Если взять немножко этих частичек, посмотреть на них в микроскоп, то невольно удивишься, какими красивыми и разнообразными они могут быть.
Ловушка для пыльцы
Учёные давно изучают пыльцу. В том числе чтобы помочь тем, для кого она становится источником проблем. Проникая в организм человека, микроскопические пылинки раздражают слизистую оболочку носа и глаз. Возникает аллергическая реакция, известная как поллиноз. У нас в регионе от сезонной аллергии страдают около 5 тыс. человек.
Лариса НОВОСЁЛОВА , зав. лабораторией цитогенетики и генетических ресурсов растений ПГНИУ, рассказала, что в Пермском крае есть уникальный проект, благодаря которому жители региона могут заблаговременно узнавать о начале сезона.
Уже 8 лет работает проект пыльцевого мониторинга. У нас в крае крепкое содружество биологов и медиков. Мы собираем данные и составляем календарь пыления растений. Медики сверяются с ним и начинают заранее готовить пациентов к началу сезона, - говорит Лариса Новосёлова.
На крыше одного из университетских корпусов стоит специальная ловушка, которая улавливает пыльцу. Прибор прокачивает через себя объём воздуха, сопоставимый с тем, что вдыхает человек за сутки. С самого начала работы оборудования учёные заметили, что рост числа пыльцевых зёрен удивительным образом совпадает с данными врачей. Медики говорят, что именно во времена таких пиков становится больше пациентов, которые жалуются на аллергические реакции.
Берёзка с секретом
Главным аллергеном народная молва назначила тополь. А вот учёные говорят, что его обвиняют незаслуженно. Так уж совпало, что пух появляется во время активного цветения сначала деревьев, а потом и злаковых трав. Пушинки переносят их пыльцу. Оказалось, что весной главный аллерген вовсе не тополь, а наша русская красавица - берёза.
Это первое растение, которое начинает массово «пылить» в апреле и начале мая, - говорит зав. лабораторией. - И это характерно не только для нашего края. В Германии, где подобные исследования проходят уже три десятка лет, отмечают то же самое. Именно пыльца берёзы является самым значимым аллергеном. За ней следуют злаки. Пик приходится на май - вторую декаду июня, в зависимости от погоды. И третий период - это сорные травы (например, полынь, подорожник, крапива). В сентябре отмечаем единичные пыльцевые зёрна.
Учёные говорят, что есть растение, способное вызывать аллергию почти у всех, - амброзия. В Перми её мало, да и та прорастает из занесённых откуда-то ветром семян. А вот в южных городах амброзии много.
Если заметили, что весной или летом у вас регулярно появляется насморк, слезятся глаза, и при этом вы не простывали, стоит обратиться к аллергологу. Информацию о том, какие растения сейчас «пылят», можно найти на сайте www.allergology.ru , в разделе «Пыльцевой мониторинг». Например, сейчас цветёт полынь.
Нераскрытая загадка
Весна –
время радости, увы, не
для всех! С началом поры цветения многие из нас
вновь вспоминают про слезящиеся глаза,
заложенный нос, чихание, приступы удушья,
слабость, крапивницу… Все это – признаки
сезонной аллергии. Как помочь себе в этот период?
Как не допустить развития аллергии, а если она
уже есть, то снизить ее негативное влияние? И
прежде всего – что вызывает данную реакцию?
Сезонную аллергию раньше называли сенной
лихорадкой. Однако это обозначение не совсем
верно. Более подходящее определение –
поллиноз,
поскольку обострения приурочены ко времени,
когда цветет и «пылит» растение, пыльца которого
и вызывает реакцию.
Об аллергии мы уже писали (см. № 15/2009).
На
сегодняшний день механизмы ее возникновения и
протекания довольно хорошо изучены. А вот
загадка, почему же все-таки организм некоторых
людей так чувствителен к, казалось бы, обычным
веществам, так и не раскрыта. Одни специалисты
говорят, что это – следствие стерильного образа
жизни, другие находят причину в обилии
искусственных веществ, из-за которого
усиливается аллергенная нагрузка на человека.
Психологи считают аллергию чисто
психологической проблемой. Сторонники
нетрадиционной медицины и оккультных наук
уверены, что корень зла –
в
нравственности и взглядах людей. По их мнению,
аллергические проявления –
следствие
непримиримости, раздражительности, нетерпимости
к обществу, а астматические приступы удушья
возникают от излишней опеки и контроля
родителей, которые «душат» человека.
Спонсор публикации статьи - научно-познавательный сайт, содержащий большое количество разных фактов про воду и ее использование в жизни человека: www.pro8odu.ru, например, про влияние воды на здоровье (фильтрация и очистка воды, как выбрать лучший фильтр для воды и многое другое). Рекомендуем к прочтению! Пусть Вы и Ваши дети пьют только самую чистую воду! Подробнее смотрите на сайте, который располагается по адресу: http://pro8odu.ru .
Коварное явление
Однако, какими бы ни были причины,
ученые констатируют тот факт, что за последние
десятилетия наблюдается увеличение
заболеваемости аллергией в 3–
4 раза. Как
шутят педиатры, если у вашего ребенка никогда не
было диатеза – значит, вы пока еще не обзавелись
ребенком! Ядовитый румянец на щеках, шершавые
руки-ноги и чешуйчатые брови периодически
встречаются абсолютно у всех детей. У ребят, в
семье которых есть аллергик, гораздо больше
шансов заполучить поллиноз.
Главное коварство этой болезни в том, что аллергия
на один компонент встречается крайне редко. Как
правило, у человека, у которого возникла реакция
на какой-то из аллергенов, возможно развитие
подобного проявления и на другие, схожие
аллергены.
Существует понятие перекрестной аллергии,
в
основе которой лежит следующее: если в момент
острой реакции на один аллерген в большом
количестве будет присутствовать другой,
относящийся к той же группе, то организм может
его тоже включить в «список врагов». И человек
уже будет реагировать на то растение или продукт
питания, на который раньше аллергии не
наблюдалось. Этот список может пополняться, если
во время обострений заболевания организм
сталкивается с большой концентрацией агента,
относящегося к определенной группе аллергенов,
вызывающих так называемую перекрестную
аллергию.
И цветы, и грибы
Причинами сезонной аллергии, помимо
появляющейся в воздухе пыльцы, также бывают
споры грибов. Попадая через органы дыхания в
организм, они вызывают у людей, чувствительных
именно к этому агенту, острую реакцию.
Наиболее часто аллергия возникает из-за пыльцы
растений, не обладающих красивыми, заметными
цветами, как правило, ветроопыляемых. От
характеристик пыльцы зависит способность
организма реагировать на нее. Так, например,
пыльца березы, тимофеевки и полыни имеет очень
высокую способность вызывать аллергию
(аллергенность), а пыльца сосны –
нет. В
средней полосе России растения пылят с конца
марта до октября. В зависимости от погоды сроки
начала пыления могут сдвигаться на 5–
10
дней. Наиболее высокой аллергенной активностью
обладает пыльца амброзии, полыни, злаковых
(луговых) трав и березы, но в разных регионах
«свирепствуют» разные аллергены (в Японии это
пыльца кедра, на Украине –
каштана и
дуба).
Когда говорят о грибах, подразумевают не столько
известные всем шляпочные грибы, сколько огромное
разнообразие микроорганизмов –
гниль,
плесень и т.п. Особенно много их бывает осенью, во
время гниения упавших листьев и погибших
деревьев. Цветение растений и спорообразование
грибов зависят и от климатических условий. В
длительности сезонной аллергии существует
закономерность: чем ближе к северу, тем короче
период ее проявления.
Симптомы поллиноза
Поллиноз встречается во всех
возрастных группах, но обычно его первые
проявления начинают беспокоить в детстве или
юношеском периоде. Тяжесть обострения болезни
зависит от концентрации пыльцы в воздухе (больше
пыльцы –
сильнее выражена реакция),
степени индивидуальной чувствительности
организма к данным аллергенам.
Например, одно из проявлений поллиноза –
сезонный аллергический ринит. Исследования,
проведенные в разных регионах страны, показали,
что частота таких ринитов колеблется от 12 до 24%.
Для них характерно постоянное выделение
водянистой слизи из носа, аналогичное выделениям
во время простуды, заложенность и зуд в носу.
Течение болезни определяется как легкое, когда
его симптомы не влияют на сон и дневную
активность, а также на работу и учебу.
При средней тяжести аллергического сезонного
ринита нарушаются сон и повседневная активность
ребенка или взрослого, ухудшается качество
жизни. Тяжелая форма заболевания подразумевает
наличие мучительных симптомов, которые не дают
возможности нормально спать, трудиться,
заниматься спортом, отдыхать.
Периоды обострения
К аллергенам относятся деревья, злаки
и сорные травы. В зависимости от сезонов
обострения выделяют весенний, раннелетний и
летне-осенний периоды. Чаще всего аллергия
развивается на пыльцу двух-трех видов растений, а
обострение длится около месяца. Однако нередки
случаи, когда проявляется реакция на большое
количество видов цветущих растений и
продолжается почти все теплое время года.
Обычно первый период обострения наблюдается с
марта по май, когда цветут (пылят) древесные
растения. В марте–апреле зацветают ольха, лещина
и береза. В конце апреля наступает очередь ивы,
тополя, вяза, ясеня, клена. В мае – дуба, сирени,
яблони, хвойных деревьев. В средней полосе России
«опасные дозы» пыльцы дают береза, ольха, лещина,
дуб, тополь, ясень, клен. Наиболее значимый
аллерген этой группы – береза. Позже всех
остальных деревьев, в июне, пылит липа.
Пыльца злаков, аллерген номер один во всей
Европе, открывает второй период – раннелетний. В
зависимости от региона данные травы цветут с мая
до конца августа. Во второй половине мая начинают
пылить лисохвост и мятлик. В июне к ним
присоединяются тимофеевка, овсяница и ежа. В
средней полосе основными причинами аллергии
являются тимофеевка, мятлик, ежа, овсяница, пырей,
плевел, ковыль, полевица, лисохвост и костер.
Третий период – в августе–сентябре. Это – время
цветения сложноцветных и маревых. Особо
«отличились» в качестве аллергенов полынь и
лебеда. С ними, а также с коноплей связано
обострение поллиноза в центральных и южных
регионах России, Западной Сибири, Средней Азии.
Аллергия на пыльцу амброзии представляет
настоящую угрозу для жителей Ставрополя,
Краснодара и Южного Поволжья. Среди
родственников этих растений есть виды,
вызывающие аллергию и в более ранние сроки:
например, одуванчик, близкий родственник полыни
и амброзии (уже в мае). Подорожник, щавель и
крапива – представители разных семейств –
начинают пылить в июне–июле.
Кстати, в скором времени улицы наших городов покроет пушистая накидка тополиного пуха, и многие аллергики ждут этого времени с содроганием... Но, оказывается, такой пух является аллергеном не сам по себе – он лишь разносит аллергены, которые в данный период имеют больше шансов попасть в наш организм.
Как определить: есть ли у вас сезонная аллергия?
Во-первых, если у вас проявляются
такие симптомы, как насморк, непрерывное чихание,
слезящиеся глаза, першение в горле, и
продолжаются они более шести дней (что
характерно для обычной простуды), можно
предположить, что это аллергическая реакция.
Причем независимо от того, наблюдаются они все
вместе или только какой-то один из них.
Во-вторых, необходимо понять, возникают ли данные
симптомы в определенное время или носят
круглогодичный характер. Усиливаются ли они при
выходе на улицу или проявляются только дома. Если
симптомы проявляются весной, летом или осенью, а
зимой отсутствуют, то скорее всего у вас сезонная
аллергия. Если же эти признаки наблюдаются
круглый год, то, очевидно, вы реагируете на другие
аллергены – пыль, шерсть животных, пух и перья
птиц, определенные лекарства, продукты питания и
т.п.
Кроме специфических симптомов
аллергии, в разгар болезни могут отмечаться и
общие: раздражительность, утомляемость,
отсутствие аппетита, похудание, депрессия,
возможны приступы мигрени. При попадании пыльцы
в желудочно-кишечный тракт, например с
продуктами пчеловодства, возможны тошнота,
рвота, резкие боли в животе в сочетании с
крапивницей.
Значительное влияние на аллергиков в период
цветения оказывают метеофакторы. При дожде
пыльца прибивается – и ее концентрация в воздухе
значительно снижается. Ветреная же, засушливая
погода способствует длительному поддержанию
высокой концентрации пыльцы. В помещениях
концентрация пыльцы меньше, нежели на улице,
поэтому аллергики чувствуют себя здесь гораздо
лучше. Но если человек пользуется, скажем, личным
автомобилем и ездит с открытыми окнами или,
например, открывает окна в помещении, то
концентрация пыльцы на улице и в здании может
быть идентичной, и он будет чувствовать себя
плохо независимо от того, где находится.
Как легче пережить поллиноз
Первое правило, которое необходимо
запомнить, – это, как только аллерген будет
установлен, следует немедленно свести к минимуму
контакт с ним – чем больше вы станете
контактировать, тем сильнее будет проявляться
реакция, для ее развития будет требоваться все
меньшая доза аллергена и для купирования –
все
большие усилия.
Многие специалисты рекомендуют людям,
страдающим поллинозом, смену климата. Если
человек уезжает в тот регион, где цветение
растения, на которое наблюдается аллергия, уже
закончено, он спокойно переживет этот период.
Можно попробовать уменьшить воздействие
аллергенов, устанавливая очистители воздуха,
ежедневно вычищая ковры, поддерживая в квартире
определенную влажность, но часто это оказывается
неэффективным или требует чрезмерных физических
и материальных затрат. Держите двери и окна
закрытыми, установите на окно воздухозаборник с
антиаллергенным фильтром. Избавьтесь от ковров.
Можно носить защитную маску, особенно при работе
на дачных участках.
Приведу пример из своей практики. Во время
экспедиции в заповедник на Алтае у моего коллеги
начался приступ удушающего кашля, когда мы
поднялись в горы. Оказалось, что у него аллергия
на одно из растений, которое в низине к этому
времени уже отцвело, а в горах, где лето наступило
намного позднее, растения только приступили к
цветению. Нужных лекарственных препаратов с
собой было мало, и вернуться было невозможно,
слишком высоко мы уже зашли. Тогда мы изготовили
«маску» из обычной хлопчатобумажной косынки. Для
лучшего эффекта мы намочили ее в ручье.
Незадачливый «турист» проходил в «маске» весь
поход. Сначала ему было неудобно и душно, однако
через некоторое время дискомфорт прошел и
практически исчезли симптомы аллергии.
В свою очередь, не лишены смысла и рекомендации
психологов. Стресс, волнения, паника и излишняя
мнительность могут не только спровоцировать
аллергическую реакцию, но и усугубить течение
заболевания.
Очень важным моментом является профилактика.
Специалисты рекомендуют принимать
профилактические препараты за несколько недель
до основного цветения растений.
|
Правила для людей страдающих сезонной аллергией – Закрывайте плотно окна в помещении, где проводите долгое время. – Выясните, когда в вашей местности цветут растения, которые вызывают у вас аллергию (включая те из них, которые могут вызвать перекрестную реакцию), и в этот период воздерживайтесь от походов в лес, поездок за город. – При возможности выезжайте в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений разных регионов. – Выходя на улицу, нужно надевать солнцезащитные очки, а при возвращении – промывать слизистые носа и глаз; полезно также принимать душ. – При наличии перекрестной пищевой аллергии строго соблюдайте гипоаллергенную диету. – Исключайте использование фитопрепаратов, пищевых добавок, косметических средств, содержащих пыльцу и растительные экстракты. |
Но самое главное – помните, что запущенная аллергия резко снижает качество жизни, вплоть до полной изоляции человека от внешней среды на весенне-летний период. Поэтому ни в коем случае нельзя запускать болезнь! Также не стоит заниматься самолечением – обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом. Только специалист сможет правильно подобрать терапию и более подробно расскажет про образ жизни, которого следует придерживаться вам или вашему ребенку.
__________________________________________________
В этом проекте мы отметим даты начала пыления орешника (лещины) и ольхи.
Сравнивая
данные, полученные в других наших фенологических проектах, постараемся
увидеть связь между разными природными явлениями:
В природе лещина встречается в широколиственных и смешанных лесах, а в городе её обычно можно найти в парках (особенно там, где кормят белок: орешник вырастает из закопанных ими орехов). Ольха часто растет по берегам рек и в городах встречается реже, чем орешник.
Как отличить их от других деревьев, когда ещё нет листьев? Лещина – крупный кустарник; её однолетние веточки покрыты маленькими коричневыми волосками, и на концах некоторых – по 2–3 серёжки. У деревьев ольхи серая кора, а почки сидят на ножках. Ещё у ольхи есть маленькие шишечки, всего 1–2 см длиной: это прошлогодние соплодия.
Зимой растения пребывают в состоянии глубокого покоя, фактически анабиоза. А ведь расцвести некоторым из них надо как можно раньше по весне, когда ещё нет листьев, чтобы ничто не создавало помех для летящей пыльцы. Поэтому бутоны образуются на таких растениях в середине-конце лета – с этого времени на орешнике уже хорошо видны маленькие плотные серёжки, которые распустятся только будущей весной. Точно так же всю зиму стоят с серёжками и другие ветроопыляемые деревья – ольха, береза, осина.
В преддверии весны, когда понемногу теплеет, серёжки становятся уже не такими плотными и начинают удлиняться, вырастая в несколько раз и меняя окраску. Это может занять неделю-другую, в зависимости от погоды; но началом цветения считается тот момент, когда при лёгком постукивании по серёжке из нее разлетается облачко пыльцы.
Опыление ветром имеет большое преимущество – независимость от насекомых: растению не нужно тратить ресурсы на выращивание крупных цветков и на производство нектара. Но и недостатки такого способа опыления тоже велики: пыльца летит не прицельно с мужского цветка на женский, а разлетается равномерно, и только совсем маленькая часть попадет по назначению. Поэтому растению требуется производить очень много пыльцы – так много, что в годы с особенно дружным началом пыления несколько дней может стоять жёлто-зелёный туман. Так было в Подмосковье весной 2012 года: обеспокоенные жители даже звонили в МЧС, чтобы узнать, не произошло ли утечки с химического производства (многие помнят со школы, что жёлто-зелёного цвета бывает ядовитый газ хлор, который ещё в Первую мировую войну применяли в химических атаках).
Серёжки – это соцветия мужских цветков. Они достаточно крупные именно потому, что от них требуется производить огромные количества пыльцы (в каждой серёжке содержится 3–4 миллиона зёрнышек пыльцы). А женские цветки лещины, из которых летом образуются орехи, гораздо менее заметны (завязь сама по себе небольшая) и похожи на обычную почку. Если вы разглядите их внимательно, увидите, что они тоже довольно красивые – высунувшиеся рыльца пестиков отличаются насыщенным пурпурно-фиолетовым цветом. Распускающиеся серёжки ольхи – рыжеватого цвета, а женские соцветия-шишечки – красноватые и небольшие, немногим крупнее почки.
Считается, что женские цветки распускаются на день-два раньше мужских. Возможно, ваши наблюдения это подтвердят.
Аллергия на пыльцу растений сводит на нет радость от наступления весны и лета. Как избежать сезонного обострения поллиноза?Заждались весны, солнца и тепла? Интенсивно работали весь год и мечтаете об отдыхе? Вам надоел унылый февральский городской пейзаж и захотелось живых весенних красок? Но, к сожалению, для кого-то весна и лето - не долгожданная пора, а начало длительного дискомфорта или даже болезни... Речь идет об аллергии на пыльцу растений - поллинозе (от pollen - пыльца) - самом распространенном аллергическом заболевании. Растения, как и люди, стремятся продолжать свой род, и у них своя «формула любви». Сезон размножения растений для многих из нас совпадает с периодом обострения аллергии.
Календарь цветения аллергенных растений
|
Период цветения |
Растение |
|
Конец марта |
Подснежник, ольха |
|
Лещина, береза (наиболее сильный аллерген) |
|
|
Конец апреля |
Ива, тополь, вяз, ясень, клен |
|
Дуб, сирень, яблоня, хвойные деревья; одуванчик |
|
|
Вторая половина мая |
Лисохвост, мятник |
|
Тимофеевка, овсяница |
|
|
Июль-август |
Полынь; растения семейства сложноцветных и гречишных; крапива; подорожник; щавель |
|
Сентябрь |
Знакомые или забытые проявления
Состояние при весенне-летнем обострении поллиноза напоминает простуду, но температура тела чаще остается нормальной. В разгар болезни могут отмечаться общие симптомы - так называемая «пыльцевая интоксикация»: раздражительность, утомляемость, отсутствие аппетита и даже депрессия.
Можно утверждать, что этой весной и летом вас поджидают те же симптомы, что и в прошлые сезоны, а именно любое сочетание из следующих:
- заложенность носа, обильные водянистые выделения из носа;
- приступы чихания, зуд носа;
- зуд и покраснение глаз, слезотечение;
- зуд неба, языка;
- затруднение дыхания (одышка и удушье);
- хрипы в грудной клетке, кашель;
- кожные высыпания (крапивница или экзема).
Главный признак поллиноза - это сезонность обострений. Таким образом, если ежегодно в один и тот же период весны или лета у вас появлялись зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание и обильный насморк - то, вероятно, причиной ухудшения вашего самочувствия была пыльца какого-то растения.
Что мы знаем о пыльце?
Из нескольких тысяч распространенных на Земном шаре видов растений лишь около полусотни продуцируют пыльцу, которая может вызывать аллергию. В основном это ветроопыляемые растения, выделяющие огромные количества мелкой (микроны) пыльцы, переносимой ветром на большие расстояния. Свежая пыльца обладает высокой активностью. В условиях же неблагополучной экологии в пыльце накапливаются всевозможные загрязнители воздуха, что может в сотни раз повышать ее способность к появлению аллергии.
Растения цветут с марта до октября включительно. Симптомы аллергии зависят как от индивидуальной чувствительности каждого из нас, так и от количества пыльцы в воздухе. В разные периоды весны и лета в воздухе одновременно может быть обнаружено до нескольких десятков видов различной пыльцы. У большинства страдающих поллинозом аллергия развивается на определенные виды растений. В свою очередь, растения выбрасывают пыльцу в воздух в течение 1-2 месяцев - это и есть средняя продолжительность обострения поллиноза.
Концентрация пыльцы в атмосфере связана с температурой воздуха, атмосферным давлением и скоростью ветра.
Вопреки бытующему мнению, тополиный пух аллергию
не вызывает, но переносит на себе пыльцу злаковых трав.
Список обвиняемых
Люди, склонные к аллергическим заболеваниям, чаще страдают непереносимостью пыльцы 2-3 видов растений. Необходимо знать эти растения и периоды, когда их пыльца находится в воздухе. Выделяют несколько групп аллергенных растений и несколько периодов (сезонов) обострения поллиноза.
Что делать?
Пыльца находится в воздухе и «достает» вас всякий раз, когда вы на улице, на даче, в лесу, едете на автомобиле или бежите трусцой. Симптомы аллергии могут причинять вам беспокойство также в пределах вашего жилища, поскольку пыльца проникает через открытые окна или двери...
Любой врач-аллерголог скажет, что первое правило в лечении поллиноза - попытаться избежать контакта с аллергенами. Нередко даже большие дозы назначенных противоаллергических препаратов не могут полностью освободить вас от симптомов поллиноза. Поэтому люди, страдающие этой болезнью, должны стараться ограничить контакт с аллергенной пыльцой.
«Убежать» от пыльцы в сезон пыления очень трудно, так как она постоянно присутствует в воздухе. Достаточно радикальным лечением может оказаться выезд в отпуск в другую климатическую зону - на морское побережье или в горы, где концентрация пыльцы ниже или «ваши» растения там не растут.
Меры профилактики
Чаще, однако, бывает так, что уезжать некуда, да и некогда. Разработаны простые рекомендации, придерживаясь которых, вы сможете ограничить контакт с пыльцевыми аллергенами в период обострения поллиноза.
- Не рекомендуется выезжать за город. Запрещены «сельскохозяйственные» работы.
- Не следует открывать окна и двери. Ложитесь спать с закрытыми окнами.
- Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и форточки можно повесить хорошо увлажненные простыни или марлю в несколько слоев.
- По возможности постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По возвращении с улицы рекомендуется переодеться.
- Принимайте душ не реже 2 раз в день. Примите душ сразу после возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
- Ежедневно (и неоднократно) проводите туалет носовой полости, промывайте глаза и полощите горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
- Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
- Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), т. к. на них оседает пыльца.
- Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- Используйте очистители воздуха или кондиционеры.
В сухую и теплую погоду растения пылят интенсивнее, и симптомы аллергии
усиливаются. В холодные, дождливые и безветренные дни пыльцы выбрасывается
гораздо меньше. Такие дни для больных поллинозом являются наиболее безопасными.
Следует знать, что в ранние утренние часы интенсивность пыления растений максимальная,
к вечеру она снижается и ночью минимальна.
Интересно, что в европейских странах по радио и телевидению ежедневно
сообщают об «опасных» дозах пыльцы в воздухе.
Осторожность не повредит
Если у вас развивается аллергия на одно растение семейства, то велика вероятность, что вы так же будете реагировать и на другие растения этого же семейства. Такая аллергия называется «перекрестной».
Вы должны знать, какие растения могут вызвать у вас аллергические реакции (лечебные травы, входящие в состав фитопрепаратов; комнатные растения; садовые и полевые цветы). Следует с осторожностью относиться к траволечению. Не разводите герань, примулу, бегонию, фиалки, розы, сирень и плющи.
Факт: 9 из 10 пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые пищевые продукты. Следует избегать таких продуктов. Соблюдение гипоаллергенной диеты особенно важно в период сезонного обострения поллиноза, а список аллергенной пищи зависит от типа поллиноза - диета для каждого будет своя.
Не следует недооценивать коварство аллергии
С аллергической реакцией на пыльцу одного-двух растений прожить можно. Однако число «ваших» аллергенов со временем может увеличиться, а аллергические реакции на них - усилиться. В период обострения поллиноза резко повышается чувствительность к любым неблагоприятным воздействиям, усиливается риск аллергической реакции на пыль, шерсть животных, лекарства. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шансы выздороветь или остановить развитие болезни.
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.comНас окружают сотни видов растений, пестрящих яркими и ароматными цветами. Мы настолько привыкли к ним, что даже не задумываемся о том, что их жизнь является результатом удивительного взаимодействия с внешней средой — насекомыми, ветром, водой и птицами. Для семенных растений необходимо опыление, без него они не смогут продолжить свой род и полностью реализоваться. В результате эволюции представители флоры нашли много способов передачи пыльцы. Для того чтобы опыление было удачным, пыльца с тычинки должна попасть на рыльце пестика другого цветка, принадлежащего к тому же виду.
Растения ветроопыляемые
Около 20% на нашей планете опыляются при помощи ветра. Строение их цветов идеально приспособлено для этого процесса, как и время цветения. В большинстве случаев цветут ветроопыляемые растения весной, до того момента, как начнут распускаться первые листья. Этот выбор сделан ими не случайно, так как листва делает трудоёмкий процесс опыления при помощи ветра ещё сложнее, оставляя бедолагам слишком мало шансов на размножение.
Растения ветроопыляемые обычно растут большими группами, чтобы им было легче выполнить свою непростую задачу. Цветки у них не выделяются ни яркими сочными расцветками, ни сильным манящим ароматом. Они небольшого размера и собраны в крупные соцветия. Тычинки у ветроопыляемых цветов свисают вниз и обычно имеют волоски, задерживающие пролетающую пыльцу. Также для этих целей может использоваться специальная клейкая жидкость. Растения ветроопыляемые имеют сухую лёгкую пыльцу гладкой формы, чтобы ветер мог легко подхватить и унести её.
Насекомоопыляемые растения
Их цветки — полная противоположность цветам ветроопыляемых растений. Они имеют яркую окраску и сильный аромат. Всё это нужно для того, чтобы насекомые смогли заметить цветок, скрывающий в своих недрах заветное лакомство. Летнее разнообразие цветов наглядно демонстрирует всё многообразие уловок, которыми пользуются растения для привлечения насекомых-опылителей. Насекомоопыляемые и ветроопыляемые растения преследуют абсолютно разные цели. Именно поэтому они так сильно отличаются по своему строению. Большинство цветов, которые принято считать красивыми, выглядят так для того, чтобы их можно было легко заметить с воздуха и отличить от других.
Ещё одно средство привлечения насекомых — аромат. Разным насекомым нравятся совершенно различные запахи. Так, например, пчёлы и шмели любят сладкие цветочные ароматы, которые так нравятся людям. Другое дело — мухи, предпочитающие аромат гниющего мяса. Поэтому цветы, опыляемые мухами, источают столь неприятные гнилостные запахи.
Удивительная гармония
Опыление растений — невероятно важное дело, благодаря которому существует наша экосистема. Насекомые делают это отнюдь не для общего блага, они лишь ищут нектар, которым питаются. И благородные растения готовы предоставить им пищу, но взамен они пачкают пыльцой тело насекомого, чтобы оно принёсло её на другой цветок. Для этого используются самые хитроумные и невероятные системы, созданные природой. Некоторые растения даже держат опылителей в заложниках внутри цветка, пока на них не попадёт достаточное количество пыльцы. Разные растения опыляются разными видами насекомых, что обусловлено конструкцией их цветов. Окрас также имеет большое значение, так, белые цветы опыляются в основном ночью. Цвет помогает их заметить, как и аромат, который они испускают только поле захода солнца.
Не менее интересны и растения ветроопыляемые. Их пыльца расходуется весьма не экономно, распространяясь на огромные расстояния, чтобы выполнить свою важную миссию. А ведь ветроопыляемыми растениями являются многие сельскохозяйственные культуры. Но у них уж точно нет проблем с опылением, так как их посевы занимают целые гектары. Куда бы ни полетела пыльца, она наверняка попадёт в цель. В дикой природе ветроопыляемые растения также растут группами, но, к сожалению, не столь многочисленными.
Самоопыление
Самоопылением называют процесс, при котором пыльца с тычинки цветка попадает на его же пестик. Чаще всего это случается ещё до того, как цветок раскроется. Это явление стало вынужденным ходом из-за того, что у некоторых видов растений не было возможности произвести перекрёстное опыление. Со временем эта особенность закрепилась, став постоянной для многих цветов. Особенно часто самоопыление встречается среди сельскохозяйственных культур, но некоторые дикорастущие растения также размножаются подобным образом.
Однако самоопыление не является уникальной особенностью одного вида, к его помощи может прибегнуть обычное растение, если его некому опылить. Также и самоопыляемые цветки могут быть опылены перекрёстным способом, если такая возможность будет им предоставлена.
Удивительные цветы
Теперь вы знаете, какие растения ветроопыляемые, а какие опыляются насекомыми. Как оказалось, бок о бок с нами существует целый удивительный мир, в котором всё тесно взаимосвязано между собой. Мир, в котором исчезновение одной маленькой букашки может повлечь за собой гибель многих видов. Растения имеют поразительные способности к адаптации. Некоторые цветы могут быть опылены лишь одним видом насекомых, так как их нектар спрятан очень глубоко. Другие из них выстраивают надёжную защиту от нежеланных гостей, желающих полакомиться их нектаром. Например, шипы или волоски на стеблях многих цветов, которые не позволяют муравьям добраться до желанной добычи. Мир растений — это мир гармонии и практичности. Большая удача, что мы смогли хоть немного приобщиться к его красоте.
