Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях. Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

Преимуществом подушек является отсутствие в них пылевых клещей.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя.

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

• профилактика кривошеи;
• исправление деформации черепа;
• снижение болевых ощущений после родовых травм;
• снижение гипепртонуса шейных мышц;
• ровное положение позвоночника;
• фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.

Вред от гречневой лузги

Покупайте только качественные подушки у проверенных производителей.

Любителям мягких подушек такой ортопедический материал может показаться излишне жестким и шумным. Лузга действительно издает шум (шелест) во время смены положения. Постепенно этот звук становится привычным, а на качество сна не отражается.

Идеальная ткань для чехла — это белый хлопок 100%. Качественный наполнитель не оставляет рыжих следов на чехле. Если пятна имеются или для чехла использованы темные искусственные ткани, тогда можно подозревать наличие примесей в лузге. А это чревато аллергией за счет ткани и мелких частиц (муки) из лузги. Мягкие ткани быстро теряют свою плотность, а острые края лузги могут повредить ее. Тогда наполнитель будет царапать кожу, особенно нежную детскую, а также высыпаться в дырочки.

Как правильно выбирать подушку с гречневой шелухой

При выборе ортопедического изделия с гречневой лузгой обращайте внимание на наличие:

небольшого отверстия в чехле со змейкой или на липучках, оно даст возможность проверить качество наполнителя и в дальнейшем ухаживать за ним;

в комплекте небольшого количества лузги, чтобы сделать высоту изделия больше или меньше;

рыжих пятен на белом чехле или неприятного запаха — это указывает на плохое качество изделия;

на темном чехле дополнительной наволочки — это также указывает на наличие муки в лузге и плохое качество;

чехла из плотного материала (с плотным переплетением нитей) для исключения дискомфорта и потери наполнителя.

Наполнитель должен быть сухим и шуршащим при перекатывании.

Как правильно ухаживать за подушкой из гречихи

Нельзя прокаливать подушку в духовке, шелуха может пересохнуть и будет ломкой.

Поскольку изделие не подлежит стирке, необходимо:

пылесосить один-два раза в 2 месяца, не применяя насадку;

просушивать лузгу 2 раза в год не под прямыми лучами солнца и просеивать через сито (или провеивать), поскольку со временем она ломается, и появляются мелкие частички;

постирать чехол во время сушки наполнителя;

при желании пользоваться дополнительной наволочкой.

Нельзя просушивать лузгу в духовке. Это принесет наполнителю вред: он станет пересушенным и ломким.

Можно ли сделать подушку из гречневой лузги своими руками

Самое сложное — раздобыть лузгу для подушки.

Сшить чехол и наполнить его лузгой гречихи может каждый, если сможет ее достать на фабрике. Но очистить лузгу, провеять, просеять и обеспылить, калибровать качественно в домашних условиях вряд ли получится. Для этого нужно специальное оборудование. Поэтому фирменная подушка всегда лучше самодельной.

Как пользоваться

Если человек привык спать только на спине, из подушки делают валик и подкладывают под шею. Если он спит на боку, тогда валик укладывают ближе к плечу, чтобы устроить боковую поверхность шеи на упруго-твердой основе. Для уха пальцами делают небольшое углубление, чтобы изделие не давило на раковину и ухо не «пекло».

Высокие перьевые подушки сегодня сдают свои лидирующие позиции и уступают первенство другим натуральным наполнителем, которые куда лучше, по мнению ортопедов, способствуют здоровому сну. Подушка их гречневой лузги, является именно такой. Она дарит крепкий сон не только благодаря своему натуральному наполнителю, но и благодаря невысокой, удобной для шеи высоте.

Как получают шелуху?

Подушки с наполнителем из шелухи гречки изготавливают промышленным путем. При этом сам процесс является довольно трудоемким, ведь известно, что зерна этого растения довольно мелкие, а шелуха сама по себе малопрочная. В целом же, весь производственный процесс можно разделить на следующие этапы:

1. Отшелушивание. В этот момент происходит отделение самой шелухи от твердого ядра зерна. Делается это при помощи специальных производственных комбайнов.
2. Паровая обработка. Она способствует увлажнению шелухи и повышению ее эластичности и прочности.
3. Просеивание шелухи через большие, но мелкие сита. Это делается с целью отбора качественного материала от помятого и некондиционного, ведь в роли наполнителя может вступать только цельная, качественная и прочная шелуха.
4. Очищение воздухом. Это необходимо для удаления малейших частичек грязи, пыли и удаления посторонних веществ. Выполняется это процедура путем воздействия довольно сильного потока воздуха на сам материал.
5. Заключительная очистительная процедура. На этом этапе удалению подлежат любые частички инородного происхождения, а также еще раз тщательно очищается сама гречишная шелуха.

Процесс получения шелухи из гречки многоэтапный и занимает довольно много времени. Главное, что результатом всего процесса производства является качественный и безопасный наполнитель.

Показания к использованию

Использовать подушку с наполнителем из гречневой лузги можно абсолютно всем людям без исключения, в том числе и детям разных возрастов. Но есть ряд случаев, когда ее использование не только допускается, но и является наиболее предпочтительным. Итак, подушка с таким наполнителем необходима тем людям, у которых:

• Имеются регулярные или периодические боли в позвоночнике.
• Есть сколиоз любой степени.
• Наблюдается повышенное потоотделение, в особенности в ночное время суток.
• Есть остеохондроз.
• Имеется склонность к постоянным аллергическим реакциям.
• Имеются постоянные мигрени или сильные головные боли.

Во всех этих случаях использование подушки с таким наполнителем поможет снизить интенсивность проявлений заболеваний, а также поможет купировать их острые приступы.

Польза или вред

Но как и любой другой натуральный наполнитель, гречневая шелуха имеет свои плюсы и минусы, которые выражаются в ее положительном или негативном воздействии на человеческий организм. К полезным свойствам таких подушек можно отнести следующие качества:

1. Отличные анатомические и ортопедические свойства. Использование такой подушки помогает полностью расслабиться во время сна не только шее, но и всему позвоночнику.
2. Оптимальное соотношение жесткости изделия и его высоты позволяет решить проблему регулярных болей в голове, а также ночного храпа. Используя подушку с гречневой шелухой можно заметить, как через несколько дней голова практически полностью перестает болеть, а об отсутствии храпа сообщают близкие люди.
3. Высокий уровень гигроскопичности обеспечивает полное поглощение влаги и ее дальнейшее испарение без дискомфорта для человека.
4. Дополнительный массажный эффект, выполняемый самой шелухой, позволяет снять напряжение, стимулирует клетки кожи головы, а также как показывают отзывы, стимулируют дополнительный рост волос.

Виды

Как видно из всех этих достоинств, подушка из гречневой шелухи полезна будет абсолютно всем. Но есть у нее некоторые негативные особенности, которые необходимо обязательно учитывать:

• Во-первых, это касается жесткости такой подушки – она в несколько раз выше, чем у перьевой или любой другой с мягким наполнителем. При неправильном выборе размера изделия можно лишь усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем или получить искривление шейного отдела позвоночника. Особенно актуально это для маленьких детей.
• Во-вторых, такая подушка при движении на ней издает щелкающие звуки. Это обуславливается трением частичек шелухи между собой. Такой звук иногда не дает людям, страдающим хронической бессонницей заснуть вовремя, да и дети часто именно из-за него не могут заснуть.
• Третий минус является на данный момент спорным. Он заключается в специфическом аромате, который выделяет сама шелуха. Он обусловлен наличием высокой концентрации в ней эфирных масел. Они, к слову сказать, весьма благотворно влияют на общее состояние здоровья человека, но при этом их трудно назвать приятными. У некоторых людей такой запах наоборот, провоцирует головные боли или тошноту. Поэтому стоит внимательно следить за своим самочувствием при их использовании.

И все же пользы в таких изделиях намного больше, чем вреда, к тому же она более ощутима. Поэтому не удивительно, что пользуются популярностью все виды подушек с таким наполнителем.

В магазинах представлен довольно широкий ассортимент таких подушек. Весь он поделен на несколько видов для удобства покупателей:

1. Модели, предназначенные для сна, имеют прямоугольную форму и средний размер, примерно 40*50 см, характеризуются высокой плотностью и гладкой поверхностью.
2. Для спины. Такие подушки по внешнему виду очень похожи на первую разновидность, главное отличие заключается в том, что у них поверхность ровная и волнистая.
3. Модели на магнитах считаются разновидностью подушек с гречневой шелухой для спины. При помощи магнитов изделие крепится на спинку стула. Такие модели очень популярны у офисных работников.
4. Подушка с гречневой шелухой для шеи характеризуется необычной выгнутой овальной формой. В середине подушки должна располагаться шея, а ее боковые части поддерживают шейные позвонки, позволяя им полностью расслабиться.
5. Подушки для сидения помогают расслабить позвоночные мышцы после или непосредственно во время длительной работы в положении сидя. В продаже имеются как круглые, так и квадратные модели высокой жесткости. Большим плюсом является и то, что такие изделия позволяют снизить вероятность обострения хронического геморроя. Все модели без исключения имеют стеганую поверхность.
6. Детские подушки в основном предназначены непосредственно для сна. Обычно их поверхность гладкая и имеет среднюю жесткость (немного ниже, чем у стандартных подушек с наполнителем из гречневой лузги). Размеры такого изделия также небольшие – около 40*40 см.

Такое многообразие видов позволяет выбрать подушку, не только отвечающую требованиям покупателя, но и максимально подходящую окружающему стилю интерьера, ведь в продажу такие изделия поступают в различных цветовых вариациях.

Дополнительные наполнители

В продаже можно встретить изделия как с наполнителем только из гречневой шелухи, так и с дополнительными добавками. Как правило, дополнительный наполнитель выполняет определенную цель, поэтому необходимо выбирать подушку с учетом характеристик всего наполнителя. В качестве дополнительного материала для набивки могут быть использованы следующие компоненты:

1. Стружка древесины кедра помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние после депрессии, также она улучшает работу дыхательных путей и улучшает настроение.
2. Мята способствует быстрейшему засыпанию, общему успокоению и укреплению нервной системы.
3. Лаванда в сочетании с гречневой шелухой помогают организму быстрее расслабиться, способствуют восстановлению мышц и устранению спазмов и ночных судорог.
4. Хмель также способствует улучшению психоэмоционального состояния и укреплению нервной системы.
5. Душица благоприятно сказывается на улучшении работы дыхательных органов и помогает очистить их, а также блокирует распространение воспалений в организме.

То есть если правильно подобрать подушку с такими дополнительными наполнителями, можно не только позаботиться о правильном ортопедическом сне, но и решить некоторые другие проблемы со здоровьем. Но для этого необходимо знать, как правильно нужно пользоваться таким изделием.

Как правильно пользоваться?

Для того, чтобы подушка с наполнителем из гречневой шелухи прослужила вам долго и дарила лишь положительные эмоции, необходимо учитывать некоторые советы при ее эксплуатации:

1. Так как подушка имеет повышенный уровень жесткости, в первые недели не рекомендуется использовать ее для полноценного ночного сна. Необходимо начинать использовать изделие по своему прямому назначению от одного часа в день, ежедневно увеличивая количество времени. Так тело быстрее привыкнет и период адаптации не будет вызывать ощущение разбитости и усталости.
2. В том случае, если уровень жесткости все равно слишком высок и сама подушка даже спустя 15 дней не принимает подходящую анатомическую форму, следует вынуть небольшую часть шелухи из нее. Рекомендуется также поступать и детскими моделями, а вынутый наполнитель потихоньку подкладывать обратно после того, как организм привыкнет к новой подушке.
3. Если шуршание шелухи в подушке вас раздражает, а запах, издаваемый ею не дает заснуть, можно сверху надеть толстую наволочку из плотного материала, который поможет заглушить и звук, и аромат. Со временем, когда организм привыкнет к ним, наволочку можно заменить на обычную.
4. Подушку не стоит переворачивать на разные стороны, ведь она учитывает анатомические особенности и «запоминает» их только с одной стороны.
5. Лучше проветривать это изделие либо на свежем воздухе в горизонтальном положении, либо же после пробуждения переворачивать ее на другую сторону, но при этом ничего не класть на нее.

Но для того, чтобы начать правильно использовать такое изделие, его необходимо для начала правильно выбрать. Сделать это можно, только соблюдая следующие рекомендации:

• Отдавайте предпочтение изделиям, которые имеют специальную застежку, ведь если она будет отсутствовать, вы не сможете при необходимости удалить часть наполнителя или проверить, в каком состоянии он находится.
• Обязательно необходимо проверить саму лузгу. Она должна иметь натуральный цвет гречихи, быть сухой и рассыпчатой, без комков и посторонних примесей. Качественное изделие реализуется совместно с сертификатом, который подтверждает качество изделия.
• Наволочка, в которой подушка реализуется, должна иметь белый или любой другой естесственный цвет. Обязательно нужно посмотреть, чтобы она не была окрашена от наполнителя в темный цвет. Если такие пятна имеются, это является свидетельством низкого качества шелухи.
• Отдавайте предпочтение тем изделиям, которые имеют не только наволочку, но и специальный наперник. Лучше, если эти изделия буду изготовлены из натуральных тканей.
• Обращайте внимание на стоимость. Процесс создания таких подушек с наполнителем из гречневой лузги довольно трудоемкий и затратный, поэтому и качественное готовое изделие не может стоить слишком дешево.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете выбрать действительно качественную подушку с гречневой лузгой.

Мало просто выбрать и правильно использовать подушку, необходимо за ней еще и правильно ухаживать во время непосредственной эксплуатации.

Правила ухода

Правильный и регулярный уход за подушкой с наполнителем из гречневой шелухи позволяет продлить срок ее службы в разы, к тому же ухаживать за этим изделием довольно просто:

1. Стирать всю подушку хоть руками, хоть машинкой строго запрещено. Для чистки лузги лучше использовать пылесос. Естественно, что сам наполнитель в этой время должен быть непосредственно в наволочке или напернике.
2. Стирать наволочку можно руками, но шелуху из нее предварительно нужно вынуть. Засыпать лузгу обратно можно будет лишь после того, как сама наволочка полностью просохнет.
3. Такая чистка требуется раз в 12 месяцев, но если изделие новое, первую генеральную чистку следует провести спустя 30 дней после его приобретения, не позже.
4. Чтобы наполнитель всегда находился в идеальном состоянии, его необходимо просеивать через сито подходящего размера один раз в шесть месяцев.
5. При сильном потоотделении просушивать такую подушку необходимо ежедневно.

Соблюдение этих простых, но очень важных правил позволит сохранить надолго не только первозданный вид этого изделия, но и его прекрасные, а главное, полезные технические характеристики.

Массаж, как правило, оказывает оздоровительный и расслабляющий эффект на организм человека. Однако, не у всех и не всегда есть возможность пользоваться услугами массажиста, так как работа и домашние хлопоты практически не оставляют нам времени на такое приятное времяпровождение.

Массажная подушка из круп – это как раз тот инструмент, который оказывает приятное и полезное действие на весь организм в целом, позволяет восстановить силы после трудового дня. Появляется бодрость, исчезает сонливость, вялость, характерная при весенней усталости. Массажная подушка удобна тем, что воспользоваться ее можно не только в стенах родного дома, но также на работе, в поездке, на даче и т. д. Более того, такую массажную подушку или коврик вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Как сделать массажную подушку из круп своими руками

Для этого вам понадобится:

• плотная хлопчатобумажная или льняная ткань;
• нитки и иголка;
• крупы.

Можно собрать все остатки круп в доме, а можно для изготовления массажной подушки купить необходимые. Лучше использовать рис, гречку или перловку. Можно смешать различные крупы, добавив, например, мелкие крупы – ячневую или пшенную. Разнообразная форма, размер, жесткость крупиц создадут эффект длительного неглубокого массажа частей тела.

Из ткани

Из ткани вам надо выкроить квадрат или прямоугольник (а может это будет круг или овал) необходимого размера, затем сшить мешок, оставляя незашитым небольшой участок ткани.

После заполнения массажного коврика крупой (для удобства можно воспользоваться лейкой), полностью зашейте частыми стежками оставленное отверстие.

Из старой футболки

Стоит заметить, что массажный коврик легко сделать из старой футболки. Достаточно отрезать верхнюю часть футболки с рукавами и прострочить всего лишь две строчки – сверху и снизу (не забыв оставить участок для наполнения крупой). От величины футболки будет зависеть размер вашего коврика.

Массажный коврик из круп для водителя

Если вы делаете массажную подушку для спины водителю, то по бокам подушки обязательно пришейте завязки для крепления к сиденью. Кроме того, такую массажную подушку для спины, как и массажный коврик, следует простегать точечно в нескольких местах (как матрас). Для наполнителя массажной подушки для водителя лучше использовать горох.

Советы по изготовлению массажной подушки из круп своими руками

• Массажную подушку лучше набивать крупой поплотнее. Например, толщина подстилки на стул должна быть 2-3 см, а толщина массажного коврика для ног – около 1-1,5 см.
• Ткань для изготовления подушек выбирайте плотную – лучше бязь или тик.
• Сшивать детали подушки нужно на швейной машине частыми стежками (2-2,5 мм) или же ручными стежками «назад иголку».
• Лучше всего сделать подушку с застежкой – пришить молнию-змейку. В таком случае, крупы легко будет менять, а ткань стирать по мере загрязнения подушки.
• Крупу перед применением лучше прокалить в духовке.

И, напоследок: для тех, кто часто нервничает, сшейте маленький мячик, наполненный крупой, который приятно будет держать, перебирать, теребить в руках. Это и успокоит, и отвлечет, и развлечет.

Комфортный сон – важнейшая часть жизни любого человека, поэтому при выборе предметов для сна, в частности подушек, нужно быть крайне внимательным. И если во времена наших мам и бабушек особого разнообразия среди напонитнлей не было, то в сегодняшних магазинах очень легко растеряться.

Подушки синтетические и пуховые, из овечьей шерсти и верблюжьей, бамбуковые и травяные… И среди всего этого разнообразия есть совершенно уникальный вид из гречневой лузги – с натуральным наполнителем, знакомым нам всем с детства, ароматные, полезные и при этом вполне доступные.

Подбираете себе подушку с синтетическим наполнителем. Обратите внимание на .

Любите путешествовать? Для того чтоб уснуть, путешествуя сидя, удобно использовать надувную подушку воротник. Детали .

Главный секрет пользы наполнителя с гречневой шелухой – это натуральный и совершенно безопасный наполнитель.

Гречку для этого специальным образом обрабатывают: отделяют шелуху от зерен, затем пропаривают, просеивают, продувают воздухом, а потом еще и чистят. Результат – полые гречневые пирамидки.

Такое изделие – это хлопковый наперник на застежке-липучке с засыпанной внутрь шелухой, на который надета наволочка из натуральной ткани.

Функция липучки очень важна – вы всегда сможете регулировать плотность подушки «под себя», отсыпая и вновь досыпая наполнитель.

Достоинства и недостатки подушки из гречневой шелухи

Подушка с таким наполнителем сочетает в себе множество полезных свойств, и каждый член семьи отыщет в ней что-то для себя.

Эфирные масла в гречневой шелухе облегчают дыхание, снимают воспаление при бронхитах, облегчают состояние у страдающих от астмы.

Дополнительные наполнители подушек с гречневой лузгой

Более того, сегодня многие производители нашли способ усилить полезные свойства подушек с гречневой лузгой, добавляя в них различные душистые травы и даже орехи.

Чаще всего в магазинах товаров для сна можно увидеть гречневые подушки с такими наполнителями:

• Мята – успокаивает после тяжелого рабочего дня, убирает тревожные мысли и настраивает на позитивный лад;
• Лаванда – снимает мышечные боли, убирает спазмы и лечит расстройства сна;
• Душица – лечит различные простуды, снимает воспаления, полезна для дыхательных путей;
• Хмель – прекрасно успокаивает, лечит истерики и помогает при проблемах со сном;
• Кедровая стружка – восстанавливает после нервных срывов, лечит дыхательные пути и улучшает общее самочувствие.

Однако, выбирая эту подушку «с бонусом», будьте осторожны: все эти растения – лечебные, и постоянно спать на таком изделии здоровому человеку не рекомендуется. Пойдите на компромисс: ищите в магазинах вариант, когда целебные травы придаются вместе в мешочках: вы можете класть их в наполнитель при необходимости и вынимать утром.

Такие ароматические изделия легко сделать и самим – просто возьмите горсть любимых пахучих трав, зашейте их в полотняный мешочек и положите в подушку с гречневым наполнителем – спокойный сон под любимый аромат вам обеспечен.

При всех своих достоинствах подушка с шелухой не имеет никаких противопоказаний. В то же время, выбирая , обязательно учитывайте особенности данного наполнителя:

• У них повышенна жесткость, поэтому тем, кто привык всю жизнь спать на больших пуховых подушках, может быть неудобно и даже немного больно.Но даже если вы – поклонник жестких подушек, обязательно прилягте на нее перед покупкой, чтобы определиться, подходит ли она лично вам.
• Если спать достаточно удобно, но вам кажется, что она не желает подстраиваться под вашу голову, не расстраивайтесь: 1-2 недели – и изделие примет нужную форму.
• Полый наполнитель немного шуршит по ночам, и особо возбудимым людям это может помешать уснуть. Но отзывы большинства людей уверяют: такое шуршание, наоборот, отлично успокаивает и помогает при бессоннице.
• Некоторых смущает специфический запах, но и эта проблема решаема – примерно через две недели запах обычно исчезает или становится почти незаметным.

Чтоб не навредить новорождённому, детское постельное белье нужно стирать специальными средствами. Читайте больше о том, как стирать детское одеяло по ссылке:

Как выбрать подушку с наполнителем из гречки

Подушка с гречневым наполнителем – это товар, который необходимо показать лицом. Выбирая изделие, следуйте нехитрым правилам:

1. Она обязательно должна быть на застежке, чтобы можно было открыть и посмотреть на гречневый наполнитель. Если липучки нет – откажитесь от покупки. Наполнитель внутри должен быть сухим, хорошо шуршать и перекатываться.
2. Лучший вариант – наволочка из белой ткани, которая не окрашивается от наполнителя. Если наперник темного цвета, приглядитесь внимательно: нет ли в шелухе примесей?
3. И наперник, и наволочка должны быть сделаны из натуральных тканей – это залог того, что изделие будет полноценно дышать, и вы – вместе с ней.
4. Обратите внимание на цену – слишком низкая стоимость может говорить о некачественном наполнителе, который рассыплется в труху уже через полгода-год.

Как ухаживать за подушкой с гречневым наполнителем

Многие производители обещают, что их изделия сохраняют свои свойства 10-15 лет, но такие сроки, к сожалению, нереальны.

Натуральный гречневый наполнитель имеет свойство со временем истирать и крошиться, однако при должном уходе она достойно прослужит вам 3-5 лет.

• Подушку вместе с наполнителем стирать нельзя – нужно аккуратно чистить ее через наперник пылесосом. Первый раз через месяц после покупки, затем – раз в год.
• Чтобы постирать наволочку и наперник, просто вытряхните шелуху и сложите в пакетик.
• Раз в месяц встряхивайте изделие, а раз в полгода просеивайте наполнитель через дуршлаг, чтобы убрать мелкие частички.
• Если в вашей спальне влажно или спящий человек много потел (например, во время болезни), ее нужно хорошо просушить на балконе или на улице в теньке.
• Никогда не сушите ее с лузгой в духовке – шелуха пересохнет и начнет ломаться, а изделие безвозвратно испортится.

Для детей производят специальные надувные матрасы. Они отличаются яркой расцветкой и лучшей защитой от проколов. Детали по адресу:

Подушка с гречневым наполнителем – прекрасный подарок природы для нашего здоровья.

Если ваш выбор – гречневый наполнитель – польза от нее будет для всей семьи: маленькие дети будут спокойно засыпать под знакомый запах гречневой кашки, студенты смогут забыть о боли в шее после сидения над конспектами, а взрослых людей целебное изделие избавит от бессонницы и стрессов.

Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.

Подушка с наполнителем из лузги гречихи обеспечивает полноценный отдых потому, что принимает форму головы, поддерживая и ее, и позвоночник. В результате мышцы шеи и предплечья во время ночного сна полностью расслабляются, что способствует улучшению кровообращения головы.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Совет! Если вы все-таки сомневаетесь в том, что подушка с наполнителем из гречневой лузги не собирает пылевых клещей и абсолютно безопасна в этом плане, то для полной уверенности можете выдержать ее несколько часов, лучше сутки, в морозильной камере. При таких низких температурах пылевой клещ погибает!

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

• Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
• Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
• И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.

Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.