель очень быстро теряет объем , особенно эта проблема касается синтепона.

По критерию жесткости искусственного наполнителя лучше выбирать холофайбер. Жесткость изделия зависит от количества набивки, чем ее больше, тем жестче подушка.

Латекс

Изделие обладает необходимой жесткостью, натуральностью, долговечностью . В таком наполнителе пылевые клещи не заведутся, к тому же изделие не требует специального ухода и не вызывает аллергию. У подушки прекрасная жесткость, хорошая упругость и эластичность. Но такая вещь стоит дорого.

Натуральный латекс является популярным наполнителем для детской подушки. Кроме этого, материал обладает ортопедическими свойствами , подходящей эластичностью и высокой упругостью.

Этот материал нечасто вызывает аллергию, благодаря специальной пористой структуре хорошо пропускает воздух и превосходно подходит в качестве наполнителя для детских подушек для двухлетнего ребенка.

Мемориформ

Плюсы изделий:

Минусы:

Пена с эффектом памяти мемориформ является инновационным материалом. Наполнитель довольно жесткий, не скапливается влага, не требует специального ухода и долговечный. Под действием тепла, которое исходит от малыша, мемориформ запоминает контуры тела, поддерживая ребёнка в течение всей ночи в удобном и естественном положении.

Главный минус наполнителя - его способность удерживать тепло. В некоторых случаях спать на таком изделии бывает просто некомфортно. К другому минусу можно причислить невозможность узнать состав, потому что производители его не раскрывают. Если решено приобрести такое изделие, то необходимо у продавца проверить все сертификаты качества, это необходимо, чтобы точно знать, что в подушке нет вредных для ребенка элементов. К тому же подушка из этого материала продолжительное время после покупки может неприятно пахнуть.

Не подходящие по размеру, форме и типу наполнителя изделия могут стать причиной многих болезней , которые связаны с позвоночником. Чтобы восстановить такие заболевания, потребуются продолжительные лечения в виде гимнастики, массажа или ношения специального ортопедического воротника. Именно поэтому подушку нужно выбирать правильно, чтобы ребёнку было комфортно спать и не было неприятных заболеваний.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Грудничкам педиатры рекомендуют спать просто на матрасике. Но малыш растет, и вот уже родители задаются вопросом, какая подушка для ребенка 2 лет подходит лучше всего. Ведь именно с этого возраста этот аксессуар становится желательным. Существуют изделия из разных материалов, что позволяет подобрать наиболее удобный вариант.

Подушки для детей младше года

Взрослым часто сложно представить, как может быть комфортно спать без подушки. Однако они забывают о физиологических особенностях младенцев. Голова новорожденного довольно большая по отношению к телу, у взрослых людей эта пропорция иная. Поэтому как бы ни лежал ребенок — на боку, животе или спине, – его позвоночник и шея находятся на одинаковом уровне.

Более того, для самых маленьких детей подушка может представлять опасность. Ведь они еще не умеют поворачиваться или делают это плохо. Они могут уткнуться в нее и задохнуться. Журнал «Мисс Чистота» рекомендует на время сна убирать все посторонние предметы, в том числе и мягкие игрушки. Вместо подушки под головку крохи можно подложить сложенную пеленку. Она впитает влагу, если ребенок срыгнет или вспотеет. Также можно немного приподнять изголовье кроватки, чтобы голова получилась немного выше уровня тела.

Если родители придерживаются точки зрения, что подобное изделие все-таки необходимо, то следует рассмотреть варианты, подходящие для самых маленьких.

• Подушка с наклоном. Эффект от нее такой же, как от слегка приподнятого матрасика. На подушке должны располагаться плечики и головка ребенка. Подобное изделие удобно для детей, которые склонны к частому срыгиванию, а также в период простуд. В таких случаях насморк меньше мешает малышам.
• Специальная подушка, предохраняющая от удушения. Она изготовлена из особых материалов, пропускающих воздух. Даже если малыш уткнется в нее носиком, то ничего страшного не произойдет. Также она имеет форму, абсолютно безопасную для позвоночника новорожденного.
• Ортопедическая подушка. По внешнему виду напоминает бабочку, в ее серединке – углубление для головы. Она необходима при кривошее и некоторых других проблемах, в таких случаях ее назначают врачи. Также она используется для профилактики деформации костей черепа, например, когда малыш любит лежать в определенной позе.

Такие изделия удобно использовать до достижения ребенком полугода. После этого возраста малыши начинают все лучше владеть своим телом, они уверенно переворачиваются, позже – сидят и ползают. Карапузы редко они спят в одном положении, они перемещаются по всей кроватке. Поэтому подушка часто оказывается не у дел.

На что обращать внимание при выборе

Совсем маленьким детям подушка не нужна. Но с какого возраста ее пора использовать? Педиатры отвечают: с 2 лет. К этому моменту формируются основные изгибы позвоночника, и шейному отделу нужна поддержка. После 6-7 лет можно укладывать ребенка спать на обычном, «взрослом», изделии.

Но нужно помнить о потребностях своего ребенка. Если он не хочет спать на подушке, сползает с нее или вообще переворачивается в кроватке, то не нужно его заставлять. Когда малыш в 1,5 года пытается соорудить подушку из своего одеяльца, значит, пора ему ее дать.

К любым изделиям для детей предъявляется целый ряд требований. Ведь малыши еще растут, у них формируется организм, они более подвержены аллергии, чем взрослые. Поэтому подушки должны быть очень качественными.

При выборе подушки для малыша нужно обращать внимание на следующие нюансы.

• Насколько безопасны материалы, использованные для изготовления. Не стоит гнаться за низкой ценой. Возможно, производитель сэкономил на ткани или использовал токсичные красители.
• Воздухопроницаемость. Эта характеристика важна как для новорожденных малышей, так и для детей постарше. Самые маленькие смогут дышать, даже если уткнутся в подушку. А у более взрослых карапузов будет меньше потеть голова.
• Изделие не должно быть чересчур мягким. Если на него надавить, то оно должно восстанавливать свою форму.
• По размеру подушку нужно выбирать соответствующую возрасту малыша. Стандартный вариант — 40*60. Именно такие наволочки чаще всего предусмотрены в комплектах детского белья. Если выбрать подушку с другими параметрами, то надо сразу же позаботиться о наволочках. Ортопедические изделия имеют другие размеры.
• Приемлемая форма — прямоугольник или квадрат. Изделия в виде милых зверюшек или букв подходят только для декора.
• Подушка для ребенка 2 лет должна быть аккуратно сшитой, с ровными швами.
• Изделие, предназначенное для малыша, должно хорошо выдерживать стирку, не теряя первоначального вида. Хорошо, если у него предусмотрена молния, позволяющая отдельно постирать чехол.

Варианты наполнителей

Еще одна важная характеристика любой подушки — материал. Для чехла подходят натуральные ткани, например хлопок. А вот наполнитель может быть натуральным или синтетическим. Причем сказать, какая подушка лучше, невозможно. Иногда приходится попробовать несколько вариантов, чтобы выбрать оптимальный.

Оптимальная толщина детской подушки равняется ширине плеча крохи. В среднем это около 8 см.

К натуральным материалам относятся следующие.

• Перо и пух. Из них издавна изготавливали подушки. Однако привычный многим вариант наполнителя нельзя считать идеальным. Подобные изделия чересчур мягкие, что неполезно для позвоночника. Кроме того, у ребенка-аллергика может возникнуть реакция в виде сыпи, насморка или других симптомов.
• Овечья шерсть. Как и в случае с пером и пухом, шерсть также способна провоцировать аллергию. Еще один недостаток — этот материал склонен к комкованию. Поэтому его часто совмещают с синтетическими наполнителями, такое изделие будет долго сохранять форму. Плюс овечьей шерсти — она комфортна в любую погоду. В летнее время на подобной подушке прохладно спать, зимой, наоборот, тепло.
• Бамбук. Изделия из данного изделия очень комфортны, они прослужат достаточно долго. Вероятность аллергии на этот материал минимальна.
• Лузга гречихи. Чаще всего применяется для наполнения ортопедических подушек. Материал обеспечивает мягкий массаж головы. Есть у него и минус — он шуршит. Непривычного к таким звукам малыша шуршание может отвлекать ото сна.

Синтетические материалы заслуживают не меньшего внимания, чем натуральные. Их основное преимущество — они не вызывают аллергию. Также они отличаются долговечностью.


Какие же бывают синтетические наполнители?

• Синтепон. Подобные изделия не слишком долговечны, зато достаточно дешевы.
• Холлофайбер. Несмотря на слабую воздухопроницаемость, этот материал пользуется популярностью. Он упругий, изделие с таким наполнителем прослужит долго.
• Комфорель. Отличная замена птичьему пуху, не вызывающая аллергии. Подобная подушка для ребенка 2 лет очень мягкая.
• Латекс. Один из лучших вариантов для детских подушек. Его часто рекомендуют врачи. Латекс обеспечивает правильное положение во сне.
• Полиэстер. Имеет хорошую воздухопроницаемость, легкий и комфортный.
• Пенополиуретан вязкоэластичный. Подходит для изготовления ортопедических изделий, хорошо сохраняет форму головы. Достаточно жесткий.

Какая лучше подушка, родители решают, учитывая потребности своего малыша. К выбору изделия нужно подходить ответственно, ведь лучше заниматься профилактикой, чем лечением в будущем. Крепкий сон — залог здоровья малыша, поэтому родители должны обеспечить полноценный отдых.

Правильная подушка – совсем не роскошь, а, наоборот, очень необходимая вещь в доме. Хороший сон необходим любому человеку, поэтому так важно выбирать подушку по размеру, по степени жесткости, по форме и материалу. Еще более тщательно нужно подойти к выбору подушки для ребенка.

Ортопедический коэффициент подушки

Главным фактором при выборе подушки является ее ортопедический коэффициент. Данный коэффициент указывает на степень проявления ортопедического эффекта. Факторами, обуславливающими ортопедический эффект, являются способность подушки быстро принимать форму человеческого тела и способность ее сохранять. Эти условия должны дополнять друг друга по максимуму, и именно поэтому при расчете коэффициента они перемножаются.

Например, некоторая подушка принимает форму на 4 балла, а сохраняет форму на 3 балла. Таким образом, ортопедический коэффициент будет равен 12. Если же один из факторов отсутствует, то ортопедический коэффициент будет равен 0.

Ортопедические подушки для детей

Для каждого родителя важно правильно и максимально комфортно обустроить место для сна своему чаду. И это все неспроста: развитие и здоровье малыша, а также его настроение напрямую зависят от полноценного отдыха и сна, в частности.

В современном обществе популярность набирают детские ортопедические подушки. И это абсолютно правильно: исходя из анатомических особенностей тела, во время сна человеку необходима приподнятая опора. Наличие такой опоры помогает полностью снять нагрузку с позвоночника. Выполнение данного условия является профилактикой искривления позвоночника. Таким образом, если с самого детства ребенок спит на неудобной подушке, то в будущем он может столкнуться со многими проблемами – от искривления позвоночника, наличия остеохондроза до нарушения кровоснабжения головного мозга.

Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется использовать детскую ортопедическую подушку. Такая подушка имеет специальную форму: в центре нее располагается неглубокая выемка для того, чтобы правильно разместить голову. По краям подушки – невысокие бортики, которые исключают возможность деформации в области затылка. Подушки такого строения предназначены для самых маленьких деток – от рождения и до 1,5 лет.

Для детей постарше конструкция ортопедической подушки немного иная - она имеет форму прямоугольника, а на одной ее стороне располагается утолщенный валик. Размер валика напрямую зависит от ширины плеча ребенка.

Детские ортопедические подушки, как правило, изготавливаются из натуральных материалов, а также имеют экологически чистые наполнители (полиэфир, холлофайбер, гречневая лузга и другие).

Сколько стоит качественная подушка для ребенка

Качественные ортопедические подушки для детей выпускают такие производители как Vefer, Орматек, HUKLA, PerDormire и другие. Стоимость их различна, начинается от 1000 рублей. Если вы хотите купить хороший экземпляр, то средняя цена подушки из качественного материала, сделанной в Германии или Италии, будет от 3000 до 5000 рублей.

Сон необходим человеку для счастливой и здоровой жизни. Сон для ребенка – основа здоровья, полноценного развития, бодрости и познавательной активности. Качество сна зависит от психологического состояния, от комфортной одежды, уюта в комнате, рациона, а также от удобства спального места – кровати, белья, разнообразных аксессуаров и принадлежностей. Именно поэтому необходимо чрезвычайно тщательно выбирать подушку, ведь от правильного положения шеи и головы зависит осанка, общий уровень здоровья.

Маленькие дети спят гораздо дольше, чем взрослые, обязательно выделяется время на дневной отдых. Вот поэтому подушка должна быть практичной, долговечной, удобной, экологичной. Кроме того, не будем отрицать, хорошая вещь для детской комнаты должна выносить игры, строительство «диванных» домиков и эпические бои подушками. Попробуем разобраться, как же выбрать подушку для ребенка, какие материалы предпочесть, как хранить изделие.

Польза сна для ребенка

Подушка должна обеспечивать комфортный сон ребенку.

Любой взрослый скажет, что сон – это естественный отдых для организма, то время, когда восстанавливаются человеческие силы и тело подготавливается к новому дню. На самом деле все несколько сложнее:

• во время сна ребенок усваивает и упорядочивает пережитые эмоции и новые впечатления;
• здоровый сон – эффективная профилактика неврологических заболеваний, а также поведенческих проблем;
• выспавшийся ребенок способен концентрироваться, познавать мир самостоятельно, играть, не требуя дополнительного внимания;
• сон укрепляет иммунитет;
• во время сна вырабатывается гормон, который отвечает за рост организма.

Дети спят много, больше, чем взрослые:

• от нуля до четырех месяцев – 18 часов;
• от четырех до шести месяцев – 16 часов;
• от шести до девяти месяцев – 15 часов;
• от девяти месяцев до года – 13 часов;
• от года до трех лет – 11 часов ночью и днем 3 часа;
• от трех до семи лет – 10 часов ночью и 2 часа днем;
• после семи лет – 9 часов ночью, дневной сон необязателен.

Разновидности детских подушек

Форма подушки может быть различной.

При слове «подушка» представляется мягкий квадрат и сразу хочется спать. Однако разнообразие этого вида постельных принадлежностей достаточно большое, можно выбрать изделие по форме, размеру, материалам и даже по запаху.

Детские подушки подразделяют на такие виды:

• традиционные;
• ортопедические.

• квадрат;
• прямоугольник;
• овал и круг;
• змейки и дуги.

Наполнители:

• натуральные;
• синтетические.

Ароматизация:

• без запаха;
• с органическими добавками (растительные компоненты для здорового сна).

По структуре:

• с застежкой;
• цельные.

Размер детских подушек может отличаться. Универсальными считаются габариты 40х60 см – под этот размер всегда можно подобрать комплекты готового белья. Оптимальная высота изделия должна равняться половине длины плеча ребенка.

Считается, что до двух или трех лет здоровым детям подушка не требуется, а затем можно использовать эту постельную принадлежность для ежедневного сна. Для детей младше двух лет подушки покупают только по рекомендации врача. Существуют такие специальные подушки для младенцев:

• «Бабочка» - ортопедическая упругая подушка своеобразной формы, обычно с углублением в центре. Когда ребенок лежит, его шея поддерживается специальным валиком, который не позволяет запрокидывать и наклонять голову, предупреждает давление на затылок. Это разновидность анатомических подушек, используется для мягкой коррекции формы черепа.
• Наклонная подушка – слегка приподнимает изголовье, не больше 30°, что облегчает ребенку дыхание.
• Боковая поддерживающая подушка – не позволяет ребенку переворачиваться, защищает от неудобных поз, предотвращает гиперактивность в те моменты, когда для ухода за ребенком требуется спокойствие.
• Подушка против удушения – изделие из пенополиуретана, хорошо пропускает воздух, минимизирует риск задохнуться во время сна.

Лучший вариант для предупреждения и лечения различных заболеваний – ортопедическое изделие, которое будет поддерживать шейный отдел и голову в правильном положении. Однако для покупки ортопедических принадлежностей также необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом. В большинстве случаев для ребенка подойдет обычная традиционная мягкая подушка из натуральной ткани с качественным наполнителем.

Натуральные наполнители

Подушка из пуха и перьев отличается мягкостью и долговечностью.

Наполнители из природных материалов предпочитает большинство родителей. Считается, что такие изделия содержат меньше «вредной химии», ближе к природе и благотворно влияют на здоровье человека. В большинстве случаев так и есть, однако натуральные материалы быстрее изнашиваются, чем синтетические. Некоторые наполнители, такие как шерсть, могут вызывать аллергию.

Среди натуральных наполнителей, которые подходят для детских подушек, можно назвать:

• Бамбук – экзотический наполнитель, считается очень полезным для здоровья и безопасным. Изготавливается из измельченных волокон одноименного растения. Бамбуковая подушка хорошо пропускает воздух, не накапливает запахи. Изделия получаются упругими и долговечными.
• Вата – доступный наполнитель, который изготавливают из мягких волокон хлопчатника (из этого растения делают хлопок). Материал относительно тяжелый и со временем истончается и сваливается.
• Верблюжья шерсть – элитный вид шерсти, поставщик лучшего в мире сырья – Монголия. Волокна легче, чем в овечьей шерсти, хорошо поддерживают голову, долговечны, согревают.
• Гусиный и лебяжий пух – универсальный наполнитель. Пух эргономичен, долговечен. Однако требуется подбирать плотную ткань наперника, чтобы материал не покидал самовольно изделие. Пух отличается мягкостью и приятностью на ощупь. В составе изделия допускается 5-10% пера.
• Овечья шерсть – экономный, экологичный материал. Подушки из шерсти практичны, просты в уходе, служат долгое время.

Синтетические наполнители

Слова «синтетика» пугаться не стоит. Современные материалы, созданные благодаря открытиям в области химии, безопасны, экономичны, весьма износостойки. Качественный материал не вызывает аллергию и позволяет хорошо высыпаться.

Рассмотрим синтетические наполнители, наиболее подходящие для создания детских подушек:

• Комфорель – состоит из полиэфирных тонких волокон, которые проходят антибактериальную обработку и дополнительно покрываются защитным слоем силикона. Внешне наполнитель напоминает совокупность шарообразных ватных шариков. Материал пожаробезопасный, не вызывает аллергию, не накапливает статическое электричество и хорошо сохраняет форму.
• Синтепон – упругий, легкий нетканый материал. Не вызывает аллергии, часто используется в качестве утеплителей. Главное достоинство – финансовая доступность. По сравнению с другими синтетическими наполнителями быстро теряет форму и нуждается в замене.
• – нетканый утеплитель и наполнитель, изготавливается из . Полые волокна заворачиваются в спирали, благодаря чему материал отличается упругостью. Холлофайбер не воспламеняется, стоит недорого, долго служит.

Материал для наперника

Предпочтение следует отдавать натуральным материалам.

Ткань для чехла подушки должна быть плотной, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри изделия, а также безопасной и комфортной. Наиболее популярный материал – . Эту ткань изготавливают из хлопка и льна.

• – волокна природного растительного происхождения. Гигроскопичный, легкий, экологичный материал. Хлопок приятен на ощупь, практичен и прост в уходе.
• Лен – растительные волокна одноименного растения. Материал легкий, износостойкий, гигиеничный и безопасный для здоровья человека.

Популярные виды переплетения нитей для изготовления тика:

• полотняное – перпендикулярное плетение «нитка через нитку», плотное и прочное, весьма надежное;
• саржевое – диагональное плетение, соединяющиеся нити образуют рельефные рубчики, ткань получается плотной и «цепкой» на ощупь.

Традиционно тик выпускают с полосатым пестротканым узором. Рисунок образуется благодаря переплетению заранее окрашенных нитей. Также допускается цветная печать поверх готового однотонного полотна.

Тик используется также для создания предметов домашнего текстиля (занавески, чехлы для мебели), для пошива матрацев.

Ароматизация

Приятные ароматы благотворно влияют на психику и на общее настроение. Современные родители широко практикуют ароматизацию детских комнат при помощи ароматических масел и сухих натуральных смесей, которые можно хранить в вазах и корзинках в качестве декора.

Ароматные материалы в небольших количествах можно добавлять в подушку. Хорошо, если ее можно раскрыть, чтобы контролировать уровень аромата самостоятельно. Обычно, достаточно небольшого пучка натуральных трав в текстильном мешочке или горстки соли с одной каплей эфирного масла.

Среди безопасных для детей ароматов можно назвать:

• бергамот – защищает от насекомых (комаров, например), успокаивает;
• лаванда – успокаивает, помогает снизить стресс, является хорошей профилактикой против гриппа;
• роза – усмиряет тревожность, защищает от простудных заболеваний;
• ромашка – успокаивает, помогает бороться с тревогой, предотвращает дурные сны, снимает беспокойство;
• сандал – укрепляет иммунитет, снимает напряжение;
• фенхель – облегчает простудные симптомы, помогает достичь умиротворенного состояния;
• хмель – дарит спокойный сон.

Если родители решаются использовать ароматическую подушку, необходимо тщательно проследить за состоянием ребенка. Малейшие негативные признаки (беспокойство, неприятие аромата) служат сигналом к немедленной нейтрализации запаха. Аромат подушки ни в коем случае не должен постоянно ощущаться ребенком и быть навязчивым.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая подушку на рынке или в специальном магазине, следует обратить внимание на общее качество изделия. Ткань наперника должна быть гладкой и ровной, без разрывов и затяжек. Все швы должны быть плотными, частыми, нитки не должны выбиваться. Если на ткани не видны отверстия от игл – это хороший знак, означающий, что наполнитель самовольно не прорвется наружу сквозь швы. Стоит проверить фурнитуру, если подушка не зашита полностью. Замок «молния» должен хорошо, без усилий раскрываться и закрываться, точно так же как кнопки, пуговицы и липучки.

При выборе подушки стоит учитывать:

• размер кровати и возраст ребенка – на слишком большом изделии неудобно спать, оно занимает много места;
• на упаковке обязательно должен быть указан производитель, контактные данные (адреса и телефоны), а также полный состав продукции (наполнитель, материал чехла, фурнитура);
• приобретать лучше изделия со специальной маркировкой, подтверждающей, что подушка предназначается для детей;
• если при прощупывании внутри подушки обнаруживаются комки и другие уплотнения, изделие покупать нельзя;
• подушка должна быть настолько высокой, чтобы во время сна плечо и шея оказывались в перпендикулярном положении;
• изделие не должно содержать посторонних запахов – химический или другой неприятный аромат считается признаком некачественной продукции.

Уход

Подушку можно почистить с помощью пылесоса.

Правильный уход за подушкой поможет не только продлить срок службы изделия, но также обезопасит ребенка. Поддержание высоких гигиенических условий в детской комнате и спального места в частности – обязательное условие для здоровой и счастливой жизни.

Общие правила по уходу за подушкой из любого наполнителя:

• Нельзя спать на влажной подушке, принадлежность обязательно сушат в хорошо проветриваемом помещении или в тени на улице.
• Наволочка на подушке облегчит уход. Если загрязнения незначительны, будет достаточно снять и постирать белье, а не всю подушку целиком.
• Перед самостоятельной стиркой подушки необходимо изучить информацию, указанную на ярлыке или на упаковке – производитель всегда указывает оптимальные условия ухода.
• Почти все разновидности детских подушек можно сдавать в профессиональную химчистку.
• При домашней машинной стирке стирают одно изделие за раз.
• Подушку, которую не используют, хранят в сухом проветриваемом шкафу или в заводской упаковке.

Выбор детской подушки – ответственное задание. Правильный сон не только помогает ребенку отдохнуть и наладить работу нервной системы, но также бережет осанку и общую красоту фигуры. Выбирая подушку, обращают внимание на ее габариты, состав, ткань наперника, наличие или отсутствие дополнительной ароматизации, а также качество изделия в целом (достойная упаковка, швы, фурнитура).

О том, как выбрать подушку для ребенка, рассказывает доктор Комаровский: