Казалось бы — для чего делать голос грубее и стоит ли вообще исследовать этот вопрос. Может это что-то надуманное. Но исследования показывают, что более низкий тембр лучше воспринимается собеседником, чем дискант или пищание. Самым простым способом может показаться курение или алкоголь – но у них слишком много «побочных» нездоровых эффектов.

Не рекомендуется без консультации врача принимать и гормоны, которые, безусловно, быстро решат вопрос «как сделать голос грубее». Но последствия такого самолечения для организма непредсказуемы: гормональный сбой еще никому не приносил пользы и счастья.

Но самыми безболезненными и совсем не рискованным являются народные и профессиональные средства, применение которых вреда уж точно не принесет.

Итак, согласно народным средствам, в небольшую эмалированную кастрюлю кладут листья мяты и заливают кипятком. Мята должна настояться как минимум двадцать минут (заодно крутой кипяток превратится в приемлемо горячую воду). После этого отвар аккуратно пьют небольшими глотками, «пропевая» между каждым звук «ааа».

Одним из профессиональных, многодневных упражнений также является пение звука «а». Начинается разминка с 10-минутной распевки «аааа» обычным голосом. На следующий день распеваются на тон ниже; еще через 24 часа снова понижают тональность. Главное тянуть «ааа» ровно и долго, поддерживая первоначальный тон голоса.

Второе упражнение – это низкие вибрации с помощью звука «ж». Требуется наклонить голову так, чтобы подбородок оказался максимально приближенным к грудной клетке и… начинать жужжать. Заметьте, что при наклонении головы связки становятся более напряженными (если голову поднять, жужжание будет звучать на более высоких тонах). Ваша задача – научить расслаблять связки именно в те моменты, когда голова опущена вниз.

Третье упражнение похоже на первое. Для того, чтобы сделать голос грубее, надо будет несколько раз в день уделять внимание пению гласных звуков. Сначала каждый звук выпевают ровно по 10-15 секунд, без сдавленного дыхания своим обычным голосом. Следующий подход поют на полтона ниже. Третий – еще на половину снижают тональность. В общей сложности упражнение будет занимать до 20 минут. Стараться спеть больше не надо – чтобы не перенапрячь связки. Голосовые тренировки, как и все другие выполняют регулярно, последовательно с постепенным увеличением нагрузки.

Интересным можно считать тот факт, что дыхание чрез нос позволяет быстрее сделать голос грубым. Поэтому надо контролировать не только как вы дышите, но и здоровье. Ведь любое простудное заболевание, при котором закладывает нос и когда невольно приходиться дышать ртом, прерывает занятия и возвращает вас на исходные позиции.

Впрочем, если намерение сделать голос грубее достаточно серьезно, то лучше записаться на цикл занятий с профессиональным голосовым тренером. Он убережет вас от ненужных действий и «подводных камней», о которые можно споткнуться, занимаясь самостоятельно.

Посмотрите видео-тренировку по управлению голосом!

На вопрос люди что надо сделать чтобы сломать голос? мне 13 лет а голос хреновый плиз отвечайте серьезно. заданный автором Їерная Молния лучший ответ это когда перемены в организме начнуться он сам сломается

Ответ от Прострелять [активный]

Ответ от Колосовые [гуру]

Ответ от Вячеслав Тикин [гуру]
со временем сломается, хотя вот мне например щас 16, но я не заметил резкой перемены голоса, у меня щас нормальный юношеский голос, не всем же басом говорить.

Ответ от Deperson [гуру]
Сломать голос вы конечно можете, точнее сорвать его вообще, но не стоит этого делать. В вашем возрасте (пубертатном) как раз начинаются бурные гормональные изменения, которые в итоге и приведут к изменению голоса. Если у Вас есть сомнения по поводу соответствия Вашего гормонального развития норме - рекомендую обратиться на очную консультацию к эндокринологу, однако поводов для волнений слишком мало. Стоит немного подождать.

Ответ от Максим мистрюков [новичек]
Просто жди, и голос сам сломается.

Ответ от Алексей [активный]
я дождался и голос зменился, но не до конца, я знаю несколько упражнений для горла, напиши в вк aaaalex_kor

Ответ от ? L ? ? ? ? ? ? ? [новичек]
Курение ломает голос (не рекомендую)
Сырые яйца, гречневая каша как и указали тебе в ответах тоже
Лично я сам сломал голос курением (брал в затяг а не просто так азазаз, травку кнш), пением и пил сырые яйца азазазазаза
Щас мне 19, но голос грубее чем у 19

Ответ от Анастасия кириллова [новичек]
Заболей и всё,голос изменится!

Ответ от XP1x [активный]
Я сломал голос, когда курил с другом (на тот момент мне было 13 лет)

Ответ от Данила Лоншаков [новичек]
мне тоже 13 и у меня та же проблема но я не унываю.

Ответ от Никита потапов [новичек]
Скажу одно: голос ломается в период с 12 до 17 лет, жди и не ной!

Ответ от Никита Красновский [новичек]
У меня в 12 лет голос как у 18летнего

Ответ от Лёха суслов [новичек]
а я просто голодный

Ответ от Matvei Sergeevich [новичек]
В армию сходите там 5раз переломаешь пока песни на вечерней прогулки по поёшь))

Ответ от Ўрий Лапшин [новичек]
мне15 голос детский

Ответ от Кирилл Вагин [новичек]
Ну 13 лет Ето не придел. Выростиш. Пиво холодное пей голос сломается

Ответ от Вадим Кириков [новичек]
Кури и ори. 100% сломается

Ответ от Александр Лебедев [гуру]
Посмортеть ледует старый советский фильм--кинокомедию "Веселые ребята". В фильме одна героиня решает ту же проблем с голосом. Она самозабвенно пьёт сырые яйца--голос меняется очень быстро.... Эксперементируйте.

Ответ от Кристина [активный]
Знаю точно, что чтобы голос у мальчиков был красивым, мужским, нужно кушать гречневую кашу. Что-то в ней такое есть. Тебе еще только 13, нет повода для беспокойства, скоро он и так начнет меняться.

Ответ от Ольга Корнилова [гуру]
Голос меняеся из-за гормональной перестройки в организме. Самму сделать ничего нельзя. Жди.

Интуитивно воспринимается окружающими, как человек авторитетный, уверенный, самодостаточный и привлекательный. Низкий голос - это благо во многих смыслах:

• Эмоциональном - говорит о самообладании и уравновешенности,
• Интеллектуальном - стабилизирует работу лобных долей мозга,
• Коммуникативном - внушает доверие и симпатию.

Половое созревание мальчиков сопровождается ломкой голоса: укрупняется гортань и опускается вниз, увеличивается толщина и длина надставной трубы и масса голосовых сказок. Результат - появляется адамово яблоко или кадык, формируется низкий голос.

Посмотрим на оргАн. Его короткие трубы, издают высокий звук, а длинные трубы - низкий. Соответственно и для понижения голоса надо сделать длиннее гортань. За движения гортани отвечают поперечнополосатые мышцы, которые находятся в передней части шеи. Этими мышцами можно научиться управлять сознательно.

Учимся опускать гортань

Зевок и полузевок:

• Нащупайте гортань и сделайте , ощутите, как опускается гортань. Это упражнение воздействует на все органы голосообразования: на глотку, мягкое небо, гортань и язык.

Голова баса:

Еще одно упражнение – «голова баса». Вы обращали внимание на , поющего басом? У него голова высоко поднята и при этом слегка наклонена. Такое положение активирует все группы мышц, тянущие гортань вниз.

Поворот гортани должен быть направлен вниз, что в сочетании с ее нижним положением понижает голос максимально.

Многие специалисты уверены, что для правильного звукообразования язык должен находиться у нижних зубов в форме ложечки. Однако для образования низкого голоса необходима форма языка «горбом», кончик находится у нижних зубов.

Комплекс для удлинения надставной трубы и понижения голоса

упражнения лучше проводить с гласным звуком «и», во время его произношения гортань находится в повышенном положении.

1. Исходное положение - сидя или стоя.
2. Наклонить голову вниз, так чтобы подбородок опустился к груди (положение «голова баса»), произносим низкий звук «и».
3. Поднимать голову вверх, фиксируя высоту звука «и».

Вначале занятий Вам будет сложно держать фиксированную высоту звука «и», она неизменно будет повышаться при запрокидывании головы.
Это говорит о напряжении ваших голосовых связок, и сокращении надставной трубы. Чтобы привести их в нужное состояние, вам необходимо тренироваться.

Повторяйте данное упражнение в течение дня несколько раз, пока высота голоса не сравняется в обоих положениях головы: лицом вверх и «голова баса».

Дыхание и понижение голоса

• Происходит активация мышц, опускающих гортань, что обеспечивает ее низкое положение.
• Включаются грудные резонаторы и опора звука.
• Улучшается осанка.

• Китайские стюардессы так обучаются правильной осанке: на ноги обувают туфли с каблуками не менее 5 см, между коленями зажимают простую бумагу, на голову кладут книгу. Тренировка продолжается в течение часа, если книга или бумага упали на пол - отсчет продолжается заново.
• Длина человеческого позвоночника в среднем составляет 78 см. Длина звуковой волны кричащего младенца также равна этим 78 см. Получается, что мать слышит новорожденного спинным мозгом .
• От правильной осанки зависит не только высота голоса, но и , что подтверждает электроэнцефалограмма. Между осанкой и мыслями можно провести прямую взаимосвязь. По утверждению статистики, обычно процент сутулых людей не превышает 7%. В блокадном Ленинграде их количество достигло 70%. Таким образом, сутулость - это признак физического и морального давления, испытываемых человеком.

Подмечено, что люди, имеющие правильную осанку и глубокий голос, не просто производят впечатление самодостаточных и уверенных в жизни. Они на самом деле таковыми являются.

Источники: И.П. Козляникова «Произношение и дикция» (Всероссийское театральное общество, 1977), В.П. Морозов «Тайны вокальной речи», Б. М. Теплов «Психология музыкальных способностей» (1947), www.Zaikanie.net .

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Очень часто, когда мужчины хотят понравиться женщине, они стараются говорить тише и ниже, почти переходя на шепот. И это не случайно. Низкий голос мужчин у женщин, ещё с первобытных времён, ассоциируется с силой: что делают самцы, чтобы привлечь самок или распугать соперников? Правильно, рычат. И хороший «рык» - это признак здоровья самца.

Но в сегодняшнем мире низкий голос с хрипотцой стал актуален не только для представителей сильной половины человечества, но и превратился в некий тренд для женщин. Кто-то ложится под нож хирурга, чтобы получить желаемый тембр, другие курят, надеясь на «огрубение» связок, а третьи стараются обойтись без таких радикальных мер.

Нужно сказать, что полностью поменять тембр голоса не получится, но есть упражнения, которые помогут «настроить» голосовые связки на «нужный лад». Но в этом случае, для достижения желаемого результата нужно тренироваться каждый день.

Сначала нужно понять, насколько необходим более глубокий голос. Это звучит поддельно и неестественно, если 10-летний мальчик или девочка, при взгляде на которых хочется думать о радуге, щенках и леденцах на палочке, имеют низкий голос. Но у парня в возрасте старше 15 или у девушки, во внешности которой есть что-то от Леди Вамп, глубокий голос подчеркнёт образ и заставит противоположный пол «сходить с ума».

В рамках подготовки к перепрограммированию голоса нужно исследовать известные низкие голоса и выбрать собственную модель. У парней есть куча примеров на выбор, а девушки могут обратить внимание на Марлен Дитрих с её идеальной хрипотцой и тягучими словами.

Нужно определить насколько глубоким по сравнению с настоящим голосом должен быть тембр. Знание тембра голоса поможет контролировать его объем, чтобы сделать его более низким. Для этого можно слушать себя перед зеркалом, можно записать свой голос на компьютере, на магнитофоне и воспроизводить его. Некоторые устройства будут звучать более правдоподобно, чем другие, поэтому нужно найти хорошее качество записи и воспроизведения.

Нужно отметить, что следующим этапом становится умение расслабляться: когда человек напряжен или раздражен его голос звучит выше. Поэтому, приступая к тренировке, нужно постараться расслабиться и глубоко дышать; нервоз вызывает непроизвольные спазмы голосовых связок, в результате чего голос колеблется - «срывается».

Читайте также:

Пуховик - что носить с зимней верхней одеждой

Тёплая вода или теплый некрепкий чай перед тренировкой поможет расслабить мышцы горла и гортани. Холодная вода вызывает спазм голосовых связок.

Дышать нужно достаточно глубоко, чтобы заполнить легкие и улучшить контроль за дыханием. При этом желательно избегать коротких и неглубоких вдохов.

Поза во время тренировки имеет большое значение для достижения хорошего голосового результата. При прямой осанке диафрагма свободно двигается, увеличивая объём лёгких, что помогает говорить более четко. В качестве эксперимента можно встать перед зеркалом и, меняя осанку, определиться, как можно улучшить звучание за счет изменения осанки.

Одно из самых распространённых упражнений для развития низкого тембра выглядит следующим образом: нужно сесть ровно, положить подбородок на грудь и протянуть настолько низко, насколько возможно, звук «и». Поднимая голову, продолжить повторять - «пропевать» звук, фиксируя голос на нужной высоте. Это упражнение рекомендуется проводить несколько раз в день, пока поддержание высоты тембра не станет привычкой и она не будет меняться при подъёме головы.

Для следующего упражнения понадобится книга. Нужно начать читать её обычным голосом, медленно произнося каждый слог. Прочитав 4 -5 предложений, начать читать заново, но уже на тон ниже, также медленно и отчётливо произнося каждый слог. Через 4 - 5 предложений - всё снова, опускаясь ещё на тон ниже, до тех пор, пока не станет некомфортно. Это упражнение укрепит голосовые связки и поможет им выйти из собственного диапазона. Повторять его нужно по 5 - 10 минут несколько раз в день, при этом каждый раз стараться опускаться на тон ниже предыдущей тренировки.

Этот вопрос в основном интересует мужчин, чей тембр слишком высокий и, по их мнению, недостаточно мужественный. Сделать голос грубее достаточно сложно, для этого потребуется время, терпение и систематические занятия.

Также голос ниже у тех людей, у кого низко расположена гортань и больше длина надставной трубы. Чтобы это было проще понять, нужно представить себе музыкальный инструмент ‒ орган. У него более короткие трубы дают более высокие звуки, а длинные ‒ более низкие. Поэтому и для того, чтобы голос звучал грубее, необходимо, чтобы гортань была длиннее. Поперечнополосатые мышцы отвечают в организме человека за движения гортани. Ими можно научиться самостоятельно управлять. Существует несколько упражнений, которые помогут голосу «огрубеть».

Ежедневно:

• Петь звук «а» сначала «родным» голосом 5-7 минут, потом столько же времени тянуть ее на тон ниже. Назавтра сразу начать с более низкого тона. Это очень эффективное упражнение.
• Помимо звука «а», можно аналогичным образом петь любую гласную, например «о», «и» или «у».
• Подтянуть подбородок к груди и жужжать, то поднимая голову, то снова опуская ее. Упражнение делается 5 минут.
• Петь песни, исполняемые грубыми голосами, стараясь повторять за вокалистом. Можно слушать записи песен рок-исполнителей, повторять их приемы или петь с ними в унисон.
• Глубоко вдохнуть через нос, задержать на 2-3 секунды дыхание и выдохнуть воздух через нос. Упражнение повторяется 50 раз утром и 50 раз вечером.

Выполняя упражнения, нужно следить за осанкой. Правильная осанка и низкий голос взаимозависимы. Поэтому тем, кто желает понизить голос, важно следить за своим позвоночником.

• В широкую эмалированную кастрюлю до середины налить крутого кипятка, бросить туда пучок мяты, настоять полчаса. Далее сделать глоток, потянуть звук «а» 15 секунд, снова глоток и звук. И так пока настой мяты не закончится. Однако следует помнить, что мята отрицательно действует на мужскую потенцию. Поэтому с помощью мяты голос станет немного грубее, но одновременно можно заработать импотенцию.

Самый быстрый способ:

• Хирургическое вмешательство. Врач под местным наркозом проведет нужные манипуляции, и голос станет грубее.

Самый вредный для здоровья способ:

• Курение. Да, именно эта вредная привычка способствует появлению более грубого голоса. Однако, для того чтобы добиться желаемого результата, придется не один год жизни подрывать свое здоровье. Обычный голос от курения будет звучать более грубым, а во время пения сможет выдавать высокие ноты. Однако, существенным недостатком будет то, что при курении можно потерять над голосом контроль. Иными словами, голос будет «вилять» ‒ непроизвольно становиться то более низким, то более высоким.

Видео