Тело человека устроено таким образом, что применение подушки считается обязательным условием для здорового сна. Без использования этого предмета шейный изгиб позвоночника ничем не поддерживается, голова располагается слишком низко - это становится причиной нарушения кровоснабжения головного мозга. Спать без подушки разрешено только новорожденным детям и ребенку до 1 года, их скелет ещё не сформировался окончательно, поэтому они могут спать на ровной поверхности. Но дети очень быстро вырастают, и наступает момент, когда она становится необходимостью.

Когда нужна подушка

Такой предмет нужен ребенку старше 1 года или 2-летнему . До этого возраста педиатрами не рекомендуется применять такую вещь вообще. Но исключением может стать назначение врача при некоторых болезнях.

Однозначного ответа на вопрос, когда под голову ребенку начинать подкладывать подушку, нет. Каждые родители эту задачу решают индивидуально , в зависимости от психологического и физического развития ребенка.

Чаще всего этот предмет начинает использоваться в полтора года , когда у позвоночника начинают формироваться естественные изгибы.

Если ребенок категорически отказывается спать на подушке, то его нельзя заставлять насильно. Если голова малыша сползает с подушки или он выкидывает ее из кроватки, то это значит, что изделие ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать и подобрать такую вещь, которая станет для малыша комфортной.

Свойства детской подушки

Какую подушку выбрать для ребенка 2 лет, диктуют прежде всего соображения здоровья ребенка. Многие родители останавливают свой выбор на прямоугольной, невысокой, в меру жесткой и небольшой подушке. Сейчас в магазине можно найти много красочных изделий в виде букв, зверят или сердечек. Но такие вещи подходят только для украшения детской комнаты, а не для здорового и глубокого сна.

Правила комфортного сна:

Толщина или высота выбирается соответственно длине детского плечика. Для малыша в 1 год она не должна превышать 3 или 4 см, а к 3 годам высота должна увеличиться до 6 см. По мере взросления малыша подушку нужно будет заменять более высокой.

Если изделие слишком мягкое, не может сохранять свою форму, то это приведет к нестабильности и слабости шейного отдела позвонка. Сон на такой подушке будет некомфортным для ребенка, он проснётся не отдохнувшим и не выспавшимся. Из-за неправильно подобранного изделия могут возникнуть боли в шее, а днём малыш будет быстрее утомляться. Другими побочными эффектами от использования неправильного изделия могут стать приступы тошноты и головокружения.

Кроме этого, детская подушка должна отвечать следующим требованиям:

Все эти свойства зависят от наполнителя.

Выбор наполнителя

При выборе набивки подушки необходимо обратить внимание, насколько качество соответствует всем требованиям, которые предъявлены детским изделиям.

Какие бывают наполнители:

В качестве наполнителя для детского изделия подходят следующие материалы:

Птичий пух

У птичьего пуха очень много преимуществ, изделия из него недорогие, обладают небольшим весом, прекрасно впитывают влажность, бесшумные, продолжительный срок службы.

Кроме достоинств, у такого наполнителя есть недостатки:

Птичий пух является традиционным натуральным наполнителем , но его не рекомендуется использовать для детских подушек. Основными качествами, за которые ценится этот материал, являются натуральность и мягкость. Но в то же время мягкое изделие не формирует необходимую поддержку для шеи, а в натуральном птичьем пухе могут завестись пылевые клещи. А также может скапливаться пыль, которая затрудняет дыхание малыша и может вызвать аллергию.

К другому недостатку пуха можно отнести то, что он очень тёплый. Спать на таком изделии комфортно в холодное время года , а летом голова ребенка будет потеть. Подушку для малыша нужно часто стирать, а пух плохо переносит подобную очистку.

Если родители решили приобрести для своего малыша пуховое изделие, то нужно выбирать продукцию только от проверенных производителей.

Подушка должна содержать в себе высококачественное гусиное перо, которое прошло многоступенчатую обработку. Такие изделия обладают большой упругостью, и в них реже заводится плесень или пылевые клещи.

Шерстяной наполнитель для подушки

У изделия есть плюсы:

Кроме достоинств, изделие обладает и недостатками:

Пылевые клещи являются бичом большого количества натуральных, естественного происхождения материалов.

К тому же натуральная шерсть быстро сминается и сворачивается в комочки.

Верблюжья или овечья шерсть

Решая, какая подушка нужна ребенку в 2 года, можно остановить выбор на изделии из овечьего наполнителя. Натуральный состав набивки имеет много плюсов , но всё же не всегда годится для малышей. Если всё же решено приобрести подушку с такой набивкой, то лучше купить вещь из смешанного наполнителя, например, синтетики и шерсти. В этом случае синтетический материал не уменьшает положительные качества естественного материала и придает изделию большую упругость, долговечность и прочность.

Гречишная лузга

Подушка с таким наполнителем популярна у многих родителей, и это не зря, у неё много положительных качеств:

Несмотря на множество положительных качеств, изделие обладает и недостатками , среди которых замечены следующие:

Подушка для малыша из гречишной лузги - это отличный выбор. Наполнитель, который имеет растительное происхождение, стал за последнее время очень популярным. У ребёнка от этого изделия не возникнет аллергия, наполнитель не сбивается в комок, легко повторяет форму головы. Подушка довольно жесткая, чтобы служить хорошей поддержкой для шеи.

Врачи рекомендуют использовать изделия с наполнителем из гречневых чешуек. Они прекрасно массируют кожу и улучшают кровообращение. Высоту изделия и плотность можно регулировать, расстегнув молнию на чехле, и добавив или отсыпав немного гречки.

Главный недостаток изделия - это его шуршание, которое раздражает чувствительных детей. Из-за жёсткости к вещи нужно привыкнуть, поэтому это изделие подойдёт малышу, который привык спать на матрасе без подголовника. Гречку необходимо периодически проветривать и просушивать , а чехол стирать.

Искусственные наполнители

У таких изделий есть масса достоинств :

К минусам изделия можно отнести:

К искусственным наполнителям относятся:

1. Холофайбер.
2. Синтепон.

Эти наполнители часто применяются при изготовлении подушек для детей в возрасте до 4, 5 или 6 лет. Искусственные наполнители не вызывают аллергию, быстро сохнут и без труда стираются.

Их главный недостаток в плохой воздухопроницаемости, из-за чего подушка из синтетического материала быстро нагревается, а голова ребенка может вспотеть.

Синтетический наполнитель очень быстро теряет объем , особенно эта проблема касается синтепона.

По критерию жесткости искусственного наполнителя лучше выбирать холофайбер. Жесткость изделия зависит от количества набивки, чем ее больше, тем жестче подушка.

Латекс

Изделие обладает необходимой жесткостью, натуральностью, долговечностью . В таком наполнителе пылевые клещи не заведутся, к тому же изделие не требует специального ухода и не вызывает аллергию. У подушки прекрасная жесткость, хорошая упругость и эластичность. Но такая вещь стоит дорого.

Натуральный латекс является популярным наполнителем для детской подушки. Кроме этого, материал обладает ортопедическими свойствами , подходящей эластичностью и высокой упругостью.

Этот материал нечасто вызывает аллергию, благодаря специальной пористой структуре хорошо пропускает воздух и превосходно подходит в качестве наполнителя для детских подушек для двухлетнего ребенка.

Мемориформ

Плюсы изделий:

Минусы:

Пена с эффектом памяти мемориформ является инновационным материалом. Наполнитель довольно жесткий, не скапливается влага, не требует специального ухода и долговечный. Под действием тепла, которое исходит от малыша, мемориформ запоминает контуры тела, поддерживая ребёнка в течение всей ночи в удобном и естественном положении.

Главный минус наполнителя - его способность удерживать тепло. В некоторых случаях спать на таком изделии бывает просто некомфортно. К другому минусу можно причислить невозможность узнать состав, потому что производители его не раскрывают. Если решено приобрести такое изделие, то необходимо у продавца проверить все сертификаты качества, это необходимо, чтобы точно знать, что в подушке нет вредных для ребенка элементов. К тому же подушка из этого материала продолжительное время после покупки может неприятно пахнуть.

Не подходящие по размеру, форме и типу наполнителя изделия могут стать причиной многих болезней , которые связаны с позвоночником. Чтобы восстановить такие заболевания, потребуются продолжительные лечения в виде гимнастики, массажа или ношения специального ортопедического воротника. Именно поэтому подушку нужно выбирать правильно, чтобы ребёнку было комфортно спать и не было неприятных заболеваний.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Подушка нужна ребенку старше 1-2 лет. До этого момента врачи не рекомендуют использовать подушку вообще. Единственное исключение – это назначение врача при некоторых заболеваниях.

Однозначного ответа на вопрос о том, под голову ребенка нужно начинать подкладывать подушку, нет. Решают его каждый раз индивидуально, в зависимости от физического и психологического развития младенца. Чаще всего примерно в полтора года, когда позвоночник начинает приобретать свои естественные изгибы. Но заставлять малыша спать на подушке в обязательном порядке, когда он этого не хочет, не нужно. Если малыш сползает с подушки или выкидывает ее из кровати, значит, она ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать, подыскивая изделие, которое станет для ребенка более комфортным и он примет его безоговорочно.

Какой должна быть детская подушка

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой, небольшой и в меру жесткой.

Красочные декоративные изделия в форме букв, сердечек и зверят подходят только для украшения детской, но не для комфортного и здорового сна.

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой и в меру жесткой.

Важно следить за тем, чтобы на подушке лежали только голова и шея ребенка, а плечи опирались на матрас, как в позе на спине, так и в позе на боку. Для этого длина подушки выбирается такой, чтобы на ней было удобно поместить детскую голову и шею (30-40 см), а ширина не должна превышать ширину кровати (40-60 см). Высоту (толщину) подбирают в соответствии с длиной детского плеча. Для годовалого малыша она обычно не превышает 3-4 см, а к 3 годам увеличивается до 5-6 см, поэтому по мере взросления малыша подушку придется менять на более высокую.

Слишком мягкая, неспособная сохранять форму подушка, способствует слабости и нестабильности шейного отдела позвоночника. Сон на ней не будет комфортным, ребенок проснется не выспавшимся, с болью в шее и днем будет быстро утомляться. Не исключены и внезапные головокружения, и приступы тошноты.

Кроме этого, детские подушки должны быть:

• упругими;
• гипоаллергенными;
• дышащими;
• безопасными;
• хорошо впитывать и испарять влагу;

За все вышеперечисленные свойства отвечает наполнитель. Давайте рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подойдет для детской подушки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя нужно обратить внимание насколько полно его качества соответствуют требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Искусственные наполнители характеризуются износостойкостью и не вызывают аллергии, но недостаточно хорошо пропускают воздух и способствуют повышенной потливости. Натуральные наполнители отличаются высокой воздухопроницаемостью, но за ними трудно ухаживать и почти все из них вызывают аллергию.

В качестве наполнителя для детской подушки лучше всего подходят латекс, холлофайбер и гречневая лузга.

Рассмотрим самые популярные из них:

Птичий пух

Плюсы: недорого, хорошо впитывает влагу, небольшой вес, бесшумная, продолжительный срок службы.

Минусы: слишком мягкая, может вызывать аллергию, сложный уход, могут завестись пылевые клещи

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Неподходящая по форме, размеру и типу наполнителя подушка может стать причиной многих заболеваний, связанных с позвоночником. Для его восстановления потребуется длительное лечение: массаж, лечебная гимнастика, ношение специального ортопедического воротника, прием таблетированных препаратов. В детском возрасте, когда позвоночник подобен пластилину и может искривиться за месяц, это особенно актуально.
Вот только некоторые последствия неправильно подобранной подушки:

• боль в области предплечий, шеи, трапециевидных мышц;
• сколиоз;
• раннее развитие шейного остеохондроза;
• головные боли;
• быстрая утомляемость.

Во взрослой жизни недолеченные детские болезни усугубляются, поэтому выбор детской подушки влияет не только на состояние здоровья малыша на данный момент, но и на то, каким оно станет в будущем.

Проверить упругость подушки можно, надавив на нее. Качественное изделие в течение нескольких секунд после надавливания принимает исходную форму.

Материал чехла детских изделий должен быть из натуральных тканей: ситца, хлопка, льна, шелка. Ярких и красочных расцветок лучше избегать. Красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергию. Швы на чехлах должны быть в основном внутренними, частыми, прочными и эластичными.

Желательно, чтобы чехол застегивался на молнию. Так вам легче будет контролировать состояние наполнителя. Кроме того, в процессе использования чехол пачкается в первую очередь, и необязательно постоянно стирать всю подушку целиком.

В отличие от обычных, ортопедические подушки не только окажут хорошую поддержку голове и шее ребенка, но и послужат для профилактики развития у него в будущем заболеваний, связанных с болезнями позвоночника.

Добросовестные производители указывают на своих изделиях срок их безопасного использования. Его нужно придерживаться, и по его истечении подушку следует выбросить. Всегда спрашивайте у продавца сертификат соответствия.

Следите за тем, чтобы на подушке находились только голова и шея малыша. Если ребенок постоянно сползает вниз или подкладывает под голову руку, подушка выбрана неверно и ее придется заменить.

Часто в сохранении здоровья играют роль вещи, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Неправильно подобранная сегодня подушка, слишком мягкая и большая, из материала вызывающего аллергию, грозит ребенку проблемами со здоровьем в будущем. На правильной, грамотно подобранной подушке малыш будет спать крепко и с удовольствием, и обеспечить ему такой сон ― обязанность взрослых.

Содержимое статьи

Мы готовы сделать всё, чтобы сон малыша был сладким и безмятежным: рассказать на ночь сказку, подоткнуть одеяло, взбить подушку… А вот какой должна быть подушка? Первая – для кроватки, вторая – для коляски. И с какого возраста вообще стоит задуматься об отдельной подушке?

Современные магазины детских товаров предлагают великое множество удобных постельных принадлежностей. Хочется поскорее окружить малыша уютными вещами, но нужно ли это ему? Как сделать детский сон комфортным и продолжительным? Когда ребенку нужна подушка?

Подушки для детей от рождения до 1 года

По сложившейся традиции педиатры почти единогласно советуют отказаться от подушки при укладывании новорождённого. Доктор Комаровский придерживается той же точки зрения. Хрупкий позвоночник грудничков гибок и подвижен. Для того чтобы ребёнок формировался правильно, покрытое матрасиком дно кроватки должно быть ровным и жёстким. Единственной имитацией подушки может послужить сложенная в несколько раз фланелевая пелёнка, слегка приподнимающая головку новорожденного над телом, чтобы избежать захлёбываний при непроизвольном срыгивании. Чтобы приподнять головку младенца, также достаточно подложить под край матраса сложенное пополам полотенце. Угол наклона не должен быть больше 30 градусов.

Исключением из правил станет лишь специальная ортопедическая подушечка, незаменимая при уходе за младенцем с нарушениями осанки, выраженным гипо- либо гипертонусом, неправильно сформированными костями черепа или другими врожденными особенностями строения тела. Такая подушка предназначена для коррекции кривошеи или иных серьёзных нарушений в формировании организма. Приобретать её без консультации с хирургом-ортопедом не рекомендуется.

Если грудничок здоров, но на ваш взгляд, нуждается в поддерживающих голову и фиксирующих положение тела подушечках, вы можете выбрать любой из пяти вариантов изделия:

• бабочки;
• горки;
• боковые валики;
• позиционер (кокон);
• подушки против удушения.

Некоторые мамы приобретают для новорождённых подушки-бабочки с углублением в середине и бортиками по краям. Эти симпатичные изделия фиксируют младенцам шею и затылок, корректируя привычное положение головы малыша, удобны для использования во время сна в тряской коляске. После полугода они становятся неактуальными, так как возрастает активность младенцев, их стремление менять позы сна, поворачивать и приподнимать голову.

К тому же разряду детских постельных принадлежностей можно отнести наклонную подушку-горку. Она достаточно твёрдая (можно накрывать её сверху наволочкой или пелёнкой, прятать под матрас), удобная в использовании, но недолговечная. Подушка приподнимает не только голову, но и спинку малыша – это удобно, если он болен и должен принять лекарство, либо часто срыгивает. Наклонная опора не даст крохе захлебнуться, а также позволит увеличить радиус обзора. Однако после 6 месяцев подросший малыш сам отвергнет ставшую неудобной горку.

Боковые валики часто имеют форму жгутиков или змей. Они поддерживают малыша в боковом положении, не давая ему перевернуться во сне, предотвращают гиперактивность, фиксируют туловище ребёнка в позе, удобной для ухода за ним или оказания медицинской помощи. В качестве таких поддерживающих барьеров можно использовать жгутообразные подушки для беременных. Они больше не нужны маме, зато пригодятся малышу.

Всё большей популярностью у родителей пользуются коконы-позиционеры для новорождённых. Это не привычные для нашего понимания подушки под голову, а скорее, мягкие глубокие овальные матрасики с углублением внутри. Такое устройство имитирует форму материнской утробы, снимает нагрузку с детского позвоночника. Оно легко переносится из комнаты в комнату, что позволяет матери заняться домашними делами во время дневного сна крохи. Подходит для использования в первые три месяца жизни ребёнка, показано к применению недоношенным деткам.

Пятый вариант аксессуара для новорожденного – подушка от удушения. Она имеет дышащее полипропиленовое покрытие, губчатый наполнитель, рыхлая по структуре. Правда, её назначение весьма специфично. Лучше заблаговременно постараться зафиксировать ребёнка на боку, защитив его от переворачиваний барьером из одеяльца.

Решить, нужны ли подушки такого типа вашему крохе, предстоит только вам. Специалисты сходятся во мнении, что они не опасны для детского здоровья, но, как показывает практика, могут использоваться очень недолго. К тому же, шить чехлы для таких изделий придётся самостоятельно.

Подушки для детей от 1 года до 2 лет

Как правило, после года ребёнок начинает подкладывать под голову ручки, игрушки, край одеяла. Это первые сигналы к появлению потребности в подголовнике. По достижении ребёнком 2 лет можно положить в кровать первую настоящую подушечку. Если позвоночник грудничка нуждался в ровной поверхности, то шейный отдел годовалого карапуза уже требует небольшого возвышения. По мнению доктора Комаровского, при выборе размеров первой подушки необходимо ориентироваться на ширину кроватки (около 70 см), а высоту соизмерять с длиной детского плеча (не более 10 см).

Малыши от 2 лет – большие фантазёры, им хочется превратить место для сна в корабль, машину, поезд, зоопарк. Но вам не стоит увлекаться подушками в форме звёзд, зверей, цветов и сердец. Прямоугольные и плоские, детские подушки для сна от 1 года разработаны специально для детских кроваток, их края защищены и не доставят неудобства малышу.

Не увлекайтесь разнообразными подушками сложных форм

Что касается выбора материалов, то они должны быть гипоаллергенными. Избегайте гусиного или лебяжьего пуха, овечьей шерсти, ароматических наполнителей, любой экзотики. Они могут вызвать аллергию, а также послужить опасной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Детский организм гораздо лучше воспримет такие материалы, как хлопок, лён, бамбук, латекс, холлофайбер. Синтетические наполнители тоже имеют право на существование, так как не вызывают аллергию, правда, уступают натуральным по своим свойствам. Помните, что подушку нужно будет периодически проветривать и стирать: постарайтесь подобрать изделие, отвечающее этому требованию.

Выбирайте сдержанный и лаконичный, либо однотонный фон наволочки. Пусть рисунок будет ненавязчивым или отсутствует совсем. Не пришивайте к подушке пуговицы, ленты, бантики, шнурки. Создавайте развивающую среду за пределами места для сна. Подушка не должна заинтересовывать ребёнка настолько, чтобы он переставал хотеть спать. Главная задача подушек для детей этого возраста – стать атрибутом приятного и здорового засыпания. К тому же, мелкие элементы декора (стразы, бусины, бисер, пайетки) по-прежнему остаются опасными для ребёнка: он уже вряд ли потянет их в рот, но наверняка попробует засунуть в нос или ухо.

После полутора лет ребёнок, при необходимости, может спокойно спать на ортопедической подушке, состоящей из валиков. До этого возраста она оставалась неудобной для малыша, а теперь, по мере его взросления, стала приемлемой.

Подушки для детей от 3 лет

Ребёнок стал взрослее — на первый взгляд, пришло время разнообразить набор постельных принадлежностей. Однако не спешите верить красноречивым маркетологам, предлагающим подушки самых разнообразных форм и назначений. Помните: дорогая в этом случае не обязательно значит хорошая. Детям по-прежнему необходимо максимально простое изделие для сна.

После трех лет ребёнку разрешены любые подушки из натуральных материалов, небольшие по толщине и ширине. На компактных подушках удобнее спать, они не деформируют осанку и обеспечивают нормальное кровоснабжение мозга. К подушкам для детей этого возраста сохраняются прежние требования, но размер можно корректировать в соответствии с ростом и обхватом головы малыша.

В три года, возможно, ещё рано, а вот к пяти-шести годам можно предложить детям подушку чуть побольше и пообъёмнее. Голова дошкольника будет сильнее приподнята над кроватью. Если ребёнок активный, переворачивается в постели по нескольку раз за ночь и к утру подушка оказывается где угодно, только не под его головой, есть смысл приобрести изделие с резинками-фиксаторами, надевающимися на матрас.

Некоторые родители рекомендуют подушечки с наполнителем из гречишной лузги

Некоторые родители рекомендуют для использования от 3 лет ортопедические подушечки с наполнителем из гречишной лузги. Такая подушка долго держит форму, хорошо пахнет, показана детской нервной системе. Она притягательна для ребенка своей зернистой структурой, чуть слышным шелестом крупинок. Правда, дети – известные консерваторы, и если ваш ребенок раньше спал на другой подушке (более мягкой и без запаха), заставить его поменять её на более полезную и экологически чистую не сможет никто.

Целебные подушки

Во сне дети выздоравливают. Оказывается, хорошая подушка не только помогает ребёнку выспаться, но и оказывает лечебное воздействие на различные системы формирующегося организма. Среди целебных подушек можно выделить:

• подушки с травами;
• подушки с солью;
• саше и подушки с сеном;

Саше с лавандой кладут под подушку

Любительницы природы и адепты народной медицины выбирают для детей подушечки с целебными травами. Они представляют собой набитые сухой травой подушки-мешки, покрытые мягкой натуральной тканью, либо маленькие мешочки, вшитые в подушку побольше. Лаванда, шалфей, розмарин, чабрец и другие приятные ароматы действительно способствуют расслаблению, успокаивают психику, снимают усталость. Но прежде чем приобрести такой подарок ребёнку, несколько раз подумайте! На некоторых, даже взрослых, людей ароматы трав действуют противоположным образом: будоражат воображение, тревожат, лишают сна. К тому же, такие наполнители могут вызвать у ребёнка аллергию. Для детского сна подобная подушка не подойдёт. А вот в лечебных целях (для снятия заложенности носа, устранения головной боли, профилактики ОРВИ) может очень пригодиться.

Подушечки, наполненные солью, хорошо сохраняют холод и тепло, поэтому их можно использовать как грелку. Взрослым рекомендуется делать соляные прогревания с помощью таких подушечек, разогретых в микроволновке, для снятия боли в затылочной части головы. Умеренно охлаждённая в холодильнике соль может использоваться при ушибах и растяжениях. А вот проводить такие манипуляции с детьми можно только с разрешения специалиста.

В интернет-магазинах можно заказать подушку-валик или маленькие саше, набитые сеном. У них необыкновенно приятный запах. Прикасаясь к такому изделию головой, чувствуешь шелест сухих колосьев и представляешь, будто отдыхаешь на стоге сена. Подобные ощущения успокаивают, снимают напряжение, навевают приятные сны. Сено гипоаллергенно и безопасно для детей. Правда, такие подушки нужно беречь от сырости, иначе наполнитель испортится. Маленьким неженкам они могут показаться жестковатыми, но это не недостаток, а скорее, дело привычки.

Какой не должна быть подушка

Слишком яркая подушка будут отвлекать ребенка от сна

При выборе подушки нужно руководствоваться индивидуальными особенностями ребёнка. Для полноценного сна здоровому малышу достаточно самой обычной плоской подушечки из приятных на ощупь, не вызывающих аллергию материалов. Впрочем, некоторые эксперименты возможны, но помните, что детская подушка ни в коем случае не должна быть:

— слишком большой и громоздкой;

Малыши часто спят лицом вниз, уткнувшись носом в подушку. Плотная ткань, толстый слой пуха и перьев не защитят их от удушья. Недопустимо укладывать 2-3-летнего малыша на подаренную прабабушкой подушку, превышающую его рост.

— высокой;

Внимание! При лежании на высоко поднятой подушке деформируется шейный отдел позвоночника, замедляется или частично прекращается поступление кислорода к мозгу.

— слишком мягкой;

Во время сна на мягкой рыхлой подушке ребёнок не найдёт опоры для шейного отдела позвоночника и инстинктивно станет напрягать мышцы шеи, что повлечёт за собой сильное утреннее головокружение. Наиболее удобны для детей подушки средней жёсткости.

— слишком яркой;

Не стоит перегружать цветовыми ассоциациями детскую психику перед сном. Малыш чрезмерно возбудится и не сможет уснуть. Впрочем, эта проблема легко решается правильным подбором постельного белья.

— остроугольной, с вывернутыми наружу металлическими или пластмассовыми молниями;

Выступающие части подушки, пуговицы и всевозможные застёжки могут поцарапать малыша, зацепиться за пижаму, причинить ему неудобство.

— напоминающей игрушку;

Педиатры и детские психологи советуют разграничивать зоны сна и игры. Ненавязчиво напоминайте ребёнку всем обликом окружающих его вещей: в кроватке мы спим, а не играем.

Остальные детали можно корректировать с учётом здоровья малыша, ваших личных вкусов и предпочтений.

Проверяем и покупаем!

Остерегайтесь подушек с молниями наружу

1. Убедитесь в том, что подушка достаточно упруга. Нажмите на неё с усилием. Через 5 секунд оставленная вмятина должна разгладиться, а форма изделия – восстановиться.
2. Осмотрите чехол подушки: убедитесь, что он сделан из качественного материала, проверьте застёжки и молнии, выверните чехол наизнанку и убедитесь в том, что наполнитель свободно входит в него. При необходимости вы должны с лёгкостью отрегулировать количество наполнителя, вынуть лишнее.
3. Проверьте качество нанесения рисунка, убедитесь в том, что он выполнен с помощью добротных натуральных красителей, не стирающихся после первой стирки.
4. Внимательно осмотрите внешние и внутренние швы. Они должны быть прочными, аккуратными, не расходящимися при натягивании ткани.
5. Запросите у продавца сертификат соответствия, особенно если вы решились купить подушку с нестандартным наполнителем. Уточните, если ограничения к использованию.
6. Уточните правила эксплуатации изделия, условия хранения, особенности ухода за ним, чтобы покупка прослужила долго и не стала источником болезнетворных бактерий.

В заключение примите маленький совет: не перегружайте предметный мир малыша. Пусть ваша любовь и забота проявляются не только в подарках, но и в песнях, сказках, ласковых прозвищах, играх, шутках. Крохе дорога не ультрамодная подушка для сна, а созданный вами мир добра и покоя. Выбирайте для младенца то, что сделает его и вашу жизнь здоровее, радостнее и проще!

Покупка детской подушки — один из самых спорных вопросов в молодых семьях. Если с одеялами или с простынями проблем, как правило, не возникает, то выбор подушки неопытных родителей повергает в ступор. Мы попытались разобраться с проблемой, обратившись к экспертам.

Что говорят врачи?

«Необходимости в подушке у здоровых детей до 2-3 лет нет. В более старшем возрасте подушку можно использовать», — утверждает врач-ортопед, ведущий научный сотрудник, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории Андрей Деменцов.

«Правильная ортопедическая детская подушка должна быть не очень мягкой, высота её должна обеспечивать продольное положение головы — как продолжение прямой, идущей вдоль позвоночника, без наклонов во время сна. Приобретать следует такие ортопедические подушки, которые официально разрешены к продаже в Республике Беларусь. Если есть показания, стоит приобрести ортопедическую подушку, при отсутствии показаний необходимости в её приобретении нет», — полагает специалист.

Что касается различий ортопедических подушек для детей с кривошеей и другими отклонениями и подушками для обычных детей, то грань между ними, лечебными и профилактическими, на взгляд А. Деменцова, весьма условна. А само понятие «ортопедическая подушка», по его мнению, можно расшифровать как «подушка с валиками и углублениями, которая ограничивает подвижность позвоночника и придает определенное положение телу и голове ребенка».

Где найти правильную подушку для ребенка?

Вариант первый: обратиться за помощью к врачу-ортопеду, к которому деток и так приводят на осмотры несколько раз в первые годы жизни. Если у ребенка будут какие-то ортопедические показания, доктор сам посоветует определенный вид подушки, которая поможет исправить начавшиеся нарушения. Если нет — выбор будет опять же за родителями.

Вариант второй: самостоятельное изучение рынка детских ортопедических подушек, сбор отзывов и характеристик, поиск статей на тему эффективности и правильности подушек. Некоторые скептически при этом относятся к советам и информации производителей. А зря. Не поручимся за иностранные торговые марки (особенно мало кому известные no name), а вот что касается белорусских компаний, то они обманывать не будут. Хотя бы из прагматичных соображений: у нас в этом отношении достаточно жесткое законодательство и производителям дешевле быть честным с клиентом, чем платить потом штрафы, да и о репутации бренда они заботятся всерьез. А знают производители о подушках много — к разработке ортопедической продукции привлекаются специалисты высокого класса.

Любопытный факт: Роскачество в марте нынешнего года обнаружило несоответствие нормативам более половины марок постельного белья в Российской Федерации. В некоторых товарах было зафиксировано значительное превышение содержания формальдегида, в других вместо заявленного 100%-ного хлопка обнаружили в составе полиэфирные волокна, которых было явно больше, чем натуральных материалов. Также некоторые производители попались на наличии незаявленного неустойчивого красителя и низкой гигроскопичности, что значительно снижало уровень качества производимой продукции. И это при том, что российские требования к производителям менее жесткие, чем те, которые предъявляются белорусским законодательством.

Впрочем, вернемся к выбору подушек. Есть еще один вариант покупки детской подушки — пальцем в небо: «какую подарят» и «все они одинаковые». Он явно проигрывает первым двум, так как имеет свойство лотереи. Можно попасть пальцем в звезду и выиграть, а можно ошибиться и все проиграть. «Все» в данном случае — детское здоровье. А оно того стоит?

Характеристики правильной ортопедической подушки — распечатать и сохранить!

Итак, подходим к главному: как выбирать? Мы собрали в одной памятке как житейскую мудрость опытных родителей, так и рекомендации экспертов и производителей детских подушек в Беларуси:

• Рассматривать покупку подушки для ребенка целесообразно после года, а лучше — после 2 лет. Раньше подушка требуется только по медицинским показаниям.
• Подушка должна выпускаться известным предприятием, на ее упаковке должны быть указаны данные производителя, к которому, если нужно, вы можете обратиться с жалобами или с благодарностью. И лучше, чтобы название этого предприятия вы слышали не впервые в жизни.
• Оптимально, когда товар производится в Беларуси (по указанным выше причинам) и сделан из европейского качественного сырья. В Европе очень жесткие требования к товарам с точки зрения экологии, здоровья и безопасности.
• Хорошо, если детская подушка имеет в своем названии уточнение ее предназначенности для детей.
• На упаковке подушки должно быть указано не только ее название и «детскость», но и непосредственно возраст, для которого эта подушка предназначена. Подушки для детей 3 лет и 10 лет слегка отличаются друг от друга.
• Контурный элемент подушки должен быть выполнен из высокоэластичного материала с перфорацией, обеспечивающей отличную вентилируемость.
• Хорошо, когда подушка имеет несъемный внутренний чехол из хлопка и съемный внешний из качественного трикотажного полотна.
• Подушка для детей от 3 лет должна поддерживать голову на одном уровне с позвоночником, а не изгибать шею.
• Приблизительная высота подушки для детей дошкольного возраста — 6 см, младшего школьного — 10 см.

Все без исключения родители способны любоваться мирным посапыванием во сне их малышей. Мамы и папы приложат все усилия, чтобы их детки спали сладко и безмятежно – споют колыбельную, прочтут на ночь сказку, накроют одеялом и поправят подушку. Во сне дети проводят намного больше времени, чем взрослые, поэтому следует задуматься, какими должны быть необходимые аксессуары для ночного отдыха. Лучшие детские подушки для сна малышей от года – это те, которые идеально подходят ребенку по форме и размеру с учетом возраста, телосложения и иных особенностей и предпочтений.

Детская комната – это огромный мир малыша, в котором он должен чувствовать себя уютно и комфортно. При выборе стиля интерьера особое внимание следует уделить не только предметам обстановки, но и текстилю – обивке, шторам, постельному белью. Добавить оригинальности помогут декоративные подушки, которые напоминают животных или птиц, а также отличаются нестандартными формами.

Важно позаботиться также и о спальных принадлежностях. Над выбором модели аксессуара под голову придется задуматься.

Важно знать! На вопрос, когда ребенку нужна подушка для сна, популярный детский врач Комаровский уверенно отвечает: с рождения и до года укладывать здорового малыша следует только на ровную упругую поверхность, что важно для правильного формирования осанки. Но когда у позвоночника грудничка начинают появляться естественные изгибы, необходимо вспомнить о спальной принадлежности.

Выбираем подушку для сна детям

Детские подушки для сна от года должны быть невысокими, в меру жесткими, иметь прямоугольную форму и небольшие размеры. Современные магазины предлагают огромный выбор изделий, но специалисты советуют руководствоваться четкими критериями.

Критерии выбора

Младенец, не привыкший спать на возвышенности, нуждается в особо тщательном выборе своего первого аксессуара для сна. И может так случиться, что красивая с виду подушка ему не подойдет. Поэтому принципиальную роль играет консультация со специалистом, рекомендации которого позволят подобрать идеальный вариант.

1. Качественное изделие за несколько секунд должно принимать первоначальную форму.
2. Оно должно иметь съемный чехол из натуральных тканей, с внутренними швами, прочными и эластичными.
3. Наполнитель может быть любого типа, главное – это отсутствие вредных для здоровья веществ.
4. Важно отсутствие выпуклых украшений и неприятных запахов.

Любое изделие должно иметь сертификат соответствия, который гарантирует его качество, и добросовестность производителя. В нем также обязательно должен быть указан срок эксплуатации.

Размер

Современные производители предлагают подушки для детского сна в стандартном исполнении, где размеры четко соответствуют габаритам кровати, а также возрасту и типу телосложения. Для малышей, проводящих много времени в люльке с шириной матраса 40-60 см, идеальным вариантом становится
подушка – от 30 до 40 см, которая позволяет удобно поместить голову и шею.

Высота модели должна равняться расстоянию от уха до плеча. Для малышей первого года жизни она составляет примерно 4 см, детей постарше – 6 см. Традиционный российский размер детского изделия – 40х60 см, европейский – 50х70 см. Подушка для младенца для сна (при необходимости использования по показаниям) не превышает 35х45 см.

Ткань

Ткань для чехла подушки должна быть плотной, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри изделия, комфортной и выполненной из натурального волокна. Наиболее популярными считаются такие материалы, как тик, лен, ситец. Для изготовления верхнего покрытия подушек хорошо подходят смесовые ткани, которые обладают гипоаллергенными свойствами и не имеют запаха. В их производстве используются только качественные красители.

Наполнитель

Выбирая тип наполнителя, следует обращать внимание на такие показатели, как высокая воздухопроницаемость, гигроскопичность, гипоаллергенность, износостойкость. В нем должны также отсутствовать вредные компоненты и опасные химические соединения. Все материалы делятся на две категории: натуральные и искусственные. Популярностью пользуются следующие виды.

Важно знать! При выборе спального аксессуара для детей следует помнить, что наполнитель является важной составляющей. Именно он придает правильную форму подушке и обеспечивает здоровый и полноценный сон.

Расцветка

Немаловажную роль играет и цветовая гамма. При выборе изделия следует учитывать его назначение и функции, которые оно будет выполнять.

Детские подушки для сна от 2 лет должны иметь нейтральные, легкие пастельные оттенки. Это позволит успокоить нервную систему малыша, а не вызывать ее перевозбуждения. Для подушки-игрушки характерны сочные тона, поэтому используются ткани с яркими принтами, фантазийными расцветками. Если модели подбираются для декорирования детской комнаты, то здесь следует учитывать цветовую концепцию и приобретать изделия, сочетающиеся с общими тонами интерьера или же умеренно контрастирующие с ними.

При выборе цвета следует руководствоваться также полом ребенка. Девочкам подойдут все оттенки розового, белые, сиреневые. Для мальчиков в два-три года и старше желательно выбирать более насыщенные синее, зеленые, серые тона. Идеальным станет выбор нейтральных цветовых комбинаций.

Производитель и цена

На современном рынке постельная продукция представлена многими производителями, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться качеством выпускаемых изделий. В этой связи, чтобы не попасть впросак, желательно обращать внимание на известные и проверенные компании. Согласно рейтингу наиболее популярными на сегодняшний день считаются следующие:

Изделия этих производителей отличаются высоким качеством, проверены временем и имеют только положительные отзывы от покупателей. Их преимуществом является доступная цена.

Разные виды детских подушек

Изделия, предназначенные для детей, способны выполнять не только свои прямые функции – поддерживать голову ребенка во время сна. Соответственно цели их можно условно разделить на несколько видов.

Лечебные

Специальная категория детских подушек благодаря уникальной форме предназначена для профилактики и лечения различных отклонений – боли в спине, нарушения осанки, кривошея, сколиоза. В качестве наполнителя используется гречневая лузга, соль, натуральное сено, бамбук.

Одним из видов является подушка Фрейка, предписанная для ношения малышей с дисплазией тазобедренных суставов или вывихом бедра. Показана для снижения риска развития осложнений.

Для путешествий

Они незаменимы при длительных переездах, поскольку способствуют фиксации головы и шеи ребенка, когда он находится в положении «сидя». Она позволяет ему комфортно спать и уменьшает нагрузку на спину. Такие изделия выпускаются в форме бублика, чтобы плотно обхватывать шею.

Если малыш во время поездки пребывает в автомобильном кресле, рекомендуется приобрести эргономичный вариант в виде шлема или модели, которая состоит из двух деталей – для поддержания затылка малыша и его шеи. Для самых маленьких производители придумали подушки в виде веселых зверьков, которые своими лапками или хвостом нежно обхватывают шею.

Однако при выборе родителям необходимо руководствоваться, прежде всего, функциональностью и качеством. Любые модификации детских изделий должны быть гипоаллергенными, в меру мягкими и иметь специальные фиксаторы для предотвращения резкого отклонения или ударов во время движения транспортного средства.

Ароматические

Любители природы выбирают дл своих детей подушки с целебными травами. Они представляют собой мешки, набитые сухой травой, и покрытые мягким чехлом. В некоторых случаях в обычные изделия они вшивают небольшие саше, наполненные растениями – розмарином, лавандой, шалфеем, чабрецом. Приятные ароматы способствуют расслаблению, успокаивают и помогают быстро заснуть.

Декоративные

Отдельным классом данной продукции можно считать декоративные изделия. Они используются для декора комнаты или игр. Благодаря необычным формам и яркой расцветке они имеют популярность у детей, но для сна оказываются непригодными. Выбирая модели для самых маленьких, желательно отказаться от тех, где в качестве декора использованы мелкие детали (пуговицы, бусины). Они представляют опасность попадания в рот или носовые ходы. Лучше выбирать модели с яркими принтами или изделия, украшенные бантами, лентами, шнурами, кружевом, аппликациями из тканей.

Декоративные подушки зачастую воплощают фантазии маленького хозяина детской. Они могут быть выполнены в виде забавных зверей или любимых игрушек, валиков или геометрических фигур. Необычные аксессуары позволяют увлекательно проводить время и отдыхать с комфортом. К тому же они часто облегчают процесс укладывания.

Порадовать ребенка можно именной подушкой, на поверхности которой отображена дата рождения или инициалы. Добавить уюта помогут изделия, выполненные в стиле лоскутной техники – пэчворк. Для развития мелкой моторики рук можно выбрать «антистресс»-модели с наполнителем из шариков.

Правильный уход за изделием

Чтобы купленное изделие прослужило долго и при этом сохранило свои первоначальные качества, необходимо правильно ухаживать за ним. Производители обещают длительный срок эксплуатации своей продукции, при условии соблюдения следующих рекомендаций.

Совет! Несмотря на продолжительный период применения, гарантированный производителем, одну подушку нельзя использовать более года. Это обусловлено ростом и изменением анатомического строения детского организма. Поэтому для каждого возраста следует подбирать необходимый размер.

Так ли нужна подушка детям

Чтобы ответить на данный вопрос, следует вспомнить, что спальный аксессуар предназначен для поддержания шеи и снижения нагрузки на позвоночник во время сна с целью исключения его деформации. У новорожденных и младенцев до 1-1,5 лет голова имеет большие размеры по отношению к туловищу, что позволяет им отдыхать без напряжения в шее. Приучать же здоровых детей спать на подушке можно начинать с 1,5-2 лет. Когда эти пропорции изменяются.

Существуют определенные медицинские показания, когда спальный аксессуар подкладывать под голову необходимо с рождения.

1. Частые срыгивания и вероятность попадания рвотных масс в дыхательные пути.
2. Затруднение дыхания у новорожденных.
3. Поражение мышц шейной зоны и неправильное формирование скелетного отдела.
4. Деформация черепа и травмы шеи вследствие тяжелой родовой деятельности.
5. Сниженный или наоборот, повышенный тонус мышц.
6. Признаки развития рахита на фоне дефицита витамина С.

Любому ребенку с перечисленными выше физическими отклонениями педиатры советуют использовать специальные ортопедические изделия. Они помогут укрепить мышцы и скорректировать состояние, в том числе и при врожденной кривошее. Приобретать их можно только по показаниям лечащего врача.

Заключение

Современные производители предлагают широкий ассортимент подушек для детского сна, поэтому сориентироваться в изобилии товара довольно сложно. Чтобы выбрать идеальный аксессуар, следует обратить внимание на его форму, размер, тип наполнителя, назначение и качество изделия в целом. И не нужно забывать, что правильный и полноценный сон помогает не только ребенку отдохнуть и набраться сил, но также сберечь здоровье позвоночника и красивую осанку.