Симптомы катаракты сложно спутать с другими болезнями глаз. Почти половина населения страны не понаслышке знакома с катарактой. Это заболевание возникает у людей разного возраста и пола. Признаки помутнения хрусталика становятся заметными только на второй стадии развития заболевания, что существенно усугубляет лечение. Симптомы катаракты на ранних стадиях смогут обнаружить только специалисты, пациент не всегда может верно трактовать причину болезни глаз.

На более поздних стадиях помутнения хрусталика, симптомы становятся ярко выраженными, отчего больной может самостоятельно определить наличие у себя катаракты и своевременно начать лечение. На поздних стадиях самые эффективные способы лечения катаракты заключаются в оперативном хирургическом или медикаментозном вмешательстве врача-офтальмолога, при отсутствии своевременного лечения, пациент может полностью лишиться зрения. Чтобы правильно приступить к лечению катаракты, исходя из симптомов и стадии заболевания, необходимо разобраться что из себя представляет болезнь и какие особенности, разновидности существуют.

В статье мы подробно расскажем про признаки катаракты глаза, симптомы развития заболевания на начальной и поздней стадии, а также о возможных методах лечения помутнения хрусталика и профилактики болезни.

Что такое катаракта

Недуг представляет собой физиологическое отклонение одной из структур глаза, называемой хрусталиком, при котором происходит частичная или полная утрата зрения. Отклонения представляют собой изменение светопропускаемости, что является основной функцией хрусталика. За счет этого внутрь глаза проходит недостаточное количество информации. На поздних стадиях хрусталик становится настолько мутным, что полностью или частично перестает пропускать свет.

Фото 1. Хрусталиковая структура

В здоровом состоянии хрусталик способен менять размер и форму при фокусировке зрения на разное расстояние. При катаракте он теряет это свойство. Потеря зрения и помутнение хрусталика происходит постепенно.

Фото 2. Помутнение хрусталика

Признаки катаракты глаза симптомы

Катаракта глаз протекает в 4 стадии, каждая из которых отличается своими признаками и симптомами. Поэтому эти факторы следует рассматривать отдельно для каждой стадии:

Ранняя стадия. В этот период обнаружить симптомы катаракты глаз самому практически невозможно. Но можно обнаружить небольшие отклонения в функциях зрения, такие как:

• Раздвоение картинки;
• Возникновение штрихов, мушек, точек перед глазами;
• Снижение зрительной функции вечером и ночью;
• Изменение яркости картинки;
• Снижение остроты зрения.

Фото 3. Раздвоение при заболевании глаз

Еще один симптом может свидетельствовать о развитии катаракты, но его обнаружить могут только люди, страдающие близорукостью. Это временное восстановление зрения. То есть если близорукий человек вдруг смог читать книгу без очков, то стоит обратить к офтальмологу. Вполне возможно, что это временное улучшение является предвестником серьезных проблем.

Фото 4. Мушки и туман перед глазами

Незрелая стадия. Эту стадию характеризует центральное расположение катаракты, т.е. помутнения. Из симптомов в этот период проявляются следующие:

• Заметное раздвоение картинки;
• Заметное помутнение картинки (туман перед глазами);
• Уменьшение прозрачности или частичное помутнение хрусталика, изменение цвета зрачка;
• Преобладание в картинке желтых оттенков — мутный хрусталик искажает свет и цвет.

На этой стадии помутнение хрусталика становится заметным и самому больному и окружающим. Часто он увеличивается в размерах и приобретает белый, светло-серый или смешанный цвет. Из-за изменения его размеров, происходит увеличение глазного давления.

Фото 5. Частичное помутнение хрусталика при катаракте

Зрелая стадия. На этой стадии зрачок полностью обесцвечивается, а зрение пациента практически полностью утрачивается. Из симптомов можно отметить следующие:

• Отсутствует предметное зрение;
• Полное помутнение хрусталика;
• Возможно определение световых объектов в помещении, если направить луч света прямо в глаза.

Эта стадия является последней возможностью больного вернуть свое зрение.

Перезрелая стадия. Теперь для больного возникают уже непоправимые изменения:

• Полная потеря зрения;
• Уменьшение или увеличение размера хрусталика;
• Полное покрытие зрачка белой или светло-серой пленкой.

Следует выделить несколько признаков катаракты, при возникновении которых необходимо сразу же обратиться в клинику. К таким признакам относится ухудшение ориентации в темноте. Это может проявляться при вождении автомобиля в темное время суток, при просмотре телевизора в темной комнате и т.д. Больной испытывает дискомфорт при малом освещении.

Фото 6. Ухудшение способности видеть в темноте

Второй признак — это двоение предметов и очертаний. На ранней стадии он проявляется минимально, но к началу незрелой стадии этот признак уже ощутим и причиняет неудобства. Часто этот признак путают с банальных ухудшением зрения. Однако очки с любыми диоптриями не способны решить этой проблемы. Именно поэтому сразу же следует обратиться к врачу.

Для того чтобы убедиться в том, что причиной ухудшения является именно катаракта, можно провести небольшие эксперименты:

1. Посмотреть на включенную лампочку. У человека, страдающего катарактой, свет от нее будет рассеиваться и иметь несколько цветов. Это признак того, что хрусталик теряет свою светопропускаемость и гибкость, и не может пропустить внутрь глаза весь световой поток.
2. Изучить внимательно белые предметы. При возникновении катаракты белый цвет начнет приобретать желтоватый оттенок. Здесь можно воспользоваться белой одеждой или чистым листом бумаги.
3. Попробовать рассмотреть мелкие предметы при стандартном освещении. Это могут быть зерна крупы или крошки злаковых продуктов. Главное, быть уверенным в том, что раньше эти вещи легко просматривались при дневном свете. При возникновении катаракты рассмотреть их до мельчайших деталей будет сложно — будет не хватать света. Очки и никакая другая оптика здесь тоже не помогут.

Если катаракта причины симптомы начинаются с центра зрачка, то больной может заметить еще один признак — в сумерках он видит лучше, чем при дневном свете.

Фото 7. Полная утрата зрения - последняя стадия

Следует разделить симптомы катаракты в зависимости от типа заболевания, которых насчитывается всего четыре:

1. Мягкая. При таком типе помутнение происходит сразу всего хрусталика. На поздней стадии он рассасывается и разжижается.
2. Ядерная. Помутнение происходит в центре зрачка и имеет четкие границы.
3. Кортикальная. Образуется вокруг центра хрусталика и постепенно перетекает к нему.
4. Субкапсулярная. Образуется на задней части хрусталика. При таком типе больной не может переносить яркого света.

Иногда катаракта носит сочетанный характер и развивается параллельно с глаукомой . В этом случае признаками заболевания являются свечение и пушистость изображения, изменение цвета картинки на коричневый, размытость изображения.

Постепенно катаракта приобретает все больше молодежный характер. То есть если раньше это заболевание чаще диагностировалось у пожилых людей после 45-50 лет, то сейчас огромное количество молодых людей обращаются в клиники с этой проблемой. Вероятно, что список причин болезни следует расширить.

Фото 8. Катаракта чаще возникает у пожилых людей

Вам также будет интересно:

Причины катаракты

Существует немало причин возникновения катаракты. Из них стоит отметить следующие:

1. Травмы тканей глаза (приобретенная катаракта);
2. Алкоголизм и курение (факторы риска);
3. Длительный прием кортикостероидов;
4. Сахарный диабет;
5. Длительное пребывание под солнечными лучами;
6. Пожилой возраст;
7. Инфекции такие как, оспа, тиф, малярия и т.д.;
8. Заболевания глаза, ведущие к отслоению сетчатки такие как, глаукома , хориоретинит, иридоциклит, болезнь Фукса и пр.;
9. Анемия;
10. Синдром Дауна;
11. Кожные заболевания такие как, склеродермия, экзема, нейродермит и пр.;
12. Отравления сильными токсичными веществами;
13. Близорукость 3 степень;
14. Облучение тканей глаза;
15. Наследственность (врожденная катаракта).

Наблюдалось возникновение катаракты у женщин, которые во время беременности перенесли тяжелые инфекционные заболевания, такие как грипп, краснуха и пр. Ученые утверждают, что плохая экология и СВЧ волны также могут спровоцировать болезнь.

Фото 9. Врожденная катаракта

Диагностика катаракты

При первых симптомах катаракты следует немедленно обратиться к офтальмологу. Тот в свою очередь проведет несколько диагностических процедур для опровержения или подтверждения диагноза. Всего существует 8 методов диагностирования катаракты:

1. Обследование передней камеры глаза и хрусталика;
2. Определение рефракции;
3. Обследование сетчатки глаза;
4. Тонометрия;
5. Компьютерная периметрия;
6. Ультразвуковое исследование глаза;
7. Кератотопография;
8. Обследование на остроту зрения.

Однако для постановки диагноза обычно хватает 3-4 методов, т.к. Симптоматика ярко выражена.

Фото 10. Катаракта проявляется при обследовании

Способы лечения катаракты

На сегодняшний день медицина не располагает лекарствами, способными радикально вылечить такие заболевания глаз как дальнозоркость, близорукость, отслойка сетчатки или катаракта. Лекарственными средствами развитие заболевания можно только замедлить или, в лучшем случае, - остановить на приемлемом для нормальной жизни уровне.

Катаракта глаза симптомы устраняется только хирургическими методами, суть которых заключается в замене хрусталика на имплантат. Для этого проводят с помощью факоэмульсификации ультразвуковой. Операция проводится в несколько этапов:

1. Делается микроразрез на зрачке;
2. Вводится зонд, с помощью которого хрусталиковая структура трансформируется в жидкость;
3. Выведение жидкости из глаза;
4. Введение на место хрусталика линзы.

Для того чтобы избежать травматизма во время операции внутрь глаза вводятся вискоэластики — вещества, которые обволакивают структуры глаза и защищают их. Имплантат не нуждается в закреплении и фиксации, т.к. Он может самостоятельно занять нужные позиции и прочно зафиксироваться в глазу.

Эта методика является самой безопасной и эффективной. Проводится она под местным наркозом и может быть применена к пациентам всех возрастов. Спустя несколько часов после операции пациент уже может свободно лицезреть окружающий мир. Эффективность лечения настолько высока, что пациент восстанавливает свое зрение уже через неделю после операции.

Что такое катаракта глаза?

Катаракта - одно из самых распространенных заболеваний органа зрения среди людей преклонного возраста. Почти половина населения земного шара старше 40 лет страдает от этого недуга. Хрусталик глаза - это прозрачная внутриглазная линза, которая располагается между радужкой и стекловидным телом, пропускающая и преломляющая световые лучи, фокусируя их на сетчатке. В молодом возрасте хрусталик человека прозрачен и эластичен, может менять свою форму, мгновенно "настраивая резкость", за счет чего глаз одинаково хорошо видит и вдали, и вблизи. С возрастом глазной хрусталик постепенно утрачивает свою эластичность и прозрачность, становится более плотным и мутнеет. Частичное или полное помутнение хрусталика называется катаракта глаза.

Помутнение хрусталика препятствует проникновению лучей света внутрь глаза, зрение у пациента с катарактой ухудшается, что сопровождается потерей четкости изображения, размытостью контуров рассматриваемых предметов. С годами глазная катаракта прогрессирует, что сопровождается выраженным снижением остроты зрения, ощущением "тумана" и "пелены" перед глазами. И если своевременно не провести лечение, то болезнь катаракта может привести к слепоте.

Причины возникновения катаракты

Причины глазной катаракты условно можно разделить на внутренние и внешние. К внутренним причинам возникновения катаракты глаза можно отнести нарушение питания тканей глаза, обусловленное возрастом, заболевания организма, такие как диабет, некоторые заболевания глаз, например глаукома, наследственные особенности организма или обменные нарушения. Внешние причины катаракты могут быть связаны с лучевым и радиационным воздействием или травмой глаза.

Встречается чаще всего. В результате старения организма увеличивается плотность хрусталика, и он мутнеет. Такая глазная катаракта может возникнуть уже в возрасте 40-45 лет.

Врожденная катаракта глаза развивается в детском возрасте и связана с наследственной патологией (25-33%) или патологией хрусталика, возникшей при внутриутробном развитии эмбриона.

Может возникнуть в любом возрасте. Сильный удар, порез, прокол, термический или химический ожог могут привести к помутнению хрусталика.

Диабетическая катаракта возникает как осложнение сахарного диабета. Диабетическая катаракта характеризуется быстрым развитием помутнения в хрусталиках обоих глаз.

Несмотря на столь различные причины, болезнь катаракта характеризуется сходными жалобами пациентов, имеет одинаковые симптомы и методы диагностики. Поэтому в дальнейшем мы будем рассматривать катаракту глаза на примере возрастной катаракты.

Симптомы катаракты. Признаки катаракты

Возрастная катаракта наиболее часто встречается у пациентов с катарактой. В результате старения организма хрусталик глаза становится плотным и мутнеет. Такая глазная катаракта может появиться уже после 40 лет, при этом Вы можете заметить или, наоборот, даже и не подозревать, что у Вас развивается катаракта глаза, что зависит от размеров и расположения помутнений хрусталика.

Описывая симптомы катаракты, следует вспомнить анатомию глаза, что позволит Вам лучше понять суть заболевания. В принципе, устройство глаза весьма похоже на устройство фотоаппарата. В фотоаппарате есть объектив, состоящий из системы линз, которые фокусируют изображение на фотопленку. В человеческом глазу роль объектива выполняют две преломляющие линзы - роговица и хрусталик глаза, а роль фотопленки выполняет сетчатка, на которую попадает изображение, которое по волокнам зрительного нерва передается в мозг. Именно так выглядит упрощенная схема зрения.

Катаракта - это помутнение хрусталика глаза, одной из двух важнейших линз в глазном "объективе", в связи с чем изображение просто не фокусируется на сетчатке. И в зависимости от стадии катаракты пациент может видеть все в густом тумане или не видеть совсем - только свет и движение. Если катаракта локализуется на периферии хрусталика, то Вы не ощутите никаких значимых изменений в качестве зрения. Если же помутнение хрусталика локализуется в центре, то Вы можете заметить, что предметы вокруг видны нечетко, размыто. При центральном расположении помутнений хрусталика симптомы катаракты глаза весьма характерны - на ярком свету, когда зрачок сужается, и весь свет идет через центр хрусталика, человек видит плохо, а в более темное время суток, в сумерках или в помещении, когда зрачок расширяется, становится видно лучше, так как часть света идет через периферические отделы хрусталика, которые остаются прозрачными. Также симптомы катаракты могут проявляться в двоении изображения и светобоязни. При этом болезнь катаракта может развиваться как на одном, так и на обоих глазах.

Как правило, катаракта глаза развивается постепенно, хрусталик постепенно становится все мутнее, и человек видит в тумане, который становится все гуще и гуще. Зрачок, который в норме выглядит черным, может побелеть, стать серым или приобрести желтоватый оттенок. Иногда, к счастью довольно редко, глазная катаракта развивается очень быстро, почти мгновенно, сопровождается резким увеличением размеров хрусталика, что приводит к закрытию путей оттока внутриглазной жидкости из глаза, повышению внутриглазного давления и болям. Так протекает "набухающая" катаракта, которая требует срочного хирургического лечения. Во всех остальных случаях признаки катаракты проявляются постепенно, в связи с чем пациенты обращаются к офтальмологу в уже развитой стадии заболевания.

Первые признаки катаракты индивидуальны для каждого человека, но чаще всего наблюдаются такие, как:

• затуманенное зрение и ухудшение ночного зрения,
• мелькание перед глазами полосок, штрихов, пятен,
• повышенная чувствительность к яркому свету,
• трудности при чтении мелкого шрифта, шитье,
• двоение в глазах и искажение рассматриваемых предметов,
• ослабление цветового восприятия,
• сложность при подборе очков.

Диагностика катаракты

Если у Вас есть симптомы катаракты, если Вы отмечаете снижение остроты зрения, потерю четкости изображения, то срочно обратитесь к своему врачу. С целью диагностики катаракты Вам выполнят комплексное обследование на современном оборудовании , которое включает:

• определение остроты зрения (визометрия);
• компьютерная кераторефрактометрия - метод исследования, при котором определяется степень рефракции глаза (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), измеряется радиус кривизны и преломляющая сила роговицы, что необходимо для расчета искусственного хрусталика глаза (ИОЛ) при удалении катаракты ;
• исследование переднего отрезка глазного яблока (биомикроскопия), что позволяет определить состояние радужной оболочки, помутнение хрусталика и его состояние;
• исследование угла передней камеры с помощью специальной линзы (гониоскопия);
• исследование поля зрения (компьютерная периметрия);
• измерение внутриглазного давления (тонометрия);
• определение состояния сетчатки и зрительного нерва в ходе осмотра глазного дна (офтальмоскопия);
• ультразвуковое исследование (сканирование) органа зрения для измерения толщины роговицы, глубины передней камеры глаза, толщины хрусталика, передне-заднего размера глазного яблока, определения состояния стекловидного тела и сетчатки при наличии помутнений в оптических средах, при которых офтальмоскопия глазного дна затруднена;
• по показаниям: кератотопография для всестороннего исследования переднего отрезка глаза, позволяющая получить бесконтактным методом данные о кривизне передней и задней поверхности роговицы, а также значения толщины по всей площади роговицы, выполнить подсчет эндотелиальных клеток.

По результатам обследования производится расчет оптической силы искусственного хрусталика глаза . Все исследования - высокоточные и совершенно безболезненные.

Безусловно, предотвратить заболевание проще, чем его лечить. Однако, глазная катаракта - это проявление крайней степени старения организма, если мы говорим о пациенте с возрастной катарактой. Поэтому наиболее важные рекомендации для пациентов с катарактой глаза можно отнести к категории общих рекомендаций по соблюдению норм и правил здорового образа жизни: не курить, не злоупотреблять алкоголем, стараться не иметь избыточный вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать негативного нервно-эмоционального фона. Эти рекомендации, казалось бы, носят общий характер и направлены на профилактику не только катаракты. Однако, как показывает практика, хотя их соблюдение полностью и не ограждает человека от возникновения катаракты, но очевидное их несоблюдение вполне может способствовать помутнению хрусталика глаза.

Тем не менее, профилактика катаракты содержит и специальные рекомендации, к которым относятся: защита глаз от ультрафиолета и микроволновых излучений - как активных стимуляторов образования свободных радикалов; осторожность при приеме лекарств, повышающих фотосенсибилизацию тканей, что касается стероидных препаратов, противоаллергических средств, транквилизаторов, антидепрессантов и некоторых противозачаточных средств. Не надо злоупотреблять кофе и кофеинсодержащими напитками. Особого внимания требует самоконтроль за уровнем сахара крови, подбор оптимального метода лечения с обязательным врачебным контролем даже начальных проявлений сахарного диабета, который является одним из главных врагов органа зрения.

Лечение катаракты без операции. Народное лечение катаракты. Глазные капли от катаракты

Как лечить катаракту?

Вопрос вопросов - как лечить катаракту? В средствах массовой информации и интернете описано множество способов лечения - это и народное лечение катаракты природными компонентами, и капли от катаракты, и откровенно шарлатанские методы. При этом лечение катаракты без операции методами народной медицины или с использованием капель от катаракты абсолютно не являются эффективными способами лечения катаракты глаза.

Единственным эффективным средством избавления от катаракты является операция. Не стоит ждать созревания катаракты, лучше обратиться в нашу клинику для подбора оптимального метода лечения и получения максимального результата. В большинстве случаев мы можем полностью восстановить утраченное по причине катаракты зрение. Помутнение хрусталика становится естественной преградой на пути лучей света, изображение становится нечетким и расплывчатым, как будто Вы смотрите сквозь пленку. В начале развития заболевания действительно можно применять различные глазные капли от катаракты и витамины, что позволяет в некоторых случаях незначительно притормозить помутнение хрусталика. Но важно понимать, что если есть катаракта глаза, то она будет прогрессировать и дальше, несмотря ни на какие средства безоперационного лечения.

Народное лечение катаракты.

Лечение народными средствами катаракты глаза малоэффективно. Тем не менее, народное лечение катаракты содержит множество рекомендаций, хотя даже при регулярном применении лечение катаракты без операции с помощью различных природных компонентов не приносит ожидаемых результатов. Ниже приведено наиболее распространенное лечение катаракты без операции методами народной медицины.

Так народное лечение катаракты рекомендует несколько раз в день до приема пищи выпивать свежевыжатый сок из следующих компонентов: морковь, петрушка, сельдерей. При этом морковный сок должен составлять около 40% получившегося объема. Остальные ингредиенты добавляются одинаковыми частями. Также в рацион питания можно добавить ягоды черники и ягоды шелковицы, которые очень полезно употреблять в пищу в любых количествах.

Также лечение катаракты народными средствами содержит рекомендации по применению меда. При этом народное лечение катаракты глаза предписывает закапывать в глаза жидкий мед. Предварительно мед необходимо развести раствором антисептика, например 20% раствором сульфата натрия (альбуцид). Процедура повторяется по одной капле три раза в день. Курс проводится в течение трех-четырех недель, затем делается недельный перерыв.

В целом, народное лечение катаракты является способом отложить неизбежную операцию катаракты, позволяя пациенту морально подготовиться к проведению плановой хирургии катаракты. Но ни в коем случае лечение катаракты без операции с помощью нетрадиционных методов народной медицины не является альтернативой хирургического лечения.

Глазные капли от катаракты.

На сегодняшний день фармацевтическими компаниями предлагается большое количество медикаментозных средств для лечения катаракты без операции. Глазные капли от катаракты выпускаются промышленным способом, отличаются по цене, составу, эффективности, побочному действию. Наиболее распространенные глазные капли от катаракты следующие: витайодурол, витафакол, вицеин, капли Смирнова, квинакс, офтан-катахром, сэнкаталин, тауфон. Такое разнообразие лекарственных средств для консервативного лечения катаракты связано с недостаточной ясностью причины ее возникновения. Поэтому для медикаментозного лечения заболевания применяется так называемая заместительная терапия, которая заключается в том, что капли от катаракты содержат в своем составе вещества, с недостатком которых и связывается развитие болезни. В составе всех капель от прогрессирования катаракты входят витамины (группы В, С, РР), йодистый калий, антиоксиданты (глутатион, цитохром С), аминокислоты, АТФ и ряд других веществ.

Реалии современной офтальмологии таковы, что ни для одного из препаратов не было проведено независимого от фармацевтической компании многоцентрового рандомизированного исследования его эффективности, то есть многочисленные капли от катаракты не имеют научной доказательной основы целесообразности своего применения.

Особого внимания заслуживают лишь глазные капли от катаракты Квинакс. Именно квинакс в некоторых исследованиях показал эффективность при лечении различных видов катаракты (старческой, диабетической, травматической, ятрогенной). Механизм действия квинакса уникален. Квинакс содержит в своем составе вещества, активизирующие протеолитические ферменты, содержащиеся во влаге передней камеры глаза, которые лизируют (рассасывают) непрозрачные белки хрусталика. Поэтому для стабильного результата необходимо регулярное без перерывов применение препарата. Квинакс закапывают в больной глаз по 1 капле 3 раза в день.

Лечение катаракты без операции на ее начальных стадиях основано на регулярном применении различных глазных капель, однако хочется отметить, что применение средств консервативной терапии не ведет к рассасыванию уже имеющихся помутнений в хрусталике, исключение составляет квинакс, а лишь несколько замедляет их прогрессирование.

Глазные капли от катаракты не помогают избавиться от катаракты! Капли от катаракты могут только приостановить ее развитие.

Единственный эффективный способ лечения катаракты - это хирургическое удаление мутного хрусталика и имплантация вместо него искусственной линзы.

Своим пациентам мы предлагаем самую совершенную, современную бесшовную хирургию катаракты. Удаление хрусталика проводится через специальный прокол с помощью ультразвука в условиях местной анестезии в амбулаторном порядке. Длительность операции составляет всего 10-15 минут, методика операции детально отработана, врачи располагают самой совершенной техникой, и в подавляющем большинстве случаев операция дает положительный результат.

Не волнуйтесь, доверьтесь нам. Мы обязательно Вам поможем. После операции Вы сможете вернуться к нормальной жизни и снова радоваться краскам мира.

С возрастом у многих людей начинаются проблемы со зрением. Одной из них является Обусловлен этот процесс денатурацией белка, который есть в составе данного органа. Линза глаза, пропускающая через себя лучи света, преломляет их. Находится он посередине, между радужной оболочкой и стекловидным телом.

Здоровый хрусталик прозрачный и прекрасно справляется со своей функцией. После помутнения ухудшается зрение, глаз теряет способность четко видеть окружающий мир. Обнаружив первые симптомы, нужно обратиться к офтальмологу, чтобы он назначил лечение начальной стадии катаракты. Если не прийти к врачу своевременно, можно полностью потерять зрение.

и симптомы заболевания

В большинстве случаев катаракта характерна для людей преклонного возраста, но встречается в разные периоды жизни, даже у новорожденных. Без операции вылечить окончательно заболевание нельзя, но если при первых признаках начальной катаракты обратиться к специалисту, то ее можно оттянуть на длительный период. Рассмотрим симптомы данной неприятной болезни.

1. Человек начинает видеть сквозь пелену, как в тумане.

2. Не переносит яркий свет.

3. Ночью появляются в глазах блики, иногда яркие вспышки.

5. Приходится чаще менять диоптрий для линз.

6. Вокруг ламп виден световой ореол.

8. Слабеет восприятие глазом цветовой гаммы.

9. Если закрыть рукой один глаз, то другой видит, что предметы раздваиваются.

10. Появляется белое пятно, которое со временем растет и закрывает полностью зрачок.

11. Когда катаракта сильно прогрессирует, начинается воспалительный процесс в глазу, то чувствуются сильные головные боли, появляются давящие ощущения.

Основной причиной помутнения хрусталика считается возраст человека старше 60 лет. Пожилые люди теряют способность активно бороться с токсинами, уровень антиоксидантов значительно снижен. При болезнях щитовидной железы и сахарном диабете также имеется возможность появления признаков катаракты. Повышается вероятность заболеть у алкоголиков и много курящих людей.

После длительного приема кортикостероидных медикаментозных препаратов может начаться процесс развития болезни. Бывают случаи врожденной катаракты, когда генетические изменения в белковой структуре передаются по наследству от матери ребенку. Иногда этому способствует сахарный диабет матери или перенесенные инфекции в начале беременности. И, конечно, всякие травмы глаза становятся причиной начальной стадии катаракты.

Что делать человеку, который хочет избавиться от этой болезни? Надо идти к офтальмологу. Затягивая визит к специалисту, не нужно надеяться на то, что помутнение со временем пройдет само собой. Последние стадии лечат только оперативным путем. Но даже это не окончательный вариант. Иногда возникает вторичное помутнение. Так что, лучше начинать лечение в начальной стадии катаракты, не запуская течение болезни до более зрелых форм. Рассмотрим, что происходит на первых этапах данного процесса, и как остановить начальную катаракту.

Первый этап заболевания

При катаракте причины и симптомы болезни, описанные ранее в статье, частично проявляются и в самом начале. Первой стадией патологии хрусталика является процесс гидратации, т. е. оводнения. При этом объем его увеличивается, и меняется преломление световых лучей. Начинается образование помутневших участков из-за биохимических изменений волокон хрусталика. Начало процесса у экватора, с медленным приближением к оси. Острота зрения не сразу ухудшается, а постепенно. При отсутствии необходимого лечения начальной стадии катаракты начинается активное прогрессирование болезни.

Симптомы вначале выражены не так ярко. Поэтому необходимо знать, как начинается заболевание:

• иногда двоится изображение предметов;
• вдруг кажется, что улучшилось зрение; человек может читать, не надевая привычных очков, потом возвращается обычное состояние;
• исчезает четкость изображения;
• хуже различает предметы в темноте;
• появляются перед глазами пятна или точки;
• нет яркости видимости.

На начальной стадии развития катаракты не наблюдается снижение зрения у человека.

Диагностика заболевания

Чтобы не перепутать признаки катаракты с возрастной дальнозоркостью, врач-офтальмолог должен сделать ряд исследований. Проводится осмотр с помощью световой щелевой лампы, так называемая биомикроскопия, измеряется внутриглазное давление. Предварительно расширив зрачок с помощью капель, офтальмолог проводит осмотр глазного дна. Измеряются параметры При необходимости назначают офтальмоскопию и Эти исследования выявляют патологии хрусталика уже в самом начале заболевания.

Стадии катаракты

Катаракта прогрессирует не сразу, а постепенно, в течение 6-10 лет. По различию проявлений симптомов различают 4 стадии заболевания.

1. Начальная - хрусталик имеет помутнение сбоку, но большая его часть остается прозрачной. Остальные симптомы у всех проявляются по-разному. Одни жалуются на дальнозоркость или близорукость. У других требуется частая смена диоптрий в линзах или очках. У кого-то появились пятна перед глазами.

2. Незрелая - хрусталик уже более заметно помутнел и набух от жидкости. Это провоцирует увеличение глазного давления, видимость заметно снижается.

3. Зрелая - стадия полного помутнения хрусталика, больной почти ничего не видит. Сосчитать пальцы на руках может, только приставив их близко к лицу.

4. Последняя - хрусталик сначала сморщивается, а потом постепенно разжижается. Но происходит это в течение годов и даже десятилетий. Зрение почти полностью потеряно.

Виды катаракты

1. Врожденная. Ребенок унаследовал заболевание от матери в результате хронических заболеваний или употребления некоторых медикаментозных средств в первом триместре беременности.

2. Приобретенная. Это заболевание, которое настигает пожилых людей в преклонном возрасте.

3. Травматическая. Образуется при нарушении целостности капсулы хрусталика. При этом туда проникает жидкость из передней камеры глазного яблока. В результате появляется помутнение.

4. Электрическая. Возникает при направлении на глаз электрического тока.

5. Лучевая. При длительном воздействии инфракрасных, рентгеновских и гамма-лучей.

6. Токсическая. Помутнение появляется в результате воздействия различных инфекций и токсинов.

Когда проводится операция?

В самом начале заболевания врач-офтальмолог после детального изучения симптоматики может назначить медикаментозное лечение. Операцию назначают только на зрелой стадии, когда хрусталик полностью помутнеет. Лечение начальной стадии катаракты вначале всегда консервативное. Врач назначает капли, которые постепенно улучшают метаболизм жидкости внутри хрусталика. При этом улучшается обмен веществ, и процесс начинающегося помутнения затягивается. При остановке лечения болезнь проявляется вновь.

Лечение

В самом начале данного заболевания, после того как врач точно поставил диагноз и провел ряд исследований, назначается медикаментозное лечение. Только офтальмолог может прописать капли, необходимые именно в данной ситуации. Самолечением заниматься категорически запрещено. Капли способствуют нормализации процесса обмена веществ, окисления и восстановления. Они не всасываются сначала в кровоток, а действуют непосредственно на нужную область.

Результат ощутим через несколько минут. При лечении начальной стадии катаракты беременным женщинам рекомендуется сначала посоветоваться с гинекологом. Люди, подверженные аллергическим реакциям, могут почувствовать небольшое жжение и легкое пощипывание в больном глазу. Врач может прописать витамины, при начальной катаракте назначаются капли "Витайодурол" или "Витафакол", содержащие витамины группы В и С, йодистый калий, аминокислоты. Многие задаются вопросом: "Можно ли вылечить начальную стадию катаракты?". Ответ врачей однозначный. Помутнение хрусталика нельзя вылечить окончательно.

Глазные капли

При начальной стадии катаракты разрушительный процесс можно намного замедлить, временно приостановить. Для этого используют следующие капли:

1. "Офтан катахорм" - содержат никотинамид, аденозин и др. Активизируют процессы восстановления и обмена веществ. Нельзя давать детям.

2. "Квинакс" - способствуют процессу рассасывания белков в хрусталике и активируют ферменты передней камеры глазного яблока.

3. "Тауфон" - запускают регенеративные процессы в тканях глаза, ускоряют обмен веществ; детям не применять.

Профилактика заболевания

В преклонном возрасте нужно 2 раза в год проходить консультации у специалиста. Желательно бросить вредные привычки, правильно и сбалансированно питаться, употребляя много фруктов и овощей. Диабетикам нужно проверять сахар в крови регулярно. При работе с вредными химикатами нужно беречь глаза, а от прямого попадания солнечных лучей носить очки, способные блокировать ультрафиолет. Людям среднего возраста рекомендуется проверяться у офтальмолога хотя бы раз в год.

Совет! При первых признаках заболевания нужно немедленно идти к врачу. Нельзя заниматься самолечением!

Каждый, кто старается заботиться о своем здоровье, не оставит без внимания появившиеся первые симптомы и признаки катаракты. В большинстве случаев заболевание диагностируют у пожилых людей, но возраст особого значения не имеет для такого заболевания, как катаракта, симптомы обычно появляются неожиданно.

Помутнение хрусталика, характерное для данной болезни, и постепенное ухудшение зрения может проявиться у любого человека, если для этого будут предпосылки. Главное, вовремя выявить патологические изменения, чтобы процесс не стал необратимым.

Катаракта – такое заболевание, которое совершенно не зависит от возраста. От него часто страдают и молодые люди. Конечно, в один момент болезнь не возникает. Понижение зрительных функций происходит постепенно. Поэтому, в принципе, время есть для того, чтобы правильно отреагировать на происходящее. В противном случае заболевание приведет к слепоте и тогда единственное спасение – хирургическое вмешательство. Начальная катаракта вполне излечивается медикаментозными препаратами.

Болезнь имеет стадии, через которые она проходит за время своего развития. Таким образом, признаки катаракты на разных этапах будут соответствующие.

Стадии бывают:

• начальная;
• незрелая;
• зрелая;
• перезрелая.

Катаракта начальная отличается развитием помутнения хрусталика с периферии, при этом прозрачность центра сохраняется. Обычно каких-либо явных ухудшений нет. Боль также не ощущается. Симптомы катаракты на ранних стадиях у каждого могут быть разными, поскольку играют роль индивидуальные характеристики организма. Но все же заболевание на начальном этапе имеет и общие проявления.

Чаще всего:

1. Зрение становится затуманенным.
2. Так называемое сумеречное зрение ухудшается.
3. Перед глазами возникают пятна, полоски, штрихи.
4. Яркий свет приносит сильный дискомфорт.
5. Чтение дается с большим трудом, в частности, сложно различать мелкие буквы.
6. Рассматриваемые предметы искажаются.
7. В глазах двоится.
8. Восприятие цвета слабеет.
9. Сложно подбирать очки.

Пациенты в первую очередь жалуются на раздвоенность предметов, на пятна и мушки перед глазами, на возникающие проблемы во время чтения, поскольку между фоном и шрифтом нарушается контрастность. Видимые изображения обладают желтоватым оттенком. Хотя на раннем этапе острота зрения остается на том же уровне.

Самый главный симптом, который говорит о начинающейся катаракте и должен вызвать тревогу, когда с наступлением темноты глаза начинают плохо видеть.

Особенно страдают водители, которым приходится сидеть за рулем в ночное время. Поэтому если подобные проблемы есть, нужно срочно обследовать глаза у офтальмолога.

Другой начальный признак, который ни в коем случае игнорировать нельзя, - раздвоение и размытость предметных контуров. Поначалу симптом слабо выражен, но позже он будет усиливаться. Решить проблему с помощью очков не получится.

Должны настораживать и проявления такого рода:

1. Если больной смотрит на какой-либо источник света и видит вокруг него радужный ореол. Причина в рассеивании лучей в помутненном хрусталике. На сетчатку они не попадают.
2. Сумеречное зрение более острое, чем дневное. Это означает, что процесс помутнения начался с центральной части.
3. Видеть мешает пелена. Цвета приобретают блеклость и желтоватый налет.
4. При обычном освещении предметы не так хорошо видны, поэтому постоянно возникает потребность в еще одном источнике света.
5. Иногда состояние сопровождается начинающейся дальнозоркостью или близорукостью.
6. Наблюдается изменение цвета зрачка. Он становится бледным.

Длительность начальной стадии может быть разной: год, 10 лет. Когда катаракта глаза созревает, признаки также прогрессируют.

Стоит повториться, что с заболеванием лучше бороться в самом начале, потому что тогда не будет необходимости в операции, и глаза будут снова нормально функционировать.

Особенности дальнейшего развития недуга

Незрелая степень характеризуется помутнением центральной области хрусталика. Таким образом, острота зрения уже снижается.

Болезнь на этом этапе проявляется следующим образом:

• человек, глядя на предметы, видит их раздвоенными и мутными;
• иногда повышается давление внутри глаза из-за того, что хрусталик увеличивается в объеме;
• зона помутнения расширяется;
• у радужной оболочки и зрачка наблюдается появление белесого оттенка;
• цвета воспринимаются не такими яркими, а само изображение становится желтоватым;
• перед глазами ощущается туманная дымка.

Когда катаракта приобретает зрелую форму, помутнение диагностируется равномерное и окончательное. Цвет зрачка – белый либо грязно-серый. Пациент уже не различает окружающие его предметы.

Хотя он может увидеть свои руки, если близко поднесет их к лицу. Остается только световое восприятие, но и оно без лечения исчезнет.

Такое усугубление состояния еще не означает, что ситуация неисправима. Есть способы, благодаря которым глаза можно вылечить.

При наличии перезрелой формы, с одной стороны, объем хрусталика может уменьшиться, потому что теряется влага. Кроме того, на его капсуле образовываются складки. С другой стороны, возможно расширение хрусталика, из-за чего возникают проблемы с оттоком глазной жидкости. Как результат – увеличение давления внутри глаза.

К основным симптомам, по которым выявляется перезрелая катаракта, следует отнести:

• абсолютную и необратимую утрату зрения;
• покрытие зрачка пленкой молочно-белого цвета;
• все те проявления недуга, которые имеются на начальном этапе.

Симптоматика недуга довольно специфична. И первые признаки – серьезный повод для немедленного обращения за медицинской помощью. Опытный офтальмолог сумеет по результатам анализов определить катаракту и составит подробный план лечения.

Такое заболевание с каждым годом все больше диагностируется у людей молодого возраста. Но все же накопленные за многие годы ультрафиолетовые лучи и нарушенный метаболизм являются основными причинами, провоцирующими у пожилых столь опасную болезнь.

У взрослых патология может стать результатом никотиновой зависимости, наследственности, повреждения глаза, а также таких недугов, как диабет или гипертония. Поскольку различают несколько видов заболевания органов зрения, то в каждом случае будут отмечаться своеобразные проявления.

Итак, если катаракта:

1. Ядерная. Помутнённой оказывается центральная область хрусталика. Изначально больной может пожаловаться на близорукость. Ему лучше читать, если книга находиться как можно ближе к лицу. Явление временное, поэтому после его исчезновения наблюдается уплотнение хрусталика и ослабление зрения, особенно когда освещение плохое. В дальнейшем, если недуг не остановить, трудно различаются синие и красные цвета.
2. Кортикальная. Помутнение распространяется на наружные слои хрусталика. Постепенное прогрессирование приводит к поражению центральной части, из-за чего прохождение световых лучей затрудняется. Зрение как ближнее, так и дальнее, ухудшается.
3. Субкапсулярная. Катаракта охватывает область, находящуюся под задней капсулой хрусталика. Обычно бывает односторонней, но встречается и двусторонняя. Чтение затруднено. Яркий свет препятствует нормальному видению. В ночное время видны так называемые ореолы вокруг источника света.
4. Врожденная. Может, к примеру, обнаружиться у ребенка, если будущая мать во время вынашивания плода переболела краснухой. Причины могут быть и метаболического характера. При этом зрение часто остается достаточно нормальным, из-за чего потребности в срочной операции не возникает.

Как узнать о начинающейся катаракте

Болезнь коварна тем, что раннему диагностированию поддается с трудом.

Нужно самому быть очень внимательным, чтобы потом не возник вопрос: «Почему у меня появилось подобное заболевание?».

Любая боль или дискомфорт в органах зрения должны обратить на себя внимание. Чаще всего боль возникает в результате травматизма, воспалительных процессов или внезапной потери зрения.

Нельзя медлить с обследованием, чтобы ситуация еще больше не ухудшилась.

Следует помнить, что боль – это такой признак, который не всегда говорит о наличии глазных нарушений. Боль может заявлять о себе регулярно либо появляться в определенный момент. Наиболее часто боль возникает при конъюнктивите, кератите, трахоме, глаукоме, астигматизме и других недомоганиях. Боль в глазных яблоках беспокоит, если имеются нарушения нервной системы.

Если человек жалуется на боль, значит, в органах развивается какая-либо патология. И не только глаза могут оказаться пораженными. К примеру, боль присутствует при мигрени, воспалении лицевого нерва, болезни позвоночника.

Одним словом, боль может иметь различное происхождение. Мало того, необходимо сказать, что боли при катаракте практически отсутствует.

Но другие признаки упускать из виду, как уже было сказано, нельзя. У всех болезнь проявляется по-разному.

У одних проявлений может, вообще, не быть, а у других они настолько незначительные, что просто игнорируются. Если подобное происходит, лечение, соответственно, откладывается. Значит, придется иметь дело с осложненной формой, то есть следует готовиться к операции.

Только опытному окулисту удастся различить начальную стадию. Тем более что серьезным препятствием для диагностики является пожилой возраст. Каждый обязательно захочет задать вопрос: «Насколько быстро у меня будет развиваться заболевание?».

Дать точный ответ не получится. По статистике болезнь полностью созревает на протяжении приблизительно 10 лет. У небольшого количества пациентов прогрессирование происходит достаточно быстро. Но иногда начальная стадия длится около 15 лет.

Сказать однозначно, как быстро симптоматика будет усиливаться, сложно. Именно поэтому терапия начинается часто несвоевременно. Много лет недомогание может находиться в скрытом состоянии, а потом в один момент человек почувствует, что ему требуется помощь.

Некоторые люди обращаются к офтальмологам за советом: «Как понять, что у меня начинается катаракта?».

Существует способ, которым можно воспользоваться в домашних условиях:

1. Понадобится лист черной бумаги.
2. С помощью иглы для шитья делаются 2 отверстия. Расстояние между ними – 5 мм.
3. Лист необходимо поднести к глазам и через проделанные отверстия нужно посмотреть на какую-нибудь освещенную поверхность.

О болезни будет говорить появление темных пятен внутри видимых кружков. Такая простая проверка поможет вовремя прийти на консультацию к окулисту.

Если человек не проигнорирует перечисленные выше признаки и не спишет возникающие мушки или желтизну на усталость, тогда положение можно будет спасти. Болезнь хоть и опасная, но обратимая. Главное, проявлять уважение к своему здоровью.

Одно из самых часто встречающихся заболеваний глаз, особенно у людей пожилого возраста – это катаракта. Глаз, пораженный этой болезнью, не только выглядит некрасиво, но и еще плохо видит, доставляя массу неудобств больному человеку. К счастью, катаракта лечится, к тому же ее можно предотвратить, если соблюдать некоторые меры. Давайте разберемся для начала, что же такое катаракта.

Что такое катаракта?

Катаракта – это заболевание глаз, характеризующееся помутнением главного зрительного элемента в нашем глазу - хрусталика. Мы видим благодаря способности глаза пропускать лучи света через себя. Свет попадает на роговицу, затем, благодаря ей, фокусируется и попадает на зрачок (черное пятно, которое мы видим у себя в глазу), а далее сфокусированный пучок отправляется на хрусталик – линзу, которая находится позади радужки глаза. Это финальный этап фокусировки световых лучей. Затем луч света попадает на сетчатку, и уже оттуда, благодаря нервным клеткам глаза, импульсы посылаются в наш мозг. Таким образом мы и видим.

Если какой-то элемент в этой сложной цепи функционирует неправильно, зрение ухудшается или совсем пропадает. Помутнение хрусталика, или катаракта, приводит к тому, что лучи света не в полной мере достигают нервных клеток, и острота зрения снижается.

Катаракта бывает не только возрастная, которая встречается у многих пожилых. Столкнуться с ней может каждый в любом возрасте. При этом катаракта бывает либо на одном глазном яблоке (односторонняя), либо на обоих глазах сразу (двухсторонняя).

По статистике катарактой болеют 17 млн. человек, живущих на нашей планете, основной процент – это люди старше 60-ти лет. Более 20 млн. человек потеряли зрение из-за катаракты.

Причины катаракты

Причинами, вызывающими катаракту, могут стать:

• старение организма (возрастная катаракта) – нарушение питания тканей глаза;
• наследственность;
• стрессы дома, на работе;
• травмы глаза вследствие ударов, ожогов, проколов (травматическая катаракта);
• глазные заболевания, такие как глаукома, близорукость;
• радиационное или ультрафиолетовое облучение (лучевая катаракта);
• плохая экологическая обстановка в городе;
• болезни эндокринной системы (например, диабет);
• нехватка витаминов, в частности С и Е;
• токсическое отравление какими-либо веществами;
• курение, употребление алкоголя, наркотиков;
• долгий прием каких-либо лекарств.

Видео - Катаракта. Как не ослепнуть

Признаки и симптомы катаракты

Диагностировать развитие катаракты до проявления ее внешних признаков может столько врач-окулист. Но первыми признаками этого заболевания, после которых важно, не откладывая, посетить офтальмолога, являются:

• ухудшение зрения, прогрессирует близорукость, что приводит к частой замене очков;
• возможно увеличение уровня дальнозоркости;
• помутнение в глазах, наличие тумана перед ними – эти симптомы нельзя убрать, одев очки или контактные линзы;
• двоение в глазах, особенно если один из глаз закрыт. Это один из ранних признаков развития заболевания;
• мелькание перед глазами точек, пятен, полосок, шариков;
• плохая видимость в темное время суток;
• тяжело читать мелкий шрифт или заниматься работой с мелкими деталями, например, вышивкой;
• болят глаза на ярком свету – показатель того, что внутриглазное давление растет. Также глаз остро реагирует на появление света фар в темноте;
• глаз начинает плохо воспринимать цвета предметов – все кругом становится бледным, особенно фиолетовые и голубые цвета;
• предметы, на которые смотрит человек, искажаются.

Также можно заметить начинающуюся катаракту по цвету зрачка – он становится сероватым и как бы мутнеет.

Сама по себе катаракта не болит и не вызывает покраснения в глазах, если, конечно, не перешла в запущенную стадию.

Катаракта превращается в «бельмо на глазу» не сразу. По мере ее развития специалистами выделяются четыре основных стадии заболевания:

Стадия	Внешние признаки	Ощущения
Начальная	Хрусталик начинает мутнеть в центральной части	Зрение незначительно падает (0,4-0,5 диоптрий), окружающие предметы двоятся, делаются размытыми
Незрелая	Хрусталик увеличивается, мутнеет сильнее, в центре зрачка видно серое или белесое пятно, но края зрачка еще черные	Падение зрения прогрессирует, возможно возникновение осложнения в виде глаукомы
Зрелая	Хрусталик мутнеет полностью, зрачок полностью молочно-белый	Зрение слабое, на уровне ощущения света – человек практически ослеп
Перезрелая	Хрусталик уменьшается в размерах, при наклоне головы перемещается, радужка подрагивает. Центр зрачка желтеет, его окружает ткани бело-серого цвета	Хрусталик полностью распадается, человек слепнет

Ниже можно ознакомиться со стадиями катаракты на рисунке.

Лечение катаракты

Диагностировать катаракту даже на начальной стадии легко при посещении офтальмолога. Врач посмотрит глазное дно, измерит внутриглазное давление, при необходимости – осмотрит глаз при помощи специальной щелевой лампы. Часто катаракта обнаруживается при профилактическом осмотре, когда человек даже не подозревает о ее наличии.

Лечится катаракта хирургическим путем – хрусталик удаляется и заменяется на искусственную линзу. По статистике во всем мире ежегодно проводится около 10 млн. таких операций. Чаще всего используется факоэмульсификация, когда хрусталик при помощи специальной иглы разрушается, а на его место вставляется новая линза. Эта операция считается одним из лучших способов лечения катаракты и проводится даже на ранних стадиях заболевания как у детей, так и у взрослых. Ее длительность – всего 10-15 минут. В тот же день, когда проводилась операция, пациента отправляют домой – он снова может жить привычной жизнью и заниматься своими делами.

Раньше, чтобы делать операции по лечении катаракты, ждали, когда она «созреет» - сейчас этого делать не обязательно и проще всего катаракту вылечить на ранней стадии.

Также есть лекарственные препараты на основе вещества ланостерола, которые замедляют развитие катаракты. Они не избавят от катаракты навсегда, но замедлят ее развитие – многие пользуются подобными препаратами годами, особенно на первых этапах болезни.

Немало и народных способов избавления от катаракты, но они применяются только на первых стадиях заболевания: медово-яблочные капли, компрессы из укропа, капли из лука и другие.

Профилактика

Возникновение заболевания можно попытаться предотвратить, если принимать профилактические меры:

1. На солнце используйте защитные солнечные очки, приобретенные в оптике – излишнее воздействие ультрафиолетового излучения пагубно действует на наши глаза и может стать одной из причин возникновения катаракты. Как средство дополнительной защиты глаз, помимо очков, одевайте шляпку с широкими полями или бейсболку.
2. Купаясь в бассейне или загорая на пляже, а также во время походов в горы следите тщательней за своими глазами – в этих ситуациях воздействие ультрафиолета сильнее, чем в городе.
3. Принимайте витамины и витаминные комплексы – те, кто обеспечивает свой организм достаточным количеством витаминов С и Е, меньше рискуют заболеть катарактой. Ешьте больше овощей, фруктов, зелени.
4. Ведите здоровый образ жизни – алкоголь, никотин, наркотики могут стать причиной возникновения катаракты.
5. Создайте вокруг себя приятную психологическую обстановку, больше отдыхайте и не работайте на износ.
6. Если вы больны сахарным диабетом, то внимательно контролируйте уровень сахара в крови.