Быстро и эффективно избавиться от. Как можно быстро избавиться от прыща на лице. Актуальность и причины целлюлита

Заложенность носа, – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от ? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.

Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.

Среди симптомов насморка следует выделить:

острое желание чихать;
повышенную активность слезных желез;
ощущение слабости и разбитости;
наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.

При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.

Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.

Как избавиться от насморка

Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.

Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств

Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.

Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.

Группы препаратов, заслуживающих внимания:

сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.

Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.

Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.

Как избавиться от соплей, не используя аптечных капель и спреев

Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:

капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.

Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:

промывание носовой полости;
ингаляции пара;
промывание носовой полости

Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:

взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.

Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.

Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:

Аква-Марис;
Отривин;
Аквалор.

Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.

Общая инструкция:

температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.

Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.

По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.

//youtu.be/nYA7EnV-Ags

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Чтобы как можно скорее избавиться от заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.

Следуйте инструкции:

осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
теперь осталось как следует прогреть ноги;
также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.

Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.

Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.

Так, беременным подойдут:

капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
прогревание ног в теплой воде;
спрей Назалваль.

Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:

детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.

Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа

Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:

медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.

– это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!

На чтение 11 мин. Просмотров 13.8k. Опубликовано 31.05.2019

Гниды - это отложенные вшами яйца. Обнаружить у человека их можно в местах, где присутствует волосяной покров: на голове, груди, руках, ногах, половых органах, животе, в подмышечной области. Появиться гниды могут даже у чистоплотных, ухаживающих за собой людей. Очень важно их вовремя уничтожить и удалить, чтобы не допустить появления новых особей и распространения педикулеза. Для борьбы с яйцами вшей существуют эффективные аптечные препараты, а также народные средства.

Возможные источники заражения

Самый распространенный путь заражения гнидами - бытовой . Вши не обладают способностью летать, но могут быстро переползать от зараженного человека к здоровому при тесном контакте. Насекомые быстро размножаются и откладывают яйца уже на новом месте. Большая вероятность подхватить педикулез в детском саду и школе, так как дети активно общаются между собой.

Заразиться можно в бане, сауне, бассейне, если в этих заведениях не производится соответствующая санитарная обработка. При пользовании полотенцем или одеждой инфицированного человека риск заболеть тоже очень велик. В поездах и гостиницах источником заражения педикулезом может стать плохо выстиранное и недостаточно высушенное постельное белье.

Обнаружить гнид на волосах можно даже после посещения парикмахерской. Плохо продезинфицированные инструмент становится источником заражения педикулезом. Заболевание часто возникает при примерке или ношении чужих головных уборов, платков и заколок.

Не всегда сразу удается распознать яйца вшей, иногда их принимают за перхоть. Поэтому важно обратить внимание на признаки, свидетельствующие о наличии педикулеза. Основным симптомом заболевания является зуд в месте скопления насекомых и гнид . В ночное время он усиливается и мешает человеку спать. Со временем в местах расчесывания кожи возникает покраснение и местное раздражение.

Яйца вшей, в отличие от перхоти, невозможно стряхнуть с волос. Они надежно прикреплены самкой и поддаются только вычесыванию расческой либо гребнем. Если гнида не мертвая, то при раздавливании ее пальцами будет слышен характерный щелчок и выделится жидкость.

Еще один признак педикулеза - пятна на коже синевато-красного цвета. Возникают они после укуса насекомого вследствие кровоизлияний и концентрации компонентов распада гемоглобина. Размер пятен может достигать в диаметре 1 см. На пораженной коже часто появляется сыпь, гнойные пузырьки и мелкие папулы.

Из-за болезни у человека нарушается не только сон, но и аппетит . Наблюдается общая раздражительность, беспокойство, может повыситься температура. Часто возникают проблемы с пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системами.

СПРАВКА! Обнаружить гнид и не перепутать их с перхотью можно с помощью лупы или лампы Вуда.

Как выглядят яйца вшей (гниды)

Самка за период своей жизни откладывает множество жизнеспособных яиц. На вид они похожи на продолговатые капсулы с крышечкой. Защитную оболочку покрывает клейкое вещество, благодаря которому гниды прочно крепятся к волосам и одежде. Длина яйца не превышает 1 мм.

Живые гниды в отличие от мертвых имеют белый, слегка прозрачный цвет. При освещении поблескивают. Мертвые оболочки темнеют и приобретают желто-серый оттенок, но также прочно держатся на волосах.

Когда яйца становятся личинками?

Гнида - это первая ступень формирования вши . Период развития от яйца до взрослого насекомого может составить от двух до четырех недель. Через 5-10 суток из гниды получается личинка. Период ее созревания напрямую зависит от благоприятных условий. Наиболее комфортна для развития личинки температура человеческого тела 36,6. При изменении благоприятной среды жизненный цикл насекомых не останавливается, а только замедляется.

Можно ли избавиться от гнид за 1 день?

Как убрать сухие (мертвые гниды) с волос?

Мертвые яйца вшей хорошо держатся на волосах, но их можно и нужно удалять. Для этого рекомендуется использовать 5-6%-ный уксус. Две столовых ложки кислоты нужно добавить в один литр воды и сполоснуть этим раствором волосы. Если уксус 10-15%-ный, то потребуется всего 1 ст. ложка кислоты на этот же объем воды.

После ополаскивания волосы необходимо расчесать расческой с частыми зубьями . Оставшиеся яйца следует снимать вручную. Метод довольно долгий, но эффективный.

Основные способы борьбы с гнидами

Для быстрого удаления яиц вшей можно применять аптечные или народные средства, а также вычесывание.

Аптечные препараты

В аптеках имеются эффективные средства для избавления от гнид:

Справиться с яйцами гнид можно народными средствами. Они доступны, стоят недорого и эффективны в лечении.

Дегтярное мыло . Волосы нужно намочить и намылить мылом. Затем надеть на голову полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем и ждать два часа. В завершение хорошо вымыть волосы и удалить погибших насекомых и их яйца.
Яблочный уксус . Довести уксус до 3% концентрации, разбавив водой. Нанести с помощью ватного тампона на проблемные зоны. Через полчаса смыть водой. Повторять лечение как минимум три дня подряд.
Березовый деготь . Нужно взять по три столовых ложки сливочного масла и дегтя. Смешать ингредиенты и обработать полученным средством пораженные места. Лечиться не менее 10 дней.
Пижма. Для получения отвара нужно взять столовую ложку травы и залить ее крутым кипятком (0,5 л). Настоять в течение одного часа, укутав теплым полотенцем. Втирать раствор ежедневно в кожу головы в течение недели. Ополаскивания отваром производить через день. После процедуры каждый день вычесывать вшей и гнид.
Сок клюквы. Помять ягоды и выдавить из них сок. Добавить немного воды, затем смочив марлю, нанести на волосы на 15 минут. Обрабатывать голову в течение 10 дней. После применения всегда мыть волосы теплой водой. Кислота, содержащаяся в ягодах, уничтожит насекомых, а также их яйца.

Вычесывание

Гнид можно удалить вычесыванием с помощью специального гребня или расчески. Перед процедурой необходимо обеспечить хорошее освещение, на пол постелить простынь или клеенку. Волосы слегка намочить и разделить на тонкие пряди.

Умеете ли вы вычесывать вшей?

Да Нет

ВНИМАНИЕ! Если в волосах после вычесывания останется вошь или гнида, то справиться с педикулезом не получится. Насекомые опять размножатся, и бороться с ними придется заново.

Существуют ли средства от гнид без вычесывания?

Если не удается вычесать все яйца, то можно ополаскивать волосы водным раствором перманганата калия. Он придаст красивый оттенок и закрасит мертвых гнид. Однако применять этот способ рекомендуется только на темных волосах.

Профилактика повторного заражения

Избавиться от гнид можно только в том случае, если их полностью удалить с волос. Причем вшей тоже не должно остаться, иначе они опять откладут яйца. Во избежание повторного заражения педикулезом нужно соблюдать определенные профилактические меры:

Часто менять постельное белье (как минимум один раз в неделю).
Соблюдать гигиену тела, регулярно мыть голову.
Пользоваться только личным полотенцем.
Исключить сомнительные половые связи.
Следить за чистотой нижнего белья.
Периодически производить осмотр головы и мест на теле, покрытых волосами.
Не пользоваться чужими головными уборами и одеждой.
Удалять излишний волосяной покров на теле.
Отказаться от посещения бассейнов, саун, бань, в которых не соблюдаются санитарные нормы.
Дома и в гостях пользоваться только индивидуальной расческой для волос.
Одежду и постельное белье стирать специальными средствами, хорошо просушивать и гладить горячим утюгом.

Наличие гнид свидетельствует о заражении педикулезом. Это опасное заболевание, которое необходимо быстро лечить, чтобы не возникло тяжелых последствий . Передается болезнь бытовым, а также половым путем. Избавиться от яиц вшей можно с помощью народных средств или аптечных препаратов, хороший эффект дает вычесывание гребнем. Для предотвращения повторного заражения необходимо выполнять некоторые профилактические меры.

Ягодицы и ноги – излюбленные места целлюлита. Менее или более выраженный он есть у 90% девушек. Из-за «апельсиновой корки» не в радость даже лето: не поносишь короткие шорты и юбки. А стоит присесть – как на коже появляются предательские бугорки и ямочки.

Причины появления целлюлита

Целлюлит или гиноидная липодистрофия – это воспалительно-дегенеративные процессы в подкожной жировой клетчатке. Он возникает из-за гипертрофии жировых клеток – адипоцитов. Последние давят на соседние структуры, провоцируют фиброз тканей и застой жидкости. Внешне заметные ямочки, бугорки, узелки – это как раз «выпирающие» увеличенные адипоциты.

Провоцируют гипертрофию жировых клеток:

нарушения тока лимфы и циркуляции крови;
гипоксия – кислородное голодание тканей;
замедленный процесс липолиза (расщепление жиров на кислоты) вкупе с ускоренным липогенезом (образованием жирных кислот);
гормональные нарушения: естественные (беременность, менопауза) и связанные с заболеваниями эндокринной системы.

Причины целлюлита не возникают просто так. Они – следствие неправильного образа жизни: плохого питания, отсутствия спортивных занятий, сидячей работы, вредных привычек, ношения тесной одежды и обуви на высоком каблуке.

7 способов избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

Первое, что нужно знать о том, как убрать целлюлит на ногах и бедрах, – нет волшебных кремов, таблеток или народных средств, которые решат проблему быстро и навсегда. Это сложный процесс. Причем работать придется одновременно изнутри и снаружи.

1. Диета

Первое, что делают для избавления от целлюлита – пересматривают рацион питания:

отказываются от мучного, жирного, копченного, маринадов;
блюда готовят в мультиварке, запекают, отваривают, тушат;
ежедневно едят как можно больше свежих овощей;
сладкое заменяют фруктами, ягодами, сухофруктами, медом, свежевыжатыми соками – но даже их количество ограничивают, т.к. плоды содержат фруктозу, быстрые углеводы;
жирное мясо (свинину, баранину, гусятину) заменяют диетическими сортами – говядиной, курицей, крольчатиной, индейкой;
2-3 раза в неделю включают в меню рыбу, морепродукты.
в перерывах между основными приемами пищи перекусывают кисломолочными продуктами;
последний раз едят за 3-4 часа перед сном.

Желательно кушать продукты, ускоряющие сжигание жиров – шиповник, ананас, имбирь, цикорий, редьку. Также рекомендуют ежедневно выпивать 200-300 мл чистой воды на каждые 10 кг тела.

Еще один совет: если по вечерам хочется кушать, лучше съесть стейк или котлету, чем фрукты либо кефир. Последние не дадут ощущение сытости, но содержат углеводы. Именно их организм будет расщеплять в первую очередь, а жировые отложения оставлять на последок. В свою очередь, белковая пища утолит голод, а тело станет черпать энергию из адипоцитов.

2. Спорт

Одними диетами невозможно убрать целлюлит с ног и ягодиц. Чтобы избавиться от некрасивых бугорков, придется подключить специальные тренировки.

Лучшие помощники в борьбе с целлюлитом – кардио-тренировки:

– обычный, трусцой, на спортивной дорожке;
катание на велосипеде;
аэробика – степ, аква, фитбол, любая другая;
конный спорт.

Любой вид кардио укрепляет мышцы, восстанавливает нормальную циркуляцию крови, улучшает кислородное дыхание тканей. Но главное – при таких типах тренировок активно расходуется энергия, которую организм пополняет из жировых клеток.

Женщинам с большим весом тяжело заниматься кардиотренировками. Кроме того, интенсивные занятия могут плохо сказаться на суставах и сердце. Поэтому девушкам с ожирением 3-й и 4-ой стадии подойдет обычная ходьба. Выходить на улицу нужно каждый день. Можно совместить прогулки с приятными занятиями – покупками, встречами с друзьями, выездом на природу.

3. Упражнения для бедер

Кардиоваскулярные тренировки нужны, чтобы ускорить сжигание жиров. Но они одни не могут избавить от целлюлита на ногах. Сформировать мышцы, подтянуть обвислые места и разгладить кожу помогут специальные занятия.

К ним относят упражнения на мышцы бедер, ягодиц, нижней части спины:

Выпады в бок с гантелями. Становятся прямо, руки держат на уровне груди, локти опускают вниз, в ладонях зажимают конец гантели весом в 5-7 кг. На выдохе делают выпад влево, правую ногу держат прямо. На вдохе возвращаются в центр и меняют сторону.
Бег на месте. В первой части упражнения высоко поднимают колени, во второй – делают захлесты ногами к ягодицам.
Приседания. Выполняют разные вариации: с ногами на уровне плеч, с широко расставленными ступнями, пружинящие, с прыжками, утяжелителями, отведением ног назад или в сторону.
Подъем ягодиц. Ложатся на спину, ноги сгибают в коленях, ступни ставят на ширине плеч. На выдохе упираются пятками в пол и поднимают корпус вверх. На вдохе возвращаются назад. Упражнение можно усложнить, делая подъемы с согнутой и положенной на колено ногой.
Ходьба на ягодицах. Садятся, ноги полностью выпрямляют, руки вытягивают вперед или отводят за голову. Двигаются на попе вперед, потом – назад.

4. Массаж

Нет ничего доступнее и эффективнее для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах, чем массаж. Это самая недорогая салонная процедура. К тому же техники несложно освоить самому и массировать тело дома за просмотром телевизора.

Существует несколько видов антицеллюлитного массажа:

Лимфодренажный. Направлен на снятие отеков, вывод жидкостей, нормализацию тока лимфы и крови. Выполняется по ходу движения лимфы – снизу вверх. Ноги и бедра массируют плавными, мягкими движениями.
Ручной антицеллюлитный. Также нормализует кровоснабжение тканей и лимфоток. Но помимо этого ускоряет расщепление адипоцитов, подтягивает кожу, повышает мышечный тонус. Начинают ручной массаж как лимфодренажный, но после разогрева подключают растирания, разминания, щипки, хлопки.
. Этот вид массажа улучшает крово- и лимфоток. Но главное его действие – отшелушивание ороговевших частичек кожи. Выполняют процедуру насухо, щеткой из натуральной щетины. Движутся снизу вверх и от краев к центру. В конце наносят питательный крем.
Ваккумный. Выполняется специальными приборами – массажными банками или полыми колпачками из резины, силикона либо латекса. Кожу смазывают жирным маслом, прикрепляют к ней вакуумные массажеры и водят круговыми движениями. Процедура лучше остальных устраняет «апельсиновую корочку», но после нее нередко появляются синяки, гематомы, кровоподтеки.
. Самый популярный, простой и действенный тип домашнего массажа. На кожу наносят натуральный мед, подогретый до 40°C на водяной бане. По желанию добавляют эфиры цитрусовых, лаванды, корицы. После прилепляют руку к телу и отрывают ее. Сладкая жидкость постепенно будет становиться гуще, вязче, а рывки, соответственно, – резче и сильнее. Минусы – болезненность, риск повредить сосуды, сорвать родинки и папилломы, возможная аллергия.

5. Обертывания

Быстро устраняют бугорки за счет разогревания или охлаждения тканей и насыщения кожи полезными элементами. Обертывания бывают 2-х типов:

. Делают с медом, красным перцем, имбирем, цитрусовыми эфирными маслами, кофе, горчицей.
. Показаны женщинам с , сосудистыми сеточками. Готовят на основе морских водорослей, голубой или белой глины, эфиров мяты, ментола, эвкалипта.

Перед любым типом обертывания кожу разогревают – горячей водой, мочалкой, массажем. После нанесения смеси укутывают ноги пищевой пленкой и утепляют одеялом. Смывают состав через 30-60 минут.

Скрабирование разогревает ткани, удаляет ороговевшие частички эпидермиса, улучшает проникание питательных веществ. Эта процедура подготовительная, ее используют перед другими – массажем, обертыванием, втиранием антицеллюлитных лосьонов.

За основу скраба берут абразив – перемолотый кофе либо мелкую морскую соль без ароматизаторов. Его смешивают со сметаной, базовым маслом (оливковым, кокосовым и пр.), медом.

7. Салонные процедуры

На начальных , когда целлюлит на ляжках малозаметен, с «апельсиновой коркой» можно бороться дома. Но если появились болезненные уплотнения, узелки – нужны косметические процедуры. Только они способны расщепить жиры, снять застой лимфы, отеки, нормализовать микроциркуляцию сосудов и локальный метаболизм.

Современная косметология предлагает много процедур от целлюлита на ягодицах и бедрах. Самые популярные:

. Под кожу вводят липолитики – вещества из натуральных компонентов, расщепляющие жиры. Есть усовершенствованная разновидность – мезодиссолюция. При ней инъекции делают в подкожную жировую клетчатку, что ускоряет разрушение жировых масс.
Кислородно-озоновая терапия. Также относится к инъекционным процедурам. Но под кожу вводят не препараты, а смесь кислорода с озоном. Манипуляция устраняет «апельсиновую корочку», выравнивает контур тела.
Криолиполиз. На скопления жиров одновременно воздействуют холодом и вакуумом, что разрушает мембраны адипоцитов.
. Аппаратный аналог массажа вакуумными насадками. Прибором будто засасывают кожу с жировой клетчаткой и передвигают его по поверхности проблемного участка. Помимо расщепления жиров, манипуляция нормализует ток лимфы, выводит лишнюю жидкость, улучшает микроциркуляцию.
Ультрафонофорез. Липолитиками и ультразвуком одновременно воздействуют на жировые отложения. В результате они разрушаются и выводятся вместе с кровью и лимфой.
Микротоковая терапия. На проблемные зоны подают импульсный ток слабой силы. Он стимулирует вывод токсинов, избыточной жидкости, образование коллагеновых волокон.

Избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах непросто. Большинство женщин предпочитают , т.к. они дешевые, простые и действительно работают на начальных стадиях заболевания. Но одними ими нереально убрать проявления липодистрофии. Нужно подключать косметические процедуры. Только тандем профессиональных и самостоятельных методов устранит «апельсиновую корку».

Перхоть – самая распространенная косметическая проблема волос, с которой одинаково часто сталкиваются мужчины и женщины. Многие пациенты задают трихологам вопрос – можно ли в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда?

Ответ однозначный – можно, но при одном условии – если перхоть является косметической проблемой, а не патологической. Давайте разберемся, что такое перхоть, что провоцирует ее появление и как избавиться от хлопьев снега в волосах в домашних условиях.

Перхоть и причины появления

Перхоть – клетки эпидермиса, которые являются следствием сбоев в функционировании сальных желез. Клетки кожи не смываются водой и специальными средствами, а образуют на волосах и коже снег, который выглядит очень не эстетично.

Важно понимать, что клетки эпидермиса отшелушиваются постоянно – это естественный процесс, но при нормальной работе сальных желез они легко смываются. Если на волосах визуально видно перхоть, речь идет о себорее.

Заболевание имеет несколько форм:

сухая;
мокрая;
смешанная.

Причины появления перхоти

Основные причины себореи.

1. Недостаточная гигиена.

Каждый тип волос требует определенной частоты мытья волос. Если мыть волосы реже, чем нужно, неизбежно появится перхоть.

Это важно! Если вы регулярно используется фиксирующие средства для укладки – муссы, лаки, пенки – волосы нужно мыть чаще.

2. Неправильное использование средств для мытья волос.

Нельзя мыть голову второпях. Если на поверхности прядей остается шампунь, это приводит к раздражению кожи головы, о оставшиеся маска или кондиционер образуют на коже жирную пленку, которая нарушает работу сальных желез.

Это важно! Старайтесь не мыть часто голову шампунями, в составе которых есть вредные компоненты – лаурилсульфат, парабены и красители. Они сушат кожу и локоны.

3. Дефицит витаминов.

Чаще всего перхоть появляется, когда человек начинает придерживаться строгой диеты и организм недополучает важные полезные вещества. Прежде всего, витамины В и А.

Это важно! Помните, что в результате воздействия высоких температур большая часть полезных веществ разрушается. Овощи и фрукты предпочтительно кушать в сыром виде, а крупы лучше не переваривать.

4. Плохое кровообращение.

В этом случае питательные вещества не поступают к луковицам. Как избавится от перхоти быстро и эффективно? Помогут:

регулярный массаж головы;
контрастный душ, в том числе и головы;
применение горчичной маски укрепит волосяные луковицы;
расчесывайте волосы минимум дважды в день;
в случае сидячей работы разминайте шею.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода. Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется.

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

гормональные сбои;
дефицит витаминов;
косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

отказаться от вредных привычек;
принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа .

Прежде всего, это маски.

Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю.

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа . Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

очистить организм от шлаков;
исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Как избавиться от перхоти и зуда головы

Зуд часто сопровождает перхоть и тем самым доставляет массу неприятных эмоций. На вопрос – как избавиться от себореи и зуда – специалисты рекомендуют использовать маски, в составе которых есть компоненты, которые устраняют перхоть и снимают раздражение.

Маски на основе хны помогает справиться с зудом и перхотью. Покупать нужно бесцветную перхоть. Маску готовят следующим образом – 3 ст. л. хны разводят водой до консистенции сметаны, настаивают 5-10 минут и втирают в кожу, оставляя на 3-4 минуты. Для большей эффективности волосы укутывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску обогащают эфирным маслом эвкалипта (не более 5 капель).
Маска на основе раствора салициловой кислоты. В продаже много шампуней, в составе которых есть этот ингредиент, но приготовить маску в домашних условиях быстрее и дешевле. Необходимо смешать 1 желток, чайную ложку раствора салициловой кислоты и обработать корни волос. Через 40 минут маску смывают. Делать ее нужно дважды в неделю.
Если вы хотите придать волосам приятный аромат и насытить витаминами, устранить перхоть и назойливый зуд, сделайте маску из зеленых яблок. 1-2 яблока нужно измельчить в пюре и влить несколько капель масла чайного дерева. Обрабатывают корни и укрывают шапочкой из полиэтилена, спустя 30 минут смывают теплой водой.
Самая простая маска – кефир или натуральный йогурт. Молочный продукт наносят на всю длину волос и кожу головы, через четверть часа смывают.

Если у вас появилась перхоть, как избавиться от нее – лучше проконсультироваться с трихологом. В этом случае результат будет максимально эффективным и долгим.

Периодичность масок определяется в зависимости от количества перхоти. Если белых хлопьев много, маски делают дважды в неделю. В профилактических целях достаточно сделать маску 1 раз в неделю.
Для решения проблемы потребуется определенное время. Маски нужно делать курсами по 10-12 сеансов дважды в неделю. После перерыва в 2 недели курс снова повторяют.
Всегда укутывайте волосы целлофановой шапочкой. В этом случае эффективность маски увеличивается.
После маски на протяжении 1 часа не выходите на свежий воздух.
Чередуйте маски, поскольку использование разных компонентов позволяет быстрее избавиться от проблемы.
Если после курса масок перхоть не исчезла, необходимо обратиться к врачу, вероятно, потребуется лечение специальными медикаментами.
Повод обратиться к трихологу, если перхоть сопровождается зудом или выпадением волос.

Это важно! Клиенты часто задают вопрос – как избавиться от перхоти за 1 день. Вероятнее всего, у вас это не получится, поскольку проблема требует длительного лечения.

Как избавиться от себореи навсегда при помощи шампуня

Если речь идет о такой проблеме, как перхоть, лучше покупать шампунь в аптеке. Здесь представлены средства, в составе которых нет опасных для волос компонентов, но в тоже время присутствуют компоненты, устраняющие себорею. В случае с аптечными препаратами необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, и с какой периодичностью его использовать.

Ассортимент аптечных шампуней

Противогрибковые. Основные действующие вещества – клотримазол, пиритион, кетоконазол. Учитывая, что одна из причин появления перхоти и зуда – грибки, эта категория шампуней наиболее востребована. Такой шампунь нельзя использовать слишком часто, поскольку его компоненты действуют слишком интенсивно.
Отшелушивающие. Эти шампуни действуют по принципу скраба. содержит деготь, салициловая кислота или сера. Эти отшелушивающие средства больше подходят для жирного типа волос. Если использовать шампунь для сухих волос, количество перхоти увеличится.
Дегтярные. Замедляют появление перхоти. В состав входит разный деготь – сосновый, можжевеловый, березовый.

Это важно! Некоторые шампуни содержат несколько активных компонентов, это лишь усиливает их эффективность. Перед покупкой и использованием шампуня обязательно нужно проконсультироваться с трихологом.

Профилактика появления перхоти

Гораздо легче предупредить проблему, чем думать – как избавиться от себореи на голове. Для этого необходимо заботиться о волосах ежедневно:

тщательно смывать косметику для волос и по возможности не использовать инструменты для моделирования прически;
перед и после мытья головы расчесывайте волосы;
массируйте кожу головы каждый день;
избегайте стрессовых ситуаций;
избегайте прямого воздействия на волосы ультрафиолета и низких температур;
хотя бы 1 раз в неделю балуйте волосы питательной маской;
после применения фиксирующих средств для укладки обязательно мойте голову.

В большинстве случаев появление перхоти – это сигнал организма о сбоях в работе. В большинстве случаев решить проблему за 1 день не получится. Потребуется комплексный подход:

нормализация веса;
правильное питание;
выбор специальной косметики для волос – в ее составе не должно быть агрессивных ингредиентов.

Базовый уход для мужчин за волосами предполагает использование не только шампуней, но также бальзамов, масок, кондиционеров.

Надеемся, что рецепты – как быстро избавиться от перхоти на голове вам не понадобятся. Но, если проблема возникнет, вы быстро найдете решение. Возможно, придется приложить немало усилий, но результат оправдает ожидания – здоровые, красивые волосы и чистая кожа головы.

Расскажите в комментариях, как вы боритесь с перхотью?

Когда нужно делать чистку?

О заражении гельминтами могут свидетельствовать такие симптомы:

частые головные боли и головокружение;

постоянная слабость, усталость;

внезапные приступы тошноты;

повышенное слюноотделение;

часто возникающее чувство голода;

снижение аппетита, приводящее к потере веса;

мышечные боли;

аллергическая сыпь на коже, дерматиты;

скрип зубами и храп во сне;

депрессии, психологические расстройства;

снижение иммунитета, анемии;

образование папиллом, пигментных пятен;

трещины на ступнях ног.

Определить наличие гельминтов в организме можно также по внешним признакам. Кожа зараженного человека со временем становится жирной, с прыщами, угрями, рано появляются морщины, цвет лица становится тусклым. У женщин может нарушаться месячный цикл, появляться в груди и матке доброкачественные новообразования.

Обратите внимание! Немаловажный вопрос в подготовке к очищению – увлажнение организма. Идеально, если в день человек употребляет 2 л. воды и кроме этого, пьет травяные чаи.

При запорах до начала чистки следует эту проблему решить – можно принимать легкое слабительное средство в течение недели, а при его неэффективности сделать несколько клизм.

Методы очищения организма

По Малахову

Обратите внимание! Для очищения от простейших микроорганизмов, которые и приводят к нарушению обменных процессов, воспалению органов ЖКТ, изменениям в печени Г. Малахов советует использовать горькие растения: полынь, имбирь, гвоздику, черный орех, пижму.

Из этих трав рекомендуется готовить чай или порошок, который затем следует закатывать в хлебные шарики и проглатывать. Чай приготовить очень просто: 0,5 ч. ложки травы залить 200 мл кипятка, настаивать не больше 10 минут, подождать пока станет теплым и выпить натощак.

Второй метод очищения более радикальный, но, как утверждает автор, более результативный. Это пятидневные голодания или использование урины (собственной), которую можно пить или делать клизмы. Такие процедуры рекомендуется повторять по 4 раза в год.

По Семеновой

Это важно знать! Воду для клизм рекомендуется использовать комнатной температуры, желательно очищенную, но не кипяченую.

Подкислить воду можно соком лимона, облепихи, брусники, но лучше всего клюквы – он воздействует не только на глисты, но и на простейшие микроорганизмы.

Если раньше лечение гельминтов проводилось преимущественно растительными препаратами, то сейчас на рынке представлен достаточно широкий ассортимент препаратов синтетического происхождения, более безопасных и эффективных.

Наиболее популярные противогельминтные средства:

Немозол

Универсальное средство от многих видов гельминтов, в том числе смешанных инфекций. Принимается вместе с пищей, дозировка зависит от веса больного. Побочных проявлений немного, противопоказания – болезни печени и почек, беременность, гипертония, возраст до 2-х лет.

Декарис

Вермокс

Таблетки широкого спектра воздействия на основе порошка мебендазола. Уничтожают практически все виды глистов, эффективны при смешанных инвазиях. Применяются однократно, в отдельных случаях до 3-х дней. Побочные проявления идентичны с симптомами гельминтоза, противопоказания – заболевания печени, лактация, беременность, возраст до 2-х лет.

Гельминтокс

Действующее вещество препарата – пирантел. Средство эффективно против анкилостом, аскарид, трихоцефалеза, остриц. Применяется однократно, в отдельных случаях до трех дней. Наиболее безопасно для детей – в виде суспензии можно применять с 6-месячного возраста.

Чеснок

Для целенаправленного уничтожения глистов применяются чесночные клизмы, приготовленные на воде или молоке:

для приготовления чесночной воды нужно размять головку чеснока, залить некипяченой водой, немного настоять, после чего процедить:

во втором варианте необходимо сварить в стакане молока несколько чесночных долек до мягкости, остудить, затем отфильтровать – такие клизмы можно ставить детям: для ребенка достаточно 100 мл отвара, для взрослого – 200 мл.

Очищение клизмами следует проводить на ночь, в течение одной недели.

Сода

Очищение содой проводится в три этапа и предполагает клизмы: две очищающие и одну с раствором соды. На первом этапе проводится промывание кишечника при помощи клизмы с подсоленной водой: в 2-х литрах кипяченой, а затем охлажденной до 20 градусов воды, растворить 2 ложки соли.

Следующий этап – клизма с содой. Для ее приготовления нужно в 800 мл теплой воды (40 градусов) растворить ложку соды.

В заключение делается очистительная клизма, аналогичная первой. Для большей эффективности в воду рекомендуется добавлять свежий сок лимона.

Процедуры проводятся через день. Курс очищения состоит из 8 процедур и длится 16 дней. Одна трехэтапная чистка занимает примерно полтора часа времени.

Коньяк и касторка

Для чистки используется качественный коньяк и касторка (продается в каждой аптеке). Натощак необходимо выпить по 50 г коньяка и масла, после чего запить сладким теплым чаем – он заставит гельминтов выползти из укромных уголков. Через несколько минут, под действием касторки, произойдет естественное очищение кишечника.

Полынь

Отвар. Ложку сухой травы залить кипятком (200 мл), немного настоять или подержать полчаса на водяной бане. Остудить и выпить в несколько приемов.

Порошок . Можно использовать готовое аптечное средство или приготовленное самостоятельно – высушенные растения вместе с цветами, листьями, корнями нужно просто перемолоть в кофемолке. Принимают порошок дважды в день за полчаса перед едой. Его можно запивать водой или добавлять в чай, сок. Длительность лечения – месяц.

Настойка . Сухую измельченную траву заливают спиртом: 5 ложек травы на пол-литра спирта. Настаивают 10 дней подальше от солнечных лучей, затем фильтруют. Принимают дважды в день по столовой ложке. Не рекомендуется при болезнях сердца и проблемах с желудком.